【石仰山：腰痛三号方-治腰痛，属腰部损伤后】
中医治腰痛，你想要的中医经验方都在这里（一）
中医治腰痛，你想要的中医经验方都在这里（一）1、葛氏腰痛方组方：独活20g，炮附片5g，当归10g，细辛3g，桑寄生20g，桂枝15g，防风10g，川芎10g，白芍10g，茯苓15g，炙甘草10g，熟地黄20g，白术20g，威灵仙20g，牛膝15g，杜仲15g，秦艽18g，延胡索15g。
【按】腰为肾之府，肾与膀胱相表里，足太阳膀胱经循行于腰背部，络肾。
年老体弱、房劳过度伤肾气，使肾中所藏的精气亏虚，不够濡养筋脉，则发生腰痛。
《证治准绳·腰痛》：“有风、有湿、有寒、有热、有闪挫、有瘀血、有滞气、有痰积，皆标也，肾虚其本也”。
虽然其辨证较多，但寒湿瘀阻证是最常见之一。
《内经》中提到：“风寒湿三气杂至，合而为痹也”。
而针对其发病原因和机制，也成立了祛风散寒除湿化瘀的方法。
“葛氏腰痛方”来源于葛洪《肘后备急方》，独活、防风疏风，附片、桂枝散寒、止痛，茯苓、白术祛湿，直指风寒湿之邪；而熟地黄、杜仲、牛膝、桑寄生补肝肾以求强筋骨；而川芎、延胡索活血行气，祛瘀止痛；威灵仙、细辛祛风散寒止痛；芍药镇痛通经。
全方联用，共奏祛湿消风散寒之功。
【来源】尹翎,马良飞,严小勤,曾西西.葛氏腰痛方配合温针灸治疗慢性非特异性腰痛寒湿瘀阻证的临床研究[J].中医药学报,2019,47(05)：89-92.2、宣痹汤加减组成：汉防己、蚕砂、薏苡仁、滑石、赤小豆、山栀子、连翘、半夏、杏仁。
【按】：方中以汉防己为君药，作用为利湿走里，祛风除湿通经络，宣痹止痛；蚕砂、薏苡仁可以通利关节，清热祛湿除痹，二者合用可缓急止痛，祛风除湿，协助汉防己祛湿通络止痹痛，为臣药。
滑石、赤小豆甘淡利湿，山栀子、连翘清热解毒，消除骨节疼痛，四者合用可以疏通下焦，使湿热从小便排除为佐药。
半夏燥湿化痰，消痞散结。
可从生痰生湿的源头加以杜绝，从而杜绝痰瘀的形成，半夏配杏仁开宣肺气，以化退邪，为佐药。
全方兼顾上中下三焦，化上焦的湿燥，祛中焦之痰，通利下焦。
腰痛不用愁，中医治疗有妙招
腰痛不用愁，中医治疗有妙招腰痛，这一常见的健康问题，困扰着无数现代人。
随着生活节奏的加快和工作方式的改变，腰痛已不再是老年人的“专利”，越来越多的年轻人也加入了腰痛大军。
面对腰痛，许多人选择忍受或依赖止痛药，但效果往往不尽如人意。
其实，在博大精深的中医学中，隐藏着许多治疗腰痛的妙招。
今天，就让我们一起走进中医的世界，探寻那些能够有效缓解甚至治疗腰痛的方法。
一、中医对腰痛的认识在中医理论中，腰痛多与肾虚、风寒湿邪侵袭、气滞血瘀等因素有关。
中医认为，腰为肾之府，肾虚则腰失所养；同时，外感风寒湿邪或内伤情志失调，均可导致气血运行不畅，从而引发腰痛。
二、中医治疗腰痛的妙招1.药物治疗中医药物治疗腰痛，旨在通过内服或外用药物来调整身体内部环境，达到缓解腰痛的目的。
对于肾虚型腰痛，中医会选用具有补肾壮腰功效的中药，如杜仲、续断、牛膝等，这些药物能够补充肾脏精气，强壮腰膝，从而改善腰痛症状。
而对于风寒湿型腰痛，中医则会使用祛风散寒除湿的药物，如独活、羌活、防风等，这些药物能够驱散体内的风寒湿邪，使气血运行畅通，从而缓解腰痛。
此外，中医还会根据患者的体质和病情，进行药物的加减配伍，以达到最佳的治疗效果。
在药物治疗过程中，中医还注重药物的煎服方法和用药时间，以确保药物能够充分发挥作用。
同时，中医还会提醒患者注意饮食和生活习惯的调整，以配合药物治疗，达到更好的效果。
2.针灸治疗针灸治疗腰痛是通过刺激人体特定的穴位，调整气血的运行，从而达到缓解疼痛的目的。
对于腰痛患者，中医会选取肾俞、命门、委中等与腰部相关的穴位进行针刺。
这些穴位能够疏通腰部经络，调和气血，使腰痛得到缓解。
在针灸治疗过程中，中医还会根据患者的具体情况调整针刺的深度和刺激强度，以确保治疗的安全和有效。
同时，针灸治疗还可以配合其他疗法，以增强治疗效果。
针灸治疗腰痛具有副作用小、疗效持久等优点，因此被广泛应用于临床。
3.推拿按摩推拿按摩是通过专业的推拿手法作用于腰部肌肉和穴位，达到放松肌肉、促进血液循环、缓解疼痛的目的。
腰痛的中医适宜技术ppt课件
腰椎间盘突出症家庭锻炼法
• 1、反复搓腰：将双手分别放于同侧腰大肌处，由 上向下，再自下而上反复搓10-15次，以双侧腰部 发热为度。
2、爬行训练：四肢呈爬行状，先后做弓腰、沉 腰动作。然后侧身左(右)手摸左(右)足，扬手转 身等动作，最后将双手着地，作爬行动作，每天 坚持30分钟。
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3、飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替 抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体 两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次， 每日坚持30分钟锻炼。 4、团身运动：仰卧于床，先后做屈髋、屈膝、仰 卧起坐或仰卧起坐接双手抱膝贴胸等动作各十余 次。此运动可与飞燕式隔日交替进行。
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(2)肾阳虚 主证：腰部隐隐作痛，酸软无力，缠绵不愈，局部发 凉，喜温喜按，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作， 少腹拘急，面色咣白，肢冷畏寒。 舌脉：舌质淡，脉沉细无力。 证机概要：肾阳不足，不能温煦筋脉。 治法：补肾壮阳，温煦经脉。 代表方：右归丸加减。本方有补肾壮腰，温养命门火 作用，适用于肾阳不足，筋脉失于
• 操作： 诸穴均常规操作； 肾虚腰痛者，命门穴以隔 附子灸法为佳。
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2、其它疗法
•耳针 •刺络拔罐法 •隔姜或隔附子饼灸 •针刺腰痛点 •敷贴法
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耳针
• 耳针：取患侧腰骶 椎、肾、神门。毫 针刺并嘱患者活动 腰部；或用揿针埋 藏；或用王不留行 籽贴压。
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刺络拔罐法
• 皮肤针叩腰部或委中穴后，拔罐。 • 适用于急性或慢性腰肌病变。
• 4、 应限制饮食，保持体重，避免过胖。 • 5、另外，如有烟、酒嗜好应及时戒掉，以
利早日康复。
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• 基本治疗 寒湿：温经散寒
治则 瘀血：活血化瘀 肾虚：益肾壮腰
小小经方善治腰痛
⼩⼩经⽅善治腰痛原标题：⼩⼩经⽅善治腰痛【医案分享】上周六看过⼀名患者，患腰痛多⽇，服西药⽌痛药物只能缓解⼀时。
⽬前⼝服中药、配合理疗仍未解除疼痛。
看所服⽤中药，系祛风胜湿通络、补肝肾强筋⾻药物。
患者为⽼年⼥性，体态丰腴，⾃感腰部疼痛，有时牵涉到右侧⼤腿后外侧，疼痛时躺在床上难以转侧。
分析病情，患者虽然有痰湿、⽓虚、阳虚、⾎瘀、肝肾阴虚等情况，但是治疗不可能⾯⾯俱到，否则就会眉⽑胡⼦⼀把抓，没有重点。
⽬前所服⽤的中药就是这样，补肝肾、强筋⾻、祛风湿、通经络，虽然看似全⾯兼顾，但是重点不突出，解决不了⽬前的“主诉”——疼痛。
要解决问题，只能暂且治标，不能顾及疾病之根本。
⽽要治标，就要药少⼒专，直达病所。
这个⽅法的⽅剂，⾮经⽅莫属。
那么经⽅中诸多治疗⾝体筋⾻肌⾁关节疼痛的⽅剂有很多，哪⼀个更精准呢？思索之际，突然想起陈建国⽼师讲过的经⽅治痛神剂——芍药⽢草汤、芍药⽢草附⼦汤，想起他分享的⼏个治痛医案，都是以这两个⽅⼦应⼿取效。
芍药⽢草汤的缓急⽌痛作⽤明显，⽆论中医名家，还是⼀般的临床医师，对此都会有深刻的认识。
我也曾使⽤过，但是效果不怎么理想，后来还是合⽤其他⽅剂联合应⽤。
这⼀次该如何使⽤呢？思虑再三，既然求药少⼒专，就⽤精兵精药。
随即处⽅：⾚芍30g ⽩芍30g 炙⽢草30g 附⼦15g3剂。
免煎颗粒。
病⼈家属反馈，服药后疼痛症状就开始减轻，服药过半，疼痛就不明显了。
嘱其尽剂后继续服⽤原来的补肝肾、强筋⾻、祛风湿、通经络的中药以巩固疗效，为治本之途。
【关于芍药⽢草附⼦汤】芍药⽢草附⼦汤，是《伤寒论》中的⽅剂，原来是⽤于汗后出现⾝体怕风怕冷的，原⽂是——“发汗后恶寒者虚故也，芍药⽢草附⼦汤主之”。
既然是发汗后出现了怕风怕冷，想必是因为过于出汗先伤及阴液，后损及阳⽓，所以出现阴阳俱虚、营卫两伤的情况，应当扶阳益阴、阴阳双补。
芍药⽢草附⼦汤，原⽂⽤量，芍药三两、⽢草三两、附⼦⼀枚，按照汉代度量核算，⼤约为芍药45g ⽢草45g 附⼦15g ，这样的剂量，确实能够起到药少⼒专的作⽤。
名老中医治疗腰痛经验方
名老中医治疗腰痛经验方1. 腰痛的烦恼腰痛，这个问题真是让人头疼，很多人都有过这种经历。
你想啊，平时工作的时候腰部不适，像背着一座山，真是心烦意乱，连睡觉都难受。
想起我那位老朋友，小李，天天在办公室坐着，腰痛得连站都站不稳。
你说他是怎么过的？他有时候忍不住喊：“哎呀，我的腰啊，真是要了我的命！”这腰痛，不光是身体的折磨，心里也是个大负担。
老中医对此可是有一套，下面咱就来聊聊这些经验方，轻松治腰痛，绝对不让你白忙一场。
2. 老中医的智慧2.1 穴位按摩老中医常说，腰痛不是小事，得从根儿上治。
首先，穴位按摩是个不错的选择。
你只需要找到腰部的“腎俞穴”，用力按压，简直像给你的腰部“充电”，舒服得不得了。
没时间去医院？没关系，自己动手就行，轻轻地按一按，感觉整个身体都在松弛。
老中医推荐的“揉肚子”法也别忘了，顺时针方向，慢慢揉，就像给你的内脏做个大扫除，腰痛的感觉会慢慢消失。
真是神奇啊，这种方法简单易行，成本低，效果却出乎意料的好。
2.2 中药调理当然，光靠按摩不够，喝点中药调理也很重要。
中医讲究“辨证论治”，不同的人有不同的调理方案。
比如，若是腰痛伴随腿酸，可以试试“独活寄生汤”，这个方子可谓是经典中的经典。
汤里有独活、寄生草等药材，喝上一段时间，腰痛的感觉会慢慢缓解，简直像给身体做了个大保养。
再说说“八珍汤”，这是个滋补的好方子，能让你体力倍增，腰也跟着乖巧了。
不过，喝中药可得有耐心，不能心急，慢慢来，见效的。
3. 日常保健小妙招3.1 生活习惯说到日常保健，小细节真不能忽视。
平时走路的时候，注意姿势，不要驼背，抬头挺胸，走路都显得精神十足，腰也跟着轻松。
还有就是，工作的时候，别坐太久，时不时站起来活动活动，扭扭腰，放松筋骨。
你知道的，活动一下，不仅能缓解腰部压力，还能提高工作效率。
对了，别忘了注意饮食，少吃油腻的食物，多吃些富含钙和维生素的蔬菜水果，腰痛自然也会减轻。
3.2 心理调节最后，心态也是很重要的。
中医辩证治腰痛探讨
中医辩证治腰痛探讨(辨证论治}一、辨证要点腰痛辨证，古代多重。
审因。
，但由于中医论治的依据，主要在于。
辨证。
，单纯。
审因。
是不够的。
故《景岳全书．腰痛》说，“腰痛旧有五辨…¨．然犹未悉也，盖此证有表、里，虚、实、寒、热之异，知斯六者，庶乎尽矣”!并从这六个方面作了具体的归纳。
对于各种不同证候的辨证，清．李用粹《证治汇补．腰痛》，曾有分辨，其说简要得体，不无参考价值。
他说，。
悠悠不止，乏力酸软者，房欲伤肾也，髋骨如脱，四肢倦怠者，劳力伤气也，面黧腰胀，不能坐立者，失志伤心，血脉不舒也，腹满肉痹，不能饮食者，忧思伤脾，胃气不行也，胁腰胀闷、筋驰白淫者，郁怒伤旰，旰肾同系也，冷痛沉重，阴雨则发者，湿也，足冷背强，洒淅拘急者，寒也，牵连左右无常，脚膝强急难舒者，风也，举身不能俯仰，动摇不能转侧者，挫也，有形作痛，皮肉青白者，痰也，无形作痛，胀满连腹者，气也，便闭溺赤、烦躁口渴者，膏梁积热也，昼轻夜重，便黑溺清者，跌损血瘀也。
可谓得其要领。
详考各家辨证大法而归纳之，约有以下几个要点。
(一)辨内外标本；内伤肾虚为本，外感、闪挫为标，(二)辨新久虚实；新病卒痛多实，久痛多虚，壮年外感多实，老年禀弱多虚，虚证中，久事劳役多气虚，房事过度多精虚。
(三）辨邪气，地土方宜，隆冬北地，天寒地冻，多风寒，江南卑滥，长夏霉雨，多湿，多湿热，寝卧湿地，衣着冷湿，多寒湿，恣嗜肥甘酒醴，多痰湿。
七情失调中，忧思伤多脾虚，郁怒伤多气滞，失志伤多虚在心肾。
(四)辨痛：《景岳全书》对此曾有总结，兹加以扩充；悠悠无力痠痛多虚(但酸不痛更多肾虚)，隐痛重着阴雨转加多湿，冷痛拘急多寒，走注强痛多风，痛处喜冷，遇热痛甚多热，局部刺痛(或兼肿痛)按之弥甚，多闪、瘀，痛在一处多痰，忧愁思虑而痛多气虚，遇郁怒而痛发，多气滞．此外，卧起时痛，活动后可少缓，多湿，休息少减，稍劳便痛，多虚(肝肾虚)，动则痛剧，静卧可减，多闪挫气滞，曰轻夜重，不能动摇，多蓄瘀败血。
神奇的中医外敷药方--专治颈肩腰腿痛，万能止痛，非常简单，早知道早好！
神奇的中医外敷药方--专治颈肩腰腿痛，万能止痛，非常简单，早知道早好！腰腿疼痛验方-轻者3~5剂、重者10剂本方主治：风寒湿性腰腿疼痛，腰肌劳损，跌打损伤性腰腿痛，腰背筋骨酸痛，风湿性关节炎，半身不遂，四肢麻木等。
轻者3~5剂、重者10剂可好。
药方：菟丝子10克，补骨脂8克，炒杜仲12克，炙狗脊15克，鹿含草10克，金樱子9克，川牛膝10克，桑寄生12克，石楠藤9克，老鹳草10克，海风藤10克. 日一剂,水煎早晚分服。
此方来历已记不清了（后两味药是我加上去的），我试治了几位患者效果很好，药品好找，价格不贵，可以推广。
透骨祛痹液秘方：由36味药物组成(首次公开，一剂药可以治疗500~800次，成本低廉，火灸必备秘方，忍痛传出，望珍惜！在患部外涂该药液，患部会出现青紫色瘀阻斑点突起于皮肤表面，提拔出患部毒邪)：半截烂10，包谷七20，透身汗20，血枫藤25，地雷20，乌蔸30，红藿麻根15，血三七20，滚山珠15，地罗汉20,四两麻10，活筋草30，木瓜20，血蜈蚣15，乳香20，没药20，血竭30，剥皮血20，五虎进15，凤仙透骨草30，无名异10，落得打10，百脉通10，大麻药15，飞天蜈蚣15，八角莲10，骨碎补10，巴岩香10，铁棒锤10，千锤打15，两头尖10，红牛膝10，岩泽兰10，刺枫球15，穿山甲10，射香1。
（单位：克）特效药酒治疗颈肩腰腿痛，几分钟即可有效果！丢了棒40、铁棒锤40、生草乌40、生草乌40、生南星40、雪上一枝蒿40、生半夏40、生乳香40、生没药40、细辛30、赤芍30、豨签草40、透骨草40、白芷40、川弯30、桃仁30、土元40、红花30、樟脑40、冰片15、乌蛇40、毛姜40、皂刺40、金线蛇40、全虫40、蜈蚣20、白芥子30、三分三40、八角枫40、三七30、地龙30、灵仙40、苏木40、杜仲40、狗脊40、鸡血藤40、蒲黄30、栀子30、大黄30、路路通40、羌活40、独活40、木瓜40、苍术40、秦九40、海风藤40、五加皮40、牛膝40、麻黄30、青木香40、元胡40、防风40、青风藤40、葛根40、干姜40、茴香40 用10公斤75%酒精侵泡2周外用，适用于各种颈肩腰腿痛、软组织损伤。
腰痛验方秘方
腰痛验方秘方[通治方]龚信：补肾汤，治一切腰痛。
破故纸（酒炒）小茴（盐酒炒）玄胡索牛膝（去芦，酒洗）当归杜仲（酒炒）黄柏（酒炒）知母（酒炒）各9克上锉1剂。
生姜煎服。
--《古今医鉴》卷十[辨证方]1、寒证陈士铎：人有露宿星月下，感犯寒湿之气，腰痛不能转侧，方用转腰汤。
白术30克杜仲15克巴戟天15克防己1.5克肉桂3克苍术9克羌活1.5克桃仁5粒--《辨证奇闻》卷五梁子材：五积散，治腰骨脚骨酸痛，寒邪客于经络者。
当归苍术（米泔水浸）陈皮各3克麻黄（去净节）厚朴（制）干姜枳壳（面煨，去瓤）各2.4克半夏（制）白芷各2.1克党参（去芦）桔梗肉桂（去皮，另炖）茯苓各1.5克川芎1.2克加生姜3片、葱3根煎。
--《不知医必要》卷三陈修园：新定薏仁汤，治腰痛筋挛，难以屈伸者。
薏仁30克附子3～6克木瓜4．5克牛膝6～9克水煎，空心服。
--《医学从众录》卷六董建华：凡见疼痛较剧、遇寒更甚、局部不温、舌黯不红者，为寒盛，川乌为必用之品，配伍麻黄，其力更宏。
川乌5克麻黄10克桂枝6克酒当归10克地龙10克木瓜l0克甘草5克曾治一郭姓患者，腰能疼痛如掣，向下肢放射，不能直立步履己二月，夜间疼痛加剧，形寒肢麻，肢端不温，舌器苔白，脉沉细，西医诊为坐骨神经痛，前虽投温经散寒之品，疗效不著。
此乃痼阴沉寒凝于经脉，非川乌、麻黄之属，难以奏功，遂投上方6剂，服后腰痛大减，已能直立。
守方加鸡血藤20克，又进6剂，疼痛缓解，已能独自行走。
--《当代名医临证精华·痹证专辑》尚尔寿：加减阳和汤方乃吉林名老中医尚明斋所传，系《外科全生集》阳和汤加减化裁而成，尚老用于治疗坐骨神经痛，取得较好疗效。
余用数年，屡用屡效，一般服药3～4剂即有明显效果。
麻黄10克熟地20克油桂5克白芥子15克焦白术15克鹿角霜50克玄胡25克桃仁15克赤芍15克茯苓15克生甘草15克水煎服，每日l剂。
--《千家妙方》上册张鉴铭：强腰散，治慢性腰腿痛。
国医大师石仰山治骨质疏松案例大全
国医大师石仰山治骨质疏松案例大全石氏说：“手法是医者用双手诊断和治疗损伤的一种方法。
”手法首先是用于诊断的，比摸患处以了解伤情。
摸法在历代文献中都曾提及，石氏则在运用摸法的过程中还注意比，与健侧比与正常情况比。
因为只有这样，才能更清楚地通过手法获得诊断。
以往，没有条件用x射线检查以辅助诊断，比摸是极为重要的。
现在，x射线检查十分普遍，而比摸手法仍不可忽视，还是伤科医师应掌握的基本诊断方法。
只有亲手比摸，才能具体了解伤情，有时还可使某些早期在x射线检查中难以明确的骨折得到临床诊断。
诊断后即要以“稳而有劲，柔而灵活”的手法施以治疗。
石氏“一般常以十二字为用，即：拔，伸，捺，正，拽，搦，端，提，按，揉，摇，抖（亦作“转”）”。
拔，伸，捺，正主要用于正骨。
唐代的《仙授理伤续断秘方》治疗骨折就是用这四种手法。
拽，搦，端，提则主要用于上骱。
拽是向前拉，搦是握住，《世医得效方》说“拽直”，“搦教归窠”。
端为端托，提乃上提。
这四种手法应用时往往两手并用，左右分工。
如右手或端或提，相机而行，左手为辅，或拽或搦；或助手拽搦，医者端提，互相配合。
按，揉，摇，抖多用于理筋。
《伤科大成》用治伤筋说：“轻轻揉捏”，“摇动伸舒”。
抖是用手抖动，也有舒筋的作用。
石氏就是这些手法还指出过两点：一是“这十二法在应用上并没有严格的界限，无论正骨，理筋，上骱，随着需要可以互相换用。
”因此，不宜机械地划分这是正骨手法，那是理筋手法。
二是理筋手法不独用于伤筋，“接骨前后亦须注意理筋，使之活动顺和”，“骨折接续后期，亦应以理筋为辅助手法”。
这一点，石氏在临证时极为重视，目前仍有必要予以强调。
石氏还认为：“用手绑扎固定的方法，似亦可附列于手法之内”。
这主要是说明其重要性决不亚于正骨复位。
尤其是骨折整复后，石氏必亲手绑扎，多在损伤部位外敷药物及棉花垫衬妥后，用绑带先绑三圈，并在以后的包扎中注意使该部稍紧而得固定确实，两端则较松，能使气血流通。
要求绑扎固定后的外观是匀贴的，复诊时当不松动，不变样。
董氏针灸治疗之腰疼痛、无力、酸、麻、软、凉等疾的病案分享！
董氏针灸治疗之腰疼痛、无力、酸、麻、软、凉等疾的病案分享！（1）腰无力的原因与治疗：症状：一个患者双手端盆腰直不起来，一个手拿没事，晚上口渴。
原因：腰无力是肾虚为主，脾好工作副；腰直不起，肝也有关系；处方：木斗木留，火主，正筋正宗正士，上三黄，下三皇，腕顺，三神，通肾，水金。
（2）宋建国：男62岁，4年前遇车祸，腰45粉碎性骨折，一直尿频尿急，精液不自主地流出，左侧肩周炎，经过7天的治疗，病去大半了，内裤没有了精斑。
主要穴位：上三黄、下三皇、脚8手8、肩六、妇科、还巢、驷马、姐妹、四花。
（3）患者年愈70，腰椎手术之后瘫痪一年余，针：肩六、六白、上下三皇、灵大、火陵串。
二次腿部能抽动，脚趾感觉良好。
（4）女72岁，膝关退行性病变，腰椎断过，经常痛，走路关节都痛，不能久站、提重物，半年前整条腿得过带状疱疹，现在还有神经痛，眼睛流泪，我先在痛点放血，然后针上肩六、手六、神肩、土水、腕顺、腰灵、心灵、木穴，曲池、止涎、制污、二角明后叫她站起来活动膝盖和腰部，立马轻松很多，然后叫她坐下再针三正，40分钟后起针轻松一半，过了两天告诉我全部症状都减轻很多。
（5）男，63，陈旧性腰痛，腰部以前受过伤，经常酸胀、痛，来时还是疼痛，给他针手六、肩六、腕顺、腰灵、灵骨、大白、下三皇，起针后痛减，轻松很多，这些穴位真的好用。
（6）腰椎痛，腿疼、髋和小腿疼，麻：手六白、肩六、三火，腰部和委中放血，再针灸。
腰以下疼痛，肾关、四肢都可以。
肾关四肢这两穴都应用在手脚疼痛方面比较多。
（7）陈程：请问小腿肚内侧像抽筋一样的拉着一抽一抽的胀痛，行走特别痛，怎么扎呢？感觉是腰疼引起的，扎了手六，腕顺一二，手五金手千金，正筋正宗正士，扎完感觉就好些了，第二天又痛后扎肾关和四肢穴，手千金手五金。
今天感觉还是痛，请问需要修改穴位吗？1）吴锡勤：小腿肚内侧是走肾经的，如果是肾经，试扎：中下白、肝灵，或人士、天士、地士；足少阴对手少阴，中下白属三焦，别通肾。
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【石仰山：腰痛三号方-治腰痛，属腰部损伤后】
【名医石仰山治腰痛】《腰痛三号验方》主治腰痛，腰部损伤
后治疗不及时不彻底导致腰痛反复发作。
老中医 YYout 2022-07-07 10:00 发表于云南
收录于合集
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#腰痛2
#石仰山3
#外科7
#YYout208
国家级名医石仰山《腰痛三号验方》
【组成】生地15g，熟地15g，杜仲10g，菟丝子10g，淫羊藿15g，补骨脂10g，山茱萸10g，独活10g，桑寄生10g，狗脊12g，陈皮10g，青皮10g。
【功效】温肾补虚，固腰息痛。
【主治】腰痛，属肾气亏虚者，常见于腰部损伤后治疗不及时，不彻底，导致症情缠绵不愈，腰痛反复发作。
症见腰部隐隐作痛，腰膝疲软，喜按喜揉，遇劳更甚，经常反复发作。
【用法】水煎服，每日1剂，早晚各服1次。
【方解】方中菟丝子、补骨脂、淫羊藿温肾补其精气，生熟地、山茱萸滋补肾之阴血，温凉结合其意在温通，阴中求阳；杜仲、狗脊、桑寄生健筋壮骨、固腰，以益养肾；肝肾同源，当归养肝之血以生肾中之阴；青、陈皮行气和血健脾胃；独活通行少阴督脉，以助气化为引药。
全方用药把阴中求阳与阳中求阴辨证地统一起来，其意在治病必求于本。
【点评】肾气亏虚性腰痛除见于腰部损伤后外，亦见于老年人腰椎骨质增生所致之腰痛，临床运用本方，亦获良效。
【名医简介】石仰山，男，生于1933年，名锡煜，汉族，江苏无锡人，上海市名中医，中国骨伤名师，国医大师。
从事中医伤科临床工作40余年，经验丰富，成绩斐然，尤其是在伤科临床理伤治痛方面，积累了丰富的经验。
申请颈椎病，腰腿痛，骨质疏松症等课题三项，均通过市区级科学成果鉴定，其中一项获上海市科技进步三等奖，两项获黄浦区科技进步一等奖。
1983年，1985年，1987年三次荣获上海市劳动模范，1986年获全国卫生文明工作者，1991年首批享受国务院津贴的高级知识分子，1992年为黄浦增辉十佳个人，1994年成为首批上海市领先特色专科——石氏伤科学科带头人，1995年评为上海市名中医。
上海市继承老中医专家学术经验研究班指导老师。
2000年聘为广东省中医院客座教授。
2006年被中华中医药学会授予中医药传承特别贡献奖。
2007年被中华中医药学会授予首届中国骨伤名师称号。
2014年10月30日，人力资源和社会保障部、国家卫生计生委和国家中医药管理局共同在京举办第二届国医大师表彰大会，授予石仰山“国医大师”荣誉称号。