行进间单手肩上高手投篮教案

行进间单手肩上投篮

年级：五年级人数：48人授课教师：陈基广授课时间：40min

篮动作练习。

（3）尝试上二步提右腿投篮动作练习。3.教师指导并纠错。巡回指导并纠错5、学生大胆展示

组织：成体操队形散

开

☆

基本部分一、学习行进间单手

肩上投篮

动作要领：以右手投

篮为例，右脚向前跨

出时接球，接着迅速

上左脚起跳，右腿屈

膝上抬，同时举球至

头右侧，腾空后，上

体稍后仰，当身体跳

到最高点时，右手臂

伸直，用手腕前屈和

手指力量将球投出

重点：一大，二小，

三高。

难点：跨步与接球的

时机掌握，上下肢协

调配合。

1、根据行进间单手

肩上投篮的动作特点

安排以下练习

（1）、学生先进性徒

手练习，再两人一组

做拿固定球跨步练

习。

（2）、行进间拿固定

以及行进间接上抛球

上篮动作练习。

要求动作协调连贯，

再次体会注意一大二

小三跳。

1、快速完整动作

示范,提问学生

是什么技术

2、慢速完整动作示

范师，要求学生观

察老师最大步、最

高步，同时引导学

生讲出技术要领

1、教师调动好队

伍，示范徒手三

步上篮的动作

2、下口令一大、二

小、三高跳

3、师下口令“一、

二、三”

1、示范讲解练习

方法

2、老师组织学生

分组自由练习，

教师巡回检查。

3、强调推球的位

置

组织学生练习

1、仔细观察

2、认真思考老师

提的问题

3、在老师的指导下

积极思考讲出三步

上篮的技术要领

1、自己为自己下口

令提醒自己

2、学生跟着老师的

节奏“大、小、高

跳”

1、两人一组分散练

习

2、练习表现好的学

生出列展示

3、相互观察相互帮

助

1、学生做拿固定球

及做拿上抛球上篮

动作练习.要求拿

球同学在学生的右

侧。

要求：一大、二小、

三高跳

组织：

要求：练习时前后左

右保持两臂距离

组织：

要求：两个搭档相互

检查帮助

20’

（3）、运球行进间单手肩上投篮练习。

（4）、进行一个小型比赛巩固行进间接球传球上篮动作。

2、体能练习（折返跑）每组各为一个单位，进行折返跑接力比赛。1、要求先运后跨接

2、要求球落点在

体侧前第一根

标志线上

3、错误动作的模

仿，走步规则的贯

穿

4、教师巡回观察、

纠正错误动作

1、用粉笔标出三步

的落点

2、篮板球的讲解

3、要求三步按着规

定的三步距离练习

4、再次强调先运球

后跨步接球

1、老师讲解比

赛规则

2、划好各组场

地

分发给每组排头

方案纸

3、评出最快的

最美的组

1、学生做运球行进

间单手肩上投篮练

习。根据教师在篮

筐45度角处画出的

线段进行练习，可

根据自己的身体条

件，调整距离，要

求动作连贯，一大

二小三起跳动作明

显。

1、学生依次进行

练习

2、根据自己的步

伐大小调整与

篮框的距离

3、不能有走步的现

象

4、优生示范

1、学生认真听讲

比赛规则

2、积极讨论方案

3、快而美观

要求;利用上个环节

的练习中划出的两条

标志线练习要求第一

步跨大步接球

组织：

要求：充分表现自我，

踊跃示范

☆

折返跑

10’

结束部分1、放松

腿部抖动、手部抖动

2、小结

3、器材整理

4、师生再见

1、帮助学生积极回

顾本堂课教学内容

和动作要领

2、讲评本节课的学

习情况。

1、模仿练习

2、一起回顾本堂

课教学内容和

动作要领

组织：四列横队

要求：机体起到较好

的放松作用。

3¹

行进间单手肩上投篮

课程名称双手头上向前掷实心球授课地点新洲中学

授课教师陈基广

2018年7月18日