突破自我破冰游戏
心理辅导破冰小游戏(也可用于公开课热身)
心理辅导小游戏1.你追我赶目的：培养孩子们的团队协作精神。
分组：先把全班学生先分成两个大组，第一组参加游戏，第二组当观众，然后进行交换。
这样做有利于当观众的孩子能安静地看清楚参与活动的孩子是怎样完成动作的，也能从中总结出经验来。
游戏过程：把第一大组的学生分成四个小组，每组六人。
排列整齐后，每人发一张报纸，踩在脚下，最后一名学生手里再拿一张报纸。
在口令“开始”发出后，最后一个学生把手里的报纸传给前面的学生，依次往前传递，当报纸到达第一个学生手中后，这个学生立刻把报纸放到前方自己的脚能跨到的地方，然后踩上去。
第二个学生赶快站到第一个学生刚刚空出来的报纸上，后面的学生依次往前跨一步，站到前面的报纸上。
最后一个学生站好后，立刻拿起身后地上的报纸传给前面的学生……这样重复以上动作，看哪个小组最先到达终点。
需要提醒大家的是：脚不能落到报纸外面，不可以跳，只能跨。
活动结束后，让孩子们反思一下自己的小组为什么成功，为什么失败。
2.大风吹目的：活跃团体气氛，舒展身体。
提供学生结识陌生人的机会。
方法：全体带上椅子围坐成圈，操场上也可按照地上的石板方格来固定各人的位置。
有一个学生没有位置，即为第一个主持人，随机产生。
过程：请主持人站中央，开始说：“大风吹”大家问：“吹什么风？”主持人要说出两个同学以上具备的共同特征，比如主持人说：“所有穿校服的人被吹起来”那么所有穿校服的同学必须离开自己原来所在的位置，走到别人空出来的位置上去，主持人说完后也要第一时间走到空位上去。
要求：不具备条件的同学站在原位，找不到位置的同学就到中间做主持人。
备注：可吹的资料有很多，看同学的自由发挥：有耳朵的人，都爱上网的人，穿球鞋的人等等。
注意：在抢位置的过程中，一定要告诫同学争抢时不要推对方，否则很容易出项身体伤害。
这是高压线。
3.老鹰捉小鸡在老鹰捉小鸡游戏中，儿童没有任何心理负担，不必担心游戏以外的任何奖惩，不受日常生活的约束，他们在游戏中是轻松、自由、快乐的，可以全身心地投入，使自己处于既紧张又放松的最佳状态，因而能体验到游戏是一种快乐的行为。
30个很有效的破冰游戏
30个很有效的破冰游戏1. 名字特色在这个游戏中，每个人说出自己的名字并在后面加上一个以相同字母开头的形容词。
例如，“我是喜洋洋的小明”。
2. 切水果将一些水果切成小块，放在不同的碗里。
每个人轮流选择一碗水果，然后用盲目的方式品尝，并尽快猜出它们是什么水果。
3. 反背诵每个人轮流背诵一首熟悉的诗歌或者歌曲歌词。
然后，下一个人必须以相反的顺序背诵同样的诗歌或歌词。
4. 独特特点每个人都说出自己最独特的特点，可以是外貌、兴趣爱好、才能等等。
其他人必须记住这些特点，并在游戏结束后尝试一一复述。
5. 四面八方在一张大纸上绘制一个复杂的迷宫，每个人尝试找到通往终点的最短路径。
在此过程中，可以与其他人交流并互相提示。
6. 出口游戏每个人都描述一个陌生的地方或情景，并尝试用最少的线索让其他人猜出正确的出口是什么。
7. 身体密码在纸上写下一些重要的词汇或短语，然后每个人在其他人的背上用手指写出这些词汇或短语。
其他人必须猜出写的是什么。
8. 人物对话每个人分配一个角色，然后模拟这些角色之间发生的对话。
可以是真实的人物、虚构的人物或者历史上的人物。
9. 画一个故事每个人都在自己的纸上画一个图形，然后将纸传给旁边的人。
接下来，每个人在接收到的纸上继续绘制，以此类推。
最后，展示并解释最初的图形和最终的图形之间的变化。
10. 物品接龙每个人轮流说出一个物品的名字，下一个人必须说出以前一个物品的最后一个字母开头的物品。
游戏将继续下去，直到没有人可以继续。
11. 快速分类在规定的时间内，每个人尽可能多地列举出与规定的主题相关的单词。
12. 推理游戏每个人都有一个秘密的角色，其他人可以通过提问来找出每个人的身份。
答案只能是“是”或“否”。
13. 随机故事一个人开始讲一个故事的开头，然后传给下一个人，然后依次进行。
每个人只能听该故事的开头一次，然后根据自己的理解来继续故事。
14. 音乐接龙每个人轮流说出一个歌曲的名字，下一个人必须说出以前一个歌曲的最后一个字母开头的歌曲。
破冰游戏10
1、叠报纸，游戏规则：将两张展开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），让每一组的全部成员均站在报纸上，脚不能踩出报纸，捉对厮杀。
由裁判官念题卡上准备好的题，两个小组抢答，如果正确，则对方的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地）；如果错误，则己方须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
这个游戏的窍门在于如何最大限度地利用好已有空间，你甚至可以站在队友的脚上，或者让别人把你抱起来。
嘻嘻嘻2、找人游戏。
大概一组五六个人的样子，规定每组都必须找到符合条件的人。
裁判对每个小组要找的人做出一定的限制。
比如找姓李的短发女生。
最先找到的组获胜。
3、游戏：穿越A4纸时间：5 - 10分钟道具：剪刀、A4纸人数：8人以上皆可（一组8-12人）场景：团队活动目标：将一张A4纸剪出一个可以通过封闭的圆圈，小组所有成员同时穿过圆圈，A4纸不能断开或被撕成两半。
步骤：（1）发放道具剪刀和A4纸，讲解规则，让大家想办法从这张A4纸中通过；（2）每组发放2张A4纸，1张用于练习，1张需要完成最后的验收成品；（3）裁剪方法：将纸对折，从闭口出剪出1厘米宽条状，不要剪断，从对面开口处挨着再剪同样宽的一条也不要剪短，以此类推，直到剪完，最后一条要剪在开口处这一边，然后打开，就形成一个封闭的圆圈。
引导方向：打破固有惯性思维，将可利用资源放大；锻炼团队的沟通与协作；增加对细节的重视与把握。
4、游戏：神奇拍手时间：5 - 10分钟道具：无需道具人数：无限制（10人以上更佳）场景：会议、聚会、团队活动目标：引导参与者在5秒钟时间内，将拍手的次数提升到最高。
步骤：（1）拍手时间5秒，第1轮开始前，让大家基于经验给出预期拍手次数，然后进行第一轮拍手，并询问大家的拍手次数；（2）第2轮开始前让第1轮拍手次数最多两位分享经验（关注拍手和数数方法）；（3）总结和引导大家使用最快速的拍手方法和数数方法（1-10，2-10数数），并设定所有人的拍手目标为35下，开始第2轮。
拓展训练破冰游戏大全
拓展训练破冰游戏大全拓展破冰游戏能够打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，那么拓展破冰游戏有哪些好玩呢?下面是拓展训练破冰游戏大全请参考！一、拓展破冰游戏名称：《起队名》时间： 20～30分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
道具：A3纸，大头笔概述：这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来。
目的：l.使各个小组拥有自己的名字。
2.鼓励团队成员之间互相沟通。
3.把小组成员团结在一起。
4.引人发笑。
步骤： 1.将人数较多的队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4.游戏过程中要称呼他们的队名。
5.队歌讨论问题示例：·各组都起了什么名字?·每个小组起的名字能准确描述各自的特点吗? ·这个游戏能提高培训的效果吗?为什么? 变通：游戏过程中，互相调换一下组员。
二、拓展破冰游戏名称：《直呼其名(破冰)》时间： 10～15分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。
道具： (每个小组)三个网球，或是三个比较软的小球。
概述：这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。
目的：帮助大家记住彼此的名字。
步骤：1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.队员们以小组为单位站成一圈。
每人相距约一臂长。
作为培训专员的你也不例外。
3.告诉小组游戏将从你手里开始。
你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。
接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。
这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。
现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。
5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。
拓展训练破冰游戏大全
拓展训练破冰游戏大全拓展训练破冰游戏大全破冰游戏是一种经过精心设计的集体游戏，它的作用是帮助团队成员互相了解，建立起一定的信任和其他必须的关系。
这些游戏旨在创造一种轻松愉快，放松的氛围，并提供一种分享自己个性，价值和信仰的机会。
下面是一些非常受欢迎的拓展训练破冰游戏。
1. 解开人体的谜团。
把所有的团队成员分成两个组，猜测每个人的年龄，职业，目前居住的城市，教育水平等等，然后带领大家一一揭开这些谜团，让其他人了解他们的组员。
2. 名字圆桌。
团队成员围成一个圆圈，每个人必须说自己的名字，加上一个自己喜欢的食物，以eg: “我是张三，我喜欢苹果”。
3. 小组拼图。
将一张图片分割成若干块，然后将块混合起来。
每个小组邀请不同的人加入，以尽可能快地拼完图片，并在中途公布成品，以便大家了解自己的团队成员。
4. 完成句子。
要求每个团队成员提前写下一个从自己想象中选出的句子，然后混合在一起并打乱顺序。
每个人轮流选一句话，并尝试在一定的时间内，以自己的方式完成这个句子。
5. 森林漫步。
创建一个在一定范围内的森林标记。
每位团队成员都需要在一段时间内寻找指定的标记并记录下来，最后以最快的时间完成任务的团队获胜。
6. 键盘钢琴课。
把团队成员分成小组，每个人都有一个虚拟的键盘，小组内的每个人轮流演奏一首曲子，以尽量协调整齐的方式完成。
7. 盲人摸象。
在每个人的眼睛上蒙上一块布，然后要求所有的团队成员尽可能靠近坐着并互相联络身体和手，以达到最佳的感知和沟通目标。
8. 谁是谁？一位成员暂时离开，其他人选择他们中的一个人，然后这个成员将被视为变成“站在一边”并回过头去，然后团队成员喊：‘谁是谁？’9. 人们现在都很忙碌，连同团队成员一起破解“逃脱房间”难题游戏也许就是你需要创造的另一种方式来放松和了解彼此。
总之，这些破冰游戏可以为团队成员提供一个破冰，放松愉快的环境。
与此同时，他们也会帮助大家建立相互信任和对其他人工作风格的理解，这对团队的增强来说至关重要。
聚会游戏：团建破冰游戏
聚会游戏：团建破冰游戏在公司团建或者朋友聚会中，破冰游戏是必不可少的一环。
破冰游戏不仅可以帮助人们快速打破陌生感，拉近彼此距离，还可以增加团队成员之间的信任和合作意识。
以下将介绍一些适合各种聚会场合的团建破冰游戏。
1. 姓名连线这是一个简单又有趣的破冰游戏。
参与者站成一个大圈，每个人在前胸写下自己的名字，然后闭上眼睛，将名字彼此交换并将名字贴在自己的背后。
接着，所有人睁开眼睛，开始找到对应名字的主人，最先找到对方的两人即为一组，然后彼此互相了解对方，并做自我介绍。
通过这个游戏，团队成员可以迅速认识到其他成员，并有一定的了解。
2. 卡通人物演绎每位参与者在纸上写下一个著名的卡通形象，并将纸折好放入一个袋子中。
每个人从袋子中随机摸取一张纸，并且不让别人看到。
接着，每个人根据自己摸到的卡通形象，用肢体语言或者表情来模仿这个卡通形象。
其他参与者要猜出他模仿的是什么卡通形象。
这个游戏除了能让大家展示自己的表演才艺外，还可以增强团队成员之间的互动和默契。
3. 寻宝任务这是一个需要团队合作完成的游戏。
首先，将会场划分成不同区域，并在每个区域隐藏一些小道具或者谜题。
然后将团队分成若干小组，每个小组需要根据提供的地图或线索，在规定时间内找出尽可能多的道具或者解决尽可能多的谜题。
通过这个游戏可以让团队成员合作紧密、相互信任，并且锻炼他们的智力和观察力。
4. 团队绘画这是一个需要团队协作的创意游戏。
将参与者分成数个小组，每个小组有一张白纸和一套颜料或者彩笔。
然后每个小组的成员依次在白纸上作画，但是每次只能看到前一位成员添加的内容，并不能看到之前的内容。
最后各小组展示绘制效果，并且讲述他们创作时候的故事和灵感来源。
这样不仅可以锻炼大家团队协作能力，还可以让大家学会倾听他人以及尊重他人意见。
5. 知识竞赛准备一些与公司或团队相关的知识问题，包括历史、产品、文化等方面。
然后将参与者分成数个小组进行问答比赛，在限定时间内回答尽可能多的问题。
拓展训练之破冰游戏大全
拓展训练之破冰游戏大全关于《拓展训练之破冰游戏大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
拓展训练，又称外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。
以下是拓展训练栏目为您准备的《拓展训练之破冰游戏》。
破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。
这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。
一、交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：(1)人数在10个人最适合(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”。
(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
二、大树与松鼠适合人数：10人以上材料及场地：无适用对象：所有学员时间：5-10分钟操作程序1、事先分组，三人一组。
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目三、一寸光阴一寸金游戏类型：时间管理道具：细绳若干，细绳长度大约40寸长，和剪刀操作说明：1、绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的2、以下是一个正常人的时间帐目表项目每天耗时40年耗时结余睡眠8小时13.3年26.7年一日三餐 2.5小时 4.2年22.5年交通 1.5小时 2.5年20年电话1小时 1.7年18.3年看电视上网3小时5年13.3年看报、聊天3小时5年8.3年刷牙、洗脸、洗澡1小时 1.7年 6.6年休假、白日梦、闹2小时 3.3年 3.3年情绪、身体不适真正工作的时间只有3.3年!!!!!3、培训师可以根据以上的时间帐目表，每发生一个项目，就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。
企业培训团队破冰游戏
企业培训团队破冰游戏
企业培训团队破冰游戏有很多种，以下罗列几个常见的破冰游戏供参考：
1. 姓名演变：每个人依次说出自己的姓名，并在最后一个字母的基础上，说出一个与该字母有关的词。
其他人继续顺序进行。
2. 自我介绍：每个人在30秒内用最少的单词介绍自己，可用动作和表情辅助。
3. 笑声传递：全团队站成一个大圆圈，首先一个人发出笑声，然后他旁边的人向右传递这个笑声，一直到回到原点。
4. 双人互动：两人搭桥，手抓手通过一个长巧克力条桥。
要求不得用其他物品辅助，只能用手和身体。
5. 弹跳气球：将气球分发给每个人，要求他们不能让气球触地，并在不使用手的情况下将气球保持空中。
这些破冰游戏可以帮助团队成员加深了解、打破僵局和建立互信，同时也能带来一些活跃氛围和团队合作的乐趣。
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1、今天我二十七、八岁；
2、自我展示；
3、培养学员认识自我，战胜自我，不断进取的精神；
提问：
1.如果断桥是自选拓展训练拓展项目，你选择跳还是不跳？为什么？
2.大家能够克服恐惧、敢于跳过去的驱动力是什么？
3.人为什么会害怕，会产生恐惧？
4.为什么平地轻易跳过的距离，到了空中就不敢跳过去？
5.为什么有人在下面觉得容易，而上去感觉很难？
6.为什么大家习惯性的去抓绳子？
引导：
1．人最大的敌人不是别人而是自己
2．断桥一小步，人生一大步
3．适应改变是现代人必须具备的素质之一
4．人与生俱来都有自我保护的本能，保护自己的本能有时会阻挡我们向前，妨碍我们探索未知世界，畏缩原地而一无所获。
克服身体和头脑中的本能是可以做到的，是为了前进必须做到的。
5．现代人应具备良好的心理素质，心理素质经常是决胜的关键，只有勇于不断面对困难，接受挑战，才能培养出良好心理素质，克服心理障碍，在遇到危险刺激时，沉着冷静地对待。
6．抛除杂念，淡化周围的干扰，以一颗平常心来面对种种困难，内心宁静而后可以致远。
7．环境发生改变的情况下，敢于正视问题，充分发挥个人的潜能，不因客观条件的改变而影响个人能力的发挥。
8．有些事情不是不能做，而是不敢做，将跨越断桥之间的距离看成现实生活中的困难，在现实生活中不敢面对困难的人就不会取得真正的成功；
学员表现：
两腿哆嗦，还是勇敢跳过去；
上断桥前因害怕而哭泣，站在断桥上毫不犹豫一跳而过；
总是重复1、2，就是喊不出3；
4、认知理论：
社会心理学研究认为，心理拓展活动对个体行为产生影响，主要表现在认知上。
因为人的行为产生，首先依赖于主体对环境的看法，这个看法是通过知觉过程完成的。
就断桥拓展训练拓展项目而言，天空中桥与桥之间的距离比我们在地面所能跳跃的距离要近，但是站在断桥上看，它们之间的距离远远大于在地面的距离，加之高空、危险、恐惧等一系列因素，组合成人的认知判断——我不能。
认知决定行为。
不是“我不能”，而是“我认为我不能”。
北京激励揉合了高挑战及低挑战的元素，为企业的团队建设提供了良好的方法，通过拓展训练，参训者可以认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更为融洽地与群体合作，让企业团队团结的更紧，走的更稳。