水上救生解脱法

解脱是指救生员采取合理的技术动作及时解除溺水者的抓抱,并有效地控制溺水者的

一项专门技术.解脱方法主要有:转腕,扳手指,反(扭)关节,推击等

(一)“单手(臂)被抓”解脱法

转腕法

(以右手为例)当救生员右手被溺水者右手抓住时(图1),

则救生员可以用被抓的右手上提转腕外翻下压解脱(图2),

并用右手及时抓住溺水者的右手腕部向右拉出,使溺水者背贴救生员的前胸(图3),

另一支手夹胸控制住溺水者(图4)。

(二)“交叉手被抓”解脱法

当救生员双手交叉被溺水者抓握时(图1),救生员可采用一下方法进行解脱。

(以右臂为例)救生员以上面一个手臂的肘部,撞击溺水者的另一侧(左手)腕部(图2),

先解脱救生员的左手,然后转腕解脱右手(图3),趁势将溺水者向右面拉出,转体180度后,左手臂穿过溺水者前胸拖其右腋,控制住溺水者。

(三)“双手,臂被抓”解脱法

应用以上的“转腕法”或双手交叉的“推击法”进行解脱。

(四)“单手被双手抓握”解脱法

(以左手为例)救生员的左前臂被溺水者双手抓握时(图1),

救生员右手虎口向下,用力撞击溺水者的另一侧右手腕部,使之溺水者松开一手(图2),

并紧握溺水者右手腕,然后,救生员上身前倾,以右上臂近肘处回击溺水者的左手腕部(图3),

使致全部解脱,并趁势将溺水者的右手向救生员的左侧拉出,并将溺水者转体180度,呈背贴救生员前胸,然后夹胸控制。

(五)“颈部被抱持”解脱法

方法一:上推双肘解脱法

溺水者尚未抱紧救生员时,可采用此方法.

技术:当被溺水者抱住颈部时,救生员应及时内收下颌(图1),

以防气管被卡.救生员下沉,双手上推溺水者的双肘(图2),

同时头部下抽,趁势抓住溺水者的一手腕,将溺水者转至背贴救生员前胸,夹胸控制溺水者

方法二:压腕上推单肘解脱法