高中羽毛球课模块教案

羽毛球1

教学内容羽毛球（握拍）

教学目标 1.让学生掌握正确的羽毛球握拍方法，并通过练习熟悉球性，以便能更好的控制球。

2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，做好各项练习，并努力改变原

来不正确的握拍方法。

3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握该技术。

教学重点正确的握拍方法

教学难点站立姿势结合正确握拍姿势

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分集合整队检查服装1．体育班委整队，带

到操场，查点并报

告人数。

2．师生问好

1．组织学生到操场。

2．宣布本堂课内容及

要求。

3．检查学生着装，安

排见习学生随堂听课。

一、组织

???????

★

要求：快、静、齐

准备活动1．跑步2．关节操1．体育班委带队，绕

场地慢跑两圈。

体育委员口令，组织学

生做关节操。

第一节：扩胸运动

第二节：体转运动

第三节：体侧运动

第四节：全身运动

第五节：弓步压腿

第六节：仆步压腿

膝关节、腕、踝关节绕

环。

1．组织学生跑步

2．与学生一起做关节

操，利用自己的标准动

作无声提醒学生注意

练习的质量。

组织跑步

关节操

???????

?★

新授：

1.羽毛球握拍方法。

2.羽毛球基本站立姿势。1.学生找准羽毛球各条

棱的位置，知道正确的

羽毛球握拍方法，反复

练习。

2.学习正手握拍方法和

反手握拍方法，知道不

同的用处。

3.学生在正确观摩示范

后，练习基本站立姿

势。

1.正解示范，讲解正反

手握拍方法。

2.组织学生练习，并做

巡回指导，及时纠正学

生的错误。

3.结合正确的握拍姿

势，示范正确的预务接

球姿势，即球场上的基

本站立姿势。

一.组织

???????

羽毛球2

教学内容羽毛球（脚步移动、熟悉球性）

教学目标 1.让学生在正确的基本站立姿势基础上，做好各个方向的移动，掌握好各个移动的动作要领，

2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，做好各项练习，并努力改变原

来不正确的握拍方法。

3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握移动技术。

教学重点各个移动的动作要领

教学难点各种步伐的移动动作

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分集合整队检查服装1.体育班委整队，带到操

场，查点并报告人数。

2.师生问好

1．组织学生到操

场。

2．宣布本堂课内容

及要求。

3．检查学生着装，

安排见习学生随堂

听课。

一、组织

???????

★

要求：快、静、齐

准备活动1．跑步2．关节操1．体育班委带队，绕场

地慢跑两圈。

体育委员口令，组织学生

做关节操。

第一节：扩胸运动

第二节：体转运动

第三节：体侧运动

第四节：全身运动

第五节：弓步压腿

第六节：仆步压腿

膝关节、腕、踝关节绕环。

1．组织学生跑步

2．与学生一起做关

节操，利用自己的

标准动作无声提醒

学生注意练习的质

量。

组织跑步

关节操

???????

?★

新授：

一、羽毛球移动技术

1.跨步

2.垫步

3.交叉步1.学生们在知晓羽毛球移

动的动作要领和动作方

法基础上，进行练习，同

时知晓各种移动的运用

时机。

2.跟随老师示范做各种练

习。

3.学生在正确观摩示范

1.正解示范，讲授各

种移动步法的应用

时机，讲解各种步

法的做法、动作要

领。

2.组织学生练习，并

做巡回指导，及时

讲评，及时纠正学

生的错误。

一.组织

???????

教学内容羽毛球（羽毛球场地介绍、简单规则介绍）

教学目标 1.让学生在了解羽毛球场地的规格、各条线的宽和长、单双打场地的不同，并结合场地了解一些简单的规则。

2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，做好各项练习，并努力改变原

来不正确的握拍方法。

3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握移动技术。

教学重点羽毛球场地介绍、简单规则介绍

教学难点改善羽毛球的不正确握拍方法

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分集合整队检查服装1.体育班委整队，带到羽

毛球教室，查点并报告人

数。检查各人着装。

2.师生问好

1．组织学生到操

场。

2．宣布本堂课内容

及要求。

3．检查学生着装，

安排见习学生随堂

听课。

一、组织

???????

★

要求：快、静、齐

准备活动1．跑步2．关节操1．体育班委带队，绕场

地慢跑两圈。

2.体育委员口令，组织学

生做关节操。

第一节：扩胸运动

第二节：体转运动

第三节：体侧运动

第四节：全身运动

第五节：弓步压腿

第六节：仆步压腿

膝关节、腕、踝关节绕环。

1．组织学生跑步

2．与学生一起做关

节操，利用自己的

标准动作无声提醒

学生注意练习的质

量。

3.强调移动时的重

心位置。

组织跑步

关节操

???????

?★

复习：

一、羽毛球移动技术

1.跨步

2.垫步

3.交叉步1.学生们在知晓羽毛球

移动的动作要领和动作

方法基础上，进行练习，

同时知晓各种移动的运

用时机。

2.跟随老师示范做各种

练习。

1.正解示范，讲授

各种移动步法的应

用时机，讲解各种

步法的做法、动作

要领。

2.组织学生练习，

并做巡回指导，及

一.组织

???????

2.羽毛球基本站立姿势。

二.熟悉球性练习

1.颠球

2.拣球

3.持拍练习，在练习的同

时注意握拍的正确方法，

控制好基本的站立姿势。

做好各种挥拍的准备。

1、把球用球拍垂直上

抛，然后接住，如此反复

数练习。

2、把地面上的球

用球拍拣起，主要练习手

腕发力。

时讲评，及时纠正

学生的错误。

3.结合正确的握拍

姿势，示范正确的

预务接球姿势，即

球场上的基本站立

姿势。

1.现场介绍羽

毛球场地。

素质练习 1.羽毛球场地纵向摸地

2.原地纵跳

结束部分

1.放松练习

2.讲评本堂课情况

3.归还器材，师生礼别。1.学生根据老师的要求

进行放松练习，身心俱放

松。

2.学生进行自我评价和

相互评价，反思自己学习

情况，

1.组织学生进行放

松练习。加进一些

意念放松的内容。

2.讲评本堂课情

况，

布置课外作业。

一、组织

???????

★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

关节操

??????????????

高远球

动作要领：用正手握拍，以正拍面将球击得又高又远，球飞行到对方端线上空后突然改变方向，垂直下落至端线附近的一种发球。

2.复习强化羽毛球的移动。

3.学生在正确观摩示范后，练习

正手发高远球，注意发球挥拍时

机与球下行时击球时机的契合。

4.接球的同学按基本站立姿势

结合正确握拍姿势，做好随时准

备起动。作击球挥拍动作。

身体侧对网，两脚左右开立，自

然伸臂平举于胸前，右手持拍，

自然屈肘与身体右侧，，身体向

右后转，左肩对网，右臂随肘向

右后上提，上体微展开, 手腕尽

量伸展，把球拍后引到一定高

度。

远球的动作要

领，特别是击

球刹那拍面的

方向。

2.组织学生练

习，并做巡回

指导，及时纠

正学生的错

误。

3.结合正确的

握拍姿势，示

范正确的预务

接球姿势，即

球场上的基本

站立姿势。

???????

3.素质练习

原地深蹲起

4.选项练习

篮球、乒乓球、羽毛球。25/女生，30个/男生

3组

学生根据自己的喜好，进行练

习。

老师口令，组

织学生共同练

习。

学生自主练习

时，参与学生

的运动。

散点、各场地。

????

???

结束部分1.放松练习

2.讲评本堂课情况

3.归还器材，师生礼别。1.学生根据老师的要求进行放

松练习，身心俱放松。

2.学生进行自我评价和相互评

价，反思自己学习情况，

1.组织学生进

行放松练习。

2.讲评本堂课

情况，

布置课外作

业。

一、组织

???????

★

羽毛球5

教学内容羽毛球（正手后场高远球技术）

教学目标 1.让学生掌握正确的正手后场高远球技术，在同伴发来的正手高远球体会接球的方法，准确判断来球的方向与落点中，注意击球时的拍面方向。全身能

协同用力，整个动作连贯、优美。

2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，相互指正动作，能从对方的动

作中汲取营养，达到共同进步

3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握该技术。

教学重点正手发高远球的技术

教学难点正手发高远球的全身协调动作

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分集合整队检查服装3．体育班委整队，带到操

场，查点并报告人数。

2．师生问好

1．组织学生到

操场。

2．宣布本堂课

内容及要求。

3．检查学生着

装，安排见习

学生随堂听

课。

一、组织

???????

★

要求：快、静、齐

准备活动1．跑步2．关节操1．体育班委带队，绕场地

慢跑两圈。

体育委员口令，组织学生做

关节操。

第一节：扩胸运动

第二节：体转运动

第三节：体侧运动

第四节：全身运动

第五节：弓步压腿

第六节：仆步压腿

膝关节、腕、踝关节绕环。

1．组织学生跑

步

学生成二路纵

队绕篮球场慢

跑

2．与学生一起

做关节操，利

用自己的标准

动作无声提醒

学生注意练习

的质量。

组织跑步

关节操

???????

?★

新授：

1.正手后场高远球

动作要领：拍前对准拍面。击球时，前臂带动手腕朝前横切推送，使球的飞行弧线略高于1.学生两人一组，相向而立，

两人之间空出距离较远。

2.A同学发正手高远球，B

同学接，用出正手后场高远

球技术，两人配合默契

3..发球后和接球的同学按

基本站立姿势结合正确握

拍姿势，做好随时准备起

动。作击球挥拍动作。

1.正解示范，

讲解正手发高

远球的动作要

领，特别是击

球刹那拍面的

方向。

2.组织学生练

习，并做巡回

指导，及时纠

正学生的错

一.组织

???????

网顶，下落到对方前发球线附近。

2.复习强化羽毛球的移动。3、高远球徒手挥拍

动作要领：首先要判断好来

球的方向和落点，侧身后

退，使球处在自己的右肩稍

前上方的位置。左肩对网，

左脚在前，右脚在后，重心

在右脚上。左臂屈肘，左手

自然高举，右手持拍，手臂

自然弯曲，将球拍举在右肩

上方，两眼注视来球。击球

时，右上臂后引，随之肘关

节上提明显高于肩部，将球

拍后引至头部，自然伸腕

（拳心朝上）。然后在后脚

蹬地，转体收腹的协调用力

下，以肩为轴，上臂带动前

臂快速向前上方甩腕，在手

臂伸直的最高点击球。击球

后，持拍臂顺惯性往

前左下方挥动并收拍至体

前。与此同时，左脚后撤，

右脚向前迈出，身体重心由

后脚移到前脚上（图）。正

手高球也可起跳击球，随即

在空中转体，并完成引拍击

球动作。击球动作是在球将

从空中最高点落下的瞬间

完成。

误。

3.结合正确的

握拍姿势，示

范正确的预务

接球姿势，即

球场上的基本

站立姿势。

3.素质练习原地深蹲起25/女生，30个/男生*3组老师口令，组

织学生共同练

习。

结束部分

1.放松练习

2.讲评本堂课情况

3.归还器材，师生礼别。1.学生根据老师的要求进行

放松练习，身心俱放松。

2.学生进行自我评价和相互

评价，反思自己学习情况，

1.组织学生进

行放松练习。

2.讲评本堂课

情况，

布置课外作

业。

一、组织

???????

★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

羽毛球6

教学内容羽毛球（发球规则，正反手挑球技术）

教学目标 1.让学生掌握的正反手挑球技术，能熟练的掌握技术，用好腕关节的发力，使拍子成为手臂的延长线，提升自己的运动水平。

2.促进学生腕关节运动能力，学生间能相互配合，做好各项练习，并努力改

变原来不正确的握拍方法。能熟练地运用球拍。

3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握该技术。

教学重点正反手挑球技术

教学难点挑球是腕关节的用力

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分集合整队检查服装4．体育班委整队，

带到操场，查点

并报告人数。

2．师生问好

1．组织学生到操

场。

2．宣布本堂课内容

及要求。

3．检查学生着装，

安排见习学生随堂

听课。

一、组织

???????

★

要求：快、静、齐

准备活动1．跑步2．关节操

3.脚步移动1．体育班委带队，绕

场地慢跑两圈。

体育委员口令，组织

学生做关节操。

第一节：扩胸运动

第二节：体转运动

第三节：体侧运动

第四节：全身运动

第五节：弓步压腿

第六节：仆步压腿

膝关节、腕、踝关节

绕环。

第七节：腕指肘肩关

节专项练习

1．组织学生跑步

2．与学生一起做关

节操，利用自己的

标准动作无声提醒

学生注意练习的质

量。

组织跑步

关节操

???????

?★

复习：

1.正手发高远球

2.正手后场击高远球技术

新授

1.正反手挑球技术

2.羽毛球基1.学生自已练习正手

发高远球，注意击球

时机和球拍接触时的

拍面方向，以及击球

后的顺势动作。

2.击球的同学，前臂

带动手腕朝前横切推

送，使球的飞行弧线

略高于网顶，下落到

对方前发球线附近。

3.准务击球的同学要

做好正确的预备姿

1.正解示范，正手

发和击高远球的动

作要领。

2.组织学生练习，

并做巡回指导，及

时纠正学生的错

误。

3.结合正确的握拍

姿势，示范正确的

预务接球姿势，即

一.组织

正手发高远球

???????

本站立姿势。势，随时做好向来球

方向起动的准备。

球场上的基本站立

姿势。

???????

???????正、反手挑球技术：

正手：击球前，前臂充分外旋，手腕尽量

后伸，击球时，从右下向右前方至左上方

挥拍击球。在此基础上，若球拍向右前挥

动，挑出的是直线高球，若球拍向左前方

挥动，挑出的则是对角高球。

反手：击球前，右臂往后拉抬肘引拍。击

球时，前臂充分内旋，手腕由屈至后伸，

闪动挥拍击球。若球拍由左下向左前上方

挥动，则球向直线方向飞行; 若球拍由左

下向右前上方挥动，则球向对角方向飞行。

3.素质练习原地深蹲起

4.选项练习篮球、乒乓球、羽毛球。25/女生，30个/男生

3组

学生根据自己的喜

好，进行练习。

老师口令，组织学

生共同练习。

学生自主练习时，

参与学生的运动。

散点、各场地。

????

???

结束部分

1.放松练习

2.讲评本堂课情况

3.归还器材，师生礼别。1.学生根据老师的要

求进行放松练习，身

心俱放松。

2.学生进行自我评价

和相互评价，反思自

己学习情况，

1.组织学生进行放

松练习。

2.讲评本堂课情

况，

布置课外作业。

一、组织

???????

★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

教学内容羽毛球（学习反手发网前球技术）

教学目标 1.让学生了解在什么情况下发反手网前球，知晓发网前球的动作要领，力道的控制，认真学习，掌握技术。

2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，做好各项练习，并努力改变原

来不正确的握拍方法。不断提高自己的技能。

3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握移动技术。

教学重点正反手发网前球技术

教学难点正反手发球时的腕关节用力

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分集合整队检查服装1.体育班委整队，带到操

场，查点并报告人数。

2.师生问好

1．组织学生到操场。

2．宣布本堂课内容

及要求。

3．检查学生着装，

安排见习学生随堂

听课。

一、组织

???????

★

要求：快、静、齐

准备活动1．跑步2．关节操

3持拍移动1．体育班委带队，绕场

地慢跑两圈。

2.体育委员口令，组织学

生做关节操。

第一节：扩胸运动

第二节：体转运动

第三节：体侧运动

第四节：全身运动

第五节：弓步压腿

第六节：仆步压腿

膝关节、腕、踝关节绕

环。

3.持球拍做各种移动。

1．组织学生跑步

2．与学生一起做关

节操，利用自己的标

准动作无声提醒学

生注意练习的质量。

组织跑步

关节操

???????

?★

新授：

一、反手发网前球技术

反手发网前球是用反手握拍以反拍面击球，使球轻轻擦网而过，落在对方前发球线附1.6组学生在网前做反手

发网前球技术，其余同

学先在一边复习正手发

高远球和正手接后声高

远球技术。8分钟一轮

2.接球按基本站立姿势

站立，正确握拍，随时

准备起动。接好球。

1、把球用球拍垂直上

抛，然后接住，如此反

1.集中讲解反手网前

球技术，示范并讲明

动作要领。

2.组织学生分组练

习，并做巡回指导，

及时讲评，及时纠正

学生的错误。对共性

错误集中讲解。

3.组织学生（优秀生）

一.组织

???????

近的一种发球。在双打比赛中经常运用技术。

2.复习正手发高远球和后场接高远球技术。

二.熟悉球性练习

1.颠球

2.拣球复数练习。

2、把地面上的球用球

拍拣起，主要练习手腕

发力。

与正手发球的区别：

正反手及手腕的感觉，

正手发网前球手臂用力

轻，在向斜前上方挥拍

时，主要用前臂力量，

击球时拍面从右向左斜

向切击球托后部，反手

发网前球要排面与地面

成四十五度夹角，靠手

腕的内旋将球推出去，

使球贴网而过，正好落

在对方前发球线附近的

发球区内。

做小型的比赛，学生

集中观看，并结合已

学技术进行现场指

导，让学生在实践中

提高自己的技术。

要求：

学生练习秩序好，自觉练习

多动脑筋，提高技术，把羽

毛球技术作为终身体育的

一项技能。

3.素质练习移动1.学生相向而立，听老师

的口令，及时准确地完

成老师练习要求

2.挺身跳：

男生：20次/人*2组

女生：10次/人*2组

老师口令，组织学生

共同练习。

学生自主练习时，参

与学生的运动。

结束部分

1.放松练习

2.讲评本堂课情况

3.归还器材，师生礼别。1.学生根据老师的要求

进行放松练习，身心俱

放松。

2.学生进行自我评价和

相互评价，反思自己学

习情况，

1.组织学生进行放松

练习。

2.讲评本堂课情况，

布置课外作业。

一、组织

???????

★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

教学内容羽毛球（学习正手平快球技术）

教学目标 1.让学生了解在什么情况下发正手平快球，知晓发平快球的动作要领，力道的控制，认真学习，掌握技术。能区分出平快球和平高球的区别，球

出手时的速度及拍面的角度问题能掌握好。

2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，做好各项练习，并努力改变

原来不正确的握拍方法。不断提高自己的技能。

3.学生认真练习，复习移动技术，学生能在移动中做出正确的挥拍动作。教学重点正手快平球的技术

教学难点掌握球出手时的速度及拍面的角度问

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分集合整队检查服装1.体育班委整队，带

到操场，查点并报告

人数。

2.师生问好

1．组织学生到操场。

2．宣布本堂课内容

及要求。

3．检查学生着装，

安排见习学生随堂

听课。

一、组织

???????

★

要求：快、静、齐

准备活动1．跑步2．关节操

3持拍移动1．体育班委带队，绕

场地慢跑两圈。

2.体育委员口令，组

织学生做关节操。

第一节：扩胸运动

第二节：体转运动

第三节：体侧运动

第四节：全身运动

第五节：弓步压腿

第六节：仆步压腿

膝关节、腕、踝关节

绕环。

3.持球拍做各种移

动。

1．组织学生跑步

2．与学生一起做关

节操，利用自己的标

准动作无声提醒学

生注意练习的质量。

组织跑步

关节操

???????

?★

新授：

一、正手平快球技术。

平快球是发出的球又平又快，径直飞向对方双打后发球限制线附1、挥拍练习，每人挥

拍20~30次，教师纠

正错误动作，提醒学

生注意拍面的角度和

击球力量。

2、发球在指定地点，

1.集中讲解反手网前

球技术，示范并讲明

动作要领。

2.组织学生分组练

习，并做巡回指导，

及时讲评，及时纠正

学生的错误。对共性

一.组织

???????

近的发球区内。由于它弧线平直，飞行急速，向对方接球能力最薄弱的部位或空挡发去，往往能使其措手不及，收到出其不意的战术效果，是发球抢攻的主要发球技术。。

2.复习正手发高远球和后场接高远球技术。每人先发10个球，然

后总结，再发10个球

改进动作。

3、三个人一组，一个

人发球，一个人站在

对面场地中场接发球

位置，回击平高球，

一个人递球，中间人

的目的使发球人知道

平高球的高度情况。

20个球轮换一次。

错误集中讲解。

3.组织学生（优秀生）

做小型的比赛，学生

集中观看，并结合已

学技术进行现场指

导，让学生在实践中

提高自己的技术。

要求：

学生练习秩序好，自觉练习

多动脑筋，提高技术，把羽

毛球技术作为终身体育的

一项技能。

3.素质练习移动1.见线折返跑

2.挺身跳：

男生：20次/人*2组

女生：10次/人*2组

老师口令，组织学生

共同练习。

学生自主练习时，参

与学生的运动。

结束部分

1.放松练习

2.讲评本堂课情况

3.归还器材，师生礼别。1.学生根据老师的要

求进行放松练习，身

心俱放松。

2.学生进行自我评价

和相互评价，反思自

己学习情况，

1.组织学生进行放松

练习。

2.讲评本堂课情况，

布置课外作业。

一、组织

???????

★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

羽毛球9

教学内容羽毛球（反手接高远球技术、后腿步法）

教学目标 1.让学生掌握正确的反手接高远球的方法，知晓反手接球省力的原理。步法到位是该项技术运用良好的重要保证，学会在羽毛球运动中用各种方法接球，全

身能协同用力，整个动作连贯、优美。并了解这是单打比赛时常用的技术。

2.发展学生的专项练习，多体会不同的移动路线，让学生能轻松地到达全场各

个部位。学生间能相互配合，做好各项练习，并努力改变原来不正确的握拍方

法。

3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握该技术。

教学重点接高远球技术、后腿步法

教学难点反手接球的判断

教学内

容

学生活动教师活动组织与队形

开始部分集合整队检查服装5．体育班委整队，带到操

场，查点并报告人数。

2．师生问好

1．组织学生到操

场。

2．宣布本堂课内

容及要求。

3．检查学生着装，

安排见习学生随

堂听课。

一、组织

???????

★

要求：快、静、齐

准备活动1．跑步2．关节操1．体育班委带队，绕场地

慢跑两圈。

体育委员口令，组织学生做

关节操。

第一节：扩胸运动

第二节：体转运动

第三节：体侧运动

第四节：全身运动

第五节：弓步压腿

第六节：仆步压腿

膝关节、腕、踝关节绕环。

1．组织学生跑步

学生成二路纵队

绕篮球场慢跑

2．与学生一起做

关节操，利用自己

的标准动作无声

提醒学生注意练

习的质量。

组织跑步

关节操

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新授：1.反手接高远球。特点：是节省体力，对步法要求也不高，在1.学生两人一组，相向而

立，两人之间空出距离较

远。

2.学生在正确观摩示范后，

练习正手发高远球，注意发

球挥拍时机与球下行时击

球时机的契合。发球时力度

较大，使球落在球场后底线

练习：

1、每人挥拍

20次×2组，先熟

悉动作线路要领。

2、对网击球练习，

不允许把球抽过

网，每人30次×2

一.组织

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被动情况下，可采用反手击高远球过渡，帮助自己重新调整站位附近。

3.接球的同学按基本站立

姿势结合正确握拍姿势，做

好随时准备起动。作击球挥

拍动作。

首先判断准对方来球的方

向、弧度、速度和落点，迅

速将身体转向左后方，步法

到位后，右脚前交叉跨到左

侧底线，背对网，身体重心

在右脚上，使球在身体的右

肩上方。击球前，由正手握

拍迅速换为反手握拍，并持

拍于胸前，拍面朝上。击球

时，以大臂带动小臂，通过

手腕的闪动、自下而上的甩

臂将球击出。在最后用力

时，要注意拇指的侧压力与

甩腕的配合。

组。

3、二个人一组，

一个人仍球一个

人用反手击球，

每人10个球交

换。

4、二个人一组，

在半个场地练习，

一人供球，一人练

习，5分钟交换。

后退步法：后退步法是用各种具体步

法组合构成的。例如并步、

小步跑、交叉步等。一个完

整的后退步法是具体步法

的组合而成，它分为直线后

退步法和斜线后退步法。

老师口令，组织学

生共同练习。

学生自主练习时，

参与学生的运动。

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结束部分1.放松练习

2.讲评本堂课情况

3.归还器材，师生礼别。1.学生根据老师的要求进

行放松练习，身心俱放松。

2.学生进行自我评价和相

互评价，反思自己学习情

况，

1.组织学生进行

放松练习。

2.讲评本堂课情

况，

布置课外作业。

一、组织

???????

★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。

羽毛球10

教学内容羽毛球（介绍单打技术，搓球和吊球技术）

教学目标 1.让学生了解单打比赛的简单规则，掌握一些常见的战术，同时了解搓球和吊球技术，各种战术的应用时机。

2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，做好各项练习，学生在所学

技术能较好的运用的情况下，

3.学生认真练习，80%以上的学生能简单的单打比赛。

教学重点单打技术

教学难点搓球和吊球技术

教学内容学生活动教师活动组织与队形

开始部分集合整队检查服装1.体育班委整队，带到操

场，查点并报告人数。

2.师生问好

1．组织学生到操

场。

2．宣布本堂课内容

及要求。

3．检查学生着装，

安排见习学生随堂

听课。

一、组织

???????

★

要求：快、静、齐

准备活动1．跑步2．关节操1．体育班委带队，绕场

地慢跑两圈。

体育委员口令，组织学生

做关节操。

第一节：扩胸运动

第二节：体转运动

第三节：体侧运动

第四节：全身运动

第五节：弓步压腿

第六节：仆步压腿

膝关节、腕、踝关节绕环。

各种移动。

1．组织学生跑步

2．与学生一起做关

节操，利用自己的

标准动作无声提醒

学生注意练习的质

量。

组织跑步

关节操

???????

?★

新授：

一、羽毛球单打

2.羽毛球的搓球和吊球技术。1.学生们在模拟练习中知

晓单打常用的技术和战

术，根据学生的实际对抗

不断改进战术，知晓各技

术在战术中的应用。

2.学生边观摩边思考，不

断提高自己的运动技术

水平。

3.学生间模拟练习，。

4.。搓球：侧身对右边网

前，球拍随着前臂伸向右

1．结合场地，讲解

单打的场地。

2．学生在模拟比

赛，教师讲解发球

的规则和发球顺

序。

3.在实战中讲解搓

球和吊球的应用时

机，讲清动作要领

和技术要求。

一.组织

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前上方斜举。当球拍举至最高点时，前臂向外或内旋转，手腕由后伸直稍风收闪动，握拍手的食指和拇指夹住拍，使球拍在手腕和手指的挥摆用力下，搓击来球的右下底部，使球旋转翻滚过网。

3.素质练习俯卧撑20个/男生，10/女生。25/女生，30个/男生

3组

学生根据自己的喜好，进

行练习。

老师口令，组织学

生共同练习。

学生自主练习时，

参与学生的运动。

散点、各场地。

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结束部分

1.放松练习

2.讲评本堂课情况

3.归还器材，师生礼别。1.学生根据老师的要求进

行放松练习，身心俱放

松。

2.学生进行自我评价和相

互评价，反思自己学习情

况，

1.组织学生进行放

松练习。

2.讲评本堂课情况，

布置课外作业。

一、组织

???????

★

器材羽毛球十六副，羽毛球若干。