2014年村卫生室社区卫生服务站公共卫生健康教育讲座材料
(完整)健康教育知识讲座第三期
健康教育活动记录表填表人(签字）：吴新华负责人（签字):吴新华填表时间:2014 年11月20 日通知宋西村民:为了提高农村居民健康意识，让农民了解健康的概念，影响健康的因素和健康的生活方式，树立健康生活理念，决定举办健康知识讲座,现通知如下:时间:2014 年 11 月 9 日地点：宋胡洞新农村会议室讲座内容：手足口病预防保健授课人:吴新华参见人员：宋西村民手足口病常识1、什么是手足口病?手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一，多发生于5岁以下的婴幼儿,可引起发热和手足、口腔等部位的皮疹、溃疡,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症。
可引发手足口病的肠道病毒有20多种，柯萨奇病毒是最常见的一种.该病多发生于学龄前儿童,尤其是３岁以下婴幼儿多发,少数病情较重，甚至会引起死亡.该病四季均可发病，以夏秋季多见。
"手口足病”是一种发疹性传染病，主要是由柯萨奇病毒（ＥＶ７１）引起，一年四季都可能发病,但以夏秋季节患病最多，任何年龄均可发病，尤其是3岁以下的孩子.病毒寄生在患儿的咽部、唾液、疱疹和粪便中，不仅可通过唾液、喷嚏、咳嗽，说话时的飞沫传染给别的孩子,还可通过手、生活用品及餐具等间接传染。
一旦流行，就会使很多孩子被传染，被传染上的孩子会在手、足皮肤或口腔粘膜上出现类似水痘样的小疱疹，因而被称为手足口病。
2、为什么手足口病患者大多是小儿?人对引起手足口病的肠道病毒普遍易感,受感后可获得免疫力，各年龄组均可感染发病，但病毒隐性感染与显性感染之比为100：1，成人大多已通过隐性感染获得相应的抗体,因此，手足口病的患者主要为学龄前儿童，尤以≤3岁年龄组发病率最高，4岁以内占发病数85%~9 5%。
据国外观察报告，在人群中，每隔2~3年流行一次,主要是非流行期间新生儿出世，易感者逐渐积累，达到一定数量时，便为新的流行提供先决条件。
我国天津市1983年流行后，散发病例不断，1986年再次发生流行，而且两次均为Cox Al6引起。
2014健康教育知识培训课件(新) 2
观察室
甲流H1N1流感的防治
李大夫
附照片
社区卫生服务中心健康教育网络示意图
某某社区： 负责人：某某某
某某社区卫生服务中心 健康教育网络图
某某社区： 负责人：某某某
某某社区： 负责人：某某某
卫生节日一览表
时间
节日
时间
节日
1月最后一个星期日 世界防治麻风病日 8月第一个星期一起 世界母乳喂养周
二、健康教育档案管理
6、健康教育督导资料：（上级督导表和本级督 导资料)
本级督导包括督导计划、督导表、督导照片、督 导总结，每年4次督导。
7、培训资料：（接受上级培训和本级培训） 本级培训包括培训计划或者方案、通知、签到、
培训材料、现场照片、测试卷、成绩单、培训总 结，每年2次培训。 8、宣传栏内容更换记录：（每2个月更换一次）
5月12日 国际护士节
10月22日 世界传统医药日
5月19日 全国助残日
11月第一周 全国食品卫生宣传周
5月20日 全国母乳喂养日
11月14日 联合国糖尿病日
5月31日 世界无烟日
12月1日 世界艾滋病宣传日
6月5日 世界环境日
12月5日 世界残疾人日
6月6日 全国爱眼日
12月5日 世界强化免疫日
2、工作人员责任心不强；（没有把工作重点放在健康教育上） 3、资料未设立专柜存放；（与其它资料混放） 4、资料整理不规范；（培训、咨询、讲座混为一谈） 5、信息上报不及时；（尤其是健康教育知识讲座信息） 6、健康教育知识讲座流于形式；（个别乡镇未开展） 7、个别乡镇没有音像播放记录表； 8、健康教育季度报表填写不规范； 9、年度总结内容不够全面； 10、督导总结类同； 11、村级健康教育资料欠规范，部分村没有健康教育宣传栏。
乡村医生健康教育培训讲稿
二、拓展你的服务范围 在历史进入21世纪的时候，乡亲们的温饱 问题已经解决，有些人还进入了“小康”。 在这样的社会经济环境下，乡亲们的健康 观已经有了很大的变化。他们不仅在生病 的时候想到医生、找医生，而且在不生病 的时候也经常想到医生，想找医生。
• 乡亲们在吃饭的时候，在劳动的时候，外 出打工时，有了孩子后会有各种问题想要 向乡村医生了解。 • 开展健康教育，为乡亲们提供以上健康服 务，并在服务过程中引导乡亲们的健康需 求，就不仅可以在很大程度上拓展服务， 还可以和乡亲们相处得更近
可 以 通 过 和
2、针对问题制定计划 了解了最需要解决的健康问题，就要制 定解决问题的计划，首先解决健康问题 需要有政府的支持，如出台有利于问题 解决的政策，给予一定的资源支持，创 造一个好的环境等。
可 以 通 过 和
• 但更重要的是要动员广大群众自己 积极参与到解决问题的活动中来， 让群众把自己的健康问题作为自己 的份内事，因此卫生工作者在制定 健康教育计划时必须要当地领导和 群众的参与下共同来制定。
3、要有实用性 健康教育实用性的主要表现，一是教育对 象学了就能用，例如关于“喝开水，不喝 生水”教育；二是教育对象学会了以后在 需要的时候用，例如意外伤害应急处理教 育；三是引导社会舆论，例如“破除迷信 ，崇尚科学”教育；四是丰富教育对象精 神生活，组织卫生灯谜晚会等。
4、要具有通俗性
健康教育通俗性的主要表现是适合教育对 象的理解能力，和教育对象的性别、年龄 、文化程度、审美水平等相适应，能被教 育对象接受。既不能深奥难懂，也不过于 简单。也就是说不要教育对象看不 (听)不 懂的，要一看(听)就懂，看(听)了还想看( 听) 。
2、要保证科学性
• 健康教育内容的科学性必须具备五个条件： • 一是真实，健康教育过程运用的所有的事例都必 须是真实的； • 二是成熟，所应用的健康知识是成熟的，经得起 验证的； • 三是准确，概念、数据、语义一点也不能错； • 四是全面，不能简单地对一个人说淘米时要搓洗 ，防止吃进黄曲霉毒素，对另一个人说淘米时不 要搓洗，防止丢失维生素； • 五是先进，不能传播已被科学进步否定了的知识 。
2014中医健康知识讲座6
基本公共卫生服务健康教育知识讲义中医药健康知识讲座第6期2014年7月健康教育活动记录表活动时间：2014年7月13日活动地点：会议室活动形式：健康教育知识讲座活动主题：中医"治未病" 治疗理念组织者：公共卫生科、中医科接受健康教育人员类别：农村居民接受健康教育人数：40人健康教育资料发放种类及数量：40份活动内容：中医"治未病" 治疗理念活动总结评价：参加讲座的居民了解了中医"治未病" 治疗理念，基本上掌握了中医"治未病" 治疗理念的知识的要点。
知晓率: 95%满意率：95%存档材料请附后□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表□其他材料填表人（签字）：冉崇伟负责人（签字）：邓志海填表时间：2014年7月13日通知各村乡村医生：为提高农村居民的健康意识，了解中医"治未病" 治疗理念相关知识。
决定举办健康教育知识讲座，现通知如下：时间：2014年7月13日8：00-9：30地点：会议室讲座内容：中医"治未病" 治疗理念授课人：冉崇伟参加人员：你村老年人、高血压、糖尿病患者本人或家属（总数不超60人）万隆中心卫生院二0一四年七月十日中医"治未病" 治疗理念主讲人：冉崇伟治未病是中医预防医学的高度概括，在疾病的预防、诊治方面都有重要意义。
将“治未病”的思想贯穿于临床，对疾病发生、发展的各个环节提前干预，促进患者早日康复，具有重要的指导意义。
1 治未病的渊源与涵义“治未病”一词最早见于《黄帝内经》一书，它提出了中医治未病的基本理论和实践框架。
《素问·四气调神大论》曰：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。
夫病已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎!”是对治未病的最为经典的论断，明确提出了治未病养生“未病先防”的思想内核。
《素问·上古天真论》曰：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
2014健康教育知识讲座
健康教育知识讲座第五期2014年05月健康教育活动记录表填表人（签字）：朱明瑞负责人（签字）：王丙军填表时间：2014年05月06日通知郑集乡乡村医生：为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解健康的概念、影响健康的因素和健康的生活方式，树立健康的生活理念。
决定举办健康教育知识讲座，现通知如下：时间：2014 年5 月6 日8: 30-10 : 30地点：郑集乡卫生院健康教育室讲座内容：树立健康的理念授课人：王丙军参加人员：公共卫生科人员及全体乡医郑集乡卫生院2014年5月4日健康生活方式与行为主讲人：王丙军1.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。
以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。
《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250克〜400克的谷类食物。
蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。
蔬菜、水果和薯类对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。
《中国居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300克〜500克，水果200克〜400克。
食物可以分为谷类（米、面、杂粮等）和薯类，动物性食物（肉、禽、鱼、奶、蛋等），豆类和坚果（大豆、其他干豆类、花生、核桃等），蔬菜、水果，纯能量食物（动植物油、淀粉、糖、酒等）等五类。
各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。
多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。
2.经常食用奶类、豆类及其制品。
奶类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。
儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康，从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄；中老年人饮奶可以减少其骨质丢失，有利于骨健康。
2014年中医健康讲座2
基本公共卫生服务健康教育知识讲义中医健康知识讲座第2期2014年3月健康教育活动记录表活动时间：2014年03月3日活动地点：会议室活动形式：健康教育知识讲座活动主题：中医如何预防春季疾病组织者：公共卫生科接受健康教育人员类别：农村居接受健康教育人数：40人民健康教育资料发放种类及数量：40份活动内容：中医如何预防春季疾病活动总结评价：参加讲座的居民了解了中医如何预防春季疾病要点，对健康生活方式有了新的认识和提高。
知晓率: 95%满意率：95%存档材料请附后□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表□其他材料填表人（签字）：冉崇伟负责人（签字）：邓志海填表时间：2014年03月3日通知各村乡村医生：为提高农村居民的健康意识，针对老年人的日常护理要求及生理特点，决定举办中医如何预防春季疾病知识讲座，现通知如下：时间：2014年3月3日9：00-10：30地点：会议室讲座内容：中医如何预防春季疾病授课人：冉崇伟参加人员：你村老年人、高血压、糖尿病患者本人或家属（总数不超60人）万隆中心卫生院二0一四年三月一日中医如何预防春季疾病主讲人：冉崇伟春季预防疾病很重要，预防的方法也有很多种。
我们来看看中医如何预防疾病呢？可意想不到的寒流仍易导致春寒病的发生，这对患有高血压、心脏病的人威胁极大，它可使高血压病人发生脑中风，诱发心绞痛或心肌梗塞，忽冷忽热的气候还易使儿童遭受百日咳、猩红热、感冒等疾病。
因此，春季养生保健，要预防春季病的袭击。
下面我们一起来看看哪些方法可以有效预防春季病。
方法一：“春捂”得当中医养生理论强调“春捂”，一是因为人们刚刚度过“冬藏”阶段，代谢功能、抗病能力较低；另一依据是受严寒的激发，人体肾上腺素和甲状腺素分泌量都大大增加，以维持人体产热的高度均衡。
当春天来临时，随着气温变暖，体内产热逐渐减少，代谢也随之变化，这时负责保持体内恒温的下丘脑和体内各系统，对气候变化的应变能力需要经过几个星期的时间才能调节好。
村级健康教育知识讲座
村级健康教育知识讲座村级健康教育知识讲座一时间：20xx年xx月xx日地点：卫生室人员：就诊人员授课人：村室长李良授课内容：糖尿病的概念糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，久病可引起多系统损坏，导致血管、心脏、神经、眼等组织的慢性并发症，甚至引发糖尿病酮症酸中毒等并发症，其中以高血糖为主要标志。
临床典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
1、糖尿病的分类糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病。
其中1型糖尿病多发生于青少年，其胰岛素分泌缺乏，必须依赖胰岛素治疗维持生命。
约占糖尿病人总数的10%，2型糖尿病多见于30岁以后中、老年人，2、糖尿病有哪些危害？糖尿病是继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大严重危害人类健康的全球性慢性疾病。
具有高患病率、高致残率、高死亡率的特点，是当代人类遭遇的又一大杀手。
糖尿病本身并不可怕，但是它能够引发数十种并发症，范围遍布全身，从头到脚，从皮肤到脏器都有可能出现糖尿病并发症。
因此，人们把糖尿病称为“百病之母”，糖尿病给人们带来的危害并不亚于洪水猛兽！3、糖尿病的病因是什么？糖尿病的病因十分复杂，但归根到底是由于胰岛素绝对或相对缺乏，或胰岛素抵抗。
因此，在β细胞产生胰岛素、血液循环系统运送胰岛素以及靶细胞接受胰岛素并发挥生理作用这三个步骤中任何一个发生问题，均可引起糖尿病。
4、糖尿病的诱发因素有哪些？糖尿病的诱发因素有：感染、肥胖、体力活动减少、妊娠和环境因素。
(1)、感染(2)、肥胖(3)、体力活动 (4) 环境因素糖尿病的全新概念血液粘稠是导致糖尿病的根本原因;凡引起糖尿病患者血糖升高的饮食，均列为“禁忌”范围①禁食纯糖及各种水果糖，甜食、糕点、蜜饯等也不宜吃；②从严限制食用白薯、马铃薯、芋艿、粉条、果酱等食品；③红小豆、绿豆等含淀粉较多，吃后应相对减少主食用量；④少吃含高脂肪、高胆固醇及煎炸的食物。
2014村级高血压健康知识讲座1期
健康教育知识讲座（第一期）2014年2月健康教育活动记录表填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：2014年2月日通知辖区居民：为提高农村居民的健康意识，让农村居民了解高血压的饮食、高血压的运动、高血压的自我管理、高血压的按时就医等健康的生活方式。
决定举办健康教育知识讲座，现通知如下：时间：2014年2月日：- ：地点：卫生室讲座内容：高血压的健康生活方式授课人：参加人员：村老年人、高血压、糖尿病患者本人或家属。
村卫生室二0一四年二月日高血压健康知识讲座主讲人：一、合理膳食高兴有病人应注意的饮食习惯：①首先要控制，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，易引起血脂升高。
②限制脂肪的摄入。
烹调时，选用植物油，可多吃海鱼。
③适量摄入蛋白质。
高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。
④多次钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带。
⑤限制盐的摄入量：每日应降至6g以下，及普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。
⑥多吃新鲜蔬菜和水果。
二、适量运动运动对高血压的重要性，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。
1、进行运动的注意事项：①运动勿过量，要采取循序渐进的方式来增加运动量。
②注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：注意保暖，防中风。
③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。
④选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。
⑤进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后两小时。
2、运动的禁忌：①生病或不舒服时应停止运动②饥饿时或饭后一小时不易做运动③运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤④运动中有任何不适现象，应即停止三、戒烟限酒四、心理平衡高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些有都是使血压升高的诱因。
患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
五、自我管理1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次2、治疗高血压应坚持“三心”，及信心、决心、恒心3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当进行运动、保持情绪稳定、睡眠充足六、按时就医①服完药②血压升高或过低，血压波动大③出现眼花、头晕、恶心呕吐、视物不清、偏瘫、失语、意识障碍、呼吸困难、肢体乏力等即到医院就医。
社区健康教育讲稿（共3篇）
社区健康教育讲稿(共3篇)#1楼回目录社区健康教育讲稿老年人心理健康讲座主讲人：谢庚校讨论心理健康的问题很有意义：1、心理健康的问题，涉及到人人、时时、处处；2、心理健康与否，关系到人们的生活质量和幸福程度；3、讨论老年人心理健康问题，是对老年朋友的关心和尊重。
本人对清河区居民心理健康调查情况：1、调查201X年5-8月份2、调查范围：祝阳、姚中、下太和等5个社区3、被调查人：18岁以上居民4、调查过程：随机向300人发放《问卷调查表》填写，共回收236份，之后将情况汇总本人对清河区居民心理健康调查情况：５、调查结果：渴望自己心理健康的居民占93%，但对心理健康知识缺乏认识的占87%；认为心理疾病不是“脖的占48%；把心理问题误认为“精神脖的占10%，觉得不光彩的占20%；认为心理有压力时应主要靠自己消化的占69%；生活中经常感到烦恼和焦虑不安的占14.4%。
本人对清河区居民心理健康调查情况：６、存在心理问题的主要人群：下岗失业人员，尤其是“4050”人员（主要是年龄偏大，少技能，失落感强）。
青少年（如关系紧张、厌学、网瘾、离家出走等）。
单亲家庭（离婚率上升、家庭成员结构特殊、承受心理压力大）。
社区矫正、归正人员（表现为独处、逃避、扭曲、仇视社会等）。
村级健康教育知识讲座
村级健康教育知识讲座
近日，我们村开展了一场健康教育知识讲座，旨在提高村民的健康意识和生活质量。
下面将为大家总结一些讲座内容，希望能给大家带来一些有益的启示和帮助。
首先，讲座强调了健康饮食的重要性。
我们应该每天摄取丰富多样的食物，包括五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉蛋奶和豆类食品。
尽量减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄入，避免炸、煎、烤等高温烹调方式。
多食用新鲜食材，尽量不食用加工食品和罐头食品。
其次，讲座强调了适量运动的重要性。
每天坚持适量的体育锻炼，比如散步、慢跑、太极拳等，可以增强心肺功能，促进新陈代谢和血液循环。
避免长时间久坐不动，可经常起身活动一下，做一些伸展运动，预防肌肉僵硬和骨骼问题。
此外，讲座还提到了保持良好的卫生习惯。
我们要经常洗手，特别是在接触食物、动物及其粪便后，以及上厕所后。
养成良好的饭前便后洗手的习惯，可有效防止细菌和病毒传播，预防传染病的发生。
同时，要保持个人卫生，勤换洗衣物，保持居住环境的清洁和整洁。
最后，讲座提到了心理健康的重要性。
我们要学会放松自己，避免过度焦虑和压力。
可以通过读书、听音乐、交朋友等方式来调节自己的情绪和压力。
心理健康是身体健康的重要保障，我们要重视并关心自己的情绪变化和心理需求。
这次健康教育知识讲座为我们提供了一些建议和指导，希望大家能够将这些知识应用到日常生活中，改善自己的生活方式和健康状况。
让我们积极参与健康教育活动，共同构建一个健康、快乐的村庄。
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【健康教育讲座授课材料】组织：日期：年月日目的：通过活动的开展使辖区居民了解艾滋病的基础知识，以及艾滋病的防治知识，为居民提供科学防治指导宣讲材料：预防艾滋病知识讲座1.什么是艾滋病?艾滋病是一种病死率很高的严重传染病，它的医学全称是‚获得性免疫缺陷综合症‛。
这个命名表达了三个定义：第一，获得性：表示在病因方面是后天获得而不是先天具有的，是由艾滋病病毒引起的传染病。
第二，免疫缺陷：主要是造成人体免疫系统的损伤而导致免疫系统的防护功能减低、丧失。
第三，综合症：表示在临床症状方面，由于免疫缺陷导致的各种系统的机会性感染、肿瘤而出现的复杂症状群。
2.健康人是怎样感染艾滋病病毒的?艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。
3.怎样预防艾滋病病毒通过性行为传播?预防艾滋病病毒通过性行为传播，要采取安全的性行为。
一是只有一个相互忠诚、没有感染艾滋病的性伴侣;二是每次性生活都正确使用安全套。
4.吸毒怎样感染艾滋病病毒的?吸毒者常常共用针管、针头。
如果其中有一人感染艾滋病病毒，注射器就会被污染，那么艾滋病病毒就会通过针具传染给其他吸毒者。
此外，毒品使吸毒者的体质下降，增加了艾滋病病毒感染和发病的可能性。
5.输血时怎样预防艾滋病?输血创造了很多起死回生的奇迹。
但是，如果输入了带艾滋病病毒的血液，接受血液的人几乎无一幸免，都会感染艾滋病病毒。
所以，保证输血和血液制品的安全是预防艾滋病病毒经过血液传播的重要屏障。
我国现在已经有法律规定，所有医疗使用血液都有必须进行艾滋病病毒抗体检测，保证安全用血是医疗卫生部门的责任。
我们每个人对安全用血也可以起到监督作用：(1)尽量避免不必要的输血。
(2)如果必须输血，有权利了解血液是否经过艾滋病病毒抗体检测。
(3)不要为了所谓‚增加抵抗力‛盲目使用血液制品。
6.怎样预防母婴传播艾滋病病毒?首先是要保护妇女不受艾滋病病毒的感染，这样就不会将病毒传染给孩子。
如果感染了艾滋病病毒的妇女，仍想要生育孩子，那么应该定期到医院接受医生的产前指导。
生孩子时，可采用剖腹产。
孩子出生后，要避免母乳喂养。
7.一般的日常生活接触会感染艾滋病病毒吗?日常生活接触是不会感染艾滋病病毒的。
下面这些行为，都不会传播艾滋病病毒。
(1) 与艾滋病病毒感染者握手、拥抱、抚摸、礼节性接吻;(2) 与艾滋病病毒感染者一起吃饭、喝饮料以及共用碗筷、杯子;(3) 与艾滋病病毒感染者一起使用公共设施，如厕所、游泳池、公共浴池、电话机、公共汽车;(4) 与艾滋病病毒感染者一起居住、劳动、共用劳动工具;(5) 购物、使用钞票;(6) 咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗、撒尿;(7) 蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫叮咬。
【健康教育讲座授课材料】组织：日期：年月日目的：通过活动的开展使辖区居民了解中医的基本知识、功效及意义，为居民提供科学合理的中医指导宣讲材料：中医养生保健知识讲座中医为什么能治病？中医是一门祖国传统医学。
古罗马、古印度、古埃及都有过灿烂的文化，但五千年来，到现在为止，唯一没有断层的文化是中华文化。
一个民族的衰落不外乎两大因素；一是战争，二是瘟疫。
中国的战争也没有少打，从黄帝战蚩尤开始打了无数次，瘟疫也经历过无数次，是谁保护了中华民族的健康？在1840年西方文化进入中国以前，这个保护了中华民族健康的任务就是由中医学来完成的。
古人说：‘神农尝百草，一日遇七十毒’形像地说明了我们的祖先在和疾病做斗争的过程中付出了多少代价。
这是世界上任何一个民族都不可比拟的。
阴阳平平衡少得病由于1840年以后西方医学的进入使得中医学的很多理念都淡薄了。
比如我们现在得了病，大家都到医院里去。
到医院去不管是急性病或者是危重病，首先想到的是去医院请西医抢救或治疗，认为这种治疗可以迅速见效。
到了西医医院如果你是个外感病，那么它的一切检查都是仅仅围绕着要找到致病因子是细菌？还是病毒？用现在最时髦的话就是，得找到是什么东西在作怪，然后用一种药物或者手段把它控制了疾病也就好了。
这样做是西方医学在它的发展过程中采取的主要手段。
在我们身体从上到下，从里到外各个部位里恐怕是什么病菌都有的，因为你呼吸的是自然的空气和喝的自然的水，吃的是自然的食物。
大自然给了你生存的权利，当然也给细菌病毒同样的权力。
存在就是合理的，那为什么平时人们又不得病呢？因为在正常的情况下，你可以和这些细菌或病毒和平共处。
你什么时候得了病，不仅仅是细菌病毒在作怪，很重要的另一个问题是你自身的身体状态是不是给给致病因子一个生存发展的条件。
这是一个很重要的问题，按中医的理论：‚正气内存，邪不可干，邪之所腠，其气必虚‛就是说在正常驻状态下，你如果处于阴平阳秘的状态，就是阴阳处于一个很平衡的状态，即使你遇见了一个异常的气候变化，你也不会得病。
如果你外受风、寒、暑、湿、燥、火，内受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，让你的自身正常状态被打破，你赋予了致病因子生存发展的条件了，它就会从10个变成100个或变成1000个来危害你，你自身又没有办法去抵抗它，你就生病了。
按西医的办法，你想要杀死它吗？你就要不停的使用各种抗生素，而它们又不想死，就变着法儿来对抗你，它就千方百计地变异，用适应来对抗人们的抗菌素。
它的变异速度远远快于人们研制新的抗菌药，大家都知道，自从人们研制出了抗生素以后，已经有7000多种抗菌素了，可现在临床上仍旧有效的也就那么几十种，百来种，大量的抗菌素都因细菌的变异而无效被淘汰了。
就是现在仍旧有效的那么几种，也面临着耐药性的极大挑战。
以药的偏性去纠正人体的偏性那么，中医对这个问题是如何看待的呢？我觉得中医理念与西医有着本质的不同。
中医在治疗这些疾病的时候，常用的方子包括张仲景《伤寒论》的方子，《金匮要略》的方子，学中医的都知道，是两千多年前的方子，到现在为什么仍旧有效？因为中医治的是人，不是病。
中医在治疗过程中，非曲直是用中药的偏性来纠正人体的偏性。
不要相信现在广告中天天讲中医抗病毒，真懂中医的人认为那是个非常幼稚可笑的想法，如果哪一味中药真正能杀死这个病毒的话，那西方医学早就进行研究了，用不着把那个汤煮那么多让人去喝。
中医其实是用药食的偏性去纠正人体的偏性，用以改变这种致病因子在你这儿的赖以生存的条件，这是中医对治病的理解，正因为如此，所以我们两千多年来用的麻杏石甘汤治疗肺炎现在依然有效。
我和很多西医的同志也探讨过‚到底是中医科学还是西医科学‛的问题。
我说，它们是不同层次上的科学，西医说：‘你那麻杏石甘熬完了，什么细菌病毒都杀不死。
’我说：‚中医的奥妙就在这儿了，它在杯子里是什么都杀不死，可喝到人肚子里就可以治好这个病。
为什么？因为它用的是药的偏性来纠正人体的偏性，改善了人体的内环境，让你那被破坏了的机体环境得到修复，让致病因子赖以生存的环境在这儿不复存在，你的病，自然也就会好了。
用这样的观点看待中医，才能看到中医的科学性‛中药改善内环境我在北京时曾治过一个外国人，她是挪威的一位女士，34岁。
她问我；‚中医能不能治卵巢囊肿？我左侧有一个卵巢囊肿，我希望用中医治疗‛我说；‘从理论上讲，它能长出来就能够消下去，为什么？我说一块木头它在合适的条件下可以长出蘑菇来，但若是一块钢板，无论有什么样合适的条件，它都不可能长出蘑菇来的。
‛她说：‚西医认为没有办法解决，只能手术治疗，‛我说；‚那自己选择吧！‛于是她回到挪威，在瑞典做的手术。
半年后，她又回来了，找到我说：‚不行，我这边切掉了，那边又长了，我才34岁，我还想要孩子，我不想把另一个也切掉，希望用中医试一试。
‛前后吃了三个月我开的中药，她在德国做完检查后回来告诉我说这边卵巢里的囊肿没有了。
她说，中药太神奇了，中医没动刀子，囊肿怎么就会消失了呢！我就跟她说，如果是一块木头上长了蘑菇，你用刀子把它切除了是不是办法呢？当然是！可如果仅仅只是把蘑菇摘掉了，只要仍旧是那块木头，还是那个环境，我想它依然会接着长蘑菇的。
一直会长到木头不再是木头时为止。
但如果你把那块木头放到伊拉克的沙漠里，它还会长蘑菇吗？中医治这病，用的就是这个道理。
中医没有通过手术把蘑菇摘掉，但是，我让你吃了三个月的中药，它改变了你机体内的那种适合囊肿生长的环境，所以它就由大变小，最后消失了。
‛这件事说明，中医是用药性的偏性来纠正人体的偏性，使之达到治病的目的西医治病，中医治人按照中医学的理论，人得先天之全气，不得天地之偏气。
你说这气也看不见摸不着，你说的那全气、偏气到底是什么东西呀？又该怎么去理解？大家都知道，人是万物之灵，不管是多么高级的生物，都是无法与人相比的。
在地球上，人有人能反过来认识天和地，动物则不能。
在这儿，我可以给大家讲个故事。
很多学生问：‚老师，老师，这儿为什么叫人中啊？‛老师讲：‚这个地方叫人中，你只管记住就行了‛其实也不是那么简单的。
大家可以想一想，当你在妈妈的肚子里的时候，是九窍不通一窍通，肚脐跟妈妈通着，妈妈就形成了一个屏障保护着你。
一旦落地，就是一窍不通九窍通了。
窍是什么？窍就是人与自然界精气交通的通道，那么看看我们九窍的分布，这人中上面都是偶数，人中下面都是奇数；当人昏倒了，我们都知道赶快掐人中，因为这里是阴气和阳气的交汇之处。
一掐这儿，清阳上升，浊阴下降这就必然让它的阴阳之气形成了一种和谐。
讲的这个例子，就是要说明，人法天地而生，人是大自然造就的，如果我们要谈养生的话，你不了解中医药是怎样看待人的，那就没法去养生。
而如果你了解了中医是怎么样待人的，你就会对养生的知识有新的理解。
我认为，中医学是以中国古代‚天人合一，天地同媾‛的思想为核心，这是中国道家思想的核心。
运用《周易》阴阳五行的相术理论，来研究人体运动生命规律的一门学问。
严格地讲，西医治的是病，而中医治的是人。
中医在它的整个理念中是要求一个人在他的生、老、病、死的全过程中，健康愉快地活着。
在这个理念中，天人是合一的，自然界的风、寒、暑、湿、燥、火和你体内的气血在正常情况下是一种自然的和谐。
当你与它们不和谐时候，你就要得病了。
【健康教育讲座授课材料】组织：日期：年月日目的：通过活动的开展使辖区居民了解中医药的功效意义，以及中医药对慢性疾病的防治知识，为居民提供科学营养膳食指导宣讲材料：中医药对慢性病的调养的意义‚疾病要三分治，七分养‛，充分说明了‚调养‛在疾病治疗中的重要性。
对于慢性病更是如此。
慢性病是一种长期存在的疾病状态，常见的慢性病有高血压、糖尿病、肝病、恶性肿瘤等。
老年人是慢性病的高发人群。
随着老龄化社会的到来，慢性病已经成为人类健康的头号杀手。
慢性病患者不仅自己长期经受病痛的折磨，也给家庭和社会带来沉重的经济负担。
慢性病一般病因复杂、病情多样，需要治疗与调养并重。
长期以来，中医治疗慢性病的优势一直被广泛认可，‚急性病看西医，慢性病看中医‛已经成了就医者的一个约定俗成的观念。