《职业生涯规划》作业及考试
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卓越领导魅力已完成
1【单选题】职业经理人特征是：（）我的答案：A
A、忠于委托人和以此为生
B、可以适应跳槽
B、C、管理职业化 D、被委托人信任和可以适应任何企业
2【单选题】易有终端埋伏症的是企业哪个层次的员工：（）
A、高层
B、中层
C、高中层
D、基层我的答案：D
3【单选题】“管理要使工作有生产性，管理要使人有成就感。”出自：（）A、韦尔奇B、德鲁克C、赫兹伯格D、马斯洛我的答案：B
4【单选题】企业元气不足被称为:（）A、效能B、势能C、事能D、心能我的答案：B
5【单选题】建立人际信任链的三个关键不包括：（）A、树立自尊B、积极反馈C、改造流程D、心理消磁我的答案：C
6【单选题】“简洁有力”的领导魅力能够：（）A、树权威B、抓流程C、排危机D、展细节我的答案：A
7【单选题】改善组织执行力的三个变量不包括：（）A、改造流程B、营造文化C、人员置换D、培养职业化我的答案：C
8【判断题】垃圾效应是阻断团队信任链的唯一效应。我的答案：×
9【判断题】企业家需要不断应变，不断修炼。我的答案：√
10【判断题】企业管理的目的是盈利。我的答案：√人脉管理已完成
1【单选题】以下哪项不是与体制调整相关的事（）A、对应的领导关系B、对应的机构设置C、对应的管理机制D、对应的人事安排我的答案：C
2【单选题】心无旁骛、解嘲、反省的目的都是为了保持（）A、内心安宁B、与人为善C、人格协调D、悦纳自我我的答案：A
3【单选题】影响人的一生能够走多远的因素不包括（）A、习得优于天赋B、内在优于外在C、天赋优于习得D、内省优于灌输我的答案：C
4【单选题】人在应对变化时的原则不包括（）A、人格协调B、内心安宁C、资源富足D、追求发展我的答案：C
5【单选题】与人打交道的原则不包括（）A、无欺B、守诺C、践约D、诚信我的答案：D
6【单选题】对“缘分”的解读错误的是（）A、缘分来源于做对方满意的事情B、来源于做对方方便的事情C、来源于做对方信任的事情D、来源于做自己喜欢的事情我的答案：D
7【单选题】人脉关系中的四个“待人”原则不包括（）A、待人以恒B、待人以诚C、待人以荣D、待人以乐我的答案：C
8【单选题】对优秀管理者的四个能力之一“精益求精”描述正确的一项是（）A、懂得伤其十指不如断其一指的道理B、懂得生产产品不如生产标准的道理C、懂得花开满园不如一枝独秀的道理D、懂得惊涛骇浪不如波澜不惊的道理我的答案：B
9【单选题】人一生中不能大变的是（）A、知、情、毅、行B、识、情、意、行C、知、情、意、行D、知、感、意、行我的答案：C
10【单选题】人的三大发展动机不包括（）A、追求成就B、与人交往C、尝试事物D、情感满足C、亲则严：懂得对亲近的人保持严肃的态度D、疏则宽：懂得对疏远的人宽大处理我的答案：C
15【单选题】人脉关系中常见的三种类型的人不包括（）A、雪里送炭B、锦上添花C、落井下石D、乐善好施我的答案：D
16【单选题】人的三大生存法则不包括（）A、用尽废退B、优化补偿C、兼顾得失D、趋利避害我的答案：C
17【单选题】以下哪项不属于“人脉重经营”的内涵？（）A、人脉B、经营C、视角D、过程我的答案：D 18【判断题】人选择问题的两个尺度是经济价值的大小和时序的先后。我的答案：√
19【判断题】智力包括记忆力、注意力、观察力、创造力和思维力我的答案：×
20【判断题】善倾听就是当人跟你谈话时要避免直视对方的眼睛。我的答案：×
如何树立和保持进取心已完成
1【单选题】“老骥伏枥，志在千里”出自下面哪一部著作：（）A、《龟虽寿》B、《论语》C、《史记》D、《出师表》我的答案：A
2【单选题】“人的一辈子都在寻找重要感”是下面那位哲学家的观点：（）A、尼采B、苏格拉底C、柏拉图D、亚里士多德我的答案：A
3【单选题】“传道授业解惑”是下面哪种职业的个人定位：（）A、艺术家B、科学家C、企业家D、教师我的答案：D
4【单选题】“最怕和臭棋篓子下棋”告诉我们一定要：() A、准确选择目标人物B、严格要求自己C、定期检讨检查D、不断自我激励我的答案：A
5【单选题】卡内基是下面哪个行业的成功人士：（）A、石油B、汽车C、钢铁D、电信我的答案：C
6【单选题】进取心和下面的哪些项是“一体两面的通报姊妹”：（）A、平常心B、好奇心C、感恩心D、爱国心我的答案：B
7【单选题】下面的哪以个不是进取心特别强烈的行业领域：（）A、保险领域 B、直销领域C、培训领域D、公务员领域我的答案：D
8【单选题】下面哪个成语比喻不能在人前显示荣华富贵：（）A、金榜题名B、春风得意C、锦衣夜行D、荣归故里我的答案：C
9【单选题】以笔迹为窗口研究书写者的生理、心理和行为个性特点下面哪一种心理学的分支：（）A、变态心理学B、笔迹心理学C、犯罪心理学D、教育心理学我的答案：B
10【单选题】“志不强者智不达”是下面哪一位的观点：（）A、老子B、孔子C、墨子D、孟子我的答案：C
11【单选题】台湾台塑集团的创始人是下面的哪一位：（）A、郭台铭B、张忠谋C、王永庆D、张荣发我的答案：C
12【判断题】只要有进取心就一定能获得成功。我的答案：×
13【判断题】领导了美国南北战争的总统是罗斯福。我的答案：×
14【判断题】“不满足是向上的车轮”是老舍的名言。我的答案：×
15【判断题】进取心是不满足于现状并坚持不懈地向新目标追求的澎湃向上的心理状态。我的答案：√
当众讲话六大原则已完成
1【单选题】下面哪一项是解决当众讲话时过低评价自己的正确方法A、打草稿B、少讲话C、多读书D、处理伤痛我的答案：C 2【单选题】下面哪一项不是解决当
众讲话时过高要求自己的正确方法：（）A、不许打草稿B、允许犯错C、允许失败D、放下自我我的答案：A
3【单选题】《思想的酝酿》的作者是下面哪一位：（）A、詹姆斯·哈维·罗宾逊B、乔布斯C、比尔盖茨D、巴菲特我的答案：A
4【单选题】下面哪一项是和谐沟通的正确方法：（）A、保持低调B、打草稿C、高调做事D、博览群书我的答案：A
5【单选题】进化论是下面哪一位提出的：（）A、伽利略B、牛顿C、达尔文D、爱因斯坦我的答案：C
6【判断题】过高地要求自己是造成当众讲话紧张的唯一原因。（）我的答案：× 7【判断题】说话具体对吸引人的注意力没有作用。（）我的答案：× 8【判断题】表达分为口头表达和书面表达。（）我的答案：√ 9【判断题】过低地评价自己是造成当众讲话紧张的原因之一。（）我的答案：√ 10【判断题】加深对外部的了解是当众讲话表达感受的唯一方法。（）我的答案：×
如何打造个人影响力已完成
1【单选题】认真听从父母的叮嘱体现了八大爱的原则中的（）原则A、爱家庭B、爱父母C、爱亲情D、爱家族我的答案：A
2【单选题】培养自身的第六感首先要让自己放轻松，其次就是充分利用（）和暗示的力量A、认知B、思维 C、冥想D、感知我的答案：C
3【单选题】打造个人影响力的三个角度分别为自我角度、他人角度和（）A、社会角度B、环境角度C、事件角度D、行为角度我的答案：C
4【单选题】从个体对他人的角度提升个人的影响力就要做到以德服人、用情感温暖感化他人、愿意去培养他人和（）A、把专长做到极致B、坦诚对待他人C、着眼于他人长处D、尽力做好份内的事我的答案：A
5【单选题】共鸣的力量可以分为情感的碰撞和（）A、体验的碰撞B、行为的碰撞C、思想的碰撞D、价值的碰撞我的答案：C6【单选题】提升个人影响力的四个效应分别为首因效应、近因效应、（）和沟通效应A、明星效应B、远期效应C、特定效应D、光环效应我的答案：D
7【单选题】当医生给我们开药之后我们会乖乖地听从医嘱按时服用，这是（）A、自我定力B、个人影响力C、专家的影响力D、强制影响力我的答案：C
8【单选题】影响力是（）A、有针对性的B、不受时空限制的C、有目的性的D、有选择性的我的答案：B
9【单选题】提升个人的影响力实际上就是提升个人（）的影响力A、权利B、非权力C、普通 D、大众我的答案：D 10【单选题】提高影响力要把握的四个定律分别为（）专精定律、辐射定律和当下定律A、平和定律B、容忍定律C、友善定律D、累计定律我的答案：D
11【判断题】未来是由当下构成的，所以我们要立足当下，把握当下我的答案：√
12【判断题】我们将人们对于自己能够取得成功的信念及“我能行”称作自我价值判断我的答案：×
做自己的人生管理者已完成
1【单选题】情绪完全被控制的弊端包括很多，其中不包括（）。A、冷漠无情B、情感匮乏C、缺乏理智D、缺乏灵感我的答案：D 2【单选题】人最先获得的知识是（）。A、智慧B、书本概念C、数据D、信息我的答案：C
3【单选题】我们通常所讲的知识结构中不包括（）。A、岗位知识B、专业知识C、真理认知D、社会知识我的答案：C
4【单选题】在（）情况下，人的情绪的反应速度远高于智力的速度。A、记忆B、计算C、受冤屈D、回忆我的答案：C 5【单选题】下列（）情况的事情要先着手处理。A、重要不紧迫B、重要且紧迫C、不重要不紧迫D、紧迫不重要我的答案：B 6【单选题】下列关于“文化自觉”的说法中错误的是（）。 A、于1991年提出B、由著名学者费孝通提出C、是文化的自我管理和创建D、是对文化的共性认识我的答案：D
7【单选题】管理情绪的核心理念是（）A、压制情感B、随心所欲C、无欲无求D、努力做情绪的主人我的答案：D
8【单选题】古代有“三立”之说，其中不包括（）。A、立德B、立功C、立誓D、立言我的答案：C
9【单选题】在工作和生活中经常出现的时间问题不包括（）。A、没有效率B、迷茫C、时间太少D、盲目我的答案：C
10【单选题】下列关于“军旅文化”的说法中错误的是（）。A、以军事的视角感悟的文化B、内容是基层官兵的生活状态C、陶冶情操D、消极的文化我的答案：D
11【判断题】长寿既包括肉身活得长久，也包括精神永垂不朽。我的答案：√
12【判断题】我们应重视对自己人生的管理，将其作为一项伟大的事业。我的答案：√
13【判断题】做好人生管理的重点要把眼下的工作做好。我的答案：√
14【判断题】我们讲的“知识管理”中的“知识”是书本上的知识。我的答案：×
卓越领导魅力
1【单选题】易有终端埋伏症的是企业哪个层次的员工：（D）
A、高层
B、中层
C、高中层
D、基层
2【单选题】改善组织执行力的三个变量不包括：（C）
A、改造流程
B、营造文化
C、人员置换
D、培养职业化
3【单选题】“熟规则”的领导魅力是：（C）
A、品位与艺术
B、细检与权变
C、警觉电网
D、危机公关预案
4【单选题】建立人际信任链的三个关键不包括：（C）
A、树立自尊
B、积极反馈
C、改造流程
D、心理消磁
5【单选题】职业经理人特征是：（A）
A、忠于委托人和以此为生
B、可以适应跳槽
C、管理职业化
D、被委托人信任和可以适应任何企业
6【单选题】“管理要使工作有生产性，管理要使人有成就感。”出自：（B）
A、韦尔奇
B、德鲁克
C、赫兹伯格
D、马斯洛
7【单选题】五段位领导力的第一个段位是：（D）
A、一致领导
B、系统领导
C、无为领导
D、简单领导
8【单选题】企业元气不足被称为:（B）
A、效能
B、势能
C、事能
D、心能
9【单选题】“简洁有力”的领导魅力能够：（A）
A、树权威
B、抓流程
C、排危机
D、展细节
10【判断题】企业管理的目的是盈利。√
11【判断题】企业家需要不断应变，不断修炼。√
12【判断题】垃圾效应是阻断团队信任链的唯一效应。×13【判断题】领导要平衡好领导和管理。√
人脉管理
1【单选题】人与人沟通的三大法宝不包括（D）
A、善倾听
B、会说话
C、有风格
D、懂幽默
2【单选题】与人打交道的原则不包括（D）
A、无欺
B、守诺
C、践约
D、诚信
3【单选题】人脉关系中的四个“待人”原则不包括（C）
A、待人以恒
B、待人以诚
C、待人以荣
D、待人以乐
4【单选题】对品牌意识解读错误的一项是（B）
A、要懂得品牌是一种识别标志的道理
B、要懂得品牌是一种财富象征的道理
C、要懂得品牌是一种价值理念的道理
D、要懂得品牌是一种无形资产的道理
5【单选题】
人脉中的辩证关系不包括以下哪项？（B）
A、利益与友谊
B、主要与次要
C、付出与回报
D、亲近与回避
6【单选题】人脉关系的核心是（A）
A、满意
B、真诚
C、信任
D、牢固
7【单选题】对人与人交往的原则解释错误的是（C）
A、亲则疏：懂得与亲近的人保持距离
B、疏则亲：懂得与疏远的人拉近距离
C、亲则严：懂得对亲近的人保持严肃的态度
D、疏则宽：懂得对疏远的人宽大处理
8【单选题】避免倾听的屏障不包括（D）
A、避免“判断反应”
B、避免“回避反应”
C、避免“解决反应”
D、避免“逃避反应”
9【单选题】对优秀管理者的四个能力之一“精益求精”描述正确的一项是（B）
A、懂得伤其十指不如断其一指的道理
B、懂得生产产品不如生产标准的道理
C、懂得花开满园不如一枝独秀的道理
D、懂得惊涛骇浪不如波澜不惊的道理
10【单选题】对“缘分”的解读错误的是（D）
A、缘分来源于做对方满意的事情
B、来源于做对方方便的事情
C、来源于做对方信任的事情
D、来源于做自己喜欢的事情
11【单选题】“智慧堪大用”的含义不包括（C）
A、善于选择，亦敏亦讷
B、令人满意，亦圆亦方
C、擅于经营，亦雅亦俗
D、精于造势，亦正亦邪
12【单选题】以下哪项不属于“人脉重经营”的内涵？（D）
A、人脉
B、经营
C、视角
D、过程
13【单选题】“守诺”的意思是指（B）
A、我们的言论与对象之间要统一
B、我们的言论与行为之间要统一
C、我们的前言和后行之间要统一
D、我们的言论和后行之间要统一
14【单选题】以下各项叙述正确的是（A）
A、生意做大了是买卖，做小了是政治
B、事业做大了是技术，做小了是为人
C、生意做小了是买卖，做大了是政治
D、事业做小了是买卖，做大了是政治
15【单选题】以下哪项不是与体制调整相关的事（C）
A、对应的领导关系
B、对应的机构设置
C、对应的管理机制
D、对应的人事安排
16【单选题】人在应对变化时的原则不包括（C）
A、人格协调
B、内心安宁
C、资源富足
D、追求发展
17【单选题】做领导的条件是什么？C
A、有德
B、有才
C、德才兼备
D、有资历
18【单选题】经营人生需要处理好的关系不包括（D）
A、顾客与领导的关系
B、佣金和工资的关系
C、闲暇与忙碌的关系
D、贵人与小人的关系
19【单选题】智力有两个局限性：一是主要用于认识问题，而不是解决问题；二是（B）
A、主要靠后天努力而不是先天遗传
B、主要来源于遗传而不是自己
C、主要来源于经验而不是顿悟
D、主要依靠顿悟而不是经验
20【单选题】耶鲁三标准不包括（A）
A、要有让人信赖的道德品质
B、要有深厚的文化底蕴
C、要有独到的专业技能
D、要有颇具魅力的领袖气质
21【单选题】以下哪一项不属于老板的三种类型（A）
A、英明
B、高明
C、聪明
D、精明
22【单选题】人的三大生存法则不包括（C）
A、用尽废退
B、优化补偿
C、兼顾得失
D、趋利避害
23【单选题】“与人为善”的内涵不包括（D）
A、把同事当朋友而不是当对手
B、把对手当乐趣而不是当烦恼
C、把斗争当手段而不是当目的
D、把工作当做乐趣而不是任务
24【单选题】人的三大发展动机不包括（D）
A、追求成就
B、与人交往
C、尝试事物
D、情感满足
25【单选题】发展意味着一个人的三种状态，不包括（B）
A、快速
B、稳定
C、健康
D、可持续
26【单选题】领导者风格的类型不包括（A）
A、内敛型
B、表现型
C、友善型
D、分析型
27【单选题】影响人的一生能够走多远的因素不包括（C）
A、习得优于天赋
B、内在优于外在
C、天赋优于习得
D、内省优于灌输
28【单选题】人一生中不能大变的是（B）
A、知、情、毅、行
B、识、情、意、行
C、知、情、意、行
D、知、感、意、行
29【单选题】智力管不着的地方不包括（D）
A、身份
B、素质
C、悟性
D、思想
30【单选题】心无旁骛、解嘲、反省的目的都是为了保持（A）
A、内心安宁
B、与人为善
C、人格协调
D、悦纳自我
31【单选题】主动倾听的技巧是（A）
A、关注和跟进
B、关注和附和
C、真诚和跟进
D、真诚和附和
32【单选题】蒙哥马利划分的四类人叙述错误的是（D）
A、非常聪明，但是非常懒惰，可以当司令
B、非常聪明，又非常勤快，可以当参谋人员
C、非常懒惰，又很笨，可以当士兵
D、非常笨，但很勤快，也可以当士兵
33【单选题】人脉关系中常见的三种类型的人不包括（D）
A、雪里送炭
B、锦上添花
C、落井下石
D、乐善好施
34【判断题】优化补偿就是要优化自己的强项，补偿自己的不足。√
35
【判断题】经营是人脉关系的真谛√
36【判断题】计划经济条件下，订单比产品重要×
37
【判断题】善倾听就是当人跟你谈话时要避免直视对方的眼睛。×
38【判断题】智力包括记忆力、注意力、观察力、创造力和思维力×
39【判断题】人选择问题的两个尺度是经济价值的大小和时序的先后。√如何树立和保持进取心
1【单选题】下面的哪一项不是进取心的特质：（D）
A、好胜心
B、主动学习的能力
C、自我发展
D、自卑懦弱
2【单选题】台湾台塑集团的创始人是下面的哪一位：（C）
A、郭台铭
B、张忠谋
C、王永庆
3【单选题】“最怕和臭棋篓子下棋”告诉我们一定要：(A)
A、准确选择目标人物
B、严格要求自己
C、定期检讨检查
D、不断自我激励
4【单选题】“人的一辈子都在寻找重要感”是下面那位哲学家的观点：（A）
A、尼采
B、苏格拉底
C、柏拉图
D、亚里士多德
5【单选题】岗位股份制中老板投入的是下面的哪一项：（A）
A、资金
B、智力
C、知识
D、经验
6【单选题】“传道授业解惑”是下面哪种职业的个人定位：（D）
A、艺术家
B、科学家
C、企业家
D、教师
7【单选题】卡内基是下面哪个行业的成功人士：（C）
A、石油
B、汽车
D、电信
8【单选题】“老骥伏枥，志在千里”出自下面哪一部著作：（A）
A、《龟虽寿》
B、《论语》
C、《史记》
D、《出师表》
9【单选题】“志不强者智不达”是下面哪一位的观点：（C）
A、老子
B、孔子
C、墨子
D、孟子
10【单选题】下面哪个成语比喻不能在人前显示荣华富贵：（C）
A、金榜题名
B、春风得意
C、锦衣夜行
D、荣归故里
11【单选题】下面的哪以个不是进取心特别强烈的行业领域：（D）
A、保险领域
B、直销领域
C、培训领域
D、公务员领域
12【单选题】进取心和下面的哪些项是“一体两面的通报姊妹”：（B）A、平常心
C、感恩心
D、爱国心
13【单选题】以笔迹为窗口研究书写者的生理、心理和行为个性特点下面哪一种心理学的分支：（B）
A、变态心理学
B、笔迹心理学
C、犯罪心理学
D、教育心理学
14【单选题】“古之成大事者,不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”是下面哪一位的观点：（B）
A、王安石
B、苏轼
C、范仲淹
D、岳飞
15【判断题】进取心是不满足于现状并坚持不懈地向新目标追求的澎湃向上的心理状态。√
16【判断题】“不满足是向上的车轮”是老舍的名言。×
17【判断题】只要有进取心就一定能获得成功。×
18【判断题】在“倒垃圾”趣味测试中选择楼下的垃圾道表明测试者的进取心很强。×
19【判断题】“拈轻怕重”是形容主动性差的成语。√
20【判断题】领导了美国南北战争的总统是罗斯福。×
当众讲话六大原则
1【单选题】
下面哪一项是解决当众讲话时过低评价自己的正确方法D
A、打草稿
B、少讲话
C、多读书
D、处理伤痛
2【单选题】
《思想的酝酿》的作者是下面哪一位：（A）
A、詹姆斯·哈维·罗宾逊
B、乔布斯
C、比尔盖茨
D、巴菲特
3【单选题】
首因效应是下面哪一学科方面的术语：（D）
A、历史学
B、哲学
C、文学
D、心理学
4【单选题】进化论是下面哪一位提出的：（C）
A、伽利略
B、牛顿
C、达尔文
D、爱因斯坦
5【单选题】下面哪一项是和谐沟通的正确方法：（A）A、保持低调
B、打草稿
C、高调做事
D、博览群书
6【单选题】下面哪一位不是共和国的四大演讲家：（B）
A、曲啸
B、王燕杰
C、刘吉
D、彭清一
7【单选题】下面哪一项不是当众讲话应当遵循的原则：（C）
A、突破心理
B、和谐沟通
C、换位思考
D、完美表现
8【单选题】下面哪一项不是解决当众讲话时过高要求自己的正确方法：（A）
A、不许打草稿
B、允许犯错
C、允许失败
D、放下自我
9【判断题】过高地要求自己是造成当众讲话紧张的唯一原因。（×）
10
【判断题】
说话具体对吸引人的注意力没有作用。（×）
11【判断题】提及名字是和谐沟通的唯一正确方法。（×）
12【判断题】过低地评价自己是造成当众讲话紧张的原因之一。（√）
个人职业生涯规划-精华版
目录 1.引言 2.个人概况 2.1个人经历简述 2.2个人家庭背景 2.3个人学业背景 3.社会就业背景和就业现状 3.1社会就业形势 3.2所学专业就业形势 4.自我分析与评价 4.1.职业兴趣： 4.2职业能力 4.3个人特质 4.4职业价值观 4.5个人职业倾向 5.职业发展与评定 5.1职业发展前景 5.2职业目标 5.3职业发展过程 6.计划实施方案及目标 6.1近期发展 6.2远期目标 7.评估调整 8.结束语
个人职业生涯规划 1引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己做一份完美职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 2个人概况 2.1个人经历简述 本人2010年考入北方工业大学建筑工程学院建筑系城市规划专业，在校期间担任班级宣传委员、生活委员，刻苦学习，参与班级管理工作，积极参加并认真组织班级各项活动。 从2010年至今一直在校艺术团合唱队工作，先后担任声部长、队长等职务，带队伍参加多次北京市及石景山区比赛及各类活动并多次获奖。 另外在大一大二期间担任学校团刊记者，院团总支新闻部副部长。在任期间多次完成采访和新闻撰写任务。 年，我考入北方工业大学建筑与艺术学院城乡规划与风景园林系城乡规划专业，担任班级班长。 2.2个人家庭背景 本人生在北京一个工人家庭，父亲是北京某建筑工程公司项目经理，母亲是北京客运段后勤部门化验员，奶奶今年七十多岁和我父母住在一起。家庭经济能力算不上富裕，但也丰富多彩。家庭氛围很好,父母对我殷勤关怀，并常常教导
职业生涯规划考试试题及标准答案
《职业生涯规划》期末考试试卷 一、名词解释（3×2′=6′） 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题（25×1′=25′） 1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：、、 是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中，是灵魂，是基础， 是重点，是载体。 5 6、实现目标的措施有三个要素：标准 和 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须 、、针对性强的。
8、实现制定措施的思路：（1）；（2） 针对“三个方面”的思路；（3 9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。第 。第三，思维导向向行为导向转变。第 。 10、发展目标的实现，需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和 ，甚至调整。 三、判断题（15×1′=15′） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（） 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（） 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（） 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（） 5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（） 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（） 7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（） 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的
职业生涯规划自我测试题
职业生涯规划自我测试题 一、个性自我测验 1、说明： 根据每个句子的陈述，按照自身情况自我评估，在1到10之间给自己选一个分数。如果你给自己打1分，就意味着那个陈述对你来说一点都不对。10分则意味着这个陈述完全适合你；5分或6分将意味着这个陈述有时对你来说是正确的，有时是不正确的。也就是说，你给自己的分越高，这个陈述就越符合你。 你必须对每个陈述作出回答，答案不存在对与错，只是对自己个性的了解，看一看自己最适合做什么，只有如实回答，才能了解自己。 2测试题目： （1）我喜欢独自完成工作。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO （2）我想让每个人都知道我。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A （3）我总是相信自己的答案是正确的。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （4）我常常没有经过充分的思考就讲话或行动。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP （5）我对自己面临的困难无法忘却。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I （6）我会花适当的时间来准备可能会有困难的事情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D （7）如果我有话要讲，没有人能阻止我。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A （8）我喜欢让别人领导我。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P （9）我不喜欢做和我的朋友迥然不同的事情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G （10）我容易受别人的情绪影响。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I （11）我确信自己所做的尽善尽美。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D （12）我能很快感觉到别人的困难。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 I （13）如果可能的话，我会尽量回避感情。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （14）我不会匆匆地做出反应。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 D （15）和别人在一起工作的时候，我总是处于最佳状态。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 G （16）我不喜欢经常出去。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 P （17）在空闲时间找点乐趣和娱乐对我来说非常重要。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP （18）我不注意别人的感受方式。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （19）我很容易就感到厌烦。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP （20）我没有其他人敏感。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F （21）打消我的自信需要很长时间。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 F
职业生涯规划作业
大学生职业生涯规划教育试卷：我的生涯规划档案 学院：学号：姓名：手机：日期： 一、你如何描述自己？ 1、你的霍兰德类型： 根据“霍兰德六角形模型”和“霍兰德职业兴趣类型”表等资料中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 2、你的MBTI偏好类型： 根据“MBTI维度解释”表和“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI 类型的描述，写下最能描述你自己的语句。 注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。 二、职业清单
1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业 根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 航天航空 2、你的MBTI类型所建议的职业 根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业， 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？有诗意，又有哲理
三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索 对于你前两部分所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能 注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类：比较有可能 注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。 第三类：有些可能 注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？ 无法顾及我所有的特点，不是100%符合做这一行。 会。
计算机科学与技术专业职业生涯规划书 (2)
. 大学生职业生规划书 20xx年 xx月xx日
. 姓名： xxx 性别：男/女 省市：xx省xx市 学校：xx大学 院系： xxxx学院 专业：计算机科学与技术 班级： xxx班 学号： xxxxx 指导教师： 联系电话： 手机： 电子邮件： 目录
目录 (2) 前言 (3) 一、个人档案 (4) 二、自我认知 (5) 三、职业环境认知 (9) 四、职业决策 (10) 五、计划与路径 (11) 六、评估与修正 (14) 结束语 (15) 前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。 一、个人档案
姓名： xxx 民族：x族 籍贯： xxx省xxx市xxx（区）县 爱好：下象棋看书 现任职务： 规划期限：20 起止时间：2013年-2043年 年龄跨度：21-51 短期目标：顺利毕业，成为软件开发公司的一名员工中期目标：成为一个软件工程师 远期目标：成为一家大公司软件工程师 人生目标：拥有闲适安逸的生活 二、自我认知
职业生涯规划
职业生涯规划 姓名：杨更好 性别: 男 系别：土木工程系 班级：工程造价12-02班学号： 时间：2013年12月
前言 土木工程是伴随着人类社会的发展而发展起来的。它所建造的工程设施反映出各个历史时期社会经济、文化、科学、技术发展的面貌，因而土木工程也就成为社会历史发展的见证之一工程人类社会的发展而发展起来的。它所建造的工程设施反映出各个历史时期社会经济、文化、科学、技术发展的面貌，因而土木工程也就成为社会历史发展的见证之一。 房地产市场的腾飞，以及社会基础设施建设的兴起，有着丰富的本地资源及人脉与政策资源的工程造价咨询行业发展迅速，其业务类型逐渐完善，工程勘察设计能力提升较快，取得了良好的经济效益和社会效益。 数据显示，2000-2011年间，中国建筑业完成的工业总产值逐年上升，由2000年的12497.60亿元增加到2011年的117734.00亿元，首次越过10万亿大关，增幅基本维持在20%以上。前瞻网认为，房地产及“铁公基”建设作为我国经济增长的最主要引擎，短期内仍具有举足轻重的威力，并将贯穿我国城市化进程的每一个阶段，因此，工程造价咨询行业仍将大有可为，但机遇与挑战是并存的，行业本身仍需在发展进程中不断自我完善与提升。 工程造价咨询是指面向社会接受委托、承担建设项目的全过程、动态的造价管理，包括可行性研究、投资估算、项目经济评
价、工程概算、预算、工程结算、工程竣工结算、工程招标标底、投标报价的编制和审核、对工程造价进行监控以及提供有关工程造价信息资料等业务。 按照所涉专业不同，工程造价咨询行业可分为房屋建筑工程造价咨询、市政建设工程造价咨询、公路建设工程造价咨询、铁路建设工程造价咨询、城市交通建设工程造价咨询等。按工程建设的阶段不同，工程建设咨询又可分为前期决策阶段咨询、实施阶段咨询、结算审核阶段咨询、全过程工程造价咨询、工程造价经济纠纷鉴定和仲裁咨询等。 为什么选择此专业：工程造价行业前景很好，工程造价是属于土木建筑方面的，因为每个工程都会需要造价预算，就这个工作而言是必不可少的，所以对于造价这个行业来说也是十分可观。中国建筑方面特别多，就拿北京奥运会，这么庞大的一个工程怎么会不需要专业造价预算方面的人呢？还有什么安装，土建，市政等等，都需要用到造价的，这可是关乎民生的事情，重要而且严谨。再加上现在造价方面的考试十分严格，考试通过率也十分低，所以对于造价方面的人来说收入也是很可观的，市场需求量大，而市场却供应不足。现在建筑业、装饰业、房地产业等很多领域都需要大量专业预算工程师，前景非常好。
职业生涯规划作业(内附参考文献)
职业生涯规划与职业素养培养 驾性格之舟寻成功之岛 ——霍兰德类型理论概述学院： 学号： 姓名： 2016年6月
霍兰德类型理论是由美国约翰?霍普金斯大学心理学教授霍兰德于1959年首次提出的。他认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，职业兴趣和人的人格间有着很深的关联性。精准地把握这种关联，把兴趣融入职业当中，可以有效地提高人们在工作中的工作热情和工作积极性。这种兴趣与职业的结合可以使人们在工作中更加积极向上，更加愉快。因而霍兰德类型理论在职业生涯规划上有着广泛的影响。在具体的分析当中，霍兰德教授认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。 霍兰德类型理论的提出和发展 霍兰德类型理论的提出可以追溯到最初的兴趣爱好测验。1912年，桑代克对兴趣和能力的关系进行了探讨。1915年，詹穆士发展了一个关于兴趣的问卷，标志着兴趣测验的系统研究的开始。1927年，斯特朗编制了斯特朗职业兴趣调查表，是最早的职业兴趣测验。1939年，库德在发表了库德爱好调查表。 1953年出现了职业偏好量表。1969年在该表的基础上衍生出了自我指导探索，1970年又根据自我指导探索提出了"人格特质与工作环境相匹配"的理论。后来霍兰德对这些理论加以整理，他把职业兴趣测试和个人性格分析有机的结合在了一起。由此产生了霍兰德类型理论。 霍兰德类型理论的局限性 虽然霍兰德类型理论很好地融合了兴趣测试和个人性格分析，但是该理论也有其局限性。实际应用中，霍兰德类型理论的六种类型职业并不是相互孤立的，而是存在着各种区别与联系，但是霍兰德类型理论中的正六边形模型中，相邻的职业群存在距离相等这一缺陷。于是在1991年，Gati对这一局限性进行了改进。他在正六边形模型的基础上提出了三层次模型。此后，人和物、数据和观念这两个维度也被加入到了霍兰德类型理论，这一改进使得霍兰德类型理论更加全面完善，丰富多彩，才产生了根据霍兰德类型理论绘制的工作世界地图。 霍兰德类型理论的主要内容 霍兰德类型理论认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。我们也在课上大致确定了自己属于哪一类型的人。不同的性格特点也有相应的合适的职业。以下是这六种类型人格的分析： 1、社会型:(S) 社会型的共同特征是喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导
职业生涯规划书【完整版】
职业生涯规划书 ●学院：******** ●班级：广播电视新闻专业1班 ●学号：201040112134 ●姓名：*** ●指导老师：李老师 ●完成时间：2011年5月8日
3---|序言|
16---|尾声| |序言| 在如今这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
一自我认知 〓1.1职业生涯规划测评〓 霍兰德职业索引： R(实际型):土木工程师,农场主,操作X光的技师,工程师,飞机机械师,鱼类和野生动物专家,自动化技师,机械工(车工,钳工等),电工,无线电报务员,火车司机,长途公共汽车司机,机械制图员,修理机器和电器师. I(调查型):气象学者,生物学者,天文学家,药剂师,动物学者,化学家,科学报刊编辑,地质学者,植物学者,物理学者,数学家,实验员,科研人员,科技作者. A(艺术型):室内装饰专家,图书管理专家,摄影师,音乐教师,作家,演员,记者,诗人,作曲家,编剧,雕刻家,漫画家. S(社会型):社会学者,导游,福利机构工作者,咨询人员,社会工作者,社会科学教师,学校领导,精神病工作者,公共保健护士. E(企业型):推销员,进货员,商品批发员,旅馆经理,饭店经理,广告宣传员,调度员,律师,政治家,零售商. C(常规型):记帐员,会计,银行出纳员,法庭速记员,成本估算员,税务员,核算员,打字员,办公室职员,统计员,计算机操作员,秘书. 为了取得更权威性的职业生涯规划指导，我在一苇网进行了霍兰德职业生涯测评，以下是我的测评结果。
职业生涯规划试卷考卷
2014学年《职业生涯规划》期末考试 一、单项选择题（每题2分，共40分） 1、职业生涯规划管理、是对计划的（），高效率的完成既定目标。 A．实行、组织B指挥 C．协调、控制D实行、组织、指挥、协调和控制 2、（），是职业生涯规划管理的重要手段。 A．善于请人督促B和老师搞好关系 C．定期自我检查规划落实的情况D每天饭后、睡前，闭目反思 3、中职生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。 A．勤学好问B终身学习 C．乐于助人D刻苦钻研 4、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。 A．入学B就业 C．现在D积蓄一定实力时 5、中职生职业生涯发展外部条件的第一变化，很可能是（）的变化。 A．经济形势、产业结构的调整B行业发展趋势变化和技术、工艺更新 C．就业市场需求D所在单位人际关系等情况的变化 6、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）。 A．工作两、三年B毕业前夕 C．初入工作岗位的第一年D规划制定后 7、调整职业生涯规划的关键是（） A．“我为什么干”B“我干得怎么样？” C．放弃原有规划D选择更适合自己的发展方向和发展目标 8、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑（）因素。 A．个人、家庭因素B企业评价和社会评价 C．自我评价、家庭评价D个人、家庭、企业、社会等各方面 9、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）作出贡献。 A．自我发展B家庭发展 C．推进人类社会发展D小团队发展 10、中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（）进行。A．可持续发展B目前利益 C．目的性D落实 11、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（）A．学历证书B职业资格证书 C．就业资格证书D开业资格证书 12、我国的职业资格证书制度将职业资格证书的级别分为（） A．一至五级B．初、中、高三级 C．业余和专业两种D．从业资格和执业资格 13、国家职业资格证书的发证机构是（） A．国务院劳动、人事行政部门及其委托的机构 B．权力机关——人民代表大会 C．教育机构——职业学校 D．社会上的各类职业资格证书考试的培训机构 14、“双向选择，竞争上岗”已成为就业的现实。在市场就业中，不仅要有学历证书，而且还要有多个职业资格证书，有这些证书，求职者在选择职业时就会有优势。这说明（） A．只要有职业资格证书就能找到好工作
如何做好个人职业生涯规划
挖掘自己的人生财富--如何做好个人职业生涯规划 无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，但却很少人知道如何择业。什么职业最适合自己，如何使自己进入某门行业才容易发展事业上的成就，这些最基础的认知，似乎没有像成功学这般的令人疯狂万人竞逐。时兴创业热潮的时候，一些没有商业才能的人也纷纷投入去开办公司，大学生毕业时，也优先选择经济发达地区和知名企业，然后才考虑专业及个人所长。这种一窝蜂逐流的职业选择方式，欠缺对自身特点和环境的认识，往往造成了职业生涯的进退两难局面，遑论事业上的成功。 职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。一般来说，职业生涯规划可以从个人角度和企业角度划分成两个方面的内容，而个人职业生涯规划即是在组织中的发展计划，是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。 因此，依我的想法来看，似乎可以将个人职业生涯规划视为是一种人生的经营战略：设立人生的职业目标，以及制定一系列如何达成这些目标的计划，其中包括行动途径、个人的资源分配，和如何以最佳的个人营销组合进入人才争夺激烈的市场。所以如同战略制定的过程，首先要对个人特质进行分析，再对所在所处环境进行分析，然后从分析结果制定一个人的事业目标，并且选择实现这一事业目标的职业，拟定相应的工作和培训的行动计划，安排计划内的实施顺序与时间，定期评估检讨自己的计划，当然，投资自己的成本和放弃某些机遇发展的机会成本也必须同时考虑。 个人职业生涯的发展与人生的规划息息相关，其中的变数包括了求学、婚姻、生子一直到退休养老前，短则30年长则40年，但在一个单位里，20年可谓是相当长期的规划了。因此，短、中、长期目标可以用2年内、2-5年、5-10年分别为时间段，来设立个人的职业目标。不同的角色担负着不同的任务，许多人或许不同意这个说法，比尔·盖兹大学没毕业不也成就了微软帝国？当然这只能作为少数个案，除了个人生涯规划做得早、贴近事实、彻底执行再加上时势造英雄之外，毕竟大多数人没有这么好的机遇。 简单的把个人职业生涯和主要目标分为以下六个阶段： 一、探索阶段：学生。在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。 二、进入阶段：应聘者。在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员。 三、新手阶段：实习生、资浅人员。要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主。在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。 四、持续阶段：任职者、主管。个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续学习，力争成为专家或职业经理；或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。 五、瓶颈阶段：高层经理。在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价
我的职业生涯规划作业
我的职业生涯规划 一、前言 俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。做什么事情都要有计划，有目标，一艘船如果没有方向怎能远行，当今的我们没有梦想怎能成功？古语云：“凡事预则立，不预则废”我们需要为自己的人生做好计划，为人生点亮一盏明灯，为人生列一张清单。当今社会人才济济，我们只有做一个合理的职业生涯规划，在明确的职业发展目标下，采取可行的方法与措施，不断增强实力，才能在竞争中脱颖而出立于不败之地。 二、自我分析 （1）我的性格类型 我比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。外表看起来沉默而冷静，但内心非常善良，有同情心，善解人意。重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作，欣赏那些能够理解我价值的人。个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时，我往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。我对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。 （2）我的优势和劣势 优势：能够一个人做事情，忠于职守，考虑问题细致周到，而且很深刻，会考虑新的可能性，跳出以前的圈圈，做自己信仰的工作能使我振奋鼓舞，适应能力强，能迅速调整自己的状态和目标有雄心和志向，魄力强，善于影响他人 劣势：过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，导致行动力较弱，经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距时，你就容易灰心丧气比较固执，对一切都有抵触情绪，有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别，讨厌以传统的或习惯的方式行事，做事可能存在感情用事的倾向，很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去，有时表现地过于强势，让人难以接受，有时表现得莽撞，不计后果 4、个人职业分析 我比较喜欢在没有太多限制、灵活的机构中工作，考虑到我所处的环境与家庭的压力，现在我会努力学习自己专业知识，以后从事和专业有关的工作，倾向于工资与提升机会多的工作，现为自己打下经济基础，经济能力提升以后会考虑做自己喜欢的工作，倾向于和大自然有关的工作。 三、环境分析 1.家庭环境分析： 我出生在农村，现在父母都已经年迈，他们供我上学很不容易，所以我应该努力奋斗拼搏，为以后创造一个好的环境，好好报答父母，让父母过上好的生活。 2.学校环境分析： 河北大学是一所综合性的大学，对于理工科来说，我更需要注重能力的培养，努力做到德智体美全面发展，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。多利用学校丰富的学习资源，努力做到一专多能的人才，为以后的工作打下基础。 3.社会环境分析： 随着国家的经济发展，社会政治稳定，科技不断发展。对技术人才的要求越来越高，人才的之间的竞争越来越激烈，我们的就业形势越来越严峻。然而大学生就业问题严重影响社会的发展与繁荣，中国的就业形势受到严重考验。 4.职业环境分析： 随着中国房地产业的发展，土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增 长。在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着
考研：专业 职业 就业与职业生涯规划
考研：专业职业就业与职业生涯规划 考研面临选择专业，通常有以下情况： ●报考本科专业对应的专业 ●报考相关专业 ●跨学科专业报考 专业 一、按所学本科专业报考对应的硕士学科专业。这是多数考生的选择，但因本科专业和和培养硕士研究生的专业并不都是一一对应的，仅部分是对应紧密的，如会计学、金融学等。许多考生不了解或不去了解同学科的其他相近专业，就轻车熟路地报了应的专业。 特别提示：你学的本科专业或许有对应的研究生专业，但也不妨拓宽眼界了解下相邻相近的专业，多一份选择多一份机会。 二、报考相关专业。前面说到本科专业和和培养硕士研究生的专业并不一一对应，如本科专业人力资源管理、市场营销，在硕士学科专业是“企业管理”专业；经济学专业，在硕士学科专业里有“产业经济学”、“世界经济学”、“区域经济学”等等。这样多对一和一对多的情况，也还有像“技术经济及管理”这样本科中没有紧密对应的专业。 特别提示：报考时多了解硕士研究生培养专业，了解不同招生单位专业入学考试课程设置情况，结合自己所学的理论基础选择适合的专业。 三、跨学科专业报考 跨学科专业报考，一般指所学专业与报考专业的专业理论基础差别较大。包括跨学科门类报考，如工科同学报考经济类硕士研究生、外语类同学报考法学类研究生等；也
包括在学科门类内专业跨度较大报考，如生物工程类同学报考热能工程硕士研究生等。跨学科专业考研中，有的同学做了相应的准备，如自修、选修相关专业的本科课程，有的同学辅修了相关专业或参加自学考试的学习。而有的考生只是准备了考研的专业课。 特别提示：要了解跨学科报考学校学科专业的要求，专业性较强的专业，如会计学、法学类专业等，若只是准备了入学的专业课而缺乏专业理论基础很难通过复试。 而一些高校的某些专业还欢迎跨学科的考生，如企业管理、技术经济及管理等专业愿意接受工科背景的考生，即便学习本科的基础理论知识，也可在读研期间补修本科课程。这要向具体招生单位咨询。 职业 社会上职业种类繁多，随着社会经济发展还常有变化。在就业时多数职业岗位与研究生学科专业更没有对应关系。 无论本科还是研究生专业，一般情况是：有的专业专业性强，与职业岗位联系紧密；有的专业和职业没有紧密的对应，似乎“专业性不强”。再看社会上的岗位，有的专业性强，要求相关专业毕业生，有的岗位专业性不强，对毕业生的专业背景要求较宽，甚至没有要求，如部分公务员岗位、一些公司的管理岗位、高校的管理及辅导员岗位等。 由此，一个职业岗位可接受若干专业的毕业生，一个专业毕业的同学可应聘若干职业岗位。 就业与职业生涯规划 以上谈了专业、职业，那么如何看考研的专业选择与就业呢？ 其实考研的动机有很多，主要有： 求学深造，以后继续攻读博士学位。 提升学历，获得高层次学历学位，为今后发展获得新的起点。 改变身份，本科非名校或三本学校，通过升学进入理想学校。 重选专业，因高考成绩、家长意见影响志愿，考研选择理想专业。
职业生涯规划
我的职业生涯规划书 学院:经济管理学院 年级专业班级：09级物流2班 姓名：钮佳艺 学号：0931010213 完成日期
我的职业生涯规划书 前言 未来是自己的，命运掌握在自己的手中。制定职业生涯规划有助于我明确目标，朝着适合自己的方向发展，实现自我价值。 我将继续进行物流管理的深造，并在物流管理领域寻求一份工作。短期规划是未来1年，中期规划是未来4，长期规划是未来10年。希望可以通过自己的努力在物流管理领域中能有自己的一片天地。 一、自我评估 （一）职业发展阶段的认识 我国物流产业兴起于上世纪 90年代，起步虽晚，但发展势头强劲，到2003年我国物流市场的规模已达到2400亿元，预计在今后几年仍将会以每年30%的速度增长。与此同时，专业人才缺乏的问题也浮出水面，据最近的调查，目前国内物流人才的需求缺口达到600余万人，其中物流信息管理人才又成为行业内最紧缺人才。 作为新兴产业，由于准入条件较低，人员素质良莠不齐，整个物流行业的薪酬水平和其他行业相比没有明显优势。现在在职的物流从业人员基本上都是负责仓储和货物流通的最基础的职员，这些物流从业人员中受过系统职业教育的人相对很少。而懂得物流信息化的人更是难寻，因为对物流信息化人才的要求是要了解整个物流的过程，能通过IT的技术把不同的系统无缝地连接在一起，满足不同客户的特定需要。目前国内物流人才的短缺，并不是总量上的短缺，而是掌握现代物流管理技术的实用型人才的短缺，也就是懂得建立在信息系统平台上物流供应链管理的综合性人才的短缺。因此，未来作为物流从业人者，无论是业务操作人员还是一般管理人员或高层管理者，都必须掌握物流信息技术这一项物流关键核心技能。 从目前物流人才市场实际情况来看，这种具有复合物流技能的人才非常少，可以说是弥足珍贵。不但物流企业的管理人员需要掌握物流信息技能，物流操作层面的人员更需要懂得怎样使用信息系统，特别是在以信息技术为平台进行流程优化和改造后的企业，需要严格按照信息系统的要求规范作业，因此，物流行业
职业生涯规划试题及答案
信息技术分校11级《职业生涯规划》补考试题 姓名：班级：学号： 考试日期：卷面得分： 一、填写括号中的内容（每空1 分共12分） 1、职业生涯是指一个人（）职业历程，即一个人一生（）、（）的变迁及（）的实现过程。 2、中职生的职业生涯规划，是顺利完成（）和（）的规划。职业生涯规划应围绕（）的目标制定。 3、为自己设定一个（），是每个中职生在进行职业生涯规划时应考虑的。 4、要力所能及的范围内，追求目标越高，越现实，它带来的动力就越（），（）的规划才能把理想变成现实，规划的过程是提高自己的过程。 5、为自己设计一个具体而现实的职业理想，这里说的“具体”，是指这种理想不仅是努力方向，而且还指向（）及其不断晋升的（）。 二、选一选（多选少选由你，多选一个扣一分，选对一个加一分共33分，注意风险） 1、职业生涯的特点包括（） A、自觉性 B、发展性 C、积极性 D、阶段性 E、可行性 F、整合性G终生性H、独特性I、确切性J、互动性 2、职业生涯规划的重要性是（） A、帮助你最终能实现自己的美好理想 B、帮助你扬长避补地发展自己 C、帮助你目标明确地发展自己 D、帮助你不用太努力就可发展自己 3、中职生职业生涯规划的特点（） A、是专业定向后初次就业的职业生涯规划 B、是具有专业特色的职业生涯规划 C、是必须把个人与经济社会发展联系起来的职业生涯规划 D、是发展目标明确就可实现的职业生涯规划 E、是只考虑促进个人成才的职业生涯规划 F、是只注重技能提高与全面开发自我提高水平的职业生涯规划 G、是引导自己形成学习的动力和终身学习的理念的职业生涯规划 、是实施策略具体详尽就可完成的职业生涯规划H． I、是指导自己就业和创业的职业生涯规划 J、是必须面对就业难的现状的职业生涯规划 4、职业理想是（） A、职业理想是个人对未来工作部门、工作种类及业绩的和向往和追求 B、职业理想是个人对未来的物质、精神、文化方面消费性生活的向往和追求 C、职业理想是个人对未来社会制度和政治结构的向往和追求 D、职业理想是个人对未来的道德关系、首先标准和首先人格的向往和追求
职业生涯规划与职业发展
职业生涯规划与职业发展 课程背景: 我们大多会为旅游作周密计划,却很少为漫漫职业生涯花心思作规划。殊不知,正确得职业生涯规划将会大大提高一个人得人生效率与幸福指数！ 本课程会帮助学员明确职业发展得意义与方向,规划、发展自己得职业生涯;并且帮助管理人员,去辅导与支持员工得职业生涯规划与发展。通过专业得职业发展工具与真实案例得示范,学员可以现场练习,进而内省自己得价值观、工作喜好与技能特长,明确自己得职业需求,优化当前得工作职责,为所在公司创造更多得价值,并进一步提高在工作中得成就感与幸福度、课程还重点阐明与演绎了决定职业健康发展得重要职业素养—-自我管理,包括沟通能力,时间管理,创新思维等。 主讲人还以Intel为例,对世界五百强企业得员工职业规划与发展得理念、流程与方法做系统地破析。 《易经》智慧得应用也就是本课程得另一大亮点! 课程时间:1天,６小时/天 授课对象:所有人员 授课方式:讲解+工具+方法＋训练+点评 课程大纲: 第一讲:为什么需要职业规划与发展？ 1、职业生涯得定义 2、职业生涯规划与发展 3、“健”“康”得职业生涯 4、“颐”卦得解析与启发 第二讲:员工如何做好自己得职业规划与发展？ 1、“职业规划"就是“健”“康"得职业生涯得保障 2、职业规划与发展要贯穿整个职业生涯 ３、“既济”卦得解析与启发 第三讲:经理如何帮助员工做好职业规划与发展？ 一、职业规划与发展得基本框架 二、了解自己 1、ＴＯP模型 2、优势与劣势 3、职业发展得五种倾向 ４、职业发展得四个阶段
5、如何防止职业发展得停滞 三、拓展职业发展得机会 １、TＯP 模型 2、职业发展得机会 3、针对职业发展得工作安排 四、制定职业发展计划 1、员工得角色:职业发展计划得负责人 2、经理得角色:员工职业发展计划得坚定支持者 五、履行职业发展计划 １、个人得发展、成长主要就是靠“行” 2、科学地进行职业规划与发展 3、下一步得行动 第四讲:世界五百强企业员工职业规划与发展得案例分享1、Ｉntｅｌ介绍 ２、理念philosophｙ ３、政策 pｏliｃy 4、流程 pｒocｅsｓ 第五讲:自我管理 1.了解自己 一、先天得自己: 二、后天得自己: 1)我得优势,我得软肋 2)我得价值观,我得目标定位 2.管控自己 一、外部世界得管控:现代时间与事件管理 1)质:如何在正确得时间做正确得事 2)量:如何在有限得时间做更多得事 3)时间管理,大家来找茬 二、内部世界得管控:正能量与正情绪 1)情绪能级 2)提升情绪能级得演示与练习 3.提高自己: 一、优秀员工职业素养之树 二、基于“掌式内功”得沟通技巧:语言技巧
职业生涯规划
职业生涯规划书 作者：苏俊城 所在学院：广东金融学院 系别：劳动经济与人力资源管理系 班级及专业：1116261 日期：2012.10.11
目录： 第一序幕：我的自述。 一、个人信息姓 名：苏俊城 性 别： 男 年 龄： 18 学校：广东金融学 院 院 系： 劳动经济与 人力资源管 理系 专 业： 应用心理学 （管理心理） 如今已经是大二的我，站在这个快毕业的路口，该如何去面对或者选择我的未来之路呢？走老路吗？那里没有未来的召唤；走别人铺垫的路吗？那里必定有他们的误区；期待又一村的奇迹吗？那理想永远不会起步；闭着眼睛摸索吗？那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁；那我该怎么办？--------明确自己的目标，规划好自己的计划，有的放矢。
第二选择：我的专业选择。职类名称推荐职类下的相关职业 教育培训高校心理学教师、拓展训练教师、高校辅导员、高校表演系教师、高校表演系教师、中学心理教师、高校物理教师、高校化学教师、高校工程学教师、高校数学教师、大学校长、中小学校长、幼儿园园长 研发人机交互/用户体验工程师、心理产品研发专员/产品设计师、临床心理学家、建筑师、室内设计师、经济学研究者、农业工程师 咨询服务 婚姻咨询师、心理咨询师、猎头、职业规划师、精神病 医生、家政顾问 兴趣是最好的老师！当一个人对某一工作或职业感兴趣时，他能更加积极思考和探索，更好地发挥自己的才能，更容易取得成绩，并且能较长时间保持高效率而不感到疲劳。因此，了解自己的兴趣能帮我们找到适合的职业生涯发展领域。下面是我的兴趣特点： 兴趣类特点最热衷的事最讨厌的
型 事 现实型 手脚灵活，擅操作，爱运动 摆弄机器或工具 大型社交活动 研究型 理性、精确，求知欲、思维力强 复杂的推理论证 游说别人 艺术型 理想化，崇尚美、个性、创新、激情 创造有美感的新事物 单调重复，按部就班 社会型 爱结交，重人脉， 乐于助人 其乐融融地和别人打成一片 独自操作机器或工具 企业型 喜欢竞争，追求掌 控感 在辩论中胜利，或组织、指导 复杂深奥的纯理论研究 常规型 有条理，循规蹈矩，脚踏实地 组织或整理繁冗的信息和资料 快速应对出其不意 的变更 表示我最强的两类兴趣 表示我最弱的兴趣 根据我最强的兴趣，可见我的特点是：我直觉敏锐、好奇心强。我十分喜欢和各种观念、思想、想法打交道，大部分时间都在思考，喜欢从事抽象、设计创造等方面的工作，喜欢用自己的头脑思考而不想受别人的指引，喜欢能够自由的发挥艺术天赋，追求结果，因此对各种限制比较不适，如果将来我要从事按照章办事或者固定时间的工
职业生涯规划试题及标准答案
职业生涯规划试题及标准 答案 Final revision on November 26, 2020
《职业生涯规划》期末考试试卷标准答案 一、名词解释（5×2′=10′） 1、职业理想 是个人对未来职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。 2、职业生涯 职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。 3、职业生涯规划管理 职业生涯规划管理是对规划的实行、组织、指挥、协调和控制，高效率地完成既定目标。 二、填空题（25×1′=25′） 1、职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点：稳定的收入、要要承担相应责任、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着人的职业能力水平，在求职、转岗、晋升以及创业中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中，思想道德素质是灵魂，科学文化素质是基础，专业素质是重点，身体心理素质是载体。 5 6 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须是具体的、可行的、针对性强的。 8、实现制定措施的思路：（1）近细远粗的思路；（2）针对“三个方面”的思路；（3）弥补差距的思路。 9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。第二，个性导向向团队导向的转变。第三，思维导向向行为导向转变。第四，智力导向向品德导向的转变。 10、发展目标的实现，需要发展条件的保证。
11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整近期目标和发展 措施，甚至调整长远目标。 三、判断题（15×1′=15′） 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。（×） 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。（×） 3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（√） 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。（×） 5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（×） 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。（√） 7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。（×） 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。（×） 9、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（×） 10、中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。（√） 11、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。（√）。 12、判断他们所做的是否是职业（画√或×） （1）、小王从农村来到城市，通过劳动服务公司介绍，为居民做家政服务的小时工。（√） （2）、张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。（×） （3）、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。（×） （4）、周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开（×）
我的职业生涯规划作业
我的职业生涯规划作业 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
我的职业生涯规划 一、前言 俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。做什么事情都要有计划，有目标，一艘船如果没有方向怎能远行，当今的我们没有梦想怎能成功？古语云：“凡事预则立，不预则废”我们需要为自己的人生做好计划，为人生点亮一盏明灯，为人生列一张清单。当今社会人才济济，我们只有做一个合理的职业生涯规划，在明确的职业发展目标下，采取可行的方法与措施，不断增强实力，才能在竞争中脱颖而出立于不败之地。 二、自我分析 （1）我的性格类型 我比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。外表看起来沉默而冷静，但内心非常善良，有同情心，善解人意。重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作，欣赏那些能够理解我价值的人。个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时，我往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。我对人、事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。 （2）我的优势和劣势 优势：能够一个人做事情，忠于职守，考虑问题细致周到，而且很深刻，会考虑新的可能性，跳出以前的圈圈，做自己信仰的工作能使我振奋鼓舞，适应能力强，能迅速调整自己的状态和目标有雄心和志向，魄力强，善于影响他人 劣势：过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，导致行动力较弱，经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距时，你就容易灰心丧气比较固执，对一切都有抵触情绪，有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别，讨厌以传统的或习惯的方式行事，做事可能存在感情用事的倾向，很难在竞争的、气氛紧张的环境中工作下去，有时表现地过于强势，让人难以接受，有时表现得莽撞，不计后果 4、个人职业分析 我比较喜欢在没有太多限制、灵活的机构中工作，考虑到我所处的环境与家庭的压力，现在我会努力学习自己专业知识，以后从事和专业有关的工作，倾向于工资与提升机会多的工作，现为自己打下经济基础，经济能力提升以后会考虑做自己喜欢的工作，倾向于和大自然有关的工作。 三、环境分析 1.家庭环境分析： 我出生在农村，现在父母都已经年迈，他们供我上学很不容易，所以我应该努力奋斗拼搏，为以后创造一个好的环境，好好报答父母，让父母过上好的生活。 2.学校环境分析： 河北大学是一所综合性的大学，对于理工科来说，我更需要注重能力的培养，努力做到德智体美全面发展，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。多利用学校丰富的学习资源，努力做到一专多能的人才，为以后的工作打下基础。 3.社会环境分析： 随着国家的经济发展，社会政治稳定，科技不断发展。对技术人才的要求越来越高，人才的之间的竞争越来越激烈，我们的就业形势越来越严峻。然而大学生就业问题严重影响社会的发展与繁荣，中国的就业形势受到严重考验。 4.职业环境分析：