运动生理学练习题及答案一
《运动生理学》(第2版)配套模拟试题及详解1
答：体适能是指在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能 力。体适能由健康体适能和技能体适能组成。 10．青春期高血压 答：青春期高血压是青春期身体各器官系统迅速发育，心脏也随着发育，心脏收缩力大大提高，但此时血 管发育却往往落后于心脏，导致血压增高。青春期高血压的发生多数是暂时性，平时无明显的症状表现， 只有在运动量过大或过度疲劳时才表现有轻微的头晕乏力等症状。过了青春期，心血管系统发育迅速趋于 平衡，血压就会恢复正常。 四、简答题 1．人体状态反射的规律是什么?试举例说明它在完成一些运动技能时所起的作用。 答：（1）状态反射的概念 头部空间位置的改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时，将反射性的引起躯干和四肢肌肉紧张性的 改变，这种反射称为状态反射，它包括迷路紧张反射和颈紧张反射两部分。 （2）状态反射的规律 ①头部后仰引起上、下肢及背部伸肌紧张性加强，使四肢伸直，背部挺直； ②头部前倾引起上、下肢及背部伸肌紧张性减弱，屈肌及腹肌的紧张相对加强，四肢弯曲； ③头部侧倾或扭转时，引起同侧上、下肢伸肌紧张性加强，异侧上、下肢伸肌紧张性减弱。 （2）状态反射的作用（举例） ①体操运动员进行后手翻、后空翻或在平衡木上做动作时，如果头部位置不正，就会使两臂伸肌力量不一 致，身体随之失去平衡，常常导致动作的失误或无法完成动作。 ②举重时，提杠铃至胸前瞬间头后仰，可借以提高肩背肌群的力量，能更好地完成动作。 2．简述肌肉力量的定义及其分类方法。 答：肌肉力量是指机体依靠肌肉收缩克服和对抗阻力来完成运动的能力。肌肉力量有多种表现形式可以根 据不同的分类标准划分为不同的类型： （1）按肌肉收缩形式 根据肌肉收缩形式的不同，分为： ①静力性力量 静力性力量是指肌肉在等长收缩时所产生的力量，使机体无明显的位移运动。 ②动力性力量 动力性力量是指肌肉在动态收缩时所产生的力量，使机体产生明显的位移运动。它可进一步分为向心 收缩力量、离心收缩力量、等速肌肉力量和超等长肌肉力量等。 （2）按表示方法 根据表示方法的不同，分为： ①绝对力量 绝对力量是指整体克服和对抗阻力时表现出来的最大肌肉力。
第三章运动生理学练习题
第三章运动系统习题及答案一、填空题1.运动系统是由（）、（）和（）三部分组成。
2.人体运动是以（）为杠杆，（）为枢纽，（）为动力实现的。
3.正常成年人共有（）块骨，按部位可分为颅骨（）块、躯干骨（）块、上肢骨（）块和下肢骨（）块；其中全身骨可根据形态分为（）、（）、（）、和（）四类。
此外，部分骨内部有含气的空腔。
能减轻骨的重量，起共鸣的作用，这类骨叫作（）。
同时，存在肌腱和韧带内成结节状的小骨块，叫（）骨。
4.人体的每一块骨都是一个器官，骨的构造是由（）、（）和（）三部分组成。
5.骨质可分为（）和（）两种，其中前者是由许多呈针状或片状结构规则排列的（）构成，后者由（）构成。
6.关节的主要结构有（）、（）和（）三部分，这三种结构是每个关节必须具备的，称为关节（）。
7.骨骼肌按机能主要可分为（）、（）、（）、（）（）和（）六种类型。
8.根据肌肉在运动中起的作用不同，可分为（）、（）、（）和（）四种。
9.通常将肌肉工作分为两大类，既（）工作和（）工作。
其中（）工作又可分为（）工作和（）工作两种；（）工作又可分为（）工作、（）工作和（）工作三种。
10.上肢骨共（）块，其中上肢带骨由（）和（）组成，自由上肢骨由（）、（）和（）三部分组成。
11.肩关节是由（）的（）和（）的（）街关节囊连接而成，其关节面的形状属于典型的（）关节，能进行三轴性的广泛运动。
12.肘关节是由（）、（）和（）三个关节组成，它们共同包绕在一个关节囊内，加固肘关节的韧带有（）、（）和（）。
13.单杠反握引体向上动作引体时，上臂在肘关节绕（）轴做（）的运动，主要由（）和（）等肌群在（）固定情况下收缩做（）工作完成。
14.卧推杠铃练习可发展（）、（）、（）、（）、（）和（）等肌肉的力量。
15.但手臂上投篮时，前臂在肘关节处做（）运动，主要由（）等肌肉在（）固定情况下收缩完成；手在腕关节处做（）运动，主要由前臂的（）机群在（）固定情况下做（）工作完成。
运动生理学练习题
运动生理学练习题一、选择题（每题2分，共20分）1. 运动生理学主要研究的是：A. 运动训练方法B. 运动对人体健康的影响C. 运动器材的设计D. 运动技巧的掌握2. 运动时心率的增加主要是由于：A. 心脏收缩力的增强B. 心脏舒张期的延长C. 心脏自主神经的调节D. 血液量的增加3. 以下哪个不是运动生理学研究的范畴：A. 肌肉收缩机制B. 运动对心血管系统的影响C. 运动对呼吸系统的影响D. 运动场地的布局设计4. 运动后肌肉疲劳的主要原因是：A. 肌肉力量下降B. 肌肉内乳酸积累C. 肌肉体积增大D. 肌肉损伤5. 运动时能量供应的主要来源是：A. 脂肪B. 蛋白质C. 碳水化合物D. 维生素6. 运动对骨骼的影响主要表现在：A. 骨密度增加B. 骨长度增加C. 骨折风险增加D. 骨质软化7. 运动时人体最大的氧气消耗量称为：A. 基础代谢率B. 最大摄氧量C. 静息心率D. 运动心率8. 运动训练中，提高肌肉耐力的关键是：A. 增加训练强度B. 延长训练时间C. 增加训练频率D. 减少训练间隔9. 运动后肌肉酸痛通常发生在：A. 运动前B. 运动中C. 运动后24-72小时D. 运动后立即10. 运动生理学中的“运动适应”指的是：A. 人体对运动的生理反应B. 人体对运动的心理适应C. 人体对运动的长期适应D. 人体对运动的短期适应二、填空题（每空2分，共20分）11. 运动生理学中，肌肉收缩的基本单位是________。
12. 运动时，人体的能量代谢主要依赖于________和________。
13. 运动训练可以提高人体的________系统功能。
14. 运动后，人体对氧气的需求增加，这被称为________效应。
15. 运动生理学中，运动对心血管系统的影响主要表现为________和________。
16. 运动时，人体通过________来调节体温。
17. 运动生理学认为，长期进行有氧运动可以改善人体的________。
2021选择题《运动生理学》 (1)
2021选择题《运动生理学》1. 呼吸商接近1时，体内主要供能物质是（）。
[单选题] *A 糖(正确答案)B 脂肪C 蛋白质D 糖和脂肪2. 评价神经肌肉兴奋性的简易指标是（）。
[单选题] *A 刺激强度B 阈强度(正确答案)C 时值D 时间阈值3. 膜内电位负值大于静息电位时称（）。
[单选题] *A 去极化B 复极化C 超极化(正确答案)D 反极化4. 肌肉在整个活动过程中都呈“满负荷”工作的力量训练是（）。
[单选题] *A 等长练习B 等张练习C 等速练习(正确答案)D 超等长练习5. 跳水运动员作转体动作时要充分利用（）反射。
[单选题] *A 状态B 翻正(正确答案)C 旋转运动D 直线运动6. 甲状腺激素属于（）。
[单选题] *A 氨基酸类激素B 胺类激素(正确答案)C 肽类激素D 类固醇激素7. 性激素属于（）。
[单选题] *A 氨基酸类激素B 肽类激素C 蛋白质激素D 类固醇激素(正确答案)8. 血浆胶体渗透压主要来自（）。
[单选题] *A 球蛋白B 清蛋白(正确答案)C 纤维蛋白原D 无机盐9. 每分通气量与每分肺泡通气量之差为（）。
[单选题] *A 潮气量×呼吸频率B 功能余气量×呼吸频率C 余气量×呼吸频率D 无效腔容量×呼吸频率(正确答案)10. 在心动周期中，大部分血液由心房流入心室的时间是（）。
[单选题] *A 心房收缩，心室舒张时B 心房收缩，心室收缩C 心房舒张，心室收缩时D 心房舒张，心室舒张时(正确答案)11. 从卧位转为站立位时，静脉回心血量是（）。
[单选题] *A 增加B 减少(正确答案)C 不变D 先增加后减少12. 免疫防御功能低下表现为（）。
[单选题] *A 易感染或免疫缺乏病(正确答案)B 自身免疫性疾病C 肿瘤的发生或持续的病毒感染D 以上都是13. 前庭器官是（）。
[单选题] *A 位觉器官(正确答案)B 动觉器官C 听觉器官D 本体觉器官14. “第二次呼吸”产生在状态？（）。
运动过程中人体机能的变化练习试卷1(题后含答案及解析)
运动过程中人体机能的变化练习试卷1(题后含答案及解析)题型有：1. 单选题 2. 判断题 5. 运动生理学论述题 6. 运动生理学案例题单项选择题1．赛前状态是指人体在比赛或训练前某些器官系统产生的一系列( ) A．条件反射性变化B．运动条件反射性变化C．自然条件反射性变化D．人工条件反射性变化正确答案：C 涉及知识点：运动过程中人体机能的变化2．比赛前运动员神经系统的兴奋性的哪种变化有助于克服内脏器官机能惰性( )A．升高B．下降C．不变D．因人而异正确答案：A 涉及知识点：运动过程中人体机能的变化3．下列不是准备活动的作用的是( )A．调节赛前状态B．缩短进入工作状态C．减轻“极点”程度D．加速运动疲劳的恢复正确答案：D 涉及知识点：运动过程中人体机能的变化4．真稳定状态下有关肌肉代谢不正确的叙述是( )A．摄氧量小于需氧量B．摄氧量等于需氧量C．以有氧供能为主D．乳酸少量堆积正确答案：A 涉及知识点：运动过程中人体机能的变化5．“极点”产生早晚与( )A．年龄无关B．训练程度无关C．气候条件无关D．教练员无关正确答案：D 涉及知识点：运动过程中人体机能的变化6．假稳定状态下有关肌肉代谢正确的叙述是( )A．需氧量大于摄氧量B．需氧量等于摄氧量C．需氧量小于摄氧量D．摄氧量未达到最大摄氧量水平正确答案：A 涉及知识点：运动过程中人体机能的变化7．“第二次呼吸”出现标志着( )A．进入工作状态结束B．准备活动的结束C．假稳定状态的结束D．疲劳的恢复正确答案：A 涉及知识点：运动过程中人体机能的变化8．运动员在比赛前表现出寝食不安、四肢无力、全身微微颤抖、喉咙发堵等反应，这些反应属于( )A．准备状态B．起赛热症C．起赛冷症D．疲劳状态正确答案：B 涉及知识点：运动过程中人体机能的变化9．运动时，机体工作能力逐步提高是因为( )A．物理惰性和植物性功能惰性B．运动器官功能惰性和物理惰性C．植物性功能惰性和运动器官功能惰性D．物理惰性和生理惰性正确答案：D 涉及知识点：运动过程中人体机能的变化10．外周运动性疲劳发生的部位不包括( )A．神经—肌肉接点B．肌细胞膜C．线粒体D．横桥正确答案：D 涉及知识点：运动过程中人体机能的变化11．通常易出现“极点”的运动项目是( )A．短跑B．中长跑C．体操D．投掷正确答案：B 涉及知识点：运动过程中人体机能的变化12．运动员在比赛前出现的心率加快、血压升高等一系列生理反应是由( )A．压力感受性反射引起的B．化学感受性反射引起的C．条件反射引起的D．非条件反射引起的正确答案：C 涉及知识点：运动过程中人体机能的变化13．良好的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是( )A．防止受伤B．缩短进入工作状态C．推迟疲劳D．加速恢复正确答案：B 涉及知识点：运动过程中人体机能的变化14．准备活动的强度和时间的安排应以( )A．体温升高为主要标志B．血压升高为主要标志C．兴奋性提高为主要标志D．心率加快为主要标志正确答案：A 涉及知识点：运动过程中人体机能的变化判断题15．赛前状态不一定能提高机体的工作效率。
人体运动学练习题库(附答案)
人体运动学练习题库（附答案）一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1、不属于踝关节的运动形式A、屈/伸B、旋前/旋后C、内旋/外旋D、内收/外展E、内翻和外翻正确答案：C2、锁骨的形状是内侧凸外侧凹的曲线形。
当上肢处于解剖位时，锁骨的长轴稍微高于水平面，并位于冠状面后（）A、10°B、5°C、40°D、20°E、30°正确答案：D3、关于矢量的描述哪项不正确:A、箭头方向代表矢量的方向B、矢量可以表述成一个箭头C、两个矢量作为平行四边形相对的两个边D、两个矢量的相加遵循平行四边形法则E、箭头的长度代表矢量的大小正确答案：C4、下列属于长骨的是（）A、肋骨B、鼻骨C、胸骨D、跟骨E、趾骨正确答案：E5、以下属于单轴关节的是0A、肩关节B、桡腕关节C、指间关节D、拇指掌腕关节E、髋关节正确答案：C6、向心运动、离心运动及等长运动产生的力量大小正确的是（）A、离心收缩＞向心收缩＞等长收缩B、等长收缩＞离心收缩＞向心收缩C、向心收缩＞离心收缩＞等长收缩D、离心收缩＞等长收缩缩＞向心收缩E、等长收缩＞向心收缩＞离心收缩正确答案：D7、保持膝关节前方稳定的韧带是( )A、腓侧副韧带B、胫侧副韧带C、后交叉韧带D、腘斜韧带E、前交叉韧带正确答案：E8、组成膝关节复合体的关节有（）A、髌股关节B、腕骨间关节C、跗跖关节D、骶髂关节E、上尺桡关节正确答案：A9、分布在骨表面及长骨骨干的是( )A、骨松质B、骨髓C、骨膜D、骨密质E、骨质正确答案：D10、肩关节外展时,近端关节面为凹面的肩胛骨关节盂相对固定,关节面为凸面的肱骨头()滚动的同时，()滑动。
A、向下，向上B、向下，向下C、向上，向上D、向上，向下E、向前,向后正确答案：D11、脊柱中央有椎孔连成的椎管，椎管内有A、红骨骨髓B、骨髓C、黄骨髓D、脊髓正确答案：D12、内踝是哪一骨的部分:A、腓骨B、胫骨C、跟骨D、股骨E、髋骨正确答案：B13、狭义上的肩关节指的是（）A、肩胛胸壁关节B、胸锁关节C、肩锁关节D、盂肱关节E、以上都不对正确答案：D14、上位椎骨的下关节突与下位椎骨的上关节突之间形成(),属于平面关节。
运动生理学答案
运动生理学答案运动生理学习题集（答案）绪论：一.名词解释1.运动生理学：是专门研究人体运动能力和对运动的反应与适应过程的科学。
2.新陈代谢：生物体是在不断地更新自我，破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构。
是生物体不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
二.填空题1.生命体的生命现象表现五个基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖。
2、运动生理学中，对人体常用的实验测定方法有__运动现场测_法，实验研究法。
3、新陈代谢是指生物体与环境之间不断进行_物质代谢_和能量代谢___，以实现自我更新的过程。
4、观察赛跑时血压的变化属_器官、系统水平研究。
5、新陈代谢过程中既有合成代谢，又有分解代谢。
6. 人体生理机能的调节：神经调节、体液调节、自身调节和生物节律。
三.选择题1、下列各选项，其分支学科是运动生理学的是（ B ）。
A．生物学 B．生理学 C．动物学 D．体育科学2. 人体在一次练习、一次体育课或训练课所出现的暂时性功能变化称为（B ）。
A. 应激B. 反应C. 适应D. 兴奋3. 在中枢神经系统的参与下，机体对内外环境变化所产生的适应性反应称（C）。
A. 反射B. 反应C. 适应D. 应答4．运动生理学主要研究（ D）。
A. 运动训练引起的形态变化B. 运动训练引起的结构变化C. 运动训练引起的生物化学的变化D. 运动训练引起的机能变化及其调节5．运动时人体的血压升高是机体对运动的（B）。
A．适应 B。
反应 C。
反射6．体育锻炼能导致人体血管硬化的速度减慢是机体对运动的（B）。
A．适应 B。
反应 C。
反射四.判断题1、运动生理学研究的对象是人，因而只能通过对人体实验测定，获得运动时人体各种功能发展变化的规律。
（×）2、运动生理学对指导人们合理地从事体育锻炼或科学组织运动训练有重要的意义。
（√）3、人体生理学是研究人体的形态、结构和功能活动规律的一门科学。
（×）4、运动训练导致人体形态、结构和机能诸方面的变化，是人体对运动训练的一种适应性变化。
运动生理学试题集
运动生理学试题集1-3章绪论一、是非判断题（正确记为“+”，错误记为“—”）1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。
（）2、任何组织都具有兴奋性。
（）3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。
（）4、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。
（）5、神经调节是机体最主要的调节方式，这是通过条件反射活动来实现的。
（）二、选择题1、运动生理学是（）的一个分支。
A、生物学B、生理学C、人体生理学2、运动生理学是研究人体对运动的（）。
A、反应B、适应C、反应和适应3、运动生理学的研究方法，主要是通过（）来观察分析各种机能活动变化的规律。
A、人体实验B、动物实验C、人体实验和动物实验4、任何组织对刺激发生的最基本反应是（）A、兴奋B、收缩C、分泌D、物质代谢改变E、电变化5、神经调节的特点是（）而（），体液调节的特点是（）而（）。
A、缓慢B、迅速C、广泛D、精确6、负反馈可使控制部分的活动（），正反馈可使控制部分的活动（）。
A、加强B、减弱C、不变D、加强或减弱7、组织对刺激反应的表现形式是（）A、兴奋B、抑制C、兴奋和抑制8、人体机体的机能调节主要由（）来完成。
A、神经调节B、体液调节C、神经调节和体液调节三、概念题1、运动生理学2、新陈代谢3、刺激4、应激性5、兴奋6、兴奋性7、适应性8、神经调节9、体液调节*10、正反馈*11、负反馈四、简答题：1、机体的基本生理特征是什么？五、问答题：1、为什么要学习运动生理学？答案：一、是非判断题参考答案：1、（—）2、（—）3、（+）4、（—）5、（—）二、选择题参考答案：1、（C）2、（C）3、（C）4、（D）5、（B、D、A、C）6、（B、A）7、（C）8、（C）四、简答题答案：1、答：机体的基本生理特征主要指新陈代谢，应激性，兴奋性和适应性。
五、问答题答案（答题要点）1、答：运动生理学是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学，它是体育科学的一门基础理论学科。
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一、单选题
1、运动生理学是研究人体对运动的（）。
A.反应和适应
B.反应
C.适应
D.反馈
正确答案：A
2、人体机体的机能调节主要由（）来完成。
A.自身调节
B.体液调节
C.神经调节
D.神经调节、体液调节、自身调节
正确答案：D
3、组织对刺激反应的表现形式是（）。
A.兴奋和抑制
B.抑制
C.反应
D.兴奋
正确答案：A
4、任何组织对刺激发生的最基本反应是（）。
A.兴奋
B.分泌
C.收缩
D.物质代谢改变
正确答案：D
5、组成肌肉的基本单位是（）。
A.肌腱
B.最小肌肉群
C.肌纤维
D.肌腹
正确答案：C
6、肌肉由兴奋过程转为收缩过程称为（）。
A.收缩过程
B.兴奋—收缩耦连过程
C.兴奋过程
D.肌丝滑行
正确答案：B
7、运动终板神经末稍释放的神经递质为（）。
A.去甲肾上腺素
B.甲状腺激素
C.乙酰胆碱
D.肾上腺素
正确答案：C
8、肌原纤维中粗丝是由（）组成。
A.肌球蛋白
B.原肌球蛋白
C.肌动蛋白
D.肌钙蛋白
正确答案：A
9、肺通气的动力来自（）。
A.胸内压的变化
B.肺内压的变化
C.气体的分压差
D.呼吸肌的舒缩
正确答案：D
10、维持胸内负压的必要条件是（）。
A.吸气收缩
B.胸膜腔密闭
C.呼气收缩
D.呼吸道阻力
正确答案：B
11、对肺活量的错误叙述是（）。
A.肺总容量减去余气量
B.深吸气量与补呼气量之和
C.等于深吸气量
D.潮气量、补吸气量和补呼气量之和
正确答案：C
12、CO2对呼吸的调节作用主要是通过刺激（）。
A.延髓化学感受器
B.长吸气中枢
C.脑桥调整呼吸中枢
D.延髓呼吸中枢
正确答案：A
13、定量负荷后有训练者呼吸变化特征是（）。
A.频率增加较多，深度未增加
B.深度增加较多，频率减少
C.深度增加较多，频率增加少
D.频率增加较多，深度增加多
正确答案：C
14、贫血（红细胞减少）时，血液的粘滞性（）
A.先增加后减少
B.无明显变化
C.增加
D.降低
正确答案：D
15、维持血浆中的晶体渗透压的最主要物质是（）？
A. 葡萄糖
B.Na+
C.血浆蛋白
D.K+
正确答案：B
16、健康成人男性红细胞数量为（）。
A.（4.5-5.5）*1012/L
B.（3.5-4.5）*1012/L
C.（5.5-6.5）*1012/L
D.（2.5-3.5）*1012/L
正确答案：A
二、判断题
1、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。
正确答案：×
2、兴奋一收缩耦联中Na离子起了重要作用。
正确答案：×
3、血清与血浆主要区别在于血浆含有纤维蛋白原，而血清不含纤维蛋白。
正确答案：×。