关于高校女生体育教学的研究
高校女生体育课程的现状及发展趋势
ｔ ｔ ｌ ｆ ｒ ｃｒ ｓｏ ｄｎ ｔｏｓ ｏｓ ｖ ｒｂｅ ｓ ｄｄｓｕｓｓ ｈ ｔ ｒ ｎａ ｏ ｆ ｎｖｒｔ ｇｎ ’Ｅ ｃｕｓｓ ｅ ｓ ｏｅ ｏｒ ｐ ｎ ｉ ｍｅ ｄ ｏ ｅｐｏｌｍ ｉ ｓｅ ｅ ｕｕ ｏ ｅ ｔ ｎｏ ｉｅ ｉ ｘａ ｏ ｓ ｅ ｇ ｈ ｔ ｌ ｎ ａ ｃ ｔ ｆ ｒ ｉ ｔ ｅ ｉ ｕ ｓｙ ｉ Ｐ ｒ ． ｏ ｅ Ｋｅ ｏ ｄ ：ｎｖｒ ｔ ｇ ｌ ； Ｅ； ｏｙｑ ａ ｔ ｍ ｔｏｓ ｙｗ ｒ ｓｕ ｉ ｓ ｙｉ ｓ Ｐ ｂ ｄ ｕ ｌｙ； ｅ ｄ ｅ ｉ ｒ ｉ ｈ
讨 高校 女 生体 育 课 程 的 未 来 发 展 方 向 已成 为 当务 之 急 。
关键词 ： 高校女 生； 育教 学； 体 身体素质； 解决方法
中图分类号：８７４ Ｇ ０． 文献标识码： Ｂ 文章编号 ：０ ９ ３ ８ （０ ９ － ４ ０ ２ － ３ １０ — ５ ３ ２０ ）０ — １４ ０
Ｔｈ ｔ ｔ ｓａ ｄ Ｆ ｔ ｒ ｆＵｎ ｖ ｒ ｉｙ Ｇｉｌ ’ ｅ Ｓ ａ ｕ ｎ ｕ ｕ ｅ ｏ ｉ ｅ ｓｔ ｒｓ ＰＥ ｕ ｓ Ｃｏ ｒ ｅ Ｌ １ ｏ ｇ。 ＮＧ ｎ ｈ ｎ 【０ Ｙ ｎ ＤＥ Ｗｅ — ｏ ｇ
（Ｅ Ｄ ｐｒ ｎ ｏｕ ｏ ｅｅＡ ｓｕ ６ ００ Ｃ ｉａ ｍｅ Ａ
（ 安顺学院 体育系 ， 贵州 安顺 摘 ５ １０ ） ６ ０ ０
要： 跨入新世 纪， 高校体 育课程 改革正如 火如荼 地进行着。 然而高校女生的体育教 学现状 不容 乐观 ， 存在着诸 多
问题。同时女 大学生的 身体素质普遍较低 ， 如何提 高女 大学生的身体素质 已经成为不容忽视 的 问题 。因此通过细致 的校 园调研 ， 尊重 事实， 学分析现在 高校女 生体育课程存在 的问题 ， 科 理论联 系实际， 出相应解 决问题 的方 法， 提 探
对当今女大学生体育锻炼状况的分析
在经 济 不 断 发 展 的 如 今 ， 会 需 要 的 是 人 才 ， 是 社 会 更 需 要 的 是 社 但 有用 的人 才， 主要 表现在大学教育 中对 人才的培养 。无疑 ， 这 良好 的心 理素质 和专业技 能是一样重要 的，希 望在未来高校能够不 断地 推广体 育舞蹈 的教学 、利 用比较系统 的教学理论 为培养 良好心理素质 的大学 生、 为社 会 输 送 有用 人 才 做 出 贡 献 。 参 考 文 献
对心理健康的积极性影响。
ｆ ］ 天 荣 ． 高 校 素 质教 育 中体 育 舞 蹈 培 养 学 生综 合 素 质 的 研 究 ３郭 在 ［］沈阳体育学院学报 ，０３３ Ｊ． ２０ ． ［］ 萍， ４丰 李卫 民 ， 建 国 “ 育舞 蹈 ” 当代 大 学 生 心 理健 康 的影 响 刘 体 时 之 研 究［］北 京 体 育 大 学 学 报 ；０４４ Ｊ． ２０ ．．
［］ 小元 ． １于 国际体 育舞 蹈在 高校 开展 的前景 ｌ ． ＿ 四川体 育科 学 ＿ １ ］
１ ９ （） ２ ３ ９ ４ １： ￣ ５ ３
［］ ２ 高朝 阳． 育舞 蹈在 高等 学校 的设 置… 西北大学 学报 ， ９ 论体 １ ７ ９
ｆ ）１ ３ ２ ： ２ ～１ ４ ２
而形成 与 人合作 、 亲近的 习惯 ， 高社会 交往能 力。国外有关专家 的研 提 究结果也验证 了诸如 ： 体育舞蹈 、 泳和跳绳等有 氧运动可 以减轻 练习 游 者的焦虑水平 ； 绪的改善 具有 积极性影响 。如 ： 对情 麦格林（ ｃ ｙｒ等 Ｍ ｎ 人 １８ ９ ３年的研究 ； 卡蒂Ｊ （ａｔｌ等人 １ ８ ＬＣ ｓ １ ｅ） ９ ５的研 究 ， 均验汪 了体育舞 蹈
科技信息
音 体 美
研究型教学模式在高校女子游泳教学中的探索与应用
力， 自主地 发现问题 、 研究 问题 和解决 问题 ， 在合作 研讨 中积 累
知识 、 培养 能力 和锻炼思 维。 本课题组近年来 开始探索将研究型 教学模式与女子游泳教学相结合 ，力图建立起培养女生综合能
使抽象知识具体化 ， 既发展 了思维 ， 又促进 了语 言表达能力。在 强调合 作交流 的基础 上 ， 重学 生个性发展 ， 尊 注重潜 能发挥 ， 特
平 等关 系 ， 教师 由管理者 、 评判者转变 为合 作者 、 协助者和服务 者， 学生之间是合作关系 ， 师生之 间是平等关系 。在课堂 中让学
生感 到宽松 、 融洽 、 愉快 、 坦然 ， 没有任何形 式的压抑 和强 制 ， 给 学 生一 种心理安全感 ， 有利于培养学生创新思维 。
１２ 主 体 性 ．
实践 中经 常表现 出缺乏必要 的安全意识 、 自救 意识 ， 大多数人只
是停 留在表面的感性认识 ， 处于懵懂 的状态 。
学生是认识 活动的主体 ，只有能动地参 与学 习活动 的全过
程 ， 能 把 获得 的信 息 内化 为 自身 的认 知 系 统 。 究 型 教 学 蕴 含 才 研
夏 培玲 ，刘 海斌 ，高峰 杉 ，程
（ 大连理工大学体教部 ， 宁 大连 辽
龙
１６ ２ ） １０ ３
摘
要： 分析研 究型教 学模式 的基本特点 ， 出高校女子游泳教学难点 ， 已有体 育教 学改革成果 基础 上 ， 找 在 构建 了高校
女生研究型游泳教 学模 式 ， 旨在为 高校体育教 学改革的不断深入提供参考依据 。
理 ， 而不敢下水 ， 愿意去尝试游泳。 从 不
ｌ 研 究型 教 学 的基本 特点
１１ 开 放 性 ．
女大学生体育现状与对策研究
认 为 体 育课 给 自己 带 来 健 康 的 占６ ．１ ，带 来 快 乐 的 占 ３５ ％ １ ． ％． 得 竞 技 体 育 项 目技 术 的 占３ ， 不 清 的 占 ｌ． ％ ， ８６ ９ 获 ％ 说 １６ Ｏ 其 它 的 占３７ ％。 调 查 结 果 表 明 ， 来 越 多 的 大 学 生 都 开 始 意 ． ４ 越 识 到体 育 的 目的 不 再 局 限 于 可 以强 身 健 体 ，而 是 更 广 泛 地 意 识 到 体 育 对 身 心 健 康 的价 值 ， 映 出大 学 生 对 体 育 的 “ ” 反 育 字 的 理解 和认 识 逐 渐 成 熟 。 我 们 的 访 谈 中 ， 多 女 大 学 生 都 深 在 很 刻 地认识到 。 有拥有 健康的体 魄 ， 能更好 地工作 和生活 。 唯 才 而获 得 竞 技 运 动 项 目的 技 术 排 在 娱 乐 消 遣 的后 面 ，则说 明 大 学 生 的 体 育 学 习 动 机 已从 应 付 考 试 、 成 “ 标 ” 自身 健 康 完 达 向 需 要 方 面转 变 ， 学生 的体 育思 想 趋 于社 会 性 、 实 性 。 大 现
—
—
一
．
一
女 大 学 生 体 育 现 ห้องสมุดไป่ตู้ 与 ￣－策 研 究 － ， ｊ
张 红梅
（ 京工业职业技术学院 体育部 ， 苏 南京 南 江
摘 要 ：本 文 作 者 通 过 对女 生 体 育课 态度 、 育 目的 、 体 体 育课 满意 度 和 喜 欢 的 运 动 项 目 、体 育 教 学模 式 、课 后 体 育锻
２３ ．对体 育课 满 意度 和喜 欢 的运 动 项 目调 查
１ ． 访 问 调 查 法 。对 我 院 从 事 女 子 教 学 的 体 育 教 师 和 ．１ ２ 体 育 骨 干 、 育 委 员 进 行 访 谈 ， 在 研 究 我 院 目前 女 子 的体 体 旨 育现 状。 １ ．问卷 调 查 法 。 放 调 查 问卷 １ ０ 份 ， 收９ １ ， 收 ．２ ２ 发 ００ 回 ２份 回 率９ ． ， 过 数 字 统 计 与 理论 分 析相 结 合 的方 法 进 行 研 究 。 ２１ 通 ％ １ ． 堂 随机 调 查 法 。 课 间 休 息 时 ． 调 查 班 级 学 生 核 ．３ ２ 课 在 对 实 问 卷调 查 的 内容 ， 保 数 据 的一 致 性 、 确 有效 性 和 准确 性 。 １ ＿ 文献 资料 法 。查 阅 了 大 量相 关 的体 育 类 学 术 期 刊 和 ．３ ２ ． 体育 教 育 专 著 。 ２ 结 果 与分 析 ． ２ １ 生 对体 育课 态度 现 状 的 调 查 ．学 问卷 结 果 表 明 ：很 愿 意 和 愿 意 上 体 育 课 的 分 别 占 １．３ ４ ．１ ， 般 的 占３ ．７ ， 它 的 占９７ ％。 ８ ％、０９ ％ 一 ０ １ ％ 其 ２ ．９ 虽然 愿 意 上 体 育课 的 同 学 的 总 比例 达 到 了 ５ ． ％ ， 对 体 育 课 的态 度 ８９ ４ 但 表 现 一 般 和 其 它 的仍 占 了４ ．６ １ ％。笔 者 通 过 随 机 访 谈 后 发 现 ０ 造 成 这 一 现 象 主 要 有 以 下 几 种 原 因 ： 一 。 生 自 己 身 体 素 第 学 质一直较差 ， 自信 心不 足 ， 过 失 败 的 体 会 后 ， 体 育 产 生 了 有 对 畏 惧 情 绪 ， 课 表 现 不 积 极 ； 二 ， 于 女 性 自 身 的 一 些 特 上 第 由 点 ， 内 向 、 蓄 、 感 等 ， 体 育 课 上 表 现 为 情 感 内倾 、 如 含 敏 在 懒 惰 、 疲 劳的耐受 力差 、 脏 、 晒 、 小 、 别 人嘲笑 等 ， 对 怕 怕 胆 怕 缺 乏锻炼身体 的主动性 、 自觉 性 及 良 好 的 意 志 品 质 …： 三 ． 第 上 体 育 课 的 人 数 过 多 ， 能 及 时 得 到 教 师 的 指 导 。 渐 地 就 对 不 渐
对我院女生公共体育课学习兴趣的研究
（ ） 理 特 点 三 心
高校女 大学 生 的心理 特征处 于不 稳定 和 不成熟 的时 期 ，情 感 比 较 内向 、 蓄 、 感 ； 意 志上表 现 为畏难 ， 含 敏 在 经受 不起 失败 的考验 。特 别 在 体育 课上 表 现为 不喜 欢运 动 、 怕脏 、 晒 、 累 、 怕 怕 胆小 、 别 人嘲 怕 笑 、 炼 的积极 性低 等 。因此 当他们 在大 庭广 众 。 其在 男生 面前做 锻 尤 练 习时感 到不 适 ， 在做 难度 大 或 自己做 不好 的动作 时 ， 怕别 人笑 ， 对 穿运 动衣体 形 外露 ， 到 不好 看 ， 人议论 等 。学生 吃苦 耐劳 的精神 感 怕 在下 降 ． 长跑 等耐力 项 目有 较强 的厌倦 心理 。 对
积 极 性 和 自觉 性 ） 理 安 排 教 材 和 运 动 负荷 合
伴 随教 育 的发展 和现代 社会 的要 求 ，学 校体 育 的教学 指导 思想 ， 已从 片面 的生 物 学 评价 、 阶段 性 体育 、 试教 育 向完 整 体 育评 价 转 应 变 、 身体 育 观 和素 质 教育 转 变 。 此 ， 终 如何 提 高学 生 适 应现 代 理
更 受 女 大学 生喜 爱 ． 以 在不 影 响 正常 教 学 的情 况 下 ． 通 过 增设 所 可
部 分 女 生喜 欢的 运 动项 目 ． 以提 高其 锻 炼兴 趣 ， 终 达 到增 强体 用 最
质 的作 用 。
（ 因材 施教 ， 定合理 的进 度表 三） 制 教 师应认 真分 析 学生各方 面 素质 和学 习基础 的不 同 ，根 据这 一 不 同点制 定一 份全 面 的课时 进 度表 ， 进行 分 层次 教学 。这 样可 以 提 高学生 的学 习兴趣 ， 体育课 学 习朝着 完善 合理 的方 向发展 。 使
高校大学生特殊群体的体育课教学情况研究
高校大学生特殊群体的体育课教学情况研究摘要：高校大学生作为特殊群体，在体育课教学中存在着许多特殊性和个性化需求。
本文通过对高校大学生体育课教学情况的调研研究，探讨了他们在体育课教学中的特殊需求和问题，并提出了一些改进措施和建议，旨在提高高校大学生体育课教学的效果和水平。
一、引言二、高校大学生特殊需求和问题分析1. 生理特点高校大学生的生理特点呈现出年轻、健康、朝气蓬勃的特征，他们的身体素质处于成长发育的阶段，有较强的生理代谢能力和自愈能力。
由于高校学习和生活的压力较大，许多学生出现了过度疲劳、不良的生活习惯和体态不良等问题，导致身体素质下降、体能下降、免疫力下降等不良情况。
在体育课教学中需要有针对性地帮助学生进行身体素质的锻炼和提高，促进他们的身体健康和生理发育。
高校大学生的心理特点表现出了好奇、求知和探索的特征，他们对新事物和新知识有一定的敏感度和接受能力。
但与此由于学业压力和生活压力的增加，许多学生出现了紧张焦虑、自卑自闭、人际交往问题等心理健康问题。
体育课教学应当在培养学生的身体素质的注重培养学生的心理素质和健康，增强学生的心理韧性和适应能力，提升学生的整体素质和能力。
3. 兴趣特点高校大学生的兴趣特点呈现出多样性和个性化的特征，他们对体育锻炼和运动比较感兴趣，但兴趣爱好却存在着差异性和多样性。
一些学生喜欢球类运动，比如足球、篮球、羽毛球等；一些学生喜欢健身锻炼，比如跑步、健美操、瑜伽等；还有一些学生喜欢户外冒险，比如登山、徒步、野外拓展等。
在体育课教学中需要灵活多样地设置教学内容和方式，满足学生的兴趣爱好，激发学生的学习热情和主动性。
4. 需求特点高校大学生的需要特点呈现出多样性和个性化的特征，他们在体育课的学习和健身需求各有所长，希望能够得到相应的满足和帮助。
一些学生希望通过体育课提高身体素质和体能水平，强身健体；一些学生希望通过体育课调节心理压力和情绪，放松身心；还有一些学生希望通过体育课学习新的运动技能和方法，丰富自己的课余生活。
高校女生课余体育锻炼状况及其影响因素的探析
体育 经费的投 入严重不足 ， 加上这几年高校招 生名 额 的剧增等原 因，使 目前体育设施无法满 足大学生课 外
体育锻炼的需要 。 在一定程度上限制 了她们的体育活动。 ２ ． 织管理 因素 ．８组 ２ 目前 多数 大 学生 还 没有 形 成 自我 锻 炼 的 习惯 和 能力 ． 因此仍需 要有人 组织 、 指导 ， 而在 日常 课外 体 育
２２影 响 女 大 学 生 体 育 锻 炼 的 因 素 分 析 ．
文 献资料 法 、 问卷 法 、 访谈 法。
２ 结 果 与 分 析
２２１体育 知识 的因素 ．． 女 大学 生 惧怕 运 动 后 肌 肉酸 痛 以及 惧怕 运 动损
２１女大 学生课 余体 育锻 炼状况 ．
２１１体育 锻炼 的基本 情况 ．． 有 ８． ４２ ％的女大学 生认为很有 必要参加体 育锻炼 ． １ ．％的学 生认 为其 必要 程度 属 于一 般 ．由此 可 以看 ５８ 出 ， 大 学生 对 课 余 锻炼 持 积 极 的态 度 ， 实际 情 况 女 但
１ 研 究 对 象 与 方 法
１１研 究 对 象 ．
女大 学生体 育锻 炼的动 机一项 里 （ 多项 ）有 ８ ． ％的 ， ２６ ４
随机抽 取我校 女大 学生 ４ ０名 。 ０
１ ． 究 方 法 ２研
学生 选择 了强身 健体 。３ ％的学 生选择 了减 肥 ． ５． ５ 选择
娱悦 身 心有 ７ ．９ ８１％的学生 。还 有 ３ ．８ １ ％的学 生选 择 ５ 陪伴 别人 。
技术 ， 这种情 况也 说 明经过 小 、 、 中阶 段 的体 育教 初 高
浅析高校体育教学中女大学生学习兴趣的培养
２ 女大 学生体 育兴 趣 的培养
兴趣是最好 的老师 ，它能最大 限度地调动参 与者 内在的潜能。在体 育教学 活动 中，应充分发挥教师的主导作用 ，培养学生的体育兴趣 。对 某项体育活动感兴趣 ， 以促使人们对此倾注更 多的时间和精力 ，产生 可 持久的注意 。在教学 中丰富教学内容 ，教学形式要灵活 、多样 ，尽可能 扩大选用教材范围 ， 从学生兴趣出发 ，因材施教。无论是讲解、示范和 组织教学 ，都引起学生兴趣 ，调动学生参与运动的积极性。正如夸美纽 斯所说 ： “ 兴趣是创造一个欢乐和光 明的教学环境 的主要途径之一 。” 因此在体育课上培养 、激发学生兴趣不仅是完成教学任务的需要 ，也是 为终 身 体育 打 好 基础 。 ２１根据女生心理特点 了解女大学生的体育需求 ． 需要是人 的基本动力 ， 主体积极性 的重要源泉。女大学生体育心 是 理需求主要 表现在社会交往 、审美 、身心健康 、调剂生活。通过研究女 生的心理 、生理特点得出 ，在大学生活期间 ，女生心理过程 和心理状态 是动态发展的 ， 渴望树立美 的 自 我形象。在体育教学中根据女生的心理 和生理特点做到 ：１ ）教师予 以生理卫生知识并进行正确引导是 非常必 要的。例如 ：对月经期如何进行体育锻炼 的问题 向学生讲清楚 ，经期进 行适 当的体育锻炼 ，可以调节大脑皮层兴奋 、抑制过程。２ 激发 女生 ） 锻炼热情 ， 利用其兴趣 广泛开展多种多样 的体育活动 ， 调动其参与的积 极性 ，使其参与教学的全过程。３ 注意对 女生行 为姿态 培养 。在体育 ） 教学中 ， 健美操 、 韵律操 、体育舞蹈的出现 ，迎合了她们生理及心理 的
１ ３ ２
教 育 科 学
２ 辜４ ／ 科０皱霸Ｉ ０年 期 Ｌ 技 １第
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关于高校女生体育教学的研究
绝大多数高校的女生对体育课的乐趣都不是很浓厚，这也是目前导致大部分
女大学生身体素质想对较差的关键性要素。的确，这也与大多数高校 在详细的
体育课堂教学培训中，未能遵循女生自身的身心发展特征以及发展的基本规律，
仅仅只是在体育课堂的教学内涵中涉及到与男生有关系的项目。再加之高校女生
的体育意识大部分相对都比较薄弱，但是对高校女生的体育意识带来影响的要素
非常多，为此，应当选取正确且有效的对策，来进一步把高校女生的体育课堂教
学质量与成果提升。 本文深入的分析了高校女生体育课堂教学的实际状况与影
响要素，并提出了怎样提升女生参与体育学习的乐趣、积极性以及增强体育锻炼
的措施。
学校进行体育课堂教育的最后一个环节就是高校体育，它不仅仅是学校化体
育与社会化体育相互连接的重中之重，而且也是学生建树长期性体育认知，形成
终身体育习惯的关键性途径。而高校体育课堂教学的宗旨与工作就是让每一位学
生都可以对一些子昂对基础性的体育技能、动作进行掌握，进而逐步强化大学生
的自身体质，不断将大学生的体育训练技能提升，最终让学生都可以形成积极参
与体育锻炼的良好行为，最终构成终身体育的认知。要想达到这个宗旨与目标，
就需要教师的努力引导以及学生之间的相互融合才能够完成。高校体育的关键参
加对象之一，就是高校女生，在大学时期，由于女生的思维意识、自身条件、认
知水准都已经非常趋向成熟化，所以是受到素质教育以及自我健全最好的阶段。
在这个时期进一步深化体育课堂教学，能够全方位的提升学生的整体素养。然而
因为各种要素的影响，部分高校女生对学习体育课程的主动性以及乐趣普遍不
高，个别女生甚至存有强烈的抵触情绪，为此，对影响高校女生体育教学意识的
基本要素进行深入的探析，并选取可行且有效的对策，来提升女生参加体育课积
极性，已逐渐成为了各大高校体育课堂教育高度重视的话题。
1当前高校女生的特点
大学时期的女生在身体外表、身体代谢上都比较健全。同时女生在身心方面
也变得日趋成熟化，精力非常旺盛，并且可以在很短的时间里，与外部环境的适
应能力较强。大学时期的女生基本都处于青春期，在发展的时候就会展现出不可
靠性与均衡性。这一时期的女生思维能力很强，但是因为内分泌系统的不断变换，
导致女生的身体协调能力不断下降。大学时期女生的兴趣爱好非常多，情绪的浮
动相对较大，不仅期望可以取得他人的认可，同样也担心受自己到伤害。她们的
内心比较多疑、敏感，欠缺体育课的学习乐趣，懒动，担心受他人的挖苦。
2高校女生体育教学中存在的问题
2.1欠缺对女生特征的针对性分析
在高校体育课堂的教学中，经常会产生女生由于生理期或者是另外的原因而
请假等问题，毋庸置疑，这与女生的生理征是有着密切的关系。目前高校女生的
年龄基本都在18岁上下，她们身体的生成发育早已成熟，特别是在转进青春期
以后，女生的生理功能以及身体器官会出现非常显著的改变，这时候女生的皮下
脂肪会由于年龄的不断加大而慢慢加厚，体重会一起慢慢加重，肌力逐渐减退，
从而产生自卑心理，厌倦体育这门学科。除此之外，高校女生在体育课堂的教学
过程中，欠缺一定的自信心、懒动、怕同学挖苦。同时高校教师也未能针对性的
研究女生的身心特征，并对其进行合理的指引与开导，这也为体育教学的开展带
来了影响。
2.2体育教学内容单一欠缺基础性设施。
大部分高校在设置体育课堂教学的内容时，都比较单一且片面，并且仍旧在
沿用早期陈旧、传统的体育教材。在培养女生终身体育认知上的探讨很少，大多
数体育教师欠缺与高校女生教学感受的沟通、了解与交流，促使学生对体育课引
起学习的兴趣。在探讨高校女大学生体育课堂教学的创新与长远发展的系统介绍
上也非常少；并未将重点放在怎样将素养教育与其相互结合，坚持把健康放在首
位的引导思维。除此之外，个别高校还欠缺基础性设施，多数女生钟爱瑜伽，但
由于学校的场地有限，从而取消了这门课程。
2.3教学模式乏味，环境要素。
在高校女生的体育课堂教学过程中，一般选取的始终是对竞技动作的教学形
式进行讲解，正是由于他的教学模式太过枯燥乏味，绝大多数的学生都无法提升
学习乐趣。再加之个别高校资源具有一定的局限性，部分体育教学的内容不分男
女，大大强化了教师的教学难度系数。另外，在高校体育的教学过程中，还经常
选取相同的审核规范，欠缺对学生性别、个体差异性的充分考虑，考试的重点内
涵与模式设置不够科学。
当前绝大多数高中盲目的谋求自身升学率，未能对体育课引起高度重视，个
别甚至无限度的减少体育课。部分高校尽管开设了，也只是走过场，接着就自行
安排体育课堂。严重忽略了体育锻炼的重要性，
2.4教师要素
体育教师作为向学生传授体育教学的领导者，一位优秀的体育教师，不但要
明确体育教学的宗旨以及教学的规律，而且还要拥有丰富的教学理论与教学方
式，针对教学内涵的不同意义深入的进行认知。但是一位素质不高，欠缺责任心
的体育老师，是是不能主动合理的指引女生开展体育训练与学习的，更别说怎样
去吸引女学生学习体育的乐趣。
3提升高校女生体育课主动性的措施
3.1注重女生的个体差异
体育教师在教学时，应当充分的意识到女生在身心层面上与男生之间的差异
性。再按照此种差异性，来制定科学的体育教学宗旨与评估手段，这样以来，不
但可以确保女生在身体条件允许的情况下，来做好体育课程的学习宗旨。并且还
可以保障女生在参加体育学习的时候，提升对体育的学习乐趣以及积极性。另外，
体育教师在面对部分运动能力较差、身体素质养较低的学生时，应当选取有效的
教学对策，就地取材、不能够区别对待。用心的去引导、尊重并鼓励她们。多与
他们进行沟通，这样就会使大部分女生逐渐减轻对体育课的抵触情绪。
3.2激发女生的运动兴趣
不管是在教学内涵，还是在教学手段上，高校体育教师都更应当中更新知识。
要想充分吸引女生体育方面的运动乐趣，就应当选取娱樂游戏的方法然他们多多
参与体育活动。这就要求体育教师在设立教学内涵时，对女生的身心特征全方位
的进行思考，既要设置一些难度不高的活动，又要让女生觉得感兴趣。例如：与
体育有关的舞蹈、瑜伽、体操以及网球等运动项目，促使她们在体育活动的过程
中，不仅锻炼了自身的身体，又保持了安逸、美好、舒畅的心态情，在提升了身
体素养的同，又提高自信心与了心理素养。
3.3提高体育教师的综合素质
高校体育教师应当及时的更新教育理念，不断丰富自己的专业教学理论常
识，与时俱进，，主动向优秀的同事探讨一些比较先进的教学手段与教学经验。
体育教师不仅需要拥有许多体育教学上的技巧，还应当在心理学、管理学以及行
为学上，下足功夫，利用自己的多重身份，来面对全新教学形式所带来的严峻考
验。出现此之外，体育教师更应当全面的了解有关体育、健康方面的基本常识，
还要逐步提高自己的专业文化素养，多去参加一些增强体育知识的讲座、演讲以
及课外读物，多与其他比较优秀的同事相互交流、沟通，不断更新换代转变自身
的知识构造与教学方式，促使女大学生们都能够在教师的正确指引下体育知识、
身心健康、运动技术、坚强意志、学习兴趣、专业素质取得全面的发展。
4结束语
综上所述目前，为了进一步提升高校女学生的体育课堂的教育质量以及教学
成果，一定要以体育教材的基本内涵、教学手段、形式的挑选以长期性体育意识
作为出发点，选取可行且有效的解决对策，改善与强化高校女生的体育课堂教学，
从而逐步强化女大学生的自身体质，达到高校体育课堂教育教学的重要宗旨。