注意力训练教案
注意力——学习的窗口 教案 心理健康 版
注意力——学习的窗口教案内容：一、导入：1. 教师通过提问方式引导学生思考：“请大家想一想，我们在学习过程中，是什么让我们能够集中精力，又是什么让我们容易分心？”2. 学生分享自己的看法，教师总结并引出本课主题——注意力，强调注意力在学习过程中的重要性。
二、什么是注意力？1. 教师通过PPT展示关于注意力的定义，引导学生理解注意力的概念。
2. 学生分享对注意力的理解，教师总结并强调注意力对学习的影响。
三、注意力训练的重要性1. 教师通过PPT展示注意力训练对学习的影响，让学生认识到注意力训练的重要性。
2. 学生分享自己在学习过程中遇到的注意力问题，教师针对问题给出解决方法。
四、注意力训练方法1. 教师介绍几种注意力训练方法，如：番茄工作法、四象限法、呼吸法等。
2. 学生选择一种适合自己的注意力训练方法，进行实际操作练习。
五、课堂总结1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，让学生明确注意力的重要性。
2. 学生分享自己的学习收获，教师给予鼓励和指导。
教学目标：1. 让学生了解注意力的概念及其对学习的影响。
2. 培养学生认识到注意力训练的重要性，学会运用注意力训练方法。
3. 提高学生在学习过程中的注意力，提升学习效果。
六、注意力与学习效率1. 教师通过案例分析，让学生了解注意力与学习效率之间的关系。
2. 学生分享自己的学习经验，讨论如何提高学习效率。
七、注意力分散的原因1. 教师引导学生思考注意力分散的原因，如：环境因素、心理因素等。
2. 学生分享自己遇到的分心情况，讨论解决方法。
八、情绪管理对注意力的影响1. 教师介绍情绪管理对注意力的重要性，如：积极情绪有助于提高注意力。
2. 学生学习情绪管理方法，如：深呼吸、正面思考等，并进行实践练习。
九、家庭环境与注意力1. 教师引导学生思考家庭环境对注意力的影响，如：安静、整洁的环境有助于提高注意力。
2. 学生分享自己的家庭环境，讨论如何优化家庭环境以提高注意力。
别跑开,我的注意力(教案)2023-2024学年心理健康一年级上册全国通用
教案：别跑开，我的注意力20232024学年心理健康一年级上册全国通用一、教学目标1. 让学生认识到注意力对学习的重要性，提高学生的注意力水平。
2. 培养学生专心致志、一心一意的学习习惯。
3. 通过游戏、活动等方式，提高学生的专注力和自我控制能力。
二、教学内容1. 注意力的概念及重要性2. 注意力不集中的表现及原因3. 提高注意力的方法与技巧4. 注意力训练游戏三、教学重点与难点重点：让学生认识到注意力的重要性，学会提高注意力的方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、计时器、奖品等。
2. 学具：练习本、笔、彩色纸、剪刀等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引出注意力的重要性。
2. 新课导入：讲解注意力的概念及在学习、生活中的重要性。
3. 讲解注意力不集中的表现及原因：让学生了解自己的问题所在，并学会分析原因。
4. 讲解提高注意力的方法与技巧：通过实例、图片等形式，让学生了解并掌握提高注意力的方法。
5. 注意力训练游戏：设计一些有趣的注意力训练游戏，让学生在游戏中提高自己的注意力。
7. 课后作业布置：让学生根据自己的实际情况，制定提高注意力的计划，并坚持实施。
六、板书设计1. 别跑开，我的注意力2. 目录：一、教学目标二、教学内容三、教学重点与难点四、教具与学具准备五、教学过程六、板书设计七、作业设计八、课后反思3.（1）注意力的概念及重要性（2）注意力不集中的表现及原因（3）提高注意力的方法与技巧（4）注意力训练游戏七、作业设计1. 让学生根据自己的实际情况，制定提高注意力的计划，并坚持实施。
2. 家长监督，记录孩子在家庭、学校中的注意力表现，给予鼓励与支持。
八、课后反思1. 教师自我反思：本节课的教学目标是否实现，教学过程中是否存在不足，如何改进？2. 学生反馈：了解学生对本节课的感受，收集学生对提高注意力的建议和意见。
3. 家长反馈：了解家长对孩子注意力训练的看法，收集家长的建议和意见。
学前儿童注意力集中训练教案
学前儿童注意力集中训练教案教学目标：1. 帮助学前儿童提高专注力和持久注意力。
2. 培养儿童的观察能力和注意力的调控能力。
3. 提供儿童在学习和生活中更好地集中注意力的方法和技巧。
教学内容：本次教学着重训练学前儿童的注意力集中能力，并提供相关的训练方法和技巧。
教学准备：1. 设备：教室内应具备适合学前儿童学习的环境，包括舒适的座椅、干净整洁的桌子等。
2. 教具：画板、彩色粉笔、数字卡片、拼图、益智游戏等。
3. 相关材料：训练教案、练习册等。
教学过程：一、引入活动（5分钟）1. 教师和学生一起做适当的拉伸运动，舒展身体。
2. 告诉学生今天的主题是注意力集中训练，引起学生的兴趣。
二、抛光练习（10分钟）1. 教师使用图片或拼图等教具，向学生展示一系列形状、颜色或图片，让学生观察并在短时间内尝试回忆出来。
2. 逐渐增加难度，可以调整展示时间或增加图片的数量。
三、听力训练（15分钟）1. 教师播放一段短音频，例如动物叫声或乐器声音，然后让学生尽可能准确地回答相关问题。
2. 逐渐增加听力材料的难度，例如播放更长的音频或增加问题的复杂性。
四、视觉刺激练习（15分钟）1. 教师使用数字卡片或彩色图片等，将学生注意力引导到指定的目标上。
2. 可以设计游戏或竞赛，让学生在规定时间内寻找特定的数字或颜色等。
五、动手操作练习（20分钟）1. 教师向学生介绍一项手工制作活动，例如拼图、折纸等。
2. 引导学生按照指导完成相应的操作，并提醒他们保持专注、小心操作。
3. 鼓励学生互相展示和分享自己的成果。
六、集中注意力游戏（15分钟）1. 教师设计各种益智游戏，例如记忆卡片配对游戏、宝物寻找游戏等。
2. 学生分成小组，参与游戏并竞争，通过游戏提高注意力集中的能力。
七、总结与反馈（10分钟）1. 教师回顾今天的学习内容，让学生总结自己掌握的方法和技巧。
2. 学生可以互相分享自己的体会和收获。
教学评价：1. 观察学生在活动中的表现，判断他们的注意力集中程度和专注力。
(完整版)注意力的训练教案
找小狗
一、训练目标
1. 通过视觉材料发展学生的有意注意，培养学生注意力的稳定性。
2. 通过视觉材料提高儿童的注意的分配和转移能力。
二、训练材料
1. 小女孩沿线找小狗、小男孩走迷宫找小狗、小男孩和小女孩逐层找小狗的图片各一张。
2. 蜡笔若干支
3. “启慧博士”训练篇——注意力训练
三、训练过程
（一）情景导入
同学们，有一群可爱的小狗来到了我们的身边，大家喜欢吗？小狗很调皮，跟主人捉迷藏，我们动动脑筋把这些小狗找出来吧。
（二）小女孩沿线找小狗
大家看，这张图片上有四只可爱的小狗，下面是小狗的四个主人，小狗在快乐地嬉戏、玩耍、捉迷藏，不过，绳子孩子小女孩的手里，我们一起沿线走，帮她们分别找回自己的小狗吧，比一比，看谁先找到。
学生用蜡笔沿线操作，教师也可先示范。
（三）小男孩走迷宫找小狗
现在，又有一只小狗跟主人捉迷藏，跑进了迷宫里，但是留下了脚印，只要沿相邻的脚印走出迷宫，就能找到他的小狗，我们一起跟小男孩走进迷宫找回他的小狗吧。
彩笔完成任务
（四）找房子里的小狗
我们帮助两个小朋友找回了小狗又藏进了房子里，房子里有好多小狗，你能分辨一下，帮他们找出来吗？
彩笔把目标小狗圈出来。
教师指导：同时寻找两只目标小狗，学会逐层寻找。
（五）“启慧博士——训练篇——注意力训练”
刚才我们找小狗找得很辛苦，现在老师奖励大家玩电脑游戏。
（六）训练小结
今天，我们用我们的聪明才智做了一件有意义的事情，大家真了不起。
公开课注意力游戏教案
公开课注意力游戏教案引言。
注意力是一个人在进行某项任务时所集中的心理能力，它对于学习、工作和生活都至关重要。
然而，在当今信息爆炸的社会中，人们的注意力往往会受到各种干扰，导致注意力不集中、分散和流失。
因此，如何提高注意力成为了一个备受关注的话题。
在教育领域，教师们也在不断探索各种方法来帮助学生提高注意力。
其中，注意力游戏是一种非常有效的方法，它可以通过一些有趣的游戏来训练学生的注意力，提高他们的专注力和集中力。
本文将介绍一些公开课注意力游戏教案，帮助教师更好地在课堂上引导学生提高注意力。
一、游戏一，目标追踪。
目标追踪是一种通过视觉刺激来训练注意力的游戏。
在这个游戏中，教师可以在黑板或者屏幕上展示一些图形或者文字，并要求学生在规定的时间内记住这些内容。
然后，教师将这些内容隐藏起来，要求学生根据记忆来回答相关问题或者完成相关任务。
通过这个游戏，学生可以提高他们的观察力和记忆力，从而增强他们的注意力和专注力。
教案设计：1. 准备一些图形或者文字，可以是数字、字母、图案等，数量不宜过多，以免学生记忆负担过重。
2. 在黑板或者屏幕上展示这些图形或者文字，让学生有足够的时间来观察和记忆。
3. 隐藏这些内容，可以用幻灯片播放或者直接擦掉，让学生闭上眼睛或者转身，不能再看到这些内容。
4. 提问或者布置任务，要求学生根据记忆来回答或者完成。
5. 对学生的表现进行评价和反馈。
二、游戏二，注意力训练。
注意力训练是一种通过各种任务来训练学生的注意力的游戏。
在这个游戏中，教师可以设计一些简单但又有一定难度的任务，要求学生在规定的时间内完成。
这些任务可以是一些找不同、连线、填空等类型的题目，通过这些任务，学生可以锻炼他们的观察力、反应力和专注力，从而提高他们的注意力水平。
教案设计：1. 设计一些简单但又有一定难度的任务，可以是找不同、连线、填空等类型的题目，根据学生的年龄和能力来确定任务的难度。
2. 在规定的时间内让学生完成这些任务，可以是个人完成，也可以是小组合作完成。
听觉注意力训练(听与写)教案
听觉注意力训练(听与写)教案听觉注意力训练(听与写)教案教学目标1.培养学生的听觉注意力和记忆能力。
2.提高学生的听力理解和写作能力。
教学内容1.听力训练：播放录音材料，要求学生仔细倾听并理解内容。
2.写作训练：根据所听材料，进行写作练习。
教学准备1.录音材料。
2.学生练习册。
教学步骤1.引入–给学生介绍本节课的主题和目标。
–向学生解释听觉注意力的重要性，并说明本节课将通过听与写的训练来提高学生的听觉注意力。
2.听力训练–播放第一段录音材料，要求学生仔细倾听并理解内容。
–提醒学生在听的过程中注意关键词和重要细节。
–播放录音材料的次数视情况而定，确保学生能够完整理解内容。
–分组讨论：学生与同伴分享自己对听力材料的理解和笔记。
–整理笔记：学生将自己的听力笔记整理成句子或段落。
3.写作训练–分发学生练习册，并指导学生根据听力内容进行写作练习。
–学生可以根据自己的理解和想法，自由发挥写作内容。
–鼓励学生使用所学的词汇和语法知识，尽量表达清晰和准确的意思。
–学生完成写作练习后，可以互相交换作业，进行互评和改进。
4.练习反馈–部分学生进行课堂演讲，展示自己的写作成果。
–其他学生可以对演讲者的写作进行评价和提问，促进学生间的交流和思考。
5.总结–回顾本节课的主要内容和教学目标。
–强调学生需要持续进行听与写的训练，以提高听觉注意力和写作能力。
–鼓励学生在日常生活中重视听力练习，多参与听力活动。
课后练习为巩固听觉注意力和写作能力，布置以下作业： - 在家里找一段录音材料，进行听和写的训练。
- 记录自己的听力笔记，并尝试根据听力内容进行写作练习。
教学延伸为进一步提高学生的听觉注意力和写作能力，可以尝试以下延伸教学方法： - 进行听力竞赛，激发学生的学习兴趣。
- 结合真实场景，进行听力理解练习，如听取讲座或旅游导游介绍等。
- 引入听力材料的阅读练习，培养学生的多种语言输入方式。
以上是一份关于“听觉注意力训练(听与写)教案”的示例，您可根据实际情况进行调整和补充。
训练注意力小学生教案模板
年级：一年级课时：2课时教学目标：1. 让学生了解注意力的重要性，培养良好的注意力习惯。
2. 通过多种游戏和活动，提高学生的注意力集中能力。
3. 培养学生自主学习、合作学习的能力。
教学重点：1. 让学生掌握注意力训练的方法。
2. 提高学生的注意力集中能力。
教学难点：1. 让学生认识到注意力训练的重要性。
2. 让学生养成良好的注意力习惯。
教学准备：1. 教师：多媒体设备、教具、奖品等。
2. 学生：提前准备好相关资料。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师通过一个简短的故事，让学生了解注意力的重要性。
2. 引导学生思考：为什么注意力很重要？生活中有哪些方面需要用到注意力？二、基本训练1. 游戏一：听音辨色- 教师播放不同音调的音乐，让学生根据音调的高低辨别颜色。
- 游戏过程中，要求学生集中注意力，避免分心。
2. 游戏二：数字追踪- 教师在黑板上随机写出一串数字，让学生快速找出其中重复的数字。
- 游戏过程中，要求学生保持注意力集中，准确找出重复的数字。
三、拓展训练1. 游戏三：找不同- 教师出示两张相似的图片，让学生找出其中的不同之处。
- 游戏过程中，要求学生细心观察，提高注意力。
2. 游戏四：记忆卡片- 教师分发卡片，让学生记住卡片上的图案，然后回收卡片，让学生回忆。
- 游戏过程中，要求学生集中注意力，记住图案。
四、总结与反思1. 教师引导学生总结本节课的学习内容。
2. 学生分享自己在游戏过程中的心得体会，讨论如何提高注意力。
第二课时一、复习导入1. 教师提问：上一节课我们学习了哪些注意力训练的方法？2. 学生回答，教师进行点评。
二、深化训练1. 游戏一：听写比赛- 教师朗读一段文字，让学生快速记录下来。
- 游戏过程中，要求学生集中注意力，提高书写速度。
2. 游戏二：找规律- 教师出示一组数字或图形，让学生找出其中的规律。
- 游戏过程中，要求学生细心观察，提高注意力。
三、实践训练1. 学生分组进行注意力训练游戏，如“词语接龙”、“你画我猜”等。
注意力训练教案
注意力训练教案教案标题：注意力训练教案教案目标：1.帮助学生提高注意力水平。
2.培养学生集中注意力的能力。
3.提供各种活动和策略，用于增强学生的专注力和记忆力。
教案内容：引入：1.引发学生对注意力的兴趣，可以引用一些关于注意力的事例或引用名人的名言。
2.简要解释注意力的重要性，并说明对专注力的培养对学习和生活的影响。
主体：1.注意力的定义与类型：a.解释注意力是指集中精力和意识的能力。
b.介绍不同类型的注意力，如选择性注意力、持续性注意力和分散注意力等。
2.注意力训练活动：a.提供一系列的活动，旨在帮助学生提高他们的注意力水平。
b.包括集中注意力的游戏、问题解决活动和记忆力训练等。
c.活动应该具有趣味性和挑战性，以激发学生的积极参与和兴趣。
3.策略和技巧：a.介绍一些可应用于课堂和日常生活的策略和技巧，用于增强注意力。
b.例如，使用记忆法（如建立联想）、创造有趣的记忆图像、利用提醒事项或备忘录等。
4.个体指导和反馈：a.鼓励个体指导，以根据学生的注意力水平和需求量身定制适当的训练计划。
b.给予学生在课堂和训练活动中的反馈，以帮助他们了解他们的进步和需要改进的方向。
总结：1.总结本节课所学的内容，强调注意力训练的重要性和长期效益。
2.鼓励学生在日常生活中继续应用所学的策略和技巧。
3.提供与下节课相关的预习任务或作业，以巩固和扩展学生对注意力训练的理解。
教案评估：1.观察学生在注意力训练活动中的参与度和表现。
2.设计简单的测验，测试学生对注意力训练内容的掌握程度。
3.提供个体化反馈和指导，以帮助学生发展他们的注意力技能。
教案扩展：1.引导学生了解注意力训练的其他方法和资源（如冥想、专注力训练应用程序等）。
2.组织学生参与小组项目，设计并分享关于注意力训练的观察和实证研究。
3.鼓励学生阅读相关的心理学和认知科学研究，以了解更多关于注意力的信息。
以上是一个针对注意力训练的教案建议和指导，你可以根据具体的教育阶段和目标进行适当的调整和修改。
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注意力训练教案（一）
目标：1 学生初步了解注意力的概念；
2 进行听觉，视觉，动作方面的注意力训练
教具：课件 空白纸5张 抽千纸5张 轻音乐
对象：成长夏令营的小营员
时间：7月15日
过程: 一．导入
1 请同学们重复刚刚老师走进教室的动作；
2 请同学们注意观察再说出老师的动作。
（注意力集中了，所以能准确说出老师的动作）
二．提问1：什么是注意力？
人的心理活动指向或集中于某种事物的能力。
提问2:你认为你的注意力如何？
三．热身小游戏：左抓右逃（单数逃，双数不动）
四．注意力培养（视觉，听觉，动作）
练习一：“大家一起来找茬”
从一张一样的字里面找出一个不同的字（课件出示）；
练习二：“耳语传话”
老师通过耳语的方式传话给每组第一个同学，第一个同学再依次传给
下一个同学，最后一名同学写出听到的句子。
1 明天下午四点在本班教室开家长会。
2 今天下午荣众学校要举行拔河比赛。
3星期天上午你和我去公园看老虎吧！
4昨天隔壁班的数学课代表上课迟到。
5今天上午我爸给我送来了语文作业。
练习三：“计时写数”
在最短的时间内内把阿拉伯数字从1写到200
过程中不涂改。（轻音乐）
五．体验环节
分组讨论：1 你对你自己的表现满意吗？
2 你认为你的注意力如何？
3 你认为怎样才能提高注意力？