篮球单手肩上投篮教案
初中篮球单手肩上投篮教案
初中篮球单手肩上投篮教案教师们在教学生知识之前一般都会先写出教案，这样可以更好的实施教学。
下面就由店铺为大家介绍一下初中篮球单手肩上投篮教案，希望能帮到您。
篮球单手肩上投篮教案一一、指导思想本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。
做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二、学情与教材分析1、本次授课的班级为初一年级(6、7、8、9、10)班学生，每班均为45人。
我校学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些农村的学生从来没有上过篮球课。
通过一个学期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单传、运技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。
2、单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。
动作不难，但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的。
根据我校初一学生的特点，所以选择单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。
三、教学目标1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。
2.技能目标：学生在侧面45度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。
3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。
四、教学重点和难点教学重点：蹬地伸臂;教学难点：全身协调用力五、场器材准备教具：篮球场三块、球筐6个，展板6张学具：篮球45只六、教学实施过程(一)导入教师用启发、提问的方式导入本课内容。
篮球单手肩上投篮教案
一、教学目标1. 让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的自信心和勇敢面对挑战的能力。
二、教学内容1. 篮球单手肩上投篮动作要领讲解与示范。
2. 投篮练习：分组练习、个人练习、比赛等形式。
3. 投篮技巧分析与指导。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球单手肩上投篮的基本动作要领。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 示范法：教师示范篮球单手肩上投篮动作，让学生直观地了解动作细节。
3. 练习法：分组练习、个人练习等形式，让学生反复练习，提高投篮技能。
4. 比赛法：组织学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球单手肩上投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：教师讲解篮球单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导。
4. 个人练习：学生个人进行投篮练习，教师观察并给予个别指导。
5. 技巧分析与指导：教师针对学生的投篮情况进行技巧分析与指导。
6. 投篮比赛：组织学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六、教学评价1. 评价学生对篮球单手肩上投篮动作要领的掌握程度。
2. 观察学生在投篮练习中的表现，评估其投篮技巧和准确性。
3. 通过投篮比赛，评价学生的团队合作精神和竞技水平。
七、教学拓展1. 组织学生进行篮球单手肩上投篮比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请校队教练进行授课，让学生接受更专业的训练。
3. 开展篮球社团活动，让学生在课余时间继续提高篮球技能。
八、教学资源1. 篮球场地：提供合适的篮球场地进行教学。
2. 篮球：为学生提供足够的篮球进行练习。
3. 教学视频：播放篮球单手肩上投篮的教学视频，帮助学生更好地理解动作要领。
4. 投篮计时器：用于记录学生的投篮时间和命中次数。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案教案：篮球单手肩上投篮一、教学目标：1.了解篮球单手肩上投篮的技术要点和基本动作；2.掌握正确的单手肩上投篮动作和技巧；3.提高投篮准确性和篮球运球配合的能力。
二、教学内容：单手肩上投篮的基本技术和动作。
三、教学重难点：1.正确理解和掌握单手肩上投篮的动作要领和技巧；2.提高学生的篮球投篮准确性和运球配合能力。
四、教学流程：1.热身活动通过一些简单的热身活动，如跑动、拉筋等，放松学生的身体。
2.技术要点和示范（1）讲解单手肩上投篮的动作要点：a.站姿：双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
b.肩上用力：将篮球放在颈部和肩膀之间，用手臂和肩膀用力将篮球向上推到一个合适的高度。
c.手臂往后摆动：将手臂从肩膀往后摆动，同时用手放开篮球。
d.腕部回弹：手臂往前伸展到最大位置后，腕部要进行回弹，带动篮球向篮筐投出。
（2）示范单手肩上投篮的正确动作。
3.分组练习将学生分成若干组，进行练习。
（1）练习站姿：每组一人负责站姿，并进行检查。
（2）练习肩上用力：每组成员轮流进行肩上用力动作，并进行互相纠正。
（3）练习手臂往后摆动：每组成员轮流进行手臂后摆动作，并进行纠正。
（4）练习腕部回弹：每组成员轮流进行腕部回弹动作，并进行纠正。
4.整体练习和反馈让学生进行整体练习，并在练习过程中进行指导和纠正。
5.比赛和总结组织学生进行比赛，检验他们的学习成果。
总结本节课的内容，强调学生在练习和比赛中的得失，并给予鼓励和肯定。
五、教学评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价学生掌握单手肩上投篮的程度。
六、教学延伸：可以组织学生进行更复杂的投篮动作练习，如单手后仰投篮、快速连续投篮等。
七、教学资源：篮球、篮球场、投篮架、纸笔。
八、教学反思：通过这节课的教学，学生能够了解和掌握了单手肩上投篮的动作和技巧。
在练习和比赛中，学生充分发挥了自己的潜力，提高了投篮准确性和篮球运球配合的能力。
然而，在教学过程中，对学生的动作要领和技巧的讲解可能还不够到位，需要更加具体和细致，以便学生能更好地理解和掌握。
篮球单手肩上投篮教案(尹松林)
篮球单手肩上投篮教案(尹松林)课时安排：40分钟教学目标：1. 学生能够理解并掌握单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 学生能够在实战中运用单手肩上投篮技术，提高投篮命中率。
3. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
教学资源：篮球、篮球场、训练器材教学内容：第一节：单手肩上投篮技术概述一、技术要领1. 投篮时，手臂要保持自然下垂，手腕放松。
2. 投篮手位于球的后方，手腕前屈，手指自然分开，指向篮筐。
3. 跳起投篮时，腿部力量要来自腰部和腿部，手臂要保持稳定。
4. 投篮时，眼睛要看准篮筐，颈部不要过度转动。
二、练习方法1. 原地站立练习，重点体会手腕前屈和手指指向篮筐的动作。
2. 原地跳跃练习，重点体会腿部力量的使用和手臂的稳定性。
第二节：单手肩上投篮基本动作一、技术要领1. 投篮时，脚步要稳，身体要保持平衡。
2. 投篮手的手掌要正确放置在球的后方，手指要充分展开，指向篮筐。
3. 投篮时，手臂要伸直，手腕前屈，用力将球投出。
4. 投篮完成后，手臂要随球跟进，避免碰触到篮筐或篮板。
二、练习方法1. 半场距离练习，重点体会脚步和身体平衡。
2. 设置障碍物练习，重点体会手臂伸直和手腕前屈的动作。
第三节：单手肩上投篮脚步与转身一、技术要领1. 投篮时，脚步要根据投篮方向进行调整，保持身体平衡。
2. 转身时要流畅，腿部力量要来自腰部和腿部。
3. 投篮手的手臂要随转身动作自然摆动，保持稳定。
4. 投篮时，眼睛要看准篮筐，颈部不要过度转动。
二、练习方法1. 原地脚步练习，重点体会脚步调整和身体平衡。
2. 转身投篮练习，重点体会转身和手臂的协调性。
第四节：单手肩上投篮力量与节奏一、技术要领1. 投篮时，手臂要用力和放松相结合，保持节奏。
2. 投篮力量主要来自腰部和腿部，手臂要保持稳定。
3. 投篮时，手腕前屈，手指用力拨球，将球投出。
4. 投篮完成后，手臂要随球跟进，避免碰触到篮筐或篮板。
二、练习方法1. 半场距离练习，重点体会力量和节奏的结合。
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案
小学体育《篮球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球原地单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和自信心。
3. 提高学生的运动能力和身体素质。
二、教学内容：1. 篮球原地单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球原地单手肩上投篮技术的掌握。
2. 教学难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：带领学生进行跑步、拉伸等热身活动，为课程做好充分准备。
2. 技术讲解：讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，包括站位、握球、手臂摆动、手腕运用等。
3. 实践训练：学生分组进行投篮练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，培养协作精神和默契。
五、教学评价：1. 学生投篮技术的掌握程度。
2. 学生在团队配合练习中的表现。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
教案剩余章节待您提供要求后，我将为您继续编写。
六、教学资源：1. 篮球场地一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 录音机或音响设备七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范篮球原地单手肩上投篮的动作要领，让学生清晰地了解动作细节。
2. 分组练习法：将学生分成若干小组，进行投篮练习和团队配合练习，培养学生的协作精神和团队意识。
3. 纠正法：教师个别指导，纠正学生在投篮过程中出现的错误动作，确保学生掌握正确的投篮技巧。
八、教学步骤：1. 讲解篮球原地单手肩上投篮的动作要领，让学生了解正确的投篮姿势和技巧。
2. 分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 组织学生进行团队配合练习，培养协作精神和默契。
4. 设置投篮比赛，激发学生的竞争意识，提高投篮技巧。
九、教学反思：教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果，找出存在的问题，为下一节课的教学做好准备。
关注学生在课堂上的表现，了解学生的学习需求，调整教学方法和策略。
《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案
《篮球单手肩上投篮、双手胸前传接球》教案章节一：教学目标1.1 知识与技能：让学生掌握篮球单手肩上投篮的基本技术要领，能够熟练地进行投篮动作。
1.2 过程与方法：通过分组练习和比赛，培养学生的合作意识和团队精神，提高他们的篮球传接球技术。
1.3 情感态度与价值观：培养学生对篮球运动的热爱，增强他们的自信心和克服困难的勇气。
章节二：教学内容2.1 单手肩上投篮：讲解并示范单手肩上投篮的动作要领，包括站位、握球、臂摆、投篮等步骤。
2.2 双手胸前传接球：讲解并示范双手胸前传接球的动作要领，包括传球手法、接球手法、配合默契等。
章节三：教学重点与难点3.1 教学重点：掌握单手肩上投篮和双手胸前传接球的基本技术要领。
3.2 教学难点：单手肩上投篮的准确性以及双手胸前传接球的配合默契。
章节四：教学过程4.1 准备活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身活动，准备篮球教学。
4.2 技术讲解与示范：讲解并示范单手肩上投篮和双手胸前传接球的动作要领。
4.3 分组练习：将学生分成若干小组，进行单手肩上投篮和双手胸前传接球的练习。
4.4 比赛环节：组织学生进行比赛，提高他们的实际应用能力和团队合作意识。
4.5 总结与反思：对学生的表现进行点评，指出不足之处并进行指导。
章节五：教学评价5.1 学生技术掌握情况：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价他们单手肩上投篮和双手胸前传接球技术的掌握程度。
5.2 团队合作与意识：评价学生在比赛中的配合默契、协作能力和团队精神。
5.3 教学效果反馈：听取学生的意见和建议，对教学方法和内容进行调整和改进。
六、教学资源6.1 篮球场地：一块标准篮球场地。
6.2 篮球：若干个篮球，保证每个学生都有球练习。
6.3 教学视频：准备一些篮球单手肩上投篮和双手胸前传接球的示范视频，以便学生更好地理解技术要领。
七、教学方法7.1 示范法：教师亲自示范单手肩上投篮和双手胸前传接球的动作，让学生直观地了解技术要领。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案篮球单手肩上投篮教案篮球是一项集体运动，而投篮是其中最为重要的技术动作之一。
在比赛中，投篮的准确性和效率直接影响着球队的得分。
而单手肩上投篮作为一种特殊的投篮方式，不仅能够增加球员的投篮技巧，还能够提升球队的进攻威力。
本文将介绍单手肩上投篮的基本动作要领，并提供一份简单的教案，帮助篮球教练和球员们更好地掌握这一技术。
一、基本动作要领1. 姿势准备：站立直立，双脚与肩同宽，膝盖微屈。
将球放在投篮手的手掌中心，手指自然张开，手肘稍微弯曲，肩膀放松。
2. 准备动作：将球从腰部抬至肩膀位置，手臂自然伸直，手指指向篮筐。
同时，腰部和腿部的力量要准备好，以便在投篮时能够产生足够的推力。
3. 投篮动作：球员用力推动手臂，将球向篮筐投出，同时手腕要放松，手指要用力控制球的旋转。
投篮完成后，手臂要保持伸直，手指要指向篮筐，保持姿势一段时间，以确保投篮的准确性。
二、教案设计1. 热身活动：在进行任何技术训练之前，都需要进行适当的热身活动，以减少受伤的风险。
可以进行一些简单的拉伸运动和跑步，以增加身体的灵活性和热量。
2. 基本动作练习：让球员们按照上述的基本动作要领进行练习。
可以先从站立的位置开始，逐渐增加难度，例如加入移动、变换角度等。
教练可以通过示范和指导，帮助球员们正确掌握动作要领。
3. 技术练习：在掌握了基本动作之后，可以进行一些技术练习，以提高球员的投篮准确性和速度。
例如，设立不同的投篮点，要求球员们在规定时间内完成尽可能多的投篮。
这样可以锻炼球员的反应能力和投篮的稳定性。
4. 对抗训练：在掌握了基本技术之后，可以进行一些对抗训练，以提高球员的实战能力。
可以进行一对一或者三对三的对抗，让球员们在比赛中实践所学的技术。
这样不仅可以提高球员的技术水平，还能够培养球员的团队合作意识和应变能力。
5. 实战演练：最后，可以进行一些实战演练，让球员们将所学的技术应用到实际比赛中。
可以组织一些内部比赛或者参加一些外部比赛，让球员们在真实的比赛环境中提高技术水平，并且从中获取经验和成长。
篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮教案一、教学目标：1. 让学生掌握单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 单手肩上投篮的动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 投篮技巧与训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：单手肩上投篮的动作要领，团队配合。
2. 教学难点：投篮时的手腕运用，团队合作。
四、教学准备：1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解单手肩上投篮的动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕运用等。
并进行示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）：学生分为两人一组，进行单手肩上投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习（10分钟）：学生分为两队，进行攻防演练，培养团队合作精神。
5. 总结与点评（5分钟）：教师对学生们的练习进行点评，指出优点和不足之处，鼓励学生们继续努力。
6. 课后作业：学生们回家后，观看篮球比赛视频，学习优秀球员的单手肩上投篮技巧，并加以练习。
六、教学评估：1. 课堂练习：观察学生在练习中的动作准确性、投篮命中率和团队配合情况，评估学生对单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 课后反馈：收集学生对课堂教学的反馈，了解他们在练习中的困难点和改进建议，为后续教学提供参考。
3. 比赛观察：在比赛中观察学生运用单手肩上投篮的情况，评估其在实际比赛中的运用能力和效果。
七、教学拓展：1. 组织学生进行篮球比赛，让学生在实战中运用单手肩上投篮技术，提高比赛能力。
2. 邀请篮球教练进行讲座，让学生学习更多篮球技巧和战术知识。
3. 组织学生观看篮球比赛视频，分析优秀球员的单手肩上投篮技巧，提升学生的技术水平。
八、教学反思：在课后对教学过程进行反思，分析教学方法的优缺点，针对学生的实际情况调整教学策略，以提高教学效果。
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高中体育与健康课时教学计划
准备部分一热身：绕球场慢跑两圈
二徒手操
1头部运动
2肩绕环
3扩胸运动
4腰部绕环
三球性练习
1 左右拨球
2左右抛球
3八字绕环
1教师组织慢跑
要求：摆臂自然动作整齐
1教师示范
2学生练习
要求：动作整齐，动作充分
1 教师示范
2 学生练习
3 纠正错误动作
要求：动作正确，体会手指
发力，提高球性
（一）
一臂间隔散开
ＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸ
ＯＯＯＯＯＯ
ＯＯＯＯＯＯ
△
（二、三）
4×
8
拍
5
课
序教学内容教学方法与要求组织形式
运动负荷
次
数
时
间
.
.
体能训练：俯卧撑+爬行练习
1教师讲解
2学生练习
要求：认真完成，不偷懒
26
结束部分1 放松练习：肩部、腰部、
韧带
2 教师总结
3师生再见
4器材回械
1 完整示范动作
2 学生练习
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ＯＯＯＯＯＯ
△2×
8
拍
3
场地器材篮球48个篮球场地两块教学
反思。