骨科功能锻炼
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
骨科病人功能锻炼
Contents
1、作用及原则 2、分期及方法 3、具体案例 4、辅助器械
功能锻炼作用及原则
➢ 通过功能锻炼可以促进骨折愈合，减少和避免 肌肉萎缩、骨质疏松、关节僵硬
➢ 功能锻炼是骨折治疗的基本原则之一 ➢ 功能锻炼一般在骨折得到复位固定后即可开始
功能锻炼分期及方法
➢ 第一期：早期 骨折经骨科处理后2-3天到2周之间
腰肌锻炼法
功能锻炼具体案例
6、人工膝关节置换术后护理
➢ 术后6小时股四头肌等长收缩锻炼 ➢ 术后一天行CPM训练→直腿抬高→助行器、拐杖→
上下楼梯 7、人工股骨头、髋关节置换术术后护理 ➢Biblioteka Baidu防止静脉血栓：弹力绷带 ➢ 术后三天内股四头肌、臀肌等长收缩练习 ➢ 术后四至七天髋关节伸直练习 ➢ 术后一周后床上练习、坐位练习、下床、助行器、 上下楼梯
➢ 手推墙 ➢ 前臂旋转
功能锻炼具体案例
4、下肢骨折内固定术后 早期
➢ 等长收缩→直腿抬高 中期
➢ 髋膝屈伸 后期
➢ 扶拐→弃柺→下蹲起立
功能锻炼具体案例
5、腰椎骨折
➢ 平卧硬板床 ➢ 定时进行轴线翻身，即
肩部和髋部同时翻身 ➢ 避免肢体扭曲，造成脊
柱扭转
五点支撑法 三点支撑法
四点支撑法
飞燕式练功法
功能锻炼辅助器械
空气波
烤灯
助行器
拐杖
➢ 后期：恢复关节的活动度，增强肌肉的力量，使肢 体功能恢复：加强主动活动和负重练习，使各关节 恢复到正常活动范围和肢体的正常力量
功能锻炼具体案例
1、锁骨骨折 早期
➢ 握拳伸指、分指 ➢ 前臂内外旋转 ➢ 腕、肘屈伸
功能锻炼具体案例
1、锁骨骨折 中期
➢ 捏小球练习 ➢ 抗阻力腕屈伸 ➢ 抗阻力肩外展、旋转
功能锻炼具体案例
1、锁骨骨折
后期 ➢ 双肘支撑挺胸练习 ➢ 肩前后摆动 ➢ 患肢上举爬肩梯 ➢ 抗阻牵拉屈伸练习
功能锻炼具体案例
2、上臂骨折 早期 同锁骨骨折 中期
➢ 肩肘关节前屈后伸 ➢ 肘关节屈曲 旋转
肩关节 后期 ➢ 上臂外展、外旋
功能锻炼具体案例
3、前臂骨折 早期 同锁骨骨折 中期 同前臂骨折 后期
➢ 第二期：中期 伤后2周到骨折的临床愈合期间
➢ 第三期：后期 达到临床愈合或去除外固定后
功能锻炼分期及方法
➢ 早期：等长练习（静力练习），肌肉收缩6-10秒， 休息10秒，重复10次为一组，每次做10组；骨折处 上下关节不运动，身体其他部位应进行正常活动
➢ 中期：继续做伤肢的肌肉收缩练习骨折两端未固定 关节的被动运动到主动运动。可配合理疗 如：温 热疗法、磁疗、超声波疗法 、CPM和气压等
Contents
1、作用及原则 2、分期及方法 3、具体案例 4、辅助器械
功能锻炼作用及原则
➢ 通过功能锻炼可以促进骨折愈合，减少和避免 肌肉萎缩、骨质疏松、关节僵硬
➢ 功能锻炼是骨折治疗的基本原则之一 ➢ 功能锻炼一般在骨折得到复位固定后即可开始
功能锻炼分期及方法
➢ 第一期：早期 骨折经骨科处理后2-3天到2周之间
腰肌锻炼法
功能锻炼具体案例
6、人工膝关节置换术后护理
➢ 术后6小时股四头肌等长收缩锻炼 ➢ 术后一天行CPM训练→直腿抬高→助行器、拐杖→
上下楼梯 7、人工股骨头、髋关节置换术术后护理 ➢Biblioteka Baidu防止静脉血栓：弹力绷带 ➢ 术后三天内股四头肌、臀肌等长收缩练习 ➢ 术后四至七天髋关节伸直练习 ➢ 术后一周后床上练习、坐位练习、下床、助行器、 上下楼梯
➢ 手推墙 ➢ 前臂旋转
功能锻炼具体案例
4、下肢骨折内固定术后 早期
➢ 等长收缩→直腿抬高 中期
➢ 髋膝屈伸 后期
➢ 扶拐→弃柺→下蹲起立
功能锻炼具体案例
5、腰椎骨折
➢ 平卧硬板床 ➢ 定时进行轴线翻身，即
肩部和髋部同时翻身 ➢ 避免肢体扭曲，造成脊
柱扭转
五点支撑法 三点支撑法
四点支撑法
飞燕式练功法
功能锻炼辅助器械
空气波
烤灯
助行器
拐杖
➢ 后期：恢复关节的活动度，增强肌肉的力量，使肢 体功能恢复：加强主动活动和负重练习，使各关节 恢复到正常活动范围和肢体的正常力量
功能锻炼具体案例
1、锁骨骨折 早期
➢ 握拳伸指、分指 ➢ 前臂内外旋转 ➢ 腕、肘屈伸
功能锻炼具体案例
1、锁骨骨折 中期
➢ 捏小球练习 ➢ 抗阻力腕屈伸 ➢ 抗阻力肩外展、旋转
功能锻炼具体案例
1、锁骨骨折
后期 ➢ 双肘支撑挺胸练习 ➢ 肩前后摆动 ➢ 患肢上举爬肩梯 ➢ 抗阻牵拉屈伸练习
功能锻炼具体案例
2、上臂骨折 早期 同锁骨骨折 中期
➢ 肩肘关节前屈后伸 ➢ 肘关节屈曲 旋转
肩关节 后期 ➢ 上臂外展、外旋
功能锻炼具体案例
3、前臂骨折 早期 同锁骨骨折 中期 同前臂骨折 后期
➢ 第二期：中期 伤后2周到骨折的临床愈合期间
➢ 第三期：后期 达到临床愈合或去除外固定后
功能锻炼分期及方法
➢ 早期：等长练习（静力练习），肌肉收缩6-10秒， 休息10秒，重复10次为一组，每次做10组；骨折处 上下关节不运动，身体其他部位应进行正常活动
➢ 中期：继续做伤肢的肌肉收缩练习骨折两端未固定 关节的被动运动到主动运动。可配合理疗 如：温 热疗法、磁疗、超声波疗法 、CPM和气压等