武当三丰太极剑55式剑谱
56式太极剑剑谱

56式太极剑剑谱56式太极剑剑谱第一节1. 起势————弓步前指(正东)2. 三环套月——丁步点剑(正东)3. 大魁星———独立反刺(正东)4. 蜻蜓点水——提膝点剑(西南)5. 燕子抄水——仆步横扫(正东)6. 左右拦扫——左右平带(东北、东南)重复二次7. 小魁星———虚步撩剑(东南)第二节8. 燕子入巢——仆步穿压(西北)9. 虎抱头———虚步捧剑(正西)10. 灵猫捕鼠——跳步下刺(正西)11. 黄蜂入洞——转身平刺(西北)12. 凤凰双展翅—回身平刺(东北)13. 小魁星———虚步撩剑(东南)第三节14. 太公等鱼——虚步反刺(正东)15. 拨草寻蛇——弓步左右下栽(东北、东南)重复二次16. 哪吒探海——独立抡劈(正东面北)17. 怀中抱月——退步回抽(正东)18. 缩身投林——独立上刺(正东)19. 乌龙摆尾——退步平刺(正北)20.青龙出水——左弓步刺(东北)第四节21.风卷荷叶——转身斜带(正西偏北)22.狮子摇头——缩身斜带(正西之字型后退)左右二次23.虎抱头———提膝捧剑(正西)24.野马跳涧——跳步平刺(正西)25.悬崖勒马——仰身云斩(正西)第五节26.转身指南——转身并步平刺(正东)27.迎风掸烬——弓步拦剑(正东之字型)左右三次28.顺水推舟——进步反刺(正东面南)29.流星赶月——反身回劈(西北)30.天马行空——膝步压剑(正南)31.燕子衔泥——虚步点剑(正南偏西)第六节32.挑帘式———独立架托(西北)33.左车轮剑——弓步挂劈(正西)34.右车轮剑——虚步抡劈(正西)35.大鹏展翅——撤步反击(正北)36.水中捞月——弓步撩剑(正西)37.怀中抱月——提膝捧剑(正南)38.夜叉探海——独立下刺(正南)第七节39.犀牛望月——弓步回抽(正南)40.射雁式———虚步回抽(东南)41.青龙探爪——并步击剑(东南)42.凤凰单展翅—回身平斩(西北)43.左右跨栏——盖步栽剑(西南、西北)44.射雁式———虚步回抽(西南)45.白猿献果——并步上刺(西南)46.左右落花——丁步回抽(正西之型后退)47.玉女穿梭——转身下刺(西南)第八节48.斜飞式———弓步削剑(西南)49.白虎揽尾——弓步抡劈(西南)50.鱼跳龙门——跳步上刺(正西)51.乌龙绞柱——转身撩刺(西北)52.水中捞月——弓步撩剑(西南)53.仙人指路——丁步回抽(正南)54.风扫梅花——摆步横剑(正南)55.并步指南——并步平刺(正南)56.收势————接剑还原(正南)。
太极剑剑谱

三十二式太极剑剑谱起势第一式并步点剑第二式独立反刺第三式仆步横扫第四式向右平带第五式向左平带第六式独立抡劈第七式退步回抽第八式独立上刺第九式虚步下截第十式左弓步刺第十一式转身斜带第十二式缩身斜带第十三式提膝捧剑第十四式跳步平刺第十五式左虚步撩第十六式右弓步撩第十七式转身回抽第十八式并步平刺第十九式左弓步拦第二十式右弓步拦第二十一式左弓步拦第二十二式进步反刺第二十三式反身回劈第二十四式虚步点剑第二十五式独立平托第二十六式弓步挂劈第二十七式虚步抡劈第二十八式撤步反击第二十九式进步平刺第三十式丁步回抽第三十一式旋转平抹第三十二式弓步直刺收势四十二式太极剑剑谱1.起式2.并步点剑3.弓步削剑4.提膝劈剑5.左弓步拦6.左虚步撩7.右弓步撩8.提膝捧剑9.蹬脚前刺10.跳步平刺11:转身下刺12.弓步平斩13.弓步崩剑14.歇步压剑15.进步绞剑16.提膝上刺17.虚步下截18.右左平带19.弓步劈剑20.丁步托剑 21.分脚后点22.仆步穿剑23.蹬脚架剑24.提膝点剑25.仆步横扫26.弓步下截27.弓步下刺28.右左云抹29.右弓步劈剑30.后举腿架剑31.丁步点剑32.马步推剑33.独立上托34.进步挂剑35.歇步崩剑36.弓步反刺37.转身下刺38.提膝提剑39.行步穿剑 40.摆腿架剑41.弓步直刺42.收势沙式三十六式太极剑剑谱蛇伏地27.玉女探花太极功夫扇第一套【第一段】1、起势(开步抱扇)2、斜飞式(侧弓步举扇)卧似一张弓3、白鹤亮翅(虚步亮扇)站似一棵松4、黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟5、哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风6、金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿7、力劈华山(翻身劈扇)少林武当功8、灵猫扑蝶(转身轮压扇)太极八卦连环掌9、坐马观花(马步亮扇)中华有神功【第二段】10、野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓11、邹燕凌空(并步亮扇)站似一棵松12、黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟13、猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风14、螳螂扑蝉(戳脚撩扇)南拳和北腿15、勒马回头(盖步按扇)少林武当功16、鹞子翻头(翻身藏扇)太极八卦连环掌17、坐马观花(马步亮扇)中华有神功【第三段】18、举鼎推扇(马步推扇)棍扫一大片19、神龙回首(转身刺扇)枪挑一条线20、挥鞭策马(叉步撩扇)身轻好似云中燕21、立马扬鞭(点步挑扇)豪气冲云天22、怀中抱月(歇步抱扇)外练筋骨皮23、迎风撩衣(并步贯扇)内练一口气24、翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头25、霸王杨旗(歇步亮扇)我们心中有天地26、抱扇还门(开步抱扇)【第四段】27、野马分鬃(弓步削步)卧似一张弓28、邹燕凌空(弓步亮翅)站似一棵松29、黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟30、猛虎扑食(震脚撩步)走路一阵风31、螳螂捕蝉(戳步撩扇)南拳和北腿32、勒马回头(盖不按扇)少林武当功33、鹞子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环掌34、坐马观花(马步亮扇)中华有神功【第五段】35、顺弯肘弯(马步顶肘)清风剑在手36、衷鞭炮(马步翻砸)双刀就看走37、前招势(虚步拨扇)行家功夫一出手38、双震脚(震脚推扇)那就知道有没有39、龙虎相交(蹬脚推扇)手是两扇门40、玉女穿梳(望月亮扇)脚下是一条根41、天女散花(云扇含抱)四方水土养育了42、霸王扬旗(歇步亮扇)中华武术魂43、行步还门(托扇行步)【第六段】44、七星手(虚步亮扇)东方一条龙45、拦扎衣(弓步亮扇)儿女似英雄46、捋挤势(后捋前挤)天高地远八面风47、苏秦背剑(并步背扇)中华有神功48、搂膝拗步(弓步戳扇)东方一条龙49、单鞭下势(扑虎穿扇)儿女似英雄50、挽弓射虎(弓步架打)天高地远八面风51、白鹤亮扇(虚步亮扇)中华有神功52、收势中华有神功莲花太极扇扇谱第一段1、闻鸡起舞2、凤凰展翅3、柳穗迎风4、美人照镜5、丹凤朝阳6、豹子回头7、翻身斩蟒8、坐马观花第二段9、左右拦截10、老鹰啄食11、神龙摆爪12、迎风波浪13、左右还击14、白猿献果15、推窗望月16、乌龙摆尾17、海底皓月18、怀中抱月第三段19、白鹤亮翅20、肘底藏花21、仙人指路22、猛虎下山23、大鹏展翅24、力劈华山25、声东击西26、独立跨虎27、转身摆连28、顺水推舟29、犀牛望月第四段30、风卷荷叶31、一柱擎天32、金龙吐珠33、拨草寻蛇34、银龙昂首35、泰山压顶36、一字天平37、金童献宝38、白蛇吐信39、狮子摇头40、孔雀开屏41、风调雨顺42、九九归一木兰武扇----桃花幽香扇谱1、春风拂柳2、群山披绿3、苍碧翠盖4、喜鹊欢歌5、千里走美6、界外相逢7、熊蜂采蜜8、桃花幽香9、猴王坐洞10、怪蟒藏林11、窝弓擒虎12、跟踪追击13、云崖坠石14、古松弯枝15、夕阳斜照16、霞光缥缈17、螳螂扑蝶18、飞针引线19、卧马惊蹄20、鸿雁展翅21、黑貂潜水22、鲤鱼戏波23、轻弹琴键24、夜送归舟。
武当太极剑剑谱(分解动作)

武当太极剑剑谱(分解动作)49式武当太极剑剑谱预备式:并步站立,假设面向正南,头颈正直,上体自然放松,臂垂体侧,左手持剑于臂后,右手成剑指,目视前方。
一、起势 1、左脚开立 2、两臂平举 3、转体摆臂 4、屈膝摆臂 5、弓步前指二、丁步点剑 1、坐盘展臂 2、弓步接剑 3、丁步点剑三、回身点剑 1、撤步举剑 2、提膝点剑四、仆步横扫 1、仆步落剑 2、转体横扫方向:正东偏北五、右左平带 1、收脚收剑 2、上步送剑 3、弓步带剑 4、收脚收剑5、上步送剑6、弓步带剑方向:定势弓步的方向是正东偏南或偏北六、分脚领剑 1、后坐举剑 2、前移穿指绕剑 3、上步绕剑 4、分脚领剑七、叉步反撩 1、落脚落剑 2、上步撩摆 3、插步反撩八、马步云抱 1、弓步摆剑 2、弓步仰身云剑 3、马步抽抱九、丁步截剑要求:1、收脚和截剑要迅速,保持半蹲姿势。
2、是用剑刃中段或前段拦截。
十、翻身崩剑要求:1、扣步和崩剑同时完成,身体略向后闪。
2、是用剑刃前端向后崩弹。
十一、弓步下刺 1、提膝收剑 2、弓步刺剑方向:正东偏南十二、独立上刺 1、上步分剑 2、上步提膝刺剑方向:东北十三、仆步穿剑 1、仆步穿剑 2、虚步捧剑方向:仆步正西偏南十四、蹬脚前刺 1、提膝收剑 2、蹬脚前刺方向:正西偏北十五、跳步平刺 1、落脚送剑 2、跳步分剑弓步平刺方向:正西偏北十六、转身平刺 1、后坐收剑 2、提膝转体 3、弓步平刺方向:正北十七、行步穿剑 1、后坐领剑 2、转体穿剑 3、上步崩剑 4、弧线行步(四步)十八、行步扣剑 1、行步摆剑 2、行步摆剑 3、行步盖剑十九、弓步下刺 1、上步分剑 2、提膝前指 3、弓步下刺方向:东北(十七、十八、十九式相接共走十二步)。
二十、腾空跳刺 1、转体划弧 2、虚步分剑 3、腾空平刺二十二、马步藏剑要点:1、左转向北落地。
2、落地和收剑同时完成。
二十二、回身反刺 1、垫步撩指落剑 2、上步崩剑 3、弓步反刺二十三、虚步崩剑要点:收脚、崩剑和左剑指下落的动作同时完成二十四、独立上刺 1、弓步分剑 2、提膝上刺二十五、撤步平斩要点:剑划平圆时,上体略向后仰,弓步和斩剑同时完成。
式武当太极剑谱精编版

式武当太极剑谱集团企业公司编码:(LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-49式武当太极剑谱1.起势18.行步扣剑35.独立托驾2.丁步点剑19.弓步下刺36.弓步挂劈3.回身点剑20.腾空跳刺37.歇步后刺4.仆步横扫21.马步藏剑38.叉步平斩5.右左平带22.回身反刺39.虚步抱剑6.分脚领剑23.虚步蹦剑40.叉步平带7.叉步反撩24.独立上刺41.弓步反蹦8.马步云抱25.撤步平斩42.提膝点剑9.丁步截剑26.仰身驾剑43.叉步反撩10.翻身蹦剑27.转身回抽44.丁步直刺11.弓步下刺28.并步平刺45.丁步抱剑12.独立上刺29.行步撩剑46.行步穿剑13.仆步穿剑30.仰身撩剑47.扣剑平抹14.蹬脚前刺31.盖步按剑48.并步平刺15.跳步平刺32.跳步下刺49.收势16.转身平刺33.歇步压剑17.行步穿剑34.虚步点剑49式武当太极剑谱◣第一小节1.起势 2.丁步点剑 3.回身点剑 4.仆步横扫 5.右左平带6.分脚领剑7.叉步反撩8.马步云抱9.丁步截剑10.翻身蹦剑11.弓步下刺12.独立上刺第二小节13.仆步穿剑14.蹬脚前刺15.跳步平刺16.转身平刺17.穿剑行步18.行步扣剑19.弓步下刺第三小节20.腾空挑刺21.马步藏剑22.回身反刺23.歇步蹦剑24.独立上刺25.撤步云斩26.仰身驾剑第四小节27.转身回抽28.并步平刺29.行步撩剑30.仰身撩剑31.盖步按剑32.跳步下刺第五小节33.歇步压剑34.虚步点剑35.独立托驾36.弓步挂劈37.歇步后刺38.叉步云斩39.虚步抱剑40.撤步平带41.弓步蹦剑第六小节42.提膝点剑43.上步反撩44.丁步直刺45.丁步抱剑46.行步穿剑47.扣剑平抹48.并步直刺49.还原收势武当太极剑(49式)一、【起势】分脚举手,转腰摆臂下蹬,转身上步,弓前指;二、【丁步点剑】上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点;三、【回身点剑】退步举剑,回身独立下点;四、【仆步横扫】退步反穿剑指仆步横扫;五、【右左平带】(1)收脚收剑,上步伸剑,弓步右带;(2)上脚收剑,上步伸剑,翻手弓斜左带;六、【分脚领剑】转腰撇脚,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚;七、【叉步反撩】落脚绕剑,上步撩剑插步后撩;八、【马步云抱】转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑马步合抱;九、【丁步截剑】收脚下截剑;十、【翻身崩剑】上步扣脚翻身崩剑;十一、【弓步下刺】转身提腿,落脚弓步下刺(方向:斜前方)十二、【独立上刺】上步分手,再上步收剑,提腿上刺(斜前上方);十三、【仆步穿剑】退步提剑仆步穿剑压剑指;十四、【蹬脚前刺】蹬脚重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑;十五、【跳步平刺】落脚送剑跳步弓步平刺;十六、【转身平刺】坐腿收剑,扣脚提脚转身弓步平刺;十七、【行步穿剑】抱剑穿刺,崩剑,行1234步十八、【行步扣剑】剑尖下垂,上步,分手,举剑上步扣剑;十九、【弓步下刺】上步分手,提腿转身弓步下刺;二十、【腾空跳刺】转身虚步分剑,上步腾空刺剑;二十一、【马步藏剑】转身马步藏剑;二十二、【回身反刺】上步扣脚转身,撤步探身反手刺剑;二十三、【虚步崩剑】坐腿收脚虚步崩剑;二十四、【独立上刺】撤步,转身分手,提膝独立上刺;二十五、【撤步平斩】退步云剑,弓步平斩;二十六、【仰身架剑】坐腿横剑,仰身架剑,前摆分手弓步斩剑;二十七、【转身回抽】坐腿转身抽剑,转身伸点剑,坐腿回抽剑,虚步前指;二十八、【并步平刺】摆脚分手,并步平刺剑;二十九、【行步撩剑】撤步抱剑,行步左撩,行步右撩;三十、【仰身撩剑】上步提膝,仰身前撩;三十一、【盖步按剑】三十二、【跳步下刺】转身举剑,挽花撤步,转身举剑,跳步,弓步下刺;三十三、【歇步压剑】坐腿转腰摆剑,上步转身,歇步下压;三十四、【虚步点剑】上步举剑,再上步虚步前点;三十五、【独立托架】叉步绕剑转身,提腿上举架剑;三十六、【弓步挂劈】落腿转身挂剑,上步举剑,弓步前劈;三十七、【歇步后刺】提剑抽步,歇步反刺剑;三十八、【叉步平斩】开步分剑,侧云剑,插步平斩;三十九、【虚步捧剑】左腿上步摆剑,仰身云剑,虚步捧剑;四十、【叉步平带】移动右脚,两手交叉,摆剑向右转腰平带向左,叉步向左平带;四十一、【弓步崩剑】提膝捧剑,横落脚,转身弓步崩剑;四十二、【提膝点剑】转身举剑,提膝前点;四十三、【叉步反撩】落脚沉挽,扭腰转身,叉步反撩剑;四十四、【丁步刺剑】收脚收剑,上步丁步刺剑;四十五、【丁步抱剑】左脚后撤,右脚收成丁步,剑横在身前;四十六、【行步穿剑】摆腿横剑,行步分手,行步穿剑;四十七、【扣剑平抹】扣剑撤步,虚步平抹;四十八、【并步平刺】四十九、【收势还原】。
武当七星剑剑谱(详细)之欧阳文创编

武当七星剑剑谱1. 起势:重心下落开左脚,与马步同款。
2. 虚步含剑:前抬双臂上举,由前上向两侧划弧,再向前左虚步反捧剑至两臂平。
3. 弓步右点剑:两臂下落分于左右,再由两侧上举,体前相交右手接剑,由下向左撩剑,两臂交叉,同时右脚收至左脚侧,然后向右上步成弓步,剑术由左侧向上划弧,经体前向左右弓步点剑,左剑指在左后上方,方向正西。
4. 马步横刺:收左脚提膝,剑由后向上经体前左挂至身后;左脚落地右脚上步,剑上挂经体前掌心向内,马步向后平刺剑,左剑指展于身后,胸向南。
5. 野马跳涧:身体左转,胸向正东,左脚后撇半步,上身前倾,右脚向后高抬,双手捧剑,向前平刺,身体尽量前探送剑,独立平衡,右脚落于左脚侧,双臂向右上回收,左剑指在右胸,右剑在头外上方,左脚向前上步,剑由右侧向上划弧至身后再从身后经腰侧左弓步向前立剑直刺,左剑指由前摆至身后。
6. 转身后点:剑回抽,扣左脚,撇右脚,体右转向正西。
同事,剑由下向上架于头右外上侧,左剑指收于右胸前,左脚跟提起,右脚尖外撇,身体转向北,面向东点剑,左剑指在左前斜上方。
7. 歇步下削:剑回崩,左剑指收于右胸前并转体向东,左脚收回至右脚侧,右剑向内云转一周,再向外云转一周。
右脚后撇步,左脚后插,重心下落成歇步同时身体右转,剑由前向身后下方斜削,剑尖朝西斜下方,左剑指在头顶后方,目视剑尖方向。
8. 歇步回抽:剑由上向回抽,左剑指收于右胸前,身体转向东,剑由上向前向下劈,再回抽至腰间,左就剑指同时由右胸前前指,两臂形成前后对拉。
9. 转身后点:身体直立,剑指上抬至头顶上方,左脚向前跨一步,重心下落成扑步,左剑指由上至胸前再向前划弧前引。
右剑从右向顺右腿向前穿刺,顺势身体直立,右脚跟步于左脚内侧落实,左脚跟抬起成丁步,右剑上抬于头顶前上方,左剑指按于右腕,剑由左侧向后方(西南)点剑,左臂下落胸前划弧,外展于头顶后上方,两臂平衡,方向西南。
10. 左弓步撩:重心下落,左剑指收于右胸前,剑在身体右侧,顺时针云转一周后,左脚向左前方上步成左弓步,身体转向东,左剑指前引,右剑从体右侧,由下向上,上撩到体前,剑指收于头前外侧。
太极剑剑谱

三十二式太极剑剑谱起势第一式并步点剑第二式独立反刺第三式仆步横扫第四式向右平带第五式向左平带第六式独立抡劈第七式退步回抽第八式独立上刺第九式虚步下截第十式左弓步刺第十一式转身斜带第十二式缩身斜带第十三式提膝捧剑第十四式跳步平刺第十五式左虚步撩第十六式右弓步撩第十七式转身回抽第十八式并步平刺第十九式左弓步拦第二十式右弓步拦第二十一式左弓步拦第二十二式进步反刺第二十三式反身回劈第二十四式虚步点剑第二十五式独立平托第二十六式弓步挂劈第二十七式虚步抡劈第二十八式撤步反击第二十九式进步平刺第三十式丁步回抽第三十一式旋转平抹第三十二式弓步直刺收势四十二式太极剑剑谱1.起式2.并步点剑3.弓步削剑4.提膝劈剑5.左弓步拦6.左虚步撩7.右弓步撩8.提膝捧剑9.蹬脚前刺10.跳步平刺11:转身下刺12.弓步平斩13.弓步崩剑14.歇步压剑15.进步绞剑16.提膝上刺17.虚步下截18.右左平带19.弓步劈剑20.丁步托剑 21.分脚后点22.仆步穿剑23.蹬脚架剑24.提膝点剑25.仆步横扫26.弓步下截27.弓步下刺28.右左云抹29.右弓步劈30.后举腿架剑31.丁步点剑32.马步推剑33.独立上托34.进步挂剑35.歇步崩剑36.弓步反刺37.转身下刺38.提膝提剑39.行步穿剑 40.摆腿架剑41.弓步直刺42.收势沙式三十六式太极剑剑谱1.起势2.抱牙笏式3.仙人指路4.三环套月5.小魁星式6.右拦扫式7.左拦扫式8.黄蜂入洞9.风卷荷叶10.夜叉探海11.右落花式12.左落花式13.玉女穿梭14.白虎搅尾15.退步勒马16.灵猫捕鼠17.金花落地18.顺风扫叶19.凤凰双展翅20.怀中抱月21.右旋风式22.童子提炉23.金蛇伏地24.左旋风式25.毒蝎返尾26.流星赶月27.玉女探花28.犀牛望月29.狮子摇头30.白猿献果31.游龙戏水32.雄鹰探爪33.乌龙摆尾34.风扫梅花35.指南金针36.收势太极功夫扇第一套【第一段】1、起势(开步抱扇)2、斜飞式(侧弓步举扇)卧似一张弓3、白鹤亮翅(虚步亮扇)站似一棵松4、黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟5、哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风6、金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿7、力劈华山(翻身劈扇)少林武当功8、灵猫扑蝶(转身轮压扇)太极八卦连环掌9、坐马观花(马步亮扇)中华有神功【第二段】10、野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓11、邹燕凌空(并步亮扇)站似一棵松12、黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟13、猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风14、螳螂扑蝉(戳脚撩扇)南拳和北腿15、勒马回头(盖步按扇)少林武当功16、鹞子翻头(翻身藏扇)太极八卦连环掌17、坐马观花(马步亮扇)中华有神功【第三段】18、举鼎推扇(马步推扇)棍扫一大片19、神龙回首(转身刺扇)枪挑一条线20、挥鞭策马(叉步撩扇)身轻好似云中燕21、立马扬鞭(点步挑扇)豪气冲云天22、怀中抱月(歇步抱扇)外练筋骨皮23、迎风撩衣(并步贯扇)内练一口气24、翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头25、霸王杨旗(歇步亮扇)我们心中有天地26、抱扇还门(开步抱扇)【第四段】27、野马分鬃(弓步削步)卧似一张弓28、邹燕凌空(弓步亮翅)站似一棵松29、黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟30、猛虎扑食(震脚撩步)走路一阵风31、螳螂捕蝉(戳步撩扇)南拳和北腿32、勒马回头(盖不按扇)少林武当功33、鹞子翻身(翻身藏扇)太极八卦连环掌34、坐马观花(马步亮扇)中华有神功【第五段】35、顺弯肘弯(马步顶肘)清风剑在手36、衷鞭炮(马步翻砸)双刀就看走37、前拓势(虚步拨扇)行家功夫一出手38、双震脚(震脚推扇)那就知道有没有39、龙虎相交(蹬脚推扇)手是两扇门40、玉女穿梳(望月亮扇)脚下是一条根41、天女散花(云扇含抱)四方水土养育了42、霸王扬旗(歇步亮扇)中华武术魂43、行步还门(托扇行步)【第六段】44、七星手(虚步亮扇)东方一条龙45、拦扎衣(弓步亮扇)儿女似英雄46、捋挤势(后捋前挤)天高地远八面风47、苏秦背剑(并步背扇)中华有神功48、搂膝拗步(弓步戳扇)东方一条龙49、单鞭下势(扑虎穿扇)儿女似英雄50、挽弓射虎(弓步架打)天高地远八面风51、白鹤亮扇(虚步亮扇)中华有神功52、收势中华有神功。
武当太极剑(49式)图谱拳谱

武当太极剑(49式)
武当太极剑,是李天骥老人1980年开始,根据武当单剑变化灵活,刚柔相济和太极腰、八卦步、身剑合一、剑神合一的特点,又吸收了太极剑中的连绵不断、协调圆活的风格编排而成的。
练起来动作节奏分明,快慢相兼、步法灵活、剑法多变,体现了潇洒大方,身剑合一的特点。
第一小节1.起势 2.丁步点剑 3.回身点剑 4.仆步横扫 5.右左平带 6. 分脚领剑 7 叉步反撩8.马步云抱 9. 丁步截剑 10.翻身蹦剑 11.弓步下刺 12. 独立上刺
第二小节13. 仆步穿剑 14. 蹬脚前刺 15. 跳步平刺 16 .转身平刺17 .穿剑行步 18. 行步扣剑19.弓步下刺
第三小节20. 腾空挑刺 21 .马步藏剑 22. 回身反刺 23 .歇步蹦剑 24. 独立上刺 25. 撤步云斩 26. 仰身驾剑
第四小节 27.转身回抽 28. 并步平刺 29. 行步撩剑 30. 仰身撩剑31. 盖步按剑 32. 跳步下刺
第五小节33 .歇步压剑 34. 虚步点剑 35. 独立托驾 36. 弓步挂劈 37. 歇步后刺 38.叉步云斩 39.虚步抱剑 40. 撤步平带41. 弓步蹦剑
第六小节42. 提膝点剑 43. 上步反撩 44. 丁步直刺 45. 丁步抱剑 46. 行步穿剑 47. 扣剑平抹 48. 并步直刺 49.还原收势。
《武当太极剑》动作口令

《武当太极剑》动作口令第一段01.【起势】分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。
02.【丁步点剑】上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。
03.【回身点剑】退步举剑,回身独立下点(西南)。
04.【仆步横扫】退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。
05.【右左平带】收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。
06.【分脚领剑】转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。
07.【叉步反撩】落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。
08.【马步云抱】转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。
09.【丁步截剑】收脚下截剑。
10.【翻身崩剑】扣脚翻身崩剑。
11.【弓步下刺】翻身提腿,落脚弓步下刺(东偏南30度)。
12.【独立上刺】上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。
第二段13.【仆步穿剑】退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。
14.【蹬脚前刺】重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15.【跳步平刺】落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。
16.【转身平刺】坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺(正北方向)。
*****************(三次刺剑):先退步(西南)反穿剑指右手剑内旋上提仆步手心向上剑指打一个弧形再压在剑把上再引身刺剑先把剑再捧回来蹬脚向前一刺,落脚跳步一刺(背向西北)转身再刺(正北)*****************17.【穿剑行步】拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。
18.【行步扣剑】剑尖下垂,上步,分手,举剑,上步,扣剑(扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步,走一个圆形:也可以减至七步,或增加到1 1步)。
19.【弓步下刺】上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。
******************(先拉剑然后顺着你的胸前向左穿身出去上步摆脚摆剑尖腰向右拧,眼看剑尖开始行步,一共九步又是背向了起势的方向剑扣到了身体的左侧,下面接弓步下刺第十转向了东南弓步一送剑,两个手往前一推,十一,走一个弧形的绕上步,脚尖外撇,身体左转两个手斜上斜下分开十一十二,抬腿。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
武当三丰太极剑(55式)剑谱
1、起式
2、虚步含剑
3、仙人指路
4、三环套月
5、大魁星式
6、燕子抄水
7、左右拦扫
8、童子提炉
9、黄蜂入洞
10、怀中抱月
11、野马跳涧
12、金蛇盘柳
13、黄蜂入洞
14、大鹏展翅
15、燕子归巢
16、左右旋风式
17、童子提炉
18、海底捞针
19、鱼翁钩鱼
20、拨草寻蛇
21、宿鸟投林
22、乌龙摆尾
23、青龙出水
24、风卷荷叶
25、狮子摇头
26、怀中抱月
27、野马跳涧
28、翻身勒马
29、指南金针
30、迎风弹尘
31、顺水推舟
32、翻身回点
33、虚步点剑
34、天马行空
35、左右旋风式
36、大鹏展翅
37、踏雪寻梅
38、金花落池
39、玉女穿梭
40、燕子衍泥
41、指南金针
42、凤凰双展翅
43、虚步抱剑
44、仙人画图
45、顺风扫叶
46、披身伏虎
47、怀中抱月
48、野马跳涧
49、白虎搅尾
50、犀牛望月
51、玉女探花
52、风扫梅花
53、巧女纫针
54、白云罩顶
55、并步收式。