妈妈的三观正,是一个家庭最大的福气!

妈妈的三观正，是一个家庭最大的福气！

世人常说以史为鉴，若你喜欢读历史故事，便会有个十分有趣的发现。

那就是每一位名人的身后，几乎都有一位睿智深明、有层次有见识、三观极正的母亲。

孟母三迁、陶母退鱼、欧母画荻、岳母刺字，古代四大贤母的故事，即便在今天读来，依旧能令人感受到女性与母性交织的柔美和身有正气、百邪不侵的高洁。

o女性，尤其是妈妈的言传身教，是子女最重要的三观源泉，它也决定着家庭成员的层次和幸福。

在湘潭携子跳楼的年轻妈妈遗书里，她反复地写到两个原生家庭的三观不合，而这也是将她逼到绝路的根源。

在她遭遇产后抑郁、家暴、丈夫出轨这些世间不幸之时，她的婆婆依旧苛责她，逼她做个贤妻良母，而她的母亲依旧劝她要容忍、要大气。

一个人最大的不幸莫过于在不幸的时刻无人可诉无枝可依，所以她选择了毁灭，选择了破碎，选择成为了现实版的决绝可怕的美狄亚。

生活没有假如，可是我们多么希望假如可以存在。

假如在她面临不幸时，婆婆可以将心比心，妈妈可以鼓励她勇敢冲出藩篱，她自己有足够的信心和乐观来收拾残局重新开始，生活该是多么美好啊。

妈妈的三观到底有多重要？

群贤治平文化艺术中心指出，这个世界的喜剧各不相同，但悲剧必定有一个共同之处，那便是家庭观念出了问题，而家庭观念，很大程度源自于女性。

每次回老家，我总会遇到几位昔日要好的女孩。她们都早早地结婚生子，重复着上一辈的生活习俗。但其实，她们都是有过机会改变命运的。

她们乖巧善良，读书时成绩都不错，但中学毕业之后，家里都以“女孩读书无用、没钱”等理由拒绝继续供养她们读书。

可是家里真的没钱吗？

不是的。

在我眼里，她们家里吃穿不愁，若是真心要供养学生，完全没有问题。

觉得女孩读书无用才是真的。

我至今记得我最好的朋友当时求她的妈妈，希望能够去读师范学校，但她的妈妈在大街上得意洋洋地嚷嚷，“没钱，坚决不让读，嫁人嫁得好才是本事。”

后来，我的好朋友果然辍学了，在饭馆打工时认识了一位小老板，最终结婚生子，生活得还算不错。

可是，隐形的恶果是，她认同了她妈妈的思维，现在觉得读书确实没用，因此对自己孩子的教育也不是很用心。

可她只是对下一代的教育不用心而已，更有甚者，开始看不起读书人。

她们会庆幸当时没有继续读书而是趁着年轻早早地嫁了人，她们得意洋洋，挥着艳红的指甲嬉笑“读书有个屁用，还不是打工还不是没房子还不是找不到对象？！”

多么可怕的三观传承，她们曾经埋怨自己的妈妈，如今却成了与上一辈同样的人，并且将继续把“物质至上、读书无用、嫁人万能”的三观得意而自信地传承下去。

然而，比信奉物质信奉读书无用的三观更可怕的是，有些妈妈正在毁掉孩子的生活，她们毁掉的不仅是孩子的生活方式和另一种可能。

我的表妹就是典型的被妈妈毁掉的孩子。

舅妈热爱打麻将，家里常常聚集一群同好男女噼里啪啦昏天暗地，连饭都忘了做。

表妹青春期时，被常来打麻将的一位男子看中并猛烈追求，舅妈觉得那人有钱，非但不阻止，反而乐见其成，所以，表妹不到二十岁便生下了孩子。

后来发生的事情，谁都能预料得到了。

那个男人虽然矮挫，但胜在有钱，扑向他的女人络绎不绝，很快的，他就与表妹断绝了联系，连女儿的抚养费都不肯付。

心里觉得亏欠，舅妈决定再为表妹介绍几个好男人，但她眼里的好男人都是有钱不靠谱的，来回几次，表妹的生活彻底破烂不堪。

舅舅常年在外打工，无暇教育孩子，待到想教育的时候却发现已经无力回天。

我心里觉得十分可惜，因为表妹聪明漂亮身材好，若是有一位靠谱的妈妈，必定可以有个好的前程，无论在大学在职场都会是女神级别的人物。

可是如今她变成了小太妹，整日梳着花花绿绿的辫子，浓妆艳抹地在朋友圈里发自拍，秀孩子秀吃喝秀男人又给她发了多大的红包。

一个三观不正的妈妈，毁掉孩子简直轻而易举，因为她是无孔不入的慢性毒药，漫天挥洒，日日浸染时时洗脑，最终令全家无处可逃。

不知为何，中国男性夙兴夜寐闻鸡起舞，求生求学求仕，却偏偏在家庭中成了沉默的大多数。

他们严肃寡言，若讲话必定讲究掷地有声，因此便形成一个奇怪的定式——言语分量重，频率却低。

低频率的父亲，影响力远远不如他想象中的强大。而女性的言传身教潜移默化，好或是不好，才是最强大的辐射源。

三观不正的妈妈，会在无意识里将子女通往美好世界的路拦腰斩断，而三观正确的妈妈，会主动有意识地为子女打通那条光明之路。

人生的第一颗纽扣要扣好，而这颗扣子，需要妈妈为孩子来扣。

我觉得自己便很幸运，因为我的妈妈虽然不够美丽富足，也没有过人才华，但是她三观极正，微小处也会绽放光芒。

她省吃俭用供我们姐妹读书，鼓励我们遭遇挫折时要乐观坚强，教育我们身有正气百邪不侵。

她如此说也如此做，身体力行，以真情和孝行感动了身边所有的人，并最终得到了政府颁发的荣誉奖章，引得当地电视台闻讯来家采访，让善心在最平凡的日子里开出了洁白的花。

o三观正则德行不亏，德行是一个人行走在世间最饱满最厚实的底气。

女人拥有好的德行便是家中至宝，这比美丽的容貌、卓然的才华更加令人着迷。

在她身边，男人不做糊涂事，孩子也会奔向光明。

而一个完美的家庭不必家财万贯，也无需拥有盛世美颜，若能拥有一个三观正确的妈妈，便是所有成员最大的福气了。愿我们终其一生，都是有福气的人。

女子标准体重对照表

女子标准体重对照表身高（厘米），体重（公斤）

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）} 正常女子＝19-24 理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克] 美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。另一个方法：一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。胸部较小：系数小于0.49

大学生如何树立正确的三观

世界观、人生观和价值观三者是统一的：有什么样的世界观就有什么样的人生观，有什么样的人生观就有什么样的价值观。世界观是社会实践的产物和对社会存在的反映，同时任何世界观的形成和确立都要利用先前遗留下来的现成的思想材料，这样，新世界观和旧世界观之间存在着某种历史的继承关系。人们认识世界和改造世界所持的态度和采用的方法最终是由世界观决定的。正确的、科学的世界观可以为人们认识世界和改造世界的活动提供正确的方法，错误的世界观则会给人们的实践活动带来方法上的失误。大学生随着身心的成熟, 社会实践的增多, 视野也日益开阔, 又因为接受了一定的教育, 具有一定的文化水平, 积累了一定的人生经验, 因此人的思维能力得到了充分的发挥。自我意识得到了全面的展示。这个时期的青年的抽象逻辑思维的发展已达到了能概括对社会的认识,能评价生活的价值及提出确定的生活设想, 还能主动地进行自我观察、自我分析、自我评价和自我教育, 能认识和解决自己与社会的矛盾。因此, 无论是进入高等学府还是走上社会就业之路, 他们所学的专业及所担负的社会工作, 特别是通过大量的社会实践, 通过具体的经历和感受, 他们对人生的看法也日趋稳定和成熟, 而主体需要越强烈, 社会实践越深刻, 那大学生的人生观就越正确。我们当前在校大学生们正面临着人生发展的最为关键的时期。时代要求我们要在学习生活各方面全方位面对和思考如何正确处理个体与社会的关系等一系列重大问题。我们要学会生存、学会学习、学会创造、学会奉献，这些都是我们将来面向社会和生活所必须具有的最基本、最重要的品质。其中，我认为最核心的就是学会如何做人，学会做一个符合国家繁荣富强与社会不断进步发展所需要的人格健全的人；学会做一个能正确处理人与人，人与社会，人与自然关系并使之能协调发展的人；做一个有理想、有道德、有高尚情操的人。一句话，做一个有利于社会、有利于人民、 1

完整word版,《我是演说家3》房琪演讲稿全集

互联网+直播房琪 Hello大家好，欢迎大家来到我的直播间，我现在就是在“演说家”的录制现场，在我的身后就是鲁豫姐和乐嘉老师，怎么样，有没有觉得很酷呢？如果很酷记得点关注，点关注不迷路，鲜花礼物走一走，大家感情更长久。有没有觉得我刚才很像你们身边的某一位朋友？我认识一个姑娘，她一天24个小时的时间是这么安排的，吃饭、睡觉、化妆、直播，最后一件可以占到10个小时以上。这姑娘一个人有3个充电宝，手机从来不断电，不管走到哪儿。我人生中犯过一次比高考物理考了9分还愚蠢的错误，就是我和她一起吃了一顿饭，那顿饭把我吃得啊，她全程都在直播，最尴尬的是吃到一半她竟然惊呼“哎呀，寂寞龙少你怎么来人家的直播间看我，还不赶紧给我刷一个大游艇来安慰安慰我受伤的心”，我当时都懵了，三观震碎了，原来直播还可以送游艇啊，这是从哪儿找来的接近智障的土豪，可以给我来一打吗？我后来总结了一下直播的几个套路，主播的套路基本是这样的：给你唱首歌，然后要礼物；给你卖个萌，然后要礼物；给你聊人生，然后要礼物。我觉得她们跟达尔文所说的生物进化论里人类的祖先灵长类动物特别相似，因为你想啊，你用香蕉来吸引猴子和你用跑车来勾引妹子在本质上是一样一样的。

2016年直播这个词突然势不可挡的爆发，平均每3个小时就有一款新的APP上线，越来越多的人涌入到了直播这个大环境里，因为它使互联网变现成为了现实，而且这些钱直接就可以揣到主播的腰包。所以不管你是隔壁的老宋，还是邻居的老王，是长腿的欧巴，还是卖菜的大妈，他们都是主播。但是当直播越来越火热，它背后的问题也就越来越凸显，大家想一想互联网刚刚出现的时候，咱们应该都差不多大吧，老师和家长如临大敌。我小学六年级那会儿我记得特别清楚，我们老师经常会去学校旁边的网吧逮人，然后让他们礼拜一的时候站在升旗台上，全校通报批评，还给了开除学籍留校察看这么严重的处分。当时年仅12岁的我，在台下看着，不知道为什么我也会觉得莫名羞耻，好像上网和坏孩子就划上了等号，互联网被妖魔化，那个时候甚至有了网瘾这一词，有了戒网瘾学校。但是过了这么多年我们再回头看看，当年那些指着你说你天天就知道上网，互联网就是个害人精，这么说你的那些长辈们现在是不是已经手机不离手了，你每天刷刷朋友圈，那些心灵鸡汤的分享发的最多的就是他们。互联网更加全面的霸占了我们的生活，但是却再也没有人提网瘾这个词了。微博刚刚兴起那会儿，专家学者，社会各界人士都在大肆批判，他们说什么？他们说微博内容低俗良莠不齐，还有人说微博限制了我们发文的字数，会导致行文习惯的退化。那现在呢？微博已经成为了我们获取信息最重要的平台。玉树地震那会儿，我们在微博上一起救援，一起祈福，一起抗震救灾。前几年不是很流行冰桶挑战吗？我们身体力行，爱心接力，那么大一桶冰

女生标准身材对照表

女生标准身材对照表，精确到小数点。留着监督自己用！来源：葛路华的日志身高----胸部----腰部----臀部---大腿----小腿---标准㎏--美体㎏

标准体重、腰臀比例计算在算出个人的BMI后，就可以推算出个人的理想体重了。标准体重的计算，因人种、地区之不同而异。世界卫生组织计算标准体重之方法 : 男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22 超重计算公式超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100% 根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。体脂肪之分布可分为两型：上身肥胖型与下身肥胖型；上身肥胖型比较有心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的危险，故可利用腰围与臀围之比例来诊断，若男性大于，女性大于，则为上身肥胖。皮下脂肪层具有保温的功用，厚度增加也反映体内的脂肪增多。腰围与臀围比值是人体脂肪分布的指标，过多脂肪积聚于腰间与患有慢性疾病(如: 心脏病、糖尿病等)有关。最佳腰臀比例

用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于。理想的腰臀比例最小值应该是多少，目前还没有定论。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已经得到了众多专家的确认。如果是女性，理想的腰臀比例大约在～之间。梦露、黛安娜、奥黛丽-赫本、黛咪-摩尔和辛迪-克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着的完美腰臀比例；如果是男性，这一比例大约在～之间。男女身高最佳配对表调查：夫妻俩后代的相貌除了与遗传有关外，还与夫妻俩的身高有关。男方的身高/女方的身高=的话，生出的孩子是最漂亮的；当然，没有那么精确的，不等于，那自然越接近越好！下面是正常身高的速配，查找自己的另一半吧：女生男生

有关正能量的演讲稿一分钟.doc

有关正能量的演讲稿一分钟一分钟正能量演讲稿篇一理想是人生的太阳，没有阳光的普照、生命的作用，地球就会变成石头。对人类来说，没有理想就等于没有灵魂。俄国的文学家列夫托尔斯泰说过：理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。张闻天说过：生活的理想，就是为了理想的生活。英国心理学家和教育学家佛来明曾说过：人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人类就变得无知，社会也将会变得漆黑一团。因为理想是信念、信仰、道德、责任、风尚、习惯所形成的一种意识，它直接支配着一个人实践活动的方向和效果。正如我国着名的诗人流沙河说的那样：理想是石，敲出星星之火; 理想是火，点燃熄灭的灯; 理想是灯，照亮夜行的路; 理想是路，引你走到黎明。世界上总有人抛弃了理想，理想却从来不抛弃任何人。平凡的人因有理想而伟大; 有理想者就是一个大写的人。一分钟正能量演讲稿篇二同学们，青春是什么? 有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，

是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话每个人对青春都有自己的诠释，每个人都有每个人的答案。正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自己的道路，去探寻属于自己的谜底，破译青春的密码。青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔柯察金曾经说过：人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：：我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业人类的解放而斗争。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。一分钟正能量演讲稿篇三各位老师、同学们：大家好! 今天我演讲的题目是《感恩老师》从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从人类的结绳记事到今天信息时代的来临，教师的作用时时刻刻贯穿于人类文明发展史的整个过程。正像人们所共识的那样：社会的发展依靠教育，教育的发展依靠教师。教师的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。我们有十分的理由向教师们表达我们的敬意。是老师渊博的知识，让同学们们感受文明与希望;是老师宽广的胸怀，让大家懂得宽容与忍让;是老师慈善的目光，让你们由懦弱变得坚强。当同学们遇到挫折灰心丧气时，是老师在你们心田播种希望;当你们取得成功一帆风顺时，是老师及时开出骄兵必败的良方。老师总是笑语盈盈，让大家充满力量。即使偶

态度的演讲稿范文五篇

关于态度的演讲稿篇一尊敬的老师，亲爱的同学们大家好! 良好的心态不仅会对一个人在生活方面产生良好的影响，也会在他的性格习惯上产生无法估量的益处。反之，如果一个人以一个不正常的心态面对世界，那么他必将会被世界所抛弃。在初中的时候，我有一位心态有问题的同学，他从小父母离异，是爷爷奶奶把他养大，由于他从小没有感受过什么父母亲情，所以在平时与他相处时，总能在他的眼神中看到他的自卑，可以说他对一切事物抱有一种厌恶的心态，平时学校有什么活动，他总是做出一副不屑一顾的样子，上课老师让他回答问题，他总是眼睛一斜，双手向后一背，嘴也不张，反正就是不说话，死猪不怕开水烫的样子，为此，他可没少被老师惩罚，别人以为他这样子是一种酷，但实际上他的心态已经被扭曲，在他的心中除了自己，谁都是完美的，他是害怕自己不如别人。最终，他不得不退学去公立学校，在我看来，他一生的命运也会像他的心态一样，逐渐凋零直至枯委。另一个人他也是我的同学，但与前一个截然不同，他是一个积极的人，每天都以开心来面对生活，即使被老师批评了，也依旧不会影响到他，并且他会更加

关注老师所批评的错误，他有一头精干的短发，是标准的学生头，每天早上起床，当我们还在睡眼朦胧的情况下，他早已起床收拾好了一切。每天的早读他总是声音最大，并且座得笔直，因为有他，我们每天早读都不会被值班主任抓住，每当上课，他那双乌黑的大眼睛，总是盯着黑板不放，并且老师一提问，他就把他那细长的右手举得高高的，但是不知为何，他的成绩总是提不高，老师也找过他好多次，让他改进他的学习方法，提高效率，但他成绩还是那样。虽然每次考不好，但他从没有放弃，依旧是保持积极的心态拼博努力，我们也经常讽侃他，跟他说 “夏哥，你的努力与成绩成反比呀!”但他总是面带微笑地回答说“没办法，天生就这智商，勤能补拙呀!听完他的话，我们也就灰溜溜的走了。最终，功夫不负有心人，他中考成绩一跃而出，成功考上了重点高中的火箭班。心态对于一个人影响重大，不要总是发牢骚，要保持积极的心态，既来之，则安之，努力做好眼前的一切，相信未来一定不会亏待你。关于态度的演讲稿篇二尊敬的老师，亲爱的同学们大家好! 一个人对待一件事的态度怎样，便可以看出这一个人是否会达到成功彼岸。这一个简单但又复杂的道理，我是从一件抄写的事情得出来的结论。

关于正能量的演讲稿

关于正能量的演讲稿青春，一个多么令人神往、让人难忘的世界，五彩斑斓。我们一定要把握好自己的青春，莫要白了少年头，空悲切!下面是小编带给大家的关于正能量的演讲稿，希望对大家有所帮助。关于正能量的演讲稿人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳;昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里!凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从

容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度;你郁闷，是因为自己不够豁达;你焦虑，是因为自己不够从容;你悲伤，是因为自己不够坚强;你惆怅，是因为自己不够阳光;你嫉妒，是因为自己不够出色…… 一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量! 关于正能量的演讲稿尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 什么是正能量呢?让我们现在就来探讨一下吧!先说大家都熟悉的吧!“学雷锋”活动学校提倡的，是社会提倡的，当然也是我们所应该参与的，何为雷锋精神呢?雷锋精神就是：帮助老人扫扫地、做做饭;见到老人摔倒要扶起;坐车时主动给孕妇或老人、小孩让座……等等司空见惯的事，虽然它很渺小却需要我们去做、去参与。

三观教育演讲稿范文

三观教育演讲稿范文树立正确的三观是当今国民的重要任务，那么对于三观教育有什么好的演讲稿吗?下面是为你的几篇三观教育演讲稿，希望能帮到你哟。为期两天的“三观”理论学习使我对“正确的政绩观、科学的人才观、正确的群众观”有了很深的感触，总的收获和体会有这几个方面：在新时期、新阶段，要树立“艰苦奋斗、廉洁从政、立党为公、执政为民”的新思想，符合“艰苦奋斗、廉洁从政、立党为公、执政为民”的新要求。 (一)促进工作作风的转变，宗旨意识进一步增强。广大党员干部按照xx同志“ __”的重要思想要求，努力实践“ __”，把牢固树立正确的权力观、政绩观和科学的发展观，体现在与人民群众保持血肉联系上，落实在日常的具体工作中。 (二)促进事业心、责任感的增强，廉洁自律意识进一步强化。

开展“三观” __活动的时间正是我镇工作最紧张、最繁忙的阶段，同时也是最易淡化学习的关键阶段。一年一度的行业管理办法、制度、措施的出台本身就与行业的发展、企业的利益、干部的得失息息相关，在措施、办法出台前，尽量通过民主讨论后形成，尽量做到公开、公平、公正，避免用人、用权、办事上的不正之风。通过学习，让大家受到一次树立正确的权利观、政绩观、发展观的深刻教育，领导干部清醒地意识到，自己手中的权力是人民赋予的，要真正代表人民掌好权、用好权，权力越大责任也就越大，党员领导干部的世界观得到进一步的升华，领导廉政当表率、廉洁自律意识进一步的增强。 (三)促进理论学习自觉性的增强，主观世界得到进一步升华。通过“三观” __活动大家都深刻认识到，只有坚持学习、加强学习、改善学习才能牢固树立正确的权力观、政绩观和发展观。从党员领导干部撰写的心得体会文章中不难看出，大家一致认为县委组织的“三观” __活动非常有必要，意义重大，在心得体会文章中均能结合自己工作实际阐述了各自对此次教育活动的感触和体会，均表示应象党员干部的先进典型刘银昌、谭文敬、周国知、焦柱昌等为榜样，努力改造主观世界，努力重塑公仆形象，切实做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋。

正确树立三观努力做好本职工作

正确树立的世界观、人生观、价值观努力做好本职工作同志们：大家好！我今天要和大家探讨的内容是如何树立正确的世界观、人生观和价值观，怎样做好今后的工作。围绕这个主题，我今天讲三个方面：第一，什么是世界观、人生观和价值观？第二，要树立什么样的世界观、人生观和价值观？第三，如何树立正确世界观、人生观和价值观，做好今后的工作？一、什么是世界观、人生观和价值观？世界观、人生观和价值观的概念大家都知道，我不再赘述。下面我举几个例子着重说明什么是人生观和价值观，以及它们相互之间的关系，《钢铁是怎样炼成的》这本书大家都读过，在这部影响巨大的名着中，奥斯特洛夫斯基写道：人，最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，在临死的时候他能够说：我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业—为人类的解放而斗争。这是无产阶级革命者的人生观。这是典型人生观的表述，这也是基本的人生观问题，实质上我们每一个人都时时刻刻面临着来回答自己的一生怎么度过的问

题。伟大的共产主义战士雷锋这样看待人生：人的生命是有限的，为人民服务的事业是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务的事业中去。这是雷锋的人生观，活着就要为人民服务。与进步的革命的人生观相反，也存在个人主义、利己主义、腐朽没落颓废的人生观，比如有一种人生观就是人生苦短、及时享乐，雷锋说生命是有限的，这个人生观也说生命是有限的，但结论不一样，这个结论是：人生这么短暂，赶紧及时享乐吧。就不讲奉献，而是只讲享受。还有一种人生观，是极端利己主义的，叫做人不为己、天诛地灭，人活着干什么呢？人为财死、鸟为食亡，就是为了财。对待金钱的态度，它也反映了一个人的人生观，也反映了一个人的价值观。对待金钱，有的人认为金钱万能，有钱能使鬼推磨；但另外还有人认为不是这样，就是人不能把金钱带入坟墓，但金钱却能把人带入坟墓。这就是对金钱的态度，也是反映了人生观。价值观就更丰富了、更具体了。匈牙利着名爱国诗人裴多菲有一首广为流传的诗：生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，二者皆可抛。他把生命、爱情、自由三种都极其珍贵的东西进行了比较，结论是自由具有最高的价值，为了自由，生命和爱情都可以扔掉，这就是价值观，他回答什么最值得的。这就是裴多菲的价值观。革命先烈夏明翰在奔赴刑场时大义凛然地喊出砍头不要紧，只要主义真的豪言壮语。在共产党人看来，主义，也就是我们的信仰，比自己的

正能量演讲稿

青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空! 什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量! 这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量! 如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济” 未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐? 一个充满正能量的世界! 阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。

理想与人生演讲稿5分钟

理想与人生演讲稿5分钟 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！理想与人生5分钟演讲稿篇一理想是石，撞击生命的火花。理想是火，点燃奄奄一息的灯。理想是灯，照亮夜行者踽踽独行的路。理想是路，引领我们走向黎明。理想是黎明，等待我们的是满载希望的人生。当我们面对一个五彩缤纷充满迷茫和诱惑的世界的时候，我们可能迷途忘返，也可能举足不前。我们将怎样走下去?理想在于选择，这是我们得到的唯一告诫。认识自我与个人理想必须紧密结合起来。山虽不高，并不是所有的人都可以攀登;水虽不深，并不是所有的人都可以涉足。只有认识自我，才能选择可以达到的理想目标，才能实现人生的价值。如果选择了一种可望而不可及的理想，虽然崇高，令人敬仰，但它永远只能在高处向你招手，你永远只能在彼岸相观望，虽然作了苦苦的奋斗，耗费了毕生精力，最终只能空悲切。这样的理想不能给人生带来任何乐趣，只能给我们背上沉重的精神包袱，带来失望和沮丧。一个不了解自我的人，虽然高谈阔论，满眼春光，壮志不已，但只能以失败告终。人无文墨而笔耕，只能留下俗文庸诗，人无谋略而从政，只能留下笑柄败绩，人无经济头脑而经商，只能困顿赔本。我们认为理想不

在高大悲壮，而在现实可行，不在可望不可及，而在奋斗可达之。理想不是昙花一现的海市蜃楼，而是破晓而出的旭日霞光，不是人生的梦境，而是人生的现实。我们为那些理想的实现者而高歌，也为那些理想的失败者而悲泣。我们告诫每一个人;只有依据自我条件和社会现实的要求，才能构造理想的框架。理想源于人生的需要，它对人生有重大的作用和意义。人生理想是人生奋斗的目标，一旦选择奋斗目标，必将为之奋斗。理想是人生力量的源泉，是人生的精神支柱，在理想的支配下，人可以与各种艰难困苦作斗争。举世闻名的二万五千里长征是老一辈革命者的理想颂歌，我们从金沙水拍，大渡桥横，茫茫草原，皑皑雪山中深深领悟了革命理想的力量，它是人类精神的完整体现。尽管理想可以催人奋进，可以带来美好的人生，但理想和现实是不可等同的。理想只能是未来的现实，它最终能否变为现实，则受到众多因素的影响。一个人的理想脱离了自我，脱离了现实，最多只能是人生的“白日梦”。“白日梦”是理想选择的歧途，是一种无望的幻想。幻想有两种：一种是在正确世界观指导下，符合现实发展规律，并可能实现的幻想，这可以说是理想。另一种则是完全脱离了现实，也就是“白日梦”。人是可以产生幻想的，但对于大多数人来说，“白日梦”只是一种想象，转眼即逝，只有少数偏执者，把“白日梦”当作现实，并苦苦追求，这样的人将成为“精神不正常者”。如果我们把无望的幻想

女性标准体重对照表

女性标准体重对照表年龄|身高152cm 156cm 160cm 162cm164cm166cm168cm170cm172cm176cm 1946474950515254565760 2146474950515254565760 2346474950515254565760 2546484950515355565761 2747485051525355565861 2947495152535456585962 3148495152535456585962 3348505152535557585963 3549505252535557596063 3749515353545659606164 3950525353555759606165 4151525454555759616265 4351535555565860626366 4552535555575860626366 4752535757575860626367 4952535656575960626367 5152545656575961626367 5353545656585961626467 5553545657586061636467 5753555657586061636468

6153545656575961636467 6352545556575961626367 6552545556575961626366 6752545556575961626366 6952545556575961626366 男性标准体重对照表年龄|身高152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm180cm184cm188cm 1950525254565861646770 2151535455576062656972 2352535556586063667073 2552545557596163677174 2752545557596164677174 2953555657596164677174 3153555658606265687275 3354565758606365687275 3554565759616366697376 3755565859616366697376 3955575860616466707477 4155575860626467707477 4356575860626467707477

树立正确的三观

敬爱的党组织: 我们作为21世纪的主人，新一代的知识分子，树立正确的世界观、人生观和价值观，有着十分重要的意义，而这一节课主要认识了正确的世界观、人生观、价值观。这些对于提高广大党员和干部的思想觉悟，培养社会主义的有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人，保证我国的现代化建设，能够沿着社会主义道路向前发展，有着重要的意义。我们要怎样才能树立正确的世界观、人生观和价值观呢，我认为身为学生的我们要从下面几个方面做起。第一，认真学习是必要的。不仅仅要学习科学的文化知识，还要学习马克思主义哲学、政治经济学、科学社会主义，学会用辨证唯物主义和历史唯物主义的观点和方法去分析问题、解决矛盾。当然，除此之外还应该学习其他方面的知识扩大自己的知识范围及认知面。第二，要认真进行思想改造进。除认真学习外，最重要的是要经常进行自我改造，这是一个长期而艰苦的过程。要想认真地自我改进，就要以马克思主义世界观为标准，不断检视自己的思想和行为，进行必要的批评和自我批评。还要敢于向一切错误的思想观念、腐朽的生活方式宣战，要勇于接受组织和群众的监督，始终坚持自己正确的思想方向。只有这样，才能达到改造的目的。第三，要善于区分观念的正确与否，把握好自己的言行。任何事情都要有自己的看法，不能随波逐流。在当代世界，生活是丰富多彩的，有很多场所是不适合我们的，其吸引力是巨大的，但是我们要控制住我们欲望，时刻记住我们的使命，不能随波逐流，时刻严厉要求自己。第四，做到全心全意为人民服务。为人民服务的宗旨是每个党员都应该履行的，我们要时刻为人民着想，不要以自我为中心，做为入党积极分子我们要起到表率作用，把人民利益放在第一位。因此，必须牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观，而树立和坚持正确的世界观、人生观、价值观是一个长期的艰苦的过程，我们必须要有坚韧不拔的毅力，甚至要牺牲一些个人的利益，只有这样，才能成为一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一

正能量的演讲稿五分钟

正能量的演讲稿五分钟正能量的演讲稿五分钟篇一大家上午好!今天我发言的题目是《用智慧开启智慧之门用勤奋开辟成功之路》。同学们，你可还记得第一次背起书包走进学校的情景?可还记得打开第一本课本、学写第一个字的喜悦与新奇?那踏进校门的一小步，却是人生的一大步。人生的探索之旅由此启航，我们以智慧为帆，勤奋作浆，开始驶向那无比浩瀚的知识海洋!我们的学校，是知识的宝库，是文化的走廊，是师生的乐府，更是人才的摇篮。同学们，在这宝库中、走廊上、乐府里，沐着晨光，你是否想过，今天该干些什么?踏着夕阳，你是否问过，今天有多少收获?狄更斯说过，“我所收获的，是我种下的。每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。常用的钥匙最光亮，才能来自勤奋学习，历史上不是有无数人用自己的行动在证明这句话的可信吗?苏秦为了督促自己勤奋学习"头悬梁锥刺股"的故事,留下了千古学习的美名.匡衡为了学习,"凿壁偷光";车胤为了学习,"囊萤映雪";杨时为了学习,"程门立雪"等等.他们无一不是由勤奋加智慧获得了超越自身的成功。知识改变命运，真知影响人生。你是否也渴望像他们一样，以勤奋去获取知识，提高你的才能，改变你的人生?正如郭沫若先生所说：“勤奋和智慧是开启成功大门的

钥匙。今天的我们应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。也许我们已经输在起跑线上，但决不能再让自己输在终点。后天的努力可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识。对于九年级的哥哥、姐姐们来说，中招考试已并不遥远，面临着人生的第一次选择，你们应该加倍努力，刻苦学习，为迎接中招考试做充足的准备;对于我们八年级学生来说，八年级是初中学习的一个转折点，我们应该好好把握，努力学习，不断提高自己;而七年级的我们也千万不要放松，我们现在的努力是在为以后的学习打下坚实的基础，只有地基打牢了，房子才会盖得更高。同学们，无论我们处在哪个学习阶段，我们都应该努力，抓住这段易逝的光阴，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。每一次的成功都要付出艰辛和努力，要想取得成功就必须付出代价。正如冰心所说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，却不知当初它的芽儿，曾浸透了战斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨!的确，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?我们正处于学习的黄金时代，大好韶华，岂能让光阴虚度?人生能有几回拼搏?人生能有几个花季?过去的就无法改变了，所谓黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，就是这个道理。

儿童身高体重对照表

儿童身高体重对照表用小儿身长预测成年时身高法1、男性身高＝出生时身长(厘米)÷0.2949；女性身高＝出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。 2、男性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；女性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则) （下述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。）男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米) 女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米) 骨龄可知孩子的生长潜力骨龄和年龄不是一回事，骨龄是生物年龄，与生长密切相关，常用来评价人生长发育的成熟状态。判断骨龄主要是利用X线，拍一张小儿右手腕骨的X片，根据腕骨X片显示的骨化点的个数及小儿的实际年龄就可以确定小儿的生长潜力。骨化点出现比实际年龄早，说明孩子的生长潜力较小；相反说明小儿生长潜力很大。有些家长为了孩子能长高些，给孩子服用一些催长的药物，虽然暂时加快了小孩的生长，但由于“刹车”时间提前反而影响了最终的身高，这种做法显然是不可取的。以上几种方法可相互参照，还可以预知孩子生长发育是否正常和孩子的生长潜力，如发现骨龄和孩子的实际年龄不符，应到医院检查。青少年身高与哪些因素有关在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7 ～9厘米，最多可达10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。青春期的少男少女都希望自己有较高的身材，这就要进一步了解可能影响身高的因素：（1）身高与性成熟早晚有关成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。（2）身高与营养有关从某种意义上说，身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明，每餐面包中增加0．5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验，第一组给予正常营养，第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后，

三分钟正能量演讲稿范文汇编5篇

三分钟正能量演讲稿范文汇编5篇三分钟正能量演讲稿范文汇编5篇演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在日新月异的现代社会中，需要使用演讲稿的场合越来越多，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是小编帮大家整理的三分钟正能量演讲稿5篇，欢迎阅读与收藏。三分钟正能量演讲稿篇1 尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 正能量好比温暖的阳光，给世间万物以生命的活力;正能量如同强劲的东风，让生命之舟扬帆远航。社会拥有正能量才能不断进步，民族充满正能量才能不断兴旺，国家凝聚正能量才能不断富强，人人释放正能量，世界才会更加美好。当今社会需要正能量，也有许多正能量在感动人，鼓舞人，引领人。我曾读过这样一个故事：在一个偏僻的小山村里，有一个不幸的小男孩，因为从小骨骼发育不全，无法像正常儿童那样站立、行走……不可能和小朋友玩，不可能上学读书。但他并不向命运低头，从不自卑，反而对生活充满信心。人难于改变命运，但可以改变自己对生活的态度。他爱学习，在父母的辅导下，他认识了许多字，看过不少书。这是一个多么刚强的孩子啊!我深深的感动着，自信自强的正能量支撑着他，让我看到了一个身体残疾而精神挺拔的同龄人。

小孩的家庭贫穷，但父母从没把孩子当累赘，从没放弃孩子的治疗，而是四处求医，想方设法为孩子治病。孩子父亲不顾劳累，在外打工，帮别人扛水泥，扛砂石料，把辛辛苦苦挣来的血汗钱，一分一分的攒起来花在孩子治病上。“不管多苦，无论多累，只要能治好孩子的病，我们都无怨无悔。”一句简单朴实的话，道出了天下父母博大无私的爱。正是这种世间真爱大爱的正能量，在支持着这对苦命而执著的夫妻，在维系着这个贫寒而温馨的家庭。看到这里，我的心被一种正能量撼动了：家庭需要正能量，父母长辈的勤劳、俭朴、关爱、教诲……有形的、无声的、可见的、可感的……都是在向我们传递正能量啊! 后来，这个孩子的命运和这个家庭的遭遇引起了当地政府和社会的关注，许多好心人慷慨救助。也许是感动，也许是慈悲，也许……无论是因为什么，都让我感觉到了一种正能量正在引领人性向善，激发人心思上。经过多次手术和治疗，他终于可以站起来了。他最大的愿望就是长大了当医生，要让更多的残疾儿童早日康复。我深信，只要他坚持正能量，不放弃，只要社会充满正能量，他一定能早日成就梦想。看完这个故事，我对正能量有了一种新的认识：正能量并非要有惊天动地的威力，平凡之人，点滴小事也能感天动地。其实，当今社会并不是缺少正能量，而是缺少发现正能量的眼睛和释放正能量的勇气。我们要从小事做起，从自己做起，凝聚正能量，释放正能量，传递正能量，带动身边人，推动社会进步，促进人类文明。三分钟正能量演讲稿篇2 尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 中国是一个拥有悠久传统文化的古国，素有“礼仪之邦“的美称。从古至今，

浅谈三观

站的更高，才能做得更好 ————浅谈领导干部如何树立正确的权力观、地位观、利益观当前我们面临的是日益复杂、矛盾交织的社会环境，而面对各种尖锐的社会问题，如何更好的为人民服务是当前的最热门的话题之一。要真正做到以人为本、执政为民，那就需要树立正确的权力观、地位观和利益观（简称“三观”）。而这三观说到底也是共产党人的世界观、人生观、价值观在领导岗位和领导工作中的集中体现。我们倡导和树立的正确的权力观、地位观和利益观，就是要正确认识和使用人民赋予的权力，牢固坚持领导就是服务的观点，自觉当好人民的公仆，努力带领群众建设有中国特色社会主义，为最终实现共产主义远大目标甘愿牺牲，乐于奉献。在新的历史条件下，权力、地位和物质利益的腐蚀和诱惑比任何时候都更加突出。在这些严峻的考验面前，我们的领导干部要想提高思想政治素质，增强拒腐防变的能力成为善于治党治国、能够担当重任的优秀领导人才，至关重要的一条，就是要加强党性锻炼，牢固树立正确的权力观、地位观和利益观。每个党员领导干部，要牢固树立正确的三观。就要从内因和外因两个方面去做好工作。马克思主义认为内因是变化的根据，外因是变化的条件，内因决定外因。第一、强化领导干部的内因，不断提高其自身素质。从内因抓起就是要求我们的干部要认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”、科学发展观的重要思想，并结合中国梦作为指导思想来不断改造世界观，打好理论基础，提高自身素质，使其自觉做到树立全心全意为人民服务的三观。如何才能做到。我认为，一是要把人民赋予的权力作为人民服务的手段。我们手中的权力是人民给的，所掌的权是在为人民掌权，所以要牢记党的宗旨一心为民，真正做到一切工作都以群众满意不满意、拥护不拥护、高兴不高兴、答应不答应作为根本标准。决不能把它当作谋取私利的工具；二是要解决好始终保持同人民群众的血肉联系的问题。始终保持党同人民群众的血肉联系，是我们党的优良作风，是我们党的三大法宝之一。在革命战争的艰苦年代里，正是由于我们党同人民群众保持血肉联系，才能得到人民群众的拥护、支持，从而推翻了压在中国人民头上的三重大山，取得新民主主义革命的胜利，建立了社会主义新中国。实践证明，马克思主义执政党的最大危险就是脱离群众。“水能载舟，也能覆舟”，这个道理古人早已说过，今天共产党人更应该明白它的含意。所以我们必须时刻警醒，引以为鉴，正确地看待和行使人民赋予的权力，是密切党同人民群众血肉联系的重要体现。因此，所有党员干部必须真正代表人民掌好权用好权；三是要加强学习，不断提高思想境界和道德修养。要树立正确的权力观，做到全心全意为人民服务，必须加强理论学习。一个人政治上的成熟，首先是理论上的成熟。通过学习来加强思想政治修养，提高精神境界和政治觉悟，增强政治免疫力，保持高尚的道德情操。要摆正自己与群众的关系。想群众之所虑，急群众之所难，谋群众之所求，关心群众疾苦，关心群众的具体利益，无论什么时候，什么情况下，都要做到立党为公，执政为民，清政廉洁，全心全意为人民服务；四是要加强党性修养，树立强烈的党性意识。树立正确的三观也是一个党性的修养问题，领导干部有了坚强的党性，就能够正确的对待和使用权力。自觉为民尽责，为国竭力，为党分忧。加强党性修养，不断增强党性观念是保持党的先进性的前提和基础。衡量一个党员是不是合格，首先要看他党性强不强，如果一个党员没有党性就不配有党员的称