幸福人生课件
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积极心态 幸福人生[优质PPT]
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心理消极的一面，很多心理学家几乎都不知道正常人怎么样 在良好的条件下能获得自己应有的幸福。
（Seligman&Csikszentmihalyi,2000)
关注疾病模式的三个代价：
• 1、使人觉得自己是受害者及有问题的人 • 2、忘记改善正常人的生活及发展人格的潜能 • 3、采用治疗的模式来培养人格发展的模式
泰勒：财富带来的好像不是幸福
• 在美国，抑郁症的患病率，比起20世纪60年代高 出10倍。
• 抑郁症的发病年龄，也从上世纪60年代的29.5岁 下降到今天的14.5岁。
• 将近45％的美国大学生因抑郁而影响正常的社会 生活。
• 1957年，英国有52％的人，表示自己感到非常幸 福，而到了2005年，只剩下36％。但在这段时间 里，英国国民的平均收入却提高了3倍。
追求幸福是人类的共同渴望和永恒主题
幸福是生命的意义和使命，是我们的最高目标和方向。 （亚里士多德） 幸福是生活的目的，美德是幸福的基础。（托马斯·杰斐 逊，1819） 幸福的生活就是快乐的最大化，痛苦的最小化。 （Pitesen,2010) 幸福感是衡量人生的唯一标准，是所以目标的最终目标。 （Tal Ben shahar，2007）
积极心态幸福人生
幸福在哪里？
练习一：关于手臂的测量
评估你的幸福指数：你有多幸福？
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
完全不
轻微
中度
较大
非常幸福
评估一下你追求幸福的决心有多大？
1
完全不
23
轻微
45
中度
678
较大
9 10
非常幸福
享誉世界的哈佛大学幸福课
• 2002年，泰勒（Tal Ben Shahar)博士第一次在哈佛 大学讲授积极心理学的幸福课，只有8名同学报名， 其中2名学生中途退了学。
（Seligman&Csikszentmihalyi,2000)
关注疾病模式的三个代价：
• 1、使人觉得自己是受害者及有问题的人 • 2、忘记改善正常人的生活及发展人格的潜能 • 3、采用治疗的模式来培养人格发展的模式
泰勒：财富带来的好像不是幸福
• 在美国，抑郁症的患病率，比起20世纪60年代高 出10倍。
• 抑郁症的发病年龄，也从上世纪60年代的29.5岁 下降到今天的14.5岁。
• 将近45％的美国大学生因抑郁而影响正常的社会 生活。
• 1957年，英国有52％的人，表示自己感到非常幸 福，而到了2005年，只剩下36％。但在这段时间 里，英国国民的平均收入却提高了3倍。
追求幸福是人类的共同渴望和永恒主题
幸福是生命的意义和使命，是我们的最高目标和方向。 （亚里士多德） 幸福是生活的目的，美德是幸福的基础。（托马斯·杰斐 逊，1819） 幸福的生活就是快乐的最大化，痛苦的最小化。 （Pitesen,2010) 幸福感是衡量人生的唯一标准，是所以目标的最终目标。 （Tal Ben shahar，2007）
积极心态幸福人生
幸福在哪里？
练习一：关于手臂的测量
评估你的幸福指数：你有多幸福？
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
完全不
轻微
中度
较大
非常幸福
评估一下你追求幸福的决心有多大？
1
完全不
23
轻微
45
中度
678
较大
9 10
非常幸福
享誉世界的哈佛大学幸福课
• 2002年，泰勒（Tal Ben Shahar)博士第一次在哈佛 大学讲授积极心理学的幸福课，只有8名同学报名， 其中2名学生中途退了学。
幸福人生讲座9PPT课件
• 思考：当我们没有办法不看别
2021/3/12
人的缺点怎么办？
3
三、「人」、「事」、「物」皆可以 是老師嗎？
• 一个虚心的人，一个受教的人，他 在所面对的人、事、物当中都可以 得到很好的学习。
• 人：面对人，面对善人的时候，可 以提起《弟子规》里面的教诲， “见人善，即思齐”，我们每天所 接触这么多有德行、善良的人，我 们都能生起学习之心，效法之心，
境的影响。 2021/3/12
7
五、「水」可以體會什麼人生道理？
• 经典里面常用水来比喻德行， 《老子》一书里面提到「上善 若水」。水利益万物， 任何一 种生物要生存，都需要水的滋 润。水利益万物，但是从来没 有跟人、没有跟万物要过酬劳， 确实水是很有德行的。
2021/3/12
下页继续……8
• 水能屈能伸，能屈能伸才能做大 事。水到任何的容器里面，它就 可以融进去，然后变成那个容器， 不跟它产生冲突。有德行的人把 他放在哪一个位置，都可以把工 作做得很好，他可以随时融入他 所处的情景里面，用他的德行来 改变这个团体。
• 子孙：我们要好好用心，在后代
的子孙历史当中好好用心写下一
篇，中国的老祖宗念念想着的都
2021/3/12 是世世代代的子孙。
15
九、您的家風要傳多久？
• 看自己，要有立志。举孔夫子 和范公（清音大庇，期于千年） 例。
2021/3/12
16
十、「海納百川，有容乃大」的啟示？
• 百川都往大海里汇集，它都能 够包容，能够容纳，人生要时 时拓宽自己的心量，用一分宽 恕的心去对人。当我们觉得烦 恼很多，看谁不顺眼，看谁又 很难受的时候，问题绝对不在 别人，问题在自己。只要心量 一拓宽，障碍就去除。
幸福人生讲座30PPT课件
二、簡敘言語之「威儀」及「流弊」？
• 言语是一个人的形象，要保持 好。有几种态度是我们言语中 一不可以犯的。
• “奸巧语，秽污词”。“诈与 妄，奚可焉”。“奸巧语”就 是绮语，“秽污词”就是恶口 ，“诈与妄”就是妄语。 （下一
页继续）
二、簡敘言語之「威儀」及「流弊」？
• 当我们在一个团体里面，慢慢也讲话 随便，就得到别人对自己的轻贱，我 们就没有威仪了。
五、開解「行篤敬」？
• 行为一定要笃实、恭敬，所有 的对人、对事、对物的行为存 心一定是实实在在、恭恭敬敬 的态度，一定是从近处开始下 手，从家庭开始落实。
• “行笃敬”首先要从对父母的 恭敬开始。
六、對父母如何恭敬？
• “冬则温，夏则凊 ”。“居有常，业无变 。
• “身有伤，贻亲忧”。“事虽小，勿擅为 。
如何做一个真正如法的好人
第三十集
一、簡敘言語之「態度」、「信用」？
• 讲话的态度包含要耐烦，要看着 对方，要有守信的态度。
• “信用”：言出要必行，但是言出 以前，我们还是要考虑“事非宜 ，勿轻诺”。答应别人以前要考 虑，答应的这件事是不是合乎正 义？合乎法律？还要考虑我们自 己的能力够不够完成这一个承诺
十三、開解「禮儀」與「恭敬心」？
• 整个生活礼仪，其实都是对人恭 敬的落实。而这个恭敬心，你只 要在他的举手投足训练，内化之 后，很多你没教的动作，他也会 做出来。
• 所以真正内化有恭敬心了，很多 行为自然就会到位了。
请大家反思改进！
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The
• 当我们大人在讲话中很轻慢，很随便 ，还在那里嬉笑，孩子也学到不懂庄 重，不懂得尊重别人。
大学生幸福人生宣讲课件
幸福包括物质幸福和精神幸福两个方面，物质幸福是指基本生活 需求的满足，而精神幸福则是指个人在情感、心理、社交等方面 的满足。
大学生幸福观现状
大学生幸福观的特点
大学生正处于人生发展的重要阶段， 他们的幸福观呈现出多元化、个性化 、理想化等特点。
大学生幸福观的现状
当前，部分大学生存在幸福感缺失、 焦虑、抑郁等问题，需要引起关注和 重视。
03
人际关系与幸福人生
人际交往原则及技巧分享
01
02
03
04
尊重他人
尊重他人的意见、感受和需求 ，是建立良好人际关系的基础 。
真诚待人
以真诚的态度对待他人，不做 作、不虚伪，能够赢得他人的 信任和好感。
善于沟通
善于倾听和表达，能够有效地 传递信息和情感，避免误解和 冲突。
换位思考
设身处地地考虑他人的立场和 感受，能够增进彼此的理解和 信任。
100%
人生定位
基于自我认知，明确自己的人生 目标和发展方向，制定可行的计 划。
80%
心态调整
保持积极、乐观的心态，面对挑 战和困难时能够及时调整自己的 情绪。
个人能力提升途径探讨
学习能力
通过课堂学习、课外阅读、网络学习等途径， 不断提高自己的学习能力。
创新能力
培养创新思维和创新能力，关注前沿科技和 新兴领域，勇于尝试新事物。
倡导健康生活方式
积极倡导健康生活方式，注重身心健康和个人成长 ，提高生活质量和幸福感。
THANK YOU
感谢聆听
关注弱势群体
关注社会弱势群体，积极为他们 提供帮助和支持，促进社会公平 和正义。
倡导环保理念
积极倡导环保理念，参与环保行 动，保护生态环境，为可持续发 展做出贡献。
大学生幸福观现状
大学生幸福观的特点
大学生正处于人生发展的重要阶段， 他们的幸福观呈现出多元化、个性化 、理想化等特点。
大学生幸福观的现状
当前，部分大学生存在幸福感缺失、 焦虑、抑郁等问题，需要引起关注和 重视。
03
人际关系与幸福人生
人际交往原则及技巧分享
01
02
03
04
尊重他人
尊重他人的意见、感受和需求 ，是建立良好人际关系的基础 。
真诚待人
以真诚的态度对待他人，不做 作、不虚伪，能够赢得他人的 信任和好感。
善于沟通
善于倾听和表达，能够有效地 传递信息和情感，避免误解和 冲突。
换位思考
设身处地地考虑他人的立场和 感受，能够增进彼此的理解和 信任。
100%
人生定位
基于自我认知，明确自己的人生 目标和发展方向，制定可行的计 划。
80%
心态调整
保持积极、乐观的心态，面对挑 战和困难时能够及时调整自己的 情绪。
个人能力提升途径探讨
学习能力
通过课堂学习、课外阅读、网络学习等途径， 不断提高自己的学习能力。
创新能力
培养创新思维和创新能力，关注前沿科技和 新兴领域，勇于尝试新事物。
倡导健康生活方式
积极倡导健康生活方式，注重身心健康和个人成长 ，提高生活质量和幸福感。
THANK YOU
感谢聆听
关注弱势群体
关注社会弱势群体，积极为他们 提供帮助和支持，促进社会公平 和正义。
倡导环保理念
积极倡导环保理念，参与环保行 动，保护生态环境，为可持续发 展做出贡献。
幸福人生zjm(1)PPT课件
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30
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以上利益演示基于公司的精算及其他假设，不代表公司的历史经营业绩，也不能理解为对未来的预期，
分红是不确定的，实际保单账户利益可能低于中、-高档利益演示水平。
29
亮点之二 ——保障全
• 39种重大疾病，病种全面，更具人性化。 （其中25种为中国保险行业协会与中国医 师协会规定的重大疾病，14种为我们新增 的重大疾病）
陈逸飞59岁因肝硬化病逝
高秀敏46岁因心血管病辞世
罗京48岁因淋巴癌病逝
已远在天国···
梅艳芳40岁因子宫颈癌病逝
-
10
失去父母的孤儿
没了依靠的父母
无家可归的人们
-
11
——曹新安的故事
2006年7月，山东农民曹新安，面对癌症 晚期的母亲，留了一封祝母亲来生幸福的信 后离开母亲所在的医院消失。一时间舆论哗 然。一封与病重母亲诀别的书信，刺痛了 2006年中国人的心，儿子与母亲，政府与公 民，尽责与尽孝！一封信考验的不仅仅是一 个儿子的伦常人理，更是整个社会的制度与 秩序。
-
31
亮点之四 ——分红多
0岁，男，10交费，年交2995元，70岁到期，累计交费29950
222881.11
127810.5 5
32749.7 5
-
32
亮点之五 ——保费豁免
• 保险合同的投保人与被保险人不为同一人 时，若投保人因意外伤害事故或于合同生 效日起180天后因疾病导致身故或身体第一 级残疾的，保险公司将豁免身故日或第一 级残疾确定以后的保险合同各期保险费。
多年来，那笔钱仍然是我们家的主要收入之一，使我们的 生活同一般家庭没有两样。亲爱的爸爸，现在我大学毕业了，谢 谢您！
教师的幸福人生与专业成长课件
教师的幸福人生与专业成长
校本研究带来的不仅是更优质的教育，同时也应该是教师解放的过程。
教师的幸福人生与专业成长
主题确定的流程与分析工具
公开
集中
筛选
图1：需求分析的“程序”
●公开：试图通过各种途径将教师内心的需要公开出来，换言之，就是将教师内隐的想法、观点等等显性出来。这需要一定的技巧和策略 ●集中：将教师内心的需求集中，放在一个矩阵之中进行梳理，放在不同的象限中 ●筛选：为每一个矩阵中的每个项试着打分之后，在平衡的基础上，确定研修的主题
拥有进取的人生态度的人，不必浪费心力去担心未来风雨；
教师的幸福人生与专业成长
拥有稳定的精神情绪的人，不会生活在自怨自艾之中；
教师的幸福人生与专业成长
拥有积极的自我肯定的人，不必浪费精力去寻找外在的肯定。
教师的幸福人生与专业成长
美国教师10项任职要求：
1．理解学科的关键概念、结构和探索工具，以这些要素为教学目标，为学生创造有意义的学习体验。
命运线
21
立即行动
没有明天
11
天助自助者
教师的幸福人生与专业成长
拥有健康人格的人，不必浪费时间去处理内心的挣扎；
教师的幸福人生与专业成长
拥有乐观的心态的人，不会将精力浪费在对付情绪的起伏上；
教师的幸福人生与专业成长
拥有健康的自我形象的人，不会浪费心力去在乎别人的评头品足；
教师的幸福人生与专业成长
教师的幸福人生与专业成长
“公开自我”需要相互信任的支持性氛围
培植“倾听与回应”等必要的技能
问题聚焦与问题细化
行动与反思的建构性链接
教师的幸福人生与专业成长
校本研究的真正目的是将先进的教育理念转化为教师的专业素养。
校本研究带来的不仅是更优质的教育，同时也应该是教师解放的过程。
教师的幸福人生与专业成长
主题确定的流程与分析工具
公开
集中
筛选
图1：需求分析的“程序”
●公开：试图通过各种途径将教师内心的需要公开出来，换言之，就是将教师内隐的想法、观点等等显性出来。这需要一定的技巧和策略 ●集中：将教师内心的需求集中，放在一个矩阵之中进行梳理，放在不同的象限中 ●筛选：为每一个矩阵中的每个项试着打分之后，在平衡的基础上，确定研修的主题
拥有进取的人生态度的人，不必浪费心力去担心未来风雨；
教师的幸福人生与专业成长
拥有稳定的精神情绪的人，不会生活在自怨自艾之中；
教师的幸福人生与专业成长
拥有积极的自我肯定的人，不必浪费精力去寻找外在的肯定。
教师的幸福人生与专业成长
美国教师10项任职要求：
1．理解学科的关键概念、结构和探索工具，以这些要素为教学目标，为学生创造有意义的学习体验。
命运线
21
立即行动
没有明天
11
天助自助者
教师的幸福人生与专业成长
拥有健康人格的人，不必浪费时间去处理内心的挣扎；
教师的幸福人生与专业成长
拥有乐观的心态的人，不会将精力浪费在对付情绪的起伏上；
教师的幸福人生与专业成长
拥有健康的自我形象的人，不会浪费心力去在乎别人的评头品足；
教师的幸福人生与专业成长
教师的幸福人生与专业成长
“公开自我”需要相互信任的支持性氛围
培植“倾听与回应”等必要的技能
问题聚焦与问题细化
行动与反思的建构性链接
教师的幸福人生与专业成长
校本研究的真正目的是将先进的教育理念转化为教师的专业素养。
积极心态与幸福人生PPT课件
• 他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈 深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个 熟透了的草莓。
• 现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种 选择，你们说他干嘛？
04.03.2021
35
现在连接着过去和未来
❖ 现在连接着过去和未来， ❖如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不
04.03.2021
18
水手的故事
一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐 怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽 的时候。
小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。 小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海
上。 小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？ 水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷
04.03.2021
3
九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千
万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利 过桥
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下
不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳
教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了
大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要 活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是 活在当下。
要以未来为导向活在过程当中。
04.03.2021
37
如何面对现状？
活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信 每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要 相信自己的生命正以最好的方式展开。
有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一 种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好， 是因为你没看到比你更坏的情况。
23
喜欢的天气
• 现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种 选择，你们说他干嘛？
04.03.2021
35
现在连接着过去和未来
❖ 现在连接着过去和未来， ❖如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不
04.03.2021
18
水手的故事
一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐 怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽 的时候。
小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。 小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海
上。 小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？ 水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷
04.03.2021
3
九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千
万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利 过桥
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下
不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳
教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了
大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要 活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是 活在当下。
要以未来为导向活在过程当中。
04.03.2021
37
如何面对现状？
活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信 每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要 相信自己的生命正以最好的方式展开。
有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一 种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好， 是因为你没看到比你更坏的情况。
23
喜欢的天气
身心健康与幸福人生ppt课件
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• 人际关系的原则
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• 人际关系深度的探测器
,
• 水知道答案
您看到了什么？
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• • • • • • • 感谢一切的活动。 一个心怀爱与 感恩的人，自己拥 有健康快乐的人生， 也令周围的人更多 健康快乐！
降血脂方
• 丹参 决明子 何首乌 山揸 枸杞 • 以上药物各15克，煮20分钟。 • 注意事项： • 1 、服7-8剂可有效降血脂，再继续服 药有使体重减低的副作用。 • 2 、中医讲辨证论治，在医生的指导 下根据您的体质进行加减。
身心健康与幸福人生
慢性疲劳综合症
• • • • • • • 五个主要症状： 1、精神乏力。 2、腰腿疼痛。 3、手脚冰凉。 4、失眠。 5、大便不通。 推荐食材、药材包括：海参、芹菜、洋葱、胡 萝卜、豆芽、莲子、桂圆、苹果、红枣、松子、 食醋、党参、西洋参、太子参等。
健 康 概 念
• 维多利亚宣言
免疫力低下
• 症状表现
• 1、感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻等疾 病反复发作。 • 2、经常生病。 • 3、生病后治疗效果不佳、疾病长期不愈。 • 4、正常预防接种后出现严重感染。
• 推荐的食材
• 有助于提升免疫力的食、药材包括：萝卜、苦瓜、洋葱、 西红柿、山药、木耳、银耳、香菇、草菇、金针菇、蒜、 五谷类、豆制品、木瓜、柠檬、红枣、各种坚果、鸡肉、 牛肉、黄芪、枸杞子、百合、人参、蜂王浆等
• 平衡的饮食
• 有氧运动
• 戒烟限酒 • 良好的心态（其中包括社会环境适应良好、有崇 高的理想信念）
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• 什么是平衡的饮食？
• 《中国人现代化报告2012》
• 什么是有氧运动？
,
• 戒烟限酒
《护士的幸福人生》课件
护士在公共卫生领域的作用
预防保健倡导者
护士在公共卫生领域扮演着预防保健倡导者的角色，通过健康教 育、疫苗接种等措施，提高公众的预防保健意识。
应急救援先锋
在突发公共卫生事件中，护士是应急救援的重要力量，承担着现场 救治、伤员转运和灾后重建等工作。
健康政策参与者
护士有责任参与健康政策的制定和实施，为改善公共卫生状况贡献 自己的专业知识和经验。
国际化视野
随着全球化的推进，护士将有更多机会参与国际 交流与合作，提升自身职业水平。
护士在医疗体系中的角色
患者照顾者
护士是医疗团队中的重要成员，负责患者的日常照顾、病情观察和 护理工作。
健康教育者
护士有责任向患者和家属传授健康知识和技能，帮助他们建立良好 的生活习惯。
医疗合作者
护士需要与医生、药师等其他医疗专业人员密切合作，共同为患者提 供优质的医疗服务。
旅行和探险
通过旅行和探险等方式体验不同的文化和风景，拓宽视野，丰富 人生经历，提升生活品质和幸福感。
04
CATALOGUE
护士的未来展望
护士职业的发展趋势
专业化发展
随着医疗技术的不断进步，护士职业将更加专业 化，分工将更加精细。
高素质要求
护士需要具备更高的学历、技能和素质，以应对 复杂的医疗环境和患者需求。
。
工作满足感
在工作中，护士能够通过自己的专 业技能和知识，为病人提供专业的 护理服务，从中获得工作满足感。
团队合作
在护理工作中，护士需要与医生、 其他护士、病人家属等密切合作， 这种团队合作能够增强护士的归属 感和幸福感。
来自家庭的支持
01
02
03
家人的支持
家人的理解和支持是护士 重要的精神支柱，能够缓 解工作压力，增强幸福感 。
传统文化与幸福人生PPT课件
20
❖ 裁成辅相：
“天地交泰。后（君）以财（同裁）成天 地之道，辅相天之地之宜，以左右民。”
就是说应在认识自然规律的基础上，对自 然加以辅助、节制或调整，使其更加符合 人类的要求。“裁成辅相”的观点，既要 求深刻地认识自然，又要求能动地协调自 然，朴素地表达了人与自然的辨证统一关 系。人既遵循自然法则，又要自强不息， 有所作为，以达到天人和谐的境界。 。
那么，什么能使生活变成100%的圆满呢？； 每个问题都有其解决之道，只要你把目光放得远 一点！
ATTIT
UDE
心态使 生活 圆满!
ATTITUDE（心态）
A+T+T+I+T+U+D+E 1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%；
我们对待工作、生活的态度能够使 我们的生活达到100%的圆满！
——什么是人生态度？
人生态度是指人们在一定社会环境 影响教育下，经过自我生活体验所形 成的关于人生问题的比较稳定的心理 倾向。
8
如何塑造积极的人生态度 ——阳光心态
要有丰富的人生智慧
知天 知人 知己
中国传统文化的一个显著特点， 是对人生智慧的关注和思考
以佛修心，以道养身，以儒治世
9
讲座主要内容
趣
的
计
算
什么 能使 得生 活变 得圆 满？
Hard work (努力工作)
H+A+R+D+W+O+R+K 为 8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%；
Knowledge（知识）
❖ 裁成辅相：
“天地交泰。后（君）以财（同裁）成天 地之道，辅相天之地之宜，以左右民。”
就是说应在认识自然规律的基础上，对自 然加以辅助、节制或调整，使其更加符合 人类的要求。“裁成辅相”的观点，既要 求深刻地认识自然，又要求能动地协调自 然，朴素地表达了人与自然的辨证统一关 系。人既遵循自然法则，又要自强不息， 有所作为，以达到天人和谐的境界。 。
那么，什么能使生活变成100%的圆满呢？； 每个问题都有其解决之道，只要你把目光放得远 一点！
ATTIT
UDE
心态使 生活 圆满!
ATTITUDE（心态）
A+T+T+I+T+U+D+E 1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%；
我们对待工作、生活的态度能够使 我们的生活达到100%的圆满！
——什么是人生态度？
人生态度是指人们在一定社会环境 影响教育下，经过自我生活体验所形 成的关于人生问题的比较稳定的心理 倾向。
8
如何塑造积极的人生态度 ——阳光心态
要有丰富的人生智慧
知天 知人 知己
中国传统文化的一个显著特点， 是对人生智慧的关注和思考
以佛修心，以道养身，以儒治世
9
讲座主要内容
趣
的
计
算
什么 能使 得生 活变 得圆 满？
Hard work (努力工作)
H+A+R+D+W+O+R+K 为 8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%；
Knowledge（知识）
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C思考感悟： 1、请谈一谈你对每一份材料的理 解。 2、你认为教师的幸福在哪里？ 教师的幸福就是快乐与意义、爱 他人与自己、奉献与收获
当父母爱孩子、恋人爱恋人、教师 爱学生时，他们能够从所爱对象 的快乐中获得更多的快乐与幸福。 他们也会得到被调查显示：六成多教师存在心理问题 2011年04月12日 03:31 来源：北京日报 作者：贾晓燕 本报讯（记者 贾晓燕）一份针对1253名教师心理健康的调 查显示：66.16%的教师存在心理问题，其中， 小学教师心理健康水平最令人担忧。这是记 者昨天从中小学教师心理健康教育论坛上获 悉的。 此前，朝阳区教委对该区30所中小学、幼儿 园的1253名教职员工进行了调查，结果显示： 66.16%的教师存在心理问题。其中，48.28% 的教师表现为轻度症状，12.45%的为中度症 状，2.71%的为重度症状。
遇到你真的愛的人時 要努力爭取和他相伴一生的機會 因為當他離去時.一切都來不及了...
遇到可相信的朋友時
要好好和他相處下去 因為在人的一生中.可遇到知己真不易
遇到人生中的貴人時
要記得好好感激 因為他是你人生的轉折點 遇到曾經愛過的人時 記得微笑向他感激 因為他是讓你更懂愛的人
遇到曾經恨過的人時
要微笑向他打招呼 因為他讓你更加堅強
第二张 依旧是爱情
爱情像是一个煲，时间越长越有滋味
第三张 母爱
如果整个世界都抛弃了你，至少还 有母亲不会放弃你。 还记得儿时母亲的怀抱就是我最美 的天堂。
第四张 纯真
这样的笑，这样的幸福，只有孩子或童心的人才有
第五张 希望
希望在，幸福满
第六张 分享
第七张 自然
想起小的时候淋雨的情 景，和大自然如此的接 近，烦恼不见了！ 下雨天不是倒霉天，出 去淋雨的冲动就是幸福！
材料四：著名的美学家朱光潜说：我们要 以出世的态度做人，以入世的态度做事。 材料五：可口可乐总裁曾说：我们每个人 都像小丑，玩着五个球，五个球是你的 工作、健康、家庭、朋友、灵魂。 这五个球只有一个是用橡胶做的，掉下 去会弹起来，那就是工作。 另外四个球都是用玻璃做的，掉了，就 碎了。 B音乐渲染：请听殷秀梅的歌曲《幸福 在哪里》音乐片段(幸福就在你辛勤的 工作中，就在你晶莹的汗水里)
第十二张 睡眠
自己已经很久没有享受过这样的幸福了，也许人长大了， 牵挂多了，就再也得不到了
第 十 三 张 虔 诚
感 动 ， 无 语
第十四张 普通人的普通生活
简单、琐碎、真实的生活就是幸福
第十五张 忘我
专注于自己的兴趣，体验其中的幸福
第十六张 家
幸福，有家，有爱，有牵挂。有家的感觉就是不管那 个家是豪华还是简陋。
第十七张 友谊
人生有一个这样的朋友，也是一种小小的成就吧
第 十 八 张 悠 闲
黄 昏 垂 钓 ， 满 足 之 心 ， 跃 然 而 出
（三）、影响教师幸福 的心理因素
A 调查 报道 材料1：教师刀砍学生后跳楼续： 校方承认隐瞒老师生前被打2011年04月14日 08:28 来源：现代快报 作者：陶维洲（记者 陶维洲）昨天晚上10 点左右， 记者收到淮安市青浦区政法委发来的案情通报，对郭老师 砍伤学生后跳楼的事件进行了定性。通报称，4月11日上 午8点25分，淮安市某中学教师郭老师砍伤本班一名女学 生阿文（化名）后跳下五楼，后因伤势过重送院抢救无 效死亡。经公安机关侦查认定，此案为故意伤害案件， 犯罪嫌疑人郭老师系自杀。
第 八 张 野 花
幸福就是一朵野花，用生命展示美丽这就是幸福了
第九张 求知
破旧的教室， 打满布丁的衣 裳，却掩盖不 了对知识的渴 望和求知的力 量，此刻，幸 福就充盈着他！
第 十 张
孩 子
他们是落入凡间的精灵，那笑是可以让人忘记烦恼和忧伤的!
第 十 一 张 美 食 夏天最容易得到的幸福
要百分百感謝他愛你
每一株玫瑰都有刺，正如每一 个人的性格中，都有你不能容忍的 部份。 爱护一朵玫瑰，并不是得努力 把它的刺根除，而是学习如何不被 它的刺刺伤。还有，如何不让自己 的刺刺伤心爱的人。
逃避不一定躲得过；面对不一定最 难受 孤单不一定不快乐；得到不一定能 长久 失去不一定不再有；转身不一定最 软弱
别急着说别无选择；别以为世上只有对与错 许多事情的答案都不是只有一个 所以我们永远有路可以走 你能找个理由难过，也一定能找到快乐！ 懂得放心的人找到轻松 懂得遗忘的人找到自由 懂得关怀的人找到朋友 天冷不是冷 心寒才是寒
幸福真的离我们很近
第一张 爱情
沉醉于爱情中的人是幸福的。 长长的人生之路，有你的陪伴、 扶持、足够了
第一讲：幸福人生
一、幸福的内涵
A：播放心理访谈节目《幸福在手》视频片 段(山西太原29岁女孩罗凤枝生来就没有双 手，全靠自己的双脚创造幸福生活) B材料分析： 材料一：灰姑娘说：幸福就是每天夜里和心 爱的王子一起跳舞； 睡美人说：幸福就是 在黑暗中沉睡时得到甜蜜的一吻；
材料二：有人说幸福等于金钱。 材料三：有人说健康是福，有人说平安是 福。 材料四：今日说法《幸福来敲门》视频片 段中不同人对幸福的解读（幸福来敲门 电视剧女主角蒋雯丽认为：知足常乐就 是幸福，贵州山区的小学二年级学生周 江海认为：新鞋加新衣就是幸福，每天 上学需要走一个半小时翻八座大山的小 学生刘艳认为：一条好走的路加吃饱饭 就是幸福）
C情感共鸣： 1、你认为幸福的内涵是什么？ 2、为什么不同的人对幸福会有不同 的理解？你又有如何的感想？ 幸福是个人内心的一种持久的满足感、 愉悦感、健康感，是个体的一种主 观感受。 哈佛大学教授泰勒本-沙哈尔认为： 幸福=快乐+意义+投入
（二)、教师的 幸福在 哪里
A生活体验 ： 材料一：当我们全身心地投入到工作中，得 天下英才而教时，感觉很幸福；当我们放 假闲在家无所事事时，感到特别难受。这 是为什么？ 材料二：圣经上说：“施者比受者更有福。” 材料三：宋丹丹曾说：我忽略了一个生活中 重要的原则，给予比接受更为幸福。
遇到曾經背叛你的人時
要跟他好好聊一聊
因為若不是他今天你不會 懂這世界
遇到曾經偷偷喜歡的人時
要祝他幸福唷! 因為你喜歡他時.不就是希望他幸福快樂 遇到匆匆離開你人生的人時
要謝謝他走過你的人生 因為他是你精采回憶的一部分
遇到曾經和你有誤會的人時
要趁現在解清誤會
因為你可能只有這一次機會解釋清楚
遇到現在和相伴一生的人