绘画整合艺术治疗

绘画整合艺术治疗

绘画是一种离心灵很近的过程，对生理和心理都有独特的影响。人类绘画史是一部疗愈的历史。绘画创作、绘画作品本身以及将绘画作品用言语表达出来，都能起到得天独厚的心理咨询效果。

作为一种“玄妙”的语言，咨询师可以通过绘画解读其心灵密码，透析深度困扰人们的“症结”。作为心理诊疗的一个有效工具，真可谓“此处无声胜有声，述说不清能看清”——用绘画的方法进行诊断和治疗，其功效是巨大独特的。

一、绘画艺术疗法为什么具有显著疗效

“绘画艺术疗法”理论依据：左脑的钥匙打不开右脑的锁：大脑功能侧化是艺术疗法的理论依据，裂脑研究发现左脑主管言语化思维，储存言语化的记忆；右脑主管图像化的知觉，储存图像化的信息。我们所有有关情绪的信息都通过右脑进行处理，且以图象的形式储存。不但如此，所有与我们经历过的重要事件有关的图像或与体验过的深刻情绪有关的情景都存储在我们的右脑。存储于右脑的、真正的情绪体验却未通过语言被表达出来，或不可避免地在言语化过程中隐匿了。而绘画治疗则可以作用于右脑，起到不同于言语性的治疗方法的作用.

“绘画艺术疗法”工作原理：“绘画艺术疗法”有将近百年的发展历史，体系成熟，治疗师通过对画面上象征物、色彩的使用、色彩涂抹等方式获取信息，解读出画者的性格、情绪状态、人格特点等。其体现了人类文明从绘画开始，其形式易于接受，并能达到一次治疗，终身受益的效果。

二、绘画治疗可以带给我们什么好处？

⑴.助益心理咨询机构心理咨询师：

1.被大众喜欢和接受的意向语言：人类在使用文字符号的初期，有象征意义的符号就是图形的，可见人类早期就喜欢用图形来表达自己的思想和情感。因此，“绘画艺术治疗”这种形象化的心理技术比起谈话式的心理治疗更被大众喜欢，更容易被大众接受。

2.降低阻抗，有效建立咨访关系：面对自由的去创作一幅画，来访者的抗拒还是很小的，自由不受限的绘画艺术表达，更易让其全身心投入到自我的表达中，有效降低阻抗。

3.降低咨询中的信息损耗：研究表明，人类关于经验和情感的记忆是以图像的形式存储于人们的右脑。因此，曾经有情感创伤的来访者在接受谈话类治疗时，受左脑管辖的语言表达很难全面传递出以图片形式存储于右脑的情感体验信息。在大脑由图片形式向言语形式转换的过程中，总会或多或少的遗失信息；而绘画艺术治疗却可以有效避免这种情况。

4.通过技术调节自己和来访者的情绪，宣泄负面情绪，激发正能量：由于绘画艺术整合治疗，融入了绘画、音乐及舞蹈等接近艺术的表达方式，能让来访者在艺术的表达中，宣泄自己的不良情绪，并带来快

乐，积极向上的体验。

5.为通俗化传统治疗赋予艺术的媒介：绘画艺术可以触到很多其他疗愈方式（言语咨询）不可能触及到的内容，达到解决问题无可比拟的治疗效果。

⑵.助益学校（大学、中学、小学）心理老师：

1.一种更简单易操作、更受学生欢迎的心理辅导：绘画整合艺术治疗操作流程明确，且因为是以绘画为主，辅以音乐和舞蹈的咨询方式；与枯燥的谈话咨询方式相比，更受学生的欢迎。

2.缓解学生考试压力、提升学生学习潜能（注意力、想象力、创造力）、快速获得学生心理健康反馈的技术：学生容易高度集中的投入到绘画、音乐、舞蹈中，可以强化其注意力；其次，自由的绘画艺术创作中，可以使其想象力和创造力得到培养。

3.提升自我心理健康辅导能力，用绘画艺术实现自身成长：通过以上对学生的心理辅导，可以有效使您开展学校心理健康工作，提升自我心理健康辅导能力；同时，绘画艺术治疗以其艺术的表达方式使您实现自身成长。

4.熟练掌握常用绘画治疗生理、心理学依据及临床技术的实际操作技巧：不同色彩、线条、艺术材料的解读技巧；投射技术的应用；意象技术的应用；艺术材料在绘画疗法中的运用；团体绘画带领技巧；提升工作技能和咨询效率

⑶.助益想要获得心灵成长的你：

1.改变自己的创伤记忆，重新描绘图像，显著改善创伤对人的影响：绘画艺术治疗，可以使来访者在原有记忆图像上进行重新描绘，改变创伤记忆，继而显著改善创伤对人的影响。

2.缓解压力，通过绘画展现负面意象，释放降低情绪压力：绘画、音乐、舞蹈特有的情绪宣泄功能，能够很好的缓解来访者压力。

3.一次绝好的自我心灵探索与成长体验：从绘画治疗中了解自我的心灵世界及想法（情绪、个性、人际关系等），直观真实提取以图像形式存储的童年创伤、情绪记忆，经艺术创作可得以升华，提升自身应对人际关系能力，促进心灵的成长，重创新的人生格局。

⑷.助益艺术类工作者：

1.用绘画技术激活自身的创作灵感，激活情绪，创作新意象：自由的绘画、音乐、舞蹈的艺术表达，可以助您消除不良情绪，助您重塑更好的创作心境，在纯粹的艺术境界中与您的灵感相遇。

2.通过学习绘画技术，感悟全新视角，提升艺术境界：绘画艺术整合治疗，通过澄澈您的心境，带您感悟全新视角，给您全新的艺术启迪，助您提升艺术境界。

三、绘画治疗的适合人群

1、大、中小学学校心理老师、心理健康教育工作者；

2、心理咨询与治疗机构工作者；

3、企业管理和培训人员：包括企业管理咨询、人力资源管理人员；

4、监狱管理、社区心理援助与社会工作者；

5、艺术和心理专业的本科生、研究生；

6、心理学爱好者、期望自我探索的朋友。

四、绘画艺术治疗的独特性：

1.绘画艺术活动以意象为沟通的语言，成为某些病症重要治疗手段和表达途径；

2.艺术品作为视觉呈现让患者洞察自身问题，从而增加问题解决的可能性；

3.治疗师透过作品达到言语咨询无可比拟的治疗效果；

4.患者学习创造新意象，纠正负向情绪体验，改善不良自我形象，解决深层心理困扰。

附：

绘画艺术治疗师Robin(1998)认为：

1．我们的思维大多数是视觉的。

2．记忆可能是前语言的或者受到禁锢的，我们的创伤经验等可能被我们压抑，用语言无法提取，从而难于治愈。还有许多情绪体验的内容本身就是前语言的，不能为我们的语言所描述，也就无从治疗。比如我们常常感到在描述自己的真实感受时，语言往往显得苍白无力。

3．阴暗面更容易通过艺术来表达。艺术本身是符号的和价值中立的，患者可以自由表达自己的愿望和问题，这种表达具有隐藏性，没有社会道德标准等方面的顾忌。那些不被接受的思想、情感和冲动，如果能被个体所觉察和接受的话，个体才可能把毁灭性能量变成建设性能量。

4．绘画艺术治疗过程包括心理治疗与创造两个平行的过程。除了心理治疗之外，创造过程也为患者提供一种看待自己所面临问题的新方式。比如，当个体面对伤痛无力改变时，艺术可以帮助人恢复受伤的心灵。