体育舞蹈

体育舞蹈
体育舞蹈

一、体育舞蹈简介:体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。

分项简介:

摩登舞项群:

华尔兹(Waltz),又称圆舞,一种自娱舞蹈形式。华尔兹舞曲,即圆舞曲也常被称为华尔兹。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式,亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer,意思是“滚动”、“旋转”或“滑动

维也纳华尔兹,用V表示。俗称快三步﹐摩登舞项目之一,是社交舞的一种。舞步平稳轻快,翩跹回旋,热烈奔放。舞姿高雅庄重。维也纳华尔兹的音乐称为圆舞曲,著名的约翰·施特劳斯为华尔兹谱写了许多著名的圆舞曲。

探戈(Tango)是一种双人舞蹈,起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞,探戈是摩登舞中较为特殊的舞蹈,是摩登舞中唯一一个带有拉丁特色的舞蹈。16世纪末到17世纪初,随着黑奴贩卖进入美洲,融合了拉美民间舞蹈风格,形成了舞姿优雅洒脱的墨西哥探戈和舞姿挺拔、舞步豪放健美的阿根廷探戈随后传入欧洲,随后不断融合发展至今。

狐步:狐步舞蹈每一音乐节拍为4拍,第1拍为重拍,第3拍为次重拍,节奏为慢等于2拍,快等于1拍。狐步舞蹈是结婚典礼上、宴会上和社交会上的流行舞蹈 . 结婚新人通常选择一支狐步舞或者一支华尔兹舞蹈作为结婚典礼上的第一支双人舞蹈,预祝新人从此以后开始幸福的、美好的、浪漫的崭新生活。

快步舞:快步舞因步子很快而得名,又因其具有轻快灵巧、活泼欢跳的风格特点而有“欢快舞”之称。快步舞,将芭蕾舞中的一些小跳动作融合在内,而显得更加轻快灵巧,更具技巧性和艺术魅力。它起源于英国,最早原是黑人的土风舞,以后逐渐演变。快步舞与波尔卡、茶

拉丁舞项群

伦巴:伦巴(Rumba)英文Rumba的音译,用R表示,也被称为爱情之舞,拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈,流行于拉丁美洲,后在古巴得到发展,所以又叫古巴伦巴,舞曲节奏为4/4拍。它的特点是较为浪漫,舞姿迷人,性感与热情;步伐曼妙有爱,缠绵,讲究身体姿态,舞态柔媚,步法婀娜款摆,若即若离的挑逗,是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂,引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。

恰恰(Cha-Cha):是曼波舞最原始的衍生舞蹈,在20世纪五十年代拉丁舞蹈-恰恰是风靡全美国,最流行的拉丁社会舞蹈。许多音乐家,甚至很多没有考虑过拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的音乐家却采用拉丁舞蹈-恰恰流行节奏。恰恰恰是拉丁舞中的新秀,这种舞是在50年代初期美国的舞厅里首次出现的,是从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来的。

桑巴:桑巴是音乐加舞蹈的混合体。如果用一句话来形容桑巴,桑巴是欧洲白人音乐与非洲黑人音乐融合的产物。每年一度的狂欢节是桑巴音乐展示的最佳舞台,来自欧洲、全球

其他地方以及巴西国内的游客会在每年2-3月份挤满里约热内卢和萨尔瓦多,里约狂欢节演

出也是巴西音乐最重要的两个发源地。对于大多数巴西人来说,Rio就是桑巴的代名词,而

对于外国人来说,由于里约狂欢节的盛名,他们所知道的也往往是Rio。

牛仔舞,又称为捷舞。拉丁舞项目之一,用J表示。牛仔舞原是美国西部牛仔跳的

一种踢踏舞,盛行于二十世纪二、三十年代。在第二次世界大战期间,美国士兵将牛仔舞带

到了英国,由于战争的影响,人们及时行乐的情绪高涨,致使牛仔舞发展到了疯狂的地步。

斗牛舞源于法国,盛传于西班牙,模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男拌如

斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛;没有胯部的扭动动作,脚步干净利落,进行曲式的舞曲,给

人一种勇往直前的大无畏气概。女拌红色披肩,英姿飒爽,舞姿迷人。斗牛舞是从斗牛运动

演变的,西班牙人对自由的渴望,勇敢者的崇拜及爱情和幸福生活的追求.斗牛舞是一种两

步舞。男士象征斗牛士,气宇轩昂、刚劲威猛!女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色。

(每项分别配图片)

二、体育舞蹈历史与现状

(一)历史:1925年,欧美舞蹈界人士,在广泛研究传统宫廷舞,交谊舞及拉美国家的各式土风舞的基础上,对此进行了规范和美化加工,正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐,总称摩登舞。1950年,由英国主办了首届世界性的大赛“blackpool dance festival 1950”(“黑池舞蹈节”),并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞。随着此种舞蹈在世界的不断推广,摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。

1960年,在对非洲和拉美一些国家的民间舞进行规范和加工后又增加了拉丁舞的比赛,拉丁舞也有五种舞:伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。

1997年,体育舞蹈成为芬兰拉赫蒂世界运动会比赛项目

1998年,体育舞蹈成为曼谷亚运会表演项目

2000年,体育舞蹈在悉尼奥运会闭幕式上进行表演

2001年,体育舞蹈为日本秋田世界运动会比赛项目

2005年,体育舞蹈为曼谷第一届亚洲室内运动会正式项目

2007年,体育舞蹈为澳门第二届亚洲室内运动会正式项目

(二)现状:目前,国际上存在两个国际体育舞蹈组织即:

1。世界舞蹈及体育舞蹈理事会

(1950年9月22日在英国苏格兰的爱丁堡成立,现有52个会员协会,注册地为英国伦敦)

2.国际体育舞蹈联合会

(1935年成立于布拉格,现有79个会员协会,注册地为瑞士洛桑,于1997年获得国际奥委会的正式承认。)

中国系世界舞蹈及体育舞蹈理事会(wddsc)的准会员;国际体育舞蹈联合会(idsf)的正式会员。

(三)体育舞蹈在中国:

1.概况:目前,中国已有近3000万体育舞蹈爱好者,其中青少年占了很大比重。每年一届的青少年体育舞蹈锦标赛参赛人数往往多达3000余人。相信本次世界青少年体育舞蹈锦标赛的举办必将进一步促进我国青少年体育舞蹈选手技术水平的提高及与世界各国和地区青少年选手的技术交流,展示中国体育舞蹈强大的后备力量。

2.发展历程:2002年11月在上海正式举办了亚洲体育舞蹈锦标赛。

2003年10月18-19日在中国无锡举办了亚太体育舞蹈锦标赛。

2004年11月6-7日将在中国上海举办世界青年标准舞锦标赛及中国上海体育舞蹈公开赛。此系我第一次举办世界性的锦标赛事。

三、基本舞步

摩登舞项群

华尔兹基本舞步

结构:前进后退、横移、并脚三步构成一个基本旋回。

第一步把重心点移向前脚掌。但脚跟却应微微离地。向第二步发展的动力,

第二步横移即左横移时右倾斜,右横移时左倾斜

第三步倾斜通过侧身动作的延伸,也就是肩部引导来实现的。再进一步深入地说,这一系列的上身动作,都产生于腰部的力量,而不是某一个局部的单独运动。

维也纳华尔兹基本舞步

维也纳华尔兹七个舞步是:右转步、左转步、前进换步、后退换步、原地右转步、原地左转步及反向抑制步。

维也纳华尔兹基本舞步要领:“第一步要大,时间也长,是要有足够的下沉,开胯和左脚并进和压地的结果。第二步是侧行向前前进,带出弧线型的摆荡,第三步是紧跟并脚,在并脚的同时,踩地后,扭腰转胯,接下一步的456。

探戈基本舞步

第一步常步分身连步:常步是探戈的基本舞步,按照不同的需要,可只用一步,也可连用两步,但不能连用三步

第二步侧行左转90度并步,要特别注意脚尖不能指向前进方向。注意在越过支撑脚时,应依照男先、女后的程序,不可同时拥挤而过。落脚后开始左转。

第三步左转前进步完成并步,要求同前。后三步完成90度~225度这种舞步的旋转度可自行调整。六步内完成的旋转度。在270度~405度之间变化。初学者最好按照360度走位置。

第四步扭转是一种双脚重心的旋转变化,一般是男伴在锁式交叉中扭动双脚旋转,而女伴则在男伴引导下,作绕轴转身运动。因此,男女脚步动作出现非对称性改变

狐步舞的基本舞步

1. 羽步

男子舞步

右脚向前一步,这步并非直线前进,而是略微向左方开步——慢

左脚沿着右脚前进方向,贴在右脚旁边向前进一步,这一步也不是直线前进的,而是左脚略微斜向右方前进——快

右脚沿着左脚前进,在经过左脚旁再向前移动时,右脚应向右上方微微斜出,此时左右两脚已成一前一后,有如走路一样,而且身体方向已略转向右——快

左脚沿着右脚前进,贴着右脚左方前进,在经过右脚右方后,左脚向右上方斜出——慢

女子舞步

左脚后退一步,这一步是直线后退,与男伴舞步略有不同——慢

右脚沿左脚后退路线在左脚右方后退,当经过左脚位置后,右脚就应略向左移,以配合男伴这一步的舞步——快

左脚后退一步,沿着右脚右方后退,与右脚位置成一直线,此时身体已与开步时的方向有所改变,即已略向左转——快

右脚后退一步,后退时沿着左脚边缘作曲线形后退——慢

2. 左转

男子舞步

左脚开出第一步时,左脚是向左上方斜出的,这一步也可以先直出一步,再作左转,当转身时总是脚掌贴地转向左方——慢

当左脚在用脚掌移转方向时,整个身体也同时移转。在左脚贴地移转时,右脚要同时在左脚之后横过,再向右转,到达合适地点时,右脚与左脚是并列的,但并列时间异常短促——快

在右脚到达合适地点后,右脚掌仍应贴地而转,同时,左脚已移到右脚之后,成为一前一后的步行状态——快

跟着右脚,沿左脚右方后退,这一步在开始时,由于步势上的关系应略作曲线形转动,直到经过左脚之后,才作直线后退——慢

在第四步中,右脚到达合适地点时,仍用脚掌贴地将整个身体向右移转。在移转时,左脚同时在右脚之前横过,到达右脚左上方。此时,左右两脚又成步行状态,左脚在前,右前在后——快当左脚移到合适地点后,右脚就向前进一步,直线式地前进——快

左脚再向前一步。这一步是连接前后两个舞步的——慢

女子舞步

右脚后退一步,到达合适地点时,用脚跟着地,脚掌离地而转方向——慢

在右脚用脚跟移转时,左脚也应同时移转,与在移转时的右脚拍合,拍合的时间极短——快

左脚向右脚拍合的一瞬间,右脚又立刻向前进一步,直线式的开步——快

左脚再向前进一步,到达合适地点时,用脚掌移转——慢

右脚横过左脚后方移动,当与移动中的左脚成平等时停止——快

左脚在右脚之后横过,后退一步,同时右脚也顺势移转——快

右脚向后退一步,这一步是结束之步,又是另一舞步开步的第一步——慢

快步标准跳法舞步变化练习

1.变位行进沿步:在左外侧位上男退右,女进左;男横左,女横右,脚掌运步,有倾斜:变成关位;男并右,女并左,脚掌运步,在倾斜中滑行,在行进中向右外侧发展;男进左,女退右,在侧身中变为右外侧位;男进右,女退左,保持右外侧体位,男脚跟,女脚尖运步。

2,外侧开放式左转:右外侧位上男进左,女退右,男脚跟、女脚尖运步。当支撑点转移到双方脚掌时,在保持体位关系的状态下,左旋转180度。注意此时双方的另一条腿,应保持前后张开的开放式形态,有侧身和倾斜;男退右,女进左。注意此时落地的这只脚,是开放式的必然结果,而不是特意的驱动,这是检验这一舞步是否正确的规范和要点。脚掌运步,有倾斜。;男退左,女进右,脚掌运步,在右外侧位上,继续倾斜。;男退右,女进左,脚掌运步,在肩部引导下,加大倾斜,并向左转135度。注意男左脚和女右脚。要保持前后开放式,以便向继续下去方向移动,而不要靠拢重心腿。

3.四快跑:右外侧体位上的四次脚掌运步,三次开放,一次锁位。要有快跑的速度和流动感。

4.前进反截步:这是一种改变运动方向的变化,第二步是转折点。产生特有的趣昧。

5.后退V6步:这是紧接反截之后的V字形运动变化。最后两步实际上是一次电纹式开放,整个旋回是从右外侧后退发展到开位的前进。

拉丁舞项群

1.伦巴

1)走步:前后走步,向前走时重心在前脚,身体随着前脚的迈出一起向前,幅度和速度相同;后

退时重心在后脚,身体随后脚的后撤而迅速向后移动。移动过程中,胯步随着脚步向上传输的力而转动。移动的一只脚,对应另外的上臂向内侧下方画圆再打直。不是重心的那只脚呈脚尖着地状,脚尖

绷直。其他,和普通走路类似。

2)方步:双脚分开与肩同宽,重心在右脚。“2”时,先左脚上正前方,完成一个“CHECK”,然

后“3”时右脚蹬直,重心在两脚间更偏向前脚些。&时左脚经过右脚,“4”左脚到达左边原位,“1”时,重心迅速转移到左脚,右脚半脚掌着地。然后“2”右脚经过左脚向后撤出,“3”时,重心跟随

右脚,左脚为半脚掌,&时右脚经过左脚往身体右侧迈出,“1”时右脚着地,重心由左脚转移到右脚,与其它步伐不同,方步不可以左右脚交换,必须左脚上步,右脚后退。

3)纽约步:也是呈现出左脚在右侧前方,上臂向左后上方打开的姿态,然后回到原位。

4)定点转:旋转过程中注意放松胯部,旋转时适当“留头”,即头比身体晚一点到达。

5)库克拉恰:迈出右脚,身体重心向右移动,胯骨随重心向右前转动,到达极限后下压胯骨,转

到中间时重心到达两腿之间,然后重心向左移动,胯骨随重心向左前转动,到达极限后下压胯骨,达

到左后方时,右脚撤回合并。

6)手接手:节奏与前面步伐相同。标准姿势站立,“2”时左脚向右后方撤出,同时重心到左脚,然后“3”时身体面对原位置左手的方向,即逆时针旋转90度。然后&时向前迈出左脚,重心跟随,“4”

是身体顺时针旋转180度,“1”时完成,重心到达右脚。

2.恰恰基本舞步

1)恰恰走步:这是前后走的步子,节奏为2-3-4-1,向前迈步时,重心在前脚,后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、脚背绷直。在基本动作练习时,移动左脚时,右边手腕带动上臂向内下方画圈后打直;移动右脚时,左臂向内下方画圈后打直。颈椎要向上用力,肩部下沉,手臂呈自然随节奏运动,不要贯穿太多的力量。腰部肌肉收紧,胯步随着脚和地面对抗而产生的力的方

向而运动。

2)并合步:并合步是恰恰的基本步,其实是横向的步伐,由于脚下与地面的对抗,得到了胯部的左右转动。左脚先向左迈出,然后右脚跟随,左脚再次向左迈出,右脚不动。这个节奏就是常说的“恰恰

恰”。

3)定点转:一条腿如右腿直立,第一拍时左脚从前面穿过身体,迈向身体右侧,旋转时要留头。

4)纽约步: 第一拍时左脚迅速从前面穿过身体,迈向身体右侧,左腿直立,右腿稍弯曲,右腿膝盖去贴紧左腿膝盖,右脚半脚掌着地,此时为半重心状态,重心在左右脚之间而偏左腿处,此时左臂整个向后上方打直.下个节拍右腿蹬直,重心到达左右脚之间。然后左腿从前方迈回,完成合并步。

5)时间步: 时间步是原地的重心转换,后跟着一个合并步。

3.拉丁舞之—桑巴舞(基本舞步)

1基本步

男女双脚靠拢,重心在右脚。

左脚向前踏,左膝下沉,右膝弯曲——慢

右脚底向前踏,一方面改换重心,一方面伸直右膝——快

将重心回复到左脚,双膝下沉——慢

右脚向后踏,右膝下沉,左膝弯曲——慢

左脚后踏,改换重心,并将左膝弯曲,右膝同时弯曲——快

重心回复到右脚,双膝伸直——慢

2. 左转身

男子舞步

用胸部作引导,左转身时,右手要紧紧搂着女伴,在脚向前踏,脚尖朝外,左膝下沉——慢右脚向前踏,向左轴转身(在轴转时,左脚跟进),伸直膝部,同时改换重心——快

继续左转身,将重心回复到左脚,双膝下沉——慢

继续左转身,右脚向后踏,脚尖朝里,右膝下沉——慢

左脚向后踏,向左轴转身(轴转时,右脚跟进),改换重心,双膝弯曲——快

继续左转身,将重心回复到右脚,双膝伸直——慢

女子舞步

右脚向后踏,脚尖朝里,右膝下沉,胸向左转——慢

左脚向后踏,向左轴转身(在轴转时,右脚跟进),改换身体重心,双膝弯曲——快

继续左转身,将重心回复到右脚,双膝伸直——慢

继续左转身,左脚向前踏,脚尖朝外,左膝下沉——慢

右脚向前踏,向左轴转身(在轴转时,左脚跟进),伸直膝部,同时改换重心——快

继续左转身,将重心回复到左脚,双膝下沉——慢

3. 推移步

男女双脚靠拢,重心在右脚。

推移步的韵律也是慢、快、慢。

左脚向前踏,双膝弯曲——慢

左膝伸直——快

左膝弯曲——慢

到此完成一次推移步。

面向舞程线,伸直左膝,右脚向前踏,双膝弯曲——慢

右膝伸直——快

右膝弯曲——慢

4.牛仔舞基本舞步

先吸腿再后退的,同时也要注意脚形,脚尖在吸腿的同时是指向地板的。

再小腿是几乎与地面平行的(练习时的高度),但在比赛时,小腿的高度就很低了,高了影响速度。

注意一定要放松来跳,注意用好自己的脚踝和膝盖弹力。多些幽默和轻松,才能跳出牛仔舞的特有的风味。

5.斗牛舞基本舞步

斗牛舞的动作中,男士是模仿斗牛士,女士则象征这斗牛士手中的斗篷,舞步是一拍一步,它的舞步型有四步型的、八步型。

四、舞曲介绍

五、舞蹈特点

摩登舞和拉丁舞风格迥异。摩登舞除了探戈外,都源于欧洲大陆,它的音乐时而激情昂扬,

时而缠绵性感,动作细腻严谨,穿着十分讲究,体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩

媚。男士需身着燕尾服,白领结;女士则以飘逸,艳丽长裙表现出她们的华贵、美丽、高雅、

闺秀之美态。拉丁舞除斗牛舞外,都源于美洲各国,它的音乐热情洋溢,奔放,特具节奏感。

以淋漓尽致的脚法律动的引导,自由流畅,展现女性优美线条,动人入情,气氛迷人,生动

活泼,热情奔放,充分表达了青春欢乐的气息,男士展现骠悍刚强,气势轩昂,威武雄壮的

个性美。

总体展示设计方案:

导入:现场版华尔兹或者其他体育舞种(配乐和服装)(亲,可以找外援哈·······),让同学

们猜舞蹈的名称,以及引入我们组的展示课题——体育舞蹈(国际标准交谊舞)。

展示流程:

一、体育舞蹈概念

二、来源及历史

§ 体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——---公众舞——---民间舞——---宫廷舞——---

社交舞——---新旧国际标准交际舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞,也

称交际舞、交谊舞。

以时间轴形式介绍,配上相应图片和音乐、视频

十九世纪初美国

1904年英国皇家舞蹈教师学会

1950年英国黑池舞蹈节(BLACKPOOL DANCE FESTIVAL)现代舞世锦赛

1960年拉丁舞世锦赛此后与现代舞蹈合并体育舞蹈

1992年体育舞蹈被列为奥运会表演项目

1984年体育舞蹈传入中国

体1986年成立“中国国际标准舞总会”

育1987年举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”

舞1989年8月,国家体委成立了体育舞蹈俱乐部

蹈 1993年12月举办了“中国上海、北京世界杯体育舞蹈锦标赛”(中国首次被认可的世 界性公开赛)

在 1994年“中国国际标准舞协会”和“国际标准舞学院”相继成立。

中 1996年5月协会首次派考察团参加世界著名的英国“黑池”71届舞蹈节

国 2010年广州亚运会体育舞蹈首次成为亚运会正式比赛项目

(有待补充) 三、种类简介 摩 华尔兹 维也纳华尔兹 登 探戈 狐步 快步舞

拉 伦巴

丁 恰恰

舞 桑巴

群 牛仔舞

斗牛舞

可以适当展示舞蹈服饰和舞曲

四、三要素

首先播放一段视频,然后介绍三要素(以一个舞种为例)

步速

步距

出步方向

五、国标舞的礼仪

请舞

请舞又叫邀舞。舞曲响起后,男士听清楚音乐的节奏和所跳的舞蹈是几步舞后,应主动走到女士面前邀请对方跳舞。一般来说,跳舞是男士主动邀请女士,但并不排除女士邀请男士的形式。男士邀请女士跳舞时,女士可以拒绝,但要很有礼貌第婉言谢绝;相反,当女士主动邀请男士跳舞时,男士即使不会跳舞,也不可以拒绝女士。男士或女士邀请有舞伴的女士或男士跳舞时,首先要得对方舞伴的同意,案后才能邀请对方。

领舞

领舞是邀请到舞伴后带对方到舞池中去跳舞。做法有两种:如果在正规场合中跳舞,男士要用右手或左手,牵带女士的左手或右手,掌心向上;如果是在非正式场合中或者是同事、朋友及比较熟悉的人在一起跳舞,邀请舞伴后,以男士在前、女士在后跟随的方式去做。

共舞

共舞是男士和舞伴随着音乐共同跳舞的过程。在共舞时,应当保持优美的舞姿,遵循跳舞场合的礼节。在共舞过程中,男士对女士应多关照,始终以礼相待。因带手势要清楚,不要用力,直至一支舞曲结束。

谢舞

谢舞是男士领带女士共舞结束时以有礼节的形体动作向舞伴表示谢谢和再见。根据音乐结束时的旋律,男士左手举高引带女士向左旋转一圈或两圈,以示感谢。此动作要求男士掌握动作要领,讲究规范,高标准,高质量的完成。

摩登舞(modern )又译"现代舞"。特点是由贴身握抱的姿势开始,沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨,上体和胯部保持相对稳定

挺拔,完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美,旋律感强。服饰雍容华贵,一般男着燕尾服,女着过膝蓬松长裙。 拉丁舞(latin )的特点是舞伴之间可贴身,可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度,展现舞姿。步法灵活多变,各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求,完成各种舞步,表现各种风格。舞姿妩媚潇洒,婀娜多姿。风格生动活泼,热情奔放。曲调缠绵浪漫,活泼热烈,节奏感强。着装浪漫洒脱,男着上短下长的紧身或宽松装,女着紧身短裙,显露

女性曲线的美。

六、结语

体育舞蹈基础知识

体育舞蹈基础知识 1.体育舞蹈———体育舞蹈原名国际标准舞,它内涵丰富,容艺术、体育、音乐、舞蹈、服饰于一体,涉及范围广,包括学、音乐学、生理学、心理学、解剖学、力学、美学、服饰学和运动训练学等,是健与美相结合的运动项目的典范。 2.舞程向 -----在跳舞时,为了防止碰撞,必须按规定的行进路线有序的行进,在连续行进和旋转时就更为必要,因此体育舞蹈规则规定舞者必须按逆时针方向行进,这个进行方向称为舞程向。 3.华尔兹舞 -----华尔兹舞是人们通常说的慢三步,它是交际舞中历史最悠久的舞蹈,它最早源自德国和奥地利,后流入英国并在那里得到了很大的发展,它享有“英国皇家宫廷舞蹈”和“舞蹈之王”的称为;其风格典雅大方、动作流畅,有较强的韵律,音乐是3/4拍,每分钟30至32小节,它的舞步基本上是一拍跳一步,每小节三步。 1. 体育舞蹈包括摩登舞系列;拉丁舞系列;集体舞系列 2. 桑巴最早起源于非洲,最终形成于巴西,成为巴西的民族舞,现代舞起源于欧洲,拉丁舞起源于拉丁美洲 3.. 拉丁舞系列包括伦巴、恰恰恰、桑巴、帕索多不列(斗牛舞)、加依夫(牛仔舞、 .竞技性体育舞蹈:包括现代舞、拉丁舞、团体舞在内的三个竞赛项目十个竞赛舞种。 4.体育舞蹈教学方法的特点:实践性、双边性、整体性、继承性、发展性。 5.国际比赛主要由职业舞协会“世界舞蹈与体育舞蹈理事会”(简称WDDSC )和业余舞协会“国际体育舞蹈联合会”(简称IDSF )两大组织举办 6..、中国体育舞蹈联合会每年举办的主要赛事有体育舞蹈锦标赛、体育舞蹈公开赛、青少年锦标赛 1.社交舞早在14-15世纪已在( B )出现,16世纪传入法国 A.英国 B.意大利 C.美国 D.德国 2.1768年( C )开办了第一家交际舞厅 A.纽约 B.伦敦 C.巴黎 D.东京 3.( C )年中国舞蹈家协会正式成立 A.1987 B.1988 C.1989 D.1990 4.伦巴音乐4/4拍,4拍走( B ),每分钟27小节 A.2步 B.3步 C.4步 D.5步 5.恰恰恰4/4拍,4拍走( D ),每分钟29-32小节 A.2步 B.3步 C.4步 D.5步 6.狐步舞起源于( D )黒人舞蹈 A.英国 B.法国 C.毛里求斯 D.美国 7.体育舞蹈场地为( A )平方米 A.23×15 B.23×16 C.26×15 D.23×26 8.决赛时每曲时间为( B ) A.1′30″ B.2′30″ C.3′30″ D.4′30″ 9.国际比赛专业选手公开组和新人组跳( A )舞 A.5项 B.6项 C.7项 D.10项 (√ )1.体育舞蹈的前身是社交舞,也称交际舞、交谊 ________________学院__________级_______________________专业 姓名____________ 学号____________ ………………………………………(密)………………………………(封)………………………………(线)…………………………………………

体育舞蹈专业知识总汇

体育舞蹈理论基础知识 一、体育舞蹈概述 1、发展概况 (1)世界发展 体育舞蹈,又称国际标准交际舞。 起源于西欧。1924年由体育舞蹈的发源地—英国伦敦,国标舞比赛起始于英国,1929年成立了“舞会舞蹈委员会”制定了比赛规则,每年举行全英锦标赛和国际锦标赛。1947年在柏林举行了首届世界交际舞锦标赛。1950年“国际交际舞理事会”成立。英国“黑池”由英国ICBA(世界舞蹈组织)主办了首届世界性的大赛--黑池舞蹈节.并把规范后的舞蹈命名为国际标准交际舞,以后每年的五月底,在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。1959年完全按国际委员会制定的规则,举行了第一届业余和职业舞蹈世界锦标赛。1960年拉丁舞正式列入比赛。1964年增加了团体舞。 (2)中国的发展 主要受西方文化的影响。上世纪30年代交谊舞率先进入上海1956年以后交谊舞陷入了困境。1979年人民大会堂春节联欢会后交谊舞复出1989年中国舞蹈家协会正式成立了“中国国际标准舞总会”,90年代后改名为“中国国际标准舞学会”1987年举办了第一届“全国国际标准舞锦标赛”。1991年成立了“中国体育舞蹈运动协会”1995年国际奥委会给予体育舞蹈以准承认资格进入并认可。 2、体育舞蹈的意义 定义:..体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目,它兼有文艺和体育之间的边缘项目,是以竞赛为目的,具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。 是一项集动作美、服装美、音乐美、形体美于一体,具有健身、竞技表演、培养气质及文化修养的运动。国际体育舞蹈是体育舞蹈项目之一,它是以舞蹈形式出现的一种融舞蹈与艺术为一体的高雅文体活动,对于培养人们文明礼貌、待人接物、形体姿态、陶冶性情、提高素质等方面都是具有积极意义的。因为进行这项活动时,在礼节、衣着、举止、仪态等方面都有着严格的要求,这些要求都有益于人们综合素质的培养和提高。 3、体育舞蹈的特点: 是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目,它兼有文艺和体育特点,是介于文艺和体育之间的边缘项目,是以竞赛为目的,具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。 具有以下三个特点:严格的规范性表演观赏性体育性 严格的规范性规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的舞蹈系统,它是经过数百年历史的锤炼,几代人的加工而成的;其次表现在技术的规范性上,它严格到多一分嫌过,少一点欠火。 表演观赏性体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体,既有观赏的价值又有参与的可能,被认为是一种“真正的艺术” 体育性(1)竞技性:即比成绩、拿冠军、为国争光(2)锻炼价值:科研人员对体育舞蹈对人体生理和心理的作用研究显示:跳华尔兹和探戈舞时,人体能量代谢为7.57,高于网球7.30,与羽毛球8.0相近;体育舞蹈最高心率为:女子197次/分,男子210次/分。可见,体育舞蹈促进人体生理变化是明显的,它是陶冶情操、锻炼体魄的一种极好形式。 二、体育舞蹈的常用名词及术语 1、基本名词 舞程向:在舞池中,为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向行进。舞程线:沿舞程向方向行进的路线。舞姿:泛指舞者跳舞的姿态。合对位舞姿:泛指男女面对面双手扶握的身体位置。侧行位舞姿:指男士的右侧与女士的左侧身体紧紧贴靠,身体的另一侧略向外展开成“V” 形的站或行进的身体位置。 2、常用名词 升降动作:是指跳舞时身体的上升或下降。升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转换中完成的。摆荡动作:是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时,像钟摆似地把身体摆动起来。 节奏:以一定规律反复出现、赋予音乐以性格的具有特色的节拍。套路:由若干个组合而编成一套的完整的舞步型。

体育舞蹈理论试题

、选择题 参考答案:C 3、体育舞蹈按竞赛的项目可分为现代舞、 参考答案:B 参考答案: 又可分为伦巴、 桑巴、恰恰恰、牛仔 和斗牛舞. 参考答案:C 6、体育舞蹈的场地为长方形,长的线称之为 ( )线,短的线称之为 B 线. 参考答案:A 7、体育舞蹈的场地长线的长度是 23米,短线的长度是( )米. A : 10 B : 15 C : 18 参考答案:B &标准舞和拉丁舞中的桑巴舞、斗牛舞按舞程向方向运行时,交换舞程线时应过 参考答案:B 9、在同一舞池中,为避免舞者相碰撞,规定必须按 ( )方向行进.我们把这一行进方向称 之为舞程向. 体育舞蹈理论试题 1、体育舞蹈的前身又称之为交谊舞 交际舞和( ). A ;现代舞 参考 答案:B B :社交舞 C :摩登舞 2、体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构可分为标准舞和 ( ). A :摩登舞 B :现代舞 C :拉丁舞 A :摩登舞 B :拉丁舞 C :集体舞 4、摩登舞又可分为华尔兹、 探戈、快步舞、狐步舞和( ). A :狐步舞 B :维也纳华尔兹 C :牛仔舞 A : A :摩登舞 B :现代舞 C:拉丁舞 A : A B : B1 C : A1 A :中央线 B :中心线 C :中央斜线 ( ).

参考答案:A 参考答案:A 参考答案:B 10、舞者沿着舞池向舞程向方向行进的路线,叫 ( ). 参考答案:C 参考答案:A 参考答案:B 参考答案:B 15、华尔兹舞的音乐节拍( ). 参考答案: )舞的特点是舞态雍容华贵、舞步婉转流畅、舞姿飘曳优美、旋转起伏似行云流水, A :顺时针 B :逆时针 C :任意方向 A :跳舞线 B :舞池线 C : 舞程线 11、舞姿是舞蹈的姿态,舞姿包括 ( )和舞中姿态. A :预备姿势 B :跳舞姿势 C:结束姿势 12、舞中姿态包括合对位舞姿、侧行位舞姿、 ( )、并肩位舞姿和影子位舞姿 A :正对舞姿 B :外侧位舞姿 C :左右肩舞姿 13、预备姿势有闭式、 半闭式位和( ). A :开式 B:半开式 C :随意式 参考答案:A 14、升降动作是指跳舞时身体的上升与下降 的转换中完成的. .升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和( )动作 A :绕环 BE C :屈 A : 34 B: 2/4 C : 4/4 16、( 富于抒情浪漫情调. A :华尔兹 B :探戈 C :维也纳华尔兹 17、探戈舞的音乐节拍( ). A : 2/4 B: 34 C : 4/4

关于体育舞蹈的论文

体育舞蹈的论文篇【一】 一、幼儿体育舞蹈对幼儿身心健康发展具有积极的影响 1.改善幼儿心理行为问题。幼儿体育舞蹈教学提高了幼儿身体形态和身体素质,改善幼儿的心理行为问题,是提高幼儿身体素质,改善幼儿心理行为问题的一剂“良药”。幼儿的注意力受指向性影响,在体育舞蹈练习时,幼儿随着音乐节拍翩翩起舞,注意力集中在优美的音乐中,注意力转移使幼儿心态平静,心理行为问题随之缓和。音乐对人的烦躁、焦虑、心慌气闷、消化不良等症状有很好的治疗作用,可以缓解心理患者的心理压力,通过幼儿体育舞蹈练习,随着优美旋律缓解幼儿的紧张情绪和心理压力,体育舞蹈练习是一种有氧运动,而有氧运动对心理问题具有良好的调节作用,因此,幼儿体育舞蹈能够化解幼儿心理障碍,消除紧张情绪,提高幼儿注意力,利于幼儿形成健康积极的心理品质。舞蹈在幼儿心目中是美的象征,体育舞蹈在幼儿教育中起着重要的作用,丰富了幼儿的情绪体验,陶冶性格,塑造优良的精神品质。 2.提升幼儿的注意力、创造力、审美力。注意力是人们对事物的专心程度,在教学中利用幼儿注意力,提高幼儿注意集中的水平。幼儿的注意力持续的时间短暂,做事容易分心,在体育舞蹈教学中,对不同年龄的幼儿采用不同的教方法,用极具活力的声音和多变的动作姿态,吸引幼儿注意力,用亲切的目光鼓励幼儿,用真诚的情感语言与幼儿交谈,通过观察模仿,提高幼儿注意力,进而培养幼儿主动学习的积极性,幼儿初学体育舞蹈时容易出现精神不集中现象,激发学习体育舞蹈的兴趣,培养幼儿主动学习的习惯,体育舞蹈通过对舞蹈动作的模仿、理解、思考,形成良好的学习习惯,潜移默化中,将这种习惯运用到学习知识上,促进幼儿自主学习的能力,为课堂学习打下良好的心理基

论体育舞蹈竞技能力特征

论 体 育 舞 蹈 竞 技 能 力 特 征 姓名:柳思 学号:2009143205 专项:体育舞蹈

一.体育舞蹈简介 “体育舞蹈”又称“国际标准舞”或“国际体育舞蹈”,也可简称为“国标”。它既是一种舞蹈,与艺术体操、冰上舞蹈、花样游泳一样,融体育、艺术于一身;又是体育运动项目之一。它分为两个项群,十种舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞;拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自的舞曲、舞步和风格。 二.体育舞蹈的体能特点 1 体育舞蹈的身体形态 身体姿态的优美性。不同的项目对身体形态的要求是不同的,由美的事物的模样所显示出的“美”,就是形态美。形体美、姿态美是体育舞蹈的先决条件。体育舞蹈独特的艺术风格是体育舞蹈美的基本特征,其美感是通过躯体反映选手所展示的形象,如手、臂、肩、胸、颈、头发、五官、臀、腿、足等,充满力量与活力的身体表现是体育舞蹈美的载体。 体育舞蹈要求保持良好的身体形态:挺胸、收腹、立腰、平肩、梗头、松膝、大腿臀部夹紧上提,这种舒展挺拔、刚健优美、端庄典雅的形态,既给人以精力充沛之感,又蕴涵极大的艺术魅力。在运动中通过人体点线的配合,体现出美的姿态、美的造型,以美的形体、优美的舞姿,征服观众,给人以美的享受。 体育舞蹈的身体形态美与选手健美的体质、精神面貌分不开的,如快步舞表现出的轻快活泼、敏捷、轻盈及愉快的精神面貌;探戈舞则表现了豪放、刚劲、平稳的精神面貌;伦巴舞缠绵深情,舞步婀娜多姿,充满了令人陶醉的浪漫情调。这些都充分表现了形体美的体育舞蹈特性。 2体育舞蹈的运动机能 无氧代谢和有氧代谢混合代谢系统供能。从运动强度和时间来看,体育舞蹈属于以无氧系统功能为主,有氧系统功能为辅的运动项目。也就是以无氧代谢系统供能为主,有氧代谢系统供能为辅。因而,体育舞蹈即是以无氧代谢和有氧代谢混合代谢系统供能的项目。 3 体育舞蹈的健康素质 目前体育舞蹈选手的动作难度是越来越高,负荷强度是越来越大。如拉丁舞选手平均动作速度在45小节/分左右,要求选手每分钟完成一个动作,有时甚至要求完成两个以上的高难度动作,每分钟大约完成100多个动作,赛完一支舞大约需要1—1.5分钟,心率最高达210次/分。 由于国际标准舞共有十个舞种,完成比赛规定的舞种需要运动员在较长时间里(最长达5—7分钟)承受较大的运动负荷,没有良好的心肺功能就很难高质量地完成比赛。生理学实验表明,“华尔兹”平均心率为136次/分;“探戈”平均心率为142.6次/分;“伦巴”平均心率为128次/分;“恰恰”平均心率为142次/分。 同时,由于体育舞蹈技术规格较高,动作复杂多变,绝大部分动作都是在全身各环节协同参与下完成,因此要求运动员神经过程的均衡性和灵活性高,视、听、触觉和本体感觉准确、灵敏。动作节奏、平衡、协调和空间感知能力较强。

体育舞蹈理论1

体育舞蹈发展概况、基本知识 体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈----公众舞----民间舞----宫廷舞----社交舞----新旧国际标准交际舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞,也称交际舞、交谊舞。 社交舞起源于西方。摩登舞起源于欧洲。 社交舞(Social Dancing)亦名舞厅舞(Ballroom Dancing)、舞会舞(Party Dancing),起源于西方。社交舞早在14~15世纪已在意大利出现,16世纪末传入法国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅,由此社交舞开始流行于欧美各国,成为一种普遍的社交方式。 国际标准舞比赛起源于英国。 1924年,英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理,将7种舞的舞姿、舞步和跳法加以系统化、规范化,从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。 1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步的步伐,统称标准舞,首先在西欧比赛。 国际标准舞产生于20世纪20年代,成形于60年代初,发展普及于70年代以后。 拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。 第二次世界大战后,英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈,并将它纳入国标舞范畴,列入正式比赛项目。至此,国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞系列和拉丁舞系列两大类。 1995年4月,国际奥委会决定,给予体育舞蹈以准承认资格。 1997年9月4日,体育舞蹈于正式成为国际奥林匹克委员会委员。 社交舞(Social Dancing)亦名舞厅舞(Ballroom Dancing) 我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响交谊舞率先进入上海,30年代后,交谊舞在天津、广州等大城市广泛流行。解放后,国内盛行内部舞会,通常由各地的工会、共青团、妇联组织舞会,国家领导与群众同乐,大家一起跳交谊舞。 我国体育舞蹈的发展历程 80年代初,随着改革开放的进一步深入,体育舞蹈在我国也进入可一个新的发展时期。外国专家及优秀选手纷纷来华讲学、表演、交流、培训,体育舞蹈迅速从北京、广州向全国推广。1989年,中国舞蹈家协会正式成立了“中国国际标准舞总会”,90年代后改名为“中国国际标准舞学会”,并于1987年举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”,以后每年举行一次。 基本知识部分 S在体育舞蹈中为英文Slow的缩写,意为慢。 在体育舞蹈中,Q表示该动作要快,一般跳1拍1步。 在体育舞蹈中S表示该动作要慢,一般跳两拍一步。 舞程向是指舞程的方向,是逆时针方向。 沿舞程向方向行进的路线叫舞程线。 在跳舞时为了防止碰撞,规定舞者必须按逆时针方向行进,这条路线就是舞程线。 重心所在的舞步叫实步。 舞蹈中的平衡是身体重心的准确分配。 组合是这指两个或两个以上的舞步型的组合。 准线是指双脚的位臵或双脚方向与房间的关系。 舞姿泛指舞者跳舞的姿态。 滑步指在第二步双脚并拢的三步组成的舞步。

体育舞蹈理论知识

一、体育舞蹈发展概况、基本知识 二、体育舞蹈的项目分类 三、摩登舞 四、拉丁舞 五、体育舞蹈比赛 一、体育舞蹈的发展概况 总的来说: 体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈----公众舞----民间舞----宫廷舞----社交舞----新旧国际标准交际舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞,也称交际舞、交谊舞。 ?社交舞起源于西方。摩登舞起源于欧洲。 ?社交舞(Social Dancing)亦名舞厅舞(Ballroom Dancing)、舞会舞(Party Dancing),起源于西方。社交舞早在14~15世纪已在意大利出现,16世纪末传入法国。1768年巴黎开办了第一家交际舞厅,由此社交舞开始流行于欧美各国,成为一种普遍的社交方式。 ?国际标准舞比赛起源于英国。 1924年,英国皇家舞蹈教师协会对当时社交舞的一部分进行整理,将7种舞的舞姿、舞步和跳法加以系统化、规范化,从此人们将规范化的华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步舞和伦巴、布鲁斯称为“国际标准舞”。 1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步的步伐,统称标准舞,首先在西欧比赛。 国际标准舞产生于20世纪20年代,成形于60年代初,发展普及于70年代以后。 ?拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲。 ?第二次世界大战后,英国皇家舞蹈教师协会又整理了拉丁舞蹈,并将它纳入国标舞范畴,列入正式比赛项目。至此,国际标准舞成为包括10个舞种的现代舞系列和拉丁舞系列两大类。 1995年4月 国际奥委会决定,给予体育舞蹈以准承认资格。 1997年9月4日 体育舞蹈于正式成为国际奥林匹克委员会委员。 我国体育舞蹈的发展历程 我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响交谊舞率先进入上海,30年代后,交谊舞在天津、广州等大城市广泛流行。解放后,国内盛行内部舞会,通常由各地的工会、共青团、妇联组织舞会,国家领导与群众同乐,大家一起跳交谊舞。

体育舞蹈概述

体育舞蹈概述 一、体育舞蹈的起源、发展、分类; 1、起源: 体育舞蹈的前身是来自于我们更为熟知的交谊舞,也叫交际舞、舞厅舞、社交舞。交谊舞起源于欧洲,欧洲宫廷舞被认为是交谊舞的基础。14-15世纪,交谊舞在意大利出现,16世纪末传入法国。最初的交谊舞源于人民群众的实践,从内容、形式到动作、姿态,都可以在生产和生活中找到它的原型。 1768年,法国巴黎出现了世界第一家交谊舞厅,由此开始,交谊舞流行至欧美各国,成为人们一种普遍的社交方式。后来经过不断的提炼、加工,吸取各种舞蹈的成果和精华,甚至借鉴体操,技巧和花样划水的一些动作,逐渐严谨和发展,形成了当今流行的交谊舞。 2、发展: 20世纪初,由“英国皇家交际舞专业教师协会”召集了各国的舞蹈专家,对当时的交际舞进行了整理,使各个舞种舞步、舞姿、步法进行分类并加以规范化。 1924年,由英国发起的欧美舞蹈界人士在广泛研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式舞的基础上,对此进行了美化与加工,于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步等四种舞的步伐。总称摩登舞。 1950年,由英国ICBD(世界舞蹈组织)主办了首届世界性舞蹈大赛“黑池舞蹈节”,并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞,以后每年的五月底,在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。随着这种舞蹈在世界性的不断推广,自身也得到了发展,摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。 1960年,非洲和拉美一些国家的了间舞规范加工后又增加了拉丁舞的比赛。 国际上存在两个国际体育舞蹈组织: 1.世界体育舞蹈及体育舞蹈理事会---1950年9月22日在英国苏格兰的爱丁堡成立,现有52个会员协会,注册地为英国伦敦。 2.国际体育舞蹈联合会---1935年成立于布拉格,现有79个会员协会,注册地为瑞士洛桑,于1997年获国际奥委会正式承认。 国际标准交谊舞20世纪30年代传入中国,80年代发展较快,先后与日本、美国、英国等国家进行交流活动。我国自1986年正式引进后,发展迅速。 1991年5月,中国体育舞蹈运动协会成立。从1998年开始,体育舞蹈被列入中国文化部“荷花奖”的评奖单项,从此体育舞蹈事业在中国又开辟了一个崭新的篇章。 日前,世界各国将国际标准舞易为“体育舞蹈”,成为体育运动项目,拥有74个会员国的“国际体育舞蹈总会”于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员,2000年成为悉尼奥运会表演项目。 3、分类: 体育舞蹈是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。 按照体育舞蹈的风格和技术结构可分为两大类:摩登舞、拉丁舞;按照竞赛项目可分成三大类:摩登舞、拉丁舞、团体舞(队列舞)。

体育舞蹈课程标准.

体育舞蹈课程标准 一、体育舞蹈课程概述 体育舞蹈是公共体育课的其中一个项目,通过体育舞蹈课教学,增强大学生体质,提高体育意识,促进学生身心全面发展,更好的完成学习任务,树立良好的体育观念,培养良好的锻炼习惯,为适应未来社会需要打下良好的基础。学习体育舞蹈基本理论知识及相关学科知识和基本技能,介绍科学锻炼方法及各种保健常识,建立正确的体育观念,培养良好的锻炼身体的习惯。培养大学良好的审美观念,学会自我欣赏及体育舞蹈给我们的乐趣,掌握一技之长,在日益竞争的社会中找到立足之点。 二、课程目标 1.知道《教学理论》这门学科的性质、地位和独立价值。知道这门学科的研究范围、分析框架、研究方法、学科进展和未来方向。 2.理解这门学科的主要概念、基本原理和策略,尤其是准备、实施、评价策略。 3.初步学会运用一些具体的策略与技术,如目标的叙写、教案的格式、声像策略、问答技术、活动指导策略、教师从事教学研究等。 4.养成对发生在自己身边的教学现象的关注兴趣,并能够把所学的原理应用到具体的教学情境中去发现、分析、解决问题。 5.养成以学生为本的教育理念与有效教学的意识,并指导自己的日常言论与行动。 三、课程内容和教学要求 这门学科的知识与技能要求分为知道、理解、掌握、学会四个层次。这四个层次的一般涵义表述如下: 知道———是指对这门学科和教学现象的认知。 理解———是指对这门学科涉及到的概念、原理、策略与技术的说明和解释,能提示所涉及到的教学现象演变过程的特征、形成原因以及教学要素之间的相互关系。 掌握———是指运用已理解的教学概念和原理说明、解释、类推同类教学事件和现象。 学会———是指能模仿或在教师指导下独立地完成某些教学知识和技能的操作任务,或能识别操作中的一般差错。 教学内容和要求表中的“√”号表示教学知识和技能的教学要求层次。 本标准中打“*”号的内容可作为自学,教师可根据实际情况确定要求或不布置要求。

体育舞蹈理论考试试卷

体育舞蹈理论考试试卷 一、选择题:(40分) 1、现代舞起源于。 A. 亚洲 B. 欧洲 C. 非洲 D.美洲 2、华尔兹舞较显著的特点是。 A. 平稳大方 B.刚劲有力 C. 庄重典雅 D.诙谐花俏 3、华尔兹以拍乐曲为舞曲。 A.2/4 B.3/4 C. 4/4 D.1/2 4、拉丁舞起源于。 A.亚洲和非洲 B. 亚洲和欧洲 C. 非洲和拉丁美洲 D.欧洲和非洲 5、恰恰恰舞是模仿姿态创编的舞蹈。 A. 企鹅 B.鸭子 C. 猎犬 D.雄鸡 6、我国于举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”,以后每年举行一 次。 A. 1985年 B. 1987年 C. 1990年 D.1992年 7、国际奥委会给予体育舞蹈一种准承认资格。 A. 1990年 B.1992年 C. 1994年 D.1995年 8、慢三步舞舞步步幅为。 A.小中大 B.中小大 C.大中小 D.大小中 9、恰恰恰舞第一步出脚应在音乐的拍上。 A. 强拍 B. 弱拍 C. 次强拍 D.以上都不对 10、恰恰恰舞的舞曲是拍的音乐。 A. 1/4 B. 3/4 C.4/4 D.1/2 11、交谊舞兴起于14-15世纪的。 A.意大利 B.法国 C.美国 D.巴西 12、体育舞蹈中的团体舞要求对男女舞伴进行表演。 A. 6 B.8 C. 10 D.12 13、以下舞种享有“舞蹈之王”美称的是。 A.探戈 B. 维也纳华尔兹 C.伦巴 D. 华尔兹 14、体育舞蹈比赛起始于。 A.中国 B. 德国 C. 英国 D.美国 15、1947年在举行了首届世界交际舞锦标赛。 A.柏林 B.伦敦 C. 纽约 D.东京 16、我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响较大,在我国交谊舞率先进入市。 A.北京 B. 广州 C.上海 D.南京 17、体育舞蹈按照竞赛项目可分为大类。 A.2 B. 3 C. 4 D.6 18、华尔兹舞属于的一种。 A. 摩登舞 B. 拉丁舞 C.集体舞 D.街舞 19、恰恰恰舞属于的一种。 A. 摩登舞 B. 拉丁舞 C.集体舞 D.街舞 20、在舞厅跳舞时,舞者跳舞时应按方向行进。 A.顺时针 B. 逆时针 C. 斜前方 D.随便

体育舞蹈基本理论

*舞程线知识 跳舞者必须按逆时针方向前进,这个行进线路就叫舞程线。舞程线中,长的两条为A线,短的两条为B线。国标舞以男伴面对舞程线方向为基准,对舞步的行进方向规定了八条线。只要舞者沿着舞程线行进,无论到哪个点上,都可以按八条线来区分方位和角度。 *条线 1、男伴面向的是舞程线 2、男伴背向的是逆舞程线 3、男伴右肩所向即右转90°所向为四壁称为壁线 4、男伴左肩所向即左转90°所向为舞池中央称为中央线 5、男伴右前方即右转45°后的方向朝壁线倾斜称为斜墙壁线 6、男伴左前方即左转45°后的方向朝中央线倾斜称为斜中央线 7、男伴右后方即右转135°后的方向朝壁线逆向倾斜称为逆斜墙壁线 8、男伴左后方即左转135°后的方向朝中央逆向倾斜称为逆斜中央线 *五个摩登与五个拉丁 体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群,十个舞种。其中标准舞(摩登舞)项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑

巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。 标准交谊舞起源于古代土风舞,经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程,成为流传广泛的社交舞蹈。19世纪20年代后,英国皇家舞蹈教师协会对原"舞种"、"舞步"、"舞姿"等进行规整理,制定比赛方法,始形成国际标准交谊舞,并于1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。现已发展成艺术性高、技巧性强的竞技性项目。 比赛分团体赛和个人赛两种,按预赛(淘汰赛)、复赛(选拔赛)、半决赛(资格赛)、决赛(名次赛)的程序进行。团体赛由每个参赛单位的8对男女运动员组成,按顺序进行比赛。个人赛分职业组和业余组,分别进行不同要求的比赛。对比赛舞种也有不同规定。比赛场地长23米,宽16米。最小尺寸为长20米,宽15米。 比赛按音乐节奏配合、身体基本姿势、舞蹈动作、旋律的掌握以及对音乐的理解、舞步等方面评定运动员的成绩。体育舞蹈的音乐不超过4分30秒。视比赛规模设5~9名裁判员,按国际评判标准规定的基本技术、音乐表现力、舞蹈风格、舞蹈编排、临场表现、赛场效果等六个方面进行评分。 交谊舞20世纪30年代传入中国,而竞技性体育舞蹈则在20世纪80年代开始在中国推行。经过近20年的发展,目前全国参与此活动的人数将近3000余万人(含交谊舞)。 标准舞(Standard)又称"摩登舞"。体育舞蹈项群之一。容包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。特点是由贴身握抱的姿势开始,沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规严谨,上体和胯部保持相对稳定挺拔,完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美,旋律感强。服饰雍容华贵,一般男着燕尾服,女着过膝蓬松长裙。 拉丁舞(Latin)体育舞蹈项群之一。容包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特点是舞伴之间可贴身,可分离。各自在固定围辐射式地变换方向角度,展现舞姿。步法灵活多变,各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求,完成各种舞步,表现各种风格。舞姿妩媚潇洒,婀娜多姿。风格生动活泼,热情奔放。曲调缠绵浪漫,活泼热烈,节奏感强。着装浪漫洒脱,男着上短下长的紧身或宽松装,

体育舞蹈考学的优势

用体育舞蹈专业考学的优势 一、体育舞蹈简介 体育舞蹈,又称“国际标准舞”,由社交舞转化而来,是体育与艺术高度结合的一项体育项目,是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群:摩登舞和拉丁舞,十个舞种。其中 摩登舞:华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。 拉丁舞:伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。 二、用体育舞蹈考大学的优势 1、艺考种类繁多,如美术、音乐、播音主持、舞蹈等。体育舞蹈是一门新兴的专业,相比于其他专业来说,竞争要小很多。 2、在山东湖南等省份,体育舞蹈艺考已经开展得非常成熟,形成了良好的考学规模和氛围。 3、相比于其他艺术类专业,学习体育舞蹈花费少。钢琴等器乐类的小课,一节课要几百甚至上千,而体育舞蹈的课程一节课平均下来只要十多块钱。 4、其他艺术类专业虽然毕业有出路,但是难度大,竞争强。相比于其他专业,体育舞蹈学起来难度较小,而且出路广,而且更能适应社会的需求。 5、对文化课的要求比较低,350分左右就可以考入二本以上的本科院校。 6、各类大学都开设体育舞蹈专业。体育类:西安体育学院、武汉体育学院、北京体育大学等。艺术类:上海戏剧学院、吉林艺术学院等。师范类:北京师范大学、山东师范大学等。综合类:南昌大学、河南大学等。 7、亚运会从上一届开始,已经开设体育舞蹈项目。国际上对体育舞蹈已经开始重视。 三、学习体育舞蹈的好处 1、锻炼身体,提升自身修养和气质。在当代社会,越来越多的公司和单位注重人的办事能力和气质修养。体育舞蹈是一种发源于欧洲的贵族舞蹈,对气质修养的培养可以更加适应社会需求。 2、要拥有一门技术,才能在社会上立足。学会一门技术,将来在社会上走到哪里都可以拥有很可观的收入。 3、培养自信心,丰富“身体语言”。体育舞蹈会培养人通过肢体动作和神态表情来表达情感。人与人之间的交流,除了话语之外,还可以通过神态的变化等来更好地表达情感。体育舞蹈通过双人之间的配合,培养双人之间的彼此信任,彼此协作,更能培养两人之间的表情神态和肢体交流。 4、在公共场合多了一种“交流方式”。体育舞蹈是世界性的舞蹈,全世界统一的标准和要求。学会体育舞蹈,在以后的单位活动、社交场合中,可以通过舞蹈来跟对方更好的交流。 四、体育舞蹈专业的就业去向和优势 1、企事业单位需要有气质的人才。拥有好气质,可以在面试时占有很大优势。 2、体育舞蹈专业并不是吃“青春饭”。体育舞蹈既可以锻炼身体又可以修身养性,在舞蹈界,往往年龄越大的舞者,资历越深。 3、去中小学当艺术老师。中小学越来越重视艺术教育,家长也愿意让孩子多拥有一门才艺,社会也需要更多地艺术人才。 4、去歌剧院当演员。毕业后可作为专业的演员,去歌剧院演出。 5、一些新兴的时尚的酒店和企业需要艺术人才。许多外国商家在曲江投资开发建设星级酒店,许多酒店带有时尚新潮或是国外元素。他们更需要艺术类的人才。 6、作为主业或副业,开设舞蹈培训班。在当代社会,家长都会望子成龙,越来越多的家长更加注重孩子的外形和性格,学习舞蹈既可以塑形,又可以培养一个良好的性格。越来越多

体育舞蹈资料教学教材

1.现代奥林匹克运动会分为夏季和冬季奥运会,均是4年举行一次,其宗旨是“和平、友谊、团结、_进步”、以“公平竞争”为原则,以“参与比取胜更重要”为目的,以“更干净、更人性、更团结”为格言。 3.国际标准舞包括10舞蹈,分为两类,第一类为摩登舞,第二类为拉丁舞共十种舞蹈。 4.华尔兹舞是交谊舞中历史最悠久的舞蹈,源于德国和奥地利的一种张村舞,后发展为欧洲众国的宫廷舞。 5.伦巴舞源于古巴,舞曲节奏为4/4拍,音乐速度为每分钟30小节。恰恰舞源于墨西哥,舞曲节奏为4/4拍,音乐速度每分钟34小节。 6.摩登舞是一种群众性的社交舞蹈,共动作端庄优雅、细腻严谨,目前被列入世界比赛的内容为五种,即华尔兹、探戈、快步、狐步、维也纳华尔兹。 7.大学生常见传染病有病毒性肝炎、肺结核、伤寒、菌痢腮腺炎 1.体育舞蹈的发展过程经历了原始舞、公众舞、民间舞、宫廷舞、社交舞、新旧国际标准交谊舞等发展阶段。 2.国际舞产生于20世纪20年代初,成形于60年代初,发展普及于70年代以后。 7.社交舞早在14-15世纪已在(意大利)出现,16世纪传入法国 8.1768年(巴黎)开办了第一家交际舞厅 9.(1989)年中国舞蹈家协会正式成立 10.伦巴音乐4/4拍,4拍走(3步),每分钟27小节 11.恰恰恰4/4拍,4拍走(5步),每分钟29-32小节 12.狐步舞起源于(美国)黒人舞蹈 13.体育舞蹈场地为(23*15)平方米 14.决赛时每曲时间为(2.30) 15.国际比赛专业选手公开组和新人组跳(5项)舞 二、名词解释(每题5分,共20分) 1.舞程线 2.健康 3.运动性疾病 4.肌肉痉挛 三、简答题(每题5分,共20分) 1.简述你所学的“伦巴”的动作特点与动作套路名称。 2.肌肉酸痛的原因是什么? 3.我院健康标准测试包括哪几个项目。 4.体育舞蹈包括哪几种舞蹈?集体“恰恰恰”舞的特点是什么? 四、问答题(每题15分,共30分) 1.试述体育锻炼中运动损伤的原因及预防对策。 2.体育舞蹈包括摩登和拉丁两大类,请你说说十种舞蹈的起源和舞曲节奏,说说一年来学习体育舞蹈的感想。 二、名词解释 1、舞程线:按逆时针方向行进可以是直进,也可以按之字形行进,称为舞程线。 3、运动性疾病:指因运动引起或与体育运动有直接关系的一系列疾病的统称。 4、肌肉痉挛:反映肌肉不自主地强直收缩,此进发病局部肌肉发硬,疼痛难忍,俗称“抽筋”。 三、简答题 1、答:伦巴舞的动作特点:音乐缠绵、舞态柔媚,步法婀娜款摆。 动作套路名称:原地基本步---扇形步---曲棍步---纽约步---手接手---定点转---三连步 2、答:运动负荷过大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤以及部分肌纤维痉挛。 3、答:五个项目,身高体重,立足跳远,台阶实验,肺活量,握力。

体育舞蹈只要包括哪些舞蹈类型

体育舞蹈只要包括哪些舞蹈类型 体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女 为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群,十个舞种。其中 摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁 舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套 动作。标准交谊舞起源于古代土风舞,经历对舞、圈舞、行列舞、集 体舞等演变过程,成为流传广泛的社交舞蹈。19世纪20年代后,英国皇家舞蹈教师协会对原"舞种"、"舞步"、"舞姿"等实行规范整理,制 定比赛方法,始形成国际标准交谊舞,并于1947年在德国柏林举行第 一届世界标准交谊舞锦标赛。现已发展成艺术性高、技巧性强的竞技 性项目。 摩登舞(modern)又译"现代舞"。体育舞蹈项群之一。内容包括 华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。特点是由贴身握抱的 姿势开始,沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨,上体和 胯部保持相对稳定挺拔,完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等 舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美,旋律感强。服饰雍容华贵,一般男着燕尾服,女着过膝蓬松长裙。 拉丁舞(latin) 体育舞蹈项群之一。内容包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特点是舞伴之间可贴身,可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方 向角度,体现舞姿。步法灵活多变,各舞种通过对胯部及身体摆动不 同的技术要求,完成各种舞步,表现各种风格。舞姿妩媚潇洒,婀娜 多姿。风格生动活泼,热情奔放。曲调缠绵浪漫,活泼热烈,节奏感强。着装浪漫洒脱,男着上短下长的紧身或宽松装,女着紧身短裙, 显露女性曲线的美。 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。是拉美人民在漫长的历史 长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术

舞蹈理论考试题

舞蹈理论考试 一、填空 1、舞蹈的三要素_______、________、__________ 。 2、在舞蹈动作过程中,支撑身体的重心的腿称为_________ ,非支 撑重心的腿为________ 3、舞蹈中人们把雕塑性强的动作姿态称为__________ 。 4、中国古典舞蹈的特点和形体运动规律是__________、 __________、__________、__________。 5、芭蕾舞的训练特点是_____、______、______。 6、舞蹈从体裁和用途可以分为__________和__________两大类。 7、生活舞蹈可以细化分为_______ 、________ 、_________、 __________ 、________ 、________ 二、选择 1、芭蕾舞是欧洲古典舞剧的统称,它起源于()。 A 、法国B、意大利C、俄罗斯D、中国 2、()是舞蹈的灵魂,是舞蹈艺术构成的要素之一。 A、造型 B、节奏 C、动作 D、抒情 3、()是指一个舞蹈或一个舞蹈形象的核心动作。 A、舞蹈动作 B、主题动作 C、舞蹈语言 D、节奏 4、舞蹈的最基本元素是() A、节奏 B、抒情 C、动作 D、造型

5、一般在集体舞中独舞称为() A、领舞 B、独舞 C、主舞 D、单人舞 6、探戈成为(),是体育舞蹈的一种。 A、舞中皇后 B、摩登舞 C、舞神 D、舞中之王 三、判断题 1、节奏分为内部节奏和外部节奏。 2、舞蹈的形象是一种综合的艺术形象。 3、我们通常把身体的左前方称为2点。 4、流传于湖南的《伴嫁娘》是祭祀舞蹈。 5、生活舞蹈的特性是具有普遍性、广泛性和群众性。 四、名词解释 兰花指 山膀位 五、简答 1、舞蹈的特性 2、舞蹈的起源有几种学说

体育舞蹈基础知识

体育舞蹈基础知识 1.体育舞蹈——— 体育舞蹈原名国际标准舞,它内涵丰富,容艺术、体育、音乐、舞蹈、服饰于一体,涉及范围广,包括学、音乐学、生理学、心理学、解剖学、力学、美学、服饰学和运动训练学等,是健与美相结合的运动项目的典范。 2.舞程向-----在跳舞时,为了防止碰撞,必须按规定的行进路线有序的行进,在连续行进和旋转时就更为必要,因此体育舞蹈规则规定舞者必须按逆时针方向行进,这个进行方向称为舞程向。 3.华尔兹舞-----华尔兹舞是人们通常说的慢三步,它是交际舞中历史最悠久的舞蹈,它最早源自德国和奥地利,后流入英国并在那里得到了很大的发展,它享有“英国皇家宫廷舞蹈”和“舞蹈之王”的称为;其风格典雅大方、动作流畅,有较强的韵律,音乐是3/4拍,每分钟30至32小节,它的舞步基本上是一拍跳一步,每小节三步。 1. 体育舞蹈包括摩登舞系列;拉丁舞系列;集体舞系列 2.

桑巴最早起源于非洲,最终形成于巴西,成为巴西的民族舞,现代舞起源于欧洲,拉丁舞起源于拉丁美洲。 3.. 拉丁舞系列包括伦巴、恰恰恰、桑巴、帕索多不列(斗牛舞)、加依夫(牛仔舞、 .竞技性体育舞蹈:包括现代舞、拉丁舞、团体舞在内的三个竞赛项目十个竞赛舞种。 4.体育舞蹈教学方法的特点:实践性、双边性、整体性、继承性、发展性。 5.国际比赛主要由职业舞协会“世界舞蹈与体育舞蹈理事会”(简称WDDSC)和业余舞协会“国际体育舞蹈联合会”(简称I DSF)两大组织举办 6..、中国体育舞蹈联合0会每年举办的主要赛事有体育舞蹈锦标赛、体育舞蹈公开赛、青少年锦标赛 C )开办了第一家交际舞厅 A.纽约 B.伦敦 C.巴黎 D.东京 3.( C )年中国舞蹈家协会正式成立

体育舞蹈考试资料

一、体育舞蹈概述 2、体育舞蹈的意义 是一项集动作美、服装美、音乐美、形体美于一体,具有健身、竞技表演、培养气质及文化修养的运动。 国际体育舞蹈是体育舞蹈项目之一,它是以舞蹈形式出现的一种融舞蹈与艺术为一体的高雅文体活动,对于培养人们文明礼貌、待人接物、形体姿态、陶冶性情、提高素质等方面都是具有积极意义的。因为进行这项活动时,在礼节、衣着、举止、仪态等方面都有着严格的要求,这些要求都有益于人们综合素质的培养和提高。 国际体育舞蹈又是一项极有价值的体育健身运动,参加这项运动会使人身心诸方面都得到全面锻炼,从而收到有益的效果。对这一点尽管有些人尚有异议,他们认为体育舞蹈是纯粹的娱乐消遣,怀疑它是否有锻炼意义,但事实早已作出了回答。 早在70年代初,国外一些学者就对国际体育舞蹈进行了生理方面的研究。生理指标测定结果显示,在能量代谢(RMR )方面:“伦巴”和“牛仔”接近或高于艺术体操和广播操;“狐步舞”接近网球;“华尔兹”和“探戈”高于网球而接近羽毛球;“恰恰恰”和“快步舞”接近马拉松。 在能量消耗方面:“伦巴”7.0千卡/分;“牛仔”7.0千卡/分;“华尔兹”5.7千卡/分;“狐步舞”5.2千卡/分~7.0 千卡/分之间,等等。与其他运动项目相比,高于自行车(每小时5.5公里)4.5千卡/分;接近网球7.10千卡/分。 心律变化方面:对运动者以体育舞蹈5个比赛舞种测定心律数值,每个运动项目中间休息30秒钟,测定结果为:女子心率最高可达197 次/分,男子为210次/分。而且不同舞种心律变化亦不一样。如“快步舞”为179.5次/分;“华尔兹”为164.3次/分;“探戈”为153.5 次/分;“伦巴”为102.4次/分。 从以上的测试结果和对比中可以明显看出国际体育舞蹈的心律指标决不亚于其他运动项目。从这些数据里人们不难看出国际体育舞蹈对心血管系统、心肺功能、耐力等多方面都能得到很好的锻炼。另外,长期运动还可以使形体得到锻炼,达到健美和减肥的作用。因此,我们正在实施全民健身计划的时候,在全国开展国际体育舞蹈活动是具有深远意义的。 国际体育舞蹈有益于人的身心健康的作用也是显而易见的。古人讲过舞蹈是“情动于中,形于外”。这正是说明了舞蹈的抒情特征和表演特征,因此舞蹈具有丰富的感情和审美性。 舞蹈是一种无声的语言,是人们抒发情感、交流思想的最好方式之一,跳舞运动和人们生活有着密切的关系,它是人们生活和交往过程中一种积极有效的活动形式。 国际体育舞蹈是集舞蹈美、音乐美、体态美与服饰美于一体,富有强烈的娱乐、竞技、表演的色彩的项目。参加国际体育舞蹈锻炼不仅有利于健身和人们的思想感情交流,而且可以使人不断保持良好的精神状态。它能够提高人们学习和工作的效率,能消除工作和学习中的紧张疲劳状态,使人们的思想境界进入到一个更新的层次。 国际体育舞蹈的竞技性和表演性,可以将人带入到一个高层次的审美境界。因为国际体育舞蹈是通过身体运动把思想和感情有韵律地表现出来的时空艺术,它又要按照一定的音乐和规定的跳法,随乐舞动,从运动竞技特点和表演特点出发都需要有高超的技艺和创造性的表演技术,只有这样,才能把观众带入到无限的遐想之中,去品味、体会它深刻的内涵,使审美价值得到最大的体现。 3、体育舞蹈的特点: 是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目,它兼有文艺和体育特点,是介于文艺和体育之间的边缘项目,是以竞赛为目的,具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。 具有以下三个特点:严格的规范性表演观赏性体育性 4、体育舞蹈的分类 按舞蹈风格和技术结构 摩登舞:华尔兹探戈弧步快步维也纳

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