体育教案《五步拳》

中等职业学校教学能手评比

公开课教案

专业：计算机

学科：体育

课题：《五种步型的组合练习》

体育课教案

组织形式：

教法：口令、示范、统一练习。组织形式：

教法：

1.讲解示范；

2.先分解后统一练习；

3.把全体学生分成两个组练习；教师集中指导差生；

4.最后统一练习。

组织形式：

教法：

教师首先讲解示范

把全体学生分成三组进行练习要求：

1.全体学生应按具体要求去做；

2.应尽力向前奔跑。

结束部分1.放松活动。

2.总结本次课。

5

运动负荷曲线

教学反思150

130

110

90

70

10203040