体操运动模块教学计划

体操运动模块教学计划

单元双杠课

时

3.支撑前摆下)

4.考核:组合动作

力量和协调等身体

素质3.通过练习使

学生获得成功的体

验,形成良好心里品

臂撑杠,反复做

4.在帮助下练习

腿、有明显的第一

腾空和第二腾空动

作。

单元6

周 婧

体操运动模块技巧单元教学计划

分腿坐、支撑摆动、分腿前进

的参与到双杠的练习中,掌握动作要臂压起成分腿坐

2.杠上分腿坐,收腹提臀,

滚翻（男生）、

远撑前滚翻（女生）的动作要领，2.分层次逐步加大难度练

习

动作的结合

技巧单元6课时学习：鱼跃前滚翻成分腿起（男生）；前滚翻直腿

腿、有明显的第一腾空和第二腾空动

作。

要领掌握动作技术

评相结合

划

动作的结合分学生能说出