武当太极剑分解动作剑谱

武当太极剑49式剑谱

第一节：共12个动作，方向由西向东。

01．起势：分脚开步前弸，转腰摆臂曲蹲，弓步楼把前指。

02．丁步点剑：盖步翻指穿把，坐盘展臂后视，上步丁步点剑。

03．回身点剑：沉剑撤步举剑，回身独立下点（西南）。

04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步碾转扫剑（由西南扫向东北）。

05．右左平带：收手收脚收剑，送手送脚送剑，弓步翻剑后带；收手收脚收剑，送手送脚送剑，弓步翻剑后带。

06．分脚领剑：转腰撇脚分手，收脚绕剑穿指，上步绕剑分领。

07．叉步反撩：落脚绕上步撩，转身插反手撩（西北东南向）。

08．马步云抱：转身交臂摆剑，仰身云剑分手，马步抽剑合抱（马步西北东南向）。09．丁步截剑：收脚翻剑下截。

10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。

11．弓步下刺：翻身提腿收剑，落脚弓步下刺（东偏南30度）。

12．独立上刺：摆步翻剑分手，绕步提膝上刺（走折线，定式东偏北30度）。

第二节：共7个动作，先上西北，再绕走圈，后向东北。

13．仆步穿剑：退步翻手翻剑，仆步穿剑压剑（东北西南向）。

14．蹬脚前刺：前移弓步打开，上步虚步捧剑，蹬脚划弧平刺(方向西偏北30度)。15．跳步平刺：落脚前倾送剑，落脚跳收前刺（弓步、刺剑东南西北向）。16．转身平刺：坐腿摆剑回收，扣脚摆臂转身，上步弓步平刺（正北方向）。17．穿剑行步：拉穿上步摆剑，扣步摆步行步（三步走弧形）。

18．行步扣剑：合手贴身反穿，扣步摆步行步，分合盖步扣剑（扣剑定式背向起势方向；17、18两动计九步，走一个圆，视场地大小可减至七步可增到十一步）。19．弓步下刺：上步绕上打开，提转弓步下刺(走折线，定式西南东北向)。

第三节：共七个动作，方向有东到西、西北。

20．腾空跳刺：后移抽虚步分，垫步腾空跳刺（正西）。

21．马步藏剑：摆剑转身合手，落脚马步藏剑（半马步，左脚尖、剑尖、左肘尖方向均为正西）。

22．回身反刺：上步扣脚扣剑，转身撤步探刺(反手，定式西北东南向)。

23．虚步崩剑：坐腿虚步上崩(定式西北东南)。

24．独立上刺：撤步转身分手，合手独立上刺(定式东南西北向)。

25．撤步云斩：退步云弓步斩(定式东南西北向)。

26．仰身架剑：坐腿横剑仰架，弓步挥臂合斩(定式东南西北向)。

第四节：共六个动作，方向先由西向东，再走S线，后折身向西。

27．转身回抽：坐腿转身平抽，转身弓步上送，坐腿下抽前指（东偏南30度）。28．并步平刺：摆脚手并步刺（正东）。

29．行步撩剑：脚后撤剑上举，摆步绕扣步撩，三步丁S弧(一面朝北，二面朝东)。

30．仰身撩剑：独立步仰身撩（正东）。

31．盖步按剑：盖步剑花按剑。

32．跳步下刺：转身举剑腕花，撤步转身举剑，跳步弓步下刺。

第五节：共九个动作，在向前、西东缠绵之后，向西北行进。

33．歇步压剑：坐腿转腰摆剑，上步歇步压剑（剑尖朝起势方向，眼看剑尖）。34．虚步点剑：上两步虚步点（正南）。

35．独立托架：插步绕剑压剑，转身提腿架剑（剑尖向正西）。

36．弓步挂劈：落脚转身挂剑，举剑弓步前劈（正西）。

37．歇步后刺：插步翻手提剑，屈蹲后下刺剑（剑尖东偏南）。

38．叉步云斩：开步送平侧云，叉步展指斩剑（西北）。

39．虚步抱剑：开步叉手摆剑，仰身云虚步抱(西南)。

40．插步平带：开步送平侧云，叉步展指右带（西北）。

41．弓步平崩：右开提膝捧剑，转身弓步崩剑（发力、西北）。

第六节：共八个动作，方向先由西北向东南行进、后走圈等。

42．提膝点剑：转身提腿前点（东南）。

43．叉步反撩：落脚叉步扭转，撑指后视反撩（西北）。

44．丁步刺剑：左上右跟丁步，屈膝半蹲前刺（东南）。

45．丁步抱剑：左撤右跟丁步，身前合手横剑（剑尖指向东南）。

46．行步穿剑：摆脚上步上横剑，扣脚上步打开，三四行步穿剑，五行步六扣脚。47．扣剑平抹：扣剑撤步平抹。

48．并步平刺：左上右并步前刺。

49．收势还原：撇脚转身接剑，右上两手摆落，左上并步还原。

歌赞武当太极剑——刘振海于2010年7月15日

武当太极剑，名家天骥传。太极身轻灵，武当走化变；劲力分刚柔，速度有快慢。身法似游龙，剑行如闪电，