(新)单个军人队列动作教学法教案全
单个军人队列动作教案
单个军人队列动作教案教案名称：单个军人队列动作教案教学目标：1. 使学生能够正确理解和执行单个军人队列动作；2. 培养学生的纪律性、团队意识和协调能力。
教学内容：1. 单个军人队列动作的基本要求；2. 单个军人队列动作的常见动作。
教学准备：1. 标准的单个军人队列动作示范视频；2. 训练场地。
教学过程：步骤一：导入介绍单个军人队列动作的重要性和作用，引发学生对课程内容的兴趣。
步骤二：预示教学目标向学生展示标准的单个军人队列动作示范视频，让学生对所学内容有初步了解。
步骤三：示范动作说明1. 依次示范单个军人队列动作的各个部分，包括站立姿势、站立静止、起立、前出步、后退步、左右转、向前转身、整齐两行等；2. 结合示范，详细讲解每个动作的正确姿势和动作要点。
步骤四：分组练习学生自行分组，进行模仿训练。
每个小组轮流进行动作表演，并互相观摩和纠正。
步骤五：集体演练将学生重新分组，进行整体训练。
指导他们在指令下整齐行动，注重队形的协调与一致性。
步骤六：个人检验每名学生轮流进行个人表演，全班同学进行观摩和评价。
教师及时给予指导和纠正。
步骤七：总结反思与学生一起总结已学内容，强调合理动作的纪律性和团队意识。
鼓励学生分享对课程的思考和体会。
步骤八：作业布置布置相关阅读任务，扩展学生对军人队列动作的了解。
步骤九：课堂结束总结课堂内容，鼓励学生保持良好的动作习惯，并提醒他们在日常生活中注意纪律和协作。
教学扩展：1. 视频观摩：引导学生观看不同军队的队列动作表演，了解国际上的军事礼仪。
2. 口令练习：引导学生自行编写一段队列动作的口令，并进行实际操作练习。
教学评价：教师通过对学生表演和课堂参与情况的观察，评估学生对单个军人队列动作的掌握情况。
并根据学生的发展情况，及时给予指导和反馈，帮助他们提升技能水平。
单个军人徒手队列动作教案
单个军人徒手队列动作教案河北省消防总队新训一大队单个军人徒手队列动作单个军人徒手队列动作，是军人应具备的基本军事素质，是对军人姿态的基本规范。
内容包括:立正、跨立、稍息:停止间转法;行进与立定;步法变换;行进间转法:蹲下、坐下、起立; 脱帽、夹帽、戴帽;敬礼、礼毕。
通过训练，使官兵养成良好的军人姿态和严格的组织纪律观念，为班以上队列动作训练打下良好的基础。
第一节立正、跨立、稍息一、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。
（一）动作要领口令: 立正。
要领:两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸; 上体正直，微向前倾; 两肩要平，稍向后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝; 头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
（二）动作要求立正时，要精神振作、姿态端正、表情自然，做“三挺、三协调”，“两收、一睁、一正直”。
“三挺、三协调”即: 挺腿。
两腿并拢膝盖后压，达到两膝盖间无缝隙，使膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调; 挺胸。
胸部自然向前上方挺出，腰部挺直，两肩要平稍向后张，使两肩窝处的衣服保持平整。
收小腹、收腹部与自然挺胸相协调; 挺颈。
下颌微收、头部正直向上顶，颈部轻贴后衣领，做到收下颌与挺颈相协调。
两收”即: 收小腹、收下颌，向上提气，头向上顶的同时收下颌“一睁”即:集中精力，眼睛自然睁大，眼皮稍向上挑，使黑眼珠保持在眼睛的中央，注视正前方稍远处与眼同高的一个目标，不斜视，保持40 秒内不眨眼。
“一正直”即: 身体要正，两肩线与足跟线平行，衣扣线与两脚连线的中点形成一条直线，上体正直。
立正时重点突出“正（方向正）、直（身体直）、挺（胸部向前上方挺）、神（两眼有神）”。
（三）常犯毛病及纠正方法1 、两脚跟末靠拢并齐; 两脚向外分开的角度过大或者过小; 方向站得不正。
单个军人队列动作教案
单个军人队列动作教案摘要：单个军人队列动作是军事训练中的基础，它不仅可以提高训练者的个人能力，还是协同作战的基础。
本文将介绍如何编写单个军人队列动作教案，包括教学目标、教学内容、教学方法以及评估方法等。
1. 引言单个军人队列动作是军事训练中的核心内容之一，通过训练单个队员的行动与动作，提高其个人素质和协同作战能力。
编写一份详细且易于理解的教案对于有效地传授单个军人队列动作技巧至关重要。
2. 教学目标在编写教案之前，首先需要明确教学目标，这样才能明确教学内容和要求。
单个军人队列动作的教学目标可以包括以下几个方面：- 培养训练者的个人体能和技术能力；- 提高训练者的战术意识和协同作战能力；- 培养训练者的纪律性和执行能力；- 增强训练者的自信心和适应能力。
3. 教学内容在确定教学目标之后，需明确教学内容。
单个军人队列动作的教学内容可以包括以下几个方面：- 基本体能训练：包括耐力、力量、速度、灵活性等方面的训练；- 基本战术技术训练：包括行军、掩护、射击、爬行等基本技能的训练；- 战术意识培养：包括军事原理、战术理论、战场环境等方面的学习；- 各类军事器材的操作和使用。
4. 教学方法在教学过程中，选择适合的教学方法对于提高教学效果非常重要。
对于单个军人队列动作的教学，以下方法可以被采用：- 演示法：教员可以通过身体语言和示范来演示正确的队列动作；- 讲解法：教员可通过口头讲解来详细介绍队列动作的步骤和要领；- 实操训练：通过模拟训练场景，让训练者进行实践操作；- 视频教学：通过播放相关教学视频，让训练者更直观地理解队列动作。
5. 教学评估教学评估是检验教学效果的重要手段，也是对学员个人发展的监控。
对于单个军人队列动作的教学评估，以下方法可以被采用：- 实操考核：训练者进行实际队列动作的操作，并由教员进行评估和点评；- 理论测试：通过试卷、问答等方式对训练者的理论知识进行考核；- 模拟演练：训练者在模拟战场环境中进行演练，检验其战术意识和执行能力。
单个军人队列动作教案(脱帽和戴帽)
单个军人队列动作教案（脱帽和戴帽） 课时：1课时 年级：一年级 教学目标： 1. 让学生掌握脱帽和戴帽的动作要领。 2. 培养学生的纪律性和团队协作能力。 3. 增强学生的自信心和自尊心。 教学重点： 1. 脱帽和戴帽的动作要领。 2. 纪律性和团队协作能力的培养。 教学难点： 1. 动作的准确性和熟练程度。 2. 纪律性和团队协作能力的培养。 教学准备： 1. 教员示范动作。 2. 队列训练场地。 3. 帽子。 教学过程： 一、导入（5分钟） 1. 教员向学生讲解本节课的教学目标和内容。 2. 教员进行脱帽和戴帽的动作示范。 二、脱帽动作教学（10分钟） 1. 教员讲解脱帽的动作要领。 2. 教员进行脱帽动作示范。 3. 学生跟随教员一起进行脱帽动作练习。 4. 教员对学生的动作进行指导和纠正。 三、戴帽动作教学（10分钟） 1. 教员讲解戴帽的动作要领。 2. 教员进行戴帽动作示范。 3. 学生跟随教员一起进行戴帽动作练习。 4. 教员对学生的动作进行指导和纠正。 四、队列训练（15分钟） 1. 教员组织学生进行队列训练，包括脱帽和戴帽动作。 2. 教员对学生的队列动作进行指导和纠正。 3. 学生进行集体脱帽和戴帽动作练习。 五、总结与反思（5分钟） 1. 教员对学生的表现进行评价和总结。 2. 学生进行自我反思，总结自己在课堂上的收获和不足。 教学延伸： 1. 学生进行脱帽和戴帽的动作练习，提高动作的准确性和熟练程度。 2. 学生参加队列比赛，展示所学成果。 教学反思： 本节课通过脱帽和戴帽的动作教学，培养了学生的纪律性和团队协作能力。在教学过程中，教员应及时关注学生的动作准确性，并进行指导和纠正。加强学生的团队协作意识，使他们在集体动作中更好地配合。通过本节课的学习，学生应掌握脱帽和戴帽的动作要领，提高自己的纪律性和团队协作能力。 六、脱帽动作细节深化教学（10分钟） 1. 教员针对脱帽动作中的细节进行讲解，如手指的摆放、帽子的取下方式等。 2. 教员进行脱帽动作示范，重点展示细节部分。 3. 学生跟随教员一起进行脱帽动作练习，注重细节的掌握。 4. 教员对学生的动作进行指导和纠正，特别是对动作细节的把握。 七、戴帽动作细节深化教学（10分钟） 1. 教员针对戴帽动作中的细节进行讲解，如手指的摆放、帽子的戴法等。 2. 教员进行戴帽动作示范，重点展示细节部分。 3. 学生跟随教员一起进行戴帽动作练习，注重细节的掌握。 4. 教员对学生的动作进行指导和纠正，特别是对动作细节的把握。 八、队列训练与动作纠正（15分钟） 1. 教员组织学生进行队列训练，包括脱帽和戴帽动作。 2. 教员对学生的队列动作进行指导和纠正，特别是对动作细节的把握。 3. 学生进行集体脱帽和戴帽动作练习，不断改进动作。 九、集体动作练习与表演（15分钟） 1. 教员组织学生进行集体脱帽和戴帽动作练习。 2. 学生进行集体表演，展示所学成果。 3. 教员对学生的表演进行评价和总结。 十、课程总结与反思（5分钟） 1. 教员对学生的表现进行评价和总结，强调动作的准确性和细节的重要性。 2. 学生进行自我反思，总结自己在课堂上的收获和不足，思考如何改进和提高。 教学延伸： 1. 学生进行脱帽和戴帽的动作练习，巩固所学知识，提高动作的准确性和熟练程度。 2. 学生参加队列比赛或仪式，展示所学成果，培养纪律性和团队协作能力。 教学反思： 十一、高级队列动作训练（10分钟） 1. 教员引入更高级的队列动作，如单人转向、换步等。 2. 教员进行示范，并解释动作要领。 3. 学生跟随教员练习高级队列动作。 4. 教员对学生的动作进行评价和指导。 十二、团队协作与沟通（10分钟） 1. 教员讲解在队列动作中团队合作的重要性。 2. 学生进行团队协作练习，如集体转向、整齐前进等。 4. 学生进行团队协作的讨论和反思。 十三、实战演练与模拟（15分钟） 1. 教员组织学生进行实战演练，模拟真实场景下的队列动作应用。 2. 学生进行脱帽、戴帽以及高级队列动作的实际操作。 3. 教员对学生的演练进行评估和反馈。 4. 学生根据反馈进行改进和演练。 十四、队列动作比赛（15分钟） 1. 教员组织学生进行队列动作比赛，鼓励学生全力以赴，展现所学技能。 2. 学生分组进行比赛，其他学生观看并学习。 3. 教员对比赛进行总结，表扬表现优秀的学生。 4. 学生进行自我评价和反思，分享学习经验。 十五、课程回顾与展望（5分钟） 1. 教员带领学生回顾整个课程，强调重点和难点。 2. 学生分享自己在课程中的收获和感悟。 3. 教员对学生的进步给予肯定，并提出未来的学习展望。 4. 学生离开教室前整理好装备，保持队列纪律。 教学延伸： 1. 学生继续进行队列动作的练习，不断提高自己的技能水平。 2. 学生参与校内外的队列表演或比赛，展示队列训练的成果。 教学反思： 在课程的阶段，通过实战演练和比赛，学生能够将所学的队列动作应用于实际情境中，增强了对纪律和团队协作的理解。教员应根据学生的表现，调整教学方法和难度，确保每个学生都能跟上课程进度并在队列训练中取得进步。教员还应关注学生的心理素质和自信心培养，通过正面激励和反馈，帮助学生建立自信，为未来的学习和生活打下坚实的基础。 重点和难点解析 本文主要介绍了单个军人队列动作教案（脱帽和戴帽），分为十五个章节。重点是让学生掌握脱帽和戴帽的动作要领，培养学生的纪律性和团队协作能力。难点在于动作的准确性和熟练程度，以及纪律性和团队协作能力的培养。 教学中，教员应重点关注学生的动作细节，并进行指导和纠正。通过集体动作练习和表演，增强学生的团队协作意识和集体荣誉感。在课程的阶段，通过实战演练和比赛，学生能够将所学的队列动作应用于实际情境中，增强了对纪律和团队协作的理解。 本教案旨在通过脱帽和戴帽的动作教学，培养学生的纪律性和团队协作能力，提高他们的自信心和自尊心。教员应根据学生的表现，调整教学方法和难度，确保每个学生都能跟上课程进度并在队列训练中取得进步。
单个军人队列动作-立正、稍息、跨立教案
单个军人队列动作-立正、稍息、跨立教案第一章：立正动作要领与训练1.1 动作要领：1. 双脚并拢，脚跟靠拢，脚尖稍向外张呈45度；1. 身体挺直，收腹，提臀；1. 双手紧贴裤缝，中指贴裤线；1. 头部正直，双眼平视前方，下颚微收；1.2 训练方法：1.2.1 讲解示范：教师进行标准立正动作示范，让学生明确动作要领；1.2.2 分解训练：分别对脚部、身体、手部、头部进行单独训练；1.2.3 集体训练：全体学生按照要求进行立正动作训练，教师逐一纠正不规范动作；1.2.4 反复练习：让学生反复练习，直至动作标准熟练。
第二章：稍息动作要领与训练2.1 动作要领：2.1.1 左脚顺脚尖方向伸出约全脚长，两脚自然伸直，上体保持立正姿势；2.1.2 稍息脚的脚跟虚提，前脚掌着地，脚尖稍向外张；2.1.3 右手握拳，拳心向里，自然下垂，左手平贴于大腿外侧；2.1.4 头部姿势与立正相同；2.2 训练方法：2.2.1 讲解示范：教师进行标准稍息动作示范，让学生明确动作要领；2.2.2 分解训练：分别对左脚、身体、手部进行单独训练；2.2.3 集体训练：全体学生按照要求进行稍息动作训练，教师逐一纠正不规范动作；2.2.4 反复练习：让学生反复练习，直至动作标准熟练。
第三章：跨立动作要领与训练3.1 动作要领：3.1.1 左脚向左跨出约全脚长，两脚自然伸直，上体保持立正姿势；3.1.2 跨出脚的脚跟虚提，前脚掌着地，脚尖稍向外张；3.1.3 右手握拳，拳心向里，自然下垂，左手平贴于大腿外侧；3.1.4 头部姿势与立正相同；3.2 训练方法：3.2.1 讲解示范：教师进行标准跨立动作示范，让学生明确动作要领；3.2.2 分解训练：分别对左脚、身体、手部进行单独训练；3.2.3 集体训练：全体学生按照要求进行跨立动作训练，教师逐一纠正不规范动作；3.2.4 反复练习：让学生反复练习，直至动作标准熟练。
第四章：动作变换与训练4.1 立正到稍息的变换：4.1.1 左脚顺脚尖方向伸出约全脚长，两脚自然伸直，上体保持立正姿势；4.1.2 稍息脚的脚跟虚提，前脚掌着地，脚尖稍向外张；4.1.3 右手握拳，拳心向里，自然下垂，左手平贴于大腿外侧；4.1.4 头部姿势与立正相同；4.2 稍息到跨立的变换：4.2.1 左脚向左跨出约全脚长，两脚自然伸直，上体保持立正姿势；4.2.2 跨出脚的脚跟虚提，前脚掌着地，脚尖稍向外张；4.2.3 右手握拳，拳心向里，自然下垂，左手平贴于大腿外侧；4.2.4 头部姿势与立正相同；4.3 跨立到立正的变换：4.3.1 左脚顺脚尖方向收回，两脚自然伸直，上体保持立正姿势；4.3.2 右手握拳，拳心向里，自然下垂，左手平贴于大腿外侧；4.3.3 头部姿势与立正相同；4.4 训练方法：4.4第六章：动作细节与训练6.1 立正动作细节：6.1.1 双眼平视前方，下颚微收，颈部挺直；6.1.2 双手紧贴裤缝，中指贴裤线，手腕自然放松；6.1.3 身体挺直，收腹，提臀，保持自然呼吸；6.1.4 脚跟靠拢，脚尖稍向外张呈45度，两脚自然伸直；6.2 稍息动作细节：6.2.1 稍息脚的脚跟虚提，前脚掌着地，脚尖稍向外张；6.2.2 右手握拳，拳心向里，自然下垂，左手平贴于大腿外侧；6.2.3 头部姿势与立正相同，双眼平视前方；6.2.4 上体保持立正姿势，身体重心均匀分布；6.3 跨立动作细节：6.3.1 左脚向左跨出约全脚长，两脚自然伸直；6.3.2 跨出脚的脚跟虚提，前脚掌着地，脚尖稍向外张；6.3.3 右手握拳，拳心向里，自然下垂，左手平贴于大腿外侧；6.3.4 头部姿势与立正相同，双眼平视前方；6.4 训练方法：6.4.1 讲解示范：教师进行标准动作细节示范，让学生明确动作要领；6.4.2 分解训练：分别对立正、稍息、跨立的动作细节进行单独训练；6.4.3 集体训练：全体学生按照要求进行动作细节训练，教师逐一纠正不规范动作；6.4.4 反复练习：让学生反复练习，直至动作细节标准熟练。
单个军人徒手队列动作教案
单个军人徒手队列动作教案河北省消防总队新训一大队单个军人徒手队列动作单个军人徒手队列动作，是军人应具备的基本军事素质，是对军人姿态的基本规范。
内容包括:立正、跨立、稍息:停止间转法;行进与立定;步法变换;行进间转法:蹲下、坐下、起立;脱帽、夹帽、戴帽;敬礼、礼毕。
通过训练，使官兵养成良好的军人姿态和严格的组织纪律观念，为班以上队列动作训练打下良好的基础。
第一节立正、跨立、稍息一、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。
(一)动作要领口令:立正。
要领:两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
(二)动作要求立正时，要精神振作、姿态端正、表情自然，做“三挺、三协调”，“两收、一睁、一正直”。
“三挺、三协调”即:挺腿。
两腿并拢膝盖后压，达到两膝盖间无缝隙，使膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调;挺胸。
胸部自然向前上方挺出，腰部挺直，两肩要平稍向后张，使两肩窝处的衣服保持平整。
收小腹、收腹部与自然挺胸相协调;挺颈。
下颌微收、头部正直向上顶，颈部轻贴后衣领，做到收下颌与挺颈相协调。
“两收”即:收小腹、收下颌，向上提气，头向上顶的同时收下颌。
“一睁”即:集中精力，眼睛自然睁大，眼皮稍向上挑，使黑眼珠保持在眼睛的中央，注视正前方稍远处与眼同高的一个目标，不斜视，保持40秒内不眨眼。
“一正直”即:身体要正，两肩线与足跟线平行，衣扣线与两脚连线的中点形成一条直线，上体正直。
立正时重点突出“正(方向正)、直(身体直)、挺(胸部向前上方挺)、神(两眼有神)”。
(三)常犯毛病及纠正方法1、两脚跟末靠拢并齐;两脚向外分开的角度过大或者过小;方向站得不正。
2、单个军人队列动作教案
组训准备.....................................10分钟1整理着装、清点人数、向在场首长报告。
2、宣布作业提要。
3、理论提示。
同志们，单个军人队列动作是我们军人必备的基本素质，熟练地掌握单个军人队列动作，有利于培养我们良好的军人形象和严谨的作凤纪律。
所以在训练中，同志们定要认真学习，反复体会，熟练掌握动作，学会任教和组织训练的方法。
组织实施...................................160分钟课目：队列训练目的：通过训练，使同志们掌握队列动作的要领，培养良好的军人姿态，为今后队列生活打下坚实的基础。
内容：单个军人队列动作1-8项方法：由我组织，全班统一实施时间：180分钟地点：队列训练场要求：参训人员在队列中必须做到以下几点1、精神饱满，态度端正，令行禁止，严守队列纪律；2、认真体会动作要领，刻苦训练，做错做慢动作打报告3、互帮互学、共同提高第一个训练内客：立正、稍息、跨立（一）立正[理论提示]立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础口令：立正下面由我结合动作要领为大家边讲解边示范。
要领：听到'。
立正"的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直。
小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝：头要正，颈要直、口要闭、下领徵收、两眼向前平视。
要领可归为：立正时，要精神振作、姿态端正、军容严整、表情自然做到"三挺、三收..'"睁、.一一顶"。
三挺：挺膝、挺胸、挺脖颈。
三收：收腹、收臀、收下领。
一睁：两眼睁大。
---顶：头向上顶。
（二）稍息[理论提示] 稍息是队列动作中一种休息和调整姿势的动作，可与立正互换。
为了给大家一个直观的印象，我将稍息的动作进行示范。
（进行两遍动作演示）下面由我结合动作要领为大家边讲解边示范。
最新单个军人队列动作教学教案资料(教师教学)
最新单个军人队列动作教学教案资料（教师教学）|单兵队列行动教学教案专业培训教案教案:单兵队列行动教学法| 目的:通过训练，同志们可以掌握单兵队列运动的教学方法和组织训练程序，提高组织训练的能力。
内容:踏步和停顿；时间:约40分钟；方法:讲解示范.亲身体验.班(组)训.考核验收地点:队列训练场:要求:1，严格遵守训练场纪律，服从命令，听从观众的指挥，禁止命令，培养良好的队列风格；2.认真听讲，观看示范，开动脑筋，努力训练；3，大力发扬军事民主，让每个人都能当老师，互相帮助，互相学习，共同提高。
同志们能满足上述要求吗？(公开回答:“可以”)为职业发展中的教学做准备？？？？？？？？？？？？？？？？？？五分钟1，清点人数，化妆并向主管汇报；2年1月13日公布的教学总结；教学实施？？？？？？？？？？？？？？？？？？？30分钟1。
理论提示: 步速是士兵的常用步速，通常用于队列的有序排列它的应用范围非常广泛，是所有军事学科训练的基础。
作为一名士兵，一个人必须学习和掌握它。
的密码是“逐步走”和“等待决定” 为了便于培训，请同志们熟悉密码(略)；为了使每个人对动作有一个直观和直观的理解，我将在下面再次展示这个动作。
(教练体现循序渐进和站立) 2。
要领说明:动作的要领是边说边做: 听到“一步一步走”的命令后，左脚向前直走75厘米，按脚跟先脚底的顺序落地。
同时，他身体的重心向前移动。
他的右脚以这种方式移动。
上半身直立，微微前倾。
轻轻地将手指并拢，将拇指放在食指的第二部分。
两臂自然地前后摆动。
向前摆动时，肘部微微弯曲，前臂自然闭合，手掌微微向下，拇指根部与按钮线对齐，与底部按钮高度相同(穿着夏季训练服时，与第四个按钮高度相同；当穿着冬季训练服时，它们的高度与第五颗纽扣相同。
穿水兵制服时，它像一条皮带一样高。
离身体25厘米向后摆动手臂时，手臂自然伸直，手腕的前侧离裤子接缝约30厘米。
行驶速度为每分钟116-122步。
当听到“立定”命令时，他的左脚向前接触地面半步(脚尖向外约30度)，双腿伸直，右脚抄近路，迅速靠近左脚，形成一个积极的姿势。
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单个军人队列动作教学法教案一、指挥员口令科目：单个军人队列动作目的：通过训练使同志们熟练掌握单个军人队列动作的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好基础。
内容：1、立正、稍息、跨立；2、停止间转法；3、行进与立定；4、步法变换；5、行进间转法；6、敬礼、礼毕；7、坐下、蹲下、起立；8、脱帽、戴帽；9、宣誓、宣誓完毕方法：由我组织，大家配合实施。
时间：大约XX分钟地点：本训练场要求：1、严格遵守训练场纪律，做到令行禁止；2、认真看，仔细听，做错动作打报告；3、克服天气带来的不良影响；4、互帮互助，共同提高。
以上几点要求同志们能不能做到？作业准备……………………………………………………××分钟1、清点人数，整理服装，视情况向在场首长报告。
2、宣布作业提要。
3、提示有关理论，必要时说明本课的训练意义。
作业实施……………………………………………………××分钟二、队列动作教学法（一）立正稍息跨立理论提示：立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。
稍息是站法的三种动作之一，通常与立正互换，是立正动作的一种调节。
跨立即跨步站立，主要用于训练、执勤和舰艇上分区列队等场合，可以与立正互换。
口令:立正, 稍息，跨立为给大家一个完整直观的印象，请看我示范。
动作要领：当听到立正的口令以后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
参加阅兵时，下颌上仰约15度。
当听到稍息的口令以后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚；携枪（筒）时，携带的方法不变，其余动作同徒手；稍息过久，可以自行换脚，动作应当迅速。
当听到跨立的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间；两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿或者内腰带上沿同高；右手手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第二节，手心向后。
携枪时不背手。
达到的标准及要求：立正是军人的基本姿态，俗称军姿训练，是部队的形象工程,良好的军姿是我军威武之师,文明之师的体现；同时队列训练也是一项比较枯燥乏味的训练项目,作为一名教练员,要善于启发诱导,调动大家的训练积极性,把训练的着眼点放在塑造良好形象,培育坚毅性格上来.使大家养成良好的站立习惯.立正时我们要做到“三挺，三收，一顶，一睁，一垂，一贴；运好一口气，用好八股劲”稍息时要做到“两快两稳一准确”三挺:挺膝,挺胸,挺颈三收:收小腹,收臀部.收下颌；一顶:胸部向前上方顶；一睁:眼睛睁大有神；一垂:双臂自然下垂一贴:双手贴于大腿外侧中央部位运好一口气:站立时,深吸一口气,用半口气保持挺胸,用半口气喘息用好八股劲:两脚向前的扒力和脚后跟的蹬力；膝盖向后的压力和向内旋转的夹力；小腹向上的收力和臀部向前的收力；胸部向前上方的挺力；两肩向后下方的张力；双手向内的贴力；颈部向后向上的挺力；头部向上的顶力稍息时做到两快,一稳,二准确两快:出脚快,收脚快一稳:上体保持平稳二准确:出脚位置准确,收脚位置准确跨立时要做到“两快一稳两准确”。
两快:跨脚背手快,靠脚放手快一稳:做动作时上体要稳两准确:跨脚和背手的位置准确跨脚和背手的位置准确组织训练：限制训练（贴墙跟,站台阶,别木板，别别针，），互助训练,强化训练，评比竞赛等（进行三种站姿互换练习）容易出现的问题及纠正方法：纠正立正动作时注意“把握一条轴线,克服两个误区,解决三个协调”1、把握一条轴线即:把握鼻线,衣扣线和两脚分开线,从而纠正头不正,肩不平,扭腰,两脚分开角度不够等问题.2、克服两个误区即：单纯的收下颌造成的低头，单纯的强调中指贴于裤缝而造成的手不在大腿外侧中央部位3、解决三个协调即：两腿挺直与向内旋转夹紧之间的协调(纠正罗圈腿)收小腹与收臀部之间的协调(纠正撅臀部)挺颈抬头与收下颌之间的协调(纠正低头)小结:略（二）停止间转法（一）向右（左）转，半面向右（左）转口令：向右（左）－－转，半面向右（左）－－转动作要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，身体重心落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。
（二）向后转口令：向后——转。
要领：按照向右转的要领向后转180度。
达到的标准和要求：转体时要保持好良好的军姿，动作迅速，节奏分明，做到“快，稳，准，狠”快：转体要快、靠脚要快稳：做动作时上体要稳、节奏要稳准：转体位置准确、靠脚位置准确狠：靠脚时要有力组织练习：分解训练，个人体会，分组训练，集体合练，评比竞赛。
容易出现的问题及纠正的方法：1，弯腿上体晃动纠正方法：做动作时强调两腿挺直，掌握好用力部位，（两腿内侧）2，耸肩或发动身体纠正方法：不要过于紧张，肌肉放松，找准用力点，全身协力转向新方向。
3，跺脚，外扫纠正方法：靠脚时两腿挺直，取捷径靠脚。
4，靠脚无节奏纠正方法：多进行分解训练。
（三）行进与立定1. 齐步的行进与立定理论提示：同志们，从今天开始，我们共同研究齐步行进与停止的教学方法。
齐步是军人的常用步伐,贯穿于军人训练生活的每一个角落，它不仅在练场具有约束力，对日常的生活也提出了更高的标准,“三人成伍、二人成列、一个人正规”是部队的要求，也是队列动作在我们日常生活中的具体落实，因此我们每一名同志，都要将在训练场上学到的动作，自觉的用于训练、执勤和日常的生活中去。
齐步行进的口令为：“齐步－－走”、“立－－定”动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线（着海军藏青色春秋常服、冬常服时，拇指根部对正双排扣中间位置），并高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米（见图18）。
行进速度每分钟116－122步。
为了便于大家记忆，我们将其归纳为“脚腕稍用力，脚跟先着地，膝盖向后压，重心向前移，两臂自然摆，前推后要压”。
达到的标准及要求：齐步是军人的常用步,行进时,要保持良好的军姿,动作要上下协调,自然美观、步辐要准确，步速要适当。
组织训练：在训练中为了使训练对象更好的掌握动作要领，做为教练员应贯彻，由简到繁，由易到难的训练原则，进行分步细训。
齐步行进的训练通常分为四步进行：第一步：摆臂训练第二步：脚部动作的训练第三步：分解第一步与最后一步第四步：连贯动作第一步：原地摆臂练习用途：通过练习，使同志们掌握齐步的摆臂路线，达到路线正确，位置准确，前后定位。
口令：“原地摆臂”、“一”、“二”、“停”。
要领：听到“原地摆臂，一”的口令，按照摆臂的动作要领，右臂向前自然摆到位，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米。
同时，左臂向后摆到位，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
听到“二”的口令，换臂。
听到“停”的口令，将手放下，恢复立正姿势。
组织练习：可采用体会练习，互助练习、突出集体合练流水作业。
容易出现的问题及纠正方法：1、克服四种腕：张腕、压腕、勾腕。
纠正方法：手腕挺直，要用正确的部位擦臂音。
2、四种臂：夹臂、张臂、甩臂、悠臂。
纠正方法：摆臂时要掌握好用力的部位，做到前推后压，即向前摆臂时，用肘部的力量，向前推到位，用手腕的力量压到位。
小结讲评：（略）。
第二步：腿部动作练习用途：掌握腿部动作，做到脚跟脚掌顺序明解，步辐准确。
口令：“抱腹齐步”“准备”“齐步－－走”“立定”。
要领：当听到当听到“抱腹齐步准备”的口令以后，双手交叉，（左手在下，右手在上）抱于腹部，其余动作，按齐步行进的动作要领实施。
组织练习：体会练习，突出单个教练，集体合练。
容易出现问题及纠正方法：1、弓腿纠正方法：掌握用力部位，学会用脚腕力量前进，体会脚腕用力，用脚腕带动小腿而后带动大腿前进。
2、全脚掌着地纠正方法：迈步时，脚跟贴于地面前进着地时，脚跟有意识蹬地。
3、八字脚(一字步)纠正的方法:着地时脚掌内侧适当用力,使两脚掌内侧在一条线上.(或在地上划一直线或在土地上看脚印反复练习.小结:略第三步:分解第一步和最后一步.用途:通过练习掌握一步出脚的速度与最后一步立定的力度和节奏.齐步先进讲究“龙头,凤尾”即开好头,迈好第一步,结好尾,立时要干脆利索,有力度,有节奏.口令为:“齐步行进分解动作,”“齐步____走,”“二.”“立定”“二”动作要领:略组织练习:先体会分组练习(重点),而后集体合练.容易出现的问题及纠正的方法.1,第一步迈不出来.纠正的方法:听到预令身体重心移至前脚掌,(班长口令要稍长),听到动令迅速向前迈出.2,靠脚时弯腿,无力.纠正的方法:强调靠脚时两腿挺直,身体重心放在前脚掌,大腿内侧用力,取捷径迅速靠脚.小结:略第四步:连贯动作训练,组训方法:个人体会,互助练习,集体合练(间隔两步先进逐个检查纠正),汇操评比.容易出现的问题及纠正的方法.1,上体晃动军姿变形.纠正的方法:行进时做到两当家,即:腰杆当家,脖子当家.2,臂腿不协调.纠正的方法:训练时强调脚跟脚掌的顺序要明鲜,脚跟脚掌着地的时间就是摆臂到位稳的时间.讲评;略2.正步的行进与立定理论提示：正步主要用于分列式和其他礼节性的场合，整齐有力的正步是我军威武之师，文明之师的体现，因此我们每一名同志都要认真练好这一动作，努力为部队增光添彩。
口令：正步－－走，立－－定动作要领(边讲边做)：左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约15厘米处（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约15厘米处；着作训服时，高于外腰带扣中央约10厘米处），离身体约10厘米；向后摆臂时左手心向右、右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米（见图19）。