我的游泳教练作文范文
我的游泳教练400字作文
我的游泳教练400字作文
暑假里，我继续在明发国际大酒店游泳馆学游泳，教练姓徐，是县冬游协会的成员，也是一名体育老师。
她是一个教学有方的好教练。
我今年学的是“自由泳”。
每天上课前十分钟，徐教练让我们一溜儿趴在岸边练习打腿，她大声告诉我们：“脚背绷紧，大腿带动小腿上下摆动。
侧呼吸时，头部靠向左边，耳朵贴着左胳膊。
”虽然岸上练习时，我很快掌握了动作要领，可一下到水里，还是很慌张，害怕呛水。
徐教练仿佛知道我的心思，鼓励我说：“你上次呛水是因为太紧张了，呼吸时忘记了打腿。
去吧，一边打腿一边呼吸，老师看着你呢，别担心，加油！”听了这话，我勇敢地尝试了一下，果然没呛过水了。
妈妈同事家的可可姐姐一直在别的地方学“蛙泳”，可是教练说话大专业了，可可姐姐怎么也听不懂。
经过妈妈的推荐，也来到明发学习，才一天的工夫，就掌握了动作要领，尤其是腿部动作。
因为徐教练编了一个四字决：收、翻、蹬、夹，可可姐姐一下子就记住了。
现在，可可姐姐已经开始在深水区练习了，而且游得非常快呢。
徐教练温柔可亲，教学有方，我喜欢她。
【记叙文】我的教练作文五篇
【记叙文】我的教练作文五篇我的教练作文一：我的游泳教练我有一个非常好的游泳教练，他叫李教练。
李教练长得很高，有一头黑黑的头发和一双明亮的眼睛。
他总是穿着一身紧身的游泳衣，给人一种非常专业的感觉。
李教练非常严格，但是他也很关心我们。
每次训练之前，他都会先和我们讲解一下动作要领和注意事项，然后让我们进行热身运动。
他总是耐心地教我们正确的姿势和动作，并且不厌其烦地纠正我们的错误。
他还会不断地鼓励我们，让我们相信自己一定能够游得更好。
李教练对待我们不仅严格，而且非常有耐心。
有一次，我遇到了一个很难掌握的动作，我试了好几次都没有成功。
我感到非常沮丧，不知道该怎么办。
李教练看到了我的困惑，他走过来轻轻地说：“不要灰心，今天的失败是明天成功的基石。
只要你坚持练习，就一定能够掌握这个动作。
”听完李教练的话，我感到鼓舞，决定再试一次。
经过多次的尝试，终于成功了。
我非常感激李教练对我的鼓励和支持。
我喜欢踢足球，每周都会去踢足球训练课。
我的足球教练是一个中年大叔，叫王教练。
王教练很健康，身材高大，肌肉发达。
他总是穿着一身运动装，身上散发出一股运动员的气息。
王教练对待每个队员都非常公平，不会因为你的技术好而对你特别照顾，也不会因为你的技术差而对你特别冷漠。
他总是鼓励我们相互帮助，以集体的力量来取得胜利。
每次比赛结束后，他都会给我们总结分析比赛，指出我们的不足之处，并提出改进的方法。
我非常喜欢我的足球教练王教练，他教会了我不仅仅是如何踢好足球，更重要的是团队合作的重要性。
在他的带领下，我感到自信和勇敢，也更加热爱足球运动。
我喜欢打篮球，每周都会去打篮球训练课。
我的篮球教练是一个年轻人，叫张教练。
张教练很帅，总是笑眯眯的，给人一种非常亲切的感觉。
张教练还注重培养我们的团队精神。
每次训练课开始前，他会组织我们进行热身运动和团队合作训练。
他总是鼓励我们相互帮助，以团队的力量来取得胜利。
这让我明白只有团结一致，才能战胜任何困难。
我的游泳教练的作文
我的游泳教练的作文我的游泳教练的作文在平日的学习、工作和生活里，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是店铺帮大家整理的我的游泳教练的作文，欢迎大家分享。
暑假里，我在奥体中心学习蛙泳。
听说游泳教练很凶、很暴力，经常会把不肯游或游得不好的学员直接往水里摁。
我听了有些害怕。
上课的第一天，我怀着忐忑不安的`心情看到了我们的蛙泳教练——沈音。
她大约四十多岁，个子高高的，皮肤白皙，眼睛大大的，看上去感觉挺严肃的。
她带领我们往泳池走去，路上有其他教练笑着和她打招呼，“老巫婆，你来啦！”我一听，心里咯噔一下，“糟啦，看来这教练肯定凶巴巴的”，我的心里顿时凉了半截。
沈音教练带领我们在岸边做完热身运动，就赶我们这些“旱蛙子”下水。
我们在水里手拉着手，围成一个圈，教练先让我们练习闷水，接着让我们在泳道里漂了2圈，然后她站在水池中开始一个一个地教我们蛙泳腿步动作。
“注意要收、钩、打开、停、蹬”她认真细致地给我们讲解蛙泳要领，不停地示范动作，认真看同学们游泳，检查每个同学的游泳动作，发现谁的动作不正确立即纠正。
我们游得好，她大拇指翘翘，游得不好，鼓励我们，别泄气。
轮到我游的时候，我手忙脚乱，顾了脚忘了手，手脚总是不协调，收腿的时候还不及时钩脚，沈教练把我单独拉到一边训练。
“头抬高，手用力，把身体拉长……”她说话和蔼亲切，让我感觉很温暖，很放松，一股暖流从我心里流过。
“哪个人这么没水平，给教练起个老巫婆的外号”我心里暗暗为她打抱不平。
一遍，二遍，三遍……经过教练一番耐心指导我进步很快，教练表扬了我，我心里乐滋滋的。
我们班上有一个胖男孩，仗着自己学过自由泳有基础，训练了没几天，就目中无人，训练时就懒懒散散，自己游不好还和我们捣乱，影响我们训练。
这时，教练火了，狠狠“管教”了一番，他还不服气。
于是教练想了一个办法，就让他和一个新学员进行蛙泳比赛，然后用手机视频拍下来，放给小胖子看。
关于我游泳教练的英语作文
关于我游泳教练的英语作文英文回答：My swimming coach is one of the most influential people in my life. He has helped me to become a better swimmer and a better person. I am so grateful for his guidance and support.Growing up, I was always a timid and introverted child.I was afraid of water and I didn't like to take risks. My parents decided to sign me up for swimming lessons in the hope that it would help me to overcome my fears.I was fortunate to be assigned to a swim coach named Mr. Anderson. Mr. Anderson was a patient and encouraging teacher. He believed in me even when I didn't believe in myself. He helped me to set realistic goals and to workhard to achieve them.Mr. Anderson also taught me the importance ofperseverance. He told me that there would be times when I wanted to give up, but that I had to keep going. He said that the only way to achieve my goals was to never give up.With Mr. Anderson's help, I slowly started to overcome my fears and improve my swimming skills. I began to enjoy swimming and I even started to compete in swim meets. I wasn't the best swimmer on my team, but I was proud of the progress I had made.In addition to teaching me how to swim, Mr. Anderson also taught me important life lessons. He taught me the importance of teamwork, sportsmanship, and respect. He also taught me the value of hard work and determination.Mr. Anderson is a role model for me. He is someone who I look up to and admire. He has shown me that anything is possible if you set your mind to it. I am so grateful for his guidance and support. He has made a positive impact on my life and I am a better person because of him.中文回答：我的游泳教练是我生命中最具影响力的人之一。
我的游泳教练严格的作文
我的游泳教练严格的作文说起我的游泳教练，那可真是个严格的“大神”！每次一想到他，我就忍不住打个哆嗦。
教练姓王，我们都偷偷在背后叫他“王严格”。
他的身材那叫一个壮实，往泳池边一站，就像一座铁塔，让人望而生畏。
上第一节课的时候，我就见识到了他的厉害。
他先给我们来了个下马威：“在我这儿学游泳，就得听我的，谁要是敢偷懒，哼哼，有你们好看的！”这一番话吓得我们大气都不敢出。
练习憋气的时候，我觉得自己已经憋得够久了，刚想浮出水面喘口气，就被教练那双“火眼金睛”给发现了。
他一个箭步冲过来，把我的头又按回了水里，还大声说：“这点时间就受不了啦？继续！”我在水里心里那个委屈啊，可又不敢违抗。
还有一次，我游自由泳的时候，动作总是不标准。
教练让我在岸边反复练习划水的动作，我都练得胳膊发酸了，他还是不满意。
“重来！”“动作再打开一点！”“用力！”他的声音在游泳馆里回荡，我感觉整个游泳馆的人都在看我出丑。
你还别说，在教练的严格要求下，我的游泳技术那是突飞猛进。
以前我是一只“旱鸭子”，现在都能像小鱼一样在水里自由自在地游来游去啦。
虽然教练很严格，但我知道他是为了我们好。
毕竟，游泳可不是闹着玩的，不严格点怎么能行呢？所以，我还是很感谢这位“王严格”教练的！。
我的游泳教练作文300字
我的游泳教练作文300字范文一：我的游泳教练我喜欢游泳，但是以前我不会游泳。
后来，我爸妈决定请一位游泳教练来教我游泳，他就是我的游泳教练。
我的游泳教练是个年轻的男性，他非常耐心，也非常有趣。
他的教学方法很好，我很快就学会了游泳。
我的游泳教练常常和我在水里玩游戏，这让我感觉非常开心，也提高了我的游泳水平。
他还会告诉我一些游泳技巧，例如如何抬起头来呼吸，如何更快的游泳等等。
他总是鼓励我，让我相信我一定可以游得很好。
我的游泳教练也非常关心我的安全。
每次在教学之前，他会检查用于游泳的设备，例如游泳衣和泳帽，确保它们都是安全的。
他还会在旁边看着我游泳，确保我没有发生任何危险。
我的游泳教练不仅教我游泳，还教我如何保护自己，如何关心他人。
我感到非常幸运能够有这样一个优秀的游泳教练。
要点分析：此篇文章主要讲述了作者的游泳教练如何教授游泳、关心学生、以及他教给学生的一些东西。
文章笔触流畅，结构分明，使用了大量的形容词和动词，突出了游泳教练的耐心和关注点。
作者在文中着重展现了自己学到了什么，以及教练给予的帮助和建议，让读者能够感受到优秀的教练的良好教学风格以及对学生的关注。
用词分析：作者使用了很多形容词和动词，例如“耐心”、“有趣”、“鼓励”、“关心”等等，这些词语使读者对游泳教练的形象有了更深的印象，突出了他的特点。
此外，作者使用了一些对于孩子来说比较容易理解的简单的句式，让读者更能够感受到作者的体验。
范文二：我的游泳教练我喜欢游泳，但是我在游泳方面并不擅长，不知道为什么总是游不直，还有就是到了深水区就感到害怕。
所以，我的父母就决定雇一位专业的游泳教练来帮助我。
这位教练是个年轻的女性，看上去非常健康，十分自信的样子。
在接触她之后，我发现她非常耐心。
第一节游泳课后，它建议我每次游完泳要比上次多加十分钟的时间。
第二节课后，教练告诉我，在游泳的时候最重要的是要保持平衡。
以上两件事短短的一句话，对我来说意义非常大。
在以后的课程中，她还教给我各种快速游泳的技巧，例如在水中划手臂的方法、踢腿的方法等等。
【记叙文】我的教练作文五篇
【记叙文】我的教练作文五篇作文一：我和教练的第一次相遇那是一个晴朗的春天，我初次踏入游泳馆，准备开始我的游泳训练。
第一次面对泳池的宽广，我有些紧张，不知道该从哪里开始。
就在这时，一个身材高大的教练走了过来，他一副和蔼可亲的笑容，让我感到安心。
他向我介绍了游泳的基本知识，并告诉我不要担心，他会一步步教我。
教练帮我穿上游泳圈，然后让我躺在水中。
他告诉我要保持放松，闭上眼睛感受水的流动。
慢慢地，我感觉到身体被水包围，仿佛与水融为一体。
教练一边保持在我身边，一边鼓励我，让我不要害怕。
渐渐地，我开始放开心态，像一只小鱼般在水中自由自在地游动。
在教练的指导下，我学会了正确的腿部蹬水动作和手臂划水动作。
教练总是细心地纠正我每个动作的不足，耐心地教我练习。
他不仅给我展示每个动作的正确姿势，还告诉我练习的技巧和要点。
作文二：教练的严格要求与教练相处的时间越来越久，我渐渐地发现他有着极高的要求。
每次训练，他总是督促我用力蹬水、划水，不让我有丝毫懈怠。
有一次，我因为游泳速度不够快，教练就不断地用哨子吹着，示意我加快节奏。
每一次哨声犹如一记警钟，激励着我不断突破自己的极限。
虽然有时感到十分辛苦，但是我明白，教练的严格要求是帮助我进步的关键。
作文三：教练的鼓励和信任每当我有了进步，教练总是毫不吝啬地给予我表扬和鼓励，他相信我能做得更好。
有一次，我成功完成了一个难度较大的动作，我兴奋地大喊起来，教练也高兴地拍了拍我的肩膀，给了我一个赞许的笑容。
他的鼓励让我感到无比温暖，也更加坚定了我继续努力的决心。
作文四：教练的关怀和照顾除了在训练中严格要求我，教练还经常关心我的饮食和休息情况。
他告诉我游泳需要良好的体力和精神状态，还给我提供了一些合理的食谱和运动计划。
有一次，我因为训练过度感到疲劳，教练及时发现了我的不适，让我停下来休息。
他拿来一杯温水递给我，关切地询问我的身体状况。
他的关怀和照顾让我感到特别温暖，也让我对他产生了更深的敬意。
关于我游泳教练的英语作文
关于我游泳教练的英语作文My Swimming Coach.In the vast expanse of life's ocean, coaches are the silent navigators who guide us towards the shore of success. Among all the teachers and mentors I have had in my life,my swimming coach stands out as a beacon of inspiration and discipline.Coach [Coach's Name] is a tall man with a compact build, a testament to the years of rigorous training he has undergone. His skin is weathered by the sun, a reminder of the countless hours spent outdoors, supervising practices. His eyes, however, are his most striking feature; they twinkle with warmth and kindness, yet they can also turn stern when necessary.Coach's love for swimming is palpable. He talks aboutit with an enthusiasm that is both infectious and inspiring. His passion for the sport is not just a hobby; it's a wayof life. He believes that swimming is not just aboutwinning races or setting records; it's about personal growth, about pushing oneself to the limit, and aboutfinding strength within oneself that one never knew existed.In the pool, Coach is a strict disciplinarian. He expects us to arrive on time, to warm up thoroughly, and to give our best effort during every practice. He knows that success in swimming, like in any other sport, requires hard work, dedication, and perseverance. He often says, "Thepool is no place for laziness. It's a place where dreamsare made, where records are broken, and where champions are crowned. But to achieve that, you need to be willing to pay the price."Off the pool deck, however, Coach is a完全不同的人. He is patient, understanding, and always ready to listen. He knows that each of us has our own unique challenges and struggles, and he is always there to offer advice or simply to lend an ear. He encourages us to set goals not just for ourselves in swimming but also for our lives outside the pool.Coach's impact on me has been profound. He has taught me the importance of discipline and hard work, but he has also taught me the value of perseverance and resilience. He has shown me that with dedication and focus, anything is possible. And most importantly, he has instilled in me a sense of confidence and belief in myself that I never had before.Under Coach's guidance, I have not only improved as a swimmer but also as a person. I have learned to push myself beyond my limits, to face challenges head-on, and to never give up. I have learned to believe in myself and to know that with enough effort and dedication, I can achieve anything I set my mind to.In conclusion, my swimming coach is not just a coach; he is a mentor, a friend, and a role model. He has taught me the value of hard work, discipline, and perseverance, and has helped me grow both as a swimmer and as a person. For that, I am forever grateful.As I continue my journey in swimming and in life, Icarry with me the lessons learned from my coach. I will always remember his words of encouragement, his strict yet understanding demeanor, and his unwavering belief in me.And while I may not always be the fastest swimmer in the pool, I know that with the guidance and support of my coach, I can be the best version of myself.。
我的游泳教练_小学作文_1
我的游泳教练
本文是关于小学作文的我的游泳教练，感谢您的阅读！
欢迎教师投稿我的游泳教练雀儿山路一小二年级（1）班:黎胜铭
我有一个很厉害的教练，教我游泳的。
他很酷，戴着草帽，大大的眼睛，小小的嘴巴，头型超酷，很帅。
我每天早上8点——10点去跟他学习游泳。
他时而教我跳水，时而教我蛙泳，时而又教我吐泡泡。
总是叫我们不停的练基本动作，真烦人，每次都练得很累。
但他还是没有放过我们，要求每个人都要游10圈以上。
他说：“学习不能在中间放弃，要持之以恒。
”真没办法。
一次，我闹出了一个笑话。
我问教练：“可以休息了吗？”教练说：“不可以”。
我说：“我已经喝饱了。
”大家听了，都哈哈大笑了起来。
教练也笑着了，还夸我幽默。
虽然他很严格，但我们都特别喜欢他。
在他严格的引导下，我已经学会游泳了，而且有的很漂亮。
我喜欢我的游泳教练。
指导老师：谭燕华
欢迎教师投稿
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【记叙文】我的教练作文五篇
【记叙文】我的教练作文五篇我的教练作文一：我的游泳教练我从小就喜欢水，尤其是游泳。
所以，当我去报名游泳培训班时，我对教练充满了期待。
我的教练是一个年轻有活力的男教练，他身材高大，脸上总是挂着笑容。
每次上课，教练都会热情地迎接我们，并向我们介绍当天的训练内容。
他总是很详细地解释每个动作的要领，并示范给我们看。
他不但会让我们听懂，还会让我们练起来，直到我们熟练地掌握。
教练讲解得很清楚，他会用非常生动形象的比喻来帮助我们理解。
他说：“像蝴蝶一样翩翩起舞，像鱼儿一样自如畅游。
”听到这些比喻，我们真的会觉得自己真的可以像蝴蝶和鱼儿一样游得轻松自如。
在训练过程中，教练总是不厌其烦地纠正我们的姿势。
他会用亲身实践来告诉我们，不正确的姿势会导致身体上的不良后果。
他让我们感觉到，他真的关心我们的安全和身体健康。
除了培训课程，教练也会带我们参加各种游泳比赛。
他说，比赛是测试我们实力和进步的机会。
每次比赛，教练都会给我们鼓励和指导，不论输赢，他都会和我们一起分享喜悦或者失落。
我很庆幸能有这样一位优秀的教练。
他不仅仅教会我们游泳技巧，还教会我们乐观向上的人生态度。
他教会我们不论面对什么困难，都要坚持下去，相信自己一定能取得成功。
我对篮球一直很感兴趣，所以在学校里报名加入了篮球队。
我的篮球教练是一位高大帅气的男教练，他看起来非常精神饱满，活力四溢。
每次训练前，教练都会给我们做热身运动，确保我们的身体状况良好。
他会亲自示范每个动作，并仔细指导我们的动作细节。
他经常说：“练习使人进步，坚持才能成功。
”这句话深深地深深地影响了我。
教练不仅仅注重我们的技术练习，还特别注重培养我们的团队合作精神。
他会组织各种团队活动，让我们能够更好地理解和配合队友，培养团结的意识。
在比赛中，教练总是鼓励我们发挥出最好的水平。
即使我们输了比赛，教练也会告诉我们输赢并不是最重要的，最重要的是比赛中我们发挥出的精神风貌和球队的努力。
教练还会给我们讲一些成功的案例，让我们从中吸取力量和灵感。
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我的游泳教练作文范文 我的游泳教练姓韩，他圆圆的脸上刻着一双小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴唇，大大的能说会道的嘴巴，黑黝黝的皮肤，健壮的体魄，常穿一身运动服，显得更精神了。下面就是给大家带来的我的游泳教练作文范文，希望能帮助到大家! 我的游泳教练 平时韩教练对我们非常好，可有时他也非常厉害。有一次我在和一些聋哑运动员打手语，瞎比划，被老师发现了，他便严厉地对我说：再不好好练习，马上回家。我只好再去练习了。还有一次我夹着鼻塞游泳，教练看了我一眼说：学了这么多天，还戴着鼻塞，白学了?我一听，便乖乖的拿掉鼻塞，又继续练习。 韩教练不但严厉，而且很幽默。一天，大家在练蛙泳腿，教练要求蹬腿要有力，腿划开的面积要大，可我们懒洋洋地蹬水，动作一点也不标准，教练风趣地说：你们哪里是蛙泳腿?分明是蛤蟆腿啊!大家听了之后，情不自禁地哈哈大笑，认真练习起来。 教练也很关心我们。一次，一个同学不小心，把另一个同学的鼻子踢流血了，教练连忙拿来药棉，赶紧帮着止血，血终于被止住了，我们悬在半空中的心终于落了下来。 听了我的介绍，你愿意跟他学游泳吗?那就赶快来吧! 我的教练 来乌鲁木齐学游泳才两天，我发现我们的教练可称的上是魔鬼教练，说真的，看起来他是一表人才，但他对我们的要求太严 格了啊!悄悄告诉你吧，用魔鬼一词形容他一点也不过分。因为我们这批学游泳的人很多，所以分成六个班有六个教练来带，为了区别每个教练的学生，每队学生带的游泳帽子的颜色都不一样。如果你见到一群穿着不同颜色，各种式样的漂亮泳衣，而带着相同白色，中间是红字的泳帽，那就是我们队了! 第一天见他，感觉到他很亲切，我们都喊他张教练。可是一上起课来，他就变的严肃起来，他对我们要求很严，就拿今天来说吧!我们应该是每天早上11点放学的，可我们的老师非要把我们留到12点左右，让每位同学学会当天的课程才能走，别的队的学生都可以走了，唉，有时累的真想早点休息，可他就不让。 今天11点半的时候一个教练来叫他，告诉他该下课了。我们心里都暗暗庆幸，我们的救星来了，我们终于可以回家了。可没想到，他说了一声：等会吧!我们进来的晚!啊!我可爱的教练啊，真是属于魔鬼类型的!别的班一个星期的课程，我们只用了两天已经学完了。在魔鬼教练的严厉管教下，只有两天时间，我们都可以不带救生圈自己在水里练习蛙泳了!在他的课上，我们可不感有一点放松呀!他像魔鬼一样会时不时的在水里窜来窜去，你若是不认真的练习，屁股上准挨上一巴掌，他来时根本一点声音也没有，他的出现往往会把你吓一跳。 怎么样?我们的魔鬼教练够魔鬼了吧!不过他的教学质量更魔鬼!能学好游泳还的感谢这位魔鬼教练呢! 我的网球教练 让我来说一下我的网球教练吧。 他的名字叫徐鑫，他的皮肤黑黑的，眼睛大大的，个字高高的，身子瘦瘦的，去打网球的时候，他的后背背着一个大包，里面装着球拍和水，还骑着一辆变速的赛车，非常的帅。 在训练场上，徐教练对我们非常严历，动作一不对，徐教练就给我们纠正，要是我们偷懒，就会受到批评，中间休息的时候，徐教练和我们又说又笑，可开心了，就像一位大哥哥似的。 徐教练的力气可大了，他整天在家里做俯卧撑和仰卧起坐，所以他才有那么好的身才、那么大的力气。我要跟他好好练，跟他一样的棒。 为体育教学事业奉献一生记我的游泳教练 我的游泳教练是太原市12中泳杰俱乐部的马教练。马教练拥有丰富的教学经验和良好的人际关系，得到了许多学生和家长的信任，以及数万名学生和家长的一致好评。他本着严师出高徒，精益求精的教学口号，对每一位学生严格要求，认真负责。在泳杰任教的8年中，他兢兢业业，用真心和爱心送走了上千批学员，并得到了业内人士的好评，在游泳教学界享有很高的知名度。 记得，去年暑假我去学游泳时，胆子很小，总是不敢下水游，于是，我被送到了马教练的班。马教练知道我胆子小，便严格要求我，耐心的教我，还经常留下来单独为我辅导。可是，我的胆子更小了。马教练为了能够教会我游泳，下了不少工夫，费了不少心血。我终于学会了。 我学习游泳的这段记忆是美好的，令我难以忘却。而马教练对我的恩情更是令我无法忘记的。 马教练不仅教会了我游泳，还教会了我坚强，勇敢，自信，自立。在这短短的十五天中，我学到了书本上学不到的知识，它将使我受益终生。 我们二道那个凶教练 今天上游泳课，我们二道那个不和善的教练先让我们打腿，打完腿后就让我们进水，进了水就让我们到二道。 我没带眼镜，像个瞎子，所以我根本看不清教练的一举一动。我们几个同学一开始不是在进行闷水比赛吗?过了一会儿，我听见蒋小潇小声提醒我：别，别动了，教练发怒了!我根本就看不见，就看见教练对着可以上岸的梯子那边指指点点，不知道他在点些什么东西。我离教练那么远，根本听不见他在讲解些什么，而且我没带眼镜，如果带了眼镜就能听见，因为还需要用眼睛来配合的嘛。 这时，教练过来了，凶凶地说：站在最后面的那个人，上岸去!站在最后的一个(4)班的人，灰溜溜地上岸去了，站在岸上。然后教练开始训我们了：你们怎么连排队都不会排的?啊?!每次你们过来，都要排队，懂吗?!站成一排，不许玩儿!不许在后面游泳!懂吗?!游泳的话，或者闷水，或者说话，都得上岸去!我们说：懂!然后教练命令我们说：好!抓住浮标，把头闷下去闷水，并且打腿! 我刚下水打了一会儿，正当我准备把头露出来呼吸的时候，看见教练在扫视着我们：我让我们做了吗?!我让你们做了吗?!我一听，吓坏了，原来教练没让我们做啊?我在奇怪：教练刚才不是说：等会儿你们开始做这个吗?我还以为他现在就让我们做呢，想不到他又训了我们一顿。好!现在开始做!教练发令了，然后我们开始打腿。 我打的时候心惊胆战，因为上一堂课杨小颉就在我旁边，杨小颉平衡能力很差的，很容易往我这边踹，他这次打腿的时候，可别踢到我的腿了呀!那我的腿就要断了，他的大粗腿很用力的!所以我打腿的时候是非常小心地打着。 后来教练说：停!我们只好停了。教练说：现在，你们跟上节课一样，两只手虎口对在一起，放在后脑勺那边，打腿游过来!然后我们就开始做这个动作。傅小涵有点不满地对我说：哎呀呀!郭邦可!这个教练有点不对劲呀。如果我们头抬着高了一点的话，那他起码得跟我们说一声吧?他连说也不说，上一次我在游的时候，他嫌我的头太高了，把我的头往下面死死地一按，我差点喘不过气来。他说完后，轮到我了，还好，这次我平安地通过了。 过了一会儿，杨小颉突然做了一个很流氓的动作揪我的短裤，呃!把我吓了一跳，我赶紧跑，他在那边笑。我也揪他的短裤，可我哪揪得过他呀?谁能想到他在水里还那么地厉害，啪地一脚，慢慢地踹向我当然，快是快不起来的。我们在水里像练太极拳一样地，我们在水里阴阳怪气地嘴里吐着泡泡，我也朝他慢慢地飞 起一脚。他的脚还打到我了，我觉得一点也不疼，他只是把我慢慢地往那边蹬了一下。而我的拳头也是慢慢地往他身上打了一下，像航员的慢动作一样。这时，杨小颉在水里飞起一脚，我想我肯定打不过了，我使出章鱼的招术，吐了一口唾沫，水里一片混浊，就象章鱼扔下的烟雾弹一样的，杨小颉吓得赶紧跑了。 我正跟杨小颉玩得不亦乐乎，忽然许小阳问我：郭邦可，你看前面!哎呀，天呐!队伍已经快排到我了，我赶紧跑过去，教练在怒视着我：上岸去!吓了我一跳，我只好灰溜溜地上岸去了。我忽然看见我们二道的(5)班可怜的印小多也灰溜溜地上岸来了，我们俩儿还有前面早已被罚上岸的(4)班的人就傻傻地站在那边，一直站到下课。 本来男生只要穿游泳裤的，可我上次觉得冷，就叫我妈妈帮我在网上买了一件游泳衣服。我在岸上的时候，觉得有点冷，我想如果我不是穿着这件游泳衣的话，那我肯定会很冷，幸好穿着游泳衣服。 这时，我突然发现游泳池里冒出来了一个穿着红颜色裤衩的一个家伙，满身肥肉，不过一看就是一个虚胖子，可以一脚把他给踹飞的那种。这时，我突然听到那个红色的胖子说话了：咦?这不是郭邦可吗?他怎么孤零零地站在上面呀?郭邦可!郭邦可!我是季小聪!你下来呀!你看多舒服呀!说着，他做了两个舒服的POSE：你干嘛不下来呀?我瞪了他一眼，怕被教练发现，悄悄地骂了一句：别烦!为什么呀?为什么呀?哎呀，等会儿再说!哼!你 不告诉我我就一直烦你，为什么为什么为什么为什么?季小聪用他那幼稚的语气问道。 季小聪不是我们这一组的，他是个女教练管的，他们就很松，可以随便说话。这时，季小聪又扭扭他旁边那个感觉有点力气的小胖子，说道：嘿嘿!你看看上面那个!那胖子吃惊地叫道：咦?郭邦可?郭邦可!我是滕小名!你怎么上岸来了?我像瞎子一样，根本看不清楚，只好对他做了一个很无奈的表情。然后他说：哦!肯定是犯错了!季小聪也恍然大悟道：哦!我在想呢，他干嘛一个人在岸上站了那么长时间，而且也不跟我说话，还孤零零地站在那边，站得那么直! 滕小名问：你犯了什么罪?这时，旁边那个(5)班的印小多，最喜欢害人了，他说：杀人罪!抢劫罪!抢珠宝罪!全是他犯的!季小聪装作恍然大悟的样子：哦!原来你犯了那么多罪呀!该罚该罚!然后他又开始游了。 可过了一会儿呢，他又游回来了：哦，还没问完呢，为什么为什么为什么为什么?在岸上被罚被罚被罚?犯了什么错什么错什么错?印小多说的肯定是错的错的错的!他假装举起一只肉拳的样子对我说：你说不说?我瞪了他一眼，懒得理他，算了，到岸上再跟你说吧，再见!他又去游了。【星火作文网 www.easyzw.com】 这时，旁边那个无精打采的、已经站了一堂课的(4)班那个胖子说：我估计还有七分钟就要下课了。。虽然我是个瞎子，但是