五行蔬菜汤
五行蔬菜汤
五行蔬菜汤原料：1/4根白萝卜、1/4丛白萝卜叶、1/2根胡萝卜、1/4根大牛蒡、1枚香菇。
做法：1、蔬菜连皮切大块放入锅中；2、加入菜量3倍的水，大火煮沸，转小火加盖煮1小时（勿掀锅盖）；3、煮好后装入玻璃瓶即可饮用；4、剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存，3天内喝完。
备注：1、五色养生汤既是是将五种颜色的蔬菜熬煮成汤。
所谓五色，即青、红、黄、白、黑五种蔬菜，青为白萝卜叶、红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇，分别代表金、木、水、火、土五行。
2、据说五色养生汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理：黑色食物补肾，白色食物补肺，绿色食物补肝，红色食物补血脉，黄色食物补脾胃。
@你好，五行蔬菜汤是可以降血压、降血脂，下面我给你简单地介绍一下五行蔬菜汤和糙米茶。
五行汤蔬菜汤是由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、红萝卜、香菇按一定比例配制而成。
常喝五行蔬菜汤能使身体强健，治愈宿疾，抑制癌症恶化，使许多慢性顽固性疾病逐渐消失。
1、碱化体质作用：常喝五行蔬菜汤就可以使身体呈弱碱性环境，平衡血液酸碱值，活化体细胞，加速体内酸毒的排除，能快速且彻底，提升对病毒的抵抗力，提高人体免疫力，你要知道癌症不会在弱碱性身体里生长的。
2、均衡营养作用：五种蔬菜属性不同，提供人体均衡的营养，因为偏食而造成营养摄取不均衡所产生的慢性病，自然会有所改善。
3、细胞活化作用：促进体内细胞再生及代谢能力，增强身体自我修复能力。
4、血液净化作用：能清血及降低胆醇，让血液在血管流通更加顺畅，改善疲劳感及肩膀酸痛，同时达到血液净化的作用。
5、调理均衡作用：蔬菜汤是以自然界的五行、配合蔬菜的五色、对应人体五脏的心、肝、脾、肺、肾，而在人体产生相互调理的效果。
五色各有其效用，五色合一可相辅相成达到调理五脏的作用。
五行蔬菜汤可补充人体细胞所需的天然、全面、均衡的营养素。
用五种高碱性蔬菜所熬成的汤汁能有效地将百病之源的酸性体质调节成弱碱性体质。
其中所含的多种植物营养素作为抗氧化剂可消除体内产生的多种氧自由基，为细胞创造良好的生存环境，极为有效地增强人体的免疫系统和抗氧化能力。
五行蔬菜汤做法功效和副作用
五行蔬菜汤做法功效和副作用五行蔬菜汤是一种什么烫？现在我们就一起来了解一下吧，再看看五行蔬菜汤都有什么副作用吧。
五行蔬菜汤的副作用
1.五行蔬菜汤的做法
五行蔬菜汤用的是白萝卜、萝卜叶、胡萝卜、干香菇、鲜牛蒡根或干牛蒡一起做成的，把材料都切成大块的然后再放进锅里加上三倍的水，再把水煮开，后再转为小火慢煮一小时却可。
可以把五行蔬菜汤放进冰箱里，三天内喝完。
2.五行蔬菜汤的功效
1）五行蔬菜汤是一种五色五味的的蔬菜汤，可以促进人体的细胞繁殖，也可以增加血小反反，提高细胞的生长速度，也可以提高人体的免疫力可以清除人体内的垃圾。
2）五行蔬菜汤还可以杀死癌细胞，有很好的抗癌作用，五行蔬菜汤可以用来治疗鼻炎，要吃10-15天才会见效，坚持上3个月基本恢复，坚持6个月完全恢复。
3）五行蔬菜汤也可以用来治疗痰多和干呕，五行蔬菜汤是一种对嗓子有杂音等有很好的一种汤，五行蔬菜汤对高血压病人和有关节等骨骼类疾病的人群是有好处的。
3.五行蔬菜汤的副作用
现在还没有发现五行蔬菜汤有副作用的。
五行蔬菜汤，食疗第一方！
五行蔬菜汤，食疗第一方！五行蔬菜汤，食疗第一方！人人自己都能动手做，宁把食物当药吃，莫把药当食物吃！大自然的完美组合，为了您及家人的健康，您一定要详细看完！请向所有人推荐！举手之劳。
五行汤的五种原材料及营养成分：※超强解毒功能————白萝卜（白色）含有“indol”及“酶”物质，能分解致癌的“亚硝酸”，而且“indol”更有抑制癌细胞作用。
消化淀粉酶对修复胃黏膜、促进消化机能效果很大。
所含的淀粉和氧化酶等酵素，能够防止胃酸过多、胃炎、胃溃疡，对抑制细胞老化效果也很高。
※营养价值惊人的————萝卜叶（青色）含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B、C及钙，维生素A的含量是肝脏与鳗鱼的3倍，维生素B1比豆豉多6倍，维生素B2是牛奶的两倍，维生素C更是橘子的两倍多、是柠檬的10倍之多。
钙的含量是菠菜的四倍。
※大自然的红宝石————胡萝卜（红色）含有丰富的β胡萝卜、维生素B2、维生素A的含量是所有食物之冠，可维护眼睛与皮肤的健康。
其中叶酸、木质素、indol素均是抗癌物质，尤其木质素更能够使人体免疫能力提升2~3倍。
胡萝卜是钙质的最佳供给来源之一。
※防治癌症的核武器————香菇（黑色）含有“多醣”物质，是调节人体免疫反应T细胞的促进剂，能活化巨噬（SHI) 细胞，并对癌症的多种化疗药物有增效的效应。
并可降低胆固醇与血压，促进肝功能正常。
对抗癌抑制作用达70%功效。
※东洋人参————牛蒡（黄色）其食物纤维含量最多，可使乳酸菌更活泼，彻底发挥改善便秘的功效。
所含的木质素能抑制癌细胞发生。
含有维生素A、B，对癌细胞抑制达90%功效，有促进血液循环去瘀的功能。
蔬菜汤的制作方法：蔬菜汤的做法比较简单，是以萝卜为主要原料。
原料与使用量：每次做1日份，白萝卜约400克（8两），萝卜叶约200克（4两），胡萝卜约200克（4两），干香菇3个，鲜牛蒡根约200克（4两）或干牛蒡约25克（以上原料误差20%左右无妨）。
做法：1、萝卜洗净后要连皮切用，因为皮内含有丰富的抗生物质。
五行蔬菜汤做法最全面方法均在这里
五行蔬菜汤做法最全面方法均在这里相信你一定吃过五行蔬菜汤，但你未必会做，很多人都不会做这道汤。
想要做好这道汤的话，首先要准备齐全食材，并且对食材做正确的处理，然后按照下面步骤操作。
一、五行蔬菜汤的做法1.蔬菜连皮切大块放入锅中2.加入菜量3倍的水，大火煮沸，转小火加盖煮1小时（勿掀锅盖）3.煮好后装入玻璃瓶即可饮用4.剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存，3天内喝菜品特色：1、五色养生汤（五行蔬菜汤）既是是将五种颜色的蔬菜熬煮成汤。
所谓五色，即青、红、黄、白、黑五种蔬菜，青为白萝卜叶、红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇，分别代表金、木、水、火、土五行。
2、据说五色养生汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理：黑色食物补肾，白色食物补肺，绿色食物补肝，红色食物补血脉，黄色食物补脾胃。
二、五行蔬菜汤/更多做法五行蔬菜汤近十年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显着的效果，五种蔬菜是青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为玉米，白为白萝卜，黑为香菇，分别代表木、火、土、金、水五行。
经常食用五行蔬菜汤可以有效地抑制癌症，为生命注入活力和元气。
1.准备好所用食材。
2.将玉米白萝卜胡萝卜白萝卜樱洗净切成块，香菇提前泡发。
3.锅中注入少量的油，下入胡萝卜煸炒。
4.加入清水烧开。
5.将胡萝卜和汤倒入汤锅中。
6.再加入玉米香菇白萝卜和白萝卜樱。
7.大火烧开，转小火煮至1小时。
即可。
三、五行蔬菜汤做法原料：白萝卜(中型)250克(干11克)，白萝卜叶125克(干8.5克)，胡萝卜125克(干17.5克)，牛蒡175克(烘干牛蒡片25克)，干香菇2枚(需日晒干燥)制作方法：所有配料洗净，连皮切大块，用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮，加入三倍于菜量的水煮至沸腾后，再以小火煮一小时即可。
菜渣也可吃掉。
五行蔬菜汤
五行蔬菜汤
原料：1/4根白萝卜、1/4丛白萝卜叶、1/2根胡萝卜、1/4根大牛蒡、1枚香菇。
做法：
1、蔬菜连皮切大块放入锅中；
2、加入菜量3倍的水，大火煮沸，转小火加盖煮1小时（勿掀锅盖）；
3、煮好后装入玻璃瓶即可饮用；
4、剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存，3天内喝完。
备注：
1、五色养生汤既是是将五种颜色的蔬菜熬煮成汤。
所谓五色，即青、红、黄、白、黑五种蔬菜，青为白萝卜叶、红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇，分别代表金、木、水、火、土五行。
2、据说五色养生汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理：黑色食物补肾，白色食物补肺，绿色食物补肝，红色食物补血脉，黄色食物补脾胃。
五行蔬菜汤与糙米茶
五行蔬菜汤与糙米茶一糙米茶：糙米茶的功效：１．促进血液畅通：糙米茶有清血作用及分解胆固醇，能让血液在血管里流通更畅顺，可预防高血压，与脑中风，血液如果畅通，供给血液的养分和氧气充足，自然全身各器官就会健康，免疫能力就会增强而达到预防疾病的效果。
２．促进小便畅通糙米茶是天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排出体内过剩的养分及毒素，更有帮助胰脏分泌胰岛素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮料。
３．促进大便畅通糙米茶因含有最丰富的天然植物纤维，有助于排出肠内的宿便，预防大肠、直肠及结肠癌。
基本材料：糙米一碗约４两，水８碗约３斤做法：用没沾过油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黄褐色为止盛起，同时在锅内放八碗水煮开后，放进炒过的糙米，马上停火，原封不动放五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。
注意事项：糙米茶不要与含蛋白质的食物一起喝，如牛奶。
菜汤与糙米茶不要同时喝，因效果会减半，请务必遵守！（间隔要１５分钟以上，中药隔１小时，西药隔２小时）疾病改善所需时间：癌细胞的活动，三天就会停止，机能恢复需三个月以上；胰脏癌前有黄胆症者，如开始喝汤，第二天照常上班亦无妨，恢复约需三个月；胃、十二指肠溃疡、黏腊瘤，三天至十天见效,机能恢复需三十天；肝硬化需一年，肝癌、高血压、关节炎亦同；白内障虽要四个月，但会正常，眼疾全部为一至六个月；其他不眠症状、鼻塞、疲劳等需十至二十天；湿疹需四至七个月；老人斑的皮肤三至六个月后肌肤会变美；毛发六至十二个月,会增加五千至一万根；毛发、指甲不分年龄、会快速生长；神经痛、内湿痛，重度的关节炎,六个月至一年即可好转；羊颠疯需要三天,完全机能恢复、依症状而定,需六至十二个月,都会有好转,有很好例子第四天就没发作；脑血栓二次以上，步行、言语障碍需六至十二个月都会有改善；脑血管硬化、脑肿瘤约一个月,至恢复需二至三个月；心脏病患心律不齐需二十天,动静脉血管症及其他症状需二个月。
身体好转现象饮用菜汤后,会出现甚多的身体、生理变化,这些都是短暂的症候,但并不是副作用。
“五行蔬菜汤”集中养肝，人长寿民间老偏方
“五行蔬菜汤”集中养肝，人长寿民间老偏方养肝可促进补气血，有益气血循行，而气血又是脏腑维持正常生理功能的物质基础，因此养肝有助于长寿。
养肝可喝“五行蔬菜汤”通补五脏，有利于增强肝的生理功能。
这是因为五脏之间是相互滋生的关系，通补五脏则有利于集中养肝。
时间再忙，很多主妇还是喜欢下厨为加绒烹调一到滋味鲜美的汤，美玉就是其中的一位。
细心的她厨艺颇好，排骨汤、海带瘦肉汤、蛋花汤都是拿手的。
后来听闻蔬菜汤补而不腻，祛疾病强身体，于是便又和其他主妇一起研究起了蔬菜汤的做法。
经过一段时间的研究，不仅厨艺又大有长进，在食疗养生上也是收获颇丰。
如何讲蔬菜搭配熬汤滋补身体，她能说得头头是道。
对于这个用心呵护家人健康的小女人，老公自然越来越疼惜了。
虽然美玉每天都要在厨房里面忙得团团转，但因为有爱，心理面却是欢喜的。
有一天，美玉神秘兮兮地告诉老公，晚上要喝一道他们从来没有喝过的汤。
老公虽然很好奇，但因为被拒入厨房，所以只能耐着性子等汤上桌。
汤端了上来，里面有好几种食材，一时间看得老公有些眼花缭乱。
这时候美玉自然而然充当起了饮食专家的角色。
她告诉老公，这道汤饮叫“五行蔬菜汤”，对五脏均有滋补功效，男人喝了强身，女人喝了养颜。
看着美玉一脸严肃认真的样子，老公忍俊不禁。
那么这道汤饮是否真具有上述疗效呢？在了解具体功效之前，我们先来看一下这道汤饮的烹调方法。
▽五行蔬菜汤▽番茄2个，西兰花1小朵，洋葱半个，鲜玉米粒30克，海带20克，盐、黑胡椒、植物油适量。
番茄洗净，切小块。
西兰花洗净；洋葱洗净，切小块；鲜玉米粒洗净；海带洗净，切小块。
除掉西兰花外，将准备好的原材料一并放到沙锅中，加适量清水和植物油，大火烧开，转小火炖1个小时左右，放入事先准备好的西兰花，再放入适量的胡椒粉和精盐，炖5分钟左右即可食用。
上述这道汤饮之所以有“五行蔬菜汤”之名，是因为其有五种食材组合而成，这五种食材的主要功效各不相同。
其中番茄是红色的，根据中医理论，红色入血、入心，为此番茄的主要功效为养血补心、养心安神。
五行蔬菜汤和糙米茶的做法
五行蔬菜汤和糙米茶的做法一、五行蔬菜汤的做法鲜干牛蒡350克50克白萝卜500克22克白萝卜叶250克16.5克胡萝卜250克35克香菇4个4个1、蔬菜洗净后连皮切大块；烹煮的锅子请用耐热玻璃锅和不锈钢锅；放进蔬菜量三倍的水；水煮开后，再用小火炖煮1小时；整个过程不要揭锅盖。
2、并不是菜量放多就会好得快，请按本方配比，炖煮时不得添加任何调料和药材，以免破坏其营养的均衡。
3、香菇用前需将其放在太阳下晒，这样会增加维生素D。
二、糙米茶的做法：糙米茶制作法（糙米= 仅去掉种皮的大米）材料：糙米1杯、水8杯制作法：1、把糙米倒入未沾过油的平底锅中炒至变黄为止，注意不能炒煳，不炒开花。
2、请用耐热玻璃锅和不锈钢锅将水煮开后，放入炒好的糙米，把火熄掉。
如此放置 5 分钟后用筛子过滤。
3、再制时，先煮开8杯水，然后放入第一次使用过的糙米，用小火煮5分钟，过5分钟后，用筛子筛掉糙米，可以把第一次制作的茶和第二次制作的茶混合在一起饮用。
三、服用方法和注意事项：1、一天分三次饭前，空腹喝（建议早6点、上午10点半、下午3点半），一次各200克温服，15分钟后服糙米茶，半小时后可服其它药或进餐。
若先服了其它药则需隔一个小时后再服蔬菜汤和糙米茶。
2、煮好的蔬菜汤和糙米茶均应用玻璃器具存放，喝越新鲜的蔬菜汤和糙米茶效果越好，煮好的汤汁四个小时没喝完请放进冰箱。
4、为了达到调理效果，最好不吃肉类、乳制品和面包。
5、喝蔬菜汤和糙米茶期间尽量避免接受乂光照射和打点滴，若不得不作，则隔天再喝。
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五行蔬菜汤
当今社会，人们对养生的关注，对健康的需求常常将眼光投入在昂贵的滋补品上，这样既耗了财而收获又不能尽人意，其实物美价廉的蔬菜才是我们真正的所需。
近几年由我国台湾传入大陆开始盛行的五行蔬菜汤，对预防疾病，提高自身的免疫力和抗病力有显著的效果，发明者是日本的细胞学博士立石和先生。
其父，兄均因癌症而死亡，他本人患胃癌转移到肺，他放弃放化疗后开始研究中医疗法，最终在1500多种中医药和植物中找到五种蔬菜熬汤，有效地抑制癌症，并著有《元祖蔬菜汤强健法》一书。
在台湾译成中文广为流传。
由于五行蔬菜汤对现代医学上所不能完全治愈的癌症及很多慢性疾病都有明显的效果，而且能增强人体的免疫力，因此五行蔬菜汤在日本，韩国，台湾等地区成为备受瞩目的热门话题。
五行蔬菜汤中的五种蔬菜分别是：青色白萝卜叶；红色胡萝卜；黄色牛蒡；白色白萝卜；黑色香菇；
1.青色白萝卜叶：色绿，属木，入肝，性温苦辛，归肺肝脾经，具有清肺火，利肝脏的功效，主治消渴，咽干，胸闷，膈满，肝气郁结等。
白萝卜叶中含有丰富的维生素A，维生素C等多种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。
维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。
此外，维生素A，维生素C有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。
除了维生素，白萝卜叶中含有的植物纤维更是丰富，这些植物的纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙粉刺等情况。
2.红色胡萝卜：我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关胡萝卜是萝卜的一种，为“十字花科萝卜属”，又名“大胡萝卜”“东北胡萝卜”，一，二年生草本，根肉质，球形，根皮红色，根肉白色。
原产于我国，各地均有栽培，东北是我国大胡萝卜主要产区，因气候品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价
值。
中医认为胡萝卜可以补中气，健胃消食，壮元阳，安五脏。
胡萝卜含有丰富的维生素A，维生素A具有明目，辅助治疗多种眼疾，补肝明目，清除自由基，促进生长发育，保护胃，呼吸道黏膜的功能。
维生素A还有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要的作用，胡萝卜中的木质素也能提高机体的免疫机制，间接消灭癌细胞。
3.黄色牛蒡：牛蒡为菊科草本直根类植物，性温，味苦，无毒。
别名大力子，东洋参，牛鞭菜等。
牛蒡子和牛蒡根可以入药也可以食用，牛蒡享有蔬菜之王的美誉，在日本可以人参媲美，它是一种营养价值极高的保健产品，它全身是宝，富含菊糖，纤维素，蛋白质，钙，磷，铁等人体所需要的多种矿物质，氨基酸，其中所含胡萝卜素比胡萝卜高280倍。
经常食用牛蒡根有促进血液循环，清除肠胃垃圾，防止人体过早衰老，润泽肌肤，防止中风和高血压，清肠排毒，降低胆固醇和血糖，并适合糖尿病患者长期食用（因牛蒡根中含有菊糖），类风湿，抗真菌有一定疗效，对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用，因此被誉为大自然的最佳清血剂，台湾民间把牛蒡作为补肾，壮阳，滋补之圣品。
4.白色白萝卜：中医认为白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品。
因为白萝卜里含与丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉，脂肪，帮助营养物质得到充分的吸收。
近几年来医学界发现白萝卜有抗癌作用：由于白萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。
而且还含有一种酶能分解致癌的亚硝胺，所以有抗癌作用。
另外，白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一。
5.黑色香菇：香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上著名的食用菌之一，它含有一种特有的香味物质：香菇精，形成独特的菇香，所以称为“香菇”。
香菇具有高蛋白，低脂肪，多糖，多种氨基酸和多种维生素的营养特点。
香菇性味甘，平，凉，有补肝肾，健脾胃，益智安神，美容养颜之功效。
香菇中含有嘌
呤，胆碱，酪氨酸，氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压，降胆固醇，降血脂的作用，又可预防动脉硬化，肝硬化等疾病。
香菇对癌细胞有强烈的抑制作用，对小白鼠肉瘤180的抑制率为97.5%，对艾氏癌的抑制率为80%。
五行蔬菜汤中的五行分别代表木，火，土，金，水五行；五行五色对应人体的五脏：心，肝，脾，肺，肾；五行五色滋润五脏，五行合一平衡阴阳；这五种蔬菜搭配合理，且营养不重复，多种营养素会产生不可思议的神奇功效。
《黄帝内经》有记载：人要健康就要食五色，五味，五香食物。
五行蔬菜汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的医理，是健康的基本法。
蔬菜汤配合糙米茶健身男女老幼皆宜，是大众首选的长期食疗保健，预防疾病，康复治疗的食疗良方！
蔬菜汤和糙米茶的功效：
立石和博士在他编著的《元祖蔬菜汤强健法》一书中明确指出：今日已经能以蔬菜汤来治疗与预防癌症。
也能得到以下的效果：1.使磨损的关节骨骼恢复正常；2.人体的一切骨骼能恢复再生；3.减缓，预防老化现象，恢复青春，重现活力；4.对难治的白内障有显著的改善作用；5.可辅助治疗原暴性白血病与急性白血病；6.对肝脏病，高血压，心脏病，尤其是脑肿瘤及其它的脑癌及头部疾病都呈现出不同程度的疗效。
立石和博士在持续的研究中发现：如果蔬菜汤再配合糙米茶饮用，利用糙米茶通大便，通小便，通血液的三通作用，可排除体内过剩的养分及毒素。
会让蔬菜汤中的营养成分发挥得淋漓尽致。
糙米茶与蔬菜汤的营养精华产生相乘，相合相生的作用。
蔬菜汤的饮用法：
水煮法：使用耐热玻璃锅或不锈钢锅，按照每9克蔬菜汤干燥包加350毫升的水的比例，水煮沸后关至小火，再煮10-15分钟即可饮用。
（水煮法饮用效果最佳）
焖泡法：使用不锈钢真空闷烧杯，每9克蔬菜汤干燥包加300毫升95度以上的开水，锁紧杯盖，焖泡30分钟即可饮用。
蔬菜汤和糙米茶的建议饮用量及饮用时间：
预防保健者，每天饮用蔬菜汤干燥包15克至36克，糙米茶40克。
建议早餐前半小时及晚餐前半小时空腹饮用。
蔬菜汤和糙米茶也可以每天当作茶水饮用。
各种癌症，糖尿病，心血管病，痛风和肾脏病患者的用量，饮用时间，注意事项及好转反应等，请仔细阅读《世缘食品膳食指南》及立石和博士所著《元祖蔬菜汤，糙米茶强健法》。