自尊自爱自信自强
2020广东中考道德和法治专题解读课件 专题四 自尊自爱 自信自强(共21张PPT)
①增强“我不要”的力量。如不要乱发脾气、随便许诺。②增强 “我想要”的力量，如放学回家先完成作业， 出门之前和家人打招 呼。③加强自我监控。如日常零花钱的支出，上网和看电视的时间。
考点梳理
4.如何理解自立？ （1）自立就是自己的事情自己做。 （2）青少年如何做到自立？
①告别依赖思想。②自立的前提是自主，遇事要有主见，能对自己的行 为负责。③在社会生活中多实践、多锻炼，立足于自己当前的生活、学习 中的问题，从小事做起。 温馨点拨 自尊、自信、自立、自强的比较
自尊
自信
自立
自强
概念
第一部分 成长中的我 （二）自尊自强
知识专题三 自尊自爱 自信自强考情解读考点梳理
考点1.自尊、自爱，不做有损人格的事。
考点2.养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。
1.如何理解自尊、自爱？
知识清单
（1）什么是自尊、自爱？
自尊即自我尊重。自爱就是要珍爱自己的生命，悦纳并完善自我。
（2）如何做一个自尊、自爱的人？
要接纳和珍爱自己；不做有损自己和他人人格的事，学会尊重他人；做到
“行己有耻”“止于至善”。
2.如何理解自信？
（1）自信有何作用？
①青春需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心
和希望，开始伟大而光荣的事业。②自信的人能够展示优势与才华，激发
潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
（2）如何做个有自信的人？
考点梳理
考点3.能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择。 考点4.正确认识好奇心和从众心理，发展独立思考和自我控制能力。
自尊自爱自信自强
自尊自爱自信自强自尊自尊是指一个人对自己的价值和能力有一定的认识和肯定，是个人内心深处的一种态度。
自尊心强的人通常有更高的自我评价和信心，能够更好地应对生活中的挑战和困难。
1. 形成自尊心的原因个体在成长过程中，受到了来自家庭、社会、学校等各方面的影响。
这些影响会直接或间接地影响一个人形成自尊心。
2. 自尊心不足的表现缺乏自信、畏首畏尾、胆小怕事、易受他人影响等。
3. 培养自尊心要培养健康的自尊心，需要从以下几个方面入手：（1）正确认识自己：了解自己的长处和短处，以及不同情境下表现出来的特点。
（2）积极肯定：发掘并肯定身边事物中值得肯定的东西，比如称赞别人时也可以顺带夸夸自己。
（3）适当比较：适当地与他人进行比较，并从中吸取经验和教训。
（4）勇敢面对困难：勇敢面对困难，努力克服自己的弱点。
自爱自爱是指一个人对自己的身心健康、情感需求和精神追求等方面有一定的关注和保护，是个人在生活中对自己的一种关怀和呵护。
1. 自爱的重要性只有懂得爱护自己，才能更好地投入到工作和学习中去，同时也能更好地维系与他人之间的关系。
2. 如何保持自爱（1）注意身体健康：合理饮食、适量运动、规律作息等。
（2）培养良好情感：与家人、朋友、同事等建立良好关系。
（3）发展兴趣爱好：培养多样化的兴趣爱好，丰富个人生活。
（4）精神追求：从事有意义的事业或参加志愿活动等，提升个人精神层次。
自信自信是指一个人相信自己具备完成某项任务或达成某个目标所需的能力和技能，并且相信这些能力和技能可以在实践中得到体现。
具备强烈自信心的人通常能够更好地应对挑战和压力。
1. 自信的重要性自信是成功的关键之一，只有具备足够的自信心，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。
2. 如何提升自信（1）正确认识自己：了解自己的优点和不足，并且关注优点，积极改进不足。
（2）培养专业技能：通过学习和实践，提升个人专业技能水平，增强自己胜任工作的信心。
（3）积极参与：积极参加各种活动，锻炼个人社交和沟通能力。
自尊自爱自信自律自强主题班会PPT课件
• 二、面对难题 • 面对着学习中的难题，要多请教，不能自己一个人死做，
死啃书本，在学习上我们应重基础，重基本功，在实际中 如果我们遇到不懂的地方都能及时请教老师，请同学们帮 忙解答，把不懂的弄懂。这样由易到难，学习就是一个不 断攻克难题的过程。当你克服一个一个的难题，你就树立 了自信。这就好像生活中的一个例子。如果地上有一摊豆 子，你去捡起小豆子，再捡到大的豆子就会有不断惊喜， 就饶有兴趣。同样的，攻克难题就像捡豆子，当你将一个 一个的难点克服了，当你解决更多、更深的难题时，你就 会觉得学习其实是很有趣的事。“痛并快乐着”，积累丰 富的知识后，你离成功也就越来越近了……
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• 三、面对着追爱 • 我们在日常的学习生活中，必须面对着与异性同学交往，
那么如何算是正确的交往方式呢？总的来说，我认为我们 女同学要自尊、自爱、自重、互相关心不搞一些格调不高 的小动作(如夜里与男同学发短信)等等，这里我讲两种情 况及面对这种情况的解决方式： • 第一种情况：面对着男同学的追爱，有的男同学还会爱得 死去活来，我们女同学就会表现出束手无策，整天惊慌失 措，这样会改变自己、使自己的成绩一落千丈，这时怎么 办呢？我认为你这时多找女老师交流、沟通，多与班主任 交流，说说自己的想法，切不能疑心重重，更不能打着友 谊的幌子去单独约会，不能给对方以单独的机会，多参加 集体活动，记得阜中前几年有个学生爱得死去活来，导致 神经错乱，在外地跳楼吗？
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到深圳后，他和许多人一样，开始了他的求 职历程。他求职的方式和别人有所不同，别人都 是按报上的招聘启事去求职，他不，他专找那些 有名的外资公司去求职，而且他总想方设法地 向外方经理面送自荐信。搞得那些外方经理一个 个莫名其妙的：“我们现在没有招聘需要啊！”他 微笑着告诉对方：“总有一天你们会需要招聘的， 真到那时，那么我就是第一个应聘的人。”还别说 ，他真的被一家公司录用了。那一年，他24岁。
自尊自爱自信自强作文
自尊自爱自信自强作文自尊自爱自信自强。
自尊、自爱、自信、自强是每个人都应该具备的品质，它们是我们成长道路上最重要的支撑。
只有拥有了这些品质，我们才能在人生的道路上走得更加坚定、更加自信。
而这些品质也是我们在成长过程中不断努力去培养和提升的。
下面，我将从自尊、自爱、自信、自强四个方面来谈谈我对这些品质的理解。
首先，自尊。
自尊是一种自我价值的认可和尊重，是对自己的一种肯定。
一个自尊的人，不会轻易被外界的评价和看法所左右，他们有自己的价值观和原则，不会为了取悦他人而去迎合。
在我看来，自尊是一种内在的力量，它让我们在面对困难和挑战时能够坚定地站在自己的立场上，不会轻易低头。
只有拥有自尊，我们才能在人生的道路上走得更加坚定、更加自信。
其次，自爱。
自爱是对自己的一种善待和疼爱，是对自己的一种关怀和呵护。
一个自爱的人，会懂得如何去爱自己，不会过分苛求自己，也不会放任自己沉沦。
在我看来，自爱是一种自我调节的能力，它让我们在面对挫折和困难时能够及时地给自己一些温暖和鼓励，不会让自己陷入绝望之中。
只有拥有自爱，我们才能在人生的道路上走得更加从容、更加坦然。
再次，自信。
自信是对自己能力和价值的一种肯定和信任，是对自己的一种信心和勇气。
一个自信的人，会充满活力和朝气，不会因为困难而退缩，也不会因为失败而气馁。
在我看来，自信是一种内在的力量，它让我们在面对挑战和压力时能够坚定地走下去，不会轻易放弃。
只有拥有自信，我们才能在人生的道路上走得更加坚定、更加自信。
最后，自强。
自强是对自己的一种不懈努力和拼搏，是对自己的一种进取和奋斗。
一个自强的人，会不断地提升自己，不会满足于现状，也不会停止前行。
在我看来，自强是一种积极向上的品质，它让我们在面对困难和挑战时能够不断地学习和进步，不会被现实所击倒。
只有拥有自强，我们才能在人生的道路上走得更加坚定、更加从容。
总之，自尊、自爱、自信、自强是我们成长道路上最重要的品质，它们是我们成为更好的自己的基石。
自尊自爱自强自信主题班会PPT
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自尊自爱自强自信主题班会
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目录
• 主题介绍 • 自尊的重要性 • 自爱的重要性 • 自强的重要性 • 自信的重要性 • 如何培养自尊自爱自强自信
01
主题介绍
自价值和尊严的认 识和肯定，表现为自尊心、自
我尊重和自我保护。
自爱
指个体对自己的身体、心理和 情感等方面的关注和照顾，表 现为自我保护、自我调节和自 我满足。
自爱的人通常会保持积极向上的生活态度 ，面对困难和挑战时能够勇敢面对，不轻 易放弃。
自爱的作用和影响
提高自我认知和自我价值感
自爱有助于个体更好地认识自己，了 解自己的优点和不足，从而提高自我 价值感。
促进心理健康
自爱有助于减少焦虑、抑郁等心理问 题，提高个体的心理健康水平。
提高人际交往能力
自爱的人通常会更有自信和自尊，更 容易获得他人的认可和尊重，从而提 高人际交往能力。
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自尊自爱自强演讲稿800字(3篇)
自尊自爱自强演讲稿800字(3篇)（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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自尊自爱自信自强演讲稿范文
自尊自爱自信自强演讲稿范文自尊自强演讲稿(一)尊敬的教师们，亲爱的同学们：大家好!命运攥在自己手里的，所以我们自己的事情自己做。
要得到社会的肯定、别人的认可、人们的尊重信任，使自己生活幸福快乐，就必须学会自尊、自立、自强、自信。
学会自尊。
自尊就是尊重自己的人格。
不管在什么环境下，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱。
不要管别人怎么对待，自己首先要做到自尊自爱，要想得到别人的尊重，首先要尊重自己。
种瓜得瓜，种豆得豆。
自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互爱，这既能表达自己的人生价值，也能得到社会的尊重，显示自己的人格魅力，树立积极向上的价值观。
学会自立。
自立，就是依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗。
一个人在社会中生活，不但在生活上要自立，在事业上也要自立。
我们常说“自力更生”，就是说要依靠自己的力量，改变原来的状况。
一个人的成长过程中，当然需要各方面的帮助，但是，归根到底，只有依靠自己的力量，才能进步和开展。
特别是在身处逆境、身处困境的情况下，更要坚持“自立”的精神，别人的'帮助只有在你自已努力的根底上才能有作用。
学会自强。
自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈从。
自胜者强，自强者胜。
世上没有不劳而获的事情，假如一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最正确的选择，只有具备不言败和永不屈从的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的事业和天地，树立敢于拼搏的精神。
学会自信。
自信就是坚决不移地相信自己的才能。
信心是开启成功大门的钥匙，克制自卑的心理，敢于去尝试。
凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻易地言放弃，坚信“我能行”。
我们有的同学在上课时不认真听讲，轻易放弃学习时机，缺乏自信，这是大忌。
事情在做完后才能知道结果，信心是战胜一切的力量，必须树立唯我必行，非我不可的精神。
美国总统罗斯福曾说过：“除非你默许，否那么没有人能将你当作是下等人”。
相信自己，因为“天生我才必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，假如我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁?假如我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢?有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会策划书策划方案
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会策划书策划方案嘿，大家好！今天我来给大家分享一个关于“自尊、自爱、自信、自强”的主题班会策划方案。
这个主题可是相当重要哦，它能帮助我们更好地认识自己，提升自我价值。
下面我们就开始吧！一、班会目标1.增强同学们的自尊心，让每个人都能在班级中找到自己的价值。
2.提升同学们的自爱心，学会关爱自己，尊重他人。
3.培养同学们的自信心，敢于面对挑战，勇往直前。
4.激发同学们的自强精神，不断努力，追求卓越。
二、班会时间本周五下午3点至5点三、班会地点班级教室四、班会流程1.开场热身（1）主持人简要介绍班会主题和目的。
（2）播放一段关于自尊、自爱、自信、自强的短视频，激发同学们的兴趣。
2.主题活动（1）自尊心培养①邀请一位同学分享自己的自尊故事，让大家感受到自尊的力量。
②进行一个小游戏，让同学们在游戏中体验到自尊的重要性。
（2）自爱心提升①组织同学们进行一次心灵对话，让大家说出自己的内心感受，学会关爱自己。
②请一位心理老师为同学们讲解如何正确看待自己，提升自爱心。
（3）自信心培养①邀请一位同学分享自己的自信故事，激励大家树立信心。
②进行一次团队竞赛，让同学们在合作中感受到自信的力量。
（4）自强精神激发①观看一部关于自强的短片，让同学们感受到自强的意义。
②组织同学们进行一次自强主题的讨论，分享自己的自强经历。
3.结束语五、班会道具1.短视频2.小游戏道具3.心灵对话卡片4.自强主题短片5.讨论话题卡片六、班会预算1.短视频制作费用：100元2.小游戏道具费用：50元3.心灵对话卡片费用：30元4.自强主题短片费用：50元5.讨论话题卡片费用：20元总计：250元七、后续跟进2.班主任根据班会内容，对同学们进行跟踪指导，关注同学们在自尊、自爱、自信、自强方面的成长。
3.定期组织相关活动，巩固班会成果，让同学们持续提升自我价值。
注意事项：1.确保视频和短片质量视频和短片可是班会的亮点，得让观众印象深刻。
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自尊自爱自信自强
1. 什么是自尊、自爱、自信和自强？
在生活中，我们经常听到关于自尊、自爱、自信和自强的词汇。
这些词汇代表了一种积极向上的心态和个人品质。
让我们来具体了解一下它们的含义。
自尊
自尊是指对自己的价值和能力有一个正确的评价，并对自己保持一种积极的态度。
拥有良好的自尊可以帮助我们建立健康的人际关系，增强内心力量，更好地应对挑战和困难。
自爱
自爱是指对自己有足够的关心、尊重和照顾。
它不仅包括身体上的健康，还包括情感上的满足和精神上的成长。
通过培养良好的生活习惯，保持积极向上的心态，我们可以更好地实现个人价值并享受生活。
自信
自信是指相信并肯定自己拥有实现目标所需的能力和技能。
拥有良好的自信可以帮助我们克服困难，勇敢地追求自己的梦想，并充分发挥自己的潜力。
自强
自强是指通过不断学习、努力和奋斗来提升自己的能力和素质。
它是一种积极向上的态度，能够帮助我们实现个人成长和成功。
2. 如何培养自尊、自爱、自信和自强？
培养自尊
1.正确认识自己：了解自己的优点和长处，接受自己的不足之处，并相信每个
人都是独一无二的。
2.树立正确的价值观：明确自己的核心价值观，并坚持它们。
不要过分关注他
人对你的评价，重要的是保持对自己真实内心的认同。
3.建立良好的人际关系：与积极向上的人为伍，避免与消极情绪传染者接触。
建立互相尊重和支持的关系，能够增强我们对自己的认同感。
培养自爱
1.照顾身体健康：保持良好的饮食习惯，适量运动，保证充足睡眠。
关注自己
的身体和健康，是对自己最基本的尊重和关心。
2.培养兴趣爱好：发展自己的兴趣爱好，让自己快乐地度过每一天。
这不仅可
以提升自我价值感，还能够丰富生活。
3.接纳情绪：学会接纳和表达自己的情绪，不要压抑或否认它们。
通过与他人
分享和寻求支持，可以更好地处理情绪问题。
培养自信
1.设定目标：明确自己的目标，并制定可行的计划来实现它们。
目标的实现过
程中会遇到挑战和困难，但坚持下去并取得进展将增强我们的自信心。
2.学习与成长：持续学习新知识和技能，提升自己的能力水平。
通过不断努力
和积累经验来增强对自己能力的信任。
3.积极思考：培养积极向上的思维方式，关注成功和进步而非失败和挫折。
保
持乐观态度，并相信自己可以克服困难。
培养自强
1.接受挑战：迎接新的挑战，不断超越自己的舒适区。
挑战可以帮助我们发现
潜力和机会，并提升自己的能力。
2.克服困难：面对困难时，要保持积极向上的态度，寻找解决问题的方法。
通
过克服困难，我们能够成长和发展。
3.坚持努力：成功需要付出努力和耐心。
保持对目标的执着追求，并始终保持
积极进取的精神。
3. 自尊、自爱、自信和自强对个人发展的重要性
拥有良好的自尊、自爱、自信和自强是个人发展中不可或缺的因素。
它们对我们在各个方面取得成功具有重要意义。
在职场中
在职场中，拥有良好的自尊可以帮助我们建立良好的工作关系，增加同事之间的合作和信任。
同时，自爱使我们更加关注身体健康和心理健康，在繁忙工作中保持平衡。
自信让我们敢于接受新挑战，并充分发挥个人潜力。
自强则使我们不断学习和进步，适应职场变化。
在人际关系中
拥有良好的自尊可以帮助我们建立健康的人际关系，增强自己与他人之间的互动和沟通能力。
自爱让我们更加关注他人，并给予他人足够的尊重和关心。
自信让我们敢于表达自己的意见和观点，并与他人进行积极交流。
自强使我们在人际关系中能够处理冲突和困难，并保持积极向上的态度。
在个人成长中
拥有良好的自尊、自爱、自信和自强是实现个人成长的基础。
它们使我们能够正确认识并接纳自己，从而更好地发现和发挥个人潜力。
同时，它们也是面对挑战和困难时坚持下去的动力源泉。
4. 结语
通过培养自尊、自爱、自信和自强，我们可以在生活中更加积极地面对挑战，实现个人价值并享受幸福生活。
无论是在职场、人际关系还是个人成长中，这些品质都发挥着重要的作用。
让我们努力培养这些品质，并将它们融入到日常生活中，成为更好的自己。