配音的基本练习!课件.doc
配音的基本练习!
首先，如果大家都很喜欢配音，或者非常想要自己尝试下，那么经常会遇到如下的问题：
1.我录音总是不连贯，无法很流畅的说台词,为什么？
2.我的声音干瘪，或者太平凡，没有办法很华丽，怎么办？
3.如何融入角色，感情总是不到位，很苦恼呀。
4.到底如何变声，怎样有方法的练习，如何具体应用呢？(详见第三部分)
以上四点可能好多朋友会问，那么今天我就从头说起，如何去入门，练习以及应用
配音技巧。第一部分，配音的基本功及训练
声音的艺术具体应该分为两种，一种是唱，一种就是说了，从发声角度讲技巧相似度比较高，但是应用和操作就有很大区别，唱歌好的人未必配的好音，配音好的也未必会唱好歌。
看文前请看注释：这里说的共振是指体会气流的振动发声，不是指声带的振动，
这里说的共鸣是指鼻腔口腔胸腔的配合放声，鸣是发声的意思。
1.气息运用问题，想要熟练配音，广义点说，熟练发音和体会共振和共鸣，就必须要体会气
息。
其实在前一篇文章，朗诵学习那里已经提到过，这里再仔细的说下。吸气要用鼻子，注意慢慢的像在闻林间山边的花香一样，同时感觉到自己的小腹部隆起，就是吸气的过程。
夸张点说，体会丹田之气。然后呼气是用嘴部，慢慢的吐出，如此反复训练，甚至可以在走
路，上班，轻微运动时候做这种练习，用鼻子吸入新鲜空气，用嘴吐出浊气。练习熟练后就
可以鼻子吸气后，说话训练了，感觉在说话的同时，气流在口腔的呼出，这是重点，也是我
们学习气流振动的前提，物理学说过，声音的发出是要有振动和共鸣的，放在发声训练一样是基本定理。
2.口部操锻炼自己的口部肌肉灵活，通过发声训练气息和共振。
简单点说，口部肌肉灵活掌握后才能更准确的发声和运用自己的嘴。注意口部操要勤练习，贵在坚持。本网站有相关的资料，我在这里再仔细的说明一下。
口部操部分【】里是我补充说明，其他为转载资料。
气泡音：声音部位越低（颈窝）越好，气泡越大越好。不要紧张，最好躺在床上练习，枕头
抽调放松【就是脖子深处吐泡泡的感觉，咯咯的，自己体会下】
噘唇：努力向外牵引。一次20 个【就是撅嘴在回收，动作越大越好】
抿唇：努力往两边牵引。一次20 个【类似于用完唇膏后的动作，但是注意牵引是指嘴角两
侧在抿住的同时向耳根部拉伸】
扣唇：努力使上唇下扣下唇。上下唇发出音，上唇努力的向下唇扣【简单理解就是用唇部力量体会上包天，下包天的劲道，别说你不理解】
顶舌：用舌尖努力顶左右脸部。一次20 个随时作用力【就是用舌尖模拟左侧或右侧有食
物的鼓胀感觉】
绕舌：用舌尖在口中努力划最大的圆。【舌尖从上牙膛开始，绕着口腔壁转，顺时针，逆时
针您随意】
弹舌：舌尖与上颚的硬颚发出的声音，即发“的”的位置。【就是舌头上下打击动作，比如
小时候玩的拨浪鼓，你用舌头模拟此声音】
甩下巴：身体前倾45 度，上身自然放松，意想下巴脱落的感觉。两肩和双臂自然放松指尖也放松
甩舌头：身体前倾45 度，上身自然放松，意想舌头落掉的感觉。两肩和双臂自然放松指
尖也放松
抬头张嘴：下巴固定，努力向上张嘴。后颈部可以夹紧手指的感觉。 5 秒一张 5 秒一闭嘴气息和振动练习
打嘟一直到没有力气为止【简单的说就是用吐气的速度使抿住的上下唇发出振动，嘟嘟嘟嘟嘟嘟的声音，可以去想象一下你去模仿拖拉机】
打断和连续结合打嘟【单纯练完打嘟噜了，就得练习变化，变调打嘟噜，变换气息时断时续
打嘟噜等】
像闻花一样吸一口气吸住不动身体不要动
顶
8
2011-1-9 14:17 回复
书生懒洋洋
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2 楼
用嘶音有细又长又均匀【类似于平舌的状态发声】
慢慢闻花的香
慢闻慢吸
做哼鸣练习声带颤动位置升高用微笑将位置升高【类似音乐课，恩恩恩恩恩恩恩，哼哼哼哼哼发这种音，保持微笑，呵呵】
发“a”音在发哼鸣和丹田形成一条直线【就是小腹部收回时候同时发啊。。。！！~~~~】八百标兵奔北坡炮兵并排北边跑用脚尖跳练习绕口令【这是练习唇部的能量，呵呵，
避免喷麦，读加重那两句绕口令，注意这里的喷麦是大家很容易遇到的跟P,B 声母有关的文字，还可能遇到其他的字，在练习时会有体会，或者可以可以自己搜索找到相关的绕口令，
不在详述，重点是自己了解喷麦的问题所在。】
读之前像闻花香一样吸一口气练习j q x 读完了仍然能闻到花的香味
人说话话筒的普普声音大部分都是来自j q x （此处是资料原文，有问题请查阅参考资料，
见文章尾部）【j q x 是汉语拼音声母，别说你不知道】
木成补充：
练习“嘿”音，就是发嘿的音，连续发，时断时续发，便调子发，要运用自如，体会嗓音的
亮度和响度之间的配合，注意亮度（声音的磁性，豁亮，明亮，不闷ok?）,响度（音量大小），所谓配合就是声音的弹性，说白了就是声音变化状态的熟练度。（参考资料《科学练嗓与嗓
音保护》）
练习“哈”音，就是发“哈哈哈哈哈”的声音，尽量大声，此时手放在脖子下方，会体会到
胸腔的振动，这是胸腔共振的练习（此处是通过发“哈”这个字音来体会胸腔振动，而不是
H 的气息练习，参考资料是《科学练嗓与嗓音保护》）。
练习鼻音韵母，比如an,ang,en,eng,in,ing 这类的韵母，自己可以去找绕口令相关，简单的说
就是前鼻音后鼻音的练习，体会鼻腔的共振，这些共振运用ok，声音会变得很华丽，很华
丽（注意这里的华丽是在自然嗓音有潜力的基础上，多多练习，会收到效果，鼻音的配合只
是其中一种，只是一个例子）。
以上练习好后，对自己声音就会产生一定的了解，可以多多实践了。
第二部分，声音应用区别。
声音的应用很多，不同方向，不同风格。我把声音应用分类为这样几种，广播，广
播剧，新闻，主持，话剧，朗诵，动漫，译制，电视剧，专题广告，最后那就是相声了。
1.广播和广播剧。
广播剧和广播其实是分不开的，重要的是耳朵里的艺术，除了歌曲外，怎样让听广
播的人留下一个声音印象才是最大的荣耀。广播主持人都很轻松自在，而且像在你眼前和你聊天一样。广播剧也是这样，要求自然，声音不要僵硬，要柔软，声音特色突出，人物性格
是通过声音表现的，也只有声音。这点要特别注意，其实其中的人物情感其实是你脑海中模
拟出的伊甸园，或者是战场场面。自然流畅，突出性格是很主要的特点。也是风格化的声音
魅力（注意这里的主持人是指聊天节目或者娱乐节目，互动节目等，广播剧的载体必须是广
播所以房子一起说）。
2.新闻或主持。
现场感是很主要的特色，新闻播报要速度准确，普通话标准，柔和动听，气息隐藏的很快，气息运用的动作在这里可见一斑（此处必须理解清楚，气息训练只说鼻子吸气，嘴
呼气是体会气息过程，而熟练后，需要懂得鼻子和嘴的灵活运用，即是主持人“偷气”这个
过程，嘴鼻子同时偷气也是需要观察并学习的），而且表情是一直是微笑的，声音的标准在
一条美丽的水平轨道上。舞台主持要体现互动的需要，多数时刻要喊麦克，调节气氛，有煽动性，有特殊的感染力，比如煽情，比如场上游戏互动，在比如呼唤明星出场，引起观众共
鸣等等，此类声音应用必须有实际经验，不然很难通过想象模拟出来，多经历，多实践。
2011-1-9 14:17 回复
书生懒洋洋
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3 楼
3.朗诵和话剧。
这两个突出的是共鸣二字，不仅仅是你融入角色，而是让观众和听众都融入进来，
哭的彻底，美的神往才行。而且作为舞台艺术的根本，声音的抑扬顿挫，高潮迭起，才是表
演之根本。就是说这里强调的不是自然，而且铿锵有力，高低分明。就好像在唤醒听众的思
绪和灵魂一样。当然做到这点必须要有文学修养和阅读力，还有掌握其中的时代人文背景才
能调整好情感，这个是其中的艺术特色，也是值得修炼的重点。
4，动漫，译制和电视剧。
这三个在一家谈，其实就是因为有画面感，动漫强调的是画面的人物性格和情景
突出，必要时候夸张到极点，还不失幽默，而且听得出来画面的基本特征。而译制则更高级一点，声音的对应是剧中人，就代表着要代表剧中人的生命，环境，背景，人物关系等等，
译制的配音导演，相当于把整部电影用我们的语言来诠释他国的故事，要做的工作满多，而且声音的把握很严格，基本都有同一个基调(此处基调是指声音的调子，什么意思呢，就是
同一部片子里的国家风格)在里面，很多声音我们只要一听就会知道，这一定是译制片的配
音，做到这点尤为不易哦，当然这是可以通过看电影模仿来学习的。电视剧呢，介乎这两者
之间，重要的是人物画面和样貌跟声音很搭，表演的味道浓些，可以说是用声音表演那个演员。（注意，此处所谈的重点在人物的" 背景" ，说白了就是语调语境的特点，说的是汉语却
能听出外国的味道，所以谓之译制。）
5.专题配音，广告配音。
这个局限性比较大，重点需要华丽，职业，声音稳而专业。主要的特点需要去听电视广告的
配音样例来自己衡量哦，在录音的时候可以看到波形，在看广告和专题配音的时候波形都是
一致的，平稳有力，甚至能让你听出职业的微笑。再听到广告样例时，我们就会理解声音在
这里的应用，共鸣音，共振音，淳厚的声音等，都有很好的利用，要仔细学习训练才行。
6.相声及其他。
相声不用多说，说学逗唱几乎以上艺术都包，无所不能，呵呵，但是还是属于舞台艺术类别，所以幽默为主，重点在包袱，包袱是啥，笑点被，笑点是啥，反差对比之幽默被，呵呵。其他就是一些特殊应用了，比如彩铃，娱乐节目，恐怖故事啥的，这些都是你的超自
然，超夸张，超诡异的具体声音应用，实践出真知的说。
第三部分，变声分析（变声主要从年龄的声音特点和声音位置来分析）。
变声其实可以通过年龄分析，来逻辑判断配音运用方法。
1.小孩子类别，比如萝莉，正太。其实小孩子在变声之前，说话的气息必定不成熟，很短，
出气短，而稚嫩，所以这是年龄特点，变声也是通过嘴部的变化，来控制气流的小变化，口
放圆，而出气小，来实现小孩子的语气和声音。
2.青年。一般是在生理变声之初，所以嗓子的喉结刚刚长出，所以声音前置就会很适合这类
年龄段，就是口腔的中前部分和鼻腔的中前部分配合，情绪上很动感，即可使声音年轻而华丽。
3.中年。人在不惑和知天命的年龄，声音会很沉稳，厚重，甚至有些城府之感，声音的中气
要足些，这类声音的变化，把气流的振动多放在口腔的中后部，声音要放稳，语速要不紧不
慢，颇有风度，才能控制好这类声音的变化。
4.老年。风烛残年，晚霞夕阳之段。气息不够是很大特点，因为声带和器官是上了年龄的，
所以我们要把声音放的很扁很扁，重点在口腔的后部控制，然后收起声音的时候要弱些，这样就会有老年的感觉和音色。
5.特殊音变化，比如猥琐，太监，伪娘什么的，这类就需要创意一点了，当然太监的声音比
较有趣，多数是鼻子的上提声音很有味道，女性的细音放出，而收回的时候却有贴近男性，
这些要很多体会和听电视实际的剧来练习才可以。
6华丽音的掌握。这个就是以上的几点练好后，学会配合共振的方式发音，比如前置音和鼻
音运用好，可以体会到童自荣老师的帅气；中部厚重音加鼻音共振，可以去感受下08版射雕第一集旁白的神韵。
第四部分，融入景还是人。
这部分就不分类了，其实在应用段落已经说的很清晰，其实就是根据声音要求和
分类的不同，提前构成自己所要配音角色的对话场景和人物关系，利用人物性格，突出配音效果。就这一句话就足够了，做的熟练之后，不需要剧本，只需要看人物的台词，也能猜出
8成的情景人物关系，配音就游刃有余了。
综上是木成对配音的一些粗浅认识和理解，喜欢配音的同学可以来看看，也算是那天讲课的课后笔记吧。如果有疏漏或者错误之处请大家海涵并指出。最后，祝大家能在自己的爱好中找到人生最大的快乐，希望有所帮助。
电工基本技能实训报告(1)
电工基本技能实训报告 课程名称：电工基本技能实训 班级名称：xxx 学生姓名：xxx 学号：xxx
一．实训目的: 电工实习是职业教育中的重要实践教学环节。它对学生掌握基本的理论知识，运用基本知识，训练基本技能，增强实践能力，对达到职业教育培养目标的要求有着十分重要的意义和作用。 二、实验地点：实验楼电工实训室 三、实训内容及要求 电工实训一 实训室电气主接线模拟图、高低压断路器的认知及高压线路停送电操作实验。 我们以典型的低压PC/MCC柜为例，介绍其电气主接线图。主接线图如下： 清楚学习了解每一面柜子电气主接线中各主要电力元件的物理连接。通过系统图可以看出，本系统由高压进线柜、变压器柜、低压进线柜、无功补偿柜（电容柜）、低压PC/MCC柜（负载柜）组成。整个系统由相关的断路器、变压器、电压互感器、电流互感器、隔离刀闸、熔断器、电力电容、避雷器及电力线路等主要电力元件构成。 了解高压断路器的结构与选型，学习掌握其功能与控制原理。断路器在需要进行频繁操作和（或）开断短路电流的场合下具有极为优良的性能，并且完全满足自动重合闸的要求并具有极高的操作可靠性与使用寿命。断路器在开关柜内既可以固定安装，也可以配用手车专用推进机构，组成手车式使用。 高压线路停送电操作流程： 1.合上监控台的“总电源”开关，“停止”按钮灯亮，“启动”按钮灯灭。此时 观察是否高压柜前上面板的“手动工作位置”指示灯亮，“手动试验位置” 指示灯灭，此外“分闸指示”灯亮，“合闸指示”灯灭。如果状态正常，则可进行下一步实训。 2.首先把高压柜前上面板的储能开关（黑色旋钮）顺时针旋转到开的状态，此 时按下监控台的“启动”按钮，“启动”按钮灯亮，“停止”按钮灯灭。在按下“启动”按钮之前，如果高压断路器已储能，则高压断路器本体上的“储
教师基本功方案
教师基本功方案
中小学幼儿园教师基本功训练与达标 考核实施方案 为全面提高新课程实施水平，建立一支可持续发展的教学基本功扎实、学科素养较高的教师队伍，根据《宁城县提高教育质量的工作任务要求》和《宁城县中小学幼儿园教师基本功训练与达标考核实施方案》，特制定本方案。 一、指导思想 以科学发展观为指导，以推进教育均衡发展为目标，以提高教师岗位实际能力和综合素质为目的，以提高教学质量为主线，以提升教师执教能力为重点，依托校本培训对全体教师进行课堂教学基本能力的专门训练，强化教师树立苦练基本功的意识，建立开放、科学、合理、长效的训练、考核机制，创设教师基本功训练条件，营造教师教学基本功训练的良好氛围，使我乡中小学教师练就能适应基础教育课程改革需要的基本功，并经过教育教学活动转化为有效的教学行为，全力打造专业技能过硬、教学特色鲜明的教师队伍，推动学校教育教学整体改革，提高教育教学质量。 二、参训与考核对象 截止 12月31日，男不满50周岁、女不满45周岁的中小学、幼儿园专任教师，其它人员自愿参与。 三、训练目标
用三年的时间，经过教师基本功训练与达标考核认证，敦促全乡中小学幼儿园专任教师完成规定项目的基本功训练任务，使全体教师在原有基础上得到提高，如期达到基本标准；使部分教师专项形成特长，促进教师专业化成长。 四、训练内容 教学设计、教学表示、教学测评、教学研究、学科专业技能、教学资源开发与利用等六项基本功。具体训练内容、达标要求及考核办法见附表。 五、训练形式 以校为本，自学自练为主，分阶段、分项进行。举办基本功竞赛、成果展示活动，促进教师基本功达标升级。 六、实施原则 1、坚持面向全体与分层推进相结合的原则。 所有专任教师都要立足实际，本着提高本岗位的专业素质的目的，参加大练教学基本功活动。根据教师的年龄特点及不同起点，各校要把教师划分为不同梯级与团队，有所侧重地安排训练内容，规定训练项目，做到因需而练，各扬所长，分步推进。 2、坚持校本培训与个人研修相结合的原则。 培训以学校为单位，坚持集中培训与自主学习相结合，自学自练和活动锻炼相结合。学校要开展形式多样的校本培训活动，对教师进行全方位、多层面的专业知识及技能培训；教师要积极
电工电子技能实训报告模板
电工电子技能实训 报告
电工技能实训报告（实习时间： 12月10日-14日） 学院: 班级: 姓名: 学号: 指导老师: 评分:
电工实训总结报告 前言： 为期一周的电子电工实习，在XXX老师的精心讲解和细心指导下，我们熟悉了很多的电子电工知识，并在实际操作中，能学以致用，极大地增强了自己的动手能力。在此表示对杨老师的感谢，现将总结这周所获得的知识和能力，为的是使自己一周所学到的知识得到更好的理解和使用。 一实习目的： 1. 1）了解电气安全常识。 2）了解常见的绝缘材料,常见的导电材料,常见导线的选择。掌握导线的连接与绝缘恢复，以及网线的制作与测试作过程。 2. 1）掌握电度表、自动空气开关、漏电保护开关、交流接触器、热继电器的工作原理。 2）掌握室内布线的基本知识,室内照明线路工艺要求。 3）能够进行单相低压配电盘的设计、安装及照明电路的安装。 4) 能够安装电动机启停及正反转的控制电路。 5) 练习焊接工艺，并学会识别基本电子元件。 二. 实习设备：（常见电工工具与器件） 尖嘴钳、螺丝刀、剥线钳、电工刀、电度表、接触器、短路保护开关、漏电保护开关. 控制电路板、插座、双控开关、网线钳、测线仪、网线、水晶头
三、实习内容： （一）用电安全 实训目的：掌握安全用电知识；了解安全用电知识；掌握电工安全操作知识；触电的危害性及急救；了解三种触电方式；触电急救。 1)安全用电标志 2)安全电压 交流工频安全电压的上限值，在任何情况下，两导体间或任一导体与地之间都不得超过50V。中国的安全电压的额定值为42、36、24、12.6V。如手提照明灯、危险环境的携带式电动工具，应采用36V安全电压，金属容器内、隧道内、矿井内等工作场合，狭窄、行动不便及周围有大面积接地导体的环境，应采用24或12V 安全电压，以防止因触电而造成的人身伤害。 3）安全距离 为了保证电气工作人员在电气设备运行操作、维护检修时不致误碰带电体，规定了工作人员离带电体的安全距离；为了保证电气设备在正常运行时不会出现击穿短路事故，规定了带电体离附近接地物体和不同相带电体之间的最小距离。 4)绝缘安全用具 绝缘安全用具是保证作业人员安全操作带电体及人体与带电体
舞蹈基本动作技能训练
第 4 次课教案 年月日星期 ════════════════════════════章节： 舞蹈基本动作技能训练（一） _____________________________________ 教学任务： 掌握组合第一部分的动作顺序和动作要领，并熟练表演第一部分组合；培养学生动作的连贯性、协调性和舞蹈表现力；培养学生认真学习的良好学风。 ____________________________________ 重点及难点： 动作的连贯表演 动作的准确性 _____________________________________教学内容提要： 一、组织教学： 1、师生问好。 2、复习上节课内容。 二、新授：组合《舞蹈基本动作技能训练》第一部分 动作顺序： 前奏曲：团身抱膝（1×8） 双手分掌至两侧，腿伸直（1×8） 第一段： [1×8] 上身立直，向前弯腰，展压胯两次。 [2×8] 同[1×8] [3×8] 低头。还原看一点；仰头，还原看一点。 [4×8]向左歪头，还原；向右歪头，还原。
[5×8]头从前向右顺时针涮头一周。 [6×8]同[5×8] [7×8]“1”拍头转向点，“2-4”拍头甩向3点，“5-8“头慢转向一点，双腿向前伸直绷脚，双手两侧搭地。 第二段： [1×8]左、右各绷、勾脚一次。 [2×8]双脚同时勾绷两次。 [3×8]双脚向外划圈。 [4×8]双脚向里划圈。 [5×8]右腿小抬腿25°，放平；反面一次。 三、复习、巩固 四、结束： 1、总结课堂学习情况。 2、布置作业。 _____________________________________ 复习思考题、作业、参考书目： 组合《舞蹈基本动作技能训练》第一部分 _____________________________________ 课后小结：
成为配音演员的基本功训练方案
（文章来自声博配音，更多请访问https://www.360docs.net/doc/dc13378135.html,/） 现在在网上都有许多搞笑的配音视频，有影视中经典的片段，配上不一样的对话，给人的感觉也就不一样了。在这些配音视频的结尾都会加上一些配音演员的信息，这些配音演员给观看者有多了一些神秘的感觉。那么我们要怎样才能够成为配音演员呢？一个配音演员的发声器官，在生理方面没有缺陷，具备发声的基本条件，只要经过长期的锻炼与护理，就能如鱼得水，运用自如。下面一品威客网为您提供一些成为配音演员的基本功训练方案： 1、气息运用问题，想要熟练配音，广义点说，熟练发音和体会共振和共鸣，就必须要体会气息。 吸气要用鼻子，注意慢慢的像在闻林间山边的花香一样，同时感觉到自己的小腹部隆起，就是吸气的过程。夸张点说，体会丹田之气。然后呼气是用嘴部，慢慢的吐出，如此反复训练，甚至可以在走路，上班，轻微运动时候做这种练习，用鼻子吸入新鲜空气，用嘴吐出浊气。练习熟练后就可以鼻子吸气后，说话训练了，感觉在说话的同时，气流在口腔的呼出，这是重点，也是我们学习气流振动的前提，物理学说过，声音的发出是要有振动和共鸣的，放在发声训练一样是基本定理。
2、气息和振动练习 打嘟:一直到没有力气为止(简单的说就是用吐气的速度使抿住的上下唇发出振动，嘟嘟嘟嘟嘟嘟的声音，可以去想象一下你去模仿拖拉机) ，打断和连续结合打嘟(单纯练完打嘟噜了，就得练习变化，变调打嘟噜，变换气息时断时续打嘟噜等) ； 像闻花一样:吸一口气吸住不动身体不要动，用嘶音，有细又长又均匀(类似于平舌的状态发声)，慢慢闻花的香，慢闻慢吸； 做哼鸣练习:声带颤动，位置升高，用微笑将位置升高(类似音乐课，恩恩恩恩恩恩恩，哼哼哼哼哼发这种音，保持微笑，呵呵) ； 发“a”音:在发哼鸣和丹田形成一条直线(就是小腹部收回时候同时发啊。。。！) ； 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑.用脚尖跳练习绕口令(这是练习唇部的能量，避免喷麦，就是读加重那两句绕口令，可以自己搜索找到) ； 读之前像闻花香一样吸一口气练习j q x 读完了仍然能闻到花的香味，人说话话筒的普普声音，大部分都是来自j q x(j q x是汉语拼音声母，别说你不知道)。 练习“嘿”音，就是发嘿的音，连续发，时断时续发，便调子发，要运用自如，体会嗓音的吞吐和共振，注意亮度（声音的磁性，豁亮，明亮，不闷ok?），响度（音量大小）。 练习“哈”音，就是发“哈哈哈哈哈”的声音，尽量大声，此时手放在脖子下方，会体会到胸腔的振动，这是胸腔共振的练习。
教师个人基本功训练计划
教师个人基本功训练计划 鄂前旗敖镇海军希望小学——马豹 一、指导思想： 教师基本功是教师从事教育教学工作必须具备的最基本的职业技能，为了全面提高教师个人的业务素质，更好地适应新课程改革的要求，从本学期开始，我将扎实、有效、系统地开展教师基本功培训活动。 二、训练内容 教学基本功：钢笔字、粉笔字、普通话、简笔画、信息技术能力。 三、具体要求 1、写字：能正确运用粉笔、钢笔，按照汉字的笔画、笔顺和间架结构的要求书写规范美观的正楷字，要具有一定的速度，并能结合课堂教学指导学生写出规范、美观的汉字。 2、普通话：能熟练掌握汉语拼音，正确读出汉字读音、能用流利标准的普通话进行教学和日常会话。 3、简笔画：能掌握简笔画的类型：骨线式、廓线式、影像式、线形色块结合式、水墨式等表现形式。以及特点：化繁为简、形简意骇，用笔精练、以一当十，表现快洁、一气呵成，且大多是以线造型平面图。 4、信息基本功 （1）、学会使用常用文字处理软件的基本操作和运用。 （2）、学习充实原有基本上的运用网络信息的知识和技能，拓
展可利用的教学资源接触面。 四、训练措施 1、每天练写100字，书写用钢笔正楷字书写，力求工整美观。课堂教学中用正楷书写板书粉笔字。除上课之外，每周在小在黑板上用粉笔写一首规定的古诗，并向其他教师请教写粉笔字的技艺。 2、普通话的训练以测试教材为训练的范本，每天进行半个小时的朗读训练。在教学中规范的使用普通话教学，在日常生活中尽量用普通话和别人进行交流。（无论上课、下课，其他时间都说普通话，让真正普通话成为校园语言。） 3、每周画最基本的、最常用的简笔画三幅，达到熟能生巧的目的。 4、积极学习课件制作的方法，并且在课堂上使用，提高课堂使用效率。 总之，在以教学工作为中心的同时，要为基本功达标工作的过程为主做好准备.此计划将在实践中加以充实和完善。
电工仪表实训报告
电工仪表实习报告 亲，我是黄校13级自动化的一名学员，今天上传以下我写的实习报 告，仅供大家借鉴参。 正文 从上周五开始，我开始了实习的第二个内容：“焊接”和“万用表”。首先，焊接的技术 实习主要要求我们认识与了解焊接工具，掌握焊接技术，练好焊接基本功。另外，我们根据 万用表电路图了解万用表的构造组成与工作原理，并以此为基础修复破损的万用表。通过这 几天的学习与努力，我圆满的完成了上述需学习的内容与要求。特在此与同学，老师分享下 通过这次实习，我所收获到的东西。 一．通过这次实习，我收获了“要想学会他，必先了解他”。 在上周五第一次开始焊接这个实习内容时，我的脑中便充满了“疑问与不安”。我们是电 工为什么还要学习焊接，焊接是什么，好不好学习与掌握。尤其是老师把电烙铁发到手中时， 我的疑问又无限制的扩大了。接下来，在老师的安排中，我们去了隔壁教室。在那里，老师 通过了幻灯片为我们讲述了焊接常用的工具电烙铁和焊锡。电烙铁石最常用的焊接工具。在 使用电烙铁之前应该仔细检查电烙铁电源插头，电源线有无破损，并检查烙铁头是否松动。 使用过程中，不可用力敲击，防止跌落。烙铁头上焊锡过多时，用布擦掉，不可乱甩，以防 烫伤他人。焊接时，要保证每个焊接点牢固，接触良好，以保证焊接质量。锡点应光亮，圆 滑而无毛刺，锡量适中。锡和被锡物 融合牢固。不能出现虚焊和假焊。通过以上所学习到的知识，加强了我对焊接的了解， 为我在随后几天中焊接技术的学习成功打下基础。 二．通过这次实习，我收获了“1+1〉2” 我收获“1+1〉2”是从两方面来说。先说，第一个吧！在刚开始实习时，老师教我们怎 样不用仪表而读出电阻值。开始的时候，因同学以前都未接触过这方面的知识，并没有全部 听懂。后来，我主动问老师这个怎样判读，在我学有所成之后，我便想老师保证，我一定会 把全班所有的同学教会。我考试从学号一号开始教他们怎样判读电阻。但在我教了几个同学 之后，我发现一个问题，我的实习时间远远不够给所有同学讲完，而且我还有下一项任务。 于是，我想到一个办法。让学会的同学没人去给下一个同学讲，这样既能加强他们对这一知 识的理解，也能节约很多时间。结果，本来我一个人可能要一下午才能做完的工作，在大家 共同努力下，不到15分钟便教完了所有同学。 再说，第二个吧！在实习中，大家可能都会面临一个问题。在大家需取下电路板上的电 路元件时，要一个手拿电烙铁，一个手拿电路板。这样去电路元件时非常非常麻烦。后来， 我发现可以与周围的同学互帮互助，你取元件时，他帮你。他取元件时，你帮他。这样，即 加快了完成任务所需的时间，也拉近了同学之间的关系，是不错的“1+1〉2” 三．通过这次实习，我收获了“实践的重要性” 在开始这次实习前，因电路是我们的专业课。于是我也曾了 解过万用表的组成与使用。通过书本上的知识，我原以为这次的实习对我来说应该很容 易，但后来发现是我眼高手低了，我只看懂，但没有经过实践，在很多的方面存在空缺与失 误。这也是我实践后才知道的。这次实习，也深深地提醒了我实践是非常重要的。 在上面，我已经将我收获最大的几方面与同学，老师分享。虽然还有许多小的感悟和收 获没有提及。但总的来说：“这次实习非常重要，是我收获很多，也锻炼了我的动手能力，是 我人生中重要的一课。”篇二：电工实训报告 实训报告 题目: 电工基本技能实训所属系、部 : 物理系 年级、专业姓名学号: 201101011106 指导教师:
配音方法
首先，如果大家都很喜欢配音，或者非常想要自己尝试下，那么经常会遇到如下的问题： 1.我录音总是不连贯，无法很流畅的说台词,为什么？ 2.我的声音干瘪，或者太平凡，没有办法很华丽，怎么办？ 3.如何融入角色，感情总是不到位，很苦恼呀。 4.到底如何变声，怎样有方法的练习，如何具体应用呢？ 以上四点可能好多朋友会问，那么今天我就从头说起，如何去入门，练习以及应用配音技巧。 第一部分，配音的基本功及训练 声音的艺术具体应该分为两种，一种是唱，一种就是说了，从发声角度讲技巧相似度比较高，但是应用和操作就有很大区别，唱歌好的人未必配的好音，配音好的也未必会唱好歌。 1.气息运用问题，想要熟练配音，广义点说，熟练发音和体会共振和共鸣，就必须要体会气息。 其实在前一篇文章，朗诵学习那里已经提到过，这里再仔细的说下。吸气要用鼻子，注意慢慢的像在闻林间山边的花香一样，同时感觉到自己的小腹部隆起，就是吸气的过程。夸张点说，体会丹田之气。然后呼气是用嘴部，慢慢的吐出，如此反复训练，甚至可以在走路，上班，轻微运动时候做这种练习，用鼻子吸入新鲜空气，用嘴吐出浊气。练习熟练后就可以鼻子吸气后，说话训练了，感觉在说话的同时，气流在口腔的呼出，这是重点，也是我们学习气流振动的前提，物理学说过，声音的发出是要有振动和共鸣的，放在发声训练一样是基本定理。 2.口部操锻炼自己的口部肌肉灵活，通过发声训练气息和共振。 简单点说，口部肌肉灵活掌握后才能更准确的发声和运用自己的嘴。注意口部操要勤练习，贵在坚持。本网站有相关的资料，我在这里再仔细的说明一下。 口部操部分【】里是我补充说明，其他为转载资料。 气泡音：声音部位越低（颈窝）越好，气泡越大越好。不要紧张，最好躺在床上练习，枕头抽调放松【就是脖子深处吐泡泡的感觉，咯咯的，自己体会下】 噘唇：努力向外牵引。一次20个【就是撅嘴在回收，动作越大越好】 抿唇：努力往两边牵引。一次20个【类似于用完唇膏后的动作，但是注意牵引是指嘴角两侧在抿住的同时向耳根部拉伸】 扣唇：努力使上唇下扣下唇。上下唇发出音，上唇努力的向下唇扣【简单理解就是用唇部力量体会上包天，下包天的劲道，别说你不理解】 顶舌：用舌尖努力顶左右脸部。一次20个随时作用力【就是用舌尖模拟左侧或右侧有食物的鼓胀感觉】 绕舌：用舌尖在口中努力划最大的圆。【舌尖从上牙膛开始，绕着口腔壁转，顺时针，逆时针您随意】 弹舌：舌尖与上颚的硬颚发出的声音，即发“的”的位置。【就是舌头上下打击动作，比如小时候玩的拨浪鼓，你用舌头模拟此声音】 甩下巴：身体前倾45度，上身自然放松，意想下巴脱落的感觉。两肩和双臂自然放松指尖也放松 甩舌头：身体前倾45度，上身自然放松，意想舌头落掉的感觉。两肩和双臂自然放松指尖也放松 抬头张嘴：下巴固定，努力向上张嘴。后颈部可以夹紧手指的感觉。5秒一张5秒一闭嘴 气息和振动练习
教师基本功训练实施方案
为了加快学校发展，全面提高教师业务素质，根据县教育局关于提高教师队伍素质的要求，现就开展教师教学基本功训练做如下实施方案。 一、指导思想与目标要求： 教师基本功是教师从事教学工作必须具备的最根本的职业技能。以提高教师岗位实际能力为目的，牢固练就扎实五项基本功：普通话、三笔字、说课评课。使每位教师都能练就一笔好字；说一口流利的普通话；独立设计一个完整的教学案例；制作一个合格的多媒体课件；上好一堂学生满意的课；写出一篇内容丰富的教学论文。要通过开展教师基本功训练的一系列活动。学校将加强领导，制定措施，层层落实，使人人参与，练有所得，练以致用，持之以恒，提高教师整体素质，为提高教学质量打好基础。 二、基本功训练的原则： 1、在训练内容上，坚持注重实际，讲求实效，从课堂教学直观行为及“三字一话”入手。 2、在训练形式上，坚持以岗位练兵为主，自学为主，业务训练为主的原则，采取集中辅导与个人自学相结合，培训学习与实践锻炼相结合，定期开展各种比赛活动，以赛促练。规划达标时限，限期进行达标。 3、在工作组织上，坚持自练、教研、比赛、展示四位一体的原则。 ４、根据学校教师实际情况，分层培训，使培训更有实效性，针对性。 5、在评价验收上，坚持评比检查和教师量化管理相结合的原则。 三、教师基本功训练内容： 1、普通话方面：能熟练掌握汉语拼音，用普通话进行教学；在公众场合即席讲话，用词准确，条理清楚，节奏适宜。 2、写字方面：能正确运用粉笔、钢笔按照汉字的笔画，笔顺和间架结构，书写规范的楷书字体，并具有一定的速度。 3、教学设计、教学论文、随笔、课堂教学方面：要求教师按照课程改革标准，随平时的教学活动认真改进，达到要求。 5、说课评课方面：能设计具有可操作性、明显特征的说课稿，并结合课件进行脱稿说课，思路清晰；能应用课改理论对一堂课进行较有针对性的评价。 四、培训和评选安排: 1、培训活动全体教师都必须参与。 2、分组情况：以教研组为单位。 3、活动分三个阶段进行：
《电工基本技能实训》课程标准
《电工基本技能实训》课程标准 （一）课程性质与任务 《电工基本技能实训》课程是机电一体化专业及电气自动化技术专业的综合实践课程，以教、学、做一体化设计教学为主。通过电工技能实训，使学生能正确处理一般电气设备安全用电事故，会正确识别和选用常用电气元件，会正确识别和使用电工工具及测量仪器，初步掌握电工操作的一般技能。 （二）课程教学目标 1．知识目标 （1）掌握常用工具的使用方法及注意事项； （2）掌握常用电工仪器仪表的使用方法及注意事项； （3）掌握照明电路的安装、调试与维修方法； 2．能力目标 （1）具备能够熟练使用电工工具的能力； （2）具备正确使用电工仪器仪表的能力； （3）具备照明电路安装、调试与维修的能力； 3．素质目标 （1）培养学生谦虚、好学的态度，做到平时注意电工知识积累； （2）培养学生勤于思考、做事认真细致，一丝不苟，做到知识综合，具备机床故障诊断与维修从业素质；具有创新意识和创业精神，具有良好的职业道德和敬业精神； （3）培养学生树立正确的世界观和人生观，具有良好的道德修养和身心素质，具有一定的团队协作能力； （4）培养学生建立质量、安全、环保的理念及自觉维护、保养设备恶和测量器具的职
业素养。 （三）参考学时 本课程参考学时30学时 （四）课程学分 本课程2学分。 （五）课程内容和要求
（六）教学建议 1.教学方法 以“项目为主线，任务为主题”，采用“项目导向、任务驱动”相结合的教学模式，实现教、学、做、练一体化。为加强学生创造思维和工程技术素质的培养，根据学生个性特点与发展的需要，本门课程可灵活采用全班学习、分组学习等学习形式，也可以组建课外兴趣小组进行知识拓展学习。以照明电路的安装为主线，以电工工具、仪表的正确使用为基础，设计课程的教学项目。依托电工实训室，按照实际生产要求，将各项标准化、规范化的操作方法融入实做训练的教学内容中。培养学生的实践技能、工程素质以及岗位适应能力。教学过程中，有针对性地运用多媒体教学、实物教学、现场教学、网络教学等多种教学手段优化教学过程，有效地激发学生学习热情，充分发挥学生主体作用。 2.评价方法 （1）考核方案 依据课程的培养目标，课程考核以调动学生自主学习的积极性、评价学生的综合职业能力为目的，实行过程考核方案。重点包括学生的实践技能、实训报告、方法能力、职业道德和素养在内的综合职业能力的考核。 （2）成绩评定 课程考核总成绩由考勤成绩、实训表现、实训项目成绩、报告成绩和安全及综合考核五项成绩组成，以五项中较多的成绩为主，重点考核实作项目报告成绩并综合评定。五项成绩中有不及格者总成绩为不及格。 （3）考核组织 1）考勤成绩 ①全勤，并严格遵守实训室作息时间为优。 ②有迟到、早退行为者，2 次以内为良；4 次以内为及格；4 次以上为不及格。 ③有旷课行为者为不及格，请假超过该实训总时间三分之一以上者为不及格。 2）实训表现
配音的基本功及训练
配音的基本功及训练 声音的艺术具体应该分为两种，一种是唱，一种就是说了，从发声角度讲技巧相似度比较高，但是应用和操作就有很大区别，唱歌好的人未必配的好音，配音好的也未必会唱好歌。 1.气息运用问题，想要熟练配音，广义点说，熟练发音和体会共振和共鸣，就必须要体会气息。 其实在前一篇文章，朗诵学习那里已经提到过，这里再仔细的说下。吸气要用鼻子，注意慢慢的像在闻林间山边的花香一样，同时感觉到自己的小腹部隆起，就是吸气的过程。夸张点说，体会丹田之气。然后呼气是用嘴部，慢慢的吐出，如此反复训练，甚至可以在走路，上班，轻微运动时候做这种练习，用鼻子吸入新鲜空气，用嘴吐出浊气。练习熟练后就可以鼻子吸气后，说话训练了，感觉在说话的同时，气流在口腔的呼出，这是重点，也是我们学习气流振动的前提，物理学说过，声音的发出是要有振动和共鸣的，放在发声训练一样是基本定理。 2.口部操锻炼自己的口部肌肉灵活，通过发声训练气息和共振。 简单点说，口部肌肉灵活掌握后才能更准确的发声和运用自己的嘴。注意口部操要勤练习，贵在坚持。本网站有相关的资料，我在这里再仔细的说明一下。 口部操部分【】里是我补充说明，其他为转载资料。 气泡音：声音部位越低（颈窝）越好，气泡越大越好。不要紧张，最好躺在床上练习，枕头抽调放松【就是脖子深处吐泡泡的感觉，咯咯的，自己体会下】 噘唇：努力向外牵引。一次20个【就是撅嘴在回收，动作越大越好】 抿唇：努力往两边牵引。一次20个【类似于用完唇膏后的动作，但是注意牵引是指嘴角两侧在抿住的同时向耳根部拉伸】 扣唇：努力使上唇下扣下唇。上下唇发出音，上唇努力的向下唇扣【简单理解就是用唇部力量体会上包天，下包天的劲道，别说你不理解】 顶舌：用舌尖努力顶左右脸部。一次20个随时作用力【就是用舌尖模拟左侧或右侧有食物的鼓胀感觉】 绕舌：用舌尖在口中努力划最大的圆。【舌尖从上牙膛开始，绕着口腔壁转，顺时针，逆时针您随意】 弹舌：舌尖与上颚的硬颚发出的声音，即发“的”的位置。【就是舌头上下打击动作，比如小时候玩的拨浪鼓，你用舌头模拟此声音】 甩下巴：身体前倾45度，上身自然放松，意想下巴脱落的感觉。两肩和双臂自然放松指尖也放松 甩舌头：身体前倾45度，上身自然放松，意想舌头落掉的感觉。两肩和双臂自然放松指尖也放松 抬头张嘴：下巴固定，努力向上张嘴。后颈部可以夹紧手指的感觉。5秒一张5秒一闭嘴气息和振动练习 打嘟一直到没有力气为止【简单的说就是用吐气的速度使抿住的上下唇发出振动，嘟嘟嘟嘟嘟嘟的声音，可以去想象一下你去模仿拖拉机】
维修电工技能实训考核装置
电工实训实验指导书 江西渝州科技职业学院
前言 我国自1994年以来，相继颁布了《劳动法》《职业教育法》逐步推行了职业技能鉴定和职业资格证书制度，使我国的职业技能培训开始走上了法制化轨道。 为适应新形势的要求，进一步提高机械行业技术工人队伍的素质，机械工业职业技能鉴定指导中心组织编写了《机械工人职业技能培训教材》。 本企业研制生产的THWD-3型培训台目前可对《初中级维修电工》教材中列出的基本的电气控制线路进行实际动手操作，使学生操作培训后，在以下技能上得到了提高： 1、熟悉常用低压电器的结构、原理、安装和使用； 2、了解电路图中图形符号、文字符号的使用方法，并能按实物的布局，画出 相应的接线图； 3、掌握了焊接和安装后，能用书上的专业知识独立完成线路的检测和调试。 因此，该操作台不仅可让学生使用、提高学生的动手能力和技能操作水平，同时该操作台也可作为初、中级维修电工的技能考核台。
目录 第一章THWD-2型维修电工技能实训装置简介 (1) 第二章THWD-2型维修电工技能实训装置安装要求 (4) 第三章THWD-2型维修电工及技能实训装置可进行的操作内容 (6) 实验一三相异步电动机的直接启动控制 (6) 实验二三相异步电动机接触器点动控制线路 (8) 实验三单向启动停止控制线路/异步电动机自锁控制线路 (11) 实验四异步电动机单向点动、启动控制控制电路 (14) 实验五异步电动机联锁正反转控制线路 (17) （A）按钮联锁的三相异步电动机正反转控制线路 (17) （B）接触器联锁的三相异步电动机正反转控制线路 (20) （C）双重联锁的三相异步电动机正反转控制线路 (23) 实验六正反转点动、启动控制线路 (26) 实验七异步电动机反接制动控制线路 (29) 实验八异步电动机星形、三角形控制线路 (31) 实验九手动顺序启动 (35) 实验十自动顺序控制线路 (37) 实验十一异步电动机两地控制线路 (39) 实验十二三相异步电动机串电阻降压启动手动控制 (41) 实验十三三相异步电动机串电阻降压启动自动控制 (43) 实验十四单向降压启动及反接制动控制 (45) 实验十五三相异步电动机能耗制动控制线路 (48) 实验十六自动往返控制线路 (50) 实验十七带点动的自动往返控制线路 (53) 实验十八接触器控制双速电动机的控制线路 (56) 实验十九时间继电器控制双速电机的控制线路 (58) 实验二十C620型车床的接线、故障与维修 (61) 实验二十一电动葫芦的电气控制线路 (64) 实验二十二Y3150型滚齿机控制电路 (66) 实验二十三Z3040B摇臂钻床电气控制线路 (69) 实验二十四CA6140普通车床电路 (76) 实验二十五单向电动机起动控制线路………………………………………..
军训基本动作
军训基本动作 军训基本动作立正、稍息、向右看齐、向前看。向右转、向左转、向后转起步走、跑步走、敬礼。停止间转返行进与停止等等！、科目一：整队口令：稍息！立正！向右看——齐！向前——看！报数！科目二：跨立与立正口令：跨立！立正！科目三：四面转法（停止间）口令：向右——转！向左——转！向后——转！科目四：齐步走口令：齐步——走！立—定！科目四：正步走口令：正步——走！立—定！科目五：跑步走口令：跑步——走！立—定！科目六：行进间转法口令：向右转——走！向左转——走！向后转——走！口令的喊法：带破折号的口令，破折号前的内容为预令，可适当拉长口令；破折号后的内容为动令，喊的时候应短促、有力。1.站军姿，军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。2.停止间转法，包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立（这些就是一些口令，身为教官的你喊出口令他们跟着做就可以了）3.行进间转法，包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。基本动作立正稍息
跨列向右【左】看齐向【后右左】转起步走立定1 2 1 1 2 1 1 2 1 1 2 3 4 一部分队列动作第一节队列训练的目的、内容、要求和意义一、队列训练的目的通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队 列生活，更能培养良好的身姿，纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好习惯，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风。 二、队列训练的内容1 队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。2 队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。3 队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。军训大学生担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。三、队列训练的要求（一）对指挥员的要求1.指挥位置正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）；2.姿态端正。精神振作，动作准确；3.口令准确、清楚、洪亮；4.训练前后：清点人数，整理着装，等；5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律；6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题；7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。8.将团结、互助、友爱之风带入集体中。（二）对学员的要求1.坚决执行命令，做到令行禁止；
教师个人基本功训练总结
教师基本功学期总结 辽河一小林艳圆教师基本功是教师从事教学工作必须具备的最根本的职业技能。教师基本功训练是以提高教师岗位实际能力为目的，是教师继续教育的有效形式和途径。 一、在基本功训练中，坚持以下原则： 1、在训练内容上，坚持注重实际，讲求实效，从“三字一话”入手，全面展开。 2、在训练形式上，坚持以岗位练兵为主，自学为主，业务训练为主的原则，采取集中辅导与个人自学相结合，培训学习与实践锻炼相结合，定期开展各种比赛活动，以赛促练。规划达标时限，限期进行达标。 二、基本功训练的内容 （一）口语表达方面，能熟练掌握汉语拼音，用普通话进行教学，普通话一般应达到国家语委制定的《普通话水平测试》二级水平；在公众场合即席讲话，能正确清楚地表达自己的思想，做到观点鲜明，内容具体，用词准确，条理清楚，节奏适宜。 （二）写字方面，能正确运用粉笔、钢笔、毛笔，按照汉字的笔画、笔顺和间架结构，书写规范的正楷字，并具有一定的速度。 （三）简笔画方面，能按教学要求，突出教学重点，用简练的线条较快地勾画出事物的主要特征，设计、绘制简笔画。 （四）使用、制作教具方面，能按教学要求，正确使用教具；能就地
取材，制作简易的教具。 （五）组织教育活动方面，能按小学德育大纲的要求，组织班队活动，掌握进行家庭访问，对学生进行个别教育等技能。 （六）说课 能详细谈出自己的教学改革设计及理论依据，要会说出怎样教，为什么要这样教。 1、说教材：说出本课时的教学目的和要求，重点、难点，编写意图及相互关系。 2、说教法：说出教学课时选择运用什么样的教学方法？尤其是运用哪些学过的理论知识指导实践，进行教学改革？ 3、说学法：说出本节课教给学生什么样的学习方法？培养哪些能力？如何调动学生积极思维，激发学习兴趣？ 4、说教学程序：说出课堂教学结构，简介时间和板书安排。 三、取得的成效 1、能熟练使用并制作有关教学内容的多媒体课件。 2、教科研能力也在不段提升。
芭蕾舞12个实用基本动作教学
芭蕾舞12个实用基本动作教学 1.battement tendu jete`(小踢腿) battement tendu jete的训练目地与意义：此动作主要训练脚部通过向外踢出的力量与能力，通过这种擦地快速踢起的训练提高腿部的能力与腿部的灵活性，为大幅度的踢腿动作以及大跳的脚步抛出打好基础。 battement tendu jete的要求：用脚带动腿向空中踢起，要敏捷、有力而迅速地踢出与收回脚，胯部稳定，脚抛出与收回前不能忽略擦地的全过程。 2.battement tendu(擦地) battement tendu的训练目的与意义：是芭蕾基训中所有动作训练的基础与延伸，正确地学习与掌握它的规范性做法，可以为其他动作的学习打下良好的基础。battement tendu主要训练脚趾、脚掌、脚弓、脚腕、跟腱等部位的关节、韧带、肌肉等的柔韧性、灵活性和能力，同时锻炼人体的垂直站立、稳定性、后背的控制能等，使腿部的肌肉群得到延伸与外开的锻炼。 battement tendu的要求：动作过程中人体垂直站立，身体的重量平均分配在双脚上，当动力脚向外擦出时，身体的中心微微移至主力腿。动力腿伸直，保持外开的形态，脚掌紧贴地面向外擦出，脚跟先离开
地面，然后脚弓、脚掌一次离开地面，最后脚尖点地，脚尖向外擦出的距离是在两跨保持稳定、水平、不移动位置的情况下所能达到的最远点。动力脚向主力腿收回的路线与过程按照出时各部位的运动顺序依次反过来进行，脚收回至动作开始之前的位置。 向前做时：脚跟先行，将脚尖留住，保持脚与腿部的外开形态，擦出至正前方的最远点，这时动力脚尖与主力脚跟最外侧呈垂直线；收回时脚尖先行，脚跟留住，将脚收回至动作前的位置。 向旁做时：脚跟向前顶，保持脚与腿部的外开，擦出至正旁的最远点，这时动力脚和主力脚在平行的“一字”线上；再按原路线将脚收回至动作前的位置。 向后做时：脚尖先行，将脚跟留住，保持脚与腿部的外开，擦出至正后方的最远点，这时动力脚尖与主力脚跟最外侧成垂直线；收回时脚跟先行，脚尖留住，将脚收回至动作之前的位置。 3.battement fondu(单腿蹲) battement fondu的训练目的与意义：主要训练双脚的柔韧性、外开与互相间的协调配合能力，锻炼主力腿承受身体重量与重心稳定的能力，增强腰、背肌的能力，为以后大幅度的动作和跳跃落地时膝关节缓冲的能力打下基础。
播音主持配音气息练习与绕口令
1：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 2．“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。 3．“数葫芦”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。 4“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。 5.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。 6．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈，哈—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 7．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。 绕口令基本练习： 1 八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑； 炮兵怕把标兵砰，标兵怕砰炮兵炮。 2我们要学理化，他们要学理发。 3两个女孩都穿红，一个叫红粉，一个叫粉红。 不知是粉红扶红粉，还是红粉扶粉红。 4牛郎年年恋刘娘，刘娘年年恋牛郎， 牛郎恋刘娘，刘娘恋牛郎，郎恋娘来娘恋郎 5山前有三十三棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。山前的三十三棵死涩柿子树，涩死
配音的基本练习
配音的基本练习! 首先，如果大家都很喜欢配音，或者非常想要自己尝试下，那么经常会遇到如下的问题： 1.我录音总是不连贯，无法很流畅的说台词,为什么？ 2.我的声音干瘪，或者太平凡，没有办法很华丽，怎么办？ 3.如何融入角色，感情总是不到位，很苦恼呀。 4.到底如何变声，怎样有方法的练习，如何具体应用呢？(详见第三部分) 以上四点可能好多朋友会问，那么今天我就从头说起，如何去入门，练习以及应用配音技巧。第一部分，配音的基本功及训练 声音的艺术具体应该分为两种，一种是唱，一种就是说了，从发声角度讲技巧相似度比较高，但是应用和操作就有很大区别，唱歌好的人未必配的好音，配音好的也未必会唱好歌。 看文前请看注释：这里说的共振是指体会气流的振动发声，不是指声带的振动，这里说的共鸣是指鼻腔口腔胸腔的配合放声，鸣是发声的意思。 1.气息运用问题，想要熟练配音，广义点说，熟练发音和体会共振和共鸣，就必须要体会气息。 其实在前一篇文章，朗诵学习那里已经提到过，这里再仔细的说下。吸气要用鼻子，注意慢慢的像在闻林间山边的花香一样，同时感觉到自己的小腹部隆起，就是吸气的过程。夸张点说，体会丹田之气。然后呼气是用嘴部，慢慢的吐出，如此反复训练，甚至可以在走路，上班，轻微运动时候做这种练习，用鼻子吸入新鲜空气，用嘴吐出浊气。练习熟练后就可以鼻子吸气后，说话训练了，感觉在说话的同时，气流在口腔的呼出，这是重点，也是我们学习气流振动的前提，物理学说过，声音的发出是要有振动和共鸣的，放在发声训练一样是基本定理。 2.口部操锻炼自己的口部肌肉灵活，通过发声训练气息和共振。 简单点说，口部肌肉灵活掌握后才能更准确的发声和运用自己的嘴。注意口部操要勤练习，贵在坚持。本网站有相关的资料，我在这里再仔细的说明一下。 口部操部分【】里是我补充说明，其他为转载资料。 气泡音：声音部位越低（颈窝）越好，气泡越大越好。不要紧张，最好躺在床上练习，枕头抽调放松【就是脖子深处吐泡泡的感觉，咯咯的，自己体会下】 噘唇：努力向外牵引。一次20个【就是撅嘴在回收，动作越大越好】 抿唇：努力往两边牵引。一次20个【类似于用完唇膏后的动作，但是注意牵引是指嘴角两侧在抿住的同时向耳根部拉伸】 扣唇：努力使上唇下扣下唇。上下唇发出音，上唇努力的向下唇扣【简单理解就是用唇部力量体会上包天，下包天的劲道，别说你不理解】 顶舌：用舌尖努力顶左右脸部。一次20个随时作用力【就是用舌尖模拟左侧或右侧有食物的鼓胀感觉】 绕舌：用舌尖在口中努力划最大的圆。【舌尖从上牙膛开始，绕着口腔壁转，顺时针，逆时针您随意】 弹舌：舌尖与上颚的硬颚发出的声音，即发“的”的位置。【就是舌头上下打击动作，比如小时候玩的拨浪鼓，你用舌头模拟此声音】 甩下巴：身体前倾45度，上身自然放松，意想下巴脱落的感觉。两肩和双臂自然放松指尖也放松 甩舌头：身体前倾45度，上身自然放松，意想舌头落掉的感觉。两肩和双臂自然放松指尖也放松 抬头张嘴：下巴固定，努力向上张嘴。后颈部可以夹紧手指的感觉。5秒一张5秒一闭嘴
教师基本功语言文字基本功训练方案汇编
教师语言文字基本功训练方案 庞佐综合学校为了进一步提高我校教师的教学基本功，特别是普通话水平和三笔字，促进教育教学工作的开展，特制定本实施方案。 一、基本功训练考核的内容、要求： 1．说普通话：教师的普通话水平要达到上岗要求，语文教师达到二级甲等以上，非语文教师达到二级乙等以上，学校将按照普通话测试纲要进行严格考核测试。另外要求教师将普通话作为自己的工作语言和教学语言，教师在日常工作中使用普通话的情况也将作为考核内容。 2．写规范字。规范用字是教师的基本素质，学校要求全体教师练好规范、美观的“三笔字”，为更好地做好教学工作奠定基础。 二、基本功训练途径 为了真正搞好教师基本功训练，学校将组织教师开展各种形式的训练活动，促使教师素质的提高。 1．制定个人基本功训练计划。学校要求每位教师根据自身实际制定出自己的基本功训练计划，把自己工作、学习、生活的各个方面都纳入其中，做到训练有计划、有目标、有成果。
2．师德演讲比赛。配合学校德育活动，学校将每学期组织教师开展师德演讲比赛，普通话将作为重要的评价标准。通过活动为教师搭建展示、交流普通话的平台。 3．优质课评比。训练普通话的目的在于更好地进行课堂教学，为了使普通话真正成为教师的工作语言，在实践中锻炼普通话，学校每学期将组织各学科教师开展优质课评比，普通话的使用情况将作为评定优质课的重要指标。 4．“三笔字”展示活动。学校要求每位教师完成练功任务，并开展每周一展活动，轮流把自己的三笔字展示出来，相互交流、指正。 三、考核 为了保证教师的基本功训练水平，学校每学期都进行基本功测试考核。考核由学校教导处统一组织，教导主任、学校普通话测试员具体实施。考核的形式有： 1、普通话测试。按照普通话测试纲要的形式和要求，学校每学期都对教师进行测试考核。按成绩分为优秀、合格、不合格，对测试不合格的教师将限期补测，并将测试结果记入教师业绩评估。对连续三次出现不合格的教师，将调离工作岗位。 2、三笔字展评。每