告诉你孩子为什么胆小爱哭

告诉你孩子为什么胆小爱哭

恐惧是人类最常见的情绪反应之一，也是个体保护自己避免受伤害的自然属性。但是，过分胆小就会使人无法正常地与人交往，使身心健康受到影响。有的家长认为孩子小，胆小是正常的，长大了胆子就大了。但更多的家长发现：孩子上课不敢举手发言，不敢参加集体活动;怕离开家，怕黑，怕独自在家，不敢一人睡觉;一点小事就会让他痛哭流涕;在家脾气特别大，在外却老实得像只虫……这些问题就不是简单的脾气问题，而需要心理医生来帮助解决了。

一般来说，各个年龄的孩子都会有自己的恐惧。2岁的孩子怕打雷，怕动物，怕洗澡，怕父母离开等;5岁的孩子怕黑，怕独处;6岁的孩子恐惧最多，他们怕某些声响，怕妖魔鬼怪，怕被遗弃，怕单独睡觉，怕刮风下雨和受伤流血等;7岁的孩子想象力很丰富，他们怕床底下有鬼，怕有人夜里闯到家里来，怕打仗或一些生活小事;八九岁的孩子恐惧就少多了，他们主要怕丢面子和被人嘲弄。

心理学家研究发现，如果童年时期的恐惧心理没有得到适当地解决，很可能在成年后产生心理问题或心理障碍。例如，孩子怕与父母分离会产生学校恐怖;某次上课发言结巴受到哄笑，以后产生社交恐怖等。孩子为什么会产生恐惧心理呢?这与孩子自身的脑神经功能、家长的教养方式有关。

孩子对外界的反应首先是通过感觉器官获取外界的信息，传入大脑后进行综合分析，做出恰当的反应，然后指挥行动。如果大脑中枢神经系统过于敏感，将外界的信息放大，那么产生的情绪反应就会超出应有的程度。例如，大脑前庭平衡系统过于敏感，孩子会特别怕登高、怕走平衡木、晕车等触觉系统过于敏感，会影响人际关系，别人可能是无意地碰他-下，他却认为是打他了。还会出现吃手、挑食偏食、爱玩生殖器、脾气暴躁、爱惹人等症状。

为什么会出现大脑神经系统的敏感症状呢?原因有先天的也有后天的，包括母亲怀孕时先兆流产，情绪紧张，孕期运动量少;出生时难产，剖宫产;出生后对孩子的活动限制过多，对孩子搂抱少，爱抚少等。如果孩子已经出现了上述问题，也可以经过专门的心理训练来解决。

另外，还有家长教养方式的问题，包括对孩子过度保护，对小伤小痛大惊小怪，过分限制孩子与外界交往等，使孩子总是在父母的保护下生活，自我保护能力严重退缩。所以，家长要大胆地让孩子接受生活的磨练。

孩子的胆小，其实只是对陌生的客人或环境所产生的回应，虽然胆小不是太大的问题，但孩子过分胆小，也会引起一连串的问题，妨碍孩子正常社会交往的发展。时间长了，胆小的孩子还会表现出内向、沉默、缺乏自信、没有主见等，在孩子性格形成的关键期，爸爸妈妈应该鼓励孩子跨过胆小这道影响人际交往的障碍，您不妨试试下面的方法：★玩“勇敢者”游戏

玩是孩子的天性，胆小的孩子也爱玩，不过，您应该注意他平时更喜欢玩什么游戏。许多胆小的孩子更喜欢玩一些没有伤害性的安静的游戏，如看书、画画、拼图、搭积木等，比起和小伙伴们一起玩耍，他可能更喜欢一个人玩。

您应该鼓励他多进行户外运动，多在户外和小伙伴们一起玩游戏。对胆小的孩子来说，尝试玩沙子、抓虫子、拍皮球等“脏脏”的游戏，在台阶上跳上跳下、相互追逐、抢皮球等“危险”的游戏都需要一点勇气。孩子在户外活动中难免嗑嗑碰碰，家长不要大惊小怪，这些“勇敢者”的游戏可是帮孩子练胆量的好办法。

★让孩子开口的技巧

在超市、商场、公园、游乐场等公共场所，让孩子多开口和陌生人交流也可以帮助孩子克服胆小的心理。不过，爸爸妈妈要耍点小“花招”。例如，陪孩子去商场买玩具时，让他自己对营业员说：“我想买这个玩具，请问多少钱？”如果孩子不愿开口，就不买玩具。

一开始，他不好意思说的话，您就先说一遍，让孩子学着再说一遍，不管孩子说得好不好，声音够不够大，您都应该鼓励他。说得多了，孩子就习惯了。在鼓励孩子开口说话的同时，您也可以教他正确使用礼貌用语，这样，人们会更喜欢您的孩子。对孩子来说，也增加了开口说话的自信心。

★越早自理越不怕生

如果您的孩子很胆小，那么您应该反省一下，在平时的生活中是不是给了孩子太多的保护？过多的保护和代劳只能束缚住孩子的手脚，时间长了，孩子就变得不爱探索新事物了。

孩子到了2岁以后，您就可以开始培养他的自理能力，从一开始的自己睡觉，到自己上厕所，自己刷牙洗脸，自己穿衣服，自己吃饭，自己收拾玩具等。自理能力强的孩子比那些“父母包办”的孩子更活跃，更愿意探索陌生的人和事。

★帮孩子找个外向的小朋友

学龄前的孩子很容易因为爱玩相同的游戏而成为朋友。如果您的孩子内向，胆小，那就告诉他的幼儿园老师，让老师多安排外向大胆的孩子和他一起玩。有条件的话，您也可以在小区的邻居中给孩子找个外向的小朋友，让他们经常在一起玩。

★胆小的孩子更需要鼓励

有的孩子大大咧咧，做错了事就算多说他几句也没问题。可批评胆小的孩子时，您就要注意您的措辞。尽量以鼓励为主，不要在言语上无意中伤害了孩子的自尊心。

平时，不要在别人面前给孩子戴上“这孩子就是胆小”之类的“帽子”，这种定性的话只会起到负面的强化作用。时间长了，孩子会以为他就是胆小的孩子。

★让孩子当“小司令” 胆小的孩子在一群孩子中往往不“出挑”，因为不管做什么事，他都躲在别人的后面。因为胆小，他会失去在人前表现的机会，表现的机会少了，孩子更胆

小了。这是一个很打击孩子自信心的恶性循环。

您不妨找几个年龄比孩子小的小孩，让他们和您的孩子一起玩。您的孩子虽然胆小，但因为比其他孩子年龄大，游戏中他就会处于主动的位置。不管是玩什么游戏，出什么主意，他都会自然地成为孩子中的“小司令”。

一所幼儿园做了一个家长问卷调查：“您认为自己的孩子在成长过程中有什么问题？您对孩子有什么担心？”有78%的家长表示:孩子胆小害羞，不爱说话，担心孩子这种性格无法适应将来竞争激烈的社会。

现在的生活条件越来越好，孩子的成长环境越来越优越，可是，为什么有那么多家长反映孩子胆子小呢？是孩子的问题？还是家长教育方式的问题？

第一节课实话实说

主讲：李好的妈妈

我们家李好今年5岁，我和他爸都是外企的工程师，工作很忙。李好是他爷爷奶奶带大的。他3岁上幼儿园后，爷爷奶奶就回老家了，我们便请了个钟点工每天接送李好。

发现李好胆小、性格内向是在他3岁半的时候。我带他去参加一个朋友的婚宴，那天，来了很多和李好一般大的小朋友，那些小男孩、小女孩聚在一起，追追赶赶，打打闹闹，好不开心。可李好却像一个胆小的乡下孩子，牵着我的衣角，低着头，不吭声。我将李好带到那群孩子中间，他却像个木头人似的，站在那儿一动不动。过了一会儿，有个调皮的男孩跑过来推他，他本能地后退一步，向我投来求助的目光。我非常生气，大声呵斥他：“你就不能自己解决问题吗？你怎么这么胆小怕事？”李好让我在朋友中丢尽了脸，我发誓再也不带他到公众场合去了。

孩子他爸却有不同的观点。他说，孩子胆小可能是因为他以前一直跟着爷爷奶奶，和外界接触的机会比较少，现在要多带他出去，锻炼一下。这以后，他爸只要有应酬，都要带上他。可李好的表现却越来越让我们失望，他后来在外人面前连口都不开了，问他话，他只是摇头或点头，害得不熟识的人安慰我们：“这孩子生得机灵，口哑心不哑，以后一定有出息。”

李好的胆小成了我们心头的一块病，我们决定好好锻炼他。李好以前一直和爷爷奶奶睡，现在是和我们睡。书上说，5岁的孩子完全可以独立睡觉了。可是，李好却坚决不肯一个人睡，说是怕野狼将他叼走。于是，我便趁他睡着了，