糖尿病的中医保健共54页文档
糖尿病防治与中医保健
糖尿病防治与中医保健糖尿病防治与中医保健
⒈引言
⑴背景介绍
⑵目的与意义
⑶研究方法
⒉糖尿病的概念与分类
⑴糖尿病的定义
⑵糖尿病的分类
⒊糖尿病的发病机制
⑴胰岛素与血糖调节
⑵糖尿病的发生原因
⑶糖尿病的病理生理变化
⒋糖尿病的防治原则
⑴中西医结合的治疗原则
⑵饮食调控
⑶运动疗法
⑷中药调理
⑸心理调节
⒌糖尿病的中医保健方法
⑴食疗养生
⒌⑴中医饮食原则
⒌⑵推荐的食疗方案
⑵中药保健
⒌⑴常用中药及其功效
⒌⑵中药煎剂制备与服用方法
⑶中医按摩与针灸
⒌⑴按摩的穴位与方法
⒌⑵针灸的穴位与方法
⒍糖尿病中医保健常见问题解答
⑴糖尿病患者的饮食禁忌
⑵糖尿病患者如何进行运动
⑶如何正确使用中药进行调理
⑷糖尿病患者的心理调节方法
⒎糖尿病的预防与宣教
⑴高危人群的筛查与干预
⑵知识普及与宣传
附件：本文档所涉及的相关研究论文、数据表格和调查问卷结果。
法律名词及注释：
⒈胰岛素：一种由胰岛细胞分泌的蛋白质激素，用于调节血糖
水平。
⒉病理生理变化：疾病造成的生理功能异常或机体结构的变化。
⒊中医饮食原则：中医学对饮食进行调理的准则，主要包括平
衡饮食、少盐少糖、限制油脂等。
⒋中药煎剂制备与服用方法：中药煎剂的制作过程和正确服用
方法，包括煎煮时间、冲服温度等。
⒌针灸的穴位与方法：传统中医针灸治疗中使用的特定穴位及
其刺激方法。
糖尿病的中医防治与保健2024
引言概述：糖尿病是一种严重的慢性代谢性疾病，在世界范围内都有着较高的发病率。
中医作为中华文化的瑰宝，在糖尿病的防治与保健中发挥着重要的作用。
本文将从五个大点出发，详细阐述中医在糖尿病的防治与保健中的应用。
一、中医糖尿病的辨证施治1.中医辨证方法的重要性2.病因辨证和病机辨证的应用3.中医药物的使用及配伍原则4.食疗与调理在中医治疗中的重要地位5.个体差异对中医治疗的影响二、中医药物在糖尿病中的应用1.药物分类和作用机制的介绍2.中药的选择原则及常用中药3.中药与西药的联合应用4.中药的副作用与安全性问题5.中药的剂型与用药方式的选择三、针灸与理疗在糖尿病中的应用1.针灸的作用机制2.针灸在糖尿病治疗中的应用案例3.理疗手法的种类与选择4.理疗的作用机制5.针灸与理疗的结合应用四、运动与气功在糖尿病中的保健作用1.运动对血糖的影响2.运动的种类与强度选择3.运动在糖尿病康复中的应用4.气功的作用机制及应用案例5.气功与运动的综合应用五、饮食调理与心理保健的重要性1.合理营养的饮食结构2.饮食中的禁忌与推荐3.食物搭配与加工方式的选择4.心理保健在糖尿病管理中的作用5.心理干预的方法与技巧总结：中医在糖尿病的防治与保健中具有重要作用。
通过中医的辨证施治、药物应用、针灸与理疗、运动与气功以及饮食调理与心理保健，可以达到调整体质、降低血糖、减轻症状、延缓病程的效果。
应该注意中医在治疗过程中的个体差异和副作用问题，加强与西医的合作，继续推进中医在糖尿病防治与保健中的研究和应用，更好地为患者服务。
糖尿病中医保健PPT课件
治疗原则与方法论述
治疗原则
以清热润肺、生津止渴为基本原则。针对肺热津伤证和胃热炽盛证的患者，应 注重清泄胃火、滋养肺阴；针对肾阴亏虚证和阴阳两虚证的患者，应注重滋阴 补肾、温阳益气。
误区澄清 “无糖食品”并非不含糖，仍需控制摄入量。
“饥饿疗法”不可取，长期饥饿可能导致营养不良和血糖波动。
误区澄清和实用建议
• “偏方”治疗不可靠，应遵循科学饮食原则。
误区澄清和实用建议
实用建议 学会食物交换份法，灵活调整饮食。
注意餐次分配，可适量增加餐次，减少每餐摄入量。
误区澄清和实用建议
01
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糖尿病概述与中医认识
糖尿病定义及流行病学
糖尿病定义
一种以高血糖为特征的代谢性疾 病，长期高血糖会导致各种组织 ，特别是眼、肾、心脏、血管、 神经的慢性损害、功能障碍。
流行病学
全球范围内，糖尿病发病率逐年 上升，成为威胁人类健康的主要 慢性疾病之一。
中医对糖尿病的认识
01
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病名
中医称之为“消渴症”， 以多饮、多食、多尿、消 瘦为主要表现。
病因
中医认为糖尿病的发生与 先天禀赋不足、饮食不节 、情志失调、劳倦过度等 因素有关。
病机
主要涉及阴虚燥热、气阴 两虚、阴阳两虚等病理变 化。
发病原因与机制探讨
发病原因
遗传因素、环境因素（如肥胖、不良饮食习 惯等）以及自身免疫因素等。
发病机制
胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足是2型糖尿病 发病的基本环节，遗传因素及环境因素共同 参与其发病过程。胰岛素抵抗是指胰岛素作 用的靶器官（主要是肝脏、肌肉和脂肪组织 ）对胰岛素作用的敏感性降低。同时，胰岛 B细胞功能缺陷导致不同程度的胰岛素分泌 减少或缺乏，也是糖尿病发病的重要环节。
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春季养肝
春季宜食辛甘发散之品，如葱 、姜、蒜、韭菜等，以顺应春 季阳气升发的特点，同时养肝
护肝。
夏季养心
夏季宜食清淡、易消化、富含 水分的食物，如西瓜、绿豆、 黄瓜等，以清热解暑，养心安 神。
秋季养肺
秋季宜食滋阴润燥的食物，如 梨、藕、百合、银耳等，以缓 解秋燥对肺部的伤害。
冬季养肾
冬季宜食温热性的食物，如羊 肉、狗肉、桂圆等，以温补肾
六味地黄丸
用于下消证，具有滋阴补 肾的作用，可改善尿频量 多、混浊如脂膏等症状。
针灸、拔罐等非药物治疗手段
针灸疗法
通过针刺相应的穴位，如胰俞、肺俞 、脾俞、肾俞等，可调节脏腑功能， 改善消渴症的症状。
其他疗法
中医还采用耳穴压豆、穴位贴敷、中 药熏洗等非药物治疗手段来辅助治疗 消渴症。
拔罐疗法
在背部膀胱经等部位进行拔罐，可疏 通经络、行气活血、消肿止痛、祛风 散寒等，对改善消渴症的症状有一定 的帮助。
长期跟踪管理计划制定
个体化治疗目标设定
根据患者病情和身体状况，设定合理的血糖 控制目标。
药物调整与监测
根据患者病情变化和检查结果，及时调整药 物治疗方案，并监测药物不良反应。
饮食与运动计划
制定个性化的饮食和运动计划，帮助患者控 制体重和血糖。
定期随访与评估
安排患者定期到医院进行随访检查，评估病 情控制情况和并发症风险。
始，逐渐增加运动强度和时间，以避免运动损伤和低血糖风险。
02
量力而行
患者应根据自己的身体状况和病情选择合适的运动方式和强度，避免盲
目跟风或过度锻炼。
03
注重运动前后的热身和放松
在运动前进行适当的热身活动，如伸展、深呼吸等，以增加关节灵活性
糖尿病中医保健知识讲解共39页
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6、黄金时代是在我们的前面，而不在 我们的 后面。
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7、心急吃不了热汤圆。
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8、你可以很有个性，但某些时候请收 敛。
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9、只为成功找方法，不为失败找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
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10、只ห้องสมุดไป่ตู้下定决心克服恐惧，便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为，请 记住， 除了在 脑海中 ，恐惧 无处藏 身。-- 戴尔． 卡耐基 。
66、节制使快乐增加并使享受加强。 ——德 谟克利 特 67、今天应做的事没有做，明天再早也 是耽误 了。——裴斯 泰洛齐 68、决定一个人的一生，以及整个命运 的，只 是一瞬 之间。 ——歌 德 69、懒人无法享受休息之乐。——拉布 克 70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
糖尿病中医保健知识内容
糖尿病中医保健知识内容糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，中医认为其主要原因是脾胃虚弱、肝肾亏损、气血不足等。
中医保健方法可以帮助控制血糖，缓解症状，预防并发症的发生。
以下是关于糖尿病中医保健知识的详细介绍。
一、饮食调理1. 饮食宜清淡：避免油腻、辛辣、甜食等刺激性食物，以清淡易消化的食物为主。
2. 控制餐量：每餐不宜过量，避免暴饮暴食。
3. 合理搭配餐品：应以高纤维、低脂肪、低碳水化合物为主，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮等富含纤维素的食物。
4. 食用时间规律：定时定量进食，避免长时间空腹或过度饱胀。
二、运动保健1. 适度运动：根据自身情况选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，每周至少进行三次，每次30分钟以上。
2. 坚持锻炼：坚持长期锻炼可以增强体质，提高免疫力，促进血液循环和代谢功能。
3. 避免剧烈运动：避免过度运动或剧烈运动，以免加重身体负担和损伤关节。
三、中药调理1. 选用适当中药：根据自身情况选择适合自己的中药方剂，如黄芪、人参、黄精等具有益气健脾作用的中药。
2. 熬制汤剂：将中药材洗净后放入锅内加水熬制成汤剂，每日饮用一次。
3. 注意配伍：不同中草药之间有相互配伍禁忌和相互增强作用，在使用时应遵循医生建议。
四、心理调节1. 积极心态：建立积极乐观的心态对于患者的康复十分重要。
2. 放松心情：通过放松技巧如深呼吸、冥想等，缓解紧张情绪，有利于调节身心平衡。
3. 调整生活方式：合理安排工作和生活，避免过度劳累和压力过大。
五、穴位按摩1. 按摩足三里穴：足三里穴位于膝盖下方外侧，用手指按压此穴位可以促进胰岛素分泌，降低血糖。
2. 按摩关元穴：关元穴位于脐中央，用手指轻揉此穴位可以刺激胰岛素分泌，调节血糖水平。
3. 按摩涌泉穴：涌泉穴位于足底中心前方，用手指揉捏此穴位可以提高免疫力、缓解疲劳。
六、其他保健方法1. 定期体检：定期进行血糖检测和身体检查，及时发现问题并加以处理。
2. 戒烟限酒：戒烟限酒有助于控制血糖水平和预防并发症的发生。
糖尿病中医保健ppt
糖尿病周围神经病变：
代表方：抵当丸合黄芪桂枝五物汤。
运用要点：麻为气不至，木为血不通，此二 方合用气血并治，配合麻黄汤去杏仁、胶艾 四物汤去阿胶、生地外洗，常能收到很好的 效果。
经验方：炙麻黄 川桂枝 等水煎泡洗
糖尿病视网膜病变： 代表方：抵当丸+杞菊地黄丸
运用要点： 清肝明目眼病多郁，故以柴胡半夏加
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山药猪肚粥 配方：山药20克 猪肚11克 大米50克 功效：补脾胃，止烦渴。适合中消型
糖尿病患者食用。 制作：1.把猪肚用紫苏碎、陈皮碎、 杭菊碎、葱碎、薄荷碎、食盐等反复搓揉， 洗净腥味，切成3厘米长、2厘米宽的块； 大米淘洗干净；山药切片。2.把山药、猪 肚、大米同放入电饭煲内，加水800毫升，
反复泌尿系感染：
代表方: 当归贝母苦参丸。
运用要点:
糖尿病反复泌尿系感染，多属阴血不 足兼湿热，故以当归补血，苦参祛湿热，贝 母宣肺润燥。
糖尿病皮肤病变：
代表方：大黄蟄虫丸。
运用要点：
本方对糖尿病皮肤病变的肌肤甲错、 缺血性溃疡、营养不良性皮肤溃疡均有很 好效果，但必须长期坚持服用。苦参汤、 蛇床子散外洗，对于皮肤病变伴发搔痒效 果很好。
糖尿病胃肠病变：
代表方：大柴胡汤或甘草泻心汤或葛根芩 连汤。
运用要点：
糖尿病患者胃肠病变常较突出，以便 秘者居多，大柴胡汤适宜体质较实者。糖 尿病腹泻的患者胃热脾虚证多，故以甘草 泻心汤寒热并治 .
神经源性膀胱：
代表方：金匮肾气丸合文蛤散。
运用要点:
本方适宜阴阳两虚，不兼湿热的患者。 当归贝母苦参丸合文蛤散可用于阴血不足 兼有湿热的患者。
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山药玉竹黄瓜汤 配方：山药15克 玉竹12克 黄瓜
糖尿病中医药保健知识
糖尿病中医药保健知识糖尿病是一种慢性疾病，由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素反应不良而导致血糖水平升高。
中医药可以帮助糖尿病患者降低血糖水平，改善症状，延缓并减轻并发症的发生。
以下是一些中医药保健知识，有助于糖尿病患者管理疾病和保持健康。
1.饮食调理：糖尿病患者应该注意饮食调理。
中医认为，糖尿病是由于肾气虚弱和脾胃不和所致。
因此，糖尿病患者应该避免吃甜食和高糖食品，多吃粗杂粮和蔬菜水果，保持饮食清淡，避免过饱过饥。
2.运动保健：适当的运动可以帮助糖尿病患者降低血糖水平。
中医认为，运动可以调节人体的气血运行，增强身体的抵抗力。
糖尿病患者应该根据自己的身体状况选择适当的运动方式和运动强度，避免过度运动。
3.药膳疗法：药膳疗法是中医药中常用的治疗糖尿病的方法之一。
药膳疗法是通过选用具有降血糖作用的中草药，与适当的食物配伍制成特定的食疗方剂，调节身体的气血和脏腑功能，达到治疗糖尿病的效果。
4.中药治疗：中药治疗是中医药治疗糖尿病的另一种常用方法。
中药治疗可以通过调节人体的气血运行和脏腑功能，帮助糖尿病患者降低血糖水平，改善症状，减轻并发症的发生。
常用的中药有黄芪、人参、黄连、苦瓜等。
5.按摩保健：按摩是中医保健的一种常用方法。
糖尿病患者可以通过按摩来促进气血运行，改善身体状况。
常用的按摩方法有脚底按摩、腹部按摩、耳穴按摩等。
6.精神调节：精神因素对糖尿病的发生和发展有着重要的影响。
中医认为，情志不畅会影响脾胃功能，从而影响血糖水平的调节。
因此，糖尿病患者需要注意心理健康，避免情绪波动，保持愉快的心情。
7.穴位保健：中医认为，人体上有很多穴位，通过刺激这些穴位可以调节人体的气血运行，促进身体健康。
糖尿病患者可以通过按摩、针灸等方法刺激相关的穴位，达到调节血糖水平的效果。
常用的穴位有足三里、中脘、关元等。
总之，中医药在糖尿病治疗中有着独特的优势和治疗效果，但糖尿病患者在接受中医治疗时需要遵从医生的建议，并且注意饮食调理、适当运动、保持良好的心态等，才能达到最佳的治疗效果。