善用心锚帮助你挽回爱情
情感专家教你出现问题的感情该如何修复
保卫爱情：情感专家教你出现问题的感情该如何修复无论是男人还是女人，在和爱人牵手踏进婚姻殿堂的那一刻，都下定决心要好好经营这段婚姻，希望婚姻能幸福美满，但是婚姻不可能永远一帆风顺，总会遇到摩擦与矛盾，考验着夫妻的感情，当婚姻出现问题不要轻易放弃，情感专家教你出现问题的感情该如何修复。
一、修复感情，怎么去重建信任让你们破镜重圆在情感出现信任危机的时候，受伤害的一方往往会关闭自己的接收系统，不愿意去接受对方所释放的一切善意，也拒绝对方的道歉。
这样的反应，会导致两人在修复情感的过程中，不断的产生新的冲突和不信任感。
要怎么去做，才能向对方表达出你想修复的诚意，让对方接受你伸出来的橄榄枝？那么就要用以下的这三步来修复了。
当然，如果想要更多的情感修复方法，可以浏览学院学习。
1、停止你们之间的争吵和矛盾，听听对方的意见和解释。
沟通是拉近两人关系的必要法宝之一，尤其是在信任危机之后，要修复感情，重建信任，就更需要和对方沟通，听听他内心中的想法，听听他的解释。
把自己封闭起来，是让你远离真相，远离他的行为之一。
因为在他要给你解释的时候，你不听，那么他就会拒绝再跟你解释沟通第二次，你们之间的修复道路，是会越加困难。
2、企图控制对方，是修复情感信任的大忌。
感情一定是平等的，付出平等，地位平等，两个人都让自己处于平衡的状态，那么一定不要去试图控制他。
即便你们之间出现了信任危机，你觉得他不再可信，要他处于被你控制的状态下，你才可能去放心安心。
但是感情中的状态一旦失衡，一方太强势想要控制对方的行为，那么你们之间的感情也就无法修复了，毕竟谁都不喜欢一举一动都由人指挥。
3、坦然接受任何真相。
很多人都喜欢逃避现实，因为真相往往太残酷让人无法接受，所以很多人会在对方做了你无法谅解的事情的时候，你往往会关闭自己的听觉，拒绝对方对你的坦诚，你怕一旦听了这个真相，会让你的世界坍塌。
但是如果你不知道为什么，在你心中始终横着一根刺，让你怎么都不舒服，你们之间的伤口怎么都好不了，即便和好了，也会再次因为这个事情，而再次闹矛盾。
挽回男友：怎样正确使用引导重新获得爱情
挽回男友：怎样正确使用引导重新获得爱情爱情破裂的时候谁也不好受，在分手那一刻仿佛感到一无所有，特别是女方甚至会因此哭红了眼，不过有分手就会有挽回，当挽回稍有起色的时候可能会感到无从下手，只是你还不知分手挽回的过程都是小心翼翼的，特别是在情况比较好的情况下，更应该步步为营的去把握自己的幸福，著名情感挽回专家先生曾经发表过：“对女人来讲，在背后引导男人，满足他的自尊心是发展长期关系的重点。
”注意不要急功近利控制好自己需求感，正确引导对方才能一.好朋友的角色定位在挽回初期保持着朋友身份去聊天交流，能减少他的戒备心，而且在聊天内容里尽量不提过往感情，因为你们还处于冷冻期，虽然对方恢复了和你正常交流，但也不能粗心大意，给予对方足够的时间和空间。
引导注重的是张弛有度的去沟通，控制说话频率回复尽量精简，如果反馈情况乐观的还可以尝试不秒回信息，适当的隔隔三五分钟再回增一下加神秘感。
二.合理化矛盾既然已经分手就意味着这段感情的矛盾点积累了不少，不得不爆发了，而在这个时候就要合理化矛盾，把问题原因表现得不那么尖锐，也不需要过多的辩解。
实实在在的承认错误，赞成对方的观点，不去反驳他的话，随着时间一长，他就会潜移默化的听进去你的合理化，而且还会进行反思，你们彼此之间的关系就能得到进一步缓和，减少矛盾点。
三,建立心锚引导是一环扣一环的，其中最重要的就是建立心锚，可能很多人都不知道什么是心锚，其实也就是常说的下诱，就是提出一个让对方参与的合理事件，并且引导邀请对方一起参与，增加交集提高好感度。
例如他对电脑有研究，你就投其所好在朋友圈发布求“寻找高玩帮我重装电脑”表面上与他没关系，但实际上是针对他的，然后就坐等他去帮助你，就算在过程中失败了也不能暴露需求感，这是一个循序渐进的过程急不得。
挽回爱情是需要掌握主动权的，不能以跪舔和低姿态去挽回，而女人在学会引导对方以后不仅在挽回上有帮助，在巩固以后长期关系也会如有神助。
只要小心谨慎的引导才能产生共振，从而形成好的情绪感染，对方感受到你的爱还怕他不心动吗。
如何有效设置心锚
如何有效设置心锚挽回爱情需要运用到很多的技巧，其中就包括有给对方设定心锚这一项。
心锚，属于条件反射里的一种形式，是人心情与某种行为的链接，产生的条件反射，如果能把这个链接的过程多重复使用几次，加深潜意识的反应，心锚的效果则更加显著。
那么该如何建立以及利用心锚达到要挽回的目的呢？建立心锚可以运用下面这几步：一、有效地设定心锚心锚并不是随意就能建立的，想要有效地建立心锚，要先确定对方的身心先处于特别的状态，比如是比较极端的状态，像极度开心或者极度难过的时候都比较容易建立心锚，但如果在正常状态下，又或者在干扰过多的情况下，让对方无法把特定的行为和现在的心情对接起来，这样的情况也是不易于建立心锚的。
二、抓紧时机在上一部分可以知道，要在对方最特别的状态下设置心锚，太早或者太晚设置都会让心锚的效果大打折扣，如果在对方反应比较平淡的时候，胡乱设下心锚，那以后对方会在特定时候想起你的可能就很小了，如何找到一个适合的时机，就要靠你仔细地观察了，在估算已经达到情绪的高峰时马上下手。
三、施加独特诱因一个普通又日常的行为经过这么多年的人类活动之后，一般人对这些看了很多年的东西反应会比较麻木，而无法成为一种特殊情绪的链接，诱因就等同于一个开启情感的开关，这个开关只能有唯一个可以触动它的动作指令，为确保脑子能够准确无误地得到这个信号且加以反应，就必须要在对方感觉最强烈的时候设下，以确保它的独特性。
得到一个能开启独特情绪的诱因才能有效地设置心锚。
四、重复指令在第一次施加诱因之后，心锚并没有这么快建立好，还需要你多次重复地实践，反复让对方处在那种特定的情绪下再一次次地施加诱因，不要因为这样就没有耐心，让脑子产生单一的条件反射是个比较长的过程，当数量达到一定的时候，他就会不自觉想起你，想起你们一起的情景了。
心锚不分好坏，在当你需要它的时候就要做出行为指令，让对方迅速进入这个心锚所对应的心理状态，所以要合理恰当地设立这个心锚，在运用起来则更加得心应手。
挽回爱情秘籍,寻找生活中的小甜点
挽回爱情秘籍，寻找生活中的小甜点分手后的恋人，往往会觉得沉沦在分手后的悲痛之中。
“她不听我的电话”“为什么她不回我的微信。
”“我每天不能停止地刷着她的朋友圈或者是微博，可是越看越是烦躁”“越是失去了，我的脾气变得越差，我们甚至无法正常普通地聊起天来”我们都是可以理解你的不安烦躁心情，但是这对你的挽回并没有一点点的帮助，你越是这样施压，换来的结果更有可能变成------你的朋友对你的态度无可奈何，甚至是对你有不太好的评价，这些不好的评价如果传入了你所爱的人耳中，她可能对你态度会越来越差，越来越烦，不想再见到你。
这个时候，何妨不正视分手的事实，好好调节自己的情绪，好好想想对方究竟喜欢一个怎么的你，需要一个怎样的你。
既然曾经你们是别人眼中羡慕的一对“甜蜜情人”那么生活中必然就存在快乐的事情，令对方快乐的时候。
不知道你们是否有听说过心理学里面有“心锚效应”这个词，也就是指“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。
当条件与反射之链接模式衔接完好后，人之心锚就建立了。
这里并不是要故弄玄虚地去讨论这个似乎很有哲学韵味的“心锚效应”。
这种效应简单的说就是成语“一朝被蛇咬，十年怕井绳”一般，你一看到绳，还以为是以前咬过你的蛇而产生害怕的感觉。
这种“心锚效应”其实在感情上也有很大的应用。
有一部2012由赵又廷和Angelababy饰演的男女主角电影名为《第一次》，是我很喜欢的一部电影。
它主要讲述的就是从小与母亲郑青依为命的宋诗乔，患有不能从事任何激烈运动的遗传疾病。
爱幻想但从未曾恋爱过的她，每天最喜欢的就是对着录音机说出心底的小秘密。
郑青最大的愿望就是能让女儿体会爱情的美好，就在此时，诗乔巧遇了高中同学宫宁，两人迅速展开恋情，这也是诗乔第一次感受爱情的美好。
里面有一幕我记忆犹生，就是男女主角第一次在海边亲吻的场景。
宋诗乔问宫宁“你喜欢什么味儿的糖？”摊开娇嫩的小手上面放着几颗不同味道糖果。
“苹果、橘子、还是蜜桃？”“橘子吧。
挽回爱情：利用心锚挽回她
挽回爱情：利用心锚挽回她挽回爱情2015/1/15为什么有些情侣在分手之后，很快就把对方给淡忘了，然后很快就重新投入到另一段感情中？那是因为你们在恋爱的时候没有建立心锚，你没有在她的心理留下深刻的印象，又或者是你不懂得触动心锚挽回她，所以，她很快就把你遗忘了。
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什么是心锚？心锚是属于条件反射里面的一种形式，也就是指：“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。
正如著名情感专家康纳所说：“在我们生活的周围，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。
像这种能刺激产生特别感觉的东西，不管它是好是坏，我们称之为心锚。
”例如:她曾经试过下楼梯的时候玩手机不注意看路，不小心从楼梯滑下去崴到了脚，然后要在床上躺了三天才好。
那么当她再次下楼的时候，就会回想起之前的画面，然后就会小心翼翼的走路，担心再次滑倒弄伤脚了。
挽回时为什么要触动心锚？分手后你不断的去联系她、骚扰她，只会令对方觉得你很烦，很反感你，脑海里只有你不好的印象，并且想断绝跟你的一切联系。
这个时候，你不应该去骚扰她，而是应该回忆一下，你们之前有过哪些难忘的事情，哪些能够触动她美好回忆的心锚。
你再把这些能触动心锚的事物展示在你的朋友圈中，让她能够通过你的朋友圈展示而触动她的心锚，她就会想起你们曾经过去的美好，勾起对你的好印象，把不好的印象冲淡，渐渐地开始把注意力重新放在你的身上。
如何建立新的心锚？分手后你想要挽回她，除了冲动她的心锚，让她想起你的好以外，你还可以为挽回做铺垫，建立起新的心锚。
挽回老公之种下心锚
挽回老公之种下心锚什么是心锚？可能并不是每个人都清楚这个概念，但是每个人又常常被心锚牵引，其实简单的说，心锚就是由于好奇，或是条件反射等情况而存在的一种心理，如：你生日的时候我会送你一个对于我很特别的意义的礼物，或是阴天下雨时，人们总会心情莫名的烦躁。
这些等等表现方式就是心锚的一部分。
挽回老公的心服务之心锚，我们可以合理利用心锚而引导对方的情绪。
不仅对待生活的向往或是沮丧，都可以随时调动对方的情绪，前提是只要我们找到了那个开关。
每个人具体的开关是不同的，但总能找到，那就容易的多了。
当我们看到很多有志青年在听一场非常励志震撼的演讲时，那么他们的情绪都非常激动，斗志昂昂，像打了鸡血一样，这就是打开了他们的某个心锚，从而调动他们的情绪。
如何了解心锚？每一个人的生活习惯，生活环境等等因素都是不同的，那么每个人的心锚开关就会有偏差，就像一个生物密码一样，相同“数字”的不同组合，从而得到一个全新的密码。
要想破译这些密码，我们就要从了解对方的生活习惯、周边环境、以及生活圈子等等因素开始了解，重点是生活习惯，也是基础。
在这里还要说一下，有些人认为一旦找到这个密码，或是不停的尝试就会打开。
其实不是这么简单，一旦你尝试二次失败后，密码就会重组加密，一旦多次失败，就会有电影里“自爆”的情况，从此对你关上了大门，要想重新打开大门就没那么容易了。
其实没有那么复杂，合理的运用会有一个不错的效果的，那么我给大家一点小建议，在没有吸引到对方之前，我们尽量用一些简单的心锚，以好奇为主，简单轻松的，不要让对方对你有太大的投入，否则可能会“吓走”对方。
通过对方的历程经历，去感受发现对方的心锚。
每一种方法或是技巧都是要合理适度运用，一旦过分出格时就是适得其反，那么早日挽回对方的心吧，从我们自己做起。
挽回中的心锚术：TA反倒会越来越想你
挽回中的心锚术：TA反倒会越来越想你Easilove你是否也曾这样想起过一个人：在大街上与陌生人擦肩而过，一阵风将他身上香水的味道送进你的呼吸，你的脚步不由自主地停下，默然一怔，这感觉……好熟悉。
你漫步在早已物是人非的校园，感觉似乎少了点什么，直到走到钟楼面前，你突然想听当年跟他一起每天放学听的那首情歌——《他不爱我》，你掏出耳机，音乐响起，他青涩的模样如初见般映入你的脑海。
或许你没听说过心锚，但你一定曾这样想起过一个人，也一定经历过触景生情。
在挽回中，心锚的意义非同小可：不断触碰心锚开关扎TA心，让TA对你心念旧情。
这解释听上去不难理解，但操作起来很容易跑偏，很多人学了心锚之后胡乱使用，最后发现不但没能唤起前任对TA的美好回忆，反倒把负面感受全都给激活了，这样还能挽回那可真是烧高香。
为了能让大家对心锚有更全面系统的理解，这篇文章就带你们深挖一下心锚术，保准你们看完会用。
● 什么是心锚？亲密关系中可运用的心锚主要有以下两种：情绪心锚预期心锚情绪心锚我们经常在教大家恋爱技巧时会提到，它的作用是一经触发后，将对方代入到你想让TA感知的某种感觉中。
预期心锚更多的使用在沟通上，它是暗使对方将某种预期跟你联系起来，从而便于你达到某种目的。
情绪心锚的锚定物可以是人、可以是物、也可以是某个场景。
比方说，你跟男友最初是在夜店认识的，你见他的第一眼他正喝的酩酊大醉，醉而起舞，别说跳的还有点小性感，这个时候你感觉欲望在悄悄萌生——他把自己跟欲望捆绑在了一起给你种下心锚。
等到几天之后，你突然想起他，这时你的脑海里不自觉地就会感到一种欲望，这就是他——你的男友这个心锚开关被唤醒了。
这个心锚还可以是物，比方说，男友曾在一周年纪念时送给你一条项链，那是他花了半年的积蓄买的，当时你的情绪很复杂，但是感动占据了上风——直到后来每当你看到那条项链，你就会想起当年感动的感觉。
但要注意的是，心锚是有有效期的，多年不用很容易作废，除非他每年纪念日都让你感动一次。
怎样才能挽回爱情之谈“心锚”在生活中的应用
怎样才能挽回爱情之谈“心锚”在生活中的应用成功挽回前女友需要运用很多的方法与技巧，其中就包括如何给对方设定心锚。
所谓的心锚其实是属于条件反射的一种形式，是人的内心某一种情感、情绪与某一种行为、表情的链接，而产生的条件反射。
当这种条件与反射之连接模式衔接完好以后，人的心锚就建立了。
那么，该如何建立心锚以及利用心锚挽回前女友呢？以下给你详述具体的建立步骤和如何利用心锚。
第一步、设定心锚的条件。
有效地建立心锚不是在任何情况下都可以进行的，而需要在特别的条件才能设定成功。
这条件就是，对方的身心必须处于特别的状态，比方说是极度快乐或极度悲伤的状态。
如果对方是处于一般正常的状态时，对她设定心锚一定是失败的。
所以说，你想设定心锚的时候，第一步就要让对方处于特别的状态。
第二步、施加诱因。
一个行为，一个表情或一个声音等等这些都可以成为诱因。
当然，这诱因也可以理解成一个“开关”。
假如心锚设定成功以后，只要这“开关”一打开，就会触发她的某种特点的情感，以至于使她作出相应的条件反射。
当然，这诱因必须让她在特别状态时，情绪处于最强烈的时候，才能施加。
否则，这诱因可能不能成功施加。
其次，诱因必须是特别的，例如：特点的某个手势，某种特有的表情。
如果是常见的，没什么特殊性的诱因，这“开关”也就不能打开特定的反应、不会达到预期的效果。
最后，诱因的提供必须是准确、唯一，不能模棱两可。
否则，这心锚的设定也不能成功。
第三步、重复实施。
施加一次诱因后，心锚并不能马上就能够建立。
必须要重复地令对方处于那种状态，然后再在她情绪的最高点时，施加准确的、唯一的诱因。
当次数达到一定量的时候，心锚就能成功地设定。
以后，当这一诱因出现的时候，她的情绪、思想就会变成当时那种特有的状态，随之，也作出相应的条件反射行为。
当设定了心锚以后，可以巧妙地运用它。
例如在约会的高潮的时候可以要求店主播放某一首歌曲。
然后多次重复地实施，就可以设锚成功。
当某天，她在某一地方再次听到这首歌曲的时候，她就会不由自主地想起你们一起约会时欢乐时光。
失恋挽回之建立心锚
失恋挽回之建立心锚什么是心锚心锚指的是人的内心产生的一种心理反射，一些动作或者表情在人心里面产生了某种感觉。
就像你从没吃的一种水果，那种味道让你觉得很特别，当你再次看到那种水果，你会想起那种味道，那种特别的感觉。
大多数人分手后，如果再次经历分手前双方一起经历的事情，比如，偶然在街上听到共同喜欢的一首歌，会让他想起了对方，想起和对方在一起的感觉，让他难以释怀。
心锚对挽回爱情有何作用生活当中，有很多情侣对建立心锚往往不够重视，没有主动地为对方做一些特别的事情让对方高兴和难以忘怀。
当感情出现破裂的时候，没有一些心锚的存在，往往会让对方更容易淡忘你，对方会觉得你没有一丝可以值得留恋的地方，那么你想要挽回她的难度也大大增加了。
其实心锚的存在对挽回爱情会有一个促进的作用。
如果双方在恋爱阶段，建立了很多的心锚，彼此在对方的心里面也占据了一定的地位。
当双方不幸分手时，它就是你要挽回爱情的资本。
例如，你们第一次浪漫约会的公园，她经过时就会想起你，想起你的好，对你的抵触也渐渐地减少，她对你的需求感也会慢慢提升。
心锚越多，对你挽回情人就越有利。
心锚该如何建立著名情感大师曾经也说过这样一句话“要有效地建立心锚，你就必须要确实让对方处在特别状态。
”这句话让我们了解到一个关键的词语---特别的状态，这种状态包括对方的心情和外在环境。
那么该如何去营造这种特别的环境和让对方有特别心情呢？假如你希望给对方一个浪漫而且温馨的经历，你可以在对方生日的时候，选择一个安静优雅又很特别的地方，当她在愉快地享受晚餐的时候，你突然为对方吹奏一首她喜欢的歌曲，这时对方就会很惊喜而且很感动，她就会一直记着这个地方，以后她再次来到这个地方的时候，她就会想当初和你在一起的温馨回忆。
建立心锚也是在建立两个人之间的共同回忆，建立一种彼此相连的心理反应。
心锚往往能够把两个本来已经走远的人，以某种形式，连在了一起，想要失恋挽回就会更加容易。
挽回爱情：如何利用心锚挽回她
挽回爱情：如何利用心锚挽回她为什么有些情侣在分手之后，很快就把对方给淡忘了，然后很快就重新投入到另一段感情中？那是因为你们在恋爱的时候没有建立心锚，你没有在她的心理留下深刻的印象，又或者是你不懂得触动心锚挽回她，所以，她很快就把你遗忘了。
什么是心锚？心锚是属于条件反射里面的一种形式，也就是指：“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。
正如著名情感专家所说：“在我们生活的周围，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。
像这种能刺激产生特别感觉的东西，不管它是好是坏，我们称之为心锚。
”例如:她曾经试过下楼梯的时候玩手机不注意看路，不小心从楼梯滑下去崴到了脚，然后要在床上躺了三天才好。
那么当她再次下楼的时候，就会回想起之前的画面，然后就会小心翼翼的走路，担心再次滑倒弄伤脚了。
挽回时为什么要触动心锚？分手后你不断的去联系她、骚扰她，只会令对方觉得你很烦，很反感你，脑海里只有你不好的印象，并且想断绝跟你的一切联系。
这个时候，你不应该去骚扰她，而是应该回忆一下，你们之前有过哪些难忘的事情，哪些能够触动她美好回忆的心锚。
你再把这些能触动心锚的事物展示在你的朋友圈中，让她能够通过你的朋友圈展示而触动她的心锚，她就会想起你们曾经过去的美好，勾起对你的好印象，把不好的印象冲淡，渐渐地开始把注意力重新放在你的身上。
如何建立新的心锚？分手后你想要挽回她，除了冲动她的心锚，让她想起你的好以外，你还可以为挽回做铺垫，建立起新的心锚。
建立新的心锚并不是一件简单的事情，因为抛出心锚诱因的时机必须要把握好，需要对方的情绪处于比较特别的状态，这种状态包括对方的心情和外在环境。
建立心锚其实也是在建立两个人之间的共同回忆，建立一种彼此相连的心理反应。
当建立新的心锚的时候，你就会在她留下更多美好的回忆，让她无时无刻想起你对她的好，渐渐的就会增加对你的好印象。
通过这样的方式，你可以重拾你们的爱情，把她挽回成功。
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善用心锚帮助你挽回爱情
分手后不能从这段感情中立马走出来，这是很正常的，毕竟你们都曾用心付出过，肯定没
那么容易忘记对方的。特别是当你看到有着你们共同回忆的东西，你会不由自主地陷入回忆，
或悲或喜，这就是心锚。你可以善用心锚这点来挽回你们的爱情。
什么是心锚
在我们生活的周围，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。像这种能
刺激产生特别感觉的东西，不管它是好是坏，我们称之为心锚。心锚是属于条件反射里面的一
种形式，人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射。当条件与反射
之链接模式衔接完好后，人的心锚就建立了。例如一个人曾经被狗咬过，那他以后看到狗就会
害怕，会想起被咬的那件事，这就是心锚。
如何建立心锚
如何挽回前任的心？想要挽回爱人，你需要建立有效的心锚。而建立有效心锚的必要条件
就是使对方的情绪处在波动比较大的状态。例如你在毫无预兆的情况下给她送一个惊喜，你蒙
着她的眼睛，把她带到楼顶，然后她张开眼睛就看到你为她精心准备的心形蜡烛，你跟她说我
喜欢你，然后送她一个礼物，她很开心，很感动。这样当她再看到这个礼物或者是看到这个地
方就会想起你，想起当时的快乐。或者说你曾带她一起爬到山上看日出，整个过程她都是很愉
悦的，这样当她下次看到日出的时候就无可避免地想起你了。心锚的建立需要特别留意对方当
时的情绪，要是她表现得很激动、兴奋或者留下幸福的泪水，那心锚就是成功建立了。
建立心锚的作用
心锚建立后，即使你们分开了，你们之间的共同回忆还是存在的，不可磨灭的。当她看到
某一样东西或某一个地方的时候就会无可避免地想起你，这是一种心灵反应，是不可掩饰的。
只有让她回忆你以前的好，你才可以说能挽回她。就像著名情感专家所说的“当对方给你提分
手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了”。你要是纠缠他，只会增加她的压力，
增加你们之间的矛盾，让她更加讨厌你，远离你。但是如果你善于利用心锚，可以让她慢慢地
回忆你的好，怀疑自己分手的决定，而重新关注你，考虑你。
分手后要是她对你没有任何回忆，那挽回基本是不可能的。只有建立心锚让她回想你们之
间的幸福时刻，让她回想你的好，她才会渐渐对你改观，给你机会让你挽回她。