篮球原地单手肩上投篮教案

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年级专业：2012级体育教育（1）班学号：************

一、指导思想：

坚持以“健康第一、学生为主体”的指导思想，以新课标理念为依据。在体育教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识和自我锻炼意识，注重学生实际能力的培养。通过探究性学习和合作学习，提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生的个性，培养学生的体育锻炼意识和能力和相互学习团结协作的精神，感受个体在集体中的价值。在教学中，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛，帮助学生学会合作学习，为学生的终生体育打下基础。

二、达到目标：

1、明确单手肩上投篮时：持球的方法、瞄准点的确立、用力方法、控制球运行弧度的方法、球出手后食指和中指所对的位置。

2、提高学生篮球运动技能和终身体育能力。发展学生的协调性、灵敏性等身体综合素质。

3、在练习中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。

4、提高学生自评和互评的能力、理论与实践相结合的能力、创新能力，培养学生的合作精神，善于交流、互帮互助、团结协作的优良品质。

三、教材与学生情况分析：

1、学生情况分析：

高中一年级的学生对篮球运动有一定了解,但这些有关知识大多数不是来自体育师的讲授,而是来自家人、朋友、电视等媒体。参与活动的时间大多是在课外活动或下课、放学后。大部分学生没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指导。所以为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师设计了多种基础的练习方法供学生练习，能够引导学生在较短时间内入门,较快地掌握基本动作,激发他们的学习积极性,为进一步巩固提高学生对篮球运动的能力

培养对篮球运动的兴趣打下良好的基础。

2、教材分析:

本课教学内容是篮球运动中的原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项，是高中篮球教学重要组成部分，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，同时也往往是被学生忽视一项技术。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。要使学生在掌握动作的同时，应使学生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

3、重点与难点

重点：

持球——双手持球手臂的形态

出手——出手时手臂和肘关节的动作

难点：

投篮——上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。

四、教法与学法

在教学过程中主要采用：语言教学法、示范法和游戏教学法。

教案

准备部分8.肩部拉伸

9.原地静力拉伸

4、教师调整队伍，成体

操队形散开，准备进行热

身活动

5、先示范准备活动，在

带领同学做准备活动

6、热身结束，教师调整

队伍成集合

4、成体操队形散开，

做到快、静、齐

5、看教师的动作示范，

认真的做准备活动

6、学生积极配合，动

作迅速

基本部分一、篮球——原地单手肩上

投篮

1、动作方法：

（如图1，以右手为例）两

脚前后或左右开立，膝关节

微屈，五指自然分开，指根

以上持球，肘关节朝前，屈

肘翻腕置球于右肩前。投篮

时，蹬地展体，右臂向前上

方抬肘伸臂，压腕拨球。

图一

2、动作要点：持球正确，

上下肢协调用力，伸臂、抬

肘、屈腕、拨指柔和有力。

3.易犯错误：

①肘关节外张

纠正：做徒手动作练习

②手指手腕无下压拨球动

作

纠正：原地拿球做手腕下压

拨指动作

1、教师讲解、示范原地

单手肩上投篮动作及注

意点

1、组织学生进行练习

①手原地模仿练习

2.两人一组相距3—4米

坐地原地肩上投篮练习

3持球原地投篮模仿练

习：两人一组一球，相距

4—5米模仿练习。

4.每人一球，篮下近距离

投篮练习

6、教师组织队伍，纠正

错误动作

7、教师语言提示易犯错

误，监督练习

1、认真观看教师的

动作示范，根据示范

动作思考怎样能做

好该动作

2、学生按照要求跟随

教师进行集体模仿练

习

组织队形：

3、学生两人一球，前

后排学生面对面站立，

一人做投篮练习，一人

看队友的动作，指出错

误，并接球。

组织队形：

4.相互交换投篮

5、学生留意听老师的

提示，改正错误动作

组织队形：

学生围绕老师站立

25

至

28

分

钟