中职心理健康与职业生涯教案2023
【中职】《心理健康与职业生涯》(高教版2023)5.13 立足专业 谋划发展【导学案及练习含答案】
一、知识梳理以下面几个问题为线索来预习教材第13课的内容，并补全这些预习线索。
1.我们应如何看待劳动?劳动是创造物质财富和__________的过程，是人类特有的基本__________活动，是人类社会__________和__________的基础2.如何认识专业、职业与职业群?专业和职业都是__________的产物。
每个专业既可以对应一个职业，也可以对应一个或几个相关的__________。
了解专业所对应的__________,有利于我们进行职业生涯规划，发挥专业优势，并为今后的__________和职业发展提供更多机会。
3.职业素养是什么?职业素养是劳动者在职业活动中表现出来的综合品质，包括__________和职业行为习惯。
4.在制订职业生涯规划时，我们应该评估哪些条件?在制订职业生涯规划时，应进行综合评估，包括分析__________和外部环境。
然后，此为基础，绘制生涯蓝图。
5.什么是完整的职业生涯规划过程?在综合评估自身和外部条件的基础上，确定__________制订职业生涯__________并在执行规划、逐步实现目标的实际行动中持续__________规划，构成相对完整的职业生涯规划过程。
二、预习自测（一）判断题1.劳动创造幸福生活，推动社会发展，是人类特有的基本社会实践活动。
（）2.人们通过劳动不仅能获得物质回报，还能通过服务社会来体现个人的人生价值。
（）3.职业素养是恒定不变的，即使刻苦训练也不可能得到提升。
（）4.劳动者的职业素养越高，劳动价值就越大。
（）5.社会经济、科学技术的发展会引发专业和职业的演变。
（）6.职业兴趣是可以培养的，但职业性格是稳定的、不可调适的。
（）7.良好职业行为习惯的养成需要平时扎实的训练。
（）8.分析自身条件时，既要立足现实，也要着眼未来。
（）9.在制订职业生涯行动方案时，只要充分考虑自身实际就可以了。
（）10.职业生涯规划是一个动态、发展的过程，我们要懂得因时因地合理调整目标和计划。
【中职专用】思想政治《心理健康与职业生涯》(高教版2023)12.1 时代呼唤终身学习(教学课件)
三、活到老，学到老
坚持学习的许振超
阅读教材第96页的“阅读与 思考”，回答问题：
许振超是怎样做到“活到老，学 到老”的？
你准备如何践行终身学习？
许振超勤奋学习、刻苦钻研，充分利用 时间不断加强学习，在个人成长和职业发展 中不断为国家和社会作出贡献。
我们要以许振超为榜样，通过终身学习 为个人成长和职业发展奠定基础。
小结
终身学习是毛泽东成为伟人，作出丰功伟绩的重要条件。 我们要以毛泽东为榜样，强化终身学习的意识，树立在终身学
习中提升自我、为国家建设和社会发展贡献力量的信念。
辩论赛 我们需要终身学习吗？
ห้องสมุดไป่ตู้
小结
终身学习是适应当前知识经济时代和社会深刻变革的需要，是 迎接时代挑战的“金钥匙”。
终身学习是我们自身发展、追求高质量生活的重要前提。 我们要树立终身学习意识，为自己未来的职业发展奠定基础。
第四单元 学会学习 终身受益
第12课 终身学习 持续发展
第一框 时代呼唤终身学习
一 导入 二 学无止境 三 活到老，学到老 四 总结 五 学以致用
一、导入
人工智能所代表的新一代信息技 术的出现，对教育产生了巨大影响。
请观看视频并讨论问题：人工智 能给学习带来了哪些变化？你如何应 对人工智能时代的挑战？
教师可自行上网搜索中央电视台科教频道 《智能中国》节目之《智慧教育》视频。
小结
当今世界，科学技术日新月异，知识更新速度大大加快。 我们不能满足现状、停滞不前，只有不断学习，才能更好地 适应社会发展的需要，跟上时代发展的步伐。
二、学习无止境
不同的选择
假设你去参加一个知识竞赛时答 题非常顺利，现在成功通过第一关。 你会选择拿奖品离开还是愿意接受挑 战，继续第二关呢？请作出选择。
12.1时代呼唤终身学习教学设计-2023-2024学年中职高教版(2023)心理健康与职业生涯
- 《终身学习：技能提升与职业发展》：这本书重点讨论了终身学习在职业发展中的作用，可以帮助学生了解如何通过终身学习来提升自己的职业技能。
2. 课后自主学习和探究：
- 要求学生结合教材内容和拓展阅读材料，撰写一篇关于终身学习的感悟文章，字数不限。
12.1时代呼唤终身学习教学设计-2023-2024学年中职高教版（2023）心理健康与职业生涯
课题：
科目：
班级：
课时：计划1课时
教师：
单位：
一、课程基本信息
1.课程名称：中职高教版（2023）心理健康与职业生涯-12.1时代呼唤终身学习
2.教学年级和班级：2023-2024学年，中职一年级全体学生
针对以上分析，教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法，以帮助学生更好地理解和掌握终身学习的知识和技能。同时，教师应关注学生的个体差异，提供个性化的指导和辅导，帮助学生克服困难和挑战，提高学习的积极性和效果。
四、教学资源
1. 软硬件资源：多媒体教室、投影仪、计算机、白板等。
2. 课程平台：学校提供的教学管理系统，如课程通知、课件共享、作业提交等。
3.授课时间：第12周，星期二下午第3节课
4.教学时数：45分钟
二、教学内容和目标
1.教学内容：
- 让学生了解终身学习的概念和重要性；
- 培养学生树立终身学习的意识和态度；
- 引导学生掌握终身学习的方法和技巧。
2.教学目标：
- 知识与技能：学生能够准确理解终身学习的概念，认识到其重要性，并掌握一定的学习方法；
三、实践活动（10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与终身学习相关的实际问题。
【中职】思想政治《心理健康与职业生涯》(高教版2023)7.3 良师相伴,助力成长(教案)
题活动，引导学生更好地理解“相关链接中 良好师生关系的 特征，并反思自己与老师的关系，找到改善的方向。
18
分
钟
3.提出问题：除了材料中呈现的师生关系， 我们身边还存在什么样的师生关系？引导学生思考师生关系的不同类型。
结合教材正文小结：师生关系除了互相尊重、理解、信任的和谐关系
学情分析
学生具有较长时间的师生相处经历，能够结合亲身经历和间接经验参与讨论；具有一定的总结归纳能力，能够较好地表达情感体验；普遍动手能力比较强，能够较好地完成操作性的课堂作业。
教师准备
1.对学生进行分组。
2.教学视频： 中央广播电视总台央视网推出的时政微视频《情•习近平和人民教师在一起》。
3.A4纸、彩笔。
中出现了哪些熟悉的老师？将这些老师在“忆师图”中标出来。
3.小结：老师是我们遨游知识海洋的导航者。良好的师生关系对我们 的学习和成长有重要的影响。有的同学会因为喜欢一位老师而喜欢一门课，因为敬佩一位老师而效仿其品行。学习本课，我们将深入了解师生关系，感悟良好师生关系的积极作用。
1.观看视频，回忆与老师交往的经历。
1.阅读教材中的案例材料，讨论材料反映的师生关系。
通过对“阅读与思考”内容的讨论和分析，引导学生理解师生关系的不同类型。通过完成主
认识
师生
关系
2.提出问题：你理想中的师生关系是什么样的？引导学生认识到， 不仅学生期望老师能理解、关心自己， 老师也同样希望得到学生的理解和关 心。理想的师生关系需要师生双方互相理解、共同努力。我们可以在课上、课下主动与老师交往， 在实习实训中 主动与师傅沟通互动， 通过自身的积极行动来建立理想的师生关系。
2.在“忆师图”中标出印象深刻或对自己影响很大的老师。
【中职专用】思想政治《心理健康与职业生涯》(高教版2023)9.1 相伴相助,融洽相处(教学课件)
角色扮演
情境2
小赵最近在实习，每天晚上回来都说太累了，把袜子扔在床底下，脚也不洗， 直接睡觉。他想等周末有空时再把所有袜子一起洗了。小李住在小赵的下铺，有 一天，他实在忍不住了，跟小赵说：“你再天天把臭袜子往床底下塞，我就把它 们扔垃圾桶里！”
小组讨论
问题：在日常生活中，我们应该如何建立和维系良好的同学关系？ 请各组将讨论要点写在卡片上进行展示。
青少年在群体中的同伴关系有不同的类型。
具体表现 在交往中积极主动，且常常表现出友好、热情的交往行为，受到大多数同学的接 纳、喜爱，在同学中有较高的影响力。 常常采取不适宜的交往方式，被多数同学排斥、拒绝，在同学中影响力较低。
在交往中表现得害羞、退缩或回避，无法融入同伴群体，被大多数同学忽视。
介于受欢迎型和被拒绝型之间，同学对他们既不特别喜爱，也不特别排斥。
四、总结
通过今天的学习，你收获到了什么？或者你有怎样的感悟呢？ 在未来与同学相处的过程中，你会作出怎样的改变呢？
五、作业
1. 完成配套学生学习用书“我来检查”栏目内容和“我会更多”栏目中“技能拓展” 部分内容。
2. 根据“启思导行”的要求，回忆与同学相处的美好瞬间，并用一幅画表达出来。
思考
有效沟通是建立良好同学关系的重要技巧。但有效沟通是不是 一味迁就别人呢？如果不是，那我们该如何说02
03
04
看场合，再拒绝。
先肯定，再拒绝。
先解释，再拒绝。
拒绝时明确、果断。
行为训练
请选择一个 情境，运用学到 的技巧进行训练 并分组上台展示， 准备时间3分钟。
情境1
第三单元 和谐交往 快乐生活
第9课 友好相处 学会合作
第一框 相伴相助，融洽相处
【中职专用】思想政治《心理健康与职业生涯》(高教版2023)6.2 萌动的青春情(教学课件)
学 生 B ： 老师，如果我看到别人受到性骚扰，我应该怎么做？
老 师 ： 如果你看到别人受到性骚扰，首先要确保自己的安全。然后，你可以采取 一些行动来帮助受害者，如制止侵犯行为（如果安全可行）、寻找其他人 的帮助或者向相关机构报告。记住，重要的是要支持和相信受害者，让他 们知道自己不是孤单的，并提供支持和安慰。
思考： 为什么这段爱情被网民称为“爱情
最美的样子”？
教师可上网搜索中央电视台科教频 道《读书》栏目的《我们仨》。
钱钟书自理能力差，不会打蝴蝶结。但与杨绛结婚后， 主动每天做早饭，坚持了半辈子。
互相关心，互相帮助， 双方承担应有的责任。
钱钟书连着几天说自己做了“坏事” ， 把 门锁弄坏 了 、 把桌布弄脏了。但杨绛总是对钱钟书说“没事”“不要紧”。
《中华人民共和国妇女权益保障法》
第二十四条 学校应当根据女学生的年龄阶段，进行生理卫生、心理健康和自我保护 教育，在教育、管理、设施等方面采取措施，提高其防范性侵害、性骚扰的自我保护 意识和能力，保障女学生的人身安全和身心健康发展。
学校应当建立有效预防和科学处置性侵害、性骚扰的工作制度。对性侵害、性 骚扰女学生的违法犯罪行为，学校不得隐瞒，应当及时通知受害未成年女学生的父母 或者其他监护人，向公安机关、教育行政部门报告，并配合相关部门依法处理。
萌动的青春情
三、总结
爱与责任
责任是爱情不可或缺的部分 爱的能力：自立自强自爱、理解包容等 应有态度：爱情不是人生的全部，要以学业为重
呵护花季健康
正常的性心理现象 过早性行为带来巨大伤害 警惕性骚扰和性侵害，提高自我保护能力 养成健康的生活方式
四、作业
启思导行
设定健康目标
积极的生活目标 规律的作息习惯
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中职心理健康与职业生涯教案
随着社会的发展和进步，中职教育的重要性日益凸显。
而中职心理健康与职业生涯教案作为中职教育的重要组成部分，对学生的成长和发展起着至关重要的作用。
本文旨在探讨中职心理健康与职业生涯教案的重要性、现状及未来发展趋势，并结合个人观点和理解，为读者呈现一篇高质量、深度和广度兼具的文章。
1. 目前中职心理健康与职业生涯教育的状况
中职学生正处于青春期，他们的身心发育正在迅速变化，面临着许多学业、家庭和社交压力。
然而，目前许多中职学校的教案中，心理健康教育和职业生涯规划的内容相对薄弱，缺乏系统性和深度。
这导致部分学生在心理健康问题上缺乏应对能力，且对自己的职业生涯规划缺乏清晰的认识，容易迷失在求学和未来就业的路上。
2. 中职心理健康与职业生涯教案的重要性
中职生阶段是学生成长发展的关键阶段，在这一阶段注重心理健康与职业生涯教案的实施，对学生的成长起到关键性的作用。
通过心理健康教育，可以帮助学生树立正确的人生观、价值观，增强适应能力，保持积极乐观的心态；而通过职业生涯规划教育，可以帮助学生明确自己的职业目标，提前规划职业生涯发展，为将来的就业奠定坚实的基础。
3. 未来中职心理健康与职业生涯教案的趋势
随着社会对人才素质的需求不断提高，中职学校未来的心理健康与职业生涯教案将更加注重个性化和实用性。
教案内容将更加贴近学生的生活和实际需求，注重学生职业生涯规划的指导和辅导，而非简单的知识灌输。
随着互联网和新媒体的发展，未来的教案教学形式也将更加多样化和智能化，注重学生的真实体验和成长。
4. 个人观点和理解
在我看来，中职心理健康与职业生涯教案是中职教育中必不可少的一部分。
这不仅关系到学生个人的成长和幸福，也关系到国家和社会的未来发展。
我们应该加大对中职心理健康与职业生涯教案的重视，加强教师队伍的培训和建设，提升教案内容的深度和广度，为中职学生提供更加优质的教育资源和服务。
总结回顾
中职心理健康与职业生涯教案对学生的成长发展至关重要。
目前虽然存在一定问题，但随着社会的发展和教育理念的转变，未来的中职心理健康与职业生涯教案将更加注重个性化和实用性，更加关注学生的实际需求。
作为中职学生的文章写手，我深知其重要性，希望通过撰写这篇文章，能够引起更多人对中职心理健康与职业生涯教案的重视和关注。
本文仅是对中职心理健康与职业生涯教案的初步探讨，希望能够引起
更多人的关注和讨论，共同为中职学生的成长和发展贡献一份力量。
中职心理健康与职业生涯教案的重要性不可忽视。
在中职阶段，学生
们正处于身心发展的关键时期，需要关注和引导。
心理健康教育可以
帮助学生建立健康的心态和积极的情绪，帮助他们应对学业和社交压力，增强自我调节和情绪管理能力。
而职业生涯规划教育则可以帮助
学生认清自己的兴趣和优势，明确自己的职业目标，提前规划职业发
展道路，为未来的就业和职业发展打下坚实的基础。
然而，目前中职心理健康与职业生涯教案存在一些问题。
教案内容相
对薄弱，缺乏系统性和深度。
很多学校的心理健康教育更多停留在知
识的灌输上，缺乏实际操作和情景模拟的帮助。
而职业生涯规划教育
也较为泛泛，缺乏对学生个性化需求的关注。
教师队伍的培训和建设
也亟待加强。
教师需要具备良好的心理健康知识和职业生涯规划指导
能力，才能更好地引导和帮助学生。
教案教学形式也需要更新和改进，更加多样化和智能化的教学形式可以更好地吸引学生的注意力和参与度。
从未来发展趋势来看，中职心理健康与职业生涯教案将更加注重个性
化和实用性。
教案内容将更加贴近学生的生活和实际需求，注重学生
职业生涯规划的指导和辅导，而非简单的知识灌输。
随着互联网和新
媒体的发展，未来的教案教学形式也将更加多样化和智能化，注重学
生的真实体验和成长。
而教师队伍的培训和建设也将得到加强，通过
专业化的培训和指导，提升教师的教学水平和指导能力。
未来的中职
心理健康与职业生涯教案将更加贴近学生的实际需求，更加关注学生
的个性化成长和发展。
作为中职学生的文章写手，我深知中职心理健康与职业生涯教案对学
生成长发展的重要性。
我认为应该加大对中职心理健康与职业生涯教
案的重视，加强教师队伍的培训和建设，提升教案内容的深度和广度，为中职学生提供更加优质的教育资源和服务。
为了更好地实施中职心理健康与职业生涯教案，我认为可以采取以下
措施：加强对教师队伍的培训和指导，提升其心理健康知识和职业生
涯规划指导能力；建立完善的教案内容体系，结合学生的实际需求，
注重个性化和实用性；探索多样化的教学形式，引入新媒体和互联网
技术，为学生提供更加丰富的学习体验；建立健全的评估体系，对教
案实施效果进行跟踪和评估，及时调整和改进教案内容和实施方式。
中职心理健康与职业生涯教案是中职教育中不可或缺的一部分，对学
生的成长和发展至关重要。
希望通过更多的关注和努力，能够为中职
学生的成长与发展贡献一份力量。