心理健康教案《生命教育》

心理健康教案《生命教育》
心理健康教案《生命教育》

《生命教育》第1课劳动创造美好人生

教学目标:

情感态度和价值观:

1.使学生懂得劳动对于每个人的成长意义非常重大。

2.劳动不仅可以创造物质财富,也有利于智力的发展,还能培养吃苦耐劳、坚韧不拔、认真负责的良好品质。

知识与能力:

1.培养学生热爱劳动的思想。

2.训练学生各种初步的劳动能力,把心灵和手巧联系在一起。

教学重点:

使学生懂得劳动对于每个人的成长意义非常重大。

教学难点:

训练学生各种初步的劳动能力,把心灵和手巧联系在一起。

教学准备:教师准备:小黑板。

学生准备:饮料瓶,碎布,旧台历等。

教学时数:1课时

教学过程:

一、激趣导入

提问:“四体不勤、五谷不分”是什么意思?

二、你认为下列情形像你吗?

1.我认为参加劳动是天经地义的事情。{ }

2.当我看到我照顾的小树越长越大的时候,心里充满了自豪。{ }

3.做值日的时候是有些累,但看到教室变得整洁了,便觉得这一切都是值得的。{ }

4.每次看到妈妈切菜的样子,我就很想去试一试。{ }

三、故事园

讲述故事《农夫的财宝》。

提问:听了这个故事你有什么感想?

四、指名朗读“智慧树”。

把自己的收获谈一谈。

五、动手制作

以小组为单位,每人准备一件废品,可以是一个可乐瓶,也可以是一块小碎布,或者是一本已经过期的台历……

先讨论可以用这些废品做点什么;然后分工合作进行小制作;最后在全班进行交流,评出最有创意、最实用的“变废为宝”的作品。

六、总结

在现代社会中,知识的力量越来越突显。没有电灯,世界将一片黑暗;电脑的发明、互联网的使用,为人类打开了一扇新视窗。因此,我们不仅要掌握更多的科技知识,还要通过劳动创造美好的生活和人生。

教学反思:

《生命教育》第2课快乐与人分享

教学目标:

情感态度和价值观:

1.学会与人分享快乐,让每一天都是快快乐乐的。

2.培养学生乐观的人生态度和积极的进取精神。

知识与能力:

1、引导学生寻找快乐的秘诀。

2、把自己的快乐的心情传递给别人。

教学重点:

学会与人分享快乐,让每一天都是快快乐乐的。

教学难点:

培养学生乐观的人生态度和积极的进取精神。

教学准备:小黑板,自制一个分享宝盒。

教学时数:1课时

教学过程:

一、疑问导入

林林整天愁眉苦脸。邻居小弟弟跑过来对林林说:“林林哥哥,你看,爸爸给我买的飞机模型多有意思啊!”林林说:“这与我有什么关系?”

同学冬冬的画得奖了,大家都高兴地看她的得奖证书。林林想:唉,又不是我得奖。”

上课时,老师表扬丁丁真会动脑子。林林想:“他有什么好的。”明明拿来了很多和父母去外地旅游时拍摄的照片,喜滋滋地给大家看。林林想:“真没劲。唉,我怎么就没有这样好的机会呢!”

小组讨论:林林为什么会整天愁眉苦脸?

二、小问号

你认为小明哪种情况像你?

1.小明在学校演出中获得好评,他想把这个好消息告诉爸爸、妈妈。

2.妈妈给小明买了他盼望已久的卡通图片,他高兴地拿到学校跟同学们一起看。

3.当朋友们和小明分享快乐时,小明的心情也会跟着高兴起来。[ ]

4.小琴又得奖了,小明觉得自己得的奖没有小琴的多,心情很不舒服。

三、故事园

讲述故事《金色的小房子》。

听了这个故事,你有何感想?

四、传递快乐游戏

请把自己最快乐、最想与他人分享的一件事写在纸上,然后叠成“开心果”,投入“分享宝盒”里。

一名同学随机抽取“分享宝盒”里的一颗“开心果”,将上面的内容念给大家听,或表演给大家看;其他同学对此说出分享快乐的话,或在纸上写下简短的词语或句子,叠成“开心果”,送还给当事人。

最后,全班分享:你送出了一个“开心果”,收到多少“开心果”?

五、总结

快乐是一种神奇的感觉,它不但会传染,而且在传递的过程中还会越来越多。快乐,有时在“你”身上,有时在“他”身上,有时在“我”身上。如果大家一起分享彼此的快乐,那么,我们的生活一定会充满更多的快乐!

教学反思:

《生命教育》第3课改变我的想法

教学目标:

情感态度和价值观:

1.培养积极乐观的人生态度。勇敢地面对困难和挫折。

2.调整心态消除烦恼,享受美好的生活。

知识与能力:

掌握消除烦恼的秘诀。改变自己的想法。

教学重点:

掌握消除烦恼的秘诀。改变自己的想法。

教学难点:

培养积极乐观的人生态度。勇敢地面对困难和挫折。

教学准备:小黑板,纸盒。

教学时数:1课时

教学过程:

一、故事导入

讲述故事《战胜命运》。

师问:听了这个故事,你有何感想?

师:每个人对待事情的态度不一样,很多烦恼是自己“想”出来的。同样一件事情,这样想使你烦恼,而换个角度想想,你可能就变得快乐了。

二、锦囊妙计

生活中总有一些烦恼缠绕着我,怎么也甩不掉。今天,我就把它们写下来。每个人把自己最大的烦恼写在纸条上,然后把它揉成一团,投进纸盒里。

接着,大家分成若干个小组,从纸盒时随机抽取几个纸团,在规定的时间内寻找解决这些烦恼的方法。比一比,哪个小组解决的问题最多,并且方法最合适。

三、指名读《智慧树》

说一说:

1.竞选班干部落选了。我可以这样想:

2.妈妈不让我看动画片。我可以这样想:

3.最爱吃的冰淇淋不小心掉到地上了。我可以这样想:

4.跟爸爸、妈妈商量好了去游乐园玩,可爸爸临时有事去不成了。我可经这样想:

四、拓展营

自由读《检查自己的大脑,解除困扰》。

谈一谈收获。

五、总结:

在现实生活中,许多遇到困难、遭遇挫折的人,往往认为“自己倒霉”,正是这些消极认识才产生了情绪的困扰,让人垂头丧气。人们的烦恼和不快乐,常常与自己看问题的角度有关。你生活得是否愉快,能否战胜困难和挫折,关键在于你是否能在任何情况下都能从积极的角度看问题。我们就说应该以一种积极、阳光的心态去看待世界。

教学反思:

《生命教育》第4课一步,再一步

教学目标:

情感态度和价值观:

1.培养学生的自信心,要有战胜困难的勇气。

2.懂得困难本身并不能打倒我们,真正打倒我们的其实是我们自己对困难的恐惧。

知识与能力:

1.面对困难能勇敢、自信迎难而上。

2.能从失败中吸取教训,一步一步走向成功。

教学重点:

培养学生的自信心,要有战胜困难的勇气。

教学难点:

面对困难能勇敢、自信迎难而上。能从失败中吸取教训,一步一步走向成功。教学准备:小黑板

教学时数:1课时

教学过程:

一、问号屋

你认为下面哪种情况像你?

1.上课的时候如果老师提出的问题我不会回答,我总是把头低下来,希望老师不要叫到我。()

2.做作业遇到难题了,我马上就会向同学或老师提问。()

3.考试的时候,一般情况下,我都会放弃难题()

4.看课外书的时候,遇到不懂的字词,我就会跳过去。()

5.我是一个害怕失败的人。()

二、互动场

游戏规则:十人为一组,牵起手围成圈,记住自己两边的同学分别是谁。音乐响起时,你可在附近自由移动。音乐停止,你原地站立,再牵起原先左右两边的同学。这时牵起的手形成了杂乱的网状。

请队员们紧握着手,通过钻、绕、转身等动作,努力解开网状,恢复到原来的那个圈。

游戏后你有何感受?

1.面对这个复杂的网时,我想:-----

2.当队员们绕来绕去的时候,我想:-----

3.当队员们终于解开“心结”的时候,我觉得:------

三、故事园

讲述故事《峭壁上的经验》。

听了这个故事,你懂得了什么道理?

四、训练谷

1.有哪一件事情是你曾经失败,经过努力后成功的?把这个过程和大家分享。

2.找出自己现在面临的一个困难,然后仔细思考可以分几步克服,或者向谁求助。

五、总结

生活中、学习上,我们总会遇到一些困难,这很正常。勇敢、自信的人总会迎难而上。

教学反思:

《生命教育》第5课让营养与健康同行

教学目标:

情感态度和价值观:

养成良好的饮食习惯,保障身体健康。

知识与能力:

了解人体所需要的营养成份,合理地搭配食物,使营养均衡。

教学重点:

养成良好的饮食习惯,保障身体健康。

教学难点:

了解人体所需要的营养成份,合理地搭配食物,使营养均衡。

教学准备:小黑板(问号屋内容)

教学时数:1课时

教学过程:

一、问号屋

为了自己的身体健康,请对照以下饮食指南,看看你做到了吗?

1.不偏食,以谷类为主,精细搭配。{ }

2.多吃玉米、红薯、山药等食物。{ }

3.每天都要吃奶类、大豆或豆制品。{ }

4.经常吃清淡少盐的食品。[ }

5.经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。{ }

6.每天吃丰富的营养早餐。{ }

7.三餐分配合理,不过量吃零食。{ }

8.每天喝5-6杯开水,不经常喝饮料。{ }

9.不常吃方便面。{ }

10.不以水果代替蔬菜。{ }

二、故事园

讲述故事《维生素的故事》。

听了这个故事,你有何收获?

三、指名读“智慧树”。

提问:人体需要哪些营养素?各有什么作用?

四、训练谷

汇报查阅的资料,调查一些维生素的种类、来源和缺乏症,以便更好地认识维生素。

五、拓展营

自由朗读《吃好每天的第一顿饭》。

讨论、交流早餐的重要性。

六、总结

如果你从小就懂得一点食物营养知识,那会给你的身体,甚至给你的一生,都带来很在的好处。

教学反思:

《生命教育》第6课平安每一家

教学目标:

情感态度和价值观:

增强安全意识,懂得珍爱生命。

知识与能力:

掌握安全知识,学会自救的方法。

教学重点:

增强安全意识,懂得珍爱生命。

教学难点:

掌握安全知识,学会自救的方法。

教学准备:小黑板

教学时数:1课时

教学过程:

一、识别安全标志,连一连。

疏散通道方向标志——--

注意有毒标志——————

高压有电标志地————-

紧急出口标志——----

禁止烟火标志——----

二、故事园

讲述故事《火海脱险》。

听了这个故事,你有何感想?

三、指名读“智慧树”。

提问:遇到火灾如何逃生?

遇到下列情况时该怎么做?小组内的同学演一演,其他同学评一评这样的做法对不对。

(1)身上的衣服着火了。

(2)油锅起火了。

(3)用煤气烧水时,发现溢出的水把煤气浇灭了。

四、拓展营

煤气中毒后的紧急处理步骤

1.门窗打开,勿碰室内家电,以防爆炸。

2.将患者移到通风处并松开衣服,保持仰卧姿势。

3.将患者头部后仰,使气道畅通。

4.如患者有呼吸,要以毛毯保温,迅速就医。

5.如患者无呼吸,要一边进行人工呼吸,一边呼叫救护车。

用电安全常识

1.不乱接、乱拉电线,同一插座不接过多的线。

2.金属物质不能直接与电源接触。

3.手上有水或汗时,不接触开关和插座。

4.不随意打开配电器。

5.电器使用完毕或离开时,要及时关闭电源,以防电器过热而发生危险。

6.电器有冒烟、冒火花、散发出焦糊异味等情况,应立即切断电源开关,停止使用。

五、设计一张“居家安全检查表”。

将表带回家,观察家里相关设备的使用情况,并记录结果和改善情形。

六、总结

不管遇到什么险情,切记:生命高于一切。平时要时刻把安全的种子播撒进心田。我们心将收获更多的祥和、幸福和安宁。

教学反思:

《生命教育》第7课我是坚强的小伤兵

教学目标:

情感态度和价值观:

让学生懂得,学会自救是现代公民的一种基本素养。

知识与能力:

掌握一般外伤的简单处理方法。

教学重点:

让学生懂得,学会自救是现代公民的一种基本素养。

教学难点:

掌握一般外伤的简单处理方法。

教学准备:小黑板,每人一张表格

教学时数:1课时

教学过程:

一、互动场

1.填写表格

受伤人的姓名:————————

受伤的部位:—————————

受伤的程度:—————————

受伤的原因:—————————

处理过程(用“先”“然后”“接着”等词语把过程写具体):——————————

2.回忆自己的一次受伤经历,然后小组讨论:

哪些受伤是可以避免的,哪些同学受伤之后处理得比较恰当。

二、故事园

讲述故事《奇奇烫伤了》。

听了这个故事,你有什么收获?

三、训练谷

1.遇到下列情况,如何使自己不受伤?写一写你的好方法。(1)冬天,操场上结冰了,我——————。

(2)提热水壶倒开水时,我———————。

(3)别人把剪刀或美工刀递给我的时候,我————————-。

(4)篮球比赛要开始了,上场前,我————————---。

2.假如你的同学受伤流血了丹青根据下面的提示对他进行简单的止血处理。

四、自由朗读“智慧树”和“拓展营”。

汇报、交流体会:

1.一般外伤的简单处理。

2、创可贴的正确使用方式。

五、总结

生活中受伤的事总是难免的。但是,受伤了首先不要慌张,要冷静。然后根据伤势情况进行应急处理。合理、科学的自救可以使身体所受的伤害减少到最小。当然,最佳状况是防患于未然。好好保护自己,让自己尽量不受伤或少受伤。

教学反思:

《生命教育》第8课伸出你的手

教学目标:

情感态度和价值观:

培养学生的同情心和爱心。主动帮助他人,有一颗美好的心灵。

知识与能力:

懂得关爱他人是一种美德。尽已所能,帮助身边需要帮助的人。

教学重点:

培养学生的同情心和爱心。主动帮助他人,有一颗美好的心灵。

教学难点:

懂得关爱他人是一种美德。尽已所能,帮助身边需要帮助的人。

教学准备:小黑板(问号屋内容)

教学时数:1课时

教学过程:

一、问号屋

如果你是他,你的痛苦是什么?你需要什么,希望什么?

(1)如果工是孤儿,我的痛苦是————,我最需要————。

(2)如果我在车祸中失去了一条腿,我————我希望—————。

(3)如果我家的房屋被洪水冲垮了,父母又在外打工,家中只有年迈的爷爷、奶奶,我————-,我希望————————————。

(4)如果我是——————,我————————。

二、互动场

分小组扮演盲人和他的同伴。扮演盲人的,请设想生活中有什么不便,双目失明的你对大自然的美景有怎样的渴望扮演同伴的,请你轻轻地对他讲身边的美景。

汇报:

在同伴充满爱心的倾诉中,扮演盲人的你体验到:————--

在对盲人的述说中,扮演伙伴的你体会到:————————

看了小组表演的两个朋友之间的心灵沟通,你感受到:——---

三、故事园

讲述故事《十年帮扶,无怨无悔》。

讨论;听了这个故事,你有什么感想?

四、训练谷

针对下列三种情况,想一想:

1.花花担心的是什么?

假如花花与你同班,你将怎么办?

2.为什么钟钟跑出家门后才放声大哭?

如果你是钟钟的小伙伴,你可以做些什么?

3.王奶奶需要什么?

假如你与王奶奶同住在一个社区,你会如何关爱她?

五、自由读“智慧树”

净化心灵,陶冶情操。读后交流体会。

六、总结

助人可以给人以心灵的温暖,但如果不顾及对方的感受,也可能伤害他人,在他们心中留下失去尊严的创伤。所以,在帮助他人的时候,应相互尊重,平等相待。让我们伸出友爱之手,帮助那些需要帮助的人吧!

教学反思:

心理健康教育主题班会教案设计

让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的:通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养其人际交往的能力。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:(二)、情境表演上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(生齐读)同学之间,学会友好,不嘲笑缺点。学会尊重,不欺小凌弱。 学会宽容,不斤斤计较。学会理解,不撒娇任性。 师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

最新心理健康教育课教案--生命

邓城一中心理健康教育课教案 第一课:生命——美丽的旅程 设计理念: 长期以来,生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们,引导未成年人走出误区,教育他们珍爱生命、理解生命的意义,建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。 活动目标: 1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值,学会悦纳自己生命,了解自己的生命多么的美丽,从而学会珍惜生命。 2、通过签订生命盟约,达成珍惜生命的承诺,培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。 教学过程: 一、讲述故事,引入课题 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次,年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币,把一枚埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,说:“人生有五枚金币,童年、少年、青年、中年、老年,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上,你要一点点的用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大,人活着就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡,成了一名优秀的船长。 1、这个故事,说了什么?

(学生会有各种回答,预计会涉及:生命,生命的过程,生命的意义等) 根据学生的回答,教师抓住关键的词语,逐词出示课题:生命,美丽的旅程 2、引入:世上的每个人,甚至每个生命体,都有自己的生命旅程,只有经历所有的历程,我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题,一起走进这个旅程,一起畅想,一起去经历美丽的生命旅程。 设计意图:用故事引发学生对生命的思考,初步认识生命的意义,唤起学生探索本次主题的需要和愿望。 二、展示美丽画面,欣赏生命 1、首先让我们走进丰富美好的生命世界,感受生命的美好 欣赏大千世界的视频 分享:欣赏了这样的片段,你有什么感受? 设计意图:用优美的画面音乐,调动学生已有的生活经历,唤起他们对自然、对生活的热爱之情,从而感受生命的美好可爱。 三、生命体验游戏,激发对生命的珍爱 1、音乐冥想 从你出生开始,你的生命旅程就开始了,现在请保持最舒服最放松的姿势坐好,然后闭上眼睛。【心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程】心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程。请随着音乐,跟随老师的提示,对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。 设计意图:调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程,使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程,以开放的心态悦纳人生,并为下面的抉择游戏做好铺垫。 2、心理体验游戏——《生命的抉择》

珍爱生命、调控情绪心理健康教育讲座

“珍爱生命调控情绪”心理健康讲座 同学们,大家好: 我是咱们的心理咨询老师李妮老师,很高兴今天能在这里和同学们交流,我今天说的主题是“珍爱生命,调控情绪”。 当代中小学生由于正处于身心发展的变化时期,心身发育未成熟,社会阅历缺乏,心理应变能力差,对生活、学习中所发生的各种心理冲突准备不充分,心理和行为就更容易失常。特别面对升学压力和繁重的课业负担、以及来自家庭盼子成龙盼女成凤的压力,学生的各种心理困惑、心理失衡,甚至心理疾患突显出来,形成学生特有的心理健康疾病。如果这些疾病得不到及时地排解,消除与矫治,就会使中学生心理不健康、亚健康比例加大,严重的影响学生的身心健康和成长,也影响学生学业的发展。 近几年来,我们时常会从报纸或网络等媒体上看到中学生轻生的报道,给这充满色彩的花季雨季涂抹上一层灰色。在这些草率结束自己生命的人中,有些人是因为学习压力,有的因为挪用班费,有的人是因为家庭矛盾,有的因为跟同学发生摩擦、私人恩怨,有的因为贫穷,还有的居然是因为穿衣服……五花八门的原因,但任你翻来覆去的细想,你都很难想象出这些是值得他们非要结束年轻鲜活生命不可的原因。其实他们只是在学习与生活中遇到了一件小事情,面对压力不会排解而是采取极端行为甚至选择用结束生命的方式来寻求理解,这样非但没有解决问题,反而给自己的家庭带来了无尽的痛苦,也给我们的社会造成全面的冲击。这样做不但辜负了周围真正关心自己、爱护自己的人,也是对自己的人生意义和价值的消极否定。

所以,今天我想在此谈两个问题:生命对于每个人的重要以及不良情绪的调控。 同学们,一旦你出生来到这个社会,你就是中国公民,你的生命就不属于个人,也不完全属于家庭,生命是社会的,是人类的,任何人没有权利践踏生命。生命是人世间最宝贵的东西,金钱买不到,珠宝换不回。人的生命只有一次,不能再生,也不会重来。许多的事,成了败了还可以重来:许多的花,开了谢了还可以盛开。唯有这鲜活的生命,一出生就约定不可更改。中学生还处于人生的花季,生命之花还没有开放,绝不能拿自己的生命开玩笑。生命是宝贵的,生命无法重来。只要生命在,希望就在,只要生命在,就有改变命运的可能, 所以你们要懂得爱惜生命,保重生命,为自己、为父母、为祖国而健康快乐的生长。 生命对于我们每个人只有一次,而安全则是我们生命的底线,悲欢离合往往就在那么一瞬间。我们要珍爱生命,与安全为伴。父母从我们呱呱坠地的那一天起到现在,不知重复了多少遍。“路上车辆多,骑车要靠右边!”这是母亲在我们每天上学时的叮咛。“不要在校园里相互追逐打闹。”这是老师在我们刚进校园时的“命令”。“晚上放学早点回家,不要去网吧游戏厅…….不安全。”这是父亲在楼下忐忑不安地等到我们时的“告诫”......而有些同学满不在乎,听不进劝告,殊不知:你不注意安全,危险就会找你;绿灯可以再等,而生命不能重来;安全无意识,则隐患埋身边。曾几何时,校园内外,我们周围,都发生过许多危害同学身体健康甚至危及生命安全的事例:有些同学课后在狭窄的楼梯旁追逐打闹,失手将同学推倒,导致其骨折,错位,轻则影响学习,重则残疾造成终身遗憾;某些同学上网吧成瘾, 不但成绩下降而且弄坏身体,只能

心理健康教育主题班会(全)

心理健康教育教案(一) 8大良好习惯。勇于表现自己;生活比较有序;待人有礼貌;喜欢交往;做事遵守规则;爱护环境;敢提问题、敢于发表见解;喜欢新事物。 7大不良习惯。喜欢依赖别人;任性,做事经常以自我为中心;害怕承担责任;在交往中容易伤害别人;不爱劳动;在消费中,盲目、攀比、炫耀;学习不爱刻苦钻研,常常被动学习。 优秀是个习惯:七个好习惯和七个坏习惯 杰出青少年的七个好习惯 快乐的、成功的青少年所共同拥有的七个性格: 习惯一:积极处世。对自己的生活负责。 习惯二:先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。 习惯三:重要的事情要先做。排出优先顺序,首先做最重要的事情。习惯四:双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。 习惯五:先理解别人,再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。 习惯六:协作增效。协同工作成就更好的业绩。 习惯七:磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。 如上所示,这些习惯,一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善,可称为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作,可称为“公众领域中的成功”。在成为称职的团队一份子之前,你必须首先完善自己的个人行为。这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的成功。最后那个习惯七,是让自己得到休整恢复

和充电更新的习惯。它支持着其他六个习惯。 问题青少年的七个习惯 习惯一:被动反应。将所有问题都归罪于你的老爸老妈、你愚蠢的老师、你讨厌的邻居、你的男友或女友、政府或者其他什么人或什么事。你自己则是个受害者。你对自己的生活不负任何责任,就像一头牲口那样行动;饿了就吃,谁说你,你就骂他。如果想做什么你觉得不对的事,尽管让自己去做吧。 习惯二:不定目标、不想后果。不做计划,尽量逃避任何目标。从不考虑将来。干吗要为自己的行动担忧?今日有酒今日醉。尽管吃喝玩乐,明天?明天我们可能都不在了! 习惯三:重要的事情留待最后去做。生活大事?先别管它!且让我们玩个够:看电视、聊大天、上网、闲逛。家庭作业?明天再做。大事永远为小事让路。 习惯四:争强好胜。生活就是邪恶的竞争。同学在盯着你呢,最好抢在前面先抓住他们的把柄。别让其他人获得成功;切记,他们的成功就是你的失败。如果眼看着即将失败,一定要把那些讨厌的家伙一起拖下水。 习惯五:先夸夸其谈,再假装倾听。生来有嘴,为何不用。一定要大谈特谈,先说你的故事,然后哼哼哈哈,假装倾听别人的谈话。如果你真想听听他的意见,先把意见告诉他。 习惯六:千万别合作。让我们面对现实,其他人都很怪,因为他们不是你。何必要和他们共处。只有狗才需要团队合作,自己干要强

高中心理健康教育试讲教案

高中心理健康教育试讲 教案 内部编号:(YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128)

高中心理健康教育课教案【课题】人生难免有挫折 【课时】 45分钟 【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力 4、树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质。 【教学过程】 一、故事导入 某校一名高中女生活泼向上,各方面能力都不错,各科成绩也一直名列前茅。然而一次语文课上,老师正在板书时,刘冰的同桌张峰不停地拉扯她,刘冰忍无可忍,对张峰说:请你别吵,用心听课。老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰,并说了句“你,怎么回事”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后,刘冰一看见老师就远远地躲开了,他怕上语文课,看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地,刘冰内心的挫折感愈严重,致使语文成绩一落千丈。 刘冰因为承受了老师误解的挫折导致成绩下降,那么我们在日常生活中是否可以避免挫折,事事顺利呢引出课题,今天讨论:【人生难免有挫折】 什么是挫折呢挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍、遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心理状态是由于人有各种需

要不能满足,愿望和目标没有实现所造成的。请问:同学们有过类似的心态吗 二、说挫折 1、老师设置表格,引导学生谈挫折。(注:这事本节课的第一个高潮,学生能否说起来、活跃起来,是关键) 请同学们谈谈在自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表,自由谈论。谈论方式:可以自言自语,也可以与同桌同学交流或小品表演。 我遇到的至今印象深刻的一次挫折是 我受挫后的心情、表现 2、学生自由讨论后,举手发言或作小品表演。 3、老师归纳: (1)心中愿望不能实现;(2)父母不理解你;(3)与同学相处不好;(4)对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉!人生可能遇到这么多挫折,可见挫折是普遍存在的,任何人都无法避免,而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素,那我们青少年应该怎么办 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折,“我”该怎么办请同学们“帮”我出主意(注:这是本节课的第二个高潮,同学们能否积极出主意是关键。) 我们先回到我刚才放的一段录像:刘冰因被教师误解受挫事例。 请问:1、假如你是刘冰的朋友,你会怎样帮助刘冰走出困境。

高中生心理健康教育课教案《珍爱生命 健康成长》

高中生心理健康教育课教案《珍爱生命健康成长》 设计理念: 长期以来,生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们,引导未成年人走出误区,教育他们珍爱生命、理解生命的意义,建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。 活动目标: 1.引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值,学会悦纳自己生命,了解自己的生命多么的美丽,从而学会珍惜生命。 2.培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。 教学过程: 一、热身游戏:抓与逃----引出主题 启动密码:“生命”中任意两字 生命是一条艰险的狭谷,只有勇敢的人才能通过。 生命在闪耀中现出绚烂,在平凡中现出真实。 寿命的缩短与思想的虚耗成正比。 珍惜生命就要珍惜今天。 了解生命而且热爱生命的人是幸福的。 师:其实今天启动密码就是我们的主题——生命。今天就让我们来开启生命的旅途。 二、心动时刻:我的生命词语联想(不少于三个)

师:看到“生命”这个词,你最想用什么词来表达自己的感觉。比如我们说到高一这个词,你可能出现的感觉用词语表达出来就是“新起点、高考、长大了”这样的。那么看到生命这个词,你所想的、所做的、所感觉的又是什么样的呢?写出至少三个词。 (学生跟小组成员分享自己联想到的词,全班集中提问几个同学。) 师:从刚才这几位同学的分享中,我们可以看出词语联想可以让我们看到自己的生命观。当然每个人对于生命的感受是不一样的。 三、探究活动1:心理体验游戏——《生命的抉择》 师: ①从你现在的年龄开始算,你的人生之路还有漫长的60年、70年甚至80年,在这么长的时间里,你想做些什么事情? (请学生回答) ②请选择其中的6件事写下来——这6件事应该是你经过思考后,发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有必要做、最值得做的事情。 (播放音乐,请学生动笔完成。) ③进行抉择游戏。 教师渲染:

珍爱生命(心理健康教育)---班会教案

珍爱生命(心理健康教育)---班会教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

《珍爱生命》主题班会教案(三) 【活动目的】培养学生以健康的心态正确对待困难和 挫折,做个珍惜生命,热爱生活的人。【活动内容】朗诵、采访、演讲、歌唱等。 【活动时间】 2014年11月25日【活动准备】1、查找青少年轻生的事例、图片; 2、查找青少年与病魔抗争,自强不息的事例。 3、查找《生命之歌》、《明天会更好》《活着,就是一首好诗》《生命交响曲》等材料。【活动地点】高二(4)班教 室。【活动过程】一、生命如歌甲主持人:人,最宝贵的是生命。乙 主持人:生命对每个人只有一次。甲、乙(合):这仅有的一次生命应当怎样度过呢 学生一齐背诵:每当回忆往事的时候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻,这样,临死的时候,他能够说,我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的 解放而进行的斗争。甲主持人:是啊,保尔用他整个生命实现了他钢铁般的誓言,作为跨世纪的年青一代,我们应该怎样对待生命,创造人生的价值呢甲、乙(合):泰兴 市扬子江高级中学高二(4)班“珍爱生命”主题班会,现在开始。乙主持人:请听配乐诗朗诵《活着,就是一首好诗》。 (背景音乐为《生命交响曲》) 活着,就是一首好诗 生命是宇宙间的一个奇迹,生命中本来有更多的欢笑和快乐。生命的存在本身就是一种希望;生命中的那些成功与失败、荣誉与耻辱、高尚与卑下、纯真与成熟,都是一本内容不同的书,或是一幅风格迥异的画,别太苛求自己,好好活着,活着就是一首好诗。珍惜此刻,尽情享受每一天,想想自己已经拥有的,学会珍惜,试着去感恩。生命中的每个日子,都有其内在的美丽。给心灵一个沉静的时候,笑看生命中那些美丽、愉快的瞬间,体味那种无以名状的感动。秋夜,在树下静听秋虫的低吟;冬晨,在原野欢呼漫天的飞雪;夏天,在海边望远方云彩漫卷飘摇;春天,在草地上为整个世界被唤醒而鼓舞。生命给了我清新的早晨和怡人的黄昏,生活给了我激荡的音乐和忧伤的诗歌,珍爱生命,欣赏灿烂多姿的自己。原谅“伤害”自己的人,付出更多的宽容和理解,让真诚去感化,让时间去证明,相信伤口再深也会愈合,再刻骨铭心的痛苦也会减轻,融化心头的冰霜,驱散眉宇间的阴翳,默默地去面对困难和曲折,潇洒地走向未来。宽容是一剂可口的良药,多一分宽容,就多一分理解,就会多一分美好,生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的篇章。未来是永恒的,一切都将过去!当春风拂过雪域,自己也将走过冬天。珍视还在手中的亲情,那无边的亲情、那深切的关怀,始终是我最深的眷恋。醉过方知酒浓,爱过方知情重,在忙碌之余记得给父母多打几个电话,让他们知道他们对自已很重要。悄悄地尽力帮助他人,时常给身边的人一个微笑,认不认识没关系,这会把快乐传递下去。坚强地面对一切,昨天无论是好是坏,它都已像流水一样一去不复返。如果不能抬头向前,那将永远停留在昨天。辛勤播种浇灌,花开花落,就会有累累秋实。努力拼搏创造,月月年年,终会有梦想实现的一天。让自己学会驾驭生命,永远对生活充满乐观,人生也会因此充满快乐,活着本身就是一首好诗。甲主持人:年轻的朋友,让我们荡起生命的双浆,在人生的航程中披风斩浪。请欣赏合唱《生命之歌》。二、珍爱生命乙主 持人:“漫漫人生路,上下求索。”在漫长的人生路中我们岂能让光阴虚度甲主持人:“人生七十古来稀”。古训告诉我们:人的一生在历史长河中是多么短暂,生命因短暂才弥 足珍贵,可是有人却漠视生命,请看“失落的花季”:(1)2003年10月18日,成都市一个13岁少年因与父母就学习问题发生争执纵身跳下了7楼,结束了生命。(2)2004年大年初一,16岁学生陈某用亲人给的压岁钱长时间打电子游戏。当晚,在家人对其教育时,陈某进入家中卫生间,久久不出。家人发现情况不妙,冲入卫生间发现陈某已用两条毛巾将自己吊死在水管上。(3)2004年7月11日,河南一高三考生,高考成绩估分不理想,竟在家自杀,而高考成绩揭榜时,她的高考总分超过本科一类录取分33分。 (4)2005年8月,溧阳一名15岁初三学生陈某,因学习成绩不好被老师批评。家长认为老师批评正确,可陈某却备感委屈。当天晚上,陈某离家出走,到第二天上午陈的家人发现

五年级心理健康课教案【小学五年级心理健康教育主题教案】

五年级心理健康课教案【小学五年级心理健 康教育主题教案】 学校管理者要放宽对教案内容、形式的限制,认清教案与备课、编写教案与使用教案的关系。要树立科学的常规管理思路,拓宽教案使用途径,下面是X为你精心整理的小学五年级心理健康教育主题教案,希望对你有帮助! 小学五年级心理健康教育主题教案篇1 一、教学目的 使学生知道意志是什么,初步体验到意志对获取成功的意义和作用。能够向榜样学习,做好一定的心理准备,迎接困难,在战胜困难的过程中锻炼意志。 二、教学过程 (一)导入 同学们,我们每一个人都期待成功,但不是所有的人都能成功。成功的保证是什么呢?请听配乐故事,“加林查终于成功了”。 (二)学文明理 1、分析加林查成功的原因 A、想一想:加林查为什么能成功?亿成功靠的是什么?请你再读一读故事,从选择题中能不能找到笑容。 B、议一议,分小组议论,看看你们的想法是不是一致,

为什么会这么认为,要说出理由,每组派代表发言。(引导学生认识加林查的成功,是意志努力的结果。)小结:通过我们的共同分析,我们不能看出加林查之所以成为一名超级球星,是因为他从小就想当一名足球运动员,有了明确的目标,在实现目标的过程中,他努力克服自身的各种困难,每天坚持练习,最后终于成功了,成为一名超级球星。从这个故事中,同学知道了意志是成功的保证。(边分析边板书,最后板书课题)。 2、体验意志是成功的保证 A、示范体验:请6名学生分别示范各种动作,闭幕式提示安全要求。 B、学生自选体验:分组进行,单行组做动作时,双行组保护并计时;双行组做动作时,单行组保护并计时。 (三)活动明理 1、极限挑战竞赛。选一二种动作进行比赛,比赛优胜者教师给予鼓励,并请优胜者谈谈成功的体会和感受。小结:通过游戏活动,同学们体验到了要成功就要克服困难,克服了各种困难,才能磨炼我们的意志,使我们越来越坚强,意志是成功的保证。 2、生活中的你是怎么样克服困难走向成功的? A、说廉洁自己在学习方面克服困难取得进步的事例;(提示:做难题、提高成绩、练字、读书、、、、、)。 B、

心理健康与安全教育教案

心理健康与安全教育教案 ——三三班 教学目标: 1、了解校园安全隐患, 2、掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。 3、进行预防灾害,预防突发事情的教育。 4、明白情绪与学习和生活的关系,学会调节不良情绪。 教学过程: 导入主题:同学们好!今天是新学期开学的第一课,新年里同学们又长高了许多,也更懂事了,为了今后能更好地学习、生活,今天我们就一起来学习一些中学生应该记住的一些安全知识。人们常说:“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在学校度过的,平安是吉祥,健康是幸福,良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识,珍爱生命,珍惜幸福的学生生活。” 一、校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象) 1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。 2、学生饮食、就餐的安全隐患。 3、学生交通安全隐患。 4、校园隐性伤害的隐患。 二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。 1、上下楼梯要注意什么 ①不要因为赶时间而奔跑。②在人多的地方一定要扶好栏杆。

③整队下楼时要与同学保持一定距离。④上下楼时不要将手放在兜里。⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。⑥上下楼靠右行。 2、集体活动中要一切行动听指挥,遵守时间,遵守纪律,遵守秩序,语言文明。 3、课间活动应当注意什么 ①室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。 ②活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 ③活动的方式要简便易行,如做做操等。 ④活动要注意安全,切忌猛追猛打,要避免发生扭伤、碰伤等危险。 三、导学达标,情感体验 1、游戏活动,体验情绪。 (1)讲游戏规则。 (2)指导、参与游戏。 (3)说出你在游戏时的心情。 (4)区分良好情绪与不良情绪。 (情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,设计了猜词游戏的情境。全体学生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张、兴奋、担心、高兴、失望、难过等等的情绪围绕着学生。经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。

心理健康教育主题活动方案

龙泉中心小学心理健康教育主题活动方案为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平,,切实推进“平安和谐校园建设工程”,进一步营造校园的心理教育氛围,加强我校学生心理素质教育,促使学生科学地认识、了解心理健康知识,形成正确的心理健康观念,根据《沁阳市教育局心理健康教育宣传月活动实施方案》(沁教文〔2012〕34号)精神,我校特开展心理健康教育宣传月活动,特制订本方案。 一、活动主题:以“生命教育”为主题,突出以人为本,引导学生发现生命之美,体验生命之珍,关爱生命、崇尚健康。 二、活动组织机构 组长:屈战旗 副组长:孟小金、张集中、马业祥 成员:各小学校长 三、活动对象 全体在校学生 四、活动时间 2012年3月10日至2012年5月10日 五、活动准备:(3月10日-4月10日) (一)心理健康教育周活动启动仪式(3月10日) (1)周一升旗仪式国旗下讲话; (2)校领导宣布活动周安排; (3)校园内挂横幅:“关爱心理关爱健康”。

(二)心理健康知识展板展示活动(3月11日-4月10日) 1、各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。 (1)内容:包括青少年心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 (2)活动时间:3月26日-4月10日 五、活动实施(4月11日-4月20日) (一)校际活动内容与形式: 校际心理活动。 1、时间:2012年4月18日下午 参加人员:1—3年级班主任及全体学生 2、时间:2012年4月18日下午 参加人员:4—6年级班主任及全体学生 3、要求: (1)游戏中最需要注意的问题,就是孩子们的安全,需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。 (2)听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。 (3)维持好活动纪律。 (二)举办讲座 1、活动时间: 2010年4月21日—2010年4月30日 2、参加人员:全体教师 3、内容:教师心理健康维护讲座

高中心理健康教育教案 (热情)

人际交往的破冰利器——热情 教学对象 高中一年级学生。 设计理念: 高中学生一般年龄都在15~18岁之间,从心理上划分正值青年初期,慢慢步向成熟,但是心理的成熟没能跟上生理上的成熟,因此学生在此阶段极力想要摆脱家长的控制。此阶段,同伴关系是他们最基本的人际关系,若缺乏同伴的支持会导致学生产生失落、孤独、无助等消极情感。因此在学生刚踏入高中生活时,教会他们一些人际交往上的技巧就很有必要。本次课程主要针对学生在新环境下交朋友而设计,帮助同学们在新环境下更好的适应,保持热情的品质。 教学目标 通过本次活动让学生认识到人际交往中热情的重要性,掌握培育热情的一些方法。形成对自己日常交往中积极情绪的重视。学会用积极的情绪引导自己,热情对待每一个人。教学重点 人际交往过程中表现出热情。 教学难点 学生如何去理解热情,如何在生活中有效运用培养热情的方法。 教学方式

(1)讲述与讨论 (2)游戏互动 (3)讨论与分享 教学场地 课室或团体辅导室 教学准备 幻灯片放映。事先将学生的凳子摆成两个圆形。 教学课时数 1课时 教学过程与步骤 (1)用幻灯片向大家展示破冰的图片,问大家破冰的作用,然后引出此次的主题。(2分钟) (2)让大家按学号的单双分成两组,进行暖身活动——一拍即合。两组学生分别围成一个圆圈,每个人向左右伸出两手,左手掌心向上,右手掌心向下放在右方同学的手掌上面,然后老师读一篇文章,当出现“一”时,同学的右手要快速拍打右方同学的手掌,而左手尽量避免被人拍到。通过“谁被人拍到就要表演节目”来鼓励学生参与。(文章内容:中国入世,多哈会议,一锤定音。前后只经历了8分钟。一百四十几个世贸组织成员的代表无一反对一致通过。入世给中国改革注入一种新的挑战和动力。)(5分钟) (3)暖身活动结束后,每组学生依次介绍自己的名字,

心理健康教案生命教育

《生命教育》第1课劳动创造美好人生 教学目标: 情感态度和价值观: 1.使学生懂得劳动对于每个人的成长意义非常重大。 2.劳动不仅可以创造物质财富,也有利于智力的发展,还能培养吃苦耐劳、坚韧不拔、认真负责的良好品质。 知识与能力: 1.培养学生热爱劳动的思想。 2.训练学生各种初步的劳动能力,把心灵和手巧联系在一起。 教学重点: 使学生懂得劳动对于每个人的成长意义非常重大。 教学难点: 训练学生各种初步的劳动能力,把心灵和手巧联系在一起。 教学准备:教师准备:小黑板。 学生准备:饮料瓶,碎布,旧台历等。 教学时数:1课时 教学过程: 一、激趣导入 提问:“四体不勤、五谷不分”是什么意思? 二、你认为下列情形像你吗? 1.我认为参加劳动是天经地义的事情。{ } 2.当我看到我照顾的小树越长越大的时候,心里充满了自豪。{ } 3.做值日的时候是有些累,但看到教室变得整洁了,便觉得这一切都是值得的。{ } 4.每次看到妈妈切菜的样子,我就很想去试一试。{ } 三、故事园 讲述故事《农夫的财宝》。 提问:听了这个故事你有什么感想? 四、指名朗读“智慧树”。

把自己的收获谈一谈。 五、动手制作 以小组为单位,每人准备一件废品,可以是一个可乐瓶,也可以是一块小碎布,或者是一本已经过期的台历…… 先讨论可以用这些废品做点什么;然后分工合作进行小制作;最后在全班进行交流,评出最有创意、最实用的“变废为宝”的作品。 六、总结 在现代社会中,知识的力量越来越突显。没有电灯,世界将一片黑暗;电脑的发明、互联网的使用,为人类打开了一扇新视窗。因此,我们不仅要掌握更多的科技知识,还要通过劳动创造美好的生活和人生。 教学反思:

心理健康教育主题班会教案

心理健康教育主题教育班会 八四班 班会目的:教育的最终目的是培养心智健全的人.人一生的幸福并不取决于地位,财富,学历等外在条件,而在于拥有健康积极的心态.大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的判断决定,心态不同,选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果.快乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的能力,它需要人们去学会快乐,培养快乐的能力.通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的来源,让学生了解快乐的境界有高低,引导学生追求高层次的快乐,逐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态;引导学生发现生活细节之美,学会调节情绪,调整心态,创造出快乐的人生。 班会形式:讨论法,情景法 班会过程: 一、首先请参加心理健康教育活动的刘益佳和程丽同学谈谈他们的感受以及看法。 二.分享快乐 (1)孔子三乐 今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题.尼采是西方的哲学家,他分析了快乐,那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢 ("学而时习之,不亦说乎有朋自远方来,不亦乐乎人不知而不愠,不亦君子乎 ".) (2)孟子之乐 另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐.他说"君子有三乐:父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而教育之,三乐也." (3)同学之乐 圣人有快乐,那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐."独乐乐不如众乐乐"我们来一起分享同学们的快乐.请大家回忆你最快

乐的事是什么 (学生准备一分钟,然后发言.有十一位同学发言.各抒己见,学生的发言归纳为亲情,友情,获奖,解难题,帮助别人,被表扬等方面的快乐.) 三.快乐溯源 刚才我们讲到自己的快乐,对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处,古今相差几千年,快乐却惊人地相似,这说明快乐是人性共同的一种追求与需要.心理学上说"快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉."既然快乐是人性的基本需要,那么我们应当了解人究竟有哪些基本需要,从而了解快乐的根本来源. 第一层也是最基本的需要生理需要 人的吃喝,健康等均属于这个层次的需要. 第二层:安全需要 目前还有不少国家处于战争中,这些国家的人民连这两层最基本的需要都被剥夺了,这就是战争的罪恶. 第三层:归属和爱的需要 吃饱喝足了,就想到成家了,因为人需要爱与被爱,亲情,友情,爱情都属于这个范围. 第四层:尊重的需要 这个需要包括自尊及尊重他人两层意思.所谓自尊就是了解并相信自己,不因他人而随意否定自己.尊重他人呢,就是首先了解人与人是不同的,要站在他人的角度替他人着想,不急于将自己的想法强加于人.举个例子:(在桌子上写一个"6",问对面一个学生)这是几,(学生会回答) "9",(老师问)谁对呢?谁都对.这就是因为两个人所处的角度不同,看问题得出的结论就不同.所以平时要注意换位思考,设身处地地想为什么别人会跟我有不同的看法.这样就容易理解别人了.这就是尊重他人. 第五层:认知的需要 认知在心理学上泛指一个人的感觉,知觉,记忆,思维的能力等.认知需要包括学习的需要和了解他人的需要.所以我们要背起书包来上学,来求知,就是因为我们与生俱来有求知欲,有认知的需要. 第六层:美的需要

高中心理健康教育课教案

高中心理健康教育课教案:高中生的心理矛盾与调节 14级39班宋林熠 一、课程设计 根据高中学生心理发展的特点,他们正处于青春期逐渐向成人期的过渡时期,此时高中生的独立意识、成才意识、成人意识进一步增强;同时,各种不利于这些意识健康发展的心理因素也伴随着年龄的增长而出现,正确认识这些矛盾冲突存在的客观性以及如何进行调节是摆在高中生面前的一个重要问题。这个问题解决得好,将有利于高中阶段学生各方面的发展。 二、教学目标 1、让学生了解高中阶段一般会面临着什么样的心理矛盾以及如何进行调节。 2、让学生正视心理矛盾存在的客观性冲突矛盾激化降到最低点,以利于自己的健康成长。 三、教学主要方法 1、讲授法 2、谈话法 四、课时: 一课时 五、教学过程 高中生的心理矛盾与调节 1、心理的自我封闭与交往需要的矛盾 进入高中阶段的学生,由于社会实践经验和情绪体验的增多,开

始把注意力集中在自己的内心世界上,从而意识到自己的思想情感与其他人存在着区别。同时社会生活经验也告诉他们,人与人之间既存在着心心相印,又存在着心理上的某种隔阂。正是这种自我意识的不断发展,一方面促使他们愿意通过社会交往去求得别人的理解与同情,另一方面也使他们不愿意把自己内心深处的一切秘密都公之于众。例如,初中生甚至主动将自己的期考成绩告诉父母或他人,而高中生特别是高二和高三的学生更倾向于"你不问,我就不答"甚至"你问了,我不一定回答"。心理上的自我封闭是生活适应能力增强的表现,但也会使他们产生孤独感。解决这种矛盾可以通过写日记或者向自己的知心朋友倾诉,或者可以向要好的同学表达自己的思想感情,扩大交往的对象和范围,综合各方的意见和建议,慢慢会走出自我封闭的困境,走上与他人正常交往的轨道。 2、求知欲与辨别力之间的矛盾 高中阶段学生的求知欲特别强,对于课本上的或者是课本外的东西感到新奇,想了解个来龙去脉,但由于社会阅历较浅,对问题和事物的理解往往易走极端,甚至很可能把正确的看成是错误,把错误看成是正确的。这样便产生求知欲与辨别力之间的矛盾,面对这种矛盾,最好能与大人进行探讨,排除错误的认识,形成正确的认识。 3、情绪与理智的矛盾 高中生由于自我意识的增强,容易激动,往往为一点小事争论不休,甚至达到争执不下时打起架来,高中生充满活力和热情,但遇到不顺心的事时又往往不能自拔,以致灰心丧气他们容易丧失理智而感

初中七年级心理健康教育《珍爱我们的生命》精品活动课教案

珍爱我们的生命
【活动目标】 总目标:初中阶段是人生的一个风暴期,学生在这个阶段会面临许多困惑与矛盾,因此, 引导学生珍爱生命,永不放弃生的希望是此阶段的心理健康教育重点。在此堂课中,珍爱生命 这一主题分为三个层次:b5E2RGbCAP 一是无论何时都不轻言放弃自己或他人的生命,要勇于承受挫折,要勇敢、坚强。二是对 任何生命都要抱以肯定、尊重、悦纳的态度。三是不断延伸生命的价值,激发学生努力突破自 我,不断实现自我价值。p1EanqFDPw 分目标: 1.学会判断紧急情况;提高紧急情况下自我保护的能力;发展学生的交流、合作能力。 2.懂得生命的珍贵,知道一些常用的求生、救生(自救、求救、救人)方法,知道常用 的一些应急电话。知道每个人的生命都是有价值的,应该尊重自己和他人的生命。DXDiTa9E3d 3.正确理解生命的涵义,懂得人的生命不仅有时问的长短之分,更有质的差别;懂得要 提升生命的价值应从点点滴滴的小事做起,从现在做起。RTCrpUDGiT 【活动准备】 1.周大观的诗《我还有一只脚》、桑兰的自传体诗《我的梦》 2.音乐:班得瑞《春野》 3.课件多媒体设备、资料 【活动方法】 情境体验法、合作探究法。设计了“擂台赛”、“小体验”,让学生体验并“创作生命格 言”、“生命宣誓”等。 【活动过程】 一、引出主题 (多媒体显示)周大观的《我还有一只脚》 贝多芬双耳失聪, 郑龙水双眼失明, 我还有一只脚,

我要站在地球上。 海伦·凯勒双眼失明, 郑丰喜双脚畸形, 我还有一只脚, 我要走遍美丽的世界。 师:同学们,你们知道周大观是谁吗? 生:不知道。 师:周大观是一位台湾小女孩,患软组织恶性肿瘤,写这首诗时九岁。 她在与癌疗对抗的过程中,在截去了一条腿的情况下,直到去世共创作了 40 多首内容灵 巧聪慧、真诚感人的诗。在这首诗里,同学们能读到什么呢?5PCzVD7HxA 生:能读到生命的可贵!她很坚强,非常珍爱自己的生命。 师:今天我们就说说珍爱生命。 在这一环节中引用了周大观的诗,对学生是一种触动,让学生感受到—个九岁女孩对生命 的珍惜和热爱。 活动一:读一读《伐木工人》 师:请一位同学有感情地把伐木工人的故事读一遍。 (多媒体展示)阅读思考:当遇到如此艰难的抉择时,你能果断地选择求生吗? 注:大部分学生回答能果断地锯掉腿,选择求生。但有一位学生说: “我怕疼,不锯掉腿, 我等着被救。”我立即问他,伐木工人在哪种情况下必须锯掉冀?这位学生立即仔细看书,找 出伐木工人只有两种选择:要么束手待毙,要么锯掉腿求生。引导他明白这一点后,我趁机又 问,现在该怎么做?他毫不犹豫地回答:“我也会像伐木工人一样果断地锯掉腿,选择求生。”
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活动二:说一说威胁生命的因素 师:威胁伐木工人生命的因素是什么? 生:一棵呈 45 度角的树压在他的腿上。 师:威胁我们生命的因素还有很多,就像一个个青面獠牙的魔鬼,你们认为这个魔鬼还可 能是什么? 生:火、水、地震、歹徒、毒品、乱砍伐、细菌等。

心理健康,珍爱生命主题班会

心理健康,珍爱生命 二中八(15)班 教学目标:培养健康的心理,增强对生活的热爱,树立正确的人生观、价值观。教时:1课时 教学过程: 一、导入:出示典型案例图片一:马加爵事件 马加爵事件分析:关键词:从小处在一种压抑状态;内心孤独;缺乏家人和朋友的理解和安慰;扭曲的世界观和人生观。 出示典型案例图片二:谁都可以成为百万富翁 案例二分析:关键词:积极健康的心理、自信、智慧。 出示图片三“绽放生命最美的瞬间!” 师述:青春是人生中最美丽的一道风景,是一生中最真切的回忆。它像一幅绚丽的画,光彩夺目;又如天上的流星,一闪而过。短暂而美好的青春,标志着成长与未来,记载着掌声与微笑。生命是美好的,生活是多姿多彩的,一个生命的逝去,是一个家庭乃至数个家庭天空的塌陷。作为同学,作为朋友,应该负其自己和他人的生命之重。今天我们一起走进本次主题班会——心理健康,珍爱生命。 (一)心理健康的特征与标准 (1)心理健康的概念 1健康2心理健康 3 心理卫生 1问:什么是健康? 生答:(师明确)1948年世界卫生组织成立时,在宪章中把健康定义为:“健康不仅是没有躯体的疾病和缺陷,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”1989年的宣言再次把健康概念的内涵深化,认为健康应包括:躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。所以,一个健康的人应该是身心全面的健康,心理健康既是身体健康的重要保证,也是人类健康的最终标准。 2问:什么是心理健康? 师点拨:心理健康是指一种持续的积极发展的心理状况,在这种状况下主体能作出良好的适应,能充分发挥身心潜能,而不仅是没有心理疾病。《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”是指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。”心理健康有两层含义:一是没有心理疾病;其二是具有一种积极发展的心理状态。 (2)心理健康的基本特征 明确:1.智力正常 2.较好的社会适应性 3.具有健全人格 4.情绪和情感稳定,能够保持良好的心境 5.有健全的意志和协调的行为 6. 心理特点符合心理年龄 3问:对心理疾病患者及人群所采取的心理卫生对策是什么? 师:早期发现和识别病人早期明确诊断和早期防治。对待心理疾病患者,除了进行心理健康教育、心理训练以外,更重要的是施行各种心理治疗手段,包括精神药物治疗,以促使其疾病早日康复,转化到心理健康状态。 (3)影响人心理健康的因素(出示课件) 影响人们心理健康的内在因素主要有: 第一,生理因素的影响。主要是指神经系统功能的影响作用。

小学生心理健康《珍爱生命》教案

小学生心理健康《珍爱生命》教案 匡郎小学朱武 教学目的: 1、认识心理承受潜力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其构成的原因,并认识培养心理承受潜力的重要性,激发学生对培养自身心理承受潜力的兴趣与自觉性, 2、培养学生的心理承受潜力. 教学重.难点:培养学生的心理承受潜力. 教学具:准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程 一、用实例引导思考 1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 a本市某小学的一位高年级学生,头天下午放学时,告诉老师有人欺负他。老师说“明白了”,没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后,家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 B一所农村小学的低年级学生,因长期完不成作业,受到老师批评,放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考: (1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么? (2)他们的死都和哪些因素有关? (3)如果你是老师,在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?

(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗? 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自己 1、教师引导学生用下列情形对照自己 (1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现? (2)当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现? (3)当你遇到其他方面的压力或困难时,你有怎样的表现? 2、学生交流 3、点拨 三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短,其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。(老师指导) 五、写感受

心理健康主题班会教案

心理健康教育主题班会: 做个快乐的少年 一、教学目的: 通过本节教学,使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处,培养学生人际交往的能力,使学生健康快乐的成长。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演: (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!"听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来 师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生:小芳不合群,说别人因为小芳说她,嘲笑她,她受不了 师:面对这种情形,应该怎样解决呢? 生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演: 上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:"哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生:她爱生气不好,对身体有害 生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结:是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽

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