广播体操七彩阳光教案和反思
2023年七彩阳光教学反思3篇
2023年七彩阳光教学反思3篇七彩阳光教学反思1播送操是学校体育的重要组成局部，是学生每天必需参与的课外活动。
做播送操质量的好坏将直接反映一个学校开展体育活动的状况，也是当前学校实施素养教育的窗口，是学生熬炼身体素养的根本途径，因此，既《雏鹰起飞》之后，我们又迎来了第三套小学生播送体操《七彩阳光》，我们体育教师应加强学校播送操的教学。
《七彩阳光》这套播送操在动作编排、协调性、反响力量方面的要求比《雏鹰起飞》难得多，所以在播送操的教学上，可以说是教的费劲，学的苦痛，尽管屡次教学生做播送操，也经常面对一张张无精打采的小脸觉得内疚，这也让我意识到，在体育教学中假如我再一味的让学生反复、枯燥的练习动作，只会降低他们的学习热忱，并使他们产生厌学态度，也就达不到学习的目的，这不是我要的教学。
因此，我在体育课堂上，有意地激发学生们的学习兴趣，由于我知道只有让学生精神饱满、兴高采烈、自觉主动地参加各种体育活动，才能强化他们智力的提高，培育安康的情趣，熬炼顽强的`意志，加快他们的共性进展。
在播送操《七彩阳光》的新授课上，由于这套操动作难度对于小学低年级的学生来说比拟大，在空间和方位上的变化多而快。
很简单手脚跟不上，那么我们在教学中可以分阶段来实施教学。
第一阶段，完整的直观的跟学阶段，我在每教一个组合时都会先给学生做几次完整的示范动作，让学生跟着自己做，这个时候不用担忧学生会枯燥，由于低年级的学生，对于一切都很新奇，不会产生厌恶心情！在教学中，教师不用强调动作，让学生自己仿照，通过这样的形式学生们可以学到许多。
比方说对整套操有个很深印象，这就为你以后的教学打下了很好的根底。
其次阶段就是动作的细化阶段了，对于操化动作有了初步印象后，学生对学习就会有了适当的信念，学起来就更简单。
第三阶段，属于提高学生动作规格阶段，那就要求学生从哪里开头到哪里完毕要完整的交代动作的过程，同时要求学生做到该伸直就伸直，该弯曲就弯曲，使学生养成良好的做操习惯。
小学广播体操《七彩阳光》教学教案
小学广播体操《七彩阳光》教学教案时间量1、课堂常规（略）2、预备部分1、体委组织整队2、教师宣布本课内容、任务3、队列、慢跑4、学生听口令站立5、徒手操、伸展运动3、专门性练四列横队求：动作整齐一致第三套小学生广播体操：第一节伸展运动1、组织：成广播体操队形2、教师示范整节完整动作3、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。
5、学生两人一组练第一节伸展运动动作。
真正观看、模仿练。
6、听教师口令学生练教仿练7、对于出现错误较多的节拍重点纠正错误。
8、组织：跳短绳接力游戏规则讲解二、游戏：跳短绳接力1、教师组织领做2、指出本次游戏的要求和规则3、游戏开始4、小结结束本课第一节伸展运动适合初学者，可以帮助学生正确掌握身体姿态和规范性。
同时，加强队列训练，特别是报数、跑步走、立定，可以培养学生的纪律性和集体意识。
游戏环节可以锻炼学生的灵敏性和奔跑能力，同时也可以培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
在教学过程中，教师需要组织整队，宣布本课内容和任务，进行徒手操、伸展运动等预备部分。
然后，教师可以示范整节完整动作，分拍讲解示范动作，并领导学生进行练和教仿练。
对于出现错误较多的节拍，需要重点纠正错误。
在游戏环节，教师需要组织领做，指出游戏要求和规则，然后开始游戏。
最后，进行小结，结束本课。
总的来说，本课的优点在于可以帮助学生掌握正确的身体姿态和规范性，同时锻炼学生的灵敏性和奔跑能力。
但是，需要注意的是，有些学生可能会出现动作不够整齐一致的问题，需要加强训练。
左腿前点地，同时教师领做。
2-两臂前平举，掌心相对。
3-左臂经体侧成侧平举，右臂经体侧成上举。
4-还原成直立。
重点讲解动作，相互指导。
5-下蹲，左臂经体侧成侧平举，右臂经体侧成上举。
6-还原成直立。
7-双脚提拱，两臂经体侧成上举。
8-下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。
同样的动作向相反方向重复。
要求动作轻松自然，动作整齐一致。
游戏：跳短绳接力。
教师讲解游戏规则，学生听懂游戏规则要求。
第三套小学生广播操《七彩阳光》最全教案 (2)精选全文
（3）扩胸运动
（4）体转运动
（5）腰部运动
（6）弓步压腿运动
（7）侧压腿运动
（8）踢腿运动
（9）手腕脚踝运动
组织学生快速集合，要求教师声音洪亮，精神饱满
教师宣布上课内容及要求，简单明确教学目的
动作示范标准规范
动作优美
教师口令指挥
教师带学生一起做
集合队伍要做到快、静、齐
学生认真听讲，明确学习内容和要求
课时
第四课时
课型
新授
主备人
李任
教学内容
队列队形:跑步走、立定 基本体操:《七彩阳光》踢腿运动
教学目标
认知目标：学会跑步走、立定的动作方法，培养学生良好的身体姿态。
技能目标：学会广播操《七彩阳光》的踢腿运动，发展身体协调性和节奏感。
组织形式：
★
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
★：教师●：学生
紧跟老师节奏，认真练
习，动作舒展大方，动作协调
5´
5´
小
小
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
强度
基 本 部 分
一、复习齐步走、立定
口令:“齐步走!”“立—一定!”
【动作方法】听到动令后，左脚开始向前自然迈出，膝部自然伸直，脚跟先着地并迅速过渡到全脚掌，身体重心前移；右脚按左脚方法迈出，两腿交替前进；眼平视前方，上体正直，微向前倾；手指并拢自然微屈，两臂前后自然摆动，向前摆动时，小臂稍向里合。
10、组织学生多次练习，80%以上达到熟练程度
学生在教师口令下练习，教师指导
学生分组进行队列队形展示，相互观摩，相互评价
幼儿早操七彩阳光教案反思
幼儿早操七彩阳光教案反思教案标题：幼儿早操七彩阳光教案反思教案目标：1. 帮助幼儿养成良好的早操习惯，提高身体素质和协调能力。
2. 培养幼儿的团队合作意识和社交技能。
3. 通过丰富多彩的早操活动，激发幼儿的学习兴趣和创造力。
教案内容：1. 活动名称：七彩阳光早操2. 活动时间：每天早晨，持续15分钟3. 活动地点：室内或室外场地4. 活动准备：- 确保活动场地安全整洁，无障碍物。
- 准备音乐设备，播放欢快的音乐。
- 准备一些小道具，如彩色布条、彩球等，用于活动中的互动。
教案步骤：1. 热身阶段（5分钟）：- 引导幼儿做简单的拉伸运动，如摇摆手臂、扭动腰部等，以准备身体活动。
- 播放欢快的音乐，引导幼儿随音乐做简单的舞蹈动作，如摇摆、跳跃等。
2. 主题活动阶段（8分钟）：- 引导幼儿进行主题活动，如“彩虹舞”、“太阳运动”等。
- 活动中引导幼儿模仿动物动作，如蛙跳、猫步等，增加趣味性和互动性。
- 利用小道具进行互动，如幼儿手持彩色布条，一起摇摆、舞动。
3. 放松阶段（2分钟）：- 引导幼儿做放松动作，如深呼吸、舒展四肢等，以缓解身体疲劳。
- 播放柔和的音乐，让幼儿放松身心。
教案反思：1. 教案设计充分考虑了幼儿的年龄特点，通过活动的趣味性和互动性，激发了幼儿的学习兴趣和积极参与度。
2. 活动内容丰富多样，结合了音乐、舞蹈和小道具的运用，使活动更加生动有趣，能够吸引幼儿的注意力和集中力。
3. 教案中的热身和放松环节合理安排，有助于保护幼儿的身体健康，同时也培养了幼儿良好的运动习惯。
4. 在实施过程中，需要教师充分关注每个幼儿的参与情况，及时给予鼓励和指导，确保每个幼儿都能够积极参与活动。
5. 需要不断改进和创新教案内容，根据幼儿的反馈和需求进行调整，以提高教学效果。
总结：幼儿早操七彩阳光教案通过丰富多彩的活动内容和趣味性的设计，旨在帮助幼儿养成良好的早操习惯，提高身体素质和协调能力。
同时，通过团队合作和互动，培养幼儿的社交技能和创造力。
人教版小学《体育与健康》一年级上册(水平一)广播体操《七彩阳光：腹背运动》教案
5 10 15 20 25 30 35 40 45
预
计
密
度
练习密度
40%---50%
中
中
广播体操《七彩阳光：腹背运动》教案
班级：一（1） 人数：52 人 课的类型： 新授课 教师：
教材内容
1.小学生广播体操《七彩阳光：腹背运动》
2.游戏：《往返接力》
教
学
目
标
1.清楚广播操正确的路线走向；
2.能跟着老师较慢的口令做出相应正确的动作；
3.在心情愉悦中尽量做到协调、到位。
4.培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。
重点难点
重点：清楚广播操正确的路线走向。
难点：能跟着老师较慢的口令做出相应正确的动作。
课的结构
课的内容
教、学方法、要求及组织
运动负荷
次数
时间
开
始
部
分
2
分钟
1.组织学生集队、练习队列。
2.跟随音乐，集体做准备活动
四列横队
要求：整队、快、静、齐。教师声音宏亮。
准 备
部
分
分钟
1.看教师手势，听教师口令快速集队，并从集队中体现“快、静、齐”的集队要求。
5.试着随音乐节拍练习
四列横队
要求：整队、快、静、齐。教师声音宏亮。
结
束
部
分
分钟
教师活动：
1.进行放松练习，带领学生进行柔韧性练习。
2.组织学生小结，并对学生的表现进行点评。
3.师生再见。
四列横队
要求：整队、快、静、齐。教师声音宏亮。
场
地
器 材
录音机一台
预
小学广播体操《七彩阳光》教学教案
佳木镇小学广播体操《七彩阳光》教学教案（适合一年级到六年级）第三套全国中小学生系列广播体操（七彩阳光）文字说明预备节：（4拍×4）一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。
5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。
二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。
5-8同上。
三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。
3-4还原成直立。
5-8同1-4方向相反。
四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。
3-4起落锺一次，还原成直立。
5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。
第一节：伸展运动（4拍×4）一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。
3-4还原成直立。
5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。
7-8还原成直立。
二八拍：同一八拍方向相反。
三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。
3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。
5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。
四八拍：同三八拍方向相反。
第二节：扩胸运动（4拍×4）一八拍1 两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。
2直立，同时练笔前举，握拳。
3-4两臂胸前平屈后振，握拳。
5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。
7-8还原成直立。
三八拍1-2左脚向侧一步，同时身体左转90°成前后开立，两臂胸前平屈90°，两手相握，头向前方。
3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。
7-8还原成直立第三节：踢腿运动（4拍×4）1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。
2右腿前踢，同时两臂下摆后振。
3同14还原成直立5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。
6还原成直立7同58同6三八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。
二年级体育《基本体操：七彩阳光体侧运动》教案
《基本体操：<七彩阳光>体侧运动》教案教师：×××课次：×次第×周【组织队形】如图1所示。
图1【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、静、齐。
【组织队形】如图2所示次。
腰，右手经侧摆至上举。
【组织队形】四列横队，如图3所示。
图3【重点】动作标准。
【难点】动作轻快，有节奏。
【教学步骤】（1）教师带领学生复习《七彩阳光》前三节(1～2次）。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）教师讲解示范体侧运动，并指出易犯错误。
（4）教师喊口令，学生模仿教师动作集体练习。
教师控制学习节奏，并对学生进行指导。
（5）教师喊口令，学生集体练习，教师观察、记录。
（6）学生分组练习，教师巡回指导。
（7）教师喊口令，学生集体展示。
（8）教师小结。
【组织队形】每两人一块小垫子依次轮换练图4【重点】绷膝绷脚面、身体挺直。
【难点】肩、髋、腰协调用力。
【教学器材】体操垫。
【教学步骤】（1）教师在垫子上示范动作，学生积极思考动作方法。
（2）教师邀请学生做左右滚动的动作示范。
如图5所示。
图5（3）教师示范站立左、右旋转一周动作，并强调动作要领。
（4）教师示范帮扶方法。
（5）学生相互帮助，连续做左、右滚动练习，教师巡回指导。
（6）教师再次分析动作方法，并请学生展示。
（7）学生分成两组，教师喊口令，学生一组练习，一组观察，两组交替练习。
（8）教师总结学生易犯错误，学生继续练习。
（9）教师喊口令，学生集体展示。
（10）教师小结。
【组织方法】如图3所示。
广播体操七彩阳光教案
广播体操七彩阳光教案教案标题：广播体操七彩阳光教案教案目标：1. 通过广播体操的实践，培养学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生对健康生活方式的认识和意识。
教学内容：1. 广播体操的基本动作和技巧。
2. 广播体操的节奏感和音乐表达。
3. 广播体操的团队合作和协调性。
教学准备：1. 广播体操音乐录音或设备。
2. 广播体操的示范视频或图片。
3. 教学场地的准备，确保学生有足够的空间进行动作练习。
教学步骤：引入：1. 通过播放广播体操音乐，引起学生的兴趣和注意力。
2. 向学生介绍广播体操的背景和意义，强调身体锻炼对健康的重要性。
体验：1. 示范广播体操的基本动作和技巧，包括伸展、扭转、弯曲等。
2. 让学生跟随示范进行动作练习，注意指导他们正确的动作姿势和呼吸方法。
3. 分组进行小练习，鼓励学生互相帮助和指导，培养团队合作精神。
创造：1. 将学生分成几个小组，每个小组编排一段广播体操表演。
2. 学生可以根据自己的创意选择动作和音乐，展示他们的想象力和艺术表达能力。
3. 每个小组进行表演，并互相欣赏和评价。
总结：1. 回顾广播体操的重要性和好处，强调坚持锻炼的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中积极参与体育运动和锻炼，保持健康的生活方式。
教学延伸：1. 学生可以通过制作广播体操的宣传海报或小册子，向其他班级或学校宣传广播体操的好处。
2. 学生可以参加学校或社区组织的广播体操比赛，展示他们的技巧和团队合作能力。
评估方法：1. 观察学生在课堂上的动作表现和参与度。
2. 评价学生在小组表演中的团队合作和创造力。
3. 学生可以通过书面反馈或口头分享的方式，表达他们对广播体操的认识和体验。
教案指导：1. 在教学过程中，要注意学生的安全，确保动作练习的正确性和合理性。
2. 鼓励学生积极参与，尊重每个学生的个体差异和进步。
3. 激发学生的兴趣和热情，让他们在实践中体验到广播体操的乐趣和好处。
广播体操—七彩阳光 教学反思
广播体操—七彩阳光教学反思广播操是学校体育的重要组成部分，是学生每天必须参加的课外活动。
做广播操质量的好坏将直接反映一个学校展开体育活动的情况，也是当前学校实施素质教育的窗口，是学生锻炼身体素质的基本途径，所以，每学年新生广播体操教学就成为体育教学的一个重点，但是广播体操的学习恰恰是很枯燥乏味的。
所以我在广播体操教学中，从以下几个方面入手：1、使用准确而优美的示范，提升学生学习兴趣与积极性。
准确而优美的示范是教好新操的前提，教师也理应对新的广播操应具有较强的动作示范水平和一定的音乐素养。
由此，教师课前要充分熟悉新广播操的动作，掌握动作要领，熟练做好镜面示范。
先做完整示范，使学生对新操有所理解，形成完整生动的动作表象，提升学生学习兴趣和积极性。
2、教学中体现新广播体操的特点，全面提升学生学习动作水平。
新广播体操对学生的动作协调性、动作方位感、节奏感、音乐美感、动作表现水平和动作模仿水平等提出了更高的要求，所以先对学生实行基本动作的“强化”练习，使学生基本动作方法有一个初步了解。
如手型、步法以及跳跃移动练习，先学习单个较难掌握的技术动作，然后再实行组合练习。
3、让学生做小老师去教学，发现并即时纠正错误动作在教学过程中采用以优带差的教学法，将学生分成几个小组，由学得较好的学生担任小组长，充当小老师去教学。
教师发现学生在练习中出现的错误动作，应即时予以纠正。
如果是少数人的错误，可用简短的语言或者是动作的暗示予以引正，如果是多数人的问题，则要求全体停止练习予以纠正。
4、通过度组比赛，提升学生自觉练习的积极性，促动教学任务的完成。
每次课的结束前能够组织学生分组实行比赛，看谁的动作完成得好，这样会大大提升学习效果。
学习新操前能够向全校发出举行新广播操比赛的通知，引入竞争性，提升学生学习的自觉积极性和集体荣誉感。
广播体操教学中存有的问题：1、过高估计学生接受水平，前四节操教授速度过快。
2、学生学习积极性调动不够，没有树立好广播体操强身心，健体魄的思想，致使个别学生视学习广播体操为一种负担或应付差事。
小学生广播体操《七彩阳光》教学设计
一年级广播体操教案小学生广播体操《七彩阳光》说课稿一、指导思想：根据《体育健康》标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；培养学生的竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。
二、教学内容：《七彩阳光》第五节体转运动本套操《七彩阳光》共分9节，68个八拍。
而本节课以复习前面学过的几节，新学第五节体转运动，要求学生学会，力求大方、美观、整齐。
这套操动作规范、活泼欢快、舒展流畅、简单易学，注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养，音乐轻松欢快，并配以富有教育意义的歌词，寓意学生在阳光下健康向上、茁壮成长。
三、学情分析：1、教学对象：水平一的学生2、知识、技能基础：没有知识、技能基础，在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。
为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
3、心理素质、身体素质特点：学生心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。
身体处于生长发育旺盛阶段，但同时也呈现出身体素质发展不均衡的个体差异性。
四、教学目标：认知目标：1、使学生了解动作概念以及完整动作的要求，学会自我评价他人评价的方法。
技能目标：2、较好地掌握《七彩阳光》第五节，能够较稳定、高质量地完成动作。
五、教学过程（一）、正方形跑导入充分地利用学校资源，采用学生做课间操所站的点，让学生进行正方形跑。
开发了课堂教学资源，增强了学生学习的趣味性，加大了学生的运动量。
（二）、集中注意力游戏“开”、“转”、“扶”、“蹲”这四个看似简单的动作，实际是将第五节踢腿运动中的一些难点动作细化、简单化，为本节课的学习打下一个伏笔，使学生在游戏中不知不觉的进行了新知的学习。
（三）、复习旧知识与学习新知识有机结合伴着口令，在复习旧知以后，进一步学习新的一节《体转运动》，先让学生观看老师示范，在脑海中有一个直观形象思维，教师再进行分解教学，降低学习难度，激发学生学习兴趣。
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广播体操《七彩阳光》教案1 李嵘 一2班
第3课
教材 1、学习广播体操《七彩阳光》 2、游戏 接力比赛 课型 新授
课时 目标 1、学习广播体操，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养， 2、通过游戏，提高学生耐久跑的能力。
3、培养学生乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体
育活动中努力展示自我。
重难点 重点
学生正确的身体姿态，学生规范性 难点 学生正确的身体姿
态，学生规范性
课的 顺序 时间
分配
课的内容 运动负荷 指导与练习法
次数 时间
一 3 分 钟 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告 2、师生问好! 3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数. 1 3
教学组织:成四列横队。（如
图）
教学要求：精神饱满，声音洪
亮，做到快、静、齐。
二 5 分
钟
二、准备活动: 1、队列:慢跑，喊数抱团。 2、倍儿爽舞蹈。 1 2*8 2 2 3 教学组织：四列横队成体操队
伍站立。（图示一)
教学要求：手臂、上、下、侧
面要伸直、边示范边提要求.
教学方法:先示范后讲解、边
示范边提要求、学生听口令集
体练习。
三
14 分 钟 1、学习广播体操七彩阳光 若干次 14 教学法： 1、学生集体练习，教师巡回指导,发现错误动作及时纠正. 2、学生分组做操，老师检查。 3、教师完整示范，学生模仿。 4、学生分组练习，
5、学生集体做一遍。教师指
出学生的错误动作，予以指
导。
6、组织学生互相观摩，学生
自评、互评，进行奖励。
预期目标：
学生活动积极，能按教师
要求完成练习内容.
8
分 钟 游戏：接力比赛 2-3次 8
教与学的方法：
1、讲解游戏的方法、规则。
2、找几个学生试做
3、组织游戏，教师巡回指导
预期目标：
学生相互合作学习，参加游戏,
交流体会，自评优缺点。
四 5 分 钟 1、放松运动 （1）手臂放松 （2）腿部放松 2、小结本课： 3、宣布下次课教学内容和课外练习内容。 4、收拾器材：布置学生收拾器材. 5
教学要求：身心充分放松。
场地
器材
运动量 预计 120次/分钟
反思：
广播操《七彩阳光》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生
反复练习的方法来完成教学任务。目前,在教法上我改用激趣法和鼓励
法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中,一些基础好的学生
很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导
学生分小组练习，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学
生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬,有时作出惊呀的表情,在我
的激发和鼓励下，学生对广播操充满了兴趣，不仅体育课上做，回家也
经常练习，大课间也在认真的做，面对学生的进步，我深感成功的快乐.
这套操的动作设计变化比较多、比较快，如果不熟练的话，可
以突然让你应接不暇,错漏百出体育教学方法层出不穷，有情景教学法、
愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴
趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运
用各种教法和学法,是新课改对教师的基本要求。
在这套广播操教学中，我觉得，作为教师应该更注重对学生美
感的培养,自信心树立，增进同学们之间的友谊，让校园广播操给孩子
们留下美好的回忆，让孩子们做出友谊，舞出精彩的童年！