呼家庄中学阳光体育活动实施方案
阳光体育活动实施方案
阳光体育活动实施方案阳光体育活动实施方案为确保事情或工作高质量高水平开展，往往需要预先制定好方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。
你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编精心整理的阳光体育活动实施方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
阳光体育活动实施方案1为进一步落实“健康第一”的思想，积极开展全民健身运动，确保学生每日在校一小时活动时间，我校将开展丰富多彩大课间活动，让学生得到各种形式的锻炼，并推进校园体育活动的开展，切实提高学生身体素质和身心健康水平。
一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。
树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。
以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、活动主题我运动、我健康、我快乐三、组织领导组长：XX副组长：XX、XXX成员：XX、XXX、XXX、XX、XX四、活动原则1、全员参与性原则没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则每天的课间操、下午学校组织的体育活动一小时以上。
3、课内外结合原则做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
五、实施目标1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
阳光体育活动实施方案
阳光体育活动实施方案一、活动目的阳光体育活动旨在提高学生的身体素质，培养团队合作精神，增强学生对体育活动的兴趣，促进学生身心健康发展。
通过丰富多彩的体育活动，让学生在运动中享受快乐，增强体质，塑造阳光心态。
二、活动对象全校师生，包括学生、教师以及学校行政人员。
三、活动时间每周三下午第三节课后至放学前，以及每月最后一周的周五下午。
四、活动内容1. 球类运动：篮球、足球、排球、乒乓球等，通过分组比赛，提高学生运动技能，增强团队协作能力。
2. 田径项目：跑步、跳远、跳高、投掷等，培养学生的爆发力和耐力，锻炼学生的身体素质。
3. 趣味运动：拔河、接力赛、跳绳、踢毽子等，增加活动的趣味性，让学生在轻松愉快的氛围中参与体育活动。
4. 健身操：组织学生进行健身操练习，提高身体协调性和灵活性，培养学生的韵律感。
5. 体育知识讲座：定期邀请体育专家或教练来校进行体育知识讲座，提高学生对体育的认识和理解。
五、活动组织1. 成立阳光体育活动领导小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 各班级设立体育委员，负责班级体育活动的组织和动员。
3. 体育教师负责活动的具体指导和安全监督。
4. 学校后勤部门负责活动场地的布置和维护。
六、活动要求1. 各班级要积极动员学生参与，确保每个学生都能参与到活动中来。
2. 活动过程中，要注重安全，避免发生意外伤害。
3. 活动结束后，各班级要进行总结，分享活动中的收获和体会。
4. 学校将对表现突出的班级和个人进行表彰和奖励。
七、活动效果评估1. 通过问卷调查、访谈等方式，了解学生对活动的满意度和参与度。
2. 定期组织体育测试，评估学生身体素质的提高情况。
3. 通过观察学生的日常行为和学习态度，评估活动对学生心态的影响。
通过实施阳光体育活动，我们期望能够营造积极向上的校园文化氛围，促进学生身心健康发展，为学生的全面发展奠定坚实的基础。
阳光体育运动实施方案
阳光体育运动实施方案
阳光体育运动实施方案包括以下几个方面：
1. 宣传推广：通过不同的传媒方式，如电视、广播、网络等，宣传阳光体育的宗旨和目标，吸引更多的人参与。
2. 体育设施建设：建设各类体育设施，包括公共体育场馆、运动场地、健身房等，提供给广大市民进行锻炼和运动。
3. 体育活动组织：组织各种体育活动，如足球比赛、篮球比赛、跑步比赛等，鼓励人们积极参与，提高运动水平。
4. 培养运动员：加强对青少年体育的培养，组织学校等机构进行体育课程的开设，选拔和培养优秀的运动员。
5. 健康教育：开展有关健康的宣传教育活动，倡导健康的生活方式，增强人们对体育健身的认识和重视。
6. 政策支持：制定和完善相关政策，包括提供补贴和奖励，鼓励各类组织和个人积极参与阳光体育运动。
7. 合作推广：与政府、企业、社区等各方合作，共同推动阳光体育运动的发展，共同为社会提供更多的运动机会。
通过以上方案的实施，可以使阳光体育运动在社会上得到更广泛的推广和认可，提高人们的运动意识和健康水平，促进全民健康的发展。
2024年中学阳光体育活动实施方案
2024年中学阳光体育活动实施方案一、背景2024年，随着科技的快速发展和社会压力的增大，中学生面临着越来越多的学业负担和心理压力。
为了促进学生身心健康发展，提高他们的综合素养，本方案旨在设计一系列阳光体育活动，让学生能够在运动中享受快乐、培养团队合作精神和拓展自己的兴趣爱好。
二、目标1. 促进学生身体健康以及体育兴趣的培养。
2. 培养学生的团队合作精神和领导能力。
3. 提升学生的综合素养和社交能力。
4. 促进学生的良好心理和情绪调节能力。
5. 培养学生的体育精神，弘扬体育文化。
三、活动内容和安排1. 健身操比赛：a. 活动内容：学校将组织全校学生参加健身操比赛，鼓励学生通过编排和表演健身操锻炼身体、展现才艺。
b. 活动安排：比赛分为初赛、复赛和决赛三个阶段。
每个班级选派代表队参赛，评选出各个年级的优胜团队，最后进行全校总决赛。
2. 校际友谊运动会：a. 活动内容：学校将与附近其他学校联合举办校际友谊运动会，包括田径、篮球、足球、排球等项目。
b. 活动安排：运动会采用轮换制，每年在不同学校举办。
学校组织学生报名参赛，选拔代表队参与各项比赛。
3. 羽毛球俱乐部：a. 活动内容：学校将设立羽毛球俱乐部，提供场地和教练指导，鼓励学生加入，提高羽毛球运动技能。
b. 活动安排：每周举办一次俱乐部活动，包括技术指导、友谊赛和比赛讲评等环节。
4. 游泳训练班：a. 活动内容：学校将组织游泳训练班，为对游泳感兴趣并希望提高技能的学生提供专业的教练和场地。
b. 活动安排：每周组织一次游泳训练，根据学生的水平分为初级、中级和高级班，让学生逐步提高自己的游泳能力。
5. 运动品鉴活动：a. 活动内容：学校将举办一系列运动品鉴活动，邀请专业运动员和教练来校进行示范和指导，让学生了解多种运动项目。
b. 活动安排：每学期选择不同运动项目进行品鉴活动，学生可以选择参与感兴趣的项目。
6. 健康讲座：a. 活动内容：学校将邀请健康领域的专家来校举办健康讲座，传授学生正确的运动知识和健康生活方式。
阳光体育活动实施方案
阳光体育活动实施方案一、活动背景与目的本次阳光体育活动旨在通过开展多种有趣的体育项目和活动，增强学生的身体素质，培养学生的集体荣誉感和竞争意识，并提倡阳光、健康、积极的生活态度。
二、活动时间和地点活动时间：从xx年xx月xx日至xx年xx月xx日活动地点：校体育场和其他相关场馆三、活动内容和项目1.开幕式开幕式将以庄重而庄严的形式举行。
在开幕式上，学校将邀请优秀运动员进行展示表演，并进行运动员宣誓和颁奖仪式。
2.体育竞赛项目（1）团队项目：包括足球、篮球、排球等项目。
（2）个人项目：包括田径、跳绳、游泳等项目。
（3）特色项目：根据学校实际情况，可以增加一些特色项目，如太极拳、舞蹈、武术等。
3.健康讲座和体验活动（1）健康讲座：邀请专业医生或健康专家进行健康讲座，向学生普及健康知识和生活习惯。
（2）体验活动：设置健康食品摊位、健康体验区等，让学生亲身体验健康生活方式。
4.拓展活动（1）户外拓展：组织学生参加户外拓展活动，培养学生团队合作能力和领导才能。
（2）亲子活动：组织学生和家长进行亲子运动活动，加强家庭的亲子关系。
四、活动组织与筹备1.活动组织结构活动主办单位：学校体育部、学生会活动协办单位：健康教育中心、家长委员会2.活动筹备工作（1）确定活动时间、地点和内容。
（2）成立活动筹备小组，负责活动的统筹策划、场地规划、物资采购等工作。
（3）制定详细的活动方案，明确各项具体任务和责任，确保活动的顺利进行。
（4）组织学生参与活动的宣传工作，包括海报制作、校内宣传广播等。
五、活动评估与总结1.活动评估（1）对活动进行定期的评估和监督，听取学生、教师和家长的意见和建议。
（2）通过课堂调查问卷、学生作品展示等形式，了解学生对活动的反馈和体验。
（3）根据评估结果，及时调整活动的方向和内容，提高活动的质量。
2.活动总结（1）组织活动总结会议，对活动进行全面总结，总结活动的经验和不足之处。
（2）撰写活动总结报告，汇总活动的数据和评估结果，并向相关领导和单位进行汇报。
学校阳光体育活动实施方案
学校阳光体育活动实施方案一、背景和目标随着社会发展和教育改革的不断推进，学校体育教育也越来越受到重视。
阳光体育活动作为一种全方位的体育活动形式，以其积极的参与性和个性化的特点，得到了越来越多学校的关注和认可。
本文档旨在制定学校阳光体育活动的实施方案，为学生提供更多种类、更灵活的体育活动，促进学生全面健康发展。
二、活动内容和形式1. 多样化的体育项目学校阳光体育活动将提供多种体育项目供学生选择。
这些体育项目可以包括但不限于足球、篮球、乒乓球、羽毛球、游泳等丰富多样的项目。
学生可以根据自己的兴趣和特长选择适合自己的项目参与。
2. 分级组织的活动形式阳光体育活动将根据学生的年龄和水平分级组织。
在每个级别中，学生将有机会与同龄、水平相近的同学切磋技艺、交流经验。
这种分级组织的活动形式能够满足学生的个性需求，提升他们的体育水平和竞技能力。
3. 比赛和展示活动为了更好地激发学生的参与热情和竞争力，学校阳光体育活动将定期举办各类比赛和展示活动。
这些活动可以包括校际比赛、班级比赛、运动会等，学生可以在比赛中发挥自己的才能，锻炼自己的技能。
三、实施方案和具体措施1. 配置相关设施学校将增加和完善体育设施，提供适宜的场地和器材供学生参与阳光体育活动。
根据不同的体育项目需要，学校将配备足球场、篮球场、乒乓球室、游泳池等场地和设施，确保学生参与体育活动的顺利进行。
2. 招募优秀教练和指导员学校将聘请经验丰富、具有专业知识和教学经验的教练和指导员，为学生提供专业的指导和训练。
教练和指导员将根据学生的特点和需求，制定个性化的训练计划，提高学生的技术水平和竞技能力。
3. 制定课程和培训计划为了全面推进阳光体育活动的开展，学校将制定相应的课程和培训计划，将体育活动与课堂教学结合起来。
学生将在课堂上学习相关的理论知识，通过实践活动巩固和应用所学的知识和技能。
4. 定期评估和调整学校将定期对阳光体育活动进行评估和调整。
根据学生的反馈和活动效果，对活动内容、形式和措施进行适时调整和改进，以达到更好的教育和培养效果。
阳光体育活动实施方案
阳光体育活动实施方案•相关推荐阳光体育活动实施方案（通用10篇）为了确保活动科学有序进行，我们需要事先制定活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。
那么活动方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编帮大家整理的阳光体育活动实施方案，希望对大家有所帮助。
阳光体育活动实施方案篇1一、目标和原则（一）目标1、促进幼儿健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让幼儿有选择地参与、学习、享受体育，激发幼儿的运动兴趣，发挥幼儿的学习积极性和潜能。
3、改革幼儿园课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使幼儿乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、幼儿间的和谐关系，提高幼儿的合作和交往能力。
（二）原则1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。
实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对幼儿的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、根据幼儿的身心发展的规律及特点，以及幼儿园的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
增设器械操、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
二、实施措施1、时间安排晨间活动7：50—8：05，早操8：50——9：35，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2）认真学习提高健康意识认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解幼儿发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3）全员参与强化过程管理坚持幼儿全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、教师安排指导、班主任组织实施、检查评比等机制。
以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容七、活动要求1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班幼儿站队和活动。
学校阳光体育活动实施方案
学校阳光体育活动实施方案学校阳光体育活动实施方案一、方案背景随着中国经济的不断发展以及社会进步的不断推进，人们的生活水平和生活方式、生活习惯已经发生了极大的变化。
同时，各种高科技产品的发明和引入也使得人们的生活变得越来越依赖电子设备，特别是在学生群体中，不锻炼身体不仅让他们身体素质下降，也会影响学习、生活质量等方面。
因此，如何加强学生体育锻炼，提升他们的身体素质，促进学生全面发展，已经成为时代的主题，也是当今教育界关注的热点问题。
二、实施目标1.通过体育锻炼，提高学生身体素质和运动技能水平。
2.鼓励学生参与体育活动，增强学生积极向上的态度。
3.通过体育锻炼，帮助学生缓解压力，舒缓情绪。
4.营造学校健康向上的氛围，促进学校发展。
三、实施措施1.设立阳光体育俱乐部，为学生提供广泛的体育锻炼机会，包括足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、跳绳、健身操等多项内容，解除学生参与体育活动的门槛。
2.定期组织校内校外的体育比赛，鼓励学生参与，充分展现学生的运动水平和技能。
3.倡导每天起床晨练和午休、晚上适量运动的习惯。
4.鼓励学生通过室内和室外活动的形式，增加户外运动的时间和机会，促进学生的身体素质的提升。
5.组织与体育相关的文艺活动，通过舞蹈、歌唱、演讲等方式倡导更多的学生参与体育活动。
6.加强校园环境的设置，提供充足的体育设施，如操场、运动场、体育馆、游泳馆等，以便学生进行锻炼。
四、实施保障1.学校将配备专业的体育教师和教练，制定专业化的运动方案和专业指导，确保学生的身体素质和技能的提升。
2.学校将加强与地方体育部门的联动和协同，在体育比赛等方面给予充分的支持，为学生提供更好的培训和锻炼机会。
3.学校将加强宣传工作，让更多的学生了解本次阳光体育俱乐部活动，提高学生参与的积极性。
4.学校将设立阳光体育活动基金，用于学生体育活动的培训、比赛、装备、奖励等方向。
五、预期效果此次阳光体育活动的开展，不仅可以有效的提高学生身体素质和运动技能水平，同时还有助于校园环境的积极建设和促进学校教育质量的提高，为学生的全面发展打下坚实的基础，将会具有重要意义和深远影响。
中学阳光体育活动方案（3篇）
中学阳光体育活动方案贯彻《___国务___关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神和开展“全国亿万学生阳光体育活动”__决定，落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》；以全面实施《国家学生体质健康标准》为重点，坚持“健康第一”的理念，切实加强体育工作，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高身体健康素质水平，结合本校实际拟定阳光体育活动实施方案。
二、活动主题：快乐运动、健___活三、___机构：成立阳光体育活动领导小组和实施工作小组，负责活动的___领导和具体实施1、阳光体育活动领导小组：组长：___副组长：___组员：___2、实施工作小组：组长：___组员：政教处、体育教师、年级组长、辅导员、班主任四、活动方式：学校统一协调，年级和体育科组负责，体育教师具体___和指导，政教处和年级组与班主任检查督促。
五、活动内容1、抓好体育与健康课的常规教学，提高教学质量。
2、___学生认真做好课间操。
3、___参加全县田径运动会和农民画节。
4、认真___每天___小时的课外体育活动。
5、坚持做好眼保健操。
6、___开展冬季跑步活动。
六、活动要求1、年级主任、体育教师、班主任及其他相关教师齐心协力，相互配合，保证体育活动安全、有序进行。
2、年级主任、班主任和体育教师准时到活动场地，___安排学生活动。
3、加强安全教育，倡导安全、文明的活动，活动前以班为单位___准备活动，预防运动伤害发生。
4、由于学校运动场地、设施不足，各班按学校安排的项目和场地进行活动，不得影响其他年级或班级的活动。
5、学生政教处定期或不定期对活动情况进行检查和督导.中学阳光体育活动方案（2）一、活动目标1. 促进学生身心健康发展，培养阳光积极的生活态度；2. 增强学生体质素质，提高身体素质；3. 培养学生团队合作精神，培养领导力；4. 丰富学生课余生活，提高课堂教学效果；5. 推动学生终身体育兴趣的发展。
学校阳光体育活动实施方案
学校阳光体育活动实施方案1. 引言阳光体育活动是学校体育教学的重要组成局部，是促进学生全面开展的有效途径。
本文档旨在制定学校阳光体育活动的实施方案，以确保学生健康成长，并提高全校师生的体质素质。
2. 现状分析2.1 学生体质状况在过去的几年中，学生的体质状况普遍下降，存在着身体素质不佳、缺乏运动的问题。
这可能与学生长时间坐姿学习、缺乏户外活动和过多沉迷电子产品有关。
2.2 学校体育教学现状学校体育教学存在着过于注重理论知识传授，缺乏实践操作和体验的问题。
体育课程设置单一，缺乏多样性和趣味性，无法激发学生的学习热情。
2.3 需求分析为了改善学生体质状况和提高学校整体的体育水平，我们需要制定一个全面的阳光体育活动实施方案，鼓励学生积极参与体育锻炼，提高他们的运动技能和兴趣。
3. 目标和原那么3.1 目标•提高学生的身体素质水平，使其健康成长；•培养学生的团队合作精神和竞争意识；•培养学生的运动技能和兴趣，激发他们参与体育运动的积极性。
3.2 原那么•多样性原那么：设计多样的体育工程，满足学生的兴趣和需求；•公平性原那么：保证每个学生有平等的时机参与体育活动；•适应性原那么：根据学生的不同特点，制定个性化的训练方案；•持续性原那么：长期坚持开展阳光体育活动，形成良好的体育习惯。
4. 活动内容和安排4.1 校内体育课程改良校内体育课程应注重动手实践和体验，结合理论知识与实际操作，提供多样化、趣味性高的体育活动，激发学生的学习兴趣和积极性。
下面是校内体育课程的具体安排：时间课程内容周一下午羽毛球、乒乓球周三上午篮球、足球周五下午游泳、健身操4.2 校际体育交流比赛为了促进学校之间的交流和切磋，每学期都会举办校际体育交流比赛。
学生可以选择参加自己感兴趣的工程，发挥优势，提高竞技水平。
4.3 学校体育节和运动会每年举办一次学校体育节和运动会，让全校师生共同参与体育活动，展示自己的才华与潜力。
体育节可以设置各种有趣的体育工程，吸引学生的参与。
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呼家庄中学阳光体育活动实施方案
一、指导思想：
为认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，贯彻落实《教育部关于印发
<切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定 >的通知》和国务院关于加
强青少年体育增强青少年体质会议精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”号
召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提
高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，根据学校体育工作会
议精神和区教育局工作部署，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。
二、组织机构：
学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，副校长为副组长，各处室
领导为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施工作小组，体育组
长、年级组长、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。
1、阳光体育工作领导小组：
组 长：昝其伟
副组长：李言森
组 员：王建忠 孙旭杰 代召军 曹凤华 王长山 孙晓伟 单婕
邱玉友 王健 王发明
2、领导小组下设实施工作小组：
组长：孙旭杰
副组长：王长山
成员：全体体育教师、年级组长、各班班主任
三、实施目标：
1、提高认识、加强组织领导。充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪
智慧、培养团结、合作、友爱及民族文化精神的积极作用。深刻领会新课程标准
的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质
的提高，在体育教学中让每个学生学有所获，充分激发学生对体育学习的自觉性，
形成良好的锻炼习惯和行为。
2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家课程标准，开足体育
课（每周3节）。当天没有体育课的年级，由学校统一安排课外体育活动课，确
保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过体育教学，教育、引导学生积极参
加阳光体育运动，完成《学生体质健康标准》并达到《学生体质健康标准》及格
等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质
健康水平切实得到提高。
3、坚持依法治教，树立科学健康的教学理念。保证每天一小时的体育锻炼
时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。各年级组每学期制订出多种
多样的竞赛计划，在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，
努力丰富学生的业余文化生活，培养学生的体育文化意识。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传
播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康
工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光
体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛
关注，支持阳光体育运动的开展。
5、养成终身体育锻炼的习惯。建立学校体育活动的长效机制，营造人人参
与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育
活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的行为
习惯。
四、实施的主要内容与方法：
1、实施内容：
（1）各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照国家课程
标准执行。
（2）实行“大课间”文体活动，按年级分内容、分区域，时间为每次25-30
分钟。
（3）第八节课 以年级、班级为单位分小组开展体育锻炼活动，按学校统一
安排的计划安排表进行活动。
（4）结合学校实际开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项
目，全面推进学校阳光体育运动。
（5）坚持田径、排球、篮球代表队的日常训练，保持学校传统项目优势和
特色。
（6）适时推出特色体育项目进课堂活动。
2、实施方法：
（1）体育课由专职的体育教师上课；活动课由体育教师巡视指导；两操活
动由体育老师，班主任老师全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼
的技巧与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体
质健康。
（2）开展丰富多彩的体育活动：
①、开足并上好体育课。每年级每周为3课时，不得以任何理由消减或挤占
体育课时。无体育课的当天要安排一节体育活动课，并列入课程表。活动课主要
以跳绳、踢毽、乒乓球、篮球、羽毛球、网球、呼啦圈、拔河、田径、象棋、单
双杠、力量等活动为主。
②、积极开展大课间体育活动。学校每天上午第二节课后安排不少于30分
钟的时间，进行全校性师生体育锻炼活动。将慢跑、广播体操、跳绳等有机的结
合在一起，培养学生健美的身体形态，发展学生的节奏感、韵律感，提高身体素
质。
③、每年的上半年（第一学期）举行阳光体育运动启动仪式，初一、二年级
进行跳绳、篮球、排球等年级竞赛活动，初三年级进行田径、中考项目的竞赛，
全校进行文艺舞蹈比赛；下半年（第二学期）举行全校田径运动会、广播体操比
赛、冬季长跑赛、迎元旦歌舞比赛等。
④、不定期开展各种形式的体育友谊赛。班班之间、年级之间、学校之间、
学校与社区之间开展跳绳、踢毽、广播操、仰卧起坐、拔河、三人篮球、迎面接
力、乒乓球、羽毛球等友谊比赛。极大限度地丰富同学们的活动内容，提高他们
的参与能力、观赏能力和表现能力。
⑤、成立并搞好各个兴趣小组，培养学生兴趣、发展体育、艺术2+1项目。
让每个学生能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的全面发展奠定
良好的基础。
（3）、认真做好《国家学生体质健康标准》测试数据上报、分析工作。切实
推进《国家学生体质健康标准》的实施，明确分工，完善工作机制。测试成绩与
学生综合素质评价和学生体质健康档案管理结合起来。
（4）、积极参加市、区教育体育局、体育局组织的各项竞赛评比活动。田径
运动会，篮球、排球、游泳比赛，大课间专项评比，冬季长跑比赛等。
五、保障措施 ：
1、按规定配足配齐体育器材。充分利用场地器材，提高使用效率，确保学
生课外体育活动的开展。
2、为了使各项活动具有更强的可操作性、长效性，保障体育教师权益，在
服装、课时补贴、评优评选工作中落实好政策。学校制订具体可行的制度，就具
体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每学期学校都
要制订阳光体育活动方案，对活动有计划，有记录，有检查，有评比，定期召开
体育工作会议，进行总结、保彰，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、
高效率的实施。
3、严格考核评比，重视评价功能。把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生
体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核
的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方
向纳入考核，以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。
呼家庄中学
本方案实施监督电话：2612111