浅析新形势下军校学员心理健康教育
军人心理健康教育方法
军人心理健康教育方法军人心理健康教育方法导言：军人作为国家的保卫者和战斗者，承担着保家卫国的神圣使命，同时也面临着巨大的心理压力和挑战。
军人心理健康教育成为了军队管理和发展的重要组成部分。
本文将探讨军人心理健康教育的方法，帮助军人保持精神状态的平衡和稳定。
一、倡导心理健康意识1. 通过座谈会和宣讲会等形式，向军人普及心理健康知识，提高他们的心理健康意识。
2. 制作宣传资料，如海报、手册等，向官兵传播心理健康知识，并告知他们常见的心理问题和应对方法。
3. 建立心理咨询热线，为军人提供心理支持和咨询，使他们在遇到困难和压力时能够及时寻求帮助。
二、提供心理疏导和辅导1. 培养军队内部的心理疏导师和心理辅导员，为军人提供专业和及时的心理支持。
2. 定期组织心理辅导课程，教授军人应对压力的技巧和方法，帮助他们建立积极的心理防御机制。
3. 开展心理辅导活动，如团队建设、军事训练等，通过集体合作和互动，促进军人之间的情感交流和心理疏导。
三、注重倾听和沟通1. 领导干部要注重倾听士兵的心声，关心他们的生活和工作情况，及时回应他们的需求和困扰。
2. 建立军人心理健康档案，记录他们的心理状况、困惑和成长历程，为领导干部提供了解军人的依据。
3. 组织军事演习中的事后反思和心理剖析，帮助军人分析和处理心理问题，同时促进彼此之间的理解和信任。
四、开展心理健康培训1. 组织心理健康培训课程，加强军人的心理调适和心理防护能力，使他们具备面对战场和生活中的压力的能力。
2. 聘请心理学专家授课，分享心理学理论和实践，帮助军人理解自己的心理需求和行为模式。
3. 创造良好的学习氛围，倡导军人相互学习和交流心得体会，从中获得心理健康的启示。
五、营造和谐的军营环境1. 加强军官与士兵之间和睦友好的关系，构建互信、互助、互动的军营氛围。
2. 鼓励军人参加体育锻炼和娱乐活动，缓解压力，增强身心健康。
3. 建立心理健康俱乐部，提供心理娱乐和交流平台，为军人提供放松和释放压力的机会。
军人心理健康教育心得体会
军人心理健康教育心得体会当前新形势下，紧张的部队生活，繁重的工作任务，对官兵的心理素质提出考验，基层所队官兵心理长期得不到休整减压，官兵中因心理因素引起的思想问题明显增多。
因此，加强基层官兵心理健康教育是十分必要。
笔者认为要加强基层官兵心理教育工作，应该从以下几个方面入手：一、建立健全心理教育体系，强化心理教育工作的实效性开展心理教育工作，首先要充分重视心理教育机构的建立，制度的完善以及骨干的配备、培训和管理等方面，同时加大宣传力度，把官兵的认识统一起来，创造良好的心理教育条件。
(一)建立健全组织制度制度是工作开展的依据和动力源，建立健全心理教育保障制度是搞好基层官兵心理教育的可靠保证。
一是要建立健全有力的组织保障机制。
心理教育工作应从部队实际出发，建立由支队级党委机关统一领导的，政工干部和卫生干部为骨干的、政治工作系统与医疗卫生系统相结合的心理教育体系和心理卫生服务工作机制。
成立由多部门联合组成的专职领导小组，并建立相应的机制，为心理教育提供有力的制度保障。
二是要建立健全心理教育工作的联动机制。
联动机制就是要构成心理教育的课堂教育、心理咨询、心理调适、心理疏导和心理训练等环节相互作用、相互促进的一系列服务保障体系。
形成“测试、咨询、训练、疏导、反馈”五位一体的联动、互动机制，以此来提高心理教育的实际效果。
三是制定心理测试机制。
每年或每半年，对官兵适时进行心理测验，测试结果一方面可以为心理教育提供依据;另一方面还可以掌握官兵心理状况，及时发现心理不健康或亚健康人员，真正做到早发现、早处理、早治疗。
另外，心理测验应由专职、专业人员进行操作。
特别是要做好测试结果的保密工作，防止个人隐私泄露和扩散，给基层官兵带来不良心理影响。
(二)建立健全官兵心理档案建立官兵心理档案，就是把官兵日常心理变化情况、官兵的思想情况、心理测试结果、心理医生的建议与忠告记录入档，为准确把握官兵的心理变化，进行心理疏导提供依据。
对军校学员畏难情绪和心理问题研究
对军校学员畏难情绪和心理问题研究摘要：军校学员在日常的学习和训练过程中，容易产生畏难情绪，这其中既有客观环境因素，也有自身的主观因素。
如何消除学员的畏难情绪，提高学员的心理健康水平，是军校组织学习和训练时亟待解决的问题。
本文结合现阶段军校学员学习和训练的实际情况，分析了畏难情绪和不健康心理产生的原因，在此基础上再对学员畏难情绪和心理的消除提出了几点建议，旨在促进军校学员的身心健康发展。
关键词：军校学员；畏难情绪；心理问题；研究引言何为畏难情绪？简言之，畏难情绪是一种畏惧困难的心理状态。
具体表现是，遇到困难是采取退缩、躲避、迂回的态度和消极的心理，缺少积极面对困难的勇气和居心，在解决困难是自信心严重缺乏，不采取积极主动的方式努力去尝试解决问题。
从当前军校学员的发展现状来看，普遍存在畏难情绪，这种不健康心理的出现，极大地影响了学员自身的健康发展，军校应当对学员的这种不健康心理予以高度的重视，积极地采取有效措施消除学员的畏难情绪，促进学员的健康成长。
1.军校学员畏难情绪产生的原因军校学员畏难情绪产生的原因比较多，从原因产生的主体来看，主要有主观原因和可观原因。
主观原因方面，具体包括：第一，学员对“困难”的认识不足。
很多时候，学员所面对的困难其实难度并不是非常大，通过自身的努力是可以顺利解决的，但是受到心理暗示的影响，学员认为难度是无法跨越的[1]。
第二，学员长期自信心的缺乏。
在军校学员中，有一部分的学员在自信心上严重缺乏，在面对相关任务时，认为自己无法完成，而这种任务无论难还是易，都认为不可能完成。
客观原因方面，主要涉及：第一，其他学员的影响。
如果周围其他学员心理健康，畏难情绪少见，则学员也能够受到正面的影响，反之则容易产生畏难情绪。
第二，家庭因素的影响。
父母面对工作、面对生活中出现的困难，其态度和处理方式会对孩子的心理产生十分重要的影响，而如果父母存在畏难情绪，并直接表现在孩子面前，则孩子的成长也会因此受影响。
部队心理健康教育教案
部队心理健康教育教案【篇一：心理健康教育教案(1)】第一讲适应警营生活开好头走好步当嘹亮的军号随着渐露的晨曦划破天幕，军人紧张的一天又开始了。
?起床、洗脸、集合、站队，排队上操场，稍息、立正、昂首挺胸，报告班长?，正如《士兵小唱》中写的那样，从早到晚一环扣一环，一步接一步，踩着钟点，紧张有序。
这种快节奏，反映了警营生活的突出特点。
然而，对于我们刚刚从比较松散的地方生活环境走进警营的新战士，往往不能马上在心理和生理上适应这种紧张的军旅生活。
如有的对部队纪律严明、高度统一的部队生活感到不自由；有的对一天到晚搞队列训练，体力消耗增大，感到吃不消，产生怕苦怕累、厌倦部队生活的情绪；有的从熟悉的生活环境来到警营这个陌生的集体，没有知心朋友可以倾诉心事，造成情绪低落、孤独，个别的甚至出现私自离队等违纪行为。
这些不健康的心理对于战士在部队健康成长与发展都是不利的，如果不加以克服，将会直接影响个人身心健康，影响我们新战友们走好人生路。
一、新兵入伍后容易遇到的不健康心理及危害不健康的心理包括很多，产生的原因也不尽相同，但结果都是一样的，就是影响了我们个人的身心健康，影响了新同志们的训练和工作成绩，影响了自己实现美好的军营梦想。
不良心理主要有以下几种：(一)自卑心理。
心理学认为，自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。
自卑感人人都有，只有当自卑达到一定的程度，影响到学习和工作的正常进行，才归之为心理疾病。
在人际交往中，主要表现为对自己的能力、品质评价过低，心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激，谨小慎微，多愁善感，常产生疑惑心理，行为畏缩等。
比如我们新战士来到部队后，短暂时间内，训练体质较弱，工作会跟不上节奏，总感到自己这也不行，那也不行，整天心情不好，干工作没有激情，逐步形成自卑心理。
比如，某部一名新战士入伍几天后，突然间变得沉默不语，他找到班长说：?班长，让我回去吧，我不想干了?，班长感到很奇怪，问起原因才得知是他感觉到自己什么都不如别人，训练跟不上，工作跟不上节奏。
官兵心理健康教育心得
官兵心理健康教育心得官兵心理健康教育心得引言随着社会的发展和军队的现代化建设，官兵们面临着越来越多的压力和挑战。
为了帮助官兵们克服心理困扰，提高心理健康水平，军队逐渐开展了心理健康教育活动。
我作为一名军人，也参加了这些教育活动，并从中获益匪浅。
在此，我将分享我的体会和心得，希望能对其他官兵有所帮助。
一、心理健康教育的必要性心理健康是人们正常生活和工作的基础。
在军队中，各种战备任务和职业特点，使官兵们的心理承受更大的压力。
如果长期忽视心理健康问题，会导致官兵们的身心健康出现问题，进而影响战斗力和军队的建设。
因此，开展心理健康教育具有重要的现实意义。
二、心理健康教育的内容心理健康教育的内容十分丰富，主要包括以下几个方面：1. 压力管理：教育官兵们认识到军队生活和工作的压力，并提供一些有效的压力缓解方法，如运动、放松训练和交流等。
2. 情绪管理：教育官兵们如何正确管理自己的情绪，包括情绪调节、情绪应对和情绪表达等。
3. 应急心理学：教育官兵们在突发事件和危机情况下，保持冷静和应对能力，并提供相关的应急措施和技巧。
4. 人际关系：教育官兵们如何处理好与战友、上级和家人的关系，建立良好的人际关系。
5. 心理健康知识：普及一些心理健康知识，使官兵们了解心理健康的重要性和相关问题。
三、心理健康教育的方法心理健康教育采取多种形式，以达到更好的效果。
以下是一些常见的心理健康教育方法：1. 讲座和讲解会：由专业心理咨询师或相关领导给官兵讲授心理健康知识和技巧。
2. 群体辅导和交流：组织官兵们进行小组活动，进行情绪分享和交流。
3. 心理测试和评估：通过心理测评了解官兵们的心理状况，为他们提供个性化的心理健康建议。
4. 视频和PPT展示：利用现代化的技术手段，向官兵们展示相关心理健康教育的内容。
5. 个别心理咨询：对一些有特殊需求或个人问题的官兵进行个别的心理咨询和辅导。
四、心理健康教育的效果心理健康教育对提高官兵们的心理健康水平有着显著的促进作用。
军人心理健康问题分析及应对措施
军人心理健康问题分析及应对措施摘要：军人作为一个国家安全的基础保障，其心理健康问题直接影响了军队的战斗力，本文开展了军人心理健康问题，进行了具体分析与应对措施，为军队建设提供了重要参考。
关键词：军人；心理健康；心理教育一．军人心理健康的必要性（一）认真贯彻习主席重要讲话，努力打造具有阳光心态的“四有”军人。
习主席强调指出，面对深化国防和军队改革这场考试，我军政治工作只能加强，不能停滞，只能积极作为，不能被动应对。
各级心理工作者要针对刚入军营的“90后”官兵抗压能力弱，自我意识强等特点，把准思想脉搏，找准心理问题成因耐心释疑解惑，打造”四有”革命军人阳光心态，增强官兵投身改革强军的思想动力。
（二）良好的心理素质是官兵立身做人和成长进步的基础，是提高部队凝聚力的重要因素。
军人是执行特殊任务的武装集团，军人的生理和心理的负荷远远超过普通人。
心理素质在官兵全面发展中占有主要地位。
因此军人较之社会其它人群更容易产生心理问题。
（三）培养勇敢、自信、果断、沉着、冷静的革命军人是打赢信息化战争的重要保障。
信息化战争给参战人员带来极大的心理压力，特别是武器装备敌优我劣的形势下，能否保持正确的认识，稳定的情绪，一往无前的战斗精神，高昂的战斗状态直接影响战争中人员和武器装备性能的发挥，从而影响战争的结局。
军事心理学研究表明，在未来的信息化战场中，恐惧心理是造成精神失常，削弱甚至丧失战斗力的重要因素。
二、中国军人存在的主要心理现状及典型案例。
（一）适应能力差。
实现由一名普通百姓向军人的转变，使自己成为具有良好科学文化素质和思想道德素质的军事人才，必须具有良好的适应能力，能够迅速进入角色，掌握组织分配给自己的工作，迅速完成上级下发的任务。
（2）抗挫折能力差。
军人心理的许多问题是因无法战胜挫折和失败而引起的。
有的因为自己的心理承受能力弱，有的因为自己的心胸狭窄。
例如某部战士小林由于没有在部队入党，压力较大，破罐子破摔，与排长大打一架。
军校学员心理健康机制构建探讨
一
、
引言
的收集 ， 都应 当 严 格 处 理 ， 面 分 析 。 第 全 二 ，人 的心 理 在 生活和 学 习实践 中是 不断 发展变 化 的，要及 时对课 程 的内容设 置 ， 讲 授方法 以及 心理测 量做 出调整 。 应针对 教 还 学对 象 的差异 ，建立 可操作性 的教 学 目标 ， 强 调对 学员 的充 分 了解 ，分 析 学 习者 的特 征 ， 重效 果和反馈 环节 。 注 第三 ， 注意 理论 要 联 系实 际。课程 设置 要从实 践中来 ， 教学 为 实践服务， 并受实践的检验。《三 写队心理学》 必须 面 向学员 的心理 实际 ， 针对性 地传授 有 心理学知识，帮助学员树立心理健康意识， 增 强心理 调适 能力和社 会生活 的适应 能力 ， 预 防 和 缓 解 心理 问题 ， 进 全 面 发 展 。 促 ４加强心理辅导人员培训。当前， ． 各 院 校 专 门 从 事 心 理 辅 导 的人 员 数 量 上 和 专业水准上都不容乐观。 有咨询师资格 的 人 员缺 乏 ， 过 心 理 学培 训 的 管 理 干 部 也 受 微 乎 其 微 ， 要 单纯 的依 靠 匮 乏 的专 业 的 想 心 理 辅 导 人 员 来 解 决 学 员 的 各 种 心 理 问 题 是 很 不现 实 的 。 须 以专 业 的 心 理辅 导 必 人 员 为骨 干 ， 基层 主 官 和 学 员骨 干 进 行 对 必 要 的 心 理 学培 训 ， 使其 具 备 独 立解 决 学
一
三 ！ 篁 皇 圜
军 较 学 员 心 理 健 康 飙 制 鞠 建 探 讨
口刘 晶 杨 显 平 郑 成兵 马 珂 李晓 寒
（ 第三 军 医 大 学 生 物 医学 工 程 与 医 学 影像 学 院 ， 庆 重 沙坪坝 ４０３） ０ ０ ８
部队心理健康教育教案
部队心理健康教育教案影响个人的发展和部队的战斗力。
二)逃避心理。
逃避是一种常见的应对方式，但过度的逃避会导致不良后果。
在警营生活中，有些新战士可能会出现逃避心理，不愿意参加训练、工作或者社交活动，甚至会私自离队，这些行为都会影响个人的成长和部队的正常运转。
三)焦虑心理。
警营生活的紧张和高压很容易让新战士产生焦虑心理，表现为情绪不稳定、失眠、食欲不振、注意力不集中等，严重影响个人的身心健康和工作效率。
四)孤独心理。
警营生活的集体性很强，但对于一些新战士来说，离开家乡和亲人，进入陌生的环境，很容易产生孤独心理，感觉无人倾诉，甚至出现自闭、抑郁等问题。
二、如何适应警营生活，保持心理健康适应警营生活，保持心理健康，需要新战士们做到以下几点：一)正确认识军营生活。
警营生活虽然紧张有序，但也是充满挑战和机遇的，只有正确看待和面对，才能更好地适应和融入。
二)树立信心和自信。
新战士要相信自己有能力适应警营生活，要有自信心和积极的心态，勇敢面对挑战和困难。
三)积极参与集体活动。
警营生活强调集体意识和团队精神，新战士要积极参与各种集体活动，增强归属感和凝聚力。
四)保持良好的生活惯。
警营生活需要保持规律的作息和健康的生活惯，新战士要注意饮食、休息、锻炼等方面的健康问题。
五)寻求帮助和支持。
在警营生活中，新战士遇到困难和问题时，可以向班长、排长、心理医生等寻求帮助和支持，及时解决问题，保持心理健康。
总之，适应警营生活，保持心理健康，是新战士们必须面对和解决的问题。
只有正确看待和面对生活，积极适应和融入集体，才能更好地完成部队的任务，实现自己的人生价值。
嫉妒心理是对他人优越地位产生不愉快情感的一种表现。
它会导致自怨自艾、怨恨、恼怨等负面情绪，并可能破坏人际关系和工作效率。
嫉妒心理在许多人中存在，但处理得当可以激发自我进步的动力。
例如，某部新战士XXX和XXX是老乡，XXX总是比XXX表现更好，XXX因此产生嫉妒心理，最终在训练中故意破坏XXX的装备，受到应有的惩罚。
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浅析新形势下军校学员心理健康教育
发表时间：
2018-04-15T16:24:01.623Z 来源：《航空军医》2018年3期 作者： 樊 涛 秦凡森
[导读] 伴随着社会的持续发展，军事形势变得越发复杂，军队的任务越发突出和明显，军校学员的结构以及训练内容也在不断的改变。
（陆军步兵学院二大队五队）
摘要：近些年，伴随着人文理念的不断推广，我国研究人员对于军校学员的心理健康状况、心理健康的教育方法以及途径、模式等均有一
定研究。为了更好的完善军校学员心理健康状况，本文详细分析新形势下军校学员心理健康教育，希望可以为相关研究者提供一定帮助。
关键词：军校学员；心理健康教育；教育方法
引言
伴随着社会的持续发展，军事形势变得越发复杂，军队的任务越发突出和明显，军校学员的结构以及训练内容也在不断的改变。另
外，当前军校学员的训练内容不断增多，压力不断扩大，导致许多学员都存在一定程度的心理负面情绪，对于情绪的控制能力较差。由此
可见，军校学员的心理健康、情绪控制能力有着显著的改善空间，持续改进心理健康教育效果有着必然意义。
1.
军校学员心理健康现状
军校相对于其他学校而言，其最大的差异便是体现在身体与精神压力两个方面，经常性的战斗训练会对学员身体形成明显压力，而训
练简短时间短、质量要求高等原因又导致学员的精神压力较高。对此，这一些问题便为心理问题的衍生提供了条件
[1]。
首先，最为常见的便是学员情绪波动明显，情感较为脆弱，在遇到事情时过于毛躁，不冷静易冲动，经常感情用事。每次遇到困难或
不顺心事情时，情绪都是低落的。其次，学员的意志力不够简强。经常会出现害怕困难、挫折的情况，不敢正面面对，在努力之后无法承
受别人的批评或评价，家庭的一些负面事件都会导致学员情绪低落
[2]。最后，自身性格方面的缺陷。因为当前的军校学员大多数都是独生
子女，从小在家庭中备受关注，在进入到军校这一种残酷且需要独立的环境中，学员自身性格方面的缺陷就会相当突出，心理健康问题越
发明显。
2.
新形势下军校学员心理健康教育改进对策
军校学员的心理健康教育在实际教育中必须从两个方面落实，一方面是平常的教育，培养学员的心理结构与素质。另一方面是根据学
员的心理问题、疾病给予针对性的咨询和帮助。但是这两个方面的心理健康教育都需要应用教育引导、环境磨练、集体影响以及自我修养
等方法来强化学员对于军队生活的适应能力、情绪调控能力以及不良心理因素的控制能力等
[3]。
2.1
强化平常时的教育
军校学员的心理健康教育必然是以军校学员思想政治教育作为核心标准，思想政治教育也是心理素质中最为重要的一项因素。培养军
校学员的心理素质关键在于根据学生的思想与心态等针对性的给予爱国奉献、革命价值观、尊兵爱干、刻苦奋斗等教育，注重学员对于社
会中思想道德价值观的判断能力。在平常的教育当中，应当尽可能的渗透关于心理健康教育的内容，例如在借助生活中可见的标语中加入
关于心理健康的内容。其次，需要构建一个良好的人际关系环境，高度重视学员的人格，充分考虑与明确学员的需求，构建平等、民主性
的同级、上下级关系，促使领导、教员、学员等可以高度融合，保障心理问题及时发现与及时有效的纠正。
2.2
健康讲座
因为大多数的学校学员都存在心理知识方面缺乏的问题，大多数都无法正确的面对压力，同时也不懂得如何开展心理调适。对此，有
必要为军校学员定期宣传相应的基本知识与常识。借助专业化的心理健康教育讲座，定期的开展让学员可以定期接受、掌握相关的健康知
识，从而达到及时性的自我调节与正确认识自我的目的。其次，借助健康讲座可以让学员构建正确的人生目标、构建良好环境，从而减少
许多不必要、容易避免的烦恼、挫折，对于学员的心理健康有着明显的帮助。
2.3
日常心理疏导体系
在部队当中，因为心理健康咨询部门普遍知识建立在团级以上，同样在军校当中，虽然心理健康咨询人员会服务于学员，但是咨询人
员的数量并不多，很难有效的处理所有学员所存在的心理健康问题。对此，有必要在军校中构建一支由骨干、班长、队干部等人员组成的
心理疏导队伍，通过他们对学员所存在的不良心理反应给予疏导。相关统计发现，当前学员大多数情况下只是轻微的心理问题，借助对周
围所熟悉的人进行宣泄、倾诉便可以有效的缓解心理问题。对此，让咨询人员对学员的心理状况进行观察与疏导的方式不仅可以实现低成
本高效益的心理引导作用，同时还可以有效的预防严重心理问题的发生，对于学员的心理健康有着明显推动作用。
3.
总结
综上所述，军校的教育人员必须提高对于学员心理健康问题的重视度，同时时刻注意对学员给予疏导与教育，并且及时给予学员心理
训练。借助教育以及训练的方式，激发学员对于自身心态的控制以及改变，并提升自我心理素质。通过这样的形式，有利于学员心理健康
水平的整体、全面提升，让学员积极面对军事训练以及生活，为学员的心理健康提供相应帮助。
参考文献
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[2]
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[3]
张志群，侯世科，樊毫军，等.某军校学员抑郁情绪及心理健康调查研究[J].中国急救复苏与灾害医学杂志，2015，23（10）：912-914.