排球――传垫球技术教案
初中排球传垫教案
初中排球传垫教案课时：1课时年级：初中教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 知识与技能目标：通过学习正面双手垫球，使学生掌握排球垫球的基本技术，提高学生的排球技能水平。
2. 过程与方法目标：通过练习，发展学生的力量、速度、灵敏和协调等身体素质，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，培养良好的体育道德风尚。
教学重点：1. 垫球时的姿势正确。
2. 击球点准确，手臂与身体的协调动作。
3. 垫球部位的控制。
教学难点：1. 全身动作的协调性。
2. 对垫球部位的控制。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 整理队伍，点名报数，安排见习。
2. 教师宣布上课，检查学生着装，强调安全事项。
二、准备部分（10分钟）1. 教师带领学生做徒手操，包括头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、俯背运动、弓步压腿和侧压腿。
2. 学生进行排球基本步法练习，包括准备姿势和移动步法。
三、基本部分（25分钟）1. 教师讲解示范正面双手垫球的技术要领：a. 站位：站在排球场地的中央，双脚平行，与肩同宽。
b. 手臂动作：双手自然下垂，手臂与身体成90度，击球点在腹前。
c. 击球：用掌根部击球，力量要来自腰部和腿部的协调用力。
d. 身体协调：全身动作要连贯，身体重心随击球动作向前移动。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行两人一组的合作练习，提高垫球技术。
4. 进行小组比赛，激发学生的学习兴趣，培养团队协作精神。
四、结束部分（5分钟）1. 教师总结本节课的学习情况，表扬表现优秀的学生。
2. 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
3. 教师宣布下节课的内容，提醒学生做好准备。
教学反思：在本节课中，学生通过教师的讲解示范，分组练习和比赛，掌握了正面双手垫球的基本技术。
在教学过程中，教师注意纠正学生的动作错误，引导学生正确用力，提高垫球效果。
通过练习，学生的力量、速度、灵敏和协调等身体素质得到了锻炼。
排球垫球技术教案
一、教案基本信息1. 课题名称：排球垫球技术教案2. 适用年级：初中体育课程3. 课时安排：每课时45分钟4. 教学目标：a. 让学生掌握排球垫球的基本技术要领b. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识c. 提高学生的身体素质和运动能力二、教学内容1. 排球垫球技术动作要领讲解与示范2. 学生分组练习垫球技术3. 教学比赛：垫球接力赛三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍排球垫球的基本技术要领b. 引导学生关注排球垫球在比赛中的应用2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解排球垫球的动作要领，强调重点注意事项b. 教师进行示范，让学生跟随动作练习3. 学生分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人组织练习b. 各小组按照教师的要求，进行垫球技术练习4. 教学比赛（10分钟）a. 教师组织学生进行垫球接力赛，比较各小组的成绩b. 比赛过程中，教师及时指导学生纠正动作不规范的地方5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励b. 学生分享自己在练习中的收获和感受四、教学评价1. 学生掌握排球垫球技术的程度2. 学生在比赛中的表现和团队协作能力3. 学生对体育运动的热爱和积极参与度五、教学资源1. 排球场地一套2. 排球若干个3. 教学视频或图片资料4. 计时器或计时板注意：本教案仅供参考，具体教学过程中请根据学生实际情况和教师个人教学风格进行调整。
六、教学扩展活动（5分钟）1. 组织学生进行多角度、不同高度的垫球练习，提高学生的适应能力和灵活性。
2. 邀请学生进行垫球技术展示，分享他们的学习心得和技巧。
七、安全与纪律（5分钟）1. 强调学生在练习和比赛中的安全事项，如正确佩戴运动器材、避免用力过猛等。
2. 提醒学生遵守纪律，保持队形整齐，听从指挥。
八、教学反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课的学习内容，总结自己在技术掌握和团队协作方面的进步。
大学生排球垫球技术教案
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解排球垫球的基本技术动作，掌握正面双手垫球的基本技巧。
2. 技能目标：培养学生正确的垫球手型和击球部位，提高垫球动作的协调性和准确性。
3. 情感目标：增强学生的团队合作意识，培养勇敢、坚毅的体育精神。
二、教学重难点重点：垫球的手型和击球部位，全身协调用力。
难点：两臂伸直夹紧，提肩压腕，前送和全身协调用力。
三、教学准备1. 场地器材：排球场一个，排球若干个。
2. 教学方法：讲解示范法、分组练习法、游戏法。
四、教学过程（一）开始部分1. 课堂常规：集合整队、师生问好、报告人数、检查服装、宣布本节课内容、安排见习生。
2. 热身活动：慢跑、关节活动（肩、腰、膝）、全身运动。
（二）准备部分1. 技术讲解：教师讲解排球垫球的基本技术动作，包括准备姿势、手型、击球点、用力方法等。
2. 示范：教师进行正面双手垫球的示范，让学生了解动作要领。
（三）基本部分1. 分组练习：- 学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
- 练习内容：原地垫球、移动垫球、连续垫球等。
- 游戏法：设置游戏情境，让学生在游戏中练习垫球技术。
2. 技术提高：- 教师讲解和示范垫球技术的提高方法，如力量、速度、准确性等方面的训练。
- 学生分组进行技术提高练习，教师指导。
（四）结束部分1. 放松活动：慢跑、关节活动、全身运动。
2. 总结评价：教师总结本节课的学习内容，对学生的表现进行评价。
3. 布置作业：课后进行垫球练习，巩固所学技术。
五、教学反思1. 教师在教学过程中应注重学生的个体差异，针对不同学生的特点进行针对性指导。
2. 加强学生的团队协作意识，培养学生的集体荣誉感。
3. 注重学生的安全，确保学生在练习过程中不受伤害。
六、教学评价1. 学生对排球垫球技术的掌握程度。
2. 学生在练习过程中的表现，如动作规范、协调性、准确性等。
3. 学生对课堂的参与度和兴趣。
排球垫球教案模板范文
排球垫球教案模板范文一、教学目标1. 知识与技能：学生能掌握排球垫球的基本技术，包括正确的姿势、手臂动作和击球部位。
2. 过程与方法：通过讲解、示范、练习和比赛等多种方法，使学生能够逐步掌握排球垫球技术，并在实践中运用。
3. 情感态度与价值观：培养学生的团队精神、合作意识和竞争意识，增强学生对排球运动的兴趣和爱好。
二、教学内容1. 排球垫球的基本技术：包括准备姿势、手臂动作、击球部位和击球后的随球动作。
2. 排球垫球的练习方法：包括自传自垫、对墙垫球、两人一组垫球等。
3. 排球垫球的应用：学习如何在比赛中运用垫球技术。
三、教学难点与重点1. 教学难点：如何让学生掌握正确的击球部位和手臂动作，以及如何在实际比赛中运用垫球技术。
2. 教学重点：通过反复练习和比赛实践，使学生能够熟练掌握排球垫球技术。
四、教具和多媒体资源1. 教具：排球若干、计分板、哨子、教学挂图等。
2. 多媒体资源：排球教学视频、排球比赛录像等。
五、教学方法1. 讲授法：教师讲解排球垫球的基本技术和练习方法，强调重点和难点。
2. 示范法：教师进行示范，使学生了解正确的动作要领和姿势。
3. 练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生运用垫球技术的能力。
六、教学过程1. 导入新课：介绍排球垫球的意义和作用，激发学生的学习兴趣。
2. 讲授新课：讲解排球垫球的基本技术和练习方法，强调重点和难点。
3. 组织练习：分组进行自传自垫、对墙垫球、两人一组垫球等练习，教师巡回指导。
4. 组织比赛：组织学生进行排球比赛，提高学生运用垫球技术的能力。
5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，评价学生的学习情况，提出改进意见。
6. 布置作业：要求学生回家后继续练习排球垫球技术，并写下学习心得。
7. 教师自我反思：总结本节课的教学效果，思考如何改进教学方法和手段，提高教学质量。
同时关注学生的反馈，及时调整教学策略。
排球垫球教案
排球垫球教案一、教学目标1.让学生掌握排球垫球的基本技术，了解排球垫球在比赛中的应用。
2.培养学生的团队协作能力，提高学生参与体育运动的兴趣。
3.通过排球垫球教学，提高学生的身体素质，增强学生的体质。
二、教学内容1.排球垫球技术要领2.排球垫球练习方法3.排球垫球比赛实践三、教学重点与难点1.教学重点：排球垫球的基本技术，包括准备姿势、击球点选择、手臂摆动等。
2.教学难点：排球垫球的力度控制、方向调整以及与队友的配合。
四、教学步骤1.讲解排球垫球的基本技术要领，让学生了解排球垫球的重要性。
2.示范排球垫球的动作，让学生直观地了解技术要领。
3.分组练习，让学生在练习中掌握排球垫球的技术。
4.组织比赛，让学生在实践中运用排球垫球技术，提高团队协作能力。
5.总结教学，针对学生在练习和比赛中出现的问题进行讲解和指导。
五、教学评价1.学生对排球垫球技术的掌握程度。
2.学生在比赛中的表现，包括技术运用和团队协作。
3.学生参与体育运动的兴趣和积极性。
六、教学建议1.在教学过程中，注重个别指导，针对学生的不同问题进行针对性教学。
2.鼓励学生积极参与，培养学生的团队协作意识。
3.结合学生的实际情况，适当调整教学难度和进度。
4.注重学生的安全教育，预防运动损伤。
5.定期组织比赛，检验学生的学习成果，激发学生的学习兴趣。
通过本教案的实施，希望学生能够掌握排球垫球的基本技术，提高团队协作能力，增强身体素质，培养终身体育锻炼的习惯。
重点关注的细节：排球垫球技术要领1.准备姿势准备姿势是排球垫球技术的起始环节，也是保证技术动作正确性的基础。
在准备姿势时，学生应保持两脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍向前倾。
这样的姿势有助于快速启动和移动，同时也能够更好地控制身体的平衡。
2.击球点选择击球点的选择是排球垫球技术的关键。
正确的击球点应该位于手腕和前臂之间，这个位置能够提供足够的控制力和灵活性。
学生应该学会通过调整手臂的位置来找到最佳的击球点，以便更好地控制球的方向和力度。
排球传垫球移动教案
一、教案基本信息1. 教案名称：排球传垫球移动教案2. 课时安排：每课时45分钟3. 适用年级：小学四年级4. 教学目标：学生能够了解排球传垫球的基本技巧学生能够在实践中正确地运用传垫球技巧培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣二、教学内容1. 排球传垫球基本概念介绍传垫球的定义传垫球在排球比赛中的重要性2. 排球传垫球技巧讲解准备姿势手臂动作身体协调击球点选择3. 排球传垫球练习原地传垫球练习移动中传垫球练习团队配合传垫球练习4. 传垫球游戏中实践两人一组传垫球游戏四人一组传垫球比赛5. 教学评价学生传垫球技巧掌握情况学生团队协作能力学生对排球运动的兴趣三、教学步骤1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全2. 排球传垫球基本概念介绍（5分钟）讲解传垫球的概念和重要性3. 排球传垫球技巧讲解（10分钟）示范传垫球动作，讲解动作要领4. 排球传垫球练习（10分钟）学生分组进行原地和移动中传垫球练习5. 传垫球游戏中实践（10分钟）学生进行两人一组和四人一组传垫球游戏6. 课堂小结（5分钟）教师总结学生表现，鼓励学生继续努力四、教学资源1. 排球2. 空场地3. 教学视频或图片五、教学反思教师在课后应对本节课的教学效果进行反思，分析学生的学习情况，调整教学方法，以提高学生传垫球技巧和兴趣。
关注学生在课堂上的安全，避免发生运动损伤。
六、教学拓展1. 排球传垫球进阶技巧介绍不同位置的传垫球技巧应对不同来球的传垫球技巧2. 排球传垫球训练方法基础训练针对性的强化训练团队配合训练3. 排球传垫球比赛欣赏观看专业排球比赛视频分析比赛中的传垫球技巧七、教学评估1. 学生传垫球技巧评估通过实际操作评估学生的传垫球技巧掌握程度观察学生在团队配合中的表现2. 学生团队协作评估评估学生在排球比赛中的团队合作精神评估学生在比赛中的传垫球策略运用八、安全与纪律1. 安全教育强调运动中的安全事项，如正确着装、避免猛烈碰撞等教授学生运动损伤的预防和处理方法2. 纪律要求要求学生遵守课堂纪律，听从指挥培养学生尊重他人、公平竞争的运动道德九、课后作业1. 学生回家后练习传垫球技巧拍摄练习视频，次日反馈给教师记录练习过程中的心得体会十、课程进度安排1. 本节课内容延续至下一节课2. 下一节课进行传垫球进阶技巧教学3. 后续课程结合比赛实践，提高学生传垫球技巧和团队协作能力十一、教学策略1. 个别指导对传垫球技巧掌握不足的学生进行个别指导，针对性纠正错误动作2. 团队竞赛组织学生进行排球比赛，激发学生学习兴趣，提高团队协作能力3. 激励机制对学生在课堂上的优秀表现和进步给予表扬和奖励，增强学生自信心十二、教学难点1. 传垫球技巧的掌握准备姿势和手臂动作的协调击球点的选择和击球力量的控制2. 团队协作能力的培养学生在比赛中能够积极配合，发挥各自优势十三、教学参考资源1. 排球教学视频专业排球教学视频，供教师参考和示范2. 排球比赛视频国内外排球比赛视频，用于教学分析和欣赏十四、教学计划调整1. 根据学生掌握情况，调整教学内容和进度2. 针对学生的个体差异，制定个性化的教学计划十五、课程总结1. 教师对整个课程进行总结，回顾学生的学习情况2. 学生分享自己在课程中的收获和体会3. 针对不足之处，提出改进措施，为下一节课做好准备重点和难点解析本文主要介绍了排球传垫球移动教案，涵盖了基本概念、技巧讲解、练习、游戏、教学评价、教学步骤、教学资源、教学拓展、教学评估、安全与纪律、课后作业、课程进度安排等内容。
初中排球技巧垫球教案
初中排球技巧垫球教案教案标题：初中排球技巧垫球教案教案目标：1. 学生能够正确理解垫球的基本技术要领。
2. 学生能够掌握正确的垫球动作和技巧。
3. 学生能够在实践中灵活运用垫球技术。
教学重点：1. 垫球的基本动作和技巧。
2. 垫球的正确姿势和动作流程。
3. 垫球的目标和注意事项。
教学准备：1. 排球场地及球具。
2. 讲解用的PPT或白板。
3. 视频教学资源（可选）。
4. 学生运动服装和运动鞋。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾上一堂课所学的基本传球技巧。
2. 提问：你们对垫球有什么了解？垫球在排球比赛中有什么作用？讲解与示范（15分钟）：1. 使用PPT或白板向学生介绍垫球的基本动作和技巧。
2. 通过示范向学生展示正确的垫球姿势和动作流程。
3. 强调垫球的目标是将球高且平稳地传递给队友，以便进行进攻。
练习与指导（25分钟）：1. 将学生分成小组，每组3-4人，进行垫球练习。
2. 指导学生正确站位，保持身体平衡，并使用正确的手臂和手掌动作进行垫球。
3. 鼓励学生互相交流和互相指导，共同提高垫球技巧。
4. 对学生进行个别指导和纠正，帮助他们改进技术。
巩固与评价（10分钟）：1. 进行小组内的对抗性练习，让学生有机会在实践中运用垫球技巧。
2. 观察学生的表现，并给予及时的反馈和指导。
3. 结束时，与学生一起总结本堂课所学的垫球技巧，并鼓励他们在日常训练中继续练习和提高。
拓展活动（5分钟）：1. 鼓励学生在课后继续进行垫球练习，并尝试不同的技巧和变化。
2. 提供额外的学习资源，如视频教学或在线教学平台，以帮助学生进一步提高垫球技巧。
教学反思：1. 教师应密切观察学生的学习情况，及时调整教学策略和指导方法。
2. 鼓励学生积极参与课堂活动，提供良好的学习氛围和互动机会。
3. 针对学生的不同水平，提供个别指导和差异化教学，确保每个学生都能够获得有效的学习经验。
这个教案旨在帮助初中学生掌握排球垫球技巧，并在实践中灵活运用。
大学排球垫球技术教案
一、教学目标1. 认知目标：使学生了解排球垫球技术的动作要领、技巧及其在比赛中的作用。
2. 技能目标：通过系统训练，使大部分学生能够掌握正面双手垫球的基本技术，提高垫球准确性和稳定性。
3. 情感目标：培养学生对排球运动的兴趣，增强团队协作意识，提高体育精神。
二、教学内容1. 正面双手垫球技术要领2. 垫球准备姿势3. 垫球动作步骤4. 垫球力量与方向控制5. 垫球练习方法三、教学对象大学排球爱好者及有一定基础的学生四、教学时间2课时五、教学场地与器材1. 教学场地：排球场地2. 教学器材：排球若干、标志物若干、计时器六、教学过程第一课时1. 热身活动- 学生进行慢跑、关节活动等热身运动，时间约5分钟。
- 教师巡回指导，确保学生热身充分。
2. 技术讲解与示范- 教师讲解正面双手垫球的技术要领，包括准备姿势、动作步骤、力量与方向控制等。
- 教师进行示范，让学生直观了解垫球动作。
3. 分组练习- 学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
- 练习内容包括：- 垫球准备姿势练习- 垫球动作步骤练习- 垫球力量与方向控制练习- 垫球接力练习4. 总结与点评- 教师对学生的练习情况进行总结，点评学生的优点和不足。
- 鼓励学生继续努力，提高垫球技术。
第二课时1. 复习与巩固- 学生复习第一课时的垫球技术，巩固动作要领。
- 教师巡回指导，纠正动作错误。
2. 提高练习- 学生进行提高练习，如：- 垫球速度与力量练习- 垫球准确性练习- 垫球接力比赛- 教师巡回指导，帮助学生提高垫球技术。
3. 总结与点评- 教师对学生的练习情况进行总结，点评学生的优点和不足。
- 鼓励学生继续努力，提高垫球技术。
七、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行教学。
2. 教学过程中，应注重理论与实践相结合，提高学生的学习兴趣。
3. 教师应鼓励学生积极参与练习，培养团队协作意识。
八、教学评价1. 学生对垫球技术的掌握程度。
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排球――传垫球技术教案
教学任务：1. .学习一般二传技术、改变方向垫球，提高传垫球技术。
2改进扣球挥臂击球动作，学习原地起跳扣球，初步掌握完整扣球技术动作。
3.培养自觉钻研技术，探索掌握技术规律的良好习惯。
一、准备部分
（一）集合队伍，点名、报告任务与要求。
（二）每人拿一只排球在手，根据教师的信号，在跑步中运球。
1. 左右手高运球。
2. 左右手低运球。
3. 运球→转身一周→运球。
4. 听到哨音作急停投篮动作，球落下自己接住。
（三）“抢球打球”游戏
两人为一个对抗小组，开始后每人自己运球，并同时想办法，将对方运的球打掉，而自己不失误，成功一次得1分。
（四）徒手体操：全体站成圆圈，跟随教师动作模仿。
（1）双手交叉相握，旋转手腕，伸压手指。
（2）肩、肘关节前后绕环。
（3）双手插腰，髋关节旋转。
（4）双手扶膝，膝关节旋转和下蹲。
二、基本部分
（一）传球：
1. 两人对传：.复习动作中，要求认真，注意纠正。
2. 自传一次向对方传出：可用抛球，要求上步动作快，制动球讲求效果
3. 1×3侧移动传球：要有预判，找好落点对正球。
4. 三人二角传球：每球都要对同伴负责传好球。
5. 学习一般二传：二传队员要判断好，移动找球适当时候，换近、练习向2号位两个方向传球。
（1）示范、讲解方法要领
（2）网边或墙边练习
a. 抛传
b. 将抛球改为上手传
（二）垫球：
提问、试作和分析动作
1. 自垫（高低连续自垫或对墙垫反弹球）
2. 对垫
3. 向前上步垫球。
4. 改变方向垫球
（1）示范、讲要领方法。
（2）三人三角垫球
（3）向侧移动，将球垫回来。
提醒腰髋关节及下肢配合动作协调和垫球后分手，两只脚都能上步，纠正只弯腰不弯腿和不送臂的动作。
传球弧度要小，垫球弧度要高，必要时可用上手传或接住抛一次进渡，强
调判断，移动送臂。
用抛球代替传球、位置距离要合适。
（三）原地起跳扣上旋球
1、自抛对墙或挡网挥臂扣上旋球。
2、两人对面相距8m向地上扣上旋球。
3、两人一组一抛，一人原地起跳扣上旋球，（距墙或挡网6m左右，将球扣至墙角）教师要反复强调击球点，挥臂动作手包、满球。
击球的落点在二人距自己2/3（大约）
三、结束部分
1、收球
2、集合队伍
3、两人一组互相按摩上肢与下肢
4、小结：任务完成情况对扣球起跳时间和保持与球的关系方法。
重新作扼要提醒。
五、布置课后看阅读材料。