晒伤后怎么办
晒太阳后皮肤发痒怎么办
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生活常识分享晒太阳后皮肤发痒怎么办
导语：经常晒太阳的好处还是非常多的，冬天晒太阳可以增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，对提高造血功能也很有效。
但是对于皮肤过敏的女性朋友来
经常晒太阳的好处还是非常多的，冬天晒太阳可以增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，对提高造血功能也很有效。
但是对于皮肤过敏的女性朋友来说，就算是冬天的太阳很温和，晒上一段时间后皮肤也会受不了，总是感觉皮肤痒痒的。
那么晒太阳后皮肤发痒怎么办？我来跟大家分享一下我的经验吧。
冰敷
轻微的发红发烫可以用棉布蘸些冰水冷敷十来分钟，等皮肤恢复到本色，再用温和的洗面奶洗个脸，最后拍些保湿水和乳液就可以了。
如果皮肤晒后红肿的厉害还有些发痒疼痛，部分人还有起疹子的情况，那就是皮肤严重晒伤，紫外线过敏了。
一般的处理方式是：
1、先用冰水冰敷十来分钟，然后洗个脸。
2、另一边取一些芦荟放到冰箱冰10分钟，取出来后敷在脸上，敷15分钟。
芦荟能消炎镇痛，红肿的厉害的可以睡觉前再用芦荟敷一次，一般情况下过两天就没事了。
如果皮肤晒伤严重的还是要去医院，咨询医生。
面膜
晒后皮肤过敏修复面膜主要是补水，修复晒伤的皮肤细胞。
市场上的很多面膜都可能添加了一些化学试剂，为了避免加重过敏情况，可以试试自己做简单的补水保湿修复面膜，简单安全又经济实惠。
1、蛋清+蜂蜜+珍珠粉。
喝过的茶包有什么作用：废茶叶也是宝
喝过的茶包有什么作用：废茶叶也是宝现在很多人都喜欢喝茶，茶的好处多多，很多人在喝完茶之后都会直接把茶叶给丢了，不知被你丢掉的茶叶还是有很多的好处的。
下面是小编分享的喝过的茶包的作用，一起来看看吧。
喝过的茶包的作用1、消除黑眼圈过夜的茶包可消除黑眼圈将隔夜用过的茶包，贴在眼皮肌肤上待10分钟左右，再用清水冲干净这样对已形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用坚持使用，可以提高眼部肌肤的亮度2、洗头发茶叶具有天然弱碱性和茶皂素适合清洁头皮，有杀菌的效果用绿茶或乌龙茶来洗头，隔夜茶效果最好用洗发水洗完头，再用茶水冲洗可使头发乌黑柔软，光泽美丽3、去除异味茶叶具有极强的吸附效果喝过的茶包晾干放在鞋子里去除异味此外在冰箱的保鲜层中也可以放茶叶其次做鱼过程中，用茶叶去除腥味还能残留茶叶的香气，提升食材的口感4、去油腻在清洗锅碗时在水槽里放两包茶包锅碗不仅便于清洗，泡一会就能轻松洗净而且上面还会留一些淡淡的清香用残茶叶擦洗有油腻的锅碗可使之更为光洁5、治晒伤皮肤被太阳晒伤后将红茶包浸入冷水，轻轻擦拭晒伤处茶中的茶多酚和鞣酸会减轻晒伤，加速愈合如果晒伤的范围比较广，可将1红茶袋放入浴缸中然后泡一个美美地泡一个茶叶浴6、消除淤青一不小心撞了，出现一大块淤青此时取一个红茶包，在水中浸泡一会儿然后敷在淤青上5分钟,用毛巾擦去水渍茶叶中的鞣酸会收缩血管，减少肿胀和炎症7、做肥料泡过的茶叶包可以堆肥促进植物生长，让叶子更绿更有光泽因为茶叶富含氮，能为细菌分解和腐蚀提供能量经常用茶叶水或者茶包来浇灌植物植物可以长的又绿又茁壮哦8、快速清洁镜子浴室的镜子变得很脏沾满牙膏、水渍、各种东西这时将一包红茶袋浸湿，然后擦拭镜子上的斑点再用一块干抹布擦干，茶叶中的鞣酸分解污垢让你的玻璃镜子变得晶莹剔透9、清洗地毯地毯有异味怎么办吸尘器搞不定怎么办打开一个干燥的使用过的红茶包将茶叶渣撒在地毯上10分钟后再用真空吸尘器把茶叶渣处理掉10、治疗宠物受伤的爪子宠物爪子经常会受伤将一个湿润的红茶包放在宠物的脚底板上1分钟茶叶中的鞣酸能缓解疼痛和止血，有助防止感染一天两次，一般来说，一周就会痊愈。
使用防晒霜的正确步骤
使用防晒霜的正确步骤
(1) 清洁皮肤;
(2) 一定要用化妆水;
(3) 如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;
(4) 擦SPF15的防晒霜。
阳光猛，暴晒时间长的时候：
(1) 至(3) 步骤同上;
(4) 用SPF15以上的防晒品；
(5) 每两个小时补擦防晒两用粉饼。
晒伤后的正确处理方法迅速镇定肌肤很重要在晒了一天之
后往往会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变
得很重要。
你可以用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约 1 0分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位；对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。
至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位，约
20 分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。
晒出雀斑怎么办虽然晒后肤色变黑是多数女性感到担心的事，但最令人苦恼的事莫过于晒出一脸的雀斑、黑斑。
要对付这个问题，你必须补充大量的水分与适量的维生素C,防止水分快速蒸发，并且每天都要做好美白的工作。
建议使用：AUPRES欧伯莱晒后护理冻蜜、资生堂晒后修护霜。
(。
100条生活中常见科普知识
100条生活中常见科普知识1、鸡蛋不能洗了以后存放，因为洗过的鸡蛋会破坏蛋壳外的保护膜，细菌容易侵入，导致鸡蛋变质。
2、饭后不宜立即刷牙，因为此时牙釉质被食物软化，刷牙容易损伤。
3、吃水果的最佳时间是饭前 1 小时或饭后 2 小时。
4、每天梳头 100 下并不能让头发更健康，反而可能刺激头皮。
5、流鼻血时仰头不能止血，反而可能让血液流入喉咙引起呛咳，正确的做法是捏住鼻翼，身体前倾，压迫止血。
6、晨练并非越早越好，太早空气污染物多，对身体不利。
7、刷牙要刷够 3 分钟，才能有效清洁牙齿。
8、鱼刺卡喉，喝醋没用，吞咽食物可能会让鱼刺扎得更深，应及时就医。
9、睡前喝太多水，第二天容易水肿。
10、直系亲属之间不能输血，容易引发移植物抗宿主病。
11、眼镜度数不合适要及时更换，否则会加重近视。
12、跷二郎腿对身体不好，会影响血液循环。
13、久坐不动容易导致下肢静脉曲张。
14、烫伤后，应立即用流动的冷水冲洗，而不是涂抹牙膏。
15、睡硬板床并不是直接睡硬板，而是指床要有一定的硬度和支撑性。
16、蜂蜜不能用开水冲，会破坏营养成分。
17、空腹不宜喝牛奶，可能引起肠胃不适。
18、吃海鲜后不宜马上吃水果，容易形成不易消化的物质。
19、手机充电时不要接打电话，有触电风险。
20、冬季室内外温差大，出门时最好先在门口适应一下，避免心血管疾病发作。
21、打雷时不要在大树下避雨。
22、用微波炉加热食物时，不能使用金属容器。
23、防晒霜要在出门前 15 30 分钟涂抹。
24、成年人每天的饮水量应在 1500 1700 毫升左右。
25、牙龈出血可能是缺乏维生素 C，也可能是口腔疾病，需要及时检查。
26、眼药水不能长期使用，可能会损伤眼睛。
27、用铁锅炒菜不能补铁，人体能吸收的铁是二价铁，而铁锅产生的是三价铁。
28、发烧时不要捂汗，可能导致体温更高。
29、长期嚼口香糖对牙齿不好，可能导致咬肌发达。
30、起床后不要马上叠被子，应该先把被子翻过来晾一会儿，散发湿气。
晒伤后多吃4种食物助修复皮肤
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方 法研 究 进 展 ｆ ． Ｊ『 １ 品科 学 ， ０ ７ ２ （１５ ６ ５ ９ ２０ ， ８１） ９ — ９ ． ： 【６ 张 绪 璋 ． 冬 虫 夏草 的 人 工 培 植 及 其 营 养 成 分 分 析 【． １］ 北 Ｊ ］
中 国食 用 菌， ０ ２ ２ （ ：９ ２ ． ２ ０ ， ２２ １ — １ ）
工 业 科技 ， ０ ２ ４２： — Ｏ ２ ０ ， （） ９ ７ ． ６
［８ 中华 人 民 共 和 国 卫 生 部 ． 健 食 品 检 验 与 评 价 技 术 规 １】 保
范 ［ ． 京 ： 民卫 生 出版 社 ， ｏ ３ ２ ３ ． Ｍ】北 人 ２０ ： ～ ４ ２
【９ 陈建 国， 松 ， １］ 梅 傅颖 ， 成 功 高 血 糖 模 型小 鼠血 糖 值 范 等．
【 】 鲁 晓 岩． 酚一 酸 法 测定 北 冬 虫 夏 草 多糖 含 量 ［． 品 １ ７ 苯 硫 Ｊ食 ］
【］ 刘 春 泉 ， 江 峰 ， 大 婧 等 ． 冬 虫 夏 草 多 糖组 分 的 分 离 ２ 宋 李 北
晒后修复的方法
晒后修复的⽅法 经过⽇晒后的肌肤如果不及时修复，就会很容易变⿊、长斑。
严重者可能会晒伤，从⽽引发多种⽪肤问题。
所以晒后修复⾮常重要。
今天⼩编为⼤家推荐晒后修复的⽅法。
晒后修复的技巧 矿泉喷雾急救 晒后修复，矿泉喷雾是个不错的选择。
等肌肤冷却后，可⽤矿泉喷雾进⾏舒缓。
将喷雾均匀喷在脸部，⽚刻后⽤纸⼱擦掉多余⽔分，可重复多次。
但是要记住，要等肌肤冷却后。
因为肌肤温度过⾼的时候，如果⽴刻对其降温，那么会使先后温差太⼤⽽对肌肤造成刺激，给肌肤带来⼆次伤害。
冰镇化妆⽔敷脸 将冰镇过后的化妆⽔倒在化妆棉上，让化妆棉全部浸湿，然后再敷在脸上⼀两分钟，待化妆⽔⼲掉以后，再重复⼀次。
记住不要让化妆棉停留在脸上时间过长，否则会倒吸肌肤⽔分。
跟喷雾⼀样的，冰镇化妆⽔敷脸也要等肌肤冷却后再做。
⾃制晒后修复⾯膜 晒后⼏个⼩时后，可以使⽤天然⾯膜来进⾏修复。
⽐如黄⽠⾯膜、西⽠⾯膜、芦荟⾯膜等。
黄⽠⾯膜使⽤⽅法：将黄⽠切⽚均匀敷在脸上;西⽠⾯膜使⽤⽅法：吃完的西⽠⽪留着，切块，⽤有果⾁的那⼀⾯轻轻拭擦肌肤，注意⼒道要轻以免伤害肌肤;芦荟⾯膜：去掉芦荟的硬⽪，然后将其捣烂，直接敷在脸上。
如果嫌⾃制⾯膜⿇烦的话，可以使⽤具有修复舒缓功效的⽚状⾯膜。
美⽩补⽔⾯膜 晒过的肌肤，要注意给其美⽩及补⽔。
晒后第⼆天可以使⽤美⽩或者补⽔⾯膜。
晒后注意事项 晒后不能⽤热⽔洗脸。
因为晒后的肌肤温度⽐较⾼，也⽐较脆弱，所以晒后禁⽌⽤热⽔洗脸，温⽔是最好的选择。
除此之外，晒后不能使⽤刺激性的护肤品，最好也不要使⽤养分⾼的保养品。
当然，化妆也是绝对禁⽌的! 外出游玩防晒攻略 外出游玩防晒攻略⼀：选择防晒指数⾼的防晒霜 在美眉们的⽇常肌肤护理当中，防晒霜也是必不可少的，⽆论是外出还是待在室内，你都需要涂抹防晒霜，平时的⽣活中选择防晒霜，其系数在15-20左右就可以了，⽽选择外出游玩的话，就要提⾼⼀下防晒霜的指数了，选择防晒细数较⾼的防晒霜，也并不是说SPF值越⾼防晒效果就越好，这其中美眉们会有⼀个误解。
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第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水
的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油
有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。
第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化
妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，再敷，
效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。
第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻
轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切
成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇
后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。
第四：美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对
皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再
开始做。
皮肤晒伤后怎么办？现在大家知道了吧。总之，防晒最重要，我们一定要做好防晒，尽
量不要晒伤，不然皮肤会好好的惩罚你的。
皮肤灼伤急救法宝：
1、避免化妆：晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到刺激，康复速度反而会
减慢。
2、1.9%盐水急救法：使用浓度为1.9%的盐水(将一汤勺食盐溶解在一升水中)敷在伤处，
效果惊人。
3、新鲜酸奶敷在伤口处也比较有效。
4、阿司匹林能有效促进皮肤的修复过程。
5、注意洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避
免让水柱直接喷到受伤皮肤上。
6、穿轻松衣服：不要穿任何会刺激皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊
愈为止。
用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松
乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而
痊愈。
晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去
光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。
西瓜皮敷肌肤
做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。
这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮
肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。
原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。
你好，皮肤晒伤后的修复工作
1、使用止痛药，如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛
2、预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林
3、湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒
或皮肤干燥
4、泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺
激皮肤
5、使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净
6、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液
7、使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应
8、用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤
9、多喝水
10、饮食均衡，且应清淡
11、若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，最好将腿抬到高于心脏的位置，可减低不适
12、睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦
13、若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但勿将表皮剥除
14、晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下
15、出门前要擦防晒油，即使阴天
亦然，游泳或大量流汗后要记得补擦
16、上午十点到下午三点的阳光威力最强
17、若想晒黑皮肤，最好循序渐进，慢慢延长曝晒的时间
晒伤后的美白修护
1、皮肤轻微发红 轻微晒伤，立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉，直到
肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露
进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。
2、肌肤发热 发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静效果的化妆水进行
敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方
法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。
3、又发热又疼痛 这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是用冰水敷
面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷，
让肌肤感到冰凉。
此外，肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜，避免对肌肤造成进一步伤害。此
外，因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的，可借助保湿润肤
露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要
熬夜，保持充足睡眠，提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。