八种偏颇体质身体表现
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八种偏颇体质身体表现
您有这些现象吗?如果您符合5种以上就得考虑是否是这种体质了。体质一:怕冷派---阳虚体质
1.您手脚发凉吗?
2.您胃部、背部或腰膝部怕冷吗?
3.您衣服比别人穿得多吗?
4.您讨厌冬天、喜欢夏天吗?
5.您比别人容易感冒吗?
6.您吃凉东西会拉肚子吗?
7.小肚子一吹风会马上不舒服吗?体质二:缺水派---阴虚体质
1.您感到身体脸上发热吗?
2.您手心容易出汗吗?
3.您皮肤或嘴唇干嘛?
4.您讨厌夏天、喜欢冬天吗?
5.您便秘或大便干燥吗?
7.您感到口干咽燥、总想喝水吗?体质三:痰派---痰湿体质
1.您感到胸闷或腹部胀满吗?
2.您感到身体不轻松或不爽快吗?
3.您腹部肥满松软吗?
4.您额头油脂分泌多吗?
6.您嘴里有黏黏的感觉吗?
7.您平时痰多、咽部老觉得有痰堵吗?体质四:长痘派---湿热体质
1.您鼻部油腻或油光发亮吗?
2.您易生座疮或疥疮吗?
3.您经常感到口苦或嘴里有异味吗?
4.您皮肤容易瘙痒吗?
5.您大便黏滞、有解不尽的问题吗?
6.您小便时尿道有发热感、尿色浓吗?体质五:气短派---气虚体质
1.你容易疲乏吗?
2.你容易气短心慌吗?
3.你容易头晕或站起时晕眩吗?
4.你比别人容易感冒吗?
5.你比别人安静、懒得说话吗?
6.你说话声音低弱无力吗?
7.你活动量稍大就容易出虚汗吗? 体质六:长斑派---血瘀体质
1.您的皮肤会不知不觉出现淤青吗?
2.您两觀部有细微红丝吗?
3.您身体上有哪些疼痛吗?
4.您面色晦暗或容易出现鹤癍吗?
5.您容易有黑眼圈吗?
6.您容易忘事吗?
7.您口唇颜色偏暗吗?
体质七:郁闷派---气郁体质
1.您常感到闷闷不乐、情绪低沉吗?
2.您容易情绪紧张或焦虑不安吗?
3.您多愁善感、情感脆弱吗?
4.您容易感到害怕或受到惊吓吗?
5.您的肋部或乳房胀痛吗?
6.您无缘无故总爱叹气吗?
7.您咽部有异物感吗?
体质八:过敏派---特禀体质
1.您没有感冒也会打喷嚏吗?
2.您没有感冒也会鼻塞、流鼻涕吗?
3.您有因季节变化、异味等原因咳喘吗?
4.您容易过敏(对药物、食物、花粉)吗?
5.您的皮肤容易起荨麻疹吗?
6.您的皮肤因为过敏出现过紫癜吗?
7.您的皮肤一抓就红、并出现抓痕吗?