人体穴位详解(高清图片)
手少阳三焦经图高清版人体穴位图
关键字：手少阳三焦经
简介：三焦是上焦、中焦、下焦三焦所成立的。手少阳三焦经上焦由脖子根部开始直通心窝处，包含主要的呼吸系统和循环系统。中焦由心窝开始至肚脐为止，包含消化系统。下焦由肚脐至耻骨终止，包含泌尿排泄系统。保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦经的主要任
务
手少阳三焦经：起于无名指末端（关冲穴），上行小指与无名指之间（液门穴），沿着手背（中渚穴、阳池穴），出于前臂伸侧两骨（尺骨穴、桡骨穴）之间（外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴），向上通过肘尖（天井穴），沿上臂外侧（清冷渊穴、消泺穴），向上通过肩部（臑会穴、肩髎穴），交出足少阳经的后面（天髎穴；会秉风穴、肩井穴、大椎穴），进入缺盆（锁骨上窝），分布于膻中（纵隔中穴），散络于心包，通过膈肌，广泛遍属于上、中、下三焦。
它的支脉：从膻中上行，出锁骨上窝，上向后项，连系耳后（天牖穴、翳风穴、颅息穴），直上出耳上方（角孙穴；会颔厌穴、悬厘穴、上关穴），弯下向面颊，至眼下（颧髎穴）。
它的支脉：从耳后进入耳中，出走耳前（和髎穴、耳门穴；会听会穴），经过上关前，交面颊，到外眼角（丝竹空穴；会瞳子髎穴）接足少阳胆经。
此外，三焦与足太阳膀胱经的委阳脉气相通。
本经一侧２３穴（左右两侧共４６穴），其中１３穴分布于上肢背面的正中线上，１０穴在颈、侧头部。首穴关冲，末穴丝竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所经过部位之病症。
［解剖］在指总伸肌与拇长展肌起端之间；有前臂骨间背侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层为前臂骨间背侧神经。
［主治］暴喑，耳聋，手臂痛，龋齿痛。
［配伍］配曲池、合谷、肩井治中风后遗症上肢不遂。
［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。
(9) 四渎穴SJ9 Sì dú
［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，肘尖下５寸，尺骨与桡骨之间。
［解剖］在指总伸肌和尺侧腕伸肌之间；深层有前臂骨间背侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧神经。
［主治］暴喑，暴聋，齿痛，呼吸气短，咽阻如梗，前臂痛。
［配伍］配三阳络、消泺、肩髎、天髎、肩外俞治肩臂痛；配三阳络、阳溪治手指伸展不利，上肢不遂。
［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。
(10) 天井穴SJ10 Tiān jǐng
［定位］在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上１寸凹陷处。
［解剖］在肱骨下端后面鹰嘴窝中，有肱三头肌腱；肘关节动、静脉网；布有臂背侧皮神经和桡神经肌支。
［主治］偏头痛，胁肋、颈项、肩臂痛，耳聋，瘰疬，瘿气，癫痫。
［配伍］配率谷治偏头痛；配天突治瘿气；配臂治瘰疬、瘾疹；配巨阙、心俞治精神恍惚。
［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。
(11) 清冷渊穴SJ11 Qīng lěng yuān
［定位］在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上２寸，即天井上１寸。
［解剖］在肱三头肌下部；有中侧副动、静脉末支；布有臂背侧皮神经及桡神经肌支。
［主治］头痛，目黄，肩臂痛不能举。
［配伍］配肩髎、天髎、臑俞、养老、合谷治上肢痿、痹、瘫、痛。
［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。
(12) 消泺穴SJ12 Xiāo lu?
［定位］在臂外侧，当清冷渊与臑会连线中点处。
［解剖］在肱三头肌肌腹的中间；有中侧副动、静脉；布有臂背侧皮神经及桡神经。
［主治］头痛，颈项强痛，臂痛，齿痛，癫疾。
［配伍］配肩髎、肩髃、臑会、清冷渊治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。
［刺灸法］直刺０.８－１寸；可灸。
(13) 臑会穴SJ13 Nào huì
［定位］在臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩髎下３寸，三角肌的后下缘。
［解剖］在肱三头肌长头与外侧头之间；有中侧副动、静脉；布有臂背侧皮神经，桡神经肌支，深层为桡神经。
［主治］肩臂痛，瘿气，瘰疬，目疾，肩胛肿痛。
［配伍］配肩俞、肩贞治肩周炎；配肘髎、外关治肘臂挛痛。
［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。
(14) 肩髎穴SJ14 Jiān liáo
［定位］在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
［解剖］在三角肌中；有旋肱后动脉；布有腋神经的肌支。
［主治］臂痛，肩重不能举。
［配伍］配天宗、曲垣治疗肩背疼痛；配肩井、天池、养老治上肢不遂、肩周炎。
［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。
(15) 天髎穴SJ15 Tiān liáo
［定位］在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。
［解剖］有斜方肌、冈上肌；有颈横动脉降支，深层为肩胛上动脉肌支；布有第一胸神经后支外侧皮支，副神经，深层为肩胛上神经肌支。［主治］肩臂痛，颈项强痛，胸中烦满。
［配伍］配秉风、天宗、清冷渊、臑会治颈肩综合征、上肢不遂。
［刺灸法］直刺０.５－０.８寸；可灸。
(16) 天牖穴SJ16 Tiān yǒu
［定位］在颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。
［解剖］在胸锁乳突肌后缘；有枕动脉的肌支，耳后动、静脉及颈后浅静脉；布有枕小神经本干，深层为副神经，颈神经。
［主治］头晕，头痛，面肿，目昏，暴聋，项强。
［配伍］配外关、率谷、治偏头痛、耳鸣、耳聋、腮腺炎。
［刺灸法］直刺０.８－１寸；可灸。
(17) 翳风穴SJ17 Yī fēng
［定位］在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。
［解剖］有耳后动、静脉，颈外浅静脉；布有耳大神经，深部为面神经干从颅骨穿出处。
［主治］耳鸣，耳聋，口眼喎斜，牙关紧闭，颊肿，瘰疬。
［配伍］配地仓、承浆、水沟、合谷治口噤不开。
［刺灸法］直刺０.８－１寸；可灸，勿直接灸。
(18) 瘛脉穴SJ18 Chì mài
［定位］在头部，耳后乳突中央，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的中、下１/３的交点处。
［解剖］在耳后肌上；有耳后动、静脉；布有耳大神经耳后支。
［主治］头痛，耳聋，耳鸣，小儿惊痫，呕吐，泄痢。
［配伍］配翳风、耳门、听宫、听会、百会治耳硬化症，提高听力。
［刺灸法］平刺０.３－０.５寸，或点刺出血；可灸。
(19) 颅息穴SJ19 Lú xī
［定位］在头部，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的上、中１/３的交点处。
［解剖］有耳后动、静脉；布有耳大神经和枕大神经的吻合支。
［主治］头痛、耳鸣、耳痛、小儿惊痫，呕吐涎沫。
［配伍］配太冲治小儿惊痫、呕吐涎沫、瘈疭；配天冲、脑空、风池、太阳治偏头痛、头风病。
［刺灸法］平刺０.２－０.５寸；可灸。
(20) 角孙穴SJ20 Jiǎo sūn
［定位］在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。
［解剖］有耳上肌；颞浅动、静脉耳前支；布有耳颞神经分支。
［主治］耳部肿痛，目赤肿痛，目翳，齿痛，唇燥，项强，头痛。
［配伍］率谷透角孙配足临泣治眩晕。
［刺灸法］平刺０.３－０.５寸；可灸。
(21) 耳门穴SJ21 ěr m?n
［定位］在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。
［解剖］有颞浅动、静脉耳前支；布有耳颞神经，面神经分支。
［主治］耳聋，耳鸣，聤耳，齿痛，颈颔痛，唇吻强。
［配伍］配丝竹空治牙痛；配兑端治上齿龋。
［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。
(22) 耳和髎穴SJ22 ěr h? liáo
［定位］在头侧部，当鬓发后缘，平耳廓根之前方，颞浅动脉的后缘。
［解剖］有颞肌和颞浅动、静脉；布有耳颞神经分支，面神经颞支。
［主治］头重痛，耳鸣，牙关拘急，颔肿，鼻准肿痛，口渴
［配伍］配养老、完骨治耳聋。
［刺灸法］斜刺０.３－０.５；可灸。
［附注］手、足少阳，手太阳的交会穴。
(23) 丝竹空穴SJ23 Sī zú kōng
［定位］在面部，当眉梢凹陷处。
［解剖］有眼轮匝肌；颞浅动、静脉额支；布有面神经颧眶支及耳颞神经分支。
［主治］头痛，目眩，目赤痛，眼睑跳动，齿痛，癫痫。
［配伍］配丝竹空止牙痛。
［刺灸法］平刺０.５－１寸。不宜灸。
现代医学并无三焦这个名词。中医医学则言：[司掌后天元气之源]。肾是人天赋[先天之气]的发源地，而三焦乃是人出生后，将经由食物而获得的[后天之气]吸收体内，并让其循环内脏的机能。三焦是上焦、中焦、下焦三焦所成立的。上焦由脖子根部开始直通心窝处，包含主要的呼吸系统和循环系统。中焦由心窝开始至肚脐为止，包含消化系统。下焦由肚脐至耻骨终止，包含泌尿排泄系统。保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦经的主要任务。三焦经的穴道于心包经中已有提及，而上焦的膻中、中焦的中脘、下焦的阴交都是调节机能的重要穴位。三焦经的经脉发生异常时，身体会出现各种症状，如重听、眼角痛、喉咙或脸颊痛。脖子、下巴、肩膀、手臂疼痛。又，中焦部份的心窝至肚脐的肌肉发硬，则是生殖器、泌尿器异常的征兆。三焦经的主要穴位有二十三个。
足太阳膀胱经高清版人体穴位图
关键字：足太阳膀胱经
简介：膀胱经中的穴位都非常重要，绝不能忽略它。中医医学却认为，膀胱是当小肠把无用的固态物和水份分开后，水份流入的主要器官。足太阳膀胱经是十四经络中最长的一条经脉，膀胱经上有六十三个穴位
户穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、秩边穴、合阳穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴、仆参穴、申脉穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、足通骨穴、至阴穴
BL1 Jīng míng
] 在面部，目内眦角稍上方凹陷处。
] 在眶内缘睑内侧韧带中，深部为眼内直肌；
] 目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲。
] 配球后、光明治视目不明。
] 嘱患者闭目，医者左手轻推眼球向外侧固定，左手缓慢进针，紧靠眶缘直刺0.5～l寸。不捻转，不提插(
出针后按压针孔片刻，以防出血。本穴禁灸。
] 手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴。(《素问?气府论?注》)
BL2 Cuán zhú
] 在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。
] 有额肌及皱眉肌；当额动、静脉处；布有额神经内侧支。
] 头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑(目闰)动，眉棱骨痛，眼睑下垂。
] 配阳白治口眼歪斜、眼睑下垂。
] 平刺0.5～0.8寸。禁灸。
BL3 M?i chōng
] 在头部，当攒竹直上入发际0.5寸，神庭与曲差连线之间。
] 有额肌；当额动、静脉处；布有额神经内侧支。
] 头痛，眩晕，鼻塞，癫痫。
] 配太阳治头痛。
] 平刺0.3～0.5寸。
BL4 Qǔ chā
] 在头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点。
] 有额肌；当额动、静脉处；布有额神经内侧支。
] 头痛，鼻塞，鼽衄，目视不明。
] 配合谷治头痛、鼻塞。
] 平刺0.5～0.8寸。
BL5 Wǔ chù
] 在头部，当前发际正中直上1寸，旁开1.5寸。
] 有额肌；当额动、静脉处；布有额神经内侧支。
] 头痛，目眩，癫痫。
] 配合谷、太冲治头痛、目眩。
] 平刺0.5～0.8寸。
BL6 Ch?ng guāng
] 在头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。
] 有帽状腱膜；有额动、静脉，颞浅动、静脉及枕动、静脉的吻合网；当额神经外侧支和枕大神经会合支处。
] 头痛，目眩，鼻塞，热病。
] 配百会治头痛。
] 平刺0.3～0.5寸。
BL7 Tōng tiān
] 在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。
] 有帽状腱膜；有颞浅动、静脉和枕动、静脉的吻合网；布有枕大神经分支。
] 头痛，眩晕，鼻塞，鼻衄，鼻渊。
] 配迎香、合谷治鼻疾。
] 平刺0.3～0.5寸。
BL8 Lu? qua
] 在头部，当前发际正中直上5.5寸，旁开1.5寸。
] 在枕肌停止处；有枕动、静脉分支；布有枕大神经分支。
] 头晕，目视不明，耳鸣。
] 配风池治头晕。
] 平刺0.3～0.5寸。
BL9 Yù zhěn
] 在后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。
[解剖] 有枕肌；有枕动、静脉；布有枕大神经分支。
[主治] 头项痛，目痛，鼻塞。
[配伍] 配大椎治头项痛。
[刺灸法] 平刺0.3～0.5寸。
(10) 天柱BL10 Tiān zhù
[定位] 在项部大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。
[解剖] 在斜方肌起部，深层为头半棘肌：有枕动、静脉干；布有枕大神经干。
[主治] 头痛，项强，鼻塞，癫狂痫，肩背病，热病。
[配伍] 配大椎治头痛项强。
[刺灸法] 直刺或斜刺0.5～0.8寸，不可向内上方深刺，以免伤及延髓。
(11) 大杼BL11 dà zhù
[定位] 在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 有斜方肌，菱形肌，上后锯肌，最深层为最长肌；有第一肋间动、静脉后支布有第一胸神经后支的皮支，深层为第一胸神经后支外侧支。
[主治] 咳嗽，发热，项强，肩背痛。
[配伍] 配肩中俞、肩外俞治肩背痛。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
[附注] (l)八会穴之一，骨会大杼；手足太阳经交会穴。 (2)本经背部诸穴，不宜深刺，以免伤及内部重要脏器。
(12) 风门BL12 fēng m?n
[定位] 在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 有斜方肌，菱形肌，上后锯肌，深层为最肌；有第二肋间动、静脉后支；布有二、三胸神经后支的皮支，深层为第三胸神经后支外侧支。
[主治] 伤风，咳嗽，发热头痛，项强，胸背痛。
[配伍] 配肺俞、大椎治咳嗽、气喘；配合谷治伤风咳嗽。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
[附注] 足太阳经与督脉交会穴。
(13) 肺俞BL13 fai shū
[定位] 在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌；有第三肋间动、静脉后支；布有第三或第四胸神经后支的皮支，深层为第三胸神经后支外侧支。
[主治] 咳嗽，气喘，吐血，骨蒸，潮热，盗汗，鼻塞。
[配伍] 配风门治咳嗽喘；配合谷、迎香治鼻疾。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
[附注] 肺的背俞穴。
(14) 厥阴俞BL14 ju? yīn shū
[定位] 在背部，当第4胸椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌；布有第四肋间动、静脉后支；正当第四或第五胸神经后支的皮支，深层为第四胸神经后支外侧支。
[主治] 咳嗽，心痛，胸闷，呕吐。
[配伍] 配内关治心痛、心悸。
[ 刺灸法斜刺0.5～0.8寸。
[附注] 心包背俞穴。
(15) 心俞BL15 Xīn shū
[定位] 在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 有斜方肌，菱形肌，深层为最长肌；有第五肋间动、静脉后支；布有第五或第六胸神经后支的皮支，深层为第五胸神经后支外侧支。
[主治] 心痛，惊悸，咳嗽，吐血，失眠，健忘，盗汗，梦遗，癫痫。
[配伍] 配巨阙、内关治心痛、惊悸；配内关、神门治失眠、健忘。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
[附注] 心的背俞穴。
(16) 督俞BL16 Dū shū
[定位] 在背部，当第6胸椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 有斜方肌，背阔肌肌腱，最长肌；有第六肋间动、静脉后支，颈横动脉降支；布有肩胛背神经，第六或第七胸神经后支的皮支，深层为第六胸神经后支外侧支。
[主治] 心痛，胸闷，腹痛，寒热、气喘。
[配伍] 配内关治心痛、胸闷。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
(17) 膈俞BL17 G? shū
[定位] 在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 在斜方肌下缘，有背阔肌，最长肌；布有第七肋间动、静脉后支；布有第七或第八胸神经后支的皮支，深层为第七胸神经后支外侧支。
[主治] 呕吐，呃逆，气喘，咳嗽，吐血，潮热，盗汗。
[配伍] 配内关、足三里治呕吐、呃逆；配足三里、血海、肓膏治贫血。
[刺灸法] 斜刺0.5之0.8寸。
[附注] (1)八会穴之一，血会膈俞。 (2)参考资料：据报道，用人工放血造成家免的贫血状态(红细胞在400万/mm2以下，血红蛋白在65两以下)，针刺“膈俞”、“膏盲”，结果与对照组相比，大大提前纠正了贫血状态，迅速恢复正常。
(18) 肝俞BL18 Gān shū
[定位] 在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 在背阔肌，最长肌和髂肋肌之间；有第九肋间动、静脉后支；布有第九或第十胸神经后支的皮支，深层为第九胸神经后支外侧支。[主治] 黄疸，胁痛，吐血，目赤，目眩，雀目，癫狂痫，脊背痛。
[配伍] 配支沟、阳陵泉治胁痛；配太冲治目眩。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
[附注] 肝的背俞穴。
(19) 胆俞BL19 Dǎn shū
[定位] 在背部，当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 在背阔肌，最长肌和腱肋肌之间；有第十肋间动、静脉后支；布有第十胸神经后支的皮支，深层为第十胸神经后支的外侧支。[主治] 黄疸，口苦，肋痛，肺痨，潮热。
[配伍] 配阳陵泉、太冲胆道疾病。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
[附注] 胆的背俞穴。
(20) 脾俞BL20 Pǐ shū
[定位] 在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 在背阔肌，最长肌和髂肋肌之间；有第十一肋间动、静脉后支；布有第十一胸神经后支的皮支，深层为第十一胸神经后支肌支。[主治] 腹胀，黄疸，呕吐，泄泻，痢疾，便血，水肿，背痛。
[配伍] 配足三里治腹脱、便秘。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
[附注] 脾的背俞穴。
(21) 胃俞BL21 Wai shū
[定位] 在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有肋下动、静脉后支；布有第十二胸神经后支的皮支，深层为第十二胸神经后支外侧支。[主治] 胸胁痛，胃脘痛，呕吐，腹胀，肠鸣。
[配伍] 配中脘、梁丘治胃痛。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
[附注] 胃的背俞穴。
(22) 三焦俞BL22 Sān jiāo shū
[定位] 在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有第一腰动、静脉后支；布有第十胸神经后支的皮支，深层为第一腰神经后支外侧支。
[主治] 肠鸣，腹胀，呕吐，泄泻，痢疾，水肿，腰背强痛。
[配伍] 配气海、足三里治肠鸣、腹胀。
[刺灸法] 直刺0.5～l寸。
[附注] 三焦背俞穴。
(23) 肾俞BL23 Shan shū
[定位] 在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间：有第二腰动、静脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。
[主治] 遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。
[配伍] 配太溪、三阴交治月经不调；配翳风、耳门治耳鸣、耳聋。
[刺灸法] 直刺0.5～l寸。
[附注] (l)肾的背俞穴。 (2)据实验观察针刺对正常人水负荷后肾脏泌尿功能的影响，发现在大多数情况下，针刺肾俞或京门穴时可抑制肾脏的泌尿功能。
(24) 气海俞BL24 Qì hǎi shū
[定位] 在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有第二腰动、静脉后支；布有第二腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。
[主治] 肠鸣腹胀，痔漏，痛经，腰痛。
[配伍] 配足三里、天枢治腹胀、肠鸣。
[刺灸法] 直刺0.5～1寸。
(25) 大肠俞BL25 Dà cháng shū
[定位] 在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有第四腰动、静脉后支；布有第三腰神经皮支，深层为腰丛。
[主治] 腹胀，泄泻，便秘，腰痛。
[配伍] 配气海、足三里、支沟治便秘。
[刺灸法] 直刺0.8～1.2寸。
[附注] 大肠背俞穴。
(26) 关元俞BL26 Guān yuán shū
[定位] 在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。
[解剖] 有骶棘肌，有腰最下动、静脉后支的内侧支；布有第五腰神经后支。
[主治] 腹胀、泄泻，小便频数或不利，遗尿，腰痛。
[配伍] 配气海治腹胀。
[刺灸法] 直刺0.8～l.2寸。
(27) 小肠俞BL27 Xiǎo cháng shū
[定位] 在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第1骶后孔。
[解剖] 在骶髂肌起始部和臀大肌起始部之间；有骶外侧动、静脉后支的外侧支；布有第一骶神经后支外侧支，第五腰神经后支。[主治] 遗精，遗尿，尿血，白带，小腹胀痛，泄泻，痢疾，疝气，腰腿疼。
[配伍] 配天枢、足三里、上巨虚、关元治腹胀、痢疾、便秘。配肾俞、三阴交、三焦俞、关元、曲泉治泌尿系结石。
[刺灸法] 直刺或斜刺0.8～1寸；灸3～7壮。
(28) 膀胱俞BL28 Páng guāng shū
[定位] 在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。
[解剖] 在骶棘肌起部和臀大肌起部之间；有骶外侧动、静脉后支；布有臀中皮神经分支。
[主治] 小便不利，遗尿，泄泻，便秘，腰脊强痛。
[配伍] 配肾俞治小便不利。
[刺灸法] 直刺或斜刺0.8～l.2寸。
[附注] 膀胱背俞穴。
(29) 中膂俞BL29 Zhōng lǚ shū
[定位] 在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第3骶后孔。
[解剖] 有臀大肌，深层为骶结节韧带起始部；当臀下动、静脉的分支处，布有臀下皮神经。
[主治] 泄泻，疝气，腰脊强痛。
[配伍] 配大敦治疝气。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。
(30) 白环俞BL30 Bái huán shū
[定位] 在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。
[解剖] 在臀大肌，骶结节韧带下内缘；有臀下动、静脉，深层为阴部内动、静脉；布有皮神经，深层为阴部神经。
[主治] 遗尿，疝气，遗精，月经不调，白带，腰部疼痛。
[配伍] 配三阴交、肾俞、治遗尿、月经不调。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。
(31) 上髎BL31 Shàng liáo
[定位] 在骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第1骶后孔处。
[解剖] 在骶棘肌起始部及臀大肌起始部；当额外
侧动、静脉后支处；布有第一髂神经后支。
[主治] 大小便不利，月经不调，带下，阴挺，遗精，阳萎，腰痛。
[配伍] 配三阴交、中极、治小便不利。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。
(32) 次髎BL32 Cì liáo
[定位] 在骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。
[解剖] 在臀大肌起始部；当骶外侧动、静脉后支处；为第二骶神经后支通过处。
[主治] 疝气，月经不调，痛经，带下，小便不利，遗精，腰痛，下肢痿痹。
[配伍] 配三阴交、中极、肾俞治遗尿；配血海治痛经。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。
(33) 中髎BL33 Zhōng liáo
[定位] 在骶部，当次髎下内方，适对第4骶后孔处。
[解剖] 在臀大肌起始部；当骶外侧动、静脉后支处；为第三骶神经后支通过处。
[主治] 便秘，泄泻，小便不利，月经不调，带下，腰痛。
[配伍] 配足三里治便秘。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。
(34) 下髎BL34 Xià liáo
[定位] 在骶部，当当中髎下内方，适对第4骶后孔处。
[解剖] 在臀大肌起始部；有臀下动、静脉分支；当第四骶神经后支通过处。
[主治] 腹痛，便秘，小便不利，带下，腰痛。
[配伍] 配气海治腹痛。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。
(35) 会阳BL35 Huì yáng
[定位] 在骶部，尾骨端旁开0.5寸。
[解剖] 有臀大肌；有臀下动、静脉分支；布有尾骨神经；深部有阴部神经干。
[主治] 泄泻，便血，痔疾，阳萎，带下。
[配伍] 配承山治痔疾。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。
(36) 承扶BL36 Ch?ng fú
[定位] 在大腿后面，臀下横纹的中点。
[解剖] 在臀大肌下缘；有坐骨神经伴行的动、静脉；布有股后皮神经，深层为坐骨神经。
[主治] 腰骶臀股部疼痛，痔疾。
[配伍] 配委中治腰骶疼痛。
[刺灸法] 直刺 l～2寸。
(37) 殷门BL37 Yīn m?n
[定位] 在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。
[解剖] 在半腱肌与股二头肌之间，深层为大收肌；外侧为股深动、静脉第三穿支；布有股后皮神经，深层正当坐骨神经。
[主治] 腰痛，下肢痿痹。
[配伍] 配大肠俞治腰痛。
[刺灸法] 直刺 l～2寸。
(38) 浮郄BL38 Fú xì
[定位] 在腘横纹外侧端，委阳上1寸，股二头肌腱的内侧。
[解剖] 在股二头肌键内侧；有膝上外侧动、静脉；布有股后皮神经，正当腓总神经处。
[主治] 便秘，股腘部疼痛，麻木。
[配伍] 配承山治下肢痿痹。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。
(39) 委阳BL39 Wěi yáng
[定位] 在腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。
[解剖] 在股二头肌键内侧；有膝上外侧动、静脉；布有股后皮神经，正当腓总神经处。
[主治] 腹满，小便不利，腰脊强痛，腿足挛痛。
[配伍] 配三焦俞、肾俞、治小便不利。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。
[附注] 三焦经下合穴。
(40) 委中BL40 Wěi zhōng
[定位] 在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
[解剖] 在腘窝正中，有腘筋膜；皮下有股腘静脉，深层内侧为腘静脉，最深层为腘动有股后皮神经，正当胫神经处。
[主治] 腰痛，下肢痿痹，腹痛，吐泻，小便不利，遗尿，丹毒。
[配伍] 配大肠俞治腰痛。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。
[附注] 足太阳经所入为“合”。
41) 附分BL41 Fù fēn
[定位] 在背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸。
[解剖] 在肩胛岗内端边缘，有斜方肌，菱形肌，深层为髂肋肌；有颈横动脉降支，当第二肋间动、静脉后支；布有第二胸神经后支。[主治] 颈项强痛，肩背拘急，肘臂麻木。
[配伍] 配大椎治颈项强痛。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
[附注] 手、足太阳经交会穴。
(42) 魄户BL42 P? hù
[定位] 在背部，当第3胸椎棘突下，旁开3寸。
[解剖] 在肩胛骨脊柱缘，有斜方肌，菱形肌，深层为髂肋肌；有第三肋间动、静脉背侧支颈横动脉降支；布有第二、三胸神经后支。[主治] 咳嗽，气喘，肺痨，项强，肩背痛。
[配伍] 配天突、膻中治咳喘。
[刺灸法] 斜刺0.5一0.8寸。
(43) 膏肓BL43 Gāo huāng
[定位] 在背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。
[解剖] 在肩胛骨脊柱缘，有斜方肌、菱形肌，深层为髂肋肌；有第四肋间动、静脉背侧支及颈横动脉降支；布有第三、四胸神经后支。[主治] 咳嗽，气喘，肺痨，健忘，遗精，完谷不化。
[配伍] 配尺泽、肺俞治咳喘。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
(44) 神堂 B L44 Sh?n táng
[定位] 在背部，当第5胸椎棘突下，旁开3寸。
[解剖] 在肩胛骨脊柱缘，有斜方肌，菱形肌，深层为髂肋肌；有第五肋间动静脉背侧支及颈横动脉降支；布有第四、五胸神经后支。[主治] 咳嗽，气喘，胸闷，脊背强病。
[配伍] 配膻中治胸闷。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
(45) 譩譆 BL45 Yì xǐ
[定位] 在背部，当第6胸椎棘突下，旁开3寸。
[解剖] 在斜方肌外缘，有髂肋肌；有第六肋间动、静脉背侧支；布有第五、六胸神经后支。
[主治] 咳嗽，气喘，疟疾，热病，肩背痛。
[配伍] 配大椎、肩外俞治肩背痛。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
(46) 膈关BL46 Gě guān
[定位] 在背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。
[解剖] 有背阔肌，髂肋肌；有第七肋间动、静脉背侧支；布有第六胸神经后支。
[主治] 胸闷，嗳气，呕吐，脊背强痛。
[配伍] 配内关治嗳气。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
(47) 魂门BL47 Hún m?n
[定位] 在背部，当第9胸椎棘突下，旁开3寸。
[解剖] 有背阔肌，髂肋肌；有第九肋间动、静脉背侧支；布有第八、九胸神经后支。
[主治] 胸胁痛，呕吐，泄泻，背痛。
[配伍] 配阳陵泉、支沟治胸肋痛。
[刺灸法] 斜刺0.5—0.8寸。
(48) 阳纲BL48 Yáng gāng
[定位] 在背部，当第10胸椎棘突下，旁开3寸。
[解剖] 有背阔肌，髂肋肌；有第十肋间动、静脉背侧支；布有第九、十胸神经后支。
[主治] 肠鸣，腹痛，泄泻，黄疸，消渴。
[配伍] 配气海治腹胀。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
(49) 意舍BL49 Yì shě
[定位] 在背部，当第11胸椎棘突下，旁开3寸。
[解剖] 有背阔肌，髂肋肌；有第十一肋间动、静脉背侧支；布有第十、十一胸神经后支。
[主治] 腹胀、肠鸣、呕吐、泄泻。
[配伍] 脾俞、胃俞治腹胀。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
(50) 胃仓BL50 Wai cāng
[定位] 在背部，当第12胸椎棘突下，旁开3寸。
[解剖] 有背阔肌，髂肋肌；有肋下动、静脉背侧支；布有第十二、十三胸神经后支。
[主治] 胃脘痛，腹胀，小儿食积，水肿，背脊痛。
[配伍] 配足三里治胃痛。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
(51) 肓门BL51 Huāng m?n
[定位] 在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。
[解剖] 有背阔肌，髂肋肌；有第一腰动、静脉背侧支；布有第十二胸神经后支。
[主治] 腹痛，便秘，痞块，乳疾。
[配伍] 配气海天、枢治便秘。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
(52) 志室BL52 Zhì shì
[定位] 在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。
[解剖] 有背阔肌、髂肋肌；有第二腰动、静脉背侧支；布有第十二胸神经后支外侧支，第一腰神经外侧支。[主治] 遗精，阳萎，小便不利，水肿，腰脊强痛。
[配伍] 配命门治遗精。
[刺灸法] 斜刺0.5～0.8寸。
(53) 胞肓BL53 Bāo huāng
[定位] 在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
[解剖] 有臀大肌，臀中肌及臀小肌；正当臀上动、静脉；布有臀上皮神经，深层为臀上神经。
[主治] 肠鸣，腹胀，便秘，癃闭，腰脊强痛。
[配伍] 配委中治腰痛。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。
(54) 秩边BL54 Zhì biān
[定位] 在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
[解剖] 有臀大肌，在梨状肌下缘；正当臀下动、静脉深层当臀下神经及股后皮神经，外侧为坐骨神经。[主治] 小便不利，便秘，痔疾，腰骶痛，下肢痿痹。
[配伍] 配委中、大肠俞治腰腿疼痛。
[刺灸法] 直刺1.5—2寸。
(55) 合阳BL55 H? yáng
[定位] 在小腿后面，当委中与承山的连线上，委中下2寸。
[解剖] 在腓肠肌二头之间；有小隐静脉，深层为腘动、静脉；布有腓肠肌内侧皮神经，深层为腓神经。
[主治] 腰脊强痛，下肢痿痹，疝气，崩漏。
[配伍] 配腰阳关治腰痛。
[刺灸法] 直刺 l～2寸。
(56) 承筋BL56 Ch?ng jīn
[定位] 在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸。
[解剖] 在腓肠肌两肌腹之间；有小隐静脉，深层为腓后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，深层为腓神经。[主治] 痔疾，腰腿拘急疼痛。
[配伍] 配委中治下肢挛痛。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。
(57) 承山BL57 Ch?ng shān
[定位] 在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
[解剖] 在腓肠肌两肌腹交界下端；有小隐静脉，深层为股后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，深层为腓神经。[主治] 痔疾，脚气，便秘，腰腿拘急疼痛。
[配伍] 配大肠俞治痔疾。
[刺灸法] 直刺1—2寸。
(58) 飞扬BL58 Fēi yáng
[定位] 在小腿后面，外踝后，昆仑直上七寸，承山穴外下方1寸处。
[解剖] 有腓肠肌及比目鱼肌；布有腓肠外侧皮神经。
[主治] 头痛，目眩，腰腿疼痛，痔疾。
[配伍] 配委中治腿痛。
[刺灸法] 直刺 l～1.5寸。
[附注] 足太阳经络穴
(59) 跗阳BL59 Fù yáng
[定位] 在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。
[解剖] 在腓骨的后部，跟腱外前缘，深层为拇长屈肌；有小隐静脉，深层为腓动脉末支；布有腓肠神经。
[主治] 头痛，腰骶痛，下肢痿痹，外踝肿痛。
[刺灸法] 直刺0.8～1.2寸。
[附注] 阳跷脉郄穴。
(60) 昆仑BL60 Kūn lún
[定位] 在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
[解剖] 有腓骨短肌；有小隐静脉及外踝后动、静脉；布有腓肠神经。
[主治] 头痛，项强，目眩，癫痫，难产，腰骶疼痛，脚跟肿痛。
[配伍] 配风池治头痛、目眩。
[刺灸法] 直刺0.5～0.8寸。
[附注] (l)足太阳经所行为“经”。(2)《针灸大成》：“妊妇刺之落胎。”
(61) 仆参BL61 Pú cān
[定位] 在足外侧部，外踝后下方，昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处。
[解剖] 有腓动、静脉的跟骨外侧支；布有腓肠神经跟骨外侧支。
[主治] 下肢痿痹，足跟痛，癫痫。
[配伍] 配太溪治足跟痛。
[刺灸法] 直刺0.3—0。5寸。
(62) 申脉BL62 Shēn Mài
[定位] 在足外侧部，外踝直下方凹陷中。
[解剖] 在腓骨长短肌腱上缘；有外踝动脉网及小隐静脉；布有腓肠神经的足背外侧皮神经分支。
[主治] 头痛，眩晕，癫狂痫，腰腿酸痛，目赤肿痛，失眠。
[配伍] 配肾俞、肝俞、百会治眩晕。
[刺灸法] 直刺0.3～0.5寸。
[附注] 八脉交会穴之一，通阳跷脉。
(63) 金门BL63 Jīn m?n
[定位] 在足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。
[解剖] 在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间；有足底外侧动、静脉；布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。[主治] 头痛，癫痫，小儿惊风，腰痛，下肢痿痹，外踝痛。
[配伍] 配太阳合谷治头痛。
[刺灸法] 直刺0.3～0.5寸。
[附注] 足太阳经郄穴。
(64) 京骨BL64 Jīng gǔ
[定位] 在足外侧部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。
[解剖] 在小趾外展肌下方；有足底外侧动、静脉；布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。
[主治] 头痛，项强，目翳，癫痫，腰痛。
[配伍] 配百会、太冲治头痛。
[刺灸法] 直刺0.3～0.5寸。
[附注] 足太阳经所过为“原”。
(65) 束骨BL65 Shù gǔ
[定位] 在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。
[解剖] 在小趾外展肌下方；有第四趾跖侧总动、静脉；有第四趾跖侧神经及足背外侧皮神经分布。
[主治] 头痛，项强，目眩，癫狂，腰腿痛。
[配伍] 配肾俞、太冲治目眩。
[刺灸法] 直刺0.3～0.5寸。
[附注] 足太阳经所注为“输”。
(66) 足通谷BL66 Zú tōng gǔ
[定位] 在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。
[解剖] 有趾跖侧动、静脉；布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。
[主治] 头痛，项强，目眩，鼻衄，癫狂。
[配伍] 配大椎治项强。
[刺灸法] 直刺0.2～0.3寸。
[附注] 足太阳经所溜为“荥”。
(67) 至阴BL67 Zhì yīn
[定位] 在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
[解剖] 有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网；布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。
[主治] 头痛，目痛，鼻塞，鼻衄，胎位不正，难产。
[配伍] 配太冲、百会治头痛。
[刺灸法] 浅刺0.1寸。胎位不正用灸法。
[附注] 足太阳经所出为“井”。
足太阳膀胱经是十四经络中最长的一条经脉。膀胱经中的穴位都非常重要，绝不能忽略它。现代医学中，膀胱具有积存肾脏制造出来的尿液的功能，当膀胱充满尿液时，即经由尿道排出体外。而中医医学却认为，膀胱是当小肠把无用的固态物和水份分开后，水份流入的主要器官。膀胱经是通往头、背、腰、臀、下肢、足等各部份，几乎已贯通全身的一条非常长的经脉，故此经脉发生异常时，会影响全身，而呈现各种症状。如头痛、头重、眼睛疲劳、流鼻血、鼻塞等症状会出现于头部。又会产生肩、背、腰、臀、胫等部的肌肉疼痛。容易发生股关节痛、痔疮等。脸部皮肤带黑，失去光泽。容易造成耳鸣，听力不佳。声音微弱，不容易听到。容易疲劳，精神欠佳。食物方面偏爱咸食。以季节而言，冬天发病的机会较大。若出现以上所述的症状，是由于膀胱经的异常所引起的，请刺激膀胱经上的穴位，即能缓和不舒服感。膀胱经上有六十三个穴位
足少阴肾经图高清版人体穴位图
关键字：足少阴肾经
简介：足少阴肾经，肾是健康、生命之源，在中医医学的领域中，肾脏包含着生命的原动力，是生殖力的源泉
足少阴肾经：从脚小趾下边开始，斜向脚底心（涌泉穴），出于舟骨粗隆下（然谷穴、照海穴、水泉穴），沿内踝之后（太溪穴），分支进入脚跟中（大钟穴）；上向小腿内（复溜穴，交信穴；会三阴交穴），出窝内侧（筑宾穴、阴谷穴），上大腿内后侧，通过脊柱（会长强穴）属于肾、络于膀胱（肓俞穴、中注穴、四满穴、气穴穴、大赫穴、横骨穴；会关元穴、中极穴）。
它直行的脉：从肾向上（商曲穴、石关穴、阴都穴、通谷穴，幽门穴），通过肝、膈，进入肺中（步廊穴、神封穴、灵墟穴、神藏穴，
彧中穴、俞府穴），沿着喉咙，夹舌根旁（通廉泉穴）。它的支脉：从肺出来，络于心，流注于胸中，接手厥阴心包经。
本经一侧２７穴（左右两侧共５４穴），其中１０穴分布于下肢内侧面的后缘，其余１７穴位于胸腹部任脉两侧。首穴涌泉，末穴俞
：涌泉穴、然谷穴、太溪穴、大钟穴、水泉穴、照海穴、复溜穴、交信穴、筑宾穴、阴谷穴、横骨穴、大赫穴、气穴穴、四满穴、中注穴、肓俞穴、商曲穴、石关穴、阴都穴、腹通谷穴、幽门穴、步廊穴、神封穴、灵墟穴、神藏穴、彧中穴、俞府穴
/３与后２/３交点上。
.８寸；可灸。
.８寸；可灸。
.８寸；可灸。
.５寸；可灸。
1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。
.５寸；可灸。
.８寸；可灸。
2寸，跟腱的前方。
［刺灸法］直刺０.８－１寸；可灸。
［附注］肾经经穴。
(8) 交信穴KI8 Jiāo xìn
［定位］在小腿内侧，当太溪直上2寸，复溜前0.5寸，胫骨内侧缘的后方。
［解剖］在趾长屈肌中；深层为胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，后方为胫神经本干。
［主治］月经不调，崩漏，阴挺，泄泻，大便难，睾丸肿痛，五淋，疝气，阴痒，泻痢赤白，膝、股．内廉痛。
［配伍］配关元、三阴交治妇科疾患之月经不调；配太冲、血海、地机治崩漏；配中都治疝气；配阴陵泉治五淋；配中极治癃闭；配关元治阴挺。
［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。
［附注］阴跷脉郄穴。
(9) 筑宾穴KI9 Zhù bīn
［定位］在小腿内侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。
［解剖］在腓肠肌和趾长屈肌之间；深部有胫后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经和小腿内侧皮神经，深层为胫神经本干。
［主治］癫狂，痫证，呕吐涎沫，疝痛，小儿脐疝，小腿内侧痛。
［配伍］配肾俞、关元治水肿；配大敦、归来治疝气；配承山、合阳、阳陵泉治小腿痿、痹、瘫；配水沟、百会治癫、狂、痫证。
［刺灸法］直刺０.５－０.８寸；可灸。
［附注］阴维脉郄穴。
(10) 阴谷穴KI10 Yīn gǔ
［定位］在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。
［解剖］在半腱肌腱和半膜肌腱之间；有膝上内侧动、静脉；布有股内侧皮神经。
［主治］阳痿，疝痛，月经不调，崩漏，小便难，阴中痛，癫狂，膝股内侧痛。
［配伍］配照海、中极治癃闭；配大赫、曲骨、命门治寒疝、阳萎、早泄、月经不调、崩漏。
［刺灸法］直刺０.８－１.２寸；
［附注］肾经合穴。
(11) 横骨穴KI11 H?ng gǔ
［定位］在下腹部，当脐中下５寸，前正中线旁开０.５寸。
［解剖］有腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌；有腹壁下动、静脉及阴部外动脉；布有髂腹下神经分支。
［主治］阴部痛，少腹痛，遗精，阳痿，遗尿，小便不通，疝气。
［配伍］配中极、三阴交治癃闭；配关元、肾俞、志室、大赫治阳萎、遗精、崩漏、月经不调。
［刺灸法］直刺０.８－１.２寸；可灸。
［附注］冲脉、足少阴会穴。
(12) 大赫穴KI12 Dà ha
［定位］在下腹部，当脐中下４寸，前正中线旁开０.５寸。
［解剖］在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十二肋间神经及髂腹下神经。
［主治］阴部痛，子宫脱垂，遗精，带下，月经不调，痛经，不妊，泄泻，痢疾。
［配伍］配阴交肾俞、带脉、大敦、中极治阳萎、遗精、带下；配命门、肾俞、志室、中极、关元治男科病、不育症。
［刺灸法］直刺０.８－１.２寸；可灸。
［附注］冲脉、足少阴会穴。
(13) 气穴穴KI13 Qì xu?
［定位］在下腹部，当脐中下３寸，前正中线旁开０.５寸。
［解剖］在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十二肋间神经及髂腹下神经。
［主治］月经不调，白带，小便不通，泄泻，痢疾，腰脊痛，阳痿。
［配伍］配天枢、大肠俞主消化不良；配中极、阴陵泉、膀胱俞主五淋、小便不利；配气海、三阴交、肾俞、血海治月经不调、血带、宫冷不孕、先兆流产、阳萎、不育症。
［刺灸法］直刺或斜刺０.８－１.２寸；可灸。
［附注］冲脉、足少阴会穴。
(14) 四满穴KI14 Sì mǎn
［定位］在下腹部，当脐中下２寸，前正中线旁开０.５寸。
［解剖］在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十一肋间神经。
［主治］月经不调，崩漏，带下，不孕，产后恶露不净，小腹痛，遗精，遗尿，疝气，便秘，水肿。
［配伍］配气海、三阴交、大敦、归来治疝气、睾丸肿痛；配气海、三阴交、肾俞、血海治月经不调、带下、遗精等病症。
［刺灸法］直刺０.８－１.２寸；可灸。
［附注］冲脉、足少阴会穴。
［解剖］在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十肋间神经。
［主治］月经不调，腰腹疼痛，大便燥结，泄泻，痢疾。
［配伍］配肾俞、委中、气海俞治腰背痛；配血海、肾俞、太冲、三阴交、阴交、中极治妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎。［刺灸法］直刺０.８－１.２寸；可灸。
［附注］冲脉、足少阴会穴。
(16) 肓俞穴KI16 Huāng shū
［定位］在腹中部，当脐中旁开０.５寸。
［解剖］在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十肋间神经。
［主治］腹痛绕脐，呕吐，腹胀，痢疾，泄泻，便秘，疝气，月经不调，腰脊痛。
［配伍］配天枢、足三里、大肠俞治便秘、泄泻、痢疾；配中脘、足三里、内庭、天枢治胃痛、腹痛、疝痛、排尿、尿道涩痛等症。［刺灸法］直刺０.８－１.２寸；可灸。
［附注］冲脉、足少阴会穴。
(17) 商曲穴KI17 Shāng qū
［定位］在上腹部，当脐中上２寸，前正中线旁开０.５寸。
［解剖］在腹直肌内缘，有腹壁上下动、静脉分支；布有第九肋间神经。
［主治］腹痛，泄泻，便秘，腹中积聚。
［配伍］配中脘、大横治腹痛、腹胀；配支沟治便秘；配大肠俞、天枢、治泄泻、痢疾。
［刺灸法］直刺０.５－０.８寸；可灸。
［附注］冲脉、足少阴会穴。
(18) 石关穴KI18 Shí guān
［定位］在上腹部，当脐中上３寸，前正中线旁开０.５寸。
［解剖］在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第九肋间神经。
［主治］呕吐，腹痛，便秘，产后腹痛，妇人不孕。
［配伍］配中脘、内关治胃痛、呕吐、腹胀；配三阴交、阴交、肾俞治先兆流产和不孕症
［刺灸法］直刺０.５－０.８寸；可灸。
［附注］冲脉、足少阴会穴。
(19) 阴都穴KI19 Yīn dū
［定位］在上腹部，当脐中上４寸，前正中线旁开０.５寸。
［解剖］在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第八肋间神经。
［主治］腹胀，肠鸣，腹痛，便秘，妇人不孕，胸胁满，疟疾。
［配伍］配巨阙治心中烦满；配三阴交、血海治闭经；配中脘、天枢、足三里、四缝治纳呆及小儿疳积。
［刺灸法］直刺０.５－０.８寸；可灸。
［附注］冲脉、足少阴会穴。
(20) 腹通谷穴KI20 Fù tōng gǔ
［定位］在上腹部，当脐中上５寸，前正中线旁开０.５寸。
［解剖］在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第八肋间神经。
［主治］腹痛，腹胀，呕吐，心痛，心悸，胸痛，暴喑。
［配伍］配内关、中脘治胃气逆；配申脉、照海治癫痫、惊悸；配上脘、足三里治纳呆。
［刺灸法］直刺或斜刺０.５－０.８寸；可灸。
［附注］冲脉、足少阴会穴。
(21) 幽门穴KI21 Yōu m?n
［定位］在上腹部，当脐中上６寸，前正中线旁开０.５寸。
［解剖］在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第七肋间神经。
［主治］腹痛，呕吐，善哕，消化不良，泄泻，痢疾。
［配伍］配玉堂治烦心呕吐；配中脘、建里治胃痛、噎嗝、呕吐；配天枢治腹胀、肠鸣、泄泻。
［刺灸法］直刺０.５－０.８寸，不可深刺，以免伤及内脏；可灸。
［附注］冲脉、足少阴会穴。
(22) 步廊穴KI22 Bù láng
［定位］在胸部，当第５肋间隙，前正中线旁开２寸。
［解剖］在胸大肌起始部，有肋间外韧带及肋间内肌；有第五肋间动、静脉；布有第五肋间神经前皮支，深部为第五肋间神经。
［主治］胸痛，咳嗽，气喘，呕吐，不嗜食，乳痈。
［配伍］配定喘、列缺治外感和内伤咳喘；配心俞、内关治胸痹、心悸怔忡。
［刺灸法］斜刺或平刺０.５－０.８寸，不可深刺，以免伤及内脏，可灸。
［解剖］在胸大肌中，有肋间外韧带及肋间内肌；有第四肋间动、静脉；布有第四肋间神经前皮支，深部为第四肋间神经。
［主治］咳嗽，气喘，胸胁支满，呕吐，不嗜食，乳痈。
［配伍］配阳陵泉、支沟治胸胁胀痛。
［刺灸法］斜刺或平刺０.５－０.８寸；可灸。
(24) 灵墟穴KI24 Líng xū
［定位］在胸部，当第３肋间隙，前正中线旁开２寸。
［解剖］在胸大肌中，有肋间外韧带及肋间内肌；有第三肋间动、静脉；布有第三肋间神经前皮支，深层为第三肋间神经。
［主治］咳嗽，气喘，痰多，胸胁胀痛，呕吐，乳痈。
［配伍］配足三里、中脘、内关治呕吐、纳呆；配神门、神藏治失眠健忘。
［刺灸法］斜刺或平刺０.５－０.８寸；可灸。
(25) 神藏穴KI25 Sh?n cáng
［定位］在胸部，当第２肋间隙，前正中线旁开２寸。
［解剖］在胸大肌中，有肋间外韧带及肋间内肌；有第二肋间动、静脉；布有第二肋间神经前皮支，深层正当第二肋间神经。
［主治］咳嗽，气喘，胸痛，烦满，呕吐，不嗜食。
［配伍］配天突、内关、太冲治梅核气；配心俞、玉堂治胸痹、噎嗝、冠心病、心肌梗塞。
［刺灸法］斜刺或平刺０.５－０.８寸；可灸。
(26) 彧中穴KI26 Yù zhōng
［定位］在胸部，当第１肋间隙，前正中线旁开２寸。
［解剖］在胸大肌中，有肋间外韧带及肋间内肌；有第一肋间动、静脉；布有第一肋间神经前皮支，深层为第一肋间神经，皮下有锁骨上神经前支。
［主治］咳嗽，气喘，痰壅，胸胁胀满，不嗜食。
［配伍］配风门、肺俞治外邪袭肺；配天突、间使、华盖治咽喉肿痛。
［刺灸法］斜刺或平刺０.５－０.８寸；可灸。
(27) 俞府穴KI27 Shū fǔ
［定位］在胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开２寸。
［解剖］在胸大肌中；有胸内动、静脉的前穿支；布有锁骨上神经前支。
［主治］咳嗽，气喘，胸痛，呕吐，不嗜食。
［配伍］配天突、肺俞、鱼际治咳嗽、咽痛；配足三里、合谷治胃气上逆之呕吐、呃逆。
［刺灸法］斜刺或平刺０.５－０.８寸；可灸。
肾脏依现代医学而言，是掌管水份的调节，并具有将体内多余水份和代谢废物由膀胱排出体外的功能；但在中医医学的领域中，肾脏包含着生命的原动力，是生殖力的源泉。因此，和现代医学中的副肾机能很相近。副肾是小型的内分泌器官，是控制人体内脏机能的重要组织。因为其所处地位的重要性，所以此一机能一旦发生异常，便会引发各种不适的症状。如脸部皮肤带黑，失去光泽。口干舌燥，喉咙重痛。站起身时头晕、食欲减退，特别是心窝处有无力感。下痢、容易疲劳。背、脚内侧冰冷，脚底、脚尖发热，有倦怠感，腰痛、精力衰退。精神衰弱，做任何事都提不起劲。肾是健康、生命之源，但会随着年龄的增长而渐渐衰弱。若出现以上所述症状，请刺激肾经上的穴位，以谋求症状的改善。肾经共有二十七个穴位。
手厥阴心包经图高清版人体穴位图
关键字：手厥阴心包经
简介：手厥阴心包经是通过分隔胸腹的三焦中的膻中穴、中脘穴、阴交穴三个重要穴位的经脉。通过胸部后，经侧腹、手的内侧、手掌、
中指一直连续下来
［定位］在臂内侧，当腋前纹头下２寸，肱二头肌的长、短头之间。
［解剖］在肱二头肌的长短头之间；有肱动、静脉肌支；为臂内侧皮神经及肌皮神经分布处。
［主治］心痛，胸胁胀满，咳嗽，胸背及上臂内侧痛。
［配伍］配内关、通里治心痛、心悸；配肺俞、支沟治咳嗽、胸胁痛；配侠白、曲池、外关治上肢痿、痹、瘫、痛。
［刺灸法］直刺０.５－０.８寸；可灸。
(3) 曲泽穴PC3 Qū z?
［定位］在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。
［解剖］在肱二头肌腱的尺侧；当肱动、静脉处；布有正中神经的本干。
［主治］心痛，善惊，心悸，胃疼，呕吐，转筋，热病，烦躁，肘臂痛，上肢颤动，咳嗽。
［配伍］配神门、鱼际治呕血；配内关、大陵治心胸痛；配大陵、心俞、厥阴俞治心悸、心痛；配少商、尺泽、曲池治疗肘臂挛急、肩臂痛。
［刺灸法］直刺０.８－１寸，或者用三棱针刺血；可灸。
［附注］心包经合穴
(4) 郄门穴PC4 Xì m?n
［定位］在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上５寸。
［解剖］在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，有指浅屈肌，深部为指深屈肌；有前臂正中动、静脉，深部为前臂掌侧骨间动、静脉；布有前臂内侧皮神经，其下为正中神经，深层有前臂掌侧骨间神经。
［主治］心痛，心悸，胸痛，心烦，咳血，呕血，衄血，疔疮，癫疾。
［配伍］配大陵止咯血；配曲泽、大陵治心痛；配梁丘、足三里、太冲治神经性呕吐；配内关治急性缺血性心肌损伤。
［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。
［附注］心包经郄穴。
(5) 间使穴PC5 Jiān shǐ
［定位］在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上３寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
［解剖］在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，有指浅屈肌，深部为指深屈肌；有前臂正中动、静脉，深层为前臂掌侧骨间动、静脉；布有前臂内侧皮神经，前臂外侧皮神经，其下为正中神经掌皮支，最深层为前臂掌侧骨间神经。
［主治］心痛，心悸，胃痛，呕吐，热病，烦躁，疟疾，癫狂，痫证，腋肿，肘挛，臂痛。
［配伍］配支沟治疟疾；配尺泽治反胃、呕吐、呃逆；配水沟、太冲治癔病；配腰奇治癫痫。
［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。
［附注］心包经经穴。
(6) 内关穴PC6 Nai guān
［定位］在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上２寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
［解剖］在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，有指浅屈肌，深层为指深屈肌；有前臂正中动、静脉，深层为前臂掌侧骨间动、静脉；布有前臂内侧皮神经，下为正中神经掌皮支，最深层为前臂掌侧骨间神经。
［主治］心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。
［配伍］配公孙治肚痛；配膈俞治胸满支肿；配中脘、足三里治胃脘痛、呕吐、呃逆；配外关、曲池治上肢不遂、手振颤。配患侧悬厘治偏头痛；配建里除胸闷。
［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。
［附注］心包经络穴，八脉交会穴－通阴维脉。
(7) 大陵穴PC7 Dà líng
［定位］在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
［解剖］在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，有拇长屈肌和指深屈肌腱；有腕掌侧动、静脉网；布有前臂内侧皮神经，正中神经掌皮支，深层为正中神经本干。
［主治］心痛，心悸，胃痛，呕吐，惊悸，癫狂，痫证，胸胁痛，腕关节疼痛，喜笑悲恐。
［配伍］配劳宫治心绞痛、失眠；配外关、支沟治腹痛、便秘；配水沟、间使、心俞、丰隆治癫、狂、痫、惊悸。
［刺灸法］直刺０.３－０５寸；可灸。
［附注］心包经输穴、原穴。
(8) 劳宫穴PC8 Láo gōng
［定位］在手掌心，当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。
［解剖］在第二、三掌骨间，下为掌腱膜，第二蚓状肌及指浅、深屈肌腱，深层为拇指内收肌横头的起端，有骨间肌；有指掌侧总动脉；布有正中神经的第二指掌侧总神经。
［主治］中风昏迷，中暑，心痛，癫狂，痫证，口疮，口臭，鹅掌风。
［配伍］配后溪治三消、黄疸；配涌泉治五般痫。
［刺灸法］直刺０.３－０.５寸；可灸。
［附注］心包经荥穴。
(9) 中冲穴PC9 Zhōng chōng
人体全身经络穴位彩图
人体全身经络穴位彩图 给各位朋友们提供比较完整的彩色经络图，可以经常对照练习学习。 正面
针灸穴位图一
背面 侧面
人体经络图 二千五百年前，中国诞生了第一部医学巨著——《黄帝内经》，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿于全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称，古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一 些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉，“脉”是这种
结构的总括概念。 《黄帝内经》对经络的认识是从大量的临床观察中得来的，记载这些临床观察的文献近年来已在马王堆帛书、张家山竹简和绵阳木人经络模型等出土文物中逐渐找到。这些早期文献主要描述了经脉系统，并涉及了三种古老的医疗手段：一个是灸法，一个是砭术（即用石头治病的一种医术），另一个就是导引术（一种古老的气功），而经脉是这三种医术施用时借助的途径。 随着冶炼技术的发展，人们制成了金属针，称为微针，并用微针对经脉进行治疗。《黄帝内经》分为两部书，其中之一叫做《灵枢经》，也称为《针经》，就是专门论述用微针治疗经络的著作。《黄帝内经》对经络作了系统的总结，在经脉之外，增加了络脉、经别、经筋、皮部和奇经等新的概念，它们共同组成了经络系统，成为古人心目中人体最重要的生理结构。《黄帝内经》还阐述了经络的功能，即运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏腑和表里上下以及传递病邪等。《黄帝内经》对经络系统及其功能的认识主要来自于长期的临床观察，也包含一些推理分析的结果和取类比象的描述。由于《黄帝内经》的概念体系是二千多年前的，给现代人理解它的思想内涵带来了极大的困难。因此，从文献和实验等多个方面揭示古典经络概念的内涵，是中 医研究者的任务。 手太阴肺经 一、经脉循行 起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃的上口，通过横膈，属于肺脏，从“肺系”（肺与喉咙相联系的部位）横行出来（中府），向下沿上臂内侧，行于手少阴经和手厥阴经的前面，下行到肘窝中，沿着前臂内侧前缘，进入寸口，经过鱼际，沿着鱼际的边缘，出拇指内侧端（少商）。 手腕后方的支脉：从列缺穴分出，一直走向食指内侧端（商阳），与手 阳明大肠经相接。 二、主治病侯 本经腑穴主治喉、胸、肺病，以及经脉循行部位的其他病证。如咳嗽，气喘，少气不足以息，咳血，伤风，胸部胀满，咽喉肿痛，缺盆部及手臂内侧 前缘痛，肩背寒冷、疼痛等证。 三、经穴分布 本经经穴分布在胸部的外上方，上肢掌面桡侧和手掌及拇指的桡侧。起于中府，止于少商，左右各11个穴位。（如图）
十大人体穴位图及特效保健按摩法 2
十大人体穴位图及特效保健按摩法 我们可从十大人体穴位图与（眼、头、面、手、脚、胸、耳、背、足及全身）对应图上找到你所需要的穴位并按摩保健。如眼睛不好，可从面、眼、手、足、耳穴位图（有详细说明）中找到相应穴位，并实施按摩祛病强身美容瘦身。 ■1、按摩穴位治感冒 ■2、眼疲劳指按保健法 ■3、眼部按摩美容（见前图） ■4、眼部不适——眼睛痛与头痛 ■5、按摩使头脑清晰■ 6、头面部按摩 ■7、瘦脸十大穴位■8、健鼻养生巧防病 ■9、過敏性鼻炎■10、按摩减肥 ■11、按摩催眠■12、按摩太阳穴治白内障 ■13、贫血■14、消除腿部浮肿 ■15、按摩腿部穴位■16、按摩腿肚 ■17、减轻小腿浮肿■18、点穴减肥 ■19、摩腹养生补泻■ 20、按压合谷助排便 ■21、揉摩耳廓益健康■22、夹鼻梁治牙痛 ■23、按摩治疗老年斑■24、活动脚趾健胃法 ■25、前列腺肥大按摩法■26、涌泉穴的主治疾病 ■27、指压“丘墟、昆仑”治疗脚部淤血■28、按摩治尿不净 ■29、中药敷脐（穴位）可治病■30、向老年朋友推荐三个最常用的穴位 ■31、治疗脚部淤血■32、用“足三里”打击法清晰头脑 ■33、涌泉穴的主治疾病为■ 34、精神差（十分疲倦，哈欠连天） ■35、保健八段锦 十大人体穴位图与特效保健按摩法
1、按摩穴位治感冒 选穴太阳、迎香、头维、风池；大椎；合谷、鱼际、尺泽、曲池等穴： 1）啄法用剑指啄击大椎穴（见人体背部穴位图）； 2）揉按法（一般经2—3次治疗后即可痊愈。如有继发细菌感染者，可配合抗生素治疗）： (1)用两手拇指指腹同时揉按同侧风池、头维穴（见下图）。 (2)用两手拇指指腹分别揉按对侧尺泽、曲池、鱼际、合谷穴（见人体穴位全图中图）。先左侧后右侧。 (3)用两手示指指腹同时揉按同侧太阳、迎香穴（见下图）。 3）注：注意保暖，勿使再受寒邪、不要过度疲劳；多饮开水，少吃油腻食物。
男女人体穴位大全图
人体穴位图解大全 人体常用穴位按摩保健方法(动画图解) 一、穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 约推100～300次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。 图解： 二、穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解： 三、穴位：肾经（肾水） 位置：小指掌面。
操作： ①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。 主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。 图解： 四、穴位：肝经（肝木） 位置：食指掌面。 操作： ①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。 ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等 图解： 五、穴位：心经（心火） 位置：中指掌面。 操作： ①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。 ②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 图解： 五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没 做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。
健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！常见病穴位按摩： 1.扁桃腺疼痛 指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。 2.治疗便秘的穴位与指压法 先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠，使大肠机能活泼，因此能治好任何便秘。指压时先深吸一口气，一面强压一面吐气，6秒钟后将离开，恢复自然呼吸，如此重复5－10次（请人代劳时，采用同样的呼吸法）。 3.治疗出汗的穴位与指压法 汗是由肾经与膀胱经支配。所以，称为“阴谷”即在膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道与称为“肾俞”即在第2腰椎左右2厘米处的穴位，对治疗多汗症非常有效。阴谷能够缓和冲击肉体性、精神性的变化，更是有助于回复的穴位，肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病，具有治疗效果的穴道。 4.治疗低血压的穴位与指压法 在感到头重、头昏脑胀时，稍微强力的指压叫“百会”的穴位。“百会”在头的最上部之中心，将两手的中指置于其上，缓缓吐气，强力按压6秒钟，如此反复5次，血液循环会变为良好。 另外，当全身慵懒、手脚冰泠、目眩、站着时头发晕时，在脚踝附近有两个穴位，可以达到效果。 此穴位是在脚踝的正后面。用大拇指及食指抓住这两个点，以与前面同样的要领强力按压6秒钟，反复做20次。
足厥阴肝经图高清版人体穴位图
足厥阴肝经图高清版人体穴位图足厥阴肝经：从大趾背毫毛部开始（大敦），向上沿着足背内侧（行间、太冲），离内踝一寸（中封），上行小腿内侧（会三阴交；经蠡沟、中都、膝关），离内踝八寸处交出足太阴脾经之后，上膝腘内侧（曲泉），沿着大腿内侧（阴包、足五里、阴廉），进入阴毛中，环绕部，至小腹（急脉；会冲门、府舍、曲骨、中极、关元），夹胃旁边，属于肝，络于胆（章门、期门）；向上通过膈肌，分布胁肋部，沿气管之后，向上进入颃颡（喉头部），连接目系（眼球后的脉络联系），上行出于额部，与督脉交会于头顶。它的支脉：从“目系”下向颊里，环绕唇内。它的支脉：从肝分出，通过膈肌，向上流注于肺(接手太阴肺经)。 本经一侧14穴（左右两侧共28穴），其中12穴分布于下肢内侧，其余2穴位于腹部及胸部。首穴大敦穴，末穴期门穴。主治泌尿生殖系统病症、神经系统病症、肝胆病症、眼病及本经脉所经过部位之病症。 本经穴位：大敦穴、行间穴、太冲穴、中封穴、蠡沟穴、中都穴、膝关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里穴、阴廉穴、急脉穴、章门穴、期门穴 (1) 大敦穴LR1 Dà dūn ［定位］在足大指末节外侧，距趾甲角０.１寸。 ［解剖］有足趾背动、静脉；布有腓神经的趾背神经。 ［主治］疝气，缩阴，阴中痛，月经不调，血崩，尿血，癃闭，遗尿，淋疾，癫狂，痫证，少腹痛。
［配伍］配内关穴、水沟穴治癫、狂、痫和中风昏仆；配膻中穴、天突穴、间使穴治梅核气。 ［刺灸法］斜刺0.1--0.2寸，或用三陵针点刺出血；可灸。 ［附注］肝经井穴。 (2) 行间穴LR2 Xíng jiān ［定位］在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。 ［解剖］有足背静脉网；第一趾背侧动、静脉；腓神经的跖背侧神经分为趾背神经的分歧处。 ［主治］月经过多，闭经，痛经，白带，阴中痛，遗尿，淋疾，疝气，胸胁满痛，呃逆，咳嗽，洞泻，头痛，眩晕，目赤痛，青盲，中风，癫痫，瘛疭，失眠，口喎，膝肿，下肢内侧痛，足跗肿痛。 ［配伍］配睛明穴治青光眼、降眼压；配太冲穴、合谷穴、风池穴、百会穴治肝火上炎、头痛、眩晕、衄血；配中脘穴、肝俞穴、胃俞穴治肝气犯胃之胃痛；配中府穴、孔最穴治肝火犯肺干咳或咯血。 ［刺灸法］直刺0.5--0.8寸；可灸。 ［附注］肝经荥穴。 (3) 太冲穴LR3 Tài chōng ［定位］在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
女性人体穴位图及穴位
女性人体穴位图及穴位 人体的每一个穴位都相当于一味中药，它们的任何一种神效，都是我们祖先用身体试验过的，只要你学会使用经络，并悟出穴位的深意，你就会终生尽享健康的秘诀。淄博古方疑难病研究所推荐给您以下几个穴位,希望对您能有所帮助: 改变先天体弱的三大穴：肝俞、肾俞、太冲 之所以这么选穴主要是基于以下几点：首先，肾藏精、肝藏血，精血是我们生命中最根本的东西，每天按摩这3个穴可以补益肝肾，肝肾逐渐强大了，身体就会一步步好起来。其次，这两个穴都是背俞穴，背俞穴是督脉上的穴位，主管人全身的阳气分布，所以，刺激它可以最快地补充人体的阳气。另外，背俞穴为什么要选太冲这个作用偏“泻”的穴位呢?中医里面有句话叫“气有余便是火”，就是说如果所补阳气太多了，就会导致它们变成对人体有害的火。加用一下太冲就是给这些“火”透透气，不至于让它们在体内横冲直撞，最后变性发酵。 我们经常说“一张一弛，文武之道也”，要想身体好，主要就是要使五脏好，既不能锻炼太过，也不能休息太过，按摩穴位也是这个道理，在身体偏弱的时候要以补为主，但是不能一味地强补，只有恰当调理，五脏和谐这样才能真正地改变先天，达到健康长寿的目的。 治疗肾阳虚的三个穴位：合谷、足三里、鱼际 肾阳虚是每个年龄段的人都容易有的症状：感冒不断，畏寒怕冷，爱喝水，四肢不温，又口干舌燥，比较容易口腔溃疡;夜尿多;腰痛、关节等骨头经常痛;怕热、腰酸、口舌生疮、小便黄热、烦躁又疲劳、坐立不安。以上症状如果不注意的话，发展下去就是高血压、肾炎、肾下垂、膀胱炎、糖尿病、阳痿、妇科病等疑难病症。 一旦出现以上情况，只需要使用以下3个行之有效的简单穴位刺激就可以解决了。 合谷是人体保健的要穴，俗称“虎口”，是手阳明大肠经的穴位，可以称作是人体的第二保健大穴，每天按揉，可以很好地提高卫阳的功能。冬天和深秋以及夏秋之交的时候适宜艾灸合谷，春季和夏季的时候适合按揉。按揉时应该朝着小指方向按，有酸胀的感觉为度，艾灸时应该拿着艾条在距离穴位约两指的地方进行灸。 足三里，是足阳明胃经的合穴，主治肚腹上的疾病，古人认为，按揉或艾灸此穴，可将体内部的邪气驱逐于三里以外，民间谚称：“拍击足三里，胜吃老母鸡”。此穴可养胃、补肾、补肺，要配合合谷使用。 鱼际，是手太阳肺经的穴位，每天坚持掐揉双手的穴位，可保肺的平安无恙。一定要配合合谷、足三里使用。 每天早饭前和晚饭前按揉双侧合谷穴各3分钟，然后再按揉或艾灸双侧鱼际和足三里穴各3分钟.
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】.
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】 [导读]从女性人体穴位高清图可以看出，左侧的红线是任脉穴位，右侧的蓝线是足阳明胃经，本文高清图解女性人体穴位的详细位置，以及常用穴位在身体方面和皮肤方面的作用与功效。 人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。而腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位。 经络、腧穴在人体中纵横交错、沟通内外、联系上下，与人体脏腑、机体、五官的健康息息相关，能使人体气血运行畅通，起到治疗和保健作用。 女性人体穴位图解大全——任脉穴位各个位置 01、曲骨穴02、中极穴03、关元穴04、石门穴05、气海穴06、阴交穴07、神阙穴08、水分穴09、下脘穴10、建里穴11、中脘穴12、上脘穴13、巨阙穴14、鸠尾穴15、中庭穴16、膻中穴17、玉堂穴18、紫宫穴19、华盖20、璇玑穴21、天突穴22、廉泉穴23、承浆穴 女性人体穴位图解任脉作用：
1、曲骨穴主治 身体方面：阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、暗疮。 2、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴穴主治 身体方面：月经不调、痛经、崩漏带下、性冷淡、内分泌失调；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、黄黑皮肝、体毛过多，毛孔粗大。 3、神阙穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴主治 身体方面：腹胀、消化不良、食欲不振、胃痛、反酸、便秘、口气重；皮肤方面：嘴周暗疮、皮肤色晦无光、鼻翼两旁充血。 4、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴主治 身体方面：失眠多梦、胸闷、心烦、健忘、反胃、呕吐；皮肤方面：面色苍白、肤色异常、粉刺。 5、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴主治 身体方面：咳嗽、气喘、呕吐、胸中气逆、哮喘。 6、廉泉穴、承浆穴主治 身体方面：牙痛、口舌生疮、舌下肿痛。 女性人体穴位图解——足阳明胃经作用 1、气舍穴、缺盆穴、气户穴主治 身体方面：咽炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎、百日咳、
全身人体穴位图与注解(免费)
全身人体穴位图与注解 名中医朱卿提供 穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称”死穴”。 ·头颈部 1、百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即后发际正中上七寸。 2、太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。 3、印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。 4、听宫：在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。 5、鱼腰：在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处。 6、率谷：在耳尖上方、入发际一寸五分处。 7、晴明：在内眼角上方0.1寸处。 8、耳门：在听宫穴上方，耳屏上切迹的前方，张口时呈凹陷处。 9、素口：在鼻尖端正中处。 10、颊车：在下颌角前上方一横指，当用力咬牙时，咬肌隆起处。 11、人中：在鼻柱下，人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。 12、承泣：眼平视时，在瞳孔的直下方，眼眶下缘上。 13、下关：在颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。 14、风府：在后发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处，即两筋之间陷中。 15、风池：平风府穴，斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处， 16、脑户：在后发际正中上量二寸五分，当枕骨粗隆之上缘陷中。 17、上廉泉：在颌下正中一寸，舌骨与下颌缘之间凹陷处。 18、颈臂：在锁骨上方，胸锁乳突肌的后缘处。 19、哑门：在向后发际上五分，第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。 20、缺盆：在颈外侧处部、锁骨上窝之中点处。 21、天容：在下颌角后下方、胸锁乳突肌前缘。 22、廉泉：在颈前部正中线、喉头结节上方陷处。 23、扁桃：在下颌角下缘、颈总动脉搏动处。
男性人体穴位图：十四经穴高清图解
男性人体穴位图：十四经穴高清图解 1、足太阳膀胱经穴位图 主条目：足太阳膀胱经穴，位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个，共134个： 睛明穴、攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、通天穴、络却穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、承扶穴、殷门穴、浮郄穴、委阳穴、委中穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、秩边穴、合阳穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴、仆参穴、申脉穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、足通骨穴、至阴穴。
2、足厥阴肝经穴位图 主条目：足厥阴肝经穴；位于足厥阴肝经上的穴位左右各14个，共28个： 大敦穴、行间穴、太冲穴、中封穴、蠡沟穴、中都穴、膝关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里穴、阴廉穴、急脉穴、章门穴、期门穴。
3、足少阳胆经穴位图 主条目：足少阳胆经穴；位于足少阳胆经上的穴位左右各44个，共88个： 瞳子髎穴、听会穴、上关穴、颔厌穴、悬颅穴、悬厘穴、曲鬓穴、率谷穴、天冲穴、浮白穴、头窍阴穴、完骨穴、本神穴、阳白穴、头临泣穴、目窗穴、正营穴、承灵穴、脑空穴、风池穴、肩井穴、渊腋穴、辄筋穴、日月穴、京门穴、带脉穴、五枢穴、维道穴、居髎穴、环跳穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴、阳陵泉穴、阳交穴、外丘穴、光明穴、阳辅穴、悬钟穴、丘墟穴、足临泣穴、地五会穴、侠溪穴、足窍阴穴。
主条目：手少阴心经穴；位于手少阴心经上的穴位左右各9个，共18个： 极泉穴、青灵穴、少海穴、灵道穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、少冲穴。
人类身体穴位图解大全(总)
[转] 人体穴位图解大全 人体常用穴位按摩保健方法(动画图解) 一、穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 约推100～300次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。 图解： 二、穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解：
三、穴位：肾经（肾水） 位置：小指掌面。 操作： ①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。 图解： 四、穴位：肝经（肝木） 位置：食指掌面。 操作： ①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。 ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等 图解： 五、穴位：心经（心火） 位置：中指掌面。 操作： ①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 图解： 五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！ 常见病穴位按摩：
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人体穴位图(全身配图)说明
人体穴位图（全身配图）说明 头部穴位图(正面) 头维穴发际穴阳白穴印堂穴攒竹穴鱼腰穴外明穴睛明穴丝竹空瞳子髎承泣穴球后穴四白穴迎香穴人中穴地仓穴承浆穴 补充：前顶通天上星神庭承光当阳五处曲差眉冲素髎兑端龈交上迎香 头部背面穴位图 百会穴后顶穴风府穴风池穴天柱穴哑门穴太阳穴下关穴客主人耳门穴听宫穴翳风穴颊车穴大迎穴人迎穴 补充：四神聪强间脑户目窗正营率谷承灵脑空头窍阴完骨天冲颔厌头临泣悬颅悬厘听会和髎角孙颅熄玉枕 胸部腹部穴位图 天突璇玑华盖紫宫玉堂膻中中庭鸠尾巨阙上脘中脘建里下脘水分神阙阴交气海石门关元中极曲骨会阴横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏或中俞府缺盆气户库房屋翳赝窗乳中乳根不容承满梁门关门太乙滑肉门天枢外陵大巨水道归来气冲髀关足五里阴廉急脉冲门府舍腹结大横腹哀日月期门天池食窦天溪胸乡周荣中府云门 人体背部穴位图 大椎陶道身柱神道灵台至阳中枢脊中悬枢命门腰阳关肩中俞肩外俞附分肩井天髎曲垣秉风天宗臑俞肩贞大杼风门肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞气海俞大肠俞关元俞小肠俞膀胱俞上髎次髎中髎下髎腰俞会阳长强魄户膏肓神堂膈关魂门阳纲意舍胃仓肓门志室胞肓秩边白环俞 上肢内侧穴位图 天泉穴天府穴侠白穴青灵穴曲泽穴尺泽穴少海穴孔最穴郄门穴间使穴内关穴列缺穴经渠穴太渊穴大陵穴灵道穴通里穴阴郄穴神门穴鱼际穴少商穴劳宫穴少府穴中冲穴少冲穴 上肢外侧穴位图 曲垣秉风巨骨肩髎肩髃臑俞肩贞臑会臂臑消泺手五里清冷渊肘髎天井小海曲池手三里上廉下廉四渎支正温溜三阳络支沟会宗偏历外关养老阳谷
阳池阳溪腕骨后溪中渚前谷液门少泽关冲商阳二间三间合谷 下肢内侧穴位图 箕门穴血海穴阴包穴曲泉穴阴谷穴阴陵泉膝关穴地机穴中都穴漏谷穴筑宾穴蠡沟穴三阴交穴交信穴复溜穴商丘穴中封穴太溪穴大钟穴水泉穴照海穴然谷穴公孙穴太白穴大都穴隐白穴 下肢外侧穴位图 居髎环跳髀关风市中渎伏兔阴市梁丘膝阳关犊鼻阳陵泉足三里上巨虚条口丰隆外丘阳交飞扬光明阳辅悬钟跗阳解溪冲阳丘墟太冲陷谷足临泣第五地内庭行间大敦厉兑足窍阴至阴侠溪足通谷束骨京骨金门申脉仆参昆仑
人体穴位高清图
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】 2015-05-11 穴位密码网小编微信号：xulei3699 文章浏览：( 399328)次 [导读]从女性人体穴位高清图可以看出，左侧的红线是任脉穴位，右侧的蓝线是足阳明胃经，本文高清图解女性人体穴位的详细位置，以及常用穴位在身体方面和皮肤方面的作用与功效。 人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。而腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位。 经络、腧穴在人体中纵横交错、沟通内外、联系上下，与人体脏腑、机体、五官的健康息息相关，能使人体气血运行畅通，起到治疗和保健作用。
女性人体穴位图解大全——任脉穴位各个位置 01、曲骨穴 02、中极穴 03、关元穴 04、石门穴 05、气海穴 06、阴交穴07、神阙穴 08、水分穴 09、下脘穴 10、建里穴 11、中脘穴 12、上脘穴 13、巨阙穴 14、鸠尾穴 15、中庭穴 16、膻中穴 17、玉堂穴 18、紫宫穴 19、华盖穴 20、璇玑穴 21、天突穴 22、廉泉穴 23、承浆穴 女性人体穴位图解任脉作用： 1、曲骨穴主治 身体方面：阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经； 皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、暗疮。 2、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴主治 身体方面：月经不调、痛经、崩漏带下、性冷淡、内分泌失调；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、黄黑皮肝、体毛过多，毛孔粗大。 3、神阙穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴主治 身体方面：腹胀、消化不良、食欲不振、胃痛、反酸、便秘、口气重；皮肤方面：嘴周暗疮、皮肤色晦无光、鼻翼两旁充血。 4、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴主治 身体方面：失眠多梦、胸闷、心烦、健忘、反胃、呕吐；皮肤方面：面色苍白、肤色异常、粉刺。 5、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴主治 身体方面：咳嗽、气喘、呕吐、胸中气逆、哮喘。 6、廉泉穴、承浆穴主治 身体方面：牙痛、口舌生疮、舌下肿痛。 女性人体穴位图解——足阳明胃经作用 1、气舍穴、缺盆穴、气户穴主治 身体方面：咽炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎、百日咳、食道炎、火消化不良、胸膜炎；皮肤方面：皱纹、油脂旺盛、面色苍白。 2、库房穴、屋翳穴、膺窗穴主治 身体方面：支气管炎、肺炎、肺气肿、胸膜炎、乳腺炎；皮肤方面：面色灰白、晦暗无华、口唇苍白、眉眼之间暗青。 3、乳中穴、乳根穴主治 身体方面：产妇乳汁不足，乳腺炎、胸膜炎、慢性支气管炎、哮喘 4、不容穴、承满穴、梁门穴、关门穴、太乙穴主治 身体方面：胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀、肝炎肠炎；皮肤方面：颜面浮肿，面色萎黄、色素沉着、嘴周痤疮、鼻梁晦暗无光泽、眼角外侧色斑。 5、滑肉门穴、天枢穴主治 身体方面：子宫内膜炎、月经不调、痛经、便秘、内分泌失调；皮肤方面：黑眼圈、妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑。 6、外陵穴、大巨穴主治
人体常用穴位位置图及作用与好处
人体常用穴位位置图及作用与好处 导读：经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。要掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。本文总结出便于大家记忆的十个重要养生穴位，平时按揉几下，可助您强身健体，祛病养生。 一、风池穴：明目醒脑 中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。 风池穴的位置：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平。 常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。按揉以上穴位，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。此外，按揉风池穴和周围肌肉，可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、消除疲劳的作用。 二、中脘穴：养胃 中脘穴的位置：在腹部正中线上，胸骨下端与肚脐连接线中点处，按压时会有酸痛感。 胃不好的人可以常按中脘穴。急性胃刺痛患者可点按中脘穴，用手指按压10秒，松开，再压，如此反复，三五分钟就可缓解症状；慢性胃不适患者可按揉中脘穴，用手掌轻揉，可促进消化；急性胃肠炎患者在按揉中脘穴的同时，还可以按揉天枢穴（位于肚脐旁2寸处）、大巨穴（位于脐下2寸旁开2寸）配合治疗。 三、关元穴：补肾固元 关元穴的位置：肚脐以下3寸（约为除拇指外四根手指并拢的宽度）处。 按揉关元穴可补充肾气，延缓衰老。对男性来说，按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说，按揉关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。按揉关元穴前，要先搓热手掌，将掌心对准腹部的关元穴做搓揉的动作，由轻到重，直到感觉发热。 四、内关穴：养护心脏 内关穴的位置：伸开手臂，掌心向上，握拳并抬起手腕， 可以看到手臂中间有两条筋，内关穴就在离手腕距离两个手 指宽的两条筋之间。 按揉内关穴有助于血气畅通，用大拇指垂直往下按，每 次按揉3分钟左右，直至局部感到酸麻。除了保护心脏，内 关穴还是个救急的穴位，在病人突发心脏病时，先让病人平 躺，在等待急救期间，配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效 果。此外，按揉内关穴还能缓解头疼、口干、嗓子疼、颈椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症。
人体穴位图解大全太好了 [图片]
[转] 人体穴位图解大全太好了 [图片] 人体常用穴位按摩保健方法(动画图解) 一、穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 约推100～300次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。 图解： 二、穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。 主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解：
三、穴位：肾经（肾水） 位置：小指掌面。 操作： ①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。 主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。 图解： 四、穴位：肝经（肝木） 位置：食指掌面。 操作： ①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。 ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等 图解： 五、穴位：心经（心火） 位置：中指掌面。 操作：
①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。 ②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 图解： 五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！ 常见病穴位按摩：
最全高清人体穴位图及穴位图解大全
最全高清人体穴位图及穴位图解大全【导读】从以下女性人体穴位高清图可以看出，左侧的红线是任脉穴位，右侧的蓝线是足阳明胃经，本文高清图解女性人体穴位的详细位置，以及常用穴位在身体方面和皮肤方面的作用与功效。 人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。而腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位。 经络、腧穴在人体中纵横交错、沟通内外、联系上下，与人体脏腑、机体、五官的健康息息相关，能使人体气血运行畅通，起到治疗和保健作用。
【女性人体穴位图解大全——任脉穴位各个位置 01、曲骨穴 02、中极穴 03、关元穴 04、石门穴 05、气海穴 06、阴交穴 07、神阙穴 08、水分穴 09、下脘穴 10、建里穴 11、中脘穴 12、上脘穴 13、巨阙穴 14、鸠尾穴 15、中庭穴 16、膻中穴 17、玉堂穴 18、紫宫穴 19、华盖 20、璇玑穴 21、天突穴 22、廉泉穴 23、承浆穴 女性人体穴位图解任脉作用： 1、曲骨穴主治 身体方面：阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、暗疮。 2、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴穴主治 身体方面：月经不调、痛经、崩漏带下、性冷淡、内分泌失调；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、黄黑皮肝、体毛过多，毛孔粗大。 3、神阙穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴主治 身体方面：腹胀、消化不良、食欲不振、胃痛、反酸、便秘、口气重；皮肤方面：嘴周暗疮、皮肤色晦无光、鼻翼两旁充血。 4、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴主治 身体方面：失眠多梦、胸闷、心烦、健忘、反胃、呕吐；皮肤方面：面色苍白、肤色异常、粉刺。 5、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴主治 身体方面：咳嗽、气喘、呕吐、胸中气逆、哮喘。 6、廉泉穴、承浆穴主治 身体方面：牙痛、口舌生疮、舌下肿痛。
全身人体穴位图和注解
全身人体穴位图和注解 穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称”死穴”。 ·头颈部 1、百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即后发际正中上七寸。 2、太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。 3、印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。 4、听宫：在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。 5、鱼腰：在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处。 6、率谷：在耳尖上方、入发际一寸五分处。 7、晴明：在内眼角上方0.1寸处。 8、耳门：在听宫穴上方，耳屏上切迹的前方，张口时呈凹陷处。 9、素口：在鼻尖端正中处。 10、颊车：在下颌角前上方一横指，当用力咬牙时，咬肌隆起处。 11、人中：在鼻柱下，人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。 12、承泣：眼平视时，在瞳孔的直下方，眼眶下缘上。 13、下关：在颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。 14、风府：在后发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处，即两筋之间陷中。 15、风池：平风府穴，斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处， 16、脑户：在后发际正中上量二寸五分，当枕骨粗隆之上缘陷中。 17、上廉泉：在颌下正中一寸，舌骨与下颌缘之间凹陷处。 18、颈臂：在锁骨上方，胸锁乳突肌的后缘处。
19、哑门：在向后发际上五分，第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。 20、缺盆：在颈外侧处部、锁骨上窝之中点处。 21、天容：在下颌角后下方、胸锁乳突肌前缘。 22、廉泉：在颈前部正中线、喉头结节上方陷处。 23、扁桃：在下颌角下缘、颈总动脉搏动处。 24、天牖：在乳突后下方、胸锁乳突肌后缘近发际处。 25、天柱：在哑门穴旁开三寸处。 26、人迎：在结喉旁开一寸五分、胸锁乳突肌前缘、颈总动脉搏动处。 27、翳风：在耳垂后、乳突和下颌骨之间的凹陷处。 28、扶突：在胸锁乳突肌后缘与结喉相平处。 29、天窗：在颈外侧部、下颌角下，扶突穴后、胸锁乳突肌后缘处。 30、天鼎：在胸锁乳突肌后缘，扶突穴下一寸处。 ·躯干部 31、天突：在胸骨切迹上缘凹陷处。 32、膻中：在两乳头连线的中点处。 33、气海：在腹部正中线、脐下一寸五分处。 34、大包：在极泉穴与第十一浮肋端之中点处。 35、腹哀：在大横穴上三寸、即剑突尖下。 36、期门：在脐上六寸、巨阙穴旁开三寸五分处。 37、鸠尾：在脐上七寸，即剑突尖下。 38、神阙：在腹部、脐窝中央处。 39、步廊：在中庭穴旁开二寸处。 40、极泉：举臂开腋时，在腋窝中间、腋动脉内侧。 41、曰月：在乳头直下第七肋间隙、即期门下一寸。 42、上脘：在腹部正中线上，脐上五寸处。 43、京门：在第十二肋骨头下。 44、急脉：在大腿内侧面上部，从耻骨联合之中央外量二寸五分。 45、梁门：在腹上部、脐上四寸、中脘穴旁开二寸处。 46、章门：在侧腹部第十一肋游离端的下缘。
人体穴位详解(高清图片)
手少阳三焦经图高清版人体穴位图 关键字：手少阳三焦经 简介：三焦是上焦、中焦、下焦三焦所成立的。手少阳三焦经上焦由脖子根部开始直通心窝处，包含主要的呼吸系统和循环系统。中焦由心窝开始至肚脐为止，包含消化系统。下焦由肚脐至耻骨终止，包含泌尿排泄系统。保持胸部及腹部的机能运转正常是三焦经的主要任 务 手少阳三焦经：起于无名指末端（关冲穴），上行小指与无名指之间（液门穴），沿着手背（中渚穴、阳池穴），出于前臂伸侧两骨（尺骨穴、桡骨穴）之间（外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴），向上通过肘尖（天井穴），沿上臂外侧（清冷渊穴、消泺穴），向上通过肩部（臑会穴、肩髎穴），交出足少阳经的后面（天髎穴；会秉风穴、肩井穴、大椎穴），进入缺盆（锁骨上窝），分布于膻中（纵隔中穴），散络于心包，通过膈肌，广泛遍属于上、中、下三焦。 它的支脉：从膻中上行，出锁骨上窝，上向后项，连系耳后（天牖穴、翳风穴、颅息穴），直上出耳上方（角孙穴；会颔厌穴、悬厘穴、上关穴），弯下向面颊，至眼下（颧髎穴）。 它的支脉：从耳后进入耳中，出走耳前（和髎穴、耳门穴；会听会穴），经过上关前，交面颊，到外眼角（丝竹空穴；会瞳子髎穴）接足少阳胆经。 此外，三焦与足太阳膀胱经的委阳脉气相通。 本经一侧２３穴（左右两侧共４６穴），其中１３穴分布于上肢背面的正中线上，１０穴在颈、侧头部。首穴关冲，末穴丝竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所经过部位之病症。
［解剖］在指总伸肌与拇长展肌起端之间；有前臂骨间背侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层为前臂骨间背侧神经。 ［主治］暴喑，耳聋，手臂痛，龋齿痛。 ［配伍］配曲池、合谷、肩井治中风后遗症上肢不遂。 ［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。 (9) 四渎穴SJ9 Sì dú ［定位］在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，肘尖下５寸，尺骨与桡骨之间。 ［解剖］在指总伸肌和尺侧腕伸肌之间；深层有前臂骨间背侧动、静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧神经。 ［主治］暴喑，暴聋，齿痛，呼吸气短，咽阻如梗，前臂痛。 ［配伍］配三阳络、消泺、肩髎、天髎、肩外俞治肩臂痛；配三阳络、阳溪治手指伸展不利，上肢不遂。 ［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。 (10) 天井穴SJ10 Tiān jǐng ［定位］在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上１寸凹陷处。 ［解剖］在肱骨下端后面鹰嘴窝中，有肱三头肌腱；肘关节动、静脉网；布有臂背侧皮神经和桡神经肌支。 ［主治］偏头痛，胁肋、颈项、肩臂痛，耳聋，瘰疬，瘿气，癫痫。 ［配伍］配率谷治偏头痛；配天突治瘿气；配臂治瘰疬、瘾疹；配巨阙、心俞治精神恍惚。 ［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。 (11) 清冷渊穴SJ11 Qīng lěng yuān ［定位］在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上２寸，即天井上１寸。 ［解剖］在肱三头肌下部；有中侧副动、静脉末支；布有臂背侧皮神经及桡神经肌支。 ［主治］头痛，目黄，肩臂痛不能举。 ［配伍］配肩髎、天髎、臑俞、养老、合谷治上肢痿、痹、瘫、痛。 ［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。 (12) 消泺穴SJ12 Xiāo lu? ［定位］在臂外侧，当清冷渊与臑会连线中点处。 ［解剖］在肱三头肌肌腹的中间；有中侧副动、静脉；布有臂背侧皮神经及桡神经。 ［主治］头痛，颈项强痛，臂痛，齿痛，癫疾。 ［配伍］配肩髎、肩髃、臑会、清冷渊治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。 ［刺灸法］直刺０.８－１寸；可灸。 (13) 臑会穴SJ13 Nào huì ［定位］在臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩髎下３寸，三角肌的后下缘。 ［解剖］在肱三头肌长头与外侧头之间；有中侧副动、静脉；布有臂背侧皮神经，桡神经肌支，深层为桡神经。 ［主治］肩臂痛，瘿气，瘰疬，目疾，肩胛肿痛。 ［配伍］配肩俞、肩贞治肩周炎；配肘髎、外关治肘臂挛痛。 ［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。 (14) 肩髎穴SJ14 Jiān liáo ［定位］在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。 ［解剖］在三角肌中；有旋肱后动脉；布有腋神经的肌支。 ［主治］臂痛，肩重不能举。 ［配伍］配天宗、曲垣治疗肩背疼痛；配肩井、天池、养老治上肢不遂、肩周炎。 ［刺灸法］直刺０.５－１寸；可灸。 (15) 天髎穴SJ15 Tiān liáo ［定位］在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。 ［解剖］有斜方肌、冈上肌；有颈横动脉降支，深层为肩胛上动脉肌支；布有第一胸神经后支外侧皮支，副神经，深层为肩胛上神经肌支。［主治］肩臂痛，颈项强痛，胸中烦满。 ［配伍］配秉风、天宗、清冷渊、臑会治颈肩综合征、上肢不遂。 ［刺灸法］直刺０.５－０.８寸；可灸。 (16) 天牖穴SJ16 Tiān yǒu ［定位］在颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。 ［解剖］在胸锁乳突肌后缘；有枕动脉的肌支，耳后动、静脉及颈后浅静脉；布有枕小神经本干，深层为副神经，颈神经。 ［主治］头晕，头痛，面肿，目昏，暴聋，项强。 ［配伍］配外关、率谷、治偏头痛、耳鸣、耳聋、腮腺炎。 ［刺灸法］直刺０.８－１寸；可灸。 (17) 翳风穴SJ17 Yī fēng ［定位］在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。
人体穴位图头部穴位图
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