肩周炎的治疗及护理
肩周炎护理ppt课件
点穴按摩
拔罐疗法
利用罐内的负压，吸附在肩部疼痛的 部位，起到活血通络、祛风散寒的作 用。
用手指按压肩部的穴位，如肩井、肩 髃等，可舒缓肩部疼痛和僵硬感。
04
肩周炎的预防与保健
预防措施
保持良好坐姿和睡姿
正确的姿势可以减轻肩部压力 ，预防肩周炎。
肩周炎护理
汇报人：XXX
202X-XX-XX
• 肩周炎概述 • 肩周炎的日常护理 • 肩周炎的中医护理 • 肩周炎的预防与保健
01
肩周炎概述
病因
• 肩周炎的病因可以分为原发性与继发性两类。原发性肩周炎的 病因尚不完全明了，可能与免疫系统异常、内分泌失调、遗传 因素等有关；而继发性肩周炎则多由其他疾病或损伤引起，如 颈椎病、肩部创伤、肱二头肌腱炎等。
在心理医生或心理咨询师的指 导下进行心理调适，增强战胜
疾病的信心。
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中药外敷
将中药研成粉末，与适量的醋或 黄酒搅拌成糊状，外敷于疼痛部 位，可起到缓解疼痛、促进炎症 消散的作用。
针灸疗法
针刺
通过刺激相应的穴位，调和气血、舒 经活络，缓解疼痛。常用的穴位有肩 髃、肩髎、肩贞等。
艾灸
利用艾叶制成的艾条或艾柱，在穴位 上施灸，起到温通气血、散寒止痛的 作用。
推拿按摩
舒缓按摩
病理
• 肩周炎的病理过程主要包括炎症反应、组织修复和粘连形成三个阶段。炎症反应阶段，炎症细胞浸润，导致肩关节周围软 组织的充血、水肿和纤维化；组织修复阶段，损伤部位的组织开始愈合，但往往伴随有瘢痕形成和关节囊增厚；粘连形成 阶段，关节囊和周围肌肉发生粘连，导致关节活动受限和慢性疼痛。
肩周炎ppt课件
自我康复护理地管理自己的病情，减轻疼痛
和恢复关节功能。
自我康复护理的方法
02
包括进行适当的肩部肌肉锻炼、保持良好的姿势、避免不良姿
势等。
自我康复护理的注意事项
03
在自我康复护理过程中，患者需要注意避免过度锻炼和过度休
息，要适当调整姿势和运动量。
康复过程中的注意事项
遵循医生的建议
注意疼痛和不适
在康复过程中，患者应该遵循医生的建议 ，按照医生的指导进行康复训练和调整生 活习惯。
在康复过程中，患者需要注意疼痛和不适 的情况，及时向医生反映并寻求帮助。
避免不良姿势和过度使用
保持积极的心态
患者应该避免不良姿势和过度使用肩关节 ，以免加重病情。
患者应该保持积极的心态，相信自己能够 战胜疾病，同时注意保持良好的生活态度 和心情。
分类：根据病程和症状的严重程度，肩周炎可分为急性期、慢性期和恢 复期。
根据病因和病理变化的不同，肩周炎可分为原发性肩周炎和继发性肩周 炎。原发性肩周炎多发于50岁左右的人群，与内分泌失调有关；继发性 肩周炎常继发于其他疾病或手术，如颈椎病、肩袖损伤等。
02
肩周炎的预防和治疗
预防措施
保持良好姿势
避免长时间维持同一姿势，如 久坐、长时间低头使用手机等 ，应适时活动肩颈，进行适当
04
肩周炎的康复护理
家庭康复护理
家庭康复护理的重要性
家庭康复护理在肩周炎的治疗中扮演着重要的角色，可以帮助患 者更好地缓解疼痛和恢复关节功能。
家庭康复护理的方法
包括保持正确的姿势、避免过度使用肩关节、适当进行肩部肌肉的 锻炼、局部热敷或冷敷等。
家庭康复护理的注意事项
在家庭康复护理过程中，患者需要注意避免过度锻炼和过度休息， 要适当调整姿势和运动量。
《肩周炎的护理》课件
肩周炎是一种常见的肩部疾病，本课件将介绍肩周炎的原因、症状、诊断和 治疗方法，以及护理过程中需要注意的事项。
什么是肩周炎？
肩周炎是一种肩关节周围组织发炎和损伤的疾病，常导致肩关节疼痛、活动受限等症状。
肩周炎的发病原因
肩部过度使用
重复抬举重物、过度运动等会增加肩部受损的风险。
肩周炎的保守治疗
1
物理疗法
热敷、冷敷、理疗等可以减轻疼痛和促进肩关节血液循环。
2
中药治疗
一些中药可以通过改善肩关节的气血循环来缓解疼痛和促进康复。
3
生活方式调整
注意保持正确的姿势，避免肩部过度使用，有助于减轻疼痛和延缓疾病进展。
肩周炎的手术治疗
对于严重的肩周炎，手术可能是恢复肩关节功能的唯一选择。手术可以包括肩关节镜手术、肩关节置换 术等。
如何诊断肩周炎？
1
症状评估
Байду номын сангаас
医生会询问病史和症状，如疼痛程度、活动受限情况。
2
体格检查
医生会通过触诊和肩关节活动检查来评估肩部疼痛和活动受限程度。
3
影像学检查
如X光、MRI等可以帮助医生确定肩周炎的程度和影响范围。
肩周炎的分类
冻结性肩关节炎
肩关节活动范围受限，疼痛严 重，常伴有肩关节强直。
肩袖损伤
肩周炎的康复训练
肩部肌肉锻炼
通过肩部肌肉锻炼来加强肌肉 支持和恢复肩关节功能。
伸展运动
通过肩关节伸展运动来增加肩 关节的灵活性和活动范围。
康复治疗
理疗师会制定个性化的康复方 案，包括动态牵拉、按摩等。
肩关节受伤
肩部摔倒、扭伤、运动伤害等可以引起肩周炎。
肩周炎患者护理常规及健康教育
诊断与鉴别诊断
诊断
医生通常根据患者的症状、体征和影像学检查结果来诊断肩周炎。影像学检查 包括X线、MRI等，可以了解肩关节的结构和病变情况。
鉴别诊断
医生需要与其他肩关节疾病进行鉴别诊断，如肩袖损伤、肩峰撞击症等。这些 疾病的症状可能与肩周炎相似，但治疗方法不同，因此正确的鉴别诊断非常重 要。
02
规律饮食
定时定量，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。
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在康复期，患者可进行全面的肩部康 复训练，包括力量训练、关节活动度 和灵活性训练等。
调整生活习惯
改变不良生活习惯，如长时间低头、 弯腰等，以免加重肩部负担。
心理支持
对患者进行心理支持，帮助他们克服 疼痛和焦虑，增强治疗信心。
预防复发
加强肩部保暖，避免过度劳累和外伤 ，预防肩周炎复发。
03
肩周炎患者健康教 育
肩周炎患者护理常 规
急性期护理
休息与制动
在急性期，患者应充分休息， 避免剧烈运动和负重，以免加
重炎症和疼痛。
冷敷与热敷
在疼痛初期，可进行冷敷以减 轻肿胀和疼痛，随着病情好转 ，可改为热敷以促进血液循环 。
药物治疗
遵医嘱使用消炎止痛药物，缓 解疼痛和炎症。
康复训练
在医生指导下进行轻度肩部活 动，以防止关节僵硬。
痛加重。
疼痛控制
在锻炼过程中，应控制疼痛程 度，如有明显疼痛应立即停止
锻炼。
保持正确的姿势
在进行康复锻炼时，应保持正 确的姿势，避免不正确的姿势
加重病情。
定期复查
在康复锻炼过程中，应定期到 医院复查，以便医生根据病情
调整康复计划。
康复锻炼效果评估
肩周炎的护理ppt
如低频电疗，通过电流刺激肌肉，缓解疼痛和促进血液循 环。
按摩和针灸治疗
按摩
通过手法按摩缓解肌肉紧张和疼痛，促进血 液循环。
针灸治疗
通过刺激穴位，调节气血，缓解疼痛和促进 康复。
05
肩周炎的预防
加强肩部肌肉锻炼
肩部肌肉锻炼可以增强肩部肌肉力量 ，提高肩关节稳定性，预防肩周炎的 发生。建议进行适量的肩部肌肉锻炼 ，如哑铃侧平举、俯身侧平举等。
锻炼时应避免过度用力或过度疲劳， 以免造成肩部肌肉拉伤或加重肩部疼 痛。
保持健康的生活方式，如戒烟、控制体重等
戒烟
吸烟会导致血管收缩，影响血液循环，增加 肩周炎的发病风险。建议戒烟，以降低肩周 炎的发病率。
控制体重
肥胖会增加肩关节的负担，诱发肩周炎。建 议保持健康的体重，减轻肩关节负担。
及时治疗肩部疾病，防止肩周炎的发生
02
肩周炎的日常护理
保持正确的姿势
01
02
03
坐姿
保持正确的坐姿，背部和 颈部靠在椅背上，双脚平 放在地面上，避免长时间 低头或弯腰。
站姿
保持直立，双肩放松，避 免长时间单侧站立或负重 。
睡姿
选择合适的枕头和床垫， 保持颈椎和肩部的自然曲 线，避免长时间侧卧或俯 卧。
适当的运动和休息
适当运动
进行肩部和颈部的伸展运动，如旋转、前后摆臂、耸肩等，以缓解肩部肌肉紧 张和疼痛。
03
肩周炎的康复训练
关节活动度训练
肩关节前屈
患者可站立或仰卧，将患侧肘关节屈曲，手放于胸前，然后向前抬高，尽量达到最大范 围，重复10-15次。
肩关节后伸
患者可站立或仰卧，将患侧肘关节屈曲，手放于腰间，然后向后伸展，尽量达到最大范 围，重复10-15次。
肩周炎的中医护理培训课件
肩周炎的治疗
中药治疗：蠲痹汤为主方加减
黄芪60克，当归20克，桂枝12克，桑枝25克，白芍20克，伸筋草20克， 乳香 木香各醋制元胡20克，片姜黄15克，秦艽羌活桂枝15克，防风12 克，蜈蚣2条，威灵仙15克，醋制香附15克，甘草10克。水煎温服，3日 2剂，1个月为1个疗程。舒筋通络，祛淤行痹止痛，滑利关节。主治肩 周炎。冷痛者，加制川草、乌草各10克；兼痰湿者，加法半夏12克，胆 南星10克；病久三角肌萎缩者，加穿山甲6克，制马钱子0.3克。
肩周炎的临床表现
X线及化验室检查：
常规摄片，大多正常，后期部分患者可见骨质疏松，但无骨 质破坏，可在肩峰下见到钙化阴影。实验室检查多正常。年 龄较大或病程较长者，X线平片可见到肩部骨质疏松，或岗 上肌腱、肩峰下滑囊钙化征
叁
肩周炎的病因
肩周炎的病因
1. 肩周炎按形成原因分为原发性和继发性。有 内、外两个因素及局部和其它因素。
受凉常是肩周炎的诱发因素
因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治
加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展
据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于 肩周炎的治疗恢复有着重要的意义
气受致卧，半，夜裂牵肩别可常气样加发性
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肩周炎的临床表现
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肩周炎的护理ppt课件
X光检查
磁共振成像（MRI）
对于一些难以诊断的病例，医生可能 会建议进行MRI检查，以进一步了解 肩袖和周围软组织的状况。
X光检查可以排除其他可能导致肩部 疼痛的骨骼疾病。
鉴别诊断
01
02
03
肩袖损伤
与肩周炎不同，肩袖损伤 通常是由于外伤或过度使 用引起的，表现为肩部疼 痛和活动受限。
病因与病理
病因
肩周炎的病因较为复杂，可能与年龄 、慢性劳损、外伤、风湿病等因素有 关。
病理
肩周炎的病理过程包括肩关节周围软 组织的炎症反应、组织粘连和挛缩， 导致疼痛和关节活动受限。
肩周炎的分类
急性期
肩关节周围软组织肿胀、充血和炎症明显，疼痛剧烈，肩关节活动严重受限。
慢性期
肩关节周围软组织粘连和挛缩较重，肩关节活动范围明显受限，患者常出现夜 间疼痛。
肩周炎的症状与诊
02
断
主要症状
肩部疼痛
肩周炎患者通常会感到 肩部疼痛，尤其是在夜
间或活动时。
活动受限
肩周炎会导致关节僵硬 ，使患者难以完成日常 活动，如穿衣、梳头等
。
肌肉萎缩
随着病情发展，肩周肌 肉可能出现萎缩，导致
肩部无力。
怕冷与压痛
患者可能对寒冷敏感， 并在肩部周围有压痛点
。
诊断方法
体格检查
减轻肩部负担
避免提重物、过度用力等加重 肩部负担的活动。
适当按摩
轻柔地按摩肩部，缓解肌肉紧 张和疼痛。
康复训练
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肩部活动度训练
进行肩部的前屈、后伸、外展 、内收等各个方向的活动，增 加肩部柔韧性和活动范围。
肩周炎的日常护理
肩周炎的日常护理发布时间：2021-11-27T01:07:26.283Z 来源：《医师在线》2021年7月14期作者：何静[导读]何静（四川省绵阳市安州区中医院；四川绵阳622651）肩周炎是肩关节周围炎的简称，也可以称为凝肩、五十肩。
肩周炎的临床症状为肩部疼痛、肩关节活动受限导致运动障碍。
症状特点为，疼痛首先会在肩关节出现，呈现进行性加重，白天稍缓、夜间剧烈。
肩关节的活动能力会逐渐减弱进行性加重，当达到某一点时活动能力会突然升高，之后恢复正常。
肩周炎集中发生在50岁左右的女性人群之中，女性的发病率略高于男性，多因肩关节过度疲劳所致，因此重体力劳动女性发病几率较高。
肩周炎需要及时针对治疗，否则会严重影响到患者肩部活动，同时产生剧烈的疼痛，疼痛可累及多个部位，像肘部、颈部等均可产生疼痛。
肩周炎病因。
肩周炎集中出现在50岁以上的中老年人群。
中老年人群由于退行性改变导致肩关节局部发生蜕变，比如软骨组织弹性降低、肌肉张力下降等使肩关节承受外力的能力降低；慢性损伤所致，长期从事重体力劳动的工人、农民由于过度使用肩关节导致局部组织发生炎症、损伤；肩部损伤在修复后出现肩周组织粘连、炎症等；颈椎病、心、肺等疾病出现的疼痛涉及肩部，原发病久治不愈使肩部长期受影响出现肩周组织的萎缩、痉挛逐渐转变为肩周炎。
肩周炎的临床表现。
（1）肩部疼痛：肩周炎早期会出现阵发性疼痛，发病较缓，之后疼痛随病情加重而加重，呈钝痛，并且持续疼痛，因环境因素变化可导致疼痛加剧，疼痛逐渐向颈部、肘部放射。
当肩部受到碰撞、拉扯时，可引起强烈的撕样性疼痛。
肩周炎夜间疼痛加剧、白天稍缓解。
（2）肩关节活动受限：肩关节整个运动功能降低，伸展、内旋活动受限最为明显。
（3）怕冷：肩周炎患者肩部受寒冷刺激敏感，即使在炎热的夏季，肩部也害怕受凉。
（4）压痛。
多数肩周炎患者可在肩周附近触摸到疼痛点，挤压疼痛明显，压痛点多在于肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
肩周炎的护理ppt课件
保持良好姿势
避免长时间维持同一 姿势，如长时间使用 电脑、手机等。
站立时应保持身体直 立，避免长时间单侧 倾斜。
坐姿时保持腰背挺直 ，避免长时间弯腰驼 背。
加强肩部肌肉锻炼
定期进行肩部肌肉锻炼，如哑 铃侧平举、俯身飞鸟等。
锻炼时应避免过度用力或过度 疲劳，以免造成肩部损伤。
锻炼后进行适当的拉伸和放松 ，有助于缓解肌肉紧张和疼痛 。
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肩周炎的护理ppt课件
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目录
• 肩周炎概述 • 肩周炎的护理方法 • 肩周炎的预防 • 肩周炎的康复与治疗进展
01
肩周炎概述
定义与特点
定义
肩周炎是一种以肩关节周围疼痛 和活动受限为主要特征的慢性疾 病。
特点
多发于50岁左右的人群，女性发 病率略高于男性，且多有肩部外 伤或长期劳损史。
表现
肩周炎的主要表现为肩关节周围疼痛和活动受限，疼痛多呈慢性持续性，可因 天气变化、劳累等因素加重。活动受限主要表现为外展、上举、内旋和外旋等 动作受限，严重者可出现肌肉萎缩和关节僵硬。ຫໍສະໝຸດ 02肩周炎的护理方法
药物治疗
口服药物
非甾体消炎药（如布洛芬、吲哚美辛等）可以缓解疼痛和消 炎。
外用药物
如扶他林乳胶剂、红花油等，可直接涂抹在患处，起到消炎 止痛的作用。
目前康复治疗的方法多样，但仍需进一步研究以确定最佳治疗方案。
药物治疗进展
药物治疗是缓解肩周炎疼痛的常 用方法，包括非处方药、消炎药
、止痛药等。
一些新型药物，如靶向药物和细 胞因子抑制剂，正在研发中，有 望为肩周炎的治疗提供更多选择
。
肩周炎怎么办快速缓解疼痛？日常如何护理？
肩周炎怎么办快速缓解疼痛？日常如何护理？肩周炎主要指的是因关节疼痛而引起的炎症问题，疼痛部位主要集中在肩部关节处，部分患者的肩关节周围还会伴随着较为明显的疼痛症状。
有时患者的疼痛症状可能会向上臂部位、颈部放射，进而引发关节活动障碍等问题，甚至严重威胁患者的生活日常。
此类疾病的高发人群多集中在50岁左右的中老年人，女性患者多于男性患者，多见于家务劳动者和经常从事体力劳动的人群。
但由于社会大众对肩周炎的认知存在一定的局限性，并不了解缓解疼痛的方法和护理措施，因此有必要为大众进行简要科普。
1.肩周炎的临床表现1.1疼痛患病初期，患者的肩部会呈现出较为明显的疼痛症状，后续发展过程中可能会演变成更加剧烈的钝痛感，待劳动量增多、气候变化后，疼痛症状还会向着上肢或颈部蔓延。
因此在病症发展期间，疼痛症状逐渐成为肩周炎患者临床症状的主要表现之一，需要患者及其家属予以高度重视，及时就医，否则将会引发更为严重的疼痛症状。
1.2活动受限患病后，患者在肩关节活动时会感觉到明显的受限现象，以内旋、托举、外展更为明显；伴随着病症发展，患者的手部活动均受限，尤其是擦药、洗脸、穿衣等动作均难以自主完成，严重时肘关节的各项功能也会受到严重影响。
1.3畏寒肩周炎患者在日常生活中并不能持续受风，因此常常借用布料包裹着肩部，即便是炎热的夏天也不敢受风，否则将会引发较为严重的不适症状。
1.4肌肉组织萎缩、痉挛病症初期发展过程中，部分患者肩部周围的肌肉组织可能会出现较为明显的痉挛现象，而在晚期发展期间就会引发废用性肌萎缩，进而导致患者无法实现关键活动，此时个别患者的疼痛症状反而会得到有效缓解。
2.快速缓解肩周炎疼痛症状的具体措施疼痛症状是肩周炎患者临床症状的主要表现形式，要想最大限度地缓解这一症状，就要借助有效措施加以改善，如冷敷法、热浴法、适当活动肩部、药物辅助、封闭治疗、其他措施等，以下则对这些具体措施进行简要概述：2.1冷敷法在肩周炎疼痛症状缓解中较为常见的方法当属于冷敷法，即将少许盐和冰块同时装入袋子中并将其混合，而后将准备好的袋子平放在疼痛部位，持续时间控制在10分钟即可，这样既能快速缓解肩周炎患者的疼痛症状，又能起到镇静作用。