人大社会工作硕士考研经验(排名前十)

人大社会工作硕士考研经验（排名前十）

楼主本科就读于一所非985、211的普通一本学校，今年拟录取为中国人民大学社会工作专业硕士（MSW），初试分数400+，公共课70+，专业课130+，复试加权后总成绩排名前十。其实一开始没有打算写这个帖子的，只是最近有些学弟学妹在问，就像去年这个时候我想尽办法通过各种途径去寻找学长学姐一样，我也希望通过自己的亲身经历去帮助他人，也算是对自己过去一年来备考过程的总结吧。论坛中类似的帖子还有很多，我这里有些地方总结得不全，大家可以适当借鉴、综合参考。

一、关于英语

参考用书：新东方考研单词乱序版（绿皮书），新东方阅读理解100篇，丁晓钟英美外刊精选，丁晓钟考研英语真题超精解，历年考研英语真题解析珍藏版（黄皮书），考研圣经，写作宝中宝等。

1.单词与阅读：英语在考研中的重要性不用多说，每年都有很多人因为英语没过线被刷，因此要引起足够的重视，而考研英语的阅读又是重中之重。我从大三上学期开始就坚持背考研单词，虽然当时没有明确要考研，但是觉得多学些英语也没什么坏处。当四月份定了学校之后，就开始将英语复习内容细化，除了背单词，还找来一些阅读练练手。从四月份到六月底，由于要上课，完成课下任务，还要准备期末考，因此这段期间的复习停留在非常基础的阶段。但是我想说，单词和阅读量真的很重要，我到后期发现自己的词汇量和阅读量还是不够，很后悔为什么没有早点找到正确的方法背单词，多做点阅读。后来总结教训，觉得背单词要反复、坚持不懈，并且要以阅读作为巩固，这样印象会更深刻。暑假之后就可以开始做真题了，因为英语二真题比较少，所以可以先做英语一的，而且至少要做两遍，从中可以总结一些单词短语的用法以及出题方式，十月份之后可以开始做英语二的真题，至少也要三遍以上。

2.作文：我开始准备作文是在十月份左右。当时买了一本写作宝中宝，找了历年的真题范文，坚持每天或每两天背一篇。从十一月份开始每天早上八点之前去背半个小时，然后找一个话题仿写。这本书有一点好处就是它有免费的作文修改服务，因此我每写完一篇就提交过去，大概过了三四天老师就会把修改好的作文发回来。除了这种方法也可以找自己学校的英语老师帮忙修改。然后根据不同类型的作文整理出一个属于自己的模板，在后期根据这个模板练习。其实，准备作文的关键就是多背、多写、多总结，这一块不能忽视也不能偷懒。

3.翻译和完形填空：我对于翻译没有做太多专项练习，只是跟着阅读理解一起的，在做第二遍真题的时候，我会把阅读理解的文章翻译一遍，然后对照参考翻译看哪些地方不合适，然后记住，久而久之就会形成一定的语感了。完形填空的性价比不是很高，因此这个并没有给予太多重视，只是在考前几天练习了几年的真题，总结了其中出现的常用短语，这个分值很低，而且也不会拉开太大的差距，所以不用担心。

二、关于政治

参考用书：考研政治大纲解析，肖秀荣1000题，风中劲草，考前各种模拟卷（肖八、肖四、任四、蒋五等），启航20天20题等。

1.选择题：我开始准备政治是在九月份大纲出来之后，当时买了大纲解析和肖秀荣的1000题对着做，大概在十月底的时候做完两遍，然后把错题在书中标记出来，备日后查看。之前就听说选择题非常重要，基本决定了考研政治最后的分数，所以对它格外重视，做1000题

的时候把做错的知识点都在大纲当中标注了出来。做选择题一定要细心，多练习，总结错题并记住。记得多了做题时凭感觉都能选出正确选项了。十月份的时候本来是打算报个班的，结果问了之后感觉太贵，300多块钱上两天，不太值，也许效果还没有自己复习的好，于是就果断放弃了。十一月份买了风中劲草之后，就把小草和大纲结合起来，看其中有没有遗漏的，之后的两个月基本上都在背小草了。还有一点很重要，在考场上，做选择题的时候除非你非常确定这道题自己选错了，否则千万不要改！一改也许就改错了…

2.问答题：考研政治的问答题一共有五大题，每题10分，一大题下面有2到3个小问。十一月中旬之前我基本上都在扫大纲和做选择，没有看过大题，在各种模拟题出来之后，才去顺便浏览下大题的答题模式。由于没有报班，难免有点心虚，总觉得自己复习方法不对，于是十一月底的时候去某宝买了一些冲刺班的视频（贵的十来块钱，便宜的就四五块钱吧），我从这些视频里学到了许多做题的方法，事后看来这个方法确实是既实惠又有效。复习大题时要明确这一年的考试重点在哪里，理解性记忆，找到答题的思路。在考前十天，大多数时间都在背肖四和启航20T20T，还有就是看之前做错的题目。

三、关于专业课

参考用书：李迎生《社会工作概论》（第二版），《社会工作综合能力》（中级），《社会工作实务》（中级），隋玉洁《个案工作》，杨伟民《社会政策导论》（第二版），本科课本高教版个案、小组、社区、社会行政等。

1.看书与做笔记：由于我考的是本专业，所以暑期之前在专业课的复习上没有太刻意准备，只是买了参考书之后没事的时候翻翻。真正开始看书做笔记是从七月份开始的，那个时候对专业课的复习很没有头绪，看书也抓不住重点，不过每天还是坚持看。后来总结了一下，觉得看书和做笔记其实是相互融合的，做笔记的时候要学会分清主次，做到心中有框架、框架内有内容，而不是简单地抄书。暑假两个月的时间内，我根据李迎生的《社工概论》系统地整理了一本笔记，并且结合社工中级的两本书将概论中没有的知识点补了上去，这就算完成对专业课的第一遍复习了。直到这时，我才开始慢慢进入状态，可是已经到九月份了。那时候是我复习期间第一次感到着急，加上实习、保研乱七八糟的事情，心情很烦躁，中间大约有一个星期的时间没有碰书本。幸好，和家人、朋友聊过之后回到了正轨。那时距离考试只有100天了，也确实感受到了紧迫性。100天倒计时的时候我给自己定了详实的计划，包括每天的作息时间、每天各科的学习任务、每一阶段要达成的目标等等。后来想想这个时候确实是一个转折点，如果那时我没有调整好，也许就会放弃，也许就与人大、与MSW失之交臂了。

2.专业课背诵：书本整理完之后，九月份开始搜集专业课的历年真题，重点看10年到14年这五年的题目以及对应的章节。开始背专业课是在十月下旬的时候，大概用了两个月的时间，背了四遍左右，因为书太多，而且前期看了几遍之后心中大致已经有内容了，所以主要是根据笔记，在理解的基础上背诵。第二遍背诵之后我会在草稿纸上写写画画，先列出框架，再根据记忆往里面填内容，之后和笔记内容对照，不理解的再翻书，基本上后面几遍都是用这种方法背诵的。背诵专业课的技巧就在于要善于总结性记忆、理解性记忆，并且反复进行，直到考试前一刻，因为有可能前一眼刚看过的知识点就会在试卷中问到了呢。

四、关于复试

参考用书：星火考研英语听力口语复试，专业课初试用书或笔记，《社会工作专业英语》，目标院校导师论文，与社工相关的时事话题等。

（复试一共四天：第1天报到，第2天考试，第3天休息，第4天体检）

1.笔试：我真正开始准备复试是在考试前20天左右，而等到进入状态也只剩不到半个月了。当时是有点着急的，因为听说每年都有高分被刷，所以有点担心。英语方面就是看了些社工专业英语的文章，还根据书中一些常考的概念，总结了它们的英文说法，事实证明这些的确

很有用，今年专业英语考了很多。专业课方面就是根据往年考到的一些题目自己练习，与老师交流了答题的方法，以及关注一些社工的前沿消息，这个可以去关注中国社工时报，再背背重点的知识点就差不多了。考试这一天是上午笔试，下午面试。笔试分为英语笔试和专业课笔试，英语是25道社工相关知识的问题，都是选择题，20个单选，5个多选。专业课是三选二的论述题。

2.面试：复试之前，我在面试这一环节准备的是最多的，因为觉得是自己的薄弱环节，特别是英语口语，但是到最后发现准备的一些东西一个都没用上，心里有些小失落。不过这个过程对临场发挥还是有帮助的，因为我在练习的过程中敢开口说英语了，而且通过背一些句子也提升了语感，胆子也慢慢变大了。面试时所有人被分成六个小组，我们这一组是20人左右，从中午十二点半开始，因为我排的比较靠前，所以不到两点就结束了。面试每个人平均十分钟，先是英文面试，老师会从40道题里随机抽一题让你作答，今年大多都是社工相关的问题。接着就是中文面试环节，让你从几十道题目中抽一个序号，然后老师读题目，接着就可以作答了。以前跟前辈交流面试经验的时候，听到最多的就是面试时要自信、谦虚、真诚。我在面试的过程中也确实感受到了这六个字的重要性，复试考的不仅仅是个人的知识储备，同时还有一个人的综合素养。

五、其他问题

下面这些是我在备考过程中遇到的小问题，在这里总结一下。供有需要的同学选择性地参考。

1.作息：我觉得作息时间因人而异，没有好坏之分，关键在于找到适合自己的作息时间。我在复习的前期，七月份到九月底之前，一般都是早上八点起床，下午两三点去自习，晚上九点多就回来了，每个星期会抽一天看看综艺（Running Man，快乐大本营等），适当放松心情，劳逸结合。中后期的时候，也就是十月份之后，大概每天七点起床，下午两点去自习，有时候两点半，晚上十点回来。到考前一个月的时候，中午就不回来午休了，晚上图书馆关门了还会去找个自习室再看半个小时。这种状态一直持续到考前一个星期，之后就完全根据考试的时间来调整作息，那个时候确实是一段很充实的时光。我觉得在作息方面比较重要的是一定要保证充足的睡眠，那种挑灯夜读的做法并不可取，考研是一个长期的过程，不是一天两天的突击，长时间的疲惫状态会把人拖垮，到最后精神不振，甚至临场放弃的大有人在。

2.择校：我当时选择学校的时候也是经历一些心理斗争的，最终在北大、北师、人大、社科院中间选择了人大。选择学校的时候有几个因素是要考虑清楚的，包括地区、学校名气、专业排名、考取难度、学校环境与资源以及个人情感等。如果遇到两难的选择，不妨问问家人、学长学姐、老师和朋友，也许旁观者清，他们会提出很有用的建议。

3.同校竞争：我在备考人大的时候也遇到了同校竞争的问题。我们班有不下于四个人报考人大，而且是同专业，刚开始的时候确实有些担心，因为老师告诉我们同校竞争不好，但是后来发现其实没有什么的，我们班好几个人都同时考上了，其他学校的也有。我们不能剥夺任何人追逐梦想的权利，也不能放弃自己努力拼搏的义务，这是一场非常公平的竞争，最后用实力说话。如果遇到这种问题，要以平常心对待，相信自己，人大很公平，她会以一个客观的标准来评判谁可以取得入学资格，而不是本科是否同校。

4.与其他事情冲突：备考期间难免会遇到各种各样的事情，上课、实习、论文等等，不过如何处理这些问题，合理安排时间也是考验我们的重要一环。我建议把事情分个轻重缓急，该舍则舍，如果你认为当前最重要的事就是考研，那其他事情都可以放在第二位，但并不意味这不去做，只是不要看得那么重，以免给自己过多的心理负担。鱼和熊掌不可兼得，有舍才有得。

5.心态调节：心态在复习过程中的重要性不亚于那些重要的知识点，今年我认识的一些朋友由于心态没有调节好，导致发挥失常而落榜，实在可惜。以我自己的经验来看，中考和高考的失利也部分源于心态的不稳定，今年一改以往的状态，在充满正能量的氛围中取得的成绩，

现在看来也是顺其自然的，所以我觉得有一个正确的复习方法、一个合适的环境再加上一个良好的心态，那么达成目标指日可待。

这里罗列的问题是我目前所能想到的，可能不太全面，欢迎大家补充，我也会尽己所能予以解答。在这里，还想跟学弟学妹说的是，备考的过程中多逛逛论坛，那是极好的，这里有很丰富的资源，只要愿意花时间找，都能找到自己想要的资料。而且在复习期间一定要积极主动，相信自己，为了目标坚持不懈，希望每一个为梦想努力奋斗的人都能得偿所愿。越努力，越幸运！

关于凯程：

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