【体育教案】二年级双手从体前向前抛实心球教学
双手体前向前抛实心球教案公开课
双手体前向前抛实心球教案公开课第一章：课程介绍1.1 课程背景实心球运动作为一项具有锻炼身体、增强体质、培养协调能力等优点的体育项目，已被广泛纳入到学校体育课程中。
为了提高学生对实心球运动的认识和技能水平，特此开设双手体前向前抛实心球教案公开课。
1.2 课程目标通过本节课的学习，使学生掌握双手体前向前抛实心球的基本技术要领，提高学生的投掷能力，培养学生的团队协作精神，增强学生的体质。
1.3 教学重点与难点教学重点：双手体前向前抛实心球的基本技术动作。
教学难点：实心球的投掷力度、角度和投掷时的身体协调性。
第二章：教学内容2.1 技术动作讲解双手体前向前抛实心球技术动作要领：（1）站立姿势：双脚前后开立，与肩同宽，身体挺直，双膝微曲。
（2）持球手法：双手将实心球举过头顶，手指自然张开，掌心朝向球心。
（3）投掷动作：从后向前摆动实心球，至胸前时，两手迅速用力将球向前抛出。
2.2 投掷练习（1）原地模拟练习：学生按照技术动作要领进行原地模拟投掷，体会投掷过程中的身体协调性。
（2）向前投掷练习：学生在一定距离内，按照技术动作要领进行向前投掷练习，教师纠正动作不规范的地方。
2.3 团队竞技比赛将学生分成若干小组，进行双手体前向前抛实心球团队竞技比赛，培养学生的团队协作精神。
第三章：教学方法3.1 示范法：教师亲自示范双手体前向前抛实心球的技术动作，让学生清晰地了解动作要领。
3.2 纠正法：教师巡回指导，针对学生动作中的错误，进行个别纠正，确保学生掌握正确的技术动作。
3.3 比赛法：通过团队竞技比赛，激发学生的学习兴趣，培养学生的团队协作精神。
第四章：教学评价4.1 技术评价：教师对学生在投掷练习中的技术动作进行评价，判断学生是否掌握了双手体前向前抛实心球的基本技术。
4.2 竞技评价：通过对团队竞技比赛的成绩进行评价，了解学生的投掷能力。
4.3 综合评价：结合学生的技术评价和竞技评价，对学生的整体表现进行综合评价。
体育与健康《双手头上前掷实心球1》优质教案.教学设计
《双手头上前掷实心球》教学设计（详案）一、指导思想认真贯彻课改的精神，树立“健康第一”的指导思想，以提高学生身体素质，培养学生对投掷活动的兴趣以及发展学生的投掷能力为目标，尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣, 教学中采用情景教学，多种游戏练习形式,结合实际教学情境和激励手段,激发学生的学习兴趣,提高学生自主探究能力,培养学生团结协作的精神和集体荣誉感，形成终身体育意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。
使学生从投掷中找到参与运动和获得成功的乐趣。
二、教材分析投掷是人体的基本活动能力之一，前抛实心球是投掷教学内容之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，对锻炼和发展学生上肢、腰腹力量，协调性，灵敏性等都起着十分重要的作用。
三年级教材曾经简单的介绍该内容,四年级的教材在此基础上进一步强化动作的要求,在本次课的内容安排上，本着从易到难，循序渐进的方法，即面向全体，又注重个性发展，同时要注意运动安全，并采用游戏比赛组织形式来确保教学目标的实现。
通过学习，使学生掌握正确的动作姿势和方法，发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和勇敢、克服困难的优良品质。
三、学生分析上课班级为四年级，该班学生男生活泼好动，学习自信性强，竞争意识也比较强。
但个别同学自我控制能力稍差。
女生大多比较文静，学习态度也比较积极，个别女生也很活泼好动，对新授动作感到新奇，学生的思想活跃。
对体育运动有良好的参与意识，，同学之间团结合作，集体荣誉感较强, 善于一起去思考,去探索。
但注意力不太稳定，对于说得多、教学内容较复杂的动作不易接受，也不感兴趣；但对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较。
因此，教师在教学中用情境引导，少讲解，多提示，多用激励手段，多采用游戏竞争，激发学生的学习动机。
四、教学重难点重点：自下而上的用力顺序，出手角度难点：上下肢协调用力五、教学目标1、通过各种方式的投掷练习，激发学生对投掷的兴趣，发展投掷能力，提高投掷技能。
双手前抛实心球教案
双手前抛实心球教案标题：双手前抛实心球教案一、教学目标：1. 了解双手前抛实心球的基本动作要领。
2. 学会正确掌握双手前抛实心球的技巧。
3. 提高学生的协调性和反应能力。
二、教学准备：1. 实心球。
2. 体育场地。
三、教学过程：1. 热身活动：根据教师要求进行跑步、拉伸等热身运动。
2. 基本动作示范与讲解：a. 双手握住实心球，掌心朝上，手指稍微分开，保持放松。
b. 将球放在身前，两手臂伸直，保持与肩同宽。
c. 按照躯干的自然运动，双手将球向上、向前抛出。
d. 手指要向上伸直，注意将球的中心点与目标点重合。
3. 技巧练习：a. 分组进行练习，每人轮流抛球，合理利用短距离突破的方法，尽量多的完成抛球。
b. 观察和指导学生的抛球动作，并给予及时的反馈和指导。
c. 在练习中逐渐增加抛球的难度，如增加抛球的高度、增加边路奔跑后抛球等。
4. 比赛练习：a. 安排学生进行抛球比赛，每组时间限制1分钟，看哪组能完成更多的抛球次数。
b. 比赛过程中，教师可以观察学生的动作是否规范，是否掌握了正确的技巧。
5. 教学总结：a. 请一些学生展示优秀的抛球动作，并给予肯定和表扬。
b. 总结本节课的教学内容，强调学生在今后的训练中继续加强双手前抛实心球的练习。
四、教学反思：通过这节课的教学，学生对双手前抛实心球的基本动作要领有了深刻的了解，能够正确地掌握双手前抛实心球的技巧。
同时，通过比赛练习，提高了学生的协调性和反应能力。
在今后的教学中，应该多进行反复练习，加深学生的理解和巩固技能。
同时，要注重安全教育，避免在实心球练习中出现意外伤害。
双手前抛实心球教案
双手前抛实心球教案一、教学目标1. 让学生掌握双手前抛实心球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的力量、速度、协调性和灵活性等身体素质。
二、教学内容1. 双手前抛实心球的基本动作技术。
2. 投掷实心球的步法和手法。
3. 投掷实心球的合作练习和竞技比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：双手前抛实心球的基本动作技术，投掷实心球的步法和手法。
2. 教学难点：投掷实心球的力量和角度控制，以及投掷后的身体协调性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解双手前抛实心球的动作要领，让学生明确技术要求。
2. 示范法：教师示范双手前抛实心球的动作，让学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍双手前抛实心球的基本技术要领及锻炼价值。
2. 技术教学：讲解并示范双手前抛实心球的动作要领，让学生跟随练习。
3. 步法和手法练习：引导学生掌握投掷实心球的步法和手法，进行针对性练习。
4. 合作练习：学生分组进行投掷练习，培养团队协作能力。
5. 竞技比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平和竞争意识。
7. 布置作业：让学生课后练习双手前抛实心球，加强技术动作的巩固。
六、教学评价1. 评价学生掌握双手前抛实心球技术的程度，观察动作是否规范、流畅。
2. 评价学生的投掷距离和准确性，鼓励学生互相评价、互相学习。
3. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队协作能力和竞技水平。
七、教学反思2. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
3. 注重培养学生的人文素养，倡导健康、积极的体育精神。
八、教学拓展1. 组织学生进行双手前抛实心球的比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请其他班级或学校的学生进行友谊赛，增进学生间的交流与学习。
3. 开展双手前抛实心球校际比赛，提高学校体育竞技水平。
双手前掷实心球教案
双手前掷实心球教案
以下是一份双手前掷实心球教案：
嘿，同学们！今天咱们要来学学怎么玩双手前掷实心球啦！这可有意思了呢！
首先，大家想想，把实心球扔出去，就像我们用力把一个烦恼给远远地丢开一样，是不是特别爽呀！（边说边做一个丢烦恼的动作）那怎么才能扔得又远又好呢？得先站好姿势，就像战士准备冲锋一样，双脚分开与肩同宽，这可很关键哦！（一边说着一边示范正确的站立姿势）
然后，双手紧紧地握住实心球，这时候就好像抓住了一个宝贝，牢牢地不放手。
来，试试！（让学生们一起跟着做）小伟，你握得挺不错嘛！记得要把力量都集中在手上呀！
接着，我们要开始用力啦！这就好比拔河比赛，大家齐心协力往一个方向使劲。
身体微微后仰，然后快速地向前用力把球扔出去。
哇，那感觉肯定超棒！（自己做出用力掷球的动作）
在练习的时候呀，大家可别偷懒哦！每个人都要认真对待，就像对待一场重要的比赛一样。
（走在学生中间，鼓励着）哎呀，小明，这次扔得有进步呀，继续加油！
大家都学会了吗？来，我们分组练习一下，看看谁是我们班的投掷小能手！（学生们开始练习，在旁边指导）
记住哦，双手前掷实心球就像是我们向着目标奋力出击的武器，只要我们努力练习，肯定能把它玩好！我们一起加油吧，同学们！（给学生们打气）。
双手向前抛实心球教案
双手向前抛实心球教案教案标题：双手向前抛实心球教案教案目标：1. 学生能够正确掌握双手向前抛实心球的基本动作技巧。
2. 学生能够通过练习提高手眼协调能力和反应能力。
3. 学生能够在团队合作中学会互相配合和沟通。
教学准备：1. 实心球（适合学生年龄和能力的大小和重量）。
2. 教学区域（室内或室外均可）。
3. 老师和学生的安全措施。
教学步骤：引入活动：1. 老师向学生介绍本节课的目标和重点，并解释为什么学习双手向前抛实心球对于身体协调性和反应能力的提高很重要。
2. 老师展示一段视频或演示如何正确地双手向前抛实心球，并鼓励学生观察和注意动作的细节。
技术训练：3. 学生们排成队列，每个学生都拿着一个实心球。
4. 老师示范正确的双手向前抛实心球的动作，包括握球的方式、抛球的力度和角度等。
5. 学生们跟随老师的示范，练习双手向前抛实心球的动作。
老师可以逐个检查学生的动作，并给予指导和纠正。
6. 学生们进行练习，逐渐提高抛球的高度和准确度。
游戏练习：7. 将学生分成小组，每个小组有两名学生。
8. 每个小组的学生站在一起，面对面站立，并保持一定的距离。
9. 一个学生将实心球向前抛给另一个学生，接球后再向前抛回。
10. 学生们进行交替抛接，尽量保持连续不断的动作。
11. 老师可以设定一定的时间限制，看哪个小组能够完成更多的抛接次数。
总结和评估：12. 老师与学生一起回顾本节课的学习内容，并提醒学生掌握双手向前抛实心球的关键要点。
13. 老师可以进行一次小测验或观察学生的表现，评估学生是否掌握了双手向前抛实心球的技巧。
14. 老师给予学生积极的反馈和鼓励，并提供进一步的练习建议。
拓展活动：15. 学生们可以尝试进行更复杂的实心球传递练习，如三人或四人传递等。
16. 学生们可以尝试进行实心球接力比赛，看哪个小组能够最快地完成任务。
注意事项：1. 确保学生们在进行实心球活动时保持安全，避免伤害自己或他人。
2. 根据学生的年龄和能力，适当调整实心球的大小和重量。
双手前抛实心球教案简案
双手前抛实心球教案简案教案标题：双手前抛实心球教案简案教案简介：本教案旨在通过教授学生双手前抛实心球的技巧，提高学生的手眼协调能力和身体协调性。
通过逐步引导学生掌握正确的动作和技巧，培养学生的运动技能和团队合作精神。
教学目标：1. 学生能够正确掌握双手前抛实心球的基本动作和技巧。
2. 学生能够提高手眼协调能力和身体协调性。
3. 学生能够通过团队合作参与球类运动活动。
教学准备：1. 实心球（适合学生使用的大小和重量）。
2. 教学场地或体育馆。
3. 学生分组所需的标志物。
教学过程：步骤一：引入（5分钟）1. 向学生解释双手前抛实心球的重要性和好处，激发学生的兴趣和学习动力。
2. 展示正确的双手前抛实心球的动作，并简要说明每个动作的关键点。
步骤二：示范与解释（10分钟）1. 示范正确的双手前抛实心球的动作，同时解释每个动作的关键点。
2. 强调动作的流畅性和力量控制的重要性。
3. 鼓励学生观察示范，并提出问题或疑问。
步骤三：练习与指导（20分钟）1. 将学生分成小组，每个小组由4-6名学生组成。
2. 让学生两人一组进行练习，互相指导和纠正动作。
3. 教师巡视各组，给予个别指导和鼓励。
4. 逐步增加练习的难度，例如增加抛球的高度或加快抛球的速度。
步骤四：游戏活动（15分钟）1. 将学生分成两个团队，进行双手前抛实心球的比赛。
2. 比赛中，学生需要按照规定的动作和技巧进行抛球，并尽量使球落在对方场地内。
3. 鼓励学生团队合作，互相配合，提高比赛的乐趣和竞争性。
步骤五：总结与评价（5分钟）1. 与学生一起回顾本节课所学的内容，强调正确的动作和技巧。
2. 鼓励学生分享自己的进步和困难。
3. 对学生的表现进行评价和鼓励，提出进一步改进的建议。
教学延伸：1. 学生可以尝试进行单手前抛实心球的练习和比赛，进一步提高手眼协调能力和身体协调性。
2. 鼓励学生参与其他球类运动活动，如篮球、乒乓球等，拓宽运动技能和兴趣。
教学评估：1. 教师观察学生在练习和比赛中的表现，评估学生是否能正确掌握双手前抛实心球的动作和技巧。
双手前掷实心球教案
双手前掷实心球教案教案名称：双手前掷实心球教学目标：1. 学生能够通过双手前掷实心球来提高手眼协调能力。
2. 学生能够理解掌握基本的双手前掷实心球的技巧。
3. 学生能够感受运动的乐趣，培养积极参与体育活动的兴趣。
教学准备：1. 实心球（尺寸、重量适合学生年龄段）2. 开放的室内或室外活动空间教学步骤：引导步骤：1. 向学生展示实心球，解释掌握实心球的技巧可以提高手眼协调能力，并且可以增加锻炼的趣味性。
2. 询问学生是否有过类似的经验，鼓励他们分享。
实践步骤：1. 分发实心球给每一位学生。
2. 要求学生双手握住球，双脚站立平稳，调整站立姿势。
3. 从胸部位置将实心球两手同时用力向前推出，让球尽可能的直线向前飞行。
4. 学生自由练习双手前掷实心球，教师可以进行示范和指导。
巩固步骤：1. 引导学生注意以下技巧：- 握住球时要紧握但不要太紧，保持手爪般的柔韧度；- 两手要同时用力推出，动作要协调；- 推球的力度要适中，力度过大会影响球的飞行轨迹。
2. 练习时，可以逐渐增加推球的距离，增加技巧的难度。
3. 组织比赛，看谁能推出最远的距离，激发学生的积极性。
总结步骤：1. 引导学生回顾学习过程，总结感受。
2. 鼓励学生分享自己在练习中取得的进步和困难。
拓展活动：1. 将学生分成小组，通过练习比赛形式，增加趣味性和竞争性。
2. 引导学生探索多样化的实心球运动方式，例如双人传球、与墙壁反复掷球等。
评估方法：1. 观察学生在练习过程中的动作技巧和表现。
2. 回答教师提出的问题和分享自己的经验。
3. 参与练习比赛，比较推出的距离。
教学延伸：1. 引导学生学习其他实心球的技巧，如双手过头投篮、使劲推球等。
2. 鼓励学生在休闲时间继续练习实心球，提高他们的身体协调能力和运动水平。
双手向前实掷实心球教案
双手向前实掷实心球教案教案标题：双手向前实掷实心球教学目标：1. 学生能够掌握双手向前实掷实心球的基本动作技巧；2. 学生能够提高手眼协调能力和身体平衡能力；3. 学生能够理解实心球的特点和用途，并能正确使用。
教学准备：1. 实心球（可根据学生年龄和体力水平选择合适的重量）；2. 教学音乐；3. 足够的运动场地。
教学过程：引入活动：1. 向学生介绍实心球的特点和用途，并鼓励学生分享与实心球相关的经验；2. 演示双手向前实掷实心球的动作，要求学生观察、借鉴。
正式教学：1. 为学生提供合适的实心球，让他们用双手握住球，并让球靠近胸前；2. 引导学生将重心放在前脚掌，身体微微俯身，重量转移到前腿上；3. 引导学生用双手向前实掷实心球，注意动作要一气呵成，球出手后手臂要伸直；4. 结合示范和讲解，让学生进行练习，初学者可从较近的距离开始，逐渐增加投掷距离和速度；5. 观察学生的动作，并给予及时的指导和纠正，确保学生从基本动作开始练习。
巩固练习：1. 在教学音乐的伴奏下，安排小组比赛，要求学生以双手向前实掷实心球的方式进行协作与配合；2. 设计一些游戏性质的练习，如投球命中靶心、接力传球等，通过比赛激发学生的兴趣和动力。
拓展运用：1. 引导学生自由发挥，尝试双手向前实掷实心球的不同变化和技巧，如高低投、距离投、左右交替投等；2. 结合其他项目，如篮球运动、排球运动等，让学生在不同运动项目中应用实心球技巧。
总结反馈：1. 回顾学习过程，引导学生总结双手向前实掷实心球的要领和注意事项；2. 鼓励学生互相交流和分享在活动中的收获和困难；3. 给予学生积极的评价和鼓励，激发他们对体育运动的兴趣和热爱。
教学延伸：1. 鼓励学生在课余时间继续练习和应用双手向前实掷实心球的技巧；2. 安排集体或个人表演，让学生展示所学技能；3. 可以引导学生了解其他类似的投掷项目，如铅球、标枪等，拓宽他们的体育知识面。
注意事项：1. 保证学生安全，做好场地和器材的安全检查；2. 根据学生年龄和体力水平，调整教学难度和要求；3. 鼓励学生团队合作和积极参与。
双手向前抛实心球教案
双手向前抛实心球教案教案标题：双手向前抛实心球教案教学目标：1. 学生能够正确地双手向前抛实心球。
2. 学生能够掌握实心球的基本控制和平衡能力。
3. 学生能够在团队合作中互相帮助和鼓励。
教学准备：1. 实心球（适合学生使用的尺寸和重量）。
2. 教学区域（宽敞的室内或户外场地）。
3. 手套（可选，用于提供额外的保护和舒适度）。
4. 安全设施（如垫子或软墙）。
教学步骤：引入活动：1. 介绍实心球的基本知识，如形状、重量和材质。
2. 引导学生思考实心球的用途和特点。
技术指导：1. 示范正确的双手向前抛实心球的动作。
2. 强调正确的手部姿势和握球技巧。
3. 分步指导学生进行实心球的抛掷动作，包括：a. 将实心球握在双手中心位置，手指紧握球体。
b. 缓慢地向前抛球，同时用手臂和腰部的力量推动球体。
c. 注意抛球时的身体平衡和目标方向。
练习活动：1. 学生分成小组，两人一组进行练习。
2. 每组一人抛球，另一人接球并迅速抛回。
3. 鼓励学生互相交换角色，以提高技能和协作能力。
4. 增加难度：逐渐增加抛球的距离和高度。
巩固活动：1. 组织学生进行小组比赛，看哪个小组能够连续抛接实心球的次数最多。
2. 鼓励学生互相帮助和鼓励，加强团队合作。
评估：观察学生的技能表现，包括正确的握球姿势、抛球的力量和准确性，以及与队友的合作。
拓展活动：1. 学生可以尝试在不同的位置和角度进行实心球的抛接，以增加挑战性。
2. 学生可以尝试进行实心球的传递练习，以提高团队合作和协调能力。
教学提示：1. 确保学生在进行实心球活动时有足够的空间和安全设施。
2. 鼓励学生互相帮助和鼓励，尤其是在团队合作的活动中。
3. 对于技术困难的学生，提供额外的指导和支持，以确保他们的参与和成功。
这个教案旨在帮助学生掌握双手向前抛实心球的基本技能，并通过团队合作活动培养学生的合作精神和互助能力。
根据学生的实际情况，可以适当调整教案中的步骤和活动，以满足他们的需求和能力水平。
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【体育教案】二年级双手从体前向前抛实心球教学
课题双手从体前向前抛实心球游戏：超级运送课时第6课时
中心备课人二次备课人
教学目标掌握双手从体前向前抛实心球的动作方法;能够运用完
整动作，比较准确的练习;
提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质;
培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质.
教学重点用力顺序
教学难点上下肢用力协
教学准备
教学过程
设计意图教学流程解析与拓展
一、课堂常规
1.整队，报告人数，师生问好，宣布内容。
2.准备活动：操场慢跑两圈、齐步走---立定
专项准备：“指腕肘关节”挥摆练习
二、双手从体前向前抛实心球
1.教师讲解动作方法
强调：蹬地有力，伸展迅速充分
动作方法：两脚左右开立，上体稍前倾，两腿弯曲，两手直臂持
球于体前；然后两腿用力蹬地、顶髋、上体抬起向前、向上，两臂用
力向前上方挥臂，将球向前抛出。
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2.学生徒手模仿练习，徒手模仿体会。
3.学生持球练习，教师巡视指导
4.纠正易犯错误：
抛球时蹬神不够、身体协调用力顺序差
三、游戏：超级运送
游戏方法：全班分成两组，以横队站立（见队形）。听老师哨声，
各队排头迅速跑出，至球圈持球返回队尾，并依次传递至新排头，新
排头再返回队尾继续传递，先完成者获胜。
规则：1、谁掉谁捡2、依次传递
1.简介示范，明确方法和规则
2.强调安全
3.教师指导游戏
要求：遵守规则团结合作
四、总结评价整节课.宣布下课。
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