北京四中学神给高一学生的建议

高一课内学习建议

孙殿咏

初中快乐的生活转瞬即逝，在高中面临着高考的压力，学习是我们永远也避不开的一个话题。高一这一年，是打基础的一年，请你们重视。我有幸邀请到了几位你们的学长学姐，为你们介绍在高中学习一些经验，他们花了很大的心血，希望能对你们有帮助。

在读到这篇文章的时候，你可能还对高中生活充满着憧憬，可能还需要时间去适应高中紧张的学习，你可能会因为没有分到实验班而不服气，你也可能会因为与初中同学的离别而感到感伤。但高中，你没有了大把大把的时间，你要尽全力了。

前段时间几个四初的孩子来找我问高中是怎么分班的，分班考试要考什么。我告诉他们，你分到哪个班其实都是一样的。你总归是要学习，只是快慢进度不同。实验班不

等于好班，平行班也不等于差班。请永远不要相信师资是

不平衡的。只要你是金子，在哪里都会发光的。我走了很

长的弯路认识到这些，希望你们能做的比我更好。

在高一一年，我做了一年三班

的班长。我很有幸能与40位我喜欢的同学和陈姝老师一起

成长这一年，也很开心能为班级和班级中的每一个人付出。在2014年7月10号，年级中进行了班级重组计划。我们的3班不在了。你永远也无法感受到那天所有3班人的心情，除非你就在那里。所以，无论如何，请你珍惜高一这一年，因为不管怎样，高一这一年你不会再有第二次。在你面临

离别的时候，我也希望你有可以让你留恋和回忆的东西。

首先，请王明韫、张玖琪、张子奇、汪静雯、李其融五

位同学简单介绍几句他们对于高中学习生活的感受。这些

文章是指路的明灯，每当你对学习有困惑的时候，拿出这

些文章看看，看看你的问题他们有没有曾经也碰到过，看

看他们当年当时是怎么处理的。

初中与高中的学习有很大的区别，首先就是学习的内

容多了很多，尤其是数理化这三门，所以需要大家注重课

前预习以便接受知识，还有课后复习以便充分吸收知识。

同时对于四中的同学来说，课外的活动一定是必要的，所

以学习不能死学，要在学习的过程中，去掌握这门学科学

习的窍门，感受其中的规律，如果学习一直不能有所提升，找老师谈谈永远是最好的方法，不过不是空谈，要拿着自

己对自己学习方面的分析总结和试卷，与老师深入的交谈。关于课后的练习，我认为学校的作业对于大多数同学来说

已是足够的了，因为老师在选择

练习册前已经有所考虑，有些老师会推荐大家一些其他的

练习册选择去做，不过刷题不是提高成绩的最好办法，就

像之前说到的复习是最重要的，养成这种巩固吸收知识的

习惯会使你受益的。在四中，还有一个非常好的学习方法

就是与身边的同学交流。要找比自己稍强的同学，拿出大

家都疑惑的问题，在问老师直接得到答案之前，先同学之

间讨论，会在过程中探索到其他的知识。

——高二8班王明韫记得自己刚刚查到中考录取结果时，心中是一份说不

出的复杂——那样的惊喜与紧张、那样的苦涩与甜蜜。

能进入四中的同学，初中时都一定有着辉煌的历史。

但对待历史、往昔，无论成就或是失意，归零心态很重要。有些的同学刚上高一时会对周遭环境的改变有严重的不适应，我就是其中之一。来自远郊区县的我初中时属于比较

自由外向的类型，成绩一直不错。但进入四中，发现身边

所有人都有着渊博的学识和学霸的气质，自卑的情绪环绕

我有一学期之久（Freshman心理作怪～^_^）。

高中的确和初中不同。知识量有了明显的飞跃；课堂

的进度和速度也有了更高的要求；学生的自主学习和眼界

拓展也变得很重要。既然不能让环境适应我们，那么就要

拿出积极的心态来适应环境。没有必要事事都争取第一，

不要总把自己和别人比较，掌握好自己的节奏。

下面就要来谈谈学习了！但说实话，我是站在一个渴

望蜕变成学霸的中等生的立场上讲讲自己的几点感受，毕竟，学习、成长的过程伴我们终身。我也是其中摸索蹒跚

前行的一员。

首先要发现自己的短板。也许平时一道小题、亦或是

一次结果不佳的考卷，都可以成为入手点。

对我来说，数学和物理一直是硬伤，也真是有点愧对

自己理科生的身份。面对自己的弱项，要做的只有一件事——补救！

改错总结自然是必不可少的。改错本就是很重要的形式之一，它是我尝试几次了、又放弃几次了、又重拾了的习惯。当然还有其他的方式，但它们的最终目的都是让你学会总结、思考，尽量下次不再出类似错误。

还有一个习惯，就是在入睡前或闲暇时，回忆一下一天内学过的知识（或者处理的事件、做过的题），试着理清其中的逻辑，反思一下有什么值得改进的地方。这就是最简单的改错本，也是对零碎时间的一种利用。

有些同学可能概念、知识点记忆得极好，脑海中也有相应的理解。但做题时往往会挠头——文科题是不知道怎么把语言组织起来，理科题是不知道怎么运用，其实就是做题少。一定要有沉下心来做题的毅力。我了解那种看着王后雄到恶心的感觉——不喜欢的科目不会做的题，一遍一遍翻来覆去，晚自习做题进度极慢，回宿舍后心里又埋怨自己怎么这么学渣。也许我们难于面对自己不擅长的、陌生的东西，因为潜意识里我们清楚它是自己的弱点、是自己最柔软也最容易受伤的地方。但还是要忍着厌烦去锻炼它，你会发现，努力终有回报之日。

四中的课余活动绝对的丰富，控制时间、学会取舍就显得尤其重要。学有余力的同学们当然可以多体验一下社团、出访等活动的欢欣美好，但如果自己还有更重要更紧迫的目标，就应该适当地放弃一些占用自己大量时间的活

动。

中午时常常能看见科技实验班的学霸们安静地刷题。

有时是在户外，清凉的树荫、温煦的阳光，我突然感觉自

己的懒惰和享乐是如此渺小。在观察别人时，自己也能从

中学习到很多。而这也是一种进步。

也要适时地耐住孤独。也许放学后同学们有的要出去

吃饭，有的要在操场锻炼，有的有竞赛课，你计划要去自

习室做题却没有同伴。你望着他们各自散去的背影爽然若失。但掌握好自己的节奏是最重要的，有时努力也只有一

个人安静地完成才最有效。无论学习还是社交，起起落落

难免，能耐得住孤独也就撑得住风雨。

——高二6班张玖琪

高中学习总体上比初中涉及的面广了许多，但深度和中

考相比浅了不少。上了高中，你会发现五门主科中的知识

点变得更琐碎了，讲题节奏更快了。初中要讲一周的知识

现在两节课就匆匆带过，可能会感到不习惯。高一是一个

构建知识体系的时期，主要要求的是对基础知识的理解；

而初三是一个完善知识体系的时期，更多侧重于不同知识

间的融会贯通。如果初三考的是知识的“质”，那高一考

的就是知识的“量”。当然，找到其中的脉络，去理解而

不是死记硬背，好好听讲，好好写作业，高一将会很简单。