董进宇学习方法
董进宇博士：不能强迫孩子学习
董进宇博士版权所有，违者必究官方网站 董进宇博士：不能强迫孩子学习对父母来说，在孩子的教育过程中，最头疼的应该就是孩子的学习了!孩子不爱学习…对学习没有兴趣……即使强迫孩子学习也没有效果……董进宇博士说到，强迫孩子学习是没有任何作用的!我们可以看看下面这位父亲是如何正确的引导孩子爱上学习的。
威特父亲的教育法则是建立在兴趣基础上的。
在每次教小威特知识前，他总会尽力激发孩子的求知欲，只有当一孩子对所学的内容发生了兴趣以后，他才会开始教学。
他是这样教威特读书的:父亲先给威特买来有趣的书和画册，然后讲一点书里的内容，并告诉他:“如果你识字，就可以自己看懂这些书了。
”有时候他只是告诉威特:“这本书上的故事非常有趣，但爸爸没有时间讲给你听，你自己学着看吧。
”故事对小威特是非常有吸引力的，在他的识字愿望激发起来以后.威特父亲的教学往往事半功倍。
卡尔。
威特教儿子识字的方法是这样的。
他先去打印店买来许多识字卡片，这些10公分的卡片上印着德语字母的印刷体铅字，还有罗马字和阿拉伯数字，每种10套。
然后他将这些字母都贴到一块10公分的方形木板上，与儿子玩字母游戏。
游戏从元音字母开始，接下来是拼音，威特通过这个游戏学到了很多词组。
德语的发音比英语规则，26个字母很容易掌握。
所以在父亲的指导下，小威特很快学会了阅读，并认识了更多的词汇。
标准德语的功底在这时充分显示出优越性，很决小威特就能自由地读书和学习了。
董进宇博士说到，对此，现在的父母应该认真思考一下，孩子的学习成绩不理想，其实多半是由于语言障碍。
所有的西方语言都有一定的相通之处，无论是德语、英语还是意大利语、法语，总有一些相似的地方。
当小威特能自如地运用母语进行阅读后，威特父亲又马上教他法语，那时他才6岁。
仅仅用了一年的时间，小威特就可以自由地阅读各种法文书籍了。
这样的学习速度非常令人吃惊，其实这一切都得益于他丰富的母语知识。
而现在我国的学生学英语觉得困难，一个重要原因就是恻门母语知识不够丰富。
董进宇博士：怎样培养孩子学习的主动性和积极性
董进宇博士家长们在生活中总会让孩子做各种各样的事情，但经常孩子不太愿意去做。
有的家长生怕孩子落后，孩子动作慢了一点，忍不住要催促。
孩子做作业，忍不住要去指指点点；成绩差了几分，少不了要警告几句。
认为督促孩子愈多，孩子进步就会愈快。
其实这样的结果往往事与愿违。
今天小编总结了几条引导孩子主动性的建议。
适当的提醒、督促是必要的，但督促最终是为了孩子自己主动去学习，所以督促只能适当，而且要讲究方法。
比如孩子玩得久了，家长可以说：“你准备什么时候做作业呢？”提醒孩子学习要自己安排，如果家长每天老是命令说：“该做作业了，不要玩了！”在家长的絮絮叨叨、指责数落中，孩子决不可能有积极愉快上进的情绪，很难进行主动积极的思考。
家长的唠叨，不停的催促、训斥，使家庭气氛紧张，使孩子紧张，无法获得宽松宁静，影响学习。
做家长学会长话短说，不必要的话不说。
养成习惯不在于每天催促，而是要求每天做到。
有的家长不停地催促：“起来起业！快点，快点！”孩子越拖拉、越被动。
有的家长告诉孩子每天必须做到按是时睡觉和按时起床，别的暂时不要求，让孩子感到这件事的重要。
之后，孩子有做不到的时候，家长非常坚决、简单地说：“必须做到。
”不许拖拉和讨价还价，孩子做到了，就给予夸奖。
这样才能促使孩子的自我管理、主动能力得到很多的发展。
董进宇博士有家长认为，要求孩子好好学习必须经常说很多道理，其实不是这样，家庭教育要注意养成，注重潜移默化，孩子良好的学习习惯依靠一次次地重复以成自然。
浓厚的学习兴趣依靠一点一滴培养起来，令人乏味的说教会破坏适宜学习的气氛，所以家长要学会说短话，保持正常的家庭气氛，让孩子感到平和、宁静、有安全感。
家长要用心创造一种气氛，就是让孩子自己主动学习，而不是每天放学回到家就听从安排，什么时候作业，什么时候玩，形成一种绝对支配和被支配的气氛，这对孩子学习是不利的。
严厉的气氛并不适宜大脑思考，学习是大脑的活动，大脑如果处于恐惧和惊惶之中，是不可能出现积极状态的，用脑需要宽松的环境。
董进宇博士：比老师还牛的检查作业技巧
比老师还牛的检查作业技巧！检查孩子的作业，这是我们每位家长每天必不可少的职责。
但是你检查作业的方式对吗？今天我们就一起学习有效的检查作业方法。
1.孩子读—、二年级时，重点检查字迹是否写端正；做完作业时发现有不正确的地方，首先不要指出具体错误之处，而是说出大体范围，如“做得不错，但这个题有些不对的地方，你再看看。
”或者在有问题的地方画上—个小圆圈，让孩子自已找出不正确的地方，以改之。
若孩子找出来了，就称赞孩子聪明、能干。
三年级以后，重点检查孩子做题的思路，算式的列法是否正确，而计算的结果一般不检查，由孩子自已确认。
如果计算结果错了，老师批改或考试时，判了xx，就让孩子自己去心疼、后悔，家长还装着深表遗憾、同情的样子：“真可惜，这儿错了一点，没得满分。
没关系，下次注意一点，会考好的。
”检查语文作业，发现错别字，只在下面画个小圆点，由孩子自己查字词纠正；这样就能培养孩子对自己负责任、认真仔细的学习品质。
2.不要盯着孩子写作业。
我看见有的家长喜欢盯着孩子做作业，一旦发现有问题，或字写错、写歪了，一边帮着孩子涂擦，一边批评、埋怨、责怪孩子：“怎么搞的，又做错了，总是改不掉。
”“说过多少遍，就是记不住，气死人的！”我们可以想象孩子在这种紧张、焦虑的氛围中，他学习的兴趣和能量之门还能打开吗？这个时候，家长再怎么说教，他是听不进去的，也是改不过来的。
建议做法是，首先过问一下有多少家庭作业，然后叫孩子自己去做，我们轻手轻脚地做自己的事，不轻意打扰孩子，等他做完了再按上述方法检查。
3.如何培养孩子专心写作业的习惯。
有许多朋友向我请教，说他们的孩子写作业不专心、爱拖拉，只几道题目也要做好半天，问我怎么办。
a.利用“限时鼓励法”来纠正。
这个方法以举一个例子来说明。
如首先了解一下孩子的作业量，心里估计一个完成的时间，然后征询孩子，如“语文40分钟能做完吗？数学30分钟能做完吗？如果在规定时间做完，给你贴上一个小星星，当达到5颗小星星的时候，爸爸会奖励一个你喜欢的东西或带你到xxx地方去玩。
董进宇：学习的规律
董进宇：学习的规律董进宇:各位朋友大家上午好～谢谢大家的热情。
很高兴第五次来到这个论坛，一个学习型的论坛应该说在讲师的道路上说我成长的平台。
所以首先借助大家的掌声对学习型中国世纪成功论坛我们表示衷心感谢～我想我第一次听到这个论坛的时候当时我眼睛一亮，当时我就为主办人的眼见而折服，因为中国是一个学习型的时代到来了，第一次是做学员参加的。
在会后，下午自由分享的时候讲了15分钟，第二次也是作为学员参加的，也是讲了15分钟，第三次到今天我都是演讲嘉宾。
我想中国要想21世纪进入世界强国之路只有一条道路就是学习。
重要性不讲了，五年已经过去了，很多老朋友在这里我们现在在深化关于学习规律的时候，提高能力的时候，李健老师的观点说要快，我们天天听到说我们要成功的话就要快速学习，关键是怎样才能学习。
所以今天大约50分钟的时间跟大家探讨一下关于学习的规律。
今天重点不在于让大家热情，重点是我们研究一下关于学了现象。
现在问各位朋友，如果认为我的观点正确的请您举手。
我们发现一个人要学习好要在学业上取得成绩的话他必须刻苦、努力、有毅力才能做到。
认为我的观点正确的请举手(集体举手)，大家记住这个观点是完全错误的。
学习的重要性上，全中国人都知道，但是学习的规律的掌握上我们民族还停留和粗浅的程度，我们的祖先在学习上犯了一个原则性的错误。
学习上我们的祖先2000年前，因为学习把人化的过程加快了，所以我们成为世界上最伟大的种族之一。
但是学习规律的探讨上我们至今仍停留在非常粗浅的程度，我们祖先教导我们学习的时候，他们的人生经验是学习是一个苦差事，所以一个人要想在学业上取得成功的话必须刻苦、吃苦才能学好。
这是祖先向我们传达的文化信息。
古人在三字经上讲，要头悬梁、锥刺骨。
所有讲成才的故事都是书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，这都是传达一个观念就是学习是苦的我告诉大家这是绝对的误解。
要知道，我是在学业里滚了40年，之所以把两个弟弟，三个妹妹，这五个人带出上大学，我告诉大家学习的问题上我从来就没刻苦过，它是一个重大的误解。
董进宇博士：让孩子做作业高效又快乐的方法
董进宇博士让孩子做作业高效又快乐的方法一、放学回来先吃水果孩子学习了一下午，大脑累了，肚子也饿了。
先让孩子边吃水果边休息。
孩子大脑工作了一下午，他身体的葡萄糖消耗的差不多了，要及时补充。
孩子休息15~20钟，大脑有了能量，然后就可以做作业了。
二、在晚饭前做作业作业在晚饭后进行，对孩子的作业效率是不利的。
人人都有这样感觉：在饱餐一顿后，人就懒洋洋的。
为什么会这样呢？原来，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。
这时浑身大部分的血液都流到胃部来加工刚刚吃进的大量食物。
这样一来，大脑处于供血不足的状态。
特别是食量大而又吃大鱼大肉的孩子更遭。
如果在这个时候做作业孩子不情愿，孩子的注意力也不集中，大脑效率也低。
因此，我提倡孩子作业在晚饭前进行。
晚饭什么时候吃，家长是可以控制的。
最好在孩子看动画片的时候，家长做饭；如果做作业的时候做饭，孩子听到嗅到妈妈在做饭，食欲就上来了。
如果做不到晚饭前做作业，就要在吃晚饭后多休息一会再做作业。
三、在好事前做作业每个孩子都有他最喜欢的一项业余活动。
或看动画片、或游戏、或体育活动。
比如，你的孩子最喜欢看动画片，可以看，但必须做完作业以后看。
如果以前没有这样的习惯，家长可以和孩子重新达成协议。
假设动画片是在6点播，孩子就要在5点开始做作业。
达成协议后，写在纸上，母子签上字，贴在门上。
孩子每天遵守协议雷打不动。
四、可以做一会、玩一会儿继续和孩子达成协议：允许孩子做一会作业，玩一会。
这可能与家长的教育观念相抵触。
我先来说说为什么要做一会、玩一会。
当孩子用心做作业时，孩子的大脑神经系统高速地运转，十几分钟后，大脑的葡萄糖就供应不足了。
如果孩子不主动停止工作，大脑就会形成压力。
大脑为了转移压力，就会指使孩子去玩。
此时，不是孩子玩，而是他的大脑要孩子玩。
我们家长不懂，往往责怪孩子不用功，贪玩，这是不公平的。
五、不要加作业有时我们家长看到孩子很快就做完作业，于是怕孩子浪费时间，又给孩子加作业。
创造巅峰学习状态-董进宇(转)
创造巅峰学习状态－董进宇（转）创造巅峰学习状态一、学生学习不好的原因二、掌握学习的规律三、创造巅峰学习状态如何学的更好更快即创造巅峰学习状态一、学生学习不好的原因（错误）笨、不努力、不认真。
科学的原因：（一）、自我观念的错误、自我观念：就是人对自己是个什么样的人的综合的稳定的评价。
对负面的自我观念进行正面覆盖负面的自我观念1、学习是痛苦的2、学习是困难的3、学习是无趣的4、学习是复杂的5、人的能力是有限的、6、我的记忆力不好7、我的确很笨（二）、学习方法不得当。
1、正确的学习方法；事半功倍。
（三）、基础知识不牢滚雪球（四）、缺乏学习兴趣（学习的感觉取决于他童年的生命经验，学习只不过是一个一般性的人类行为。
学习兴趣是人使用大脑的一种习惯（五）缺乏激励因素1、没有爱的生命就没有成长的动力2、没有表扬就没有继续努力的动力3、没有鼓励就没有持续动力4、没有认可就没有恒久坚持（六）情绪问题困扰人的三个层面1、观念层面（汽车的操作系统）2、情感层面（动力系统）3、行为习惯层面也叫潜意识层面（惯性）(七)、用功程度不够二、掌握学习的规律（一）学习是人与生俱来的本能1、模仿基本技能2、通过事物的同构现象理解未知事物的原理。
（二）人的学习能力是无限的（三）我能行的信念是开启学习潜能大门的钥匙。
（四）学习兴趣是培养出来的。
1、观念的改变。
学习成就未来因而是快乐的2、从简单的地方学起，使自己找到胜任感3、总结方法，增长能力4、主动体会学习的快乐5、维持足够长的时间，在过程强化、内化、建立神经连接形成习惯。
6、自我记录快乐的程度。
（五）学习首先学会模仿（先死记、才能变活记）（六）学习是脑力劳动，要有适当的主动性。
学习是脑力劳动，脑力劳动有他特有的规律，这个规律就是劳动者必须进入主动的学习状态，就是学习者必须是自己想要学，如果他是被动的学习，她是绝对学不好的。
在行为层面上找到快乐，而不是在结果层面上找到快乐。
三、创造巅峰学习状态1、目标－明确具体的学习目标。
董进宇：孩子备考：养成学习态度,坚守基本价值 ▏中学篇
董进宇博士孩子备考：养成学习态度，坚守基本价值与小学阶段的孩子备考更多的是熟悉考试的游戏规则不同，随着课业压力加大与考试科目增多，中学生备考的重点应该放在养成良好的学习态度，坚守学习的基本价值。
如何引导孩子正确看待班上同学考试作弊？如何协助孩子做“考卷管理”？孩子的考试成绩总是很差，我们该如何帮助……今天与大家分享家有中学生备考对策篇。
Q：才初一，孩子班上就已经开始有作弊了，我的小孩回家抱怨，我该怎么处理？A：每天五、六科，接力似的考试，让许多学校从初一作弊频传。
在补习班担任老师的张婕认为，如果成人太在意分数，孩子就会在意。
当有同学作弊，回到你对学习的要求：“我不在乎你的名次，我比较在乎的是你是不是个诚实面对自己的人。
”他也许认为，小考作弊以至于平时平均分数拿到九十分的同学，就算段考只有六十分，学期平均分数也比他高，不公平。
你可以带他去思考学习的价值，或是将眼光放远：“现在的考试分数不影响升学，初中毕业的会考，也不太可能作弊。
”如果孩子只是抱怨，倾听和对话就足够，对话过程他也在学会做判断。
但如果班上的集体作弊已经影响到孩子、要求他加入，你就有必要跟老师或学校反映。
但是请老师一定要保护孩子。
Q：要如何协助孩子做“考卷管理”？A：初中分科系、考试多，叮咛孩子将每科考卷分别用夹子归类，段考前将考卷翻出来，看看小考时错的弄懂了没。
基隆市正滨初中语文老师梁雅晴常协助班上学生做各科订正，她不要学生将题目及选项抄一次，而是要求学生将错的那一题的每一个选项都弄懂。
她认为，试题提供那些选项是有原因的，将选项厘清有助于全盘了解。
梁雅晴认为，因为学科属性不同，每科考卷管理方式不同。
例如语文科知识较零碎，需要长时间阅读，所以段考前将小考错的、猜对的题目再做一次。
社会科课本虽然简单，但重视统整，她就要求学生将考试错的，或是统整性题目的图表剪下来，贴在课本相关位置，做为补充教材。
Q：孩子初中的考试总是考得很差，让他像一只挫败的公鸡，我该如何帮助他？ 董进宇博士A：考坏了，孩子除了沮丧没有达到目标外，最让他担心的是随之而来的处罚责骂。
学习方法的革命
学习方法的革命资源类型：ISO发行时间：2007年地区：大陆语言：普通话简介：■《智慧中国》栏目、学习型中国-世纪论坛鼎力推荐★送孩子礼物，不如送孩子快乐★逼孩子学习，不如教孩子方法★给孩子金钱，不如把孩子培养成财富★让压力、痛苦远离孩子，让孩子轻松拥有快乐和智慧■本套《学习方法的革命》VCD内容：一、学习的真正规律1、学习的兴趣是什么2、学习兴趣如何培养二、知识是什么1、符号与真知的区别2、学习的四个基本程度3、学习的四个基本程序三、文科与理科的正确学习方法1、文科与理科的学习总规律2、理科的具体学习方法◆学习数学的程序◆学习物理的步骤◆学习化学的方法3、文科的具体学习方法◆语文的学习方法◆外语的学习方法四、创造巅峰的学习状态1、明确的学习目标2、内心燃起好学的欲望3、坚信自己一定能学会4、大脑高度专注5、肌肉高度放松6、保持心情愉悦和宁静7、正确的学习方法与策略▲董进宇博士简介：吉林大学副教授吉林省博瑞智公司首席培训师著名的个人生涯规划导师和人生激励导师中国推广“学习型家庭”第一人中国亲子关系第一人《智慧中国》栏目特约嘉宾董进宇语录：博瑞智教育让爱飞扬●痛苦使人改变，快乐使人坚持。
●没有人不想努力，不努力的原因是因为努不上力，想使劲使不上劲。
●21世纪是个学习的世纪，在学习上没有找到快乐就等于下地狱。
●学习最大的规律：不是靠毅力刻苦学习，而是在学习上找到快乐，进入乐此不疲的状态，这才是真正的快乐的学习。
●鼓励、启发、诱导孩子做草原上追赶领养的狮子，而不做沙漠中的骆驼。
主动学习很重要。
●学习其实很简单，重点在于模仿。
董进宇博士：如何让孩子自己重视成绩？
董进宇博士如何让孩子自己重视成绩？学习效果的体现。
所以在能力、态度和环境因素差异不大的情况下，学习方法对于学习效果就有很大的影响。
不管孩子还是成年人，如果不了解自己应该“如何学习”，或者说找不到最适合自己的学习方式，那么学习的潜力就不可能全部发挥，能够“事倍功半”就算是很走运了。
关于“成绩重要不重要”，有一点很重要：成绩的重要性究竟对谁而言？我们日常所见，往往是父母觉得成绩很重要，而孩子们对这种观念和要求要么无奈，要么痛恨，认同的很少。
难道不该是孩子更关心自己的成绩吗？明明是孩子学习的结果，偏偏孩子无所谓，作为辅助者的父母却非常重视，这事儿怎么看都透着不对劲儿。
很多父母抱怨的也正是这一点，觉得可怜天下父母心，而孩子完全不能理解自己的苦心——自己的学习，你怎么就一点不上心呢？因此他们觉得很冤枉、很失望甚至绝望：自己已经和孩子一起花了几乎所有可能“挤”出来的时间，付出了大量的努力，而孩子的学习结果却仍然不能令自己满意。
“成绩不够好”，父母的烦躁、焦虑等各种负面情绪就开始出现，继而受这些负面情绪的干扰，亲子关系开始进入恶性循环，孩子的学习兴趣不断下降，变得更被动、更无所谓……其实一点都不奇怪：在目前的教学系统中，孩子是被动的。
不是学习的主导者，对于学习结果当然不会有太多的关注。
孩子对学习内容、学习方法、学习时间和学习目的，都没有选择权（更别说决定权了），那孩子怎么会有兴趣去关心那个结果呢？普遍的情况是：孩子幼儿园时期的学习热情高于小学，低年级高于高年级，小学低于初中，为什么？难道不是他们试图掌握学习的主动权时经常都被拒绝、探索的过程被干扰、发现的结果要么被认为不重要要么被父母“早就知道了”而变得索然无味之后产生的正常反应吗？在错误的路上，跑得越快，效果越坏！我们作为父母，也许不能改变学校的教育方式，但是在我们能够做一些事情的时间里，可以尝试做到这些： 董进宇博士把学习的主动权还给孩子；把犯错的权利还给孩子；把发现的权利还给孩子；在他们有所发现的时候分享他们的喜悦；在他们失败的时候鼓励他们的努力；在他们力不能及的时候给予他们需要的帮助！成绩很重要，鼓励和引导孩子自己重视成绩更重要。
董进宇博士的亲子教育理论
/05culture/rwdjt/index.shtml浙江人文大讲堂对女儿的教育方式董进宇博士他比较独特，他从来没有辅导过女儿做功课什么的，就是每天回来跟女儿聊十分钟，只聊四个问题，就完成了他的家庭教育。
这四个问题是：1，学校有什么好事发生吗？2，今天你有什么好的表现？3，今天有什么好收获吗？4，有什么需要爸爸的帮助吗？董进宇博士的亲子教育理论 2007年09月30日浙江在线新闻网站董进宇博士创立的《亲子关系模型》董进宇，我国著名亲子教育专家、成功学教育专家、心理咨询专家，中国国际家庭教育论坛形象大使，吉林大学法学院副教授。
是国内最早推广“学习型家庭”理念的人之一，也是目前国内少数能做个别辅导的心理咨询专家。
他全新的教育理念和方法已被中国越来越多的家庭认可、接受和赞叹，被誉为“中国亲子关系第一人”。
董进宇“理论”：学习好不一定要吃苦“孩子只有勤奋、刻苦地学习，才能提高学习成绩”，这是无数家长信奉的“真理”，但董博士却认为这是个误区。
他表示，只有在学习中体会到快乐，才能充分激发孩子学习的动力。
董进宇博士表示，他曾在学生中做过一个调查，结果显示，有95%的学生认为学习是痛苦的。
在这些“痛苦”的学生心中，现在的受苦是为了将来的“解脱”，现在的“学习”是为了将来“不用学习”。
董博士指出，自古以来对孩子的教导都是“吃得苦中苦，方为人上人”。
这种痛苦式教育被家长奉为经典名言，殊不知给无数孩子幼小的心灵打下恐惧学习的烙印，学习自然不能尽如家长之意。
董进宇博士创立的《教师育人模型图》90%受访学生很想努力“哪一个学生不想体会优等生的荣誉感？但想用功而使不上劲”董博士曾做过调查，结果显示，90%的受访学生表示自己很想努力，但一直找不到合适的方法。
董博士认为，“理科做题，文科背诵”，绝大多数学生都遵循这一不成文的规定去学习，结果大多成为中等生。
为此，董博士给理科学生提出建议：“步步为营，旧知识没学会，不学新知识；循序渐进，不能跳跃；重点突破三定：定义、定理、定律；反复练习，增长能力。
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董进宇学习方法
学习是每个人都必须面对的任务，但是学习效果却千差万别。
本文
将介绍董进宇的学习方法，通过他的经验分享，希望能够帮助读者提
高自己的学习效率。
学习前的准备
董进宇认为，学习前的准备工作是非常重要的。
他首先会检查自己
的学习计划，安排好每天要学习的科目和时间。
然后，他会准备好学
习工具，如笔记本电脑、笔和纸、教材等。
此外，他还会在学习前进
行一些准备工作，如放松身心、适当运动等，以提高自己的精神状态。
设定目标
在学习过程中，设定明确的学习目标非常重要。
董进宇的建议是，
在学习前先确定自己的具体目标，例如：完成一章节的阅读、掌握某
个知识点等。
然后，他会制定实现该目标的步骤、工具和时间表，以
确保自己能够按时完成任务。
抓住重点
董进宇强调，学习的过程中必须抓住重点。
他的方法是，在学习前
预习、阅读教材目录和小标题、了解要点和难点等。
在学习过程中，
他会特别关注老师强调的内容、错题集、重点和难点等。
此外，他还
会把自己的疑问记录在笔记本上，以待后续复习。
整合知识
董进宇的学习方法是注重整合知识。
他认为，学习的目的是要掌握
一定的知识和技能，并将其运用到实际生活中。
在学习过程中，他会
不断思考学习内容的应用场景，并尽可能地将知识整合起来，形成自
己的体系。
经常复习
董进宇的学习方法中，复习是一个非常重要的环节。
他会将每次学
习的笔记整理好，形成一个完整的复习笔记。
然后，他会通过不同的
方式进行复习，如每天花10分钟复习、每周作一次综合测试等。
通过
经常的复习，他可以巩固所学知识，提高学习效果。
积极思考
董进宇的学习方法还包括积极思考。
他会把所学知识和自己的生活
联系起来，思考如何应用知识解决实际问题。
此外，他还会与同学进
行交流，分享自己的学习心得和疑惑，从而帮助他更深入地理解学习
内容。
总结
董进宇的学习方法由准备、设定目标、抓住重点、整合知识、经常
复习和积极思考等多个环节组成。
这些方法都是经过实践证明有效的，可以帮助人们更加高效地学习。
希望通过本文的介绍，读者也能够掌
握董进宇的学习方法，并从中受益。