足球教练大学生职业生涯规划

足球教练大学生职业生涯规划
足球教练大学生职业生涯规划

我的职业生涯设计

足球教练

姓名

学号

年级

专业体育教育

系(院)体育学院

指导教师

2012年 5 月28 日

目录

前言 (3)

1认识自我,准确定位 (4)

1.1兴趣爱好 (4)

1.2个人能力 (5)

1.3性格特点 (5)

1.4价值观 (6)

2环境分析 (6)

2.1社会环境分析(毕业生数量表) (6)

2.2行业分析 (7)

2.3专业就业分析 (9)

2.4我的就业方向 (11)

3确定志向,设定目标 (12)

3.1swot分析 (12)

3.2职业选择 (12)

3.3职业规划 (13)

4行动计划 (13)

4.1短期目标 (13)

4.2中期目标 (13)

4.3长期目标 (14)

5职业生涯实施安排 (14)

5.1就业计划 (14)

6评估调整 (14)

6.1我的规划调整 (14)

7结束语 (14)

前言

不少人都曾经这样问过自己:“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长,因为这是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生,都在实现自己的梦想:梦想是一个百花园,我只是百花园里一根小草,可小草也有一个大理想,于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。中国人常说,尽人事,听天命。对于我们可以控制的,理当全力以赴,因为操之在我;对于不可控制的,我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着一种信念,那就是不做则已,要做就要做好。在工作中,努力奋斗,自动自发,精益求精。这样,才能赢得收获。一个人,一生当中不知道要遇到多少困难,很多困难是不能预见的,这就要靠我们自己处事时随机应变的能力,面对突如其来的麻烦事情,临危不乱,保持冷静的心态,急中生智,想出好办法来。睿智的人,善于分析事物的发展情况,能够抓住事物的特点,成竹在胸,料事如神,成功的预测事物的发展方向。决策于千里之外,谈笑间,樯橹灰飞烟灭。

我的职业生命是有限的,我得活出自己的价值。。

1认识自我,准确定位

1.1兴趣爱好

我爱好广泛,喜欢设计,喜欢活动,特别是球类活动,在我很小的时候,我就经常和伙伴们一块玩足球,看足球小子,充满了整个生活。将来我很想成为一名出色的足球教练。

一直以来,我都处于一个比较宽松的家庭环境中,从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉,这也就造就了我向往自由的性格,不习惯紧张拘束的环境。因而,在学习方面的要求也不高,很多的时间都用来发展自己的业余爱好。同时,从小我的父母都很重视培养我的自理能力,长久地,也就养成了我比较自立的性格,生活上能够很好地自理,同时遇到了困难也会尽自己的最大努力去解决,很少让父母为我的事情担心。因此,在性格上我有很大的两面性:在平时,很少去主动地接触那些陌生人,也不爱说太多的话,喜欢生活在自己的小世界里;使得在一些需要表现自己的场合上,比如面试、一些集体活动等,我不是能够很自然地去表现自己,不是能够放得开。

我的兴趣广泛,篮球、足球、音乐都是我生活中不可缺少的部分。我自己一直都认为这些活动对培养一个人的性格品质有十分重要的作用,参加体育运动能让我懂得坚持与团结,聆听音乐让我领略静谧的魅力。如果缺少这些东西,我

的生活将是乏味的、将是不完整的。

1.2个人能力

在农村生活的孩子总是那么能吃苦耐劳,不管是在怎样的环境下,也能咧开嘴,迷上眼睛,甜甜的笑。在学校基础扎实,专业知识丰富,责任心强,有耐心。人缘好,沟通能力较强,与周围的人相处融洽。

我觉得我的管理能力,组织协调能力,实际操作能力还是比较强的,除了和体育有关的职业,我还可以从事管理类的和与人沟通一类的职业。我会认真的对待每一个人,因而,在人际关系方面,我不会与人有太多的纠纷。善于思考,踏实做事,与人为善,理智选择自己的职业。

1.3性格特点

读到大学,尽管在成绩上不算突出,还有之前少去主动和陌生人交流,也不太爱说话的性格,促成自己的交际能力,语言表达能力都不是很强。使得在以前的许多活动中也培养了我较好的领导能力及团队意识,做事情有较好的预见性都不能很好的发挥作用。

但我同时又是一个比较“急功近利”的人,有点缺乏耐心,如果是在一个很长的活动中,就不能将最开始的那种状态一直延续,如果时间耗得太长,我也会觉得很疲倦。同时,

细心的程度也会下降,不能保证有一个持续的好状态。另外一个方面,我的沟通能力还不是很强,在面对一个陌生的环境的时候,会有拘束感,不能很快地去融入那样一个集体。

1.4价值观

1. 工作的目的和价值,在于能充分发挥自己的独立性和主动性

2. 工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。

3. 自主独立型的得分是最高的,团队融洽型居次

4. 热衷于通过自己的双手来创造出新鲜事物

5. 喜欢运用工具、机器从事一些操作性工作

2环境分析

2.1社会环境分析(毕业生数量表)

国脚的基本功差,又矫正不了,他们屡屡丢球、受欺受制,更不能有效执行战术。这客观反映出国脚成长路上遇到的教材、教练、训练都存在低水平问题,原来问题不是出自一家,至今,中国足球的正规教育还没走上正规,这是足球整体水平低的根本原因。

足协本应优先解决基本功,据说韩国就是采用“魔鬼式”训练,优先解决新人的体能、基本功诸问题。但,足协失职,反而安排了频繁联赛赛程。在不掌握基本功和教练水平低的情况下,轰轰烈烈的甲A、甲B联赛,技术含量少,多的是比体力和运气,盲目的在低档次圈子里联赛,踢了这么多年,整体水平不能有效提高。这样的联赛已意义不大,应当彻底改革。

球员培训:为使每个球员都有培训机会,每个俱乐部分为两套人马,可结合网上培训。首先重点培训基本功,包括传、接球、抢、断球、控球、使用踝关节等等。体能要特别考虑,对疲惫球员不能强化训练。这一时期,重点可能要像米卢当年一样,要矫正球员顽固、错误的踢球技术和习惯;还要引导员的视野、意识。提高后,内部再比赛,以赛促练,不能以赛代练。希望教练能抓住这个重要机会,发挥重要作用。

2.2行业分析

关于中国足球未来发展的建议

(1)建立足球科究所,科研天才球员身体条件:如,“意识”的前提是“视野”,古有蔡邕“走马观碑”说,因此,选球员要考核队员眼睛瞬间成象、并正确记忆和反映的能

力,余光成象能力;还要研究“后天”引导、培育的效果;基本功、体能与人体关系都要研究。罗纳尔多17岁已入国家队打败阿根廷,青少年的天才将决定中国足球的未来,要调研巴西等国的发展框架,研究如何发现、考核、培养不同年龄段的天赋等等。

科研所设情报研究,重点研究国外足球的发展经验;各球队的优劣势、战术,及我们的应对策略;优化比赛等录像资料。科研成果要全面推广致用,以提高整体水平。

(2)立法实行淘汰制。重点培养和淘汰教练;新球员要解决基本功和体能,成年队员要解决天赋,对预期不能达标的将下岗,以加快选拔天才的步伐。下岗的转学教练。(3)青少年培养的构架还有待最后认定,但,有些方针要开始筹备:要正式组建U17队;要立法,球校必须正规化,取缔非法办校;制订统一的青少年足球教程;协商教育部,中小学关注足球;待天才的研究结果成熟,办训练班或短训班,力争“普查”。

(4)选拔与训练并重。足球强国踢球给我们什么提示?他们回防时,有的盯人,有的急撤,迅速形成铜墙铁壁,连巴西队也毫无办法;进攻时,千军万马压上,对手顾此失彼;凭着视野,意识,一脚球就兵临城下;门前混战,瞬息万变,抓住瞬间偶然机会一脚定乾坤。这些是天才球员完成的,是天才教练导演的。兵临城下、千军万马、瞬息万变、惊心动

魄!这就是使“球迷”“疯狂”的足球魅力!而中国足球,大相径庭!

中国足球必须要培养出自己的天才。要选拔与训练并重,通过“选拔;培养;淘汰”,和联赛中教练、球员的全力以赴的努力,要逐步解决基本功、体能、视野、意识;逐步解决各种攻防战术的整体配合。经过6年的奋斗,中国足球必将与时具进,藏龙卧虎。

2.3专业就业分析

中国男子足球行业的商机巨大。首当其冲是可观的门票收入。例如2011年8月的中韩之战,入场观众的人数超过3万,门票的收入就已经超一百五十万。但这巨额的门票收入并不是全部,在广告方面上,收入更是十分可观。无论是在宣传上、还是在会场上、或者是在球员服饰上,任何一个商标,都是一个有实效的宣传,因此这些都是商家十分重视的宣传手段。另外,在每场比赛的纪念品和每个球队的服饰售卖上,都蕴含着巨大的商机。

对于这个商机,并不是近期才出现。我们可以通过恒大地产在这方面的重视,深刻了解到中国男子足球行业的发展潜力。对于恒大地产来说,房地产行业开始走向顶峰,根据蒋氏平衡分析法,我们可预测房地产行业经过多年的暴涨后将会有对应的暴跌,这符合着阳极则阴,阴极则阳的道理。

于是,在将无太高利润的房地产行业,恒大地产开始不断地介入中国男子足球行业,转型向足球行业发展。这些大企业的介入也促使得球市在近几年里开始复苏

虽然我们知道中国男足的排名一直在世界范围里靠后,但是我仍然预测中国男足在此后的五年里必将暴涨

分析中国男足行业的发展实力,不能够只通过中国男足在世界球队里的排名来衡量,因为这具有一定的偶然性,我们需要的是一种全面、可持续的分析方法——蒋氏平衡分析法。我们必须结合中国男子足球行业的内部环境、中国国人的关注度和中国男足的水平来综合分析中国男足行业的涨跌。例如2006年和2007年中国男足的排名较04、05要靠前,但是中国男足的内部环境十分差而且国民对足球行业的关注度逐渐下降,所以中国男足的总体实力,仍然是在下降。通过对近几年对中国男足行业全面分析,我们得出了图中的结果

我们把01年到现在分为四个时期,分别是暴跌期、调整期、回升期、发展期

暴跌期(2001年——2007年)。这段时期上有一个很特殊的节点,就是01年的最高点(中国男足行业的阳极之点),很明显我们可以联想到2001年中国男足提前获世界杯决赛的门票,取得十分优异的成绩,这个很大程度上影响了中国男子足球行业的综合实力,使其达到有史以来最高峰。根据

蒋氏平衡分析法,阳极则阴。于是我们看到,之后几年里由于男子足球内部“环境”的不断恶化,踢假球和赌博事件的屡屡发生,导致中国男足的水平在世界排名不断下降,同时也失去了许多的球迷,球市十分低迷。这也是造成这个时期暴

2.4我的就业方向

足球教练

3确定志向,设定目标3.1swot分析

内部环境因素

优势因素(S)弱势因素(W)

学习能力强,有团队

精神,喜欢足球热爱

这个行业。做事仔细

认真,严肃律己,友

善待人,做事锲而不

舍勤与思考,恒心十

足。

目前家庭经济

状况较为窘迫,心态

欠佳,交际能力较弱,

有待大步提高。

外部环境因素

机会因素(O)威胁因素(T)

中国体育事业蓬勃发

展,足球教练行业更

受人关注。

教练要求严格,

极强专业素质

分析

渴望合作,以真

实准确的方法帮助人就业形式比较严峻。

3.2职业选择中学足球教练

3.3职业规划

在校期间顺利完成学业,暑假培训拿到C级证书,毕业三年后取得工作岗位上的优秀的成绩,并拿到教练A级证书

4行动计划

4.1短期目标

1) 学好本专业。我所学习专业,可以给我提供一个很好的思维能力与分析能力,对个人素质的提升也很有帮助。

2) 公共选修课时选择文传学院和管理学院的相关课程,通过选修课提高自己在相关领域的管理水平。多看这些方面的书籍,来提高自身的知识水平,在处事方面会有很大的帮助。

3) 学好英语,用专业的水平要求自己,掌握一套学习英语的正确方法并坚持下去,去英语角等地方和外国人交流,提高自己的口语水平。即使以后不从事教练工作,较好的英语功底也会成为就业时的一大财富。

4.2中期目标

1) 利用暑期时间寻求培训单位或者实习机会,最好是与以后从事的职业有关,积累社会经验。

2) 多关注招聘信息,从现在开始使自己不断符合招聘信息上的要求,条件不够的方面自己学习,为以后就业做好准备。

3) 争取拿到C级证书。

4.3长期目标

1) 大一大二多参加活动,大三准备考取教练资格证,一级足球裁判证。

2) 坚定信念和理想,不能只想不做,即使不能定下以后从事的方向目标,利用大学期间多储备知识也是好的。知识总是会有用武之地的。

5职业生涯实施安排

5.1就业计划

毕业后直接应聘到足球相关培训单位就业实习

6评估调整

6.1我的规划调整

不能够拿到足球教练,就从事相关体育服务行业。

7结束语

这就是我的职业生涯设计了,我知道路会很漫长,过程会很曲折,我也要面对很多困难。但我相信,我会有足够的

勇气走下去。有人说,职业生涯就是一场有目的的人生旅行,重要的是努力,奋斗的是路线,确定的是景点,实现的是目标,但最关键的是方向。因为在职业发展上,重要的不是你现在站在哪,而是你下一步要迈出的方向。相信我会努力,我有足够的勇气走到最后的一个美丽景点!

大学生职业生涯规划大赛 范文 字以上

个人职业规划设计书 姓名: 出生: 学校: 院系: 班级: 手机: 邮箱: Q Q : 个人职业规划设计书

目录 一、前言 二、规划蓝图 三、职业生涯规划测评 第一章:自我评定 (一)自我分析 1.个人成长 2.能力优势 3.自我盘点 4.分析小结 (二)职业分析 1.职业兴趣 2.职业价值观 3.分析小结 第二章:确立目标 (一)环境分析 1.社会环境 2.家庭环境 3.学校环境 4.周边环境 (二)专业分析 第三章:岗位分析 第四章:目标计划 (一)短期目标计划 (二)长期目标计划 第五章:求职计划 第六章:实施方案 第七章:实施计划 1、时间安排 2、付出行动 第八章:角色建议 第九章:自行调整 结束语 个人职业规划设计书

莎士比亚曾说过:“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划,谁就有好的情节和结尾,谁便能写得十分精彩和引人注目。”花开花落,春去春又回。踏着时光的车轮,我们已经走进大学生活,体验大学的乐趣。在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划已经成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地呢?所以我们要对自己的职业生涯进行规划,给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂,从现在起,就力争主动,好好规划一下未来的路,去描绘这张生命的白纸吧! 通过自我认知、专业和职业的深入剖析,对自己的大学生活和人生进行规划设计。“莫等闲,白了少年头,空悲切”,岳飞的《满江红》还时刻萦绕在耳边,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种冲劲,告诉自己:我是最棒的,别人行我也能行,别人不行我也能行。 个人资料: 真实姓名: 性别: 年龄: 籍贯: 政治面貌: 所在学校: 班级及专业: 学号: 联系地址: 座右铭:认真对待每一件事,做好每一件事!

大学生职业生涯规划大赛获奖作品

湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现 梦想在前行中实现 湖南●衡阳

2011年10月 姓名: 性别:男 学校:南华大学 院系:政治与公共管理学院班级: 学号: 联系电话: 电子邮件:

目录 引言 (1) 第一章自我认知 一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3) 四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策 一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案 (10) 第四部分计划和实施路径 一、计划 (11) 二、路径 (11)

第五部分自我监控 一、监控 (12) 二、评估 (12) 三、调整 (12)

引言 人生如棋,人生如戏,俯瞰棋盘、回顾戏中,都只能一步一步向前,万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图,每一步都是必经的历练,不可或缺。所以我们每走一步都需要思考,都需要谨慎的做出抉择。 势无定势、局有万变。随着知识经济的到来,研究生学历越来越普及,职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高;特别是《教育部中长期发展纲要》出台后,研究生在面临越来越严峻的就业形势时,紧迫感、压力感更是与日俱增。 面对这种形势,怎样使自己的职业之路更加通畅,更好的把握未来;其关键不仅是要有经纶智略,积累更多的社会实践经验,更重要的是自己是否做好了职业规划准备,确定好前行的目标和方向,有的放矢。 人们常言:“机会只会垂青有准备的人,”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑;有助于我们树立信心,相信即使在失业率高达99%的情况下,我也会成为那脱颖而出的1%。 说道不如做到,执行力最为重要;光说不练,再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木,百年树人,我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向,下面将进入我的职业规划正题。

我的大学生职业生涯规划书范文

大学生职业生涯规划书 一、前言在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的职业生涯规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。 二、自我评估(1)自我分析我是一个本科生,成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼,业余时间爱交友、听音乐、外出散步,还有上网。喜欢看小说、名人传记,尤其爱看杂志类的书籍,平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心,并且不喜欢别人在背后评论自己。(2)认识自己的职业个性性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的,相对谦虚但不乏张狂,在做事情时认真勤奋责任心强,同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的,同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的,这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方,喜欢交朋友。性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种,比较容易冲动,情绪欠稳定易波动。性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好,这或许是我的一个比较大的缺点,在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。性格的理智特征在感知注意方面,我是属于那种主动观察的类型;在想象方面,我是属于主动想象的类型,是那种发散型的类型,同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析,我认为我是属于企业型的职业兴趣者,按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话,我认为我是管理型的人。(3)自己的职业能力我虽然恒心不够,毅力不够,但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时请他们指出自身存在的各种不同缺点,并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼,增强体质,增加自信心,使自己更好表现。在一般能力上,我认为我的智力还是中等偏上的,在注意力上比较集中,善于观察,记忆力较强,思维比较开阔。在特殊能力,也就是我的特长上,我认为自己并没有什么特长,只是自己的兴趣所到对一些东西投入了,或许会做的较好一点,比如:计算机的掌握与控制,计算能力等,在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好,空间判断能力也不是很突出。(4)职业价值观金钱是一种成就的报酬,它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。有些经济条件不太好的大学毕业生在求职时,将金钱作为首选价值观,从根本上讲这并未有错。但是对于一些人来说,现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。怀

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生,就应该做好属于自己的职业生涯规划,这样才利于自己在未来的发展中,把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字,欢迎阅读! 篇一 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的职业生涯规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,规划好自己的职业生涯,明细目标、理清头绪,对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出,我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1,价值观探索职业价值观指的是,你无论从事的是什么工作,都会努力在工作中追求的东西。从某种角度,可以认为,工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然,这可能是金钱、权力,也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言,我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的,拥有一定的挑战性,而且,我喜欢有人能认同我,鼓励我,这样我会更有精力与热情投入到这件事中,让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人,不希望我的努力什么都没有得到,我希望能有一种成就感,不一定是金钱带来的,只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人,我希望能得到更多的发展与提高的机会,以此来提升自己,更好的完成工作,也得到更好的发展。 2,职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点,通过霍兰德六边形,我了解到我的兴趣类型是:现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是:常规型。 现实型手脚灵活,擅操作,爱运动。研究型理性、精确,求知欲、思维力强。常规型有条理,循规蹈矩,脚踏实地对我而言,我不是很喜欢运动,好像身体协

大学生职业生涯规划大赛获奖作品

大学生职业生涯规划大 赛获奖作品 Document number:PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998

湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现 梦想在前行中实现 湖南●衡阳 2011年10月

姓名: 性别:男 学校:南华大学 院系:政治与公共管理学院班级: 学号: 联系电话: 电子邮件:

目录 引言 (1) 第一章自我认知 一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3) 四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策 一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案…………………………………………………………… 10 第四部分计划和实施路径 一、计划………………………………………………………………… 11 二、路径………………………………………………………………… 11 第五部分自我监控

一、监控………………………………………………………………… 12 二、评估………………………………………………………………… 12 三、调整………………………………………………………………… 12

引言 人生如棋,人生如戏,俯瞰棋盘、回顾戏中,都只能一步一步向前,万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图,每一步都是必经的历练,不可或缺。所以我们每走一步都需要思考,都需要谨慎的做出抉择。 势无定势、局有万变。随着知识经济的到来,研究生学历越来越普及,职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高;特别是《教育部中长期发展纲要》出台后,研究生在面临越来越严峻的就业形势时,紧迫感、压力感更是与日俱增。 面对这种形势,怎样使自己的职业之路更加通畅,更好的把握未来;其关键不仅是要有经纶智略,积累更多的社会实践经验,更重要的是自己是否做好了职业规划准备,确定好前行的目标和方向,有的放矢。 人们常言:“机会只会垂青有准备的人,”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑;有助于我们树立信心,相信即使在失业率高达99%的情况下,我也会成为那脱颖而出的1%。 说道不如做到,执行力最为重要;光说不练,再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木,百年树人,我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向,下面将进入我的职业规划正题。

职业生涯规划对大学生的指导意义

浅析职业生涯规划对大学生的指导意义 人的一生很短,每一步都很关键,没有那么多时间可以重来。人生的精彩需要少年时的萌芽,青年时的壮志,成年时的打拼。大学生活是一个人的人生观、价值观从形成到成熟阶段。职业生涯规划使大学生更加明确人生的目标。中国有句古训:"志当存高远",通常用来勉励那些人生刚刚起步的青少年从一开始就要树立宏图大志。职业生涯规划就是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动,以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程,也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。能否顺利地完成大学生活,能否给自己的人生一个准确的定位,职业生涯规划对大学生的身心发展、目标定位都有着极其重要的意义。 大学生的择业观念虽然在总体上是倾向于务实化和理性化的,但由于处于择业观念的转型时期,各种不合理的就业观念依然存在,这就影响了大学生职业发展的顺利进行。这些不良的观念主要表现在以下几个方面。 (1)只顾眼前利益,忽视职业发展.一些大学生的择业标准中只有工作条件、福利待遇等眼前的实利,而对自我的职业兴趣、能力和职业的发展前景等因素不予考虑,因而极易选择不适合自己的工作. (2)职业标准过于功利化、等级化。有些大学生过分强调职业的功利价值,甚至将职业分为不同等级,有贵贱之分,而不考虑国家和社会的需要,不愿意到条件艰苦的地区和行业工作。 (3)工作求安稳,求职一次到位的传统观念根深蒂固。一些大学生特别是女大学生仍然喜欢稳定、清闲、有福利、有保障的单位,希望一次就能选定理想的职业,而不愿意选择有风险、有挑战性的职业,更不敢自己去创业。 针对这些问题,就需要职业规划帮助大学生纠正不良观念,引导他们走向成功。大学生职业生涯规划则是针对大学生在认识自我、了解社会的基础上,从大学生自身实际和社会需求出发,确定职业发展的方向,制定大学学习的总体目标和阶段性人生目标、步骤,尽其可能地规划未来生涯发展。 大学生职业生涯规划的必要性和存在的问题合理设计职业生涯规划,是大学生迈向成功的第一步,具有十分重要意义。 第一,职业生涯规划有利于自我定位。 职业生涯规划能引导学生正确认识自身的个性特质、对自身价值进行准确的定 位;能使学生明确自己的理想职业和发展目标,找到更适合自己发展的职业道路;能引导学生发掘自身潜在的优势,增强学生的就业竞争力;能使学生在面对社会不断变迁时,更好地去适应变化,增强学生的适应能力和应变能力。 第二,职业生涯规划有利于自我觉醒。 职业生涯规划将给大学生灌输职业的概念以及关于职业的只是,促使大学生去考虑将来成为一名职业人所需的能力和素质,有目的地去汲取知识,加大学习动力。这将成为大学生开启成功的大门。 第三,职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。 当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争非常突出。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划,而是拿着简历与求职书到处乱跑,总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金,到头来感叹招聘单位是有眼无珠,不能"

大学生职业生涯规划完整

序言 一位著名诗人曾经说过:“人生的道路虽然漫长,但要紧处就那么几步。”踏进大学校园,已经跨过了人生路上十分重要的一步。作为一名安大大一的学生,做好四年的大学规划很重要。通过学习思想道德修养与法律基础这门课,我学习到了关于理想、信仰、人生价值的实现、道德和和法律等知识。当今世界日新月异,要紧紧跟着时代的步伐。孙子兵法上说:一切战事先谋后定,大谋则大胜,小谋则小胜,不谋则不胜。因此,大学四年要好好规划。 一、自我反省 进入大学已经半年了,但半年的大学生活却很是让我失望。在开学之前,我设想的大学生活是这样的:学习不这么困难了、有更多的课余时间参加更多的活动,锻炼自己、与同学之间更加的融洽,好像生活在一个大家庭一样、每天都开开心心、如果有机会,有自己的一场平凡的爱情故事。呵呵,但是事与愿违,现实却是这样的:我无法放弃自己的学习,哪怕是像高中一样,因此很少参加活动;其次,自己没有胆量加入一些活动;与同学的关系相处的也不太好,无奈! 理想很美好,但现实很残酷。从自我反思看出,我的大学生活存在很多的问题。还有三年半的大学生活要过,借此机会,提前做好规划,努力克服这些问题。 作为刚进入大学的一名学生来说,在这样一个日新月异的社会里,我应该保持清醒的头脑。对自己和自己所生活的社会

有一个清醒的认识,在大学四年里找到自己的定位。孙子兵法上说:一切战事先谋后定,大谋则大胜,小谋则小胜,不谋则不胜。因此,大学四年要好好规划。孙子又说:知己知彼,百战不殆。因此,要从自我和环境两方面分析,让自己心有成竹,找到自己的发展定位。 一、自我分析 我的性格: 从别人的评价和自己的评价来看,我是一个性格内向的人,不爱说话,不喜欢与人交流;做事害羞、胆怯,不敢在大众面前交谈和表现自我,对于比较熟悉的人还是能放的开的,但有时遇到非做不可的事情时也会大胆去做;我是比较文静的人,喜欢安静;自负与自卑融为一体;性格多变,怀疑心重;沉着稳重,但不成熟;特别爱面子,因此做事放不开,总是给自己找借口;缺乏全面的考虑;比较安于现状。 根据Myers-Briggs个性类型指数(MBTI),经过全面测量结果: 内向(I) 感觉(S) 思想(T) 判断(J)

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大学生职业生涯规划书 姓名:xxx 学号:xxxx 专业:测控技术与仪器 我的霍兰德代码是:RCI(实际70.5%+常规52.3%+调研50.0%) RCI:测量员,勘测员,仪表操作者,农业工程师,化学工程技师,民用工程技师,石油工程技师,资料室管理员,探矿工,煅烧工,烧窑工,矿工,保养工, 磨床工,取样工,样品检验员,纺纱工, 炮手,漂洗工,电焊工,锯木工,刨床工,制帽工,手工缝纫工,油漆工,染色工,按摩工,木匠,农民建筑工人,电影放映员,勘测员助手. 实际型:(R) 共同特点:愿意使用工具从事操作性工作,动手能力强,做事手脚灵活,动作协调。偏好于具体任务,不善言辞,做事保守,较为谦虚。缺乏社交能力,通常喜欢独立做事。 典型职业:喜欢使用工具、机器,需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣,并具备相应能力。如:技术性职业(计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工),技能性职业(木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动)。 常规型:(C) 共同特点:尊重权威和规章制度,喜欢按计划办事,细心、有条理,习惯接受他人的指挥和领导,自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况,通常较为谨慎和保守,缺乏创造性,不喜欢冒险和竞争,富有自我牺牲精神。 典型职业:喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理,具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业,并具备相应能力。如:秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。 调研型:(I) 共同特点:思想家而非实干家,抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博,有学识才能,不善于领导他人。考虑问题理性,做事喜欢精确,喜欢逻辑分析和推理,不断探讨未知的领域。

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“ 新 势 力 - 海 峡 人 才 杯 ” 第 三 届 福 建 省 大 学 生 职 业 规 划 节参赛作品: 《》 作者:* * *

选择职业是人生大事,因为职业决定了一个人的未来。 铁匠锤打铁砧,铁砧也锤打铁匠;海蛤的壳在棕黑深遂的 海洋里变色,人的心灵也受到生命历程的染色,只是所受 的影响奥妙复杂,不易为人觉察而已。所以说,选择职业, 就是选择将来的自己。 ——伯特兰·罗素 姓名:*** 性别:* 学校:******* 院(系):******系 班级:****** 爱好:********** 座右铭:一个人的改变,源自于自我的一种积极进取,而不是等待什么天赐良机。 联系地址:********** 联系电话:******** Email: **********

目录 CONTENTS 前 言 第第一一章章 认认识识自自我我 了了解解自自我我 一、身心素质 二、气质类型 三、职业兴趣 四、职业能力类型 五、职业价值观 六、优缺点分析 七、适合的职业 第第二二章章 职职业业生生涯涯条条件件分分析析 一、职业环境分析 二、弱势条件分析 第第三三章章 目目标标的的确确定定与与分分解解组组合合 一、职业目标的确定 二、职业目标的分解与组合 第第四四章章 初初步步计计划划与与具具体体策策略略

法国有位学者曾作了个关于巡游毛虫的实验。这些毛虫在树上排成长长的队伍前进,由一条带头,其余跟着向前爬。他把一组毛虫放在一个大花盆的边上,使它们首尾相接,排成一个圆形。这些毛虫开始动了,像一个长长的游行队伍,没有头,也没有尾。他在毛虫队伍旁边摆了一些食物。但这些毛虫要想吃到食物就必须解散队伍,不再一条接一条前进。他预料,毛虫很快会厌倦这种毫无用处的爬行,而转向食物。可结果是:出于纯粹的本能,毛虫围着花盆边一直以同样的速度爬行了7天7夜。它们一直走到饿死为止。 这些毛虫遵守着它们的本能和传统,它们干活很卖力,但毫无目标也毫无成果。许多人也像这毛虫一般,他们自以为忙碌就是成就,干活本身就是成功。而事实上,没有目标的努力只会让自己停滞不前。 大学生们,你是否只想做一只没有目标的毛毛虫呢? 我,当然不想! 我出生在一个干部家庭,较优越的生活环境在给我美好童年的同时也给予我极大的自由空间,让我朝着素质型方向发展。并且,父母的家教很严厉,他们早早的让我学习各种知识,并引导我培养自己的兴趣爱好。我也从没让他们失望,一直是名优秀的学生。这也同时给予我极大的自信心和好强心,让我敢于表现自己,不甘服输,勇于挑战。 上了大学之后,身边有许多优秀的同学,没有了父母辅助的我经历了越来越多的失败,并且一度陷入茫然的状态:担心自己成绩不够好,担心自己能力不够强,担心自己毕业后找不到好的工作……也因此我的自信心受到了极大的打击,我不得不重新审视自己、审视过去、审视现在,摆在我面前只有两条路:一条是从哪里跌倒就从哪里爬起来,另一条就是从此浑浑噩噩、得过且过。童年时就有的好胜心理当然不允许我选择后者,我在乎别人的眼光,不愿被人看扁,我当然得爬起来,而且一旦爬起来就得越爬越高!这是压力,也是动力。 如今已大三的我,现在面临的很现实的问题就是毕业后的路该怎么走。以前总想得很粗糙:当律师、考公务员、法律顾问等等,一直都没有一个很明确的规划。现在正好遇上职业规划大赛,让我有机会从各个层面了解自己,为自己定下具体的规划。

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大学生职业生涯规划书范文及格式 一、大学生职业生涯规划书范文 一、自我认知 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价,我认真的认知了自己。 1.职业兴趣:研究型,希望日后能在科研方面工作。 2.职业能力:逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简化。 3.个人特质:喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。 4.职业价值观:基于家庭条件,首先考虑待遇较高的工作,对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然,如果没有工资收入限制,我会先考虑自己最喜欢的工作,同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后,也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的一些相关的问题。

5.胜任能力: 1)能力优势:头脑灵活,有较强的上进心,逻辑推理能力比较强;相信自己行,能全神贯注,能够客观地分析和处理问题,对自己要求严格,经常制定目标. 2)能力劣势:一件事做第二遍定会出错;做事过于理性,而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导; 自我分析小结: 我认为自己明确职业兴趣及方向,有一定的能力优势,但是也有一定的能力劣势,所以要发挥自己的优势,培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练,譬如,要多练练写作,多看一些课外书,拓宽自己的视野,等等。 二、职业认知与决策 职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活,我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定,所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医,妹妹钢琴弹得不错,父母亲均未完成九年义务教育,但支持我们最低完成大学教程。 2.学校环境分析: 我就读于天津医科大学,生活环境一般,教学设施齐全,

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xxxxx学院 课程项目考核报告 课程名称:大学生职业生涯规划与就业指导I 系别:商务管理系 专业班级:人力资源管理18201 学号:183903201xx 学生姓名:xxx 指导教师:xxx 2018 年 12 月

目录 一、引言 (1) 二、自我评估 (1) 1、认知自我 (1) (1) 价值观分析 (1) (2)职业性格分析 (1) (3)霍兰德职业倾向测验量法 (2) (4)能力分析 (3) 2、我的优劣势分析 (4) 3、个人评估小结 (4) 三、环境评估 (5) 1、家庭环境 (5) 2、学校环境 (5) 3、社会环境 (5) 四、职业定位 (5) 1、我的职业生涯目标 (5) 2、本人所学专业的机遇与挑战 (6) 3、目标行业及发展现状与前景预测 (6) 4、目标岗位及机遇与挑战 (6) 5、我需要提高的方面 (7) 五、计划执行 (7) 1、短期计划 (7) 2、中长期计划 (7) 3、大学四年具体实施计划 (8) 六、结束语 (8)

一、引言 存活在世上,如果一个人没有目标,你就会发现活着的他是多么的无趣,是多么的无用。作为新时代的青年大学生,我们首先要做的就是明确自己的人生目标,让生活不再碌碌无为,自己不再空虚度过人生。当今,每个人都将面对许多新的事物,挑战与挫折会不断的冲撞着我们每个人的理想,我们唯一要做的就是,分析自己,规划好自己的人生。从现在开始,撰写一份属于自己的职业生涯规划书,迎接美好的明天。 二、自我评估 1、认知自我 (1) 价值观分析 我的人生价值观:1)成为对国家、社会和人民有所贡献的人; 2)做自己真正想做的,自己感兴趣的事情,不给人生留遗憾; 3)不断超越自我,塑造最好的自己,努力实现人生目标,并从中获得 乐趣。 我的职业价值观:1)工作条件:我希望获得有充分保障的工作,能够在一个比较 稳定舒适的环境中工作,在获得应有报酬的同时, 能够有自主决断的可能性; 2)追求成就: 通过职业实现人生目标,并非单纯追求经济利 益。希望通过工作展示自己并获得相应的成果。(2)职业性格分析 通过测试,显示我的性格类型是:公关型——我对周围的人和事物观察得相当透彻,能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义,并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我性格比较外向、心胸宽广、不会斤斤计较,

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大学生职业生涯规划书范文2020 作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革,总是新的机会在产生,有的机会在消失。只有那些先知先结的 人才能抓住机会走向成功,而那些抱着旧观念不放的将会被社会所 淘汰。在茫茫人海中,如何能先拔头筹,就看你是否准备充分了, 所以,对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有 了目标,才会有动力! 一、自我分析 1.价值观 我崇尚自由自在的生活,不喜欢被拘束。充满激情和挑战的生活,是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神,做事要认真,脚踏 实地。要真心真意对待你身边的人。我一直认为,人最可贵的就是 能团结合作,全力以赴,用你的真情和别人合作,这样可以做到事 半功倍。 我的职业价值观:工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。获 得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生 活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相 处在一起感到愉快,,是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格 外向,开朗,幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通,人际关系佳,忠实可靠。 3.兴趣 平常喜欢听音乐,交朋友。还喜欢上网,看些小说,喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣,比如跆拳道,对音乐方面 的知识也很想去了解,想成为全方面人才。

4.能力 计算机应用,建筑设计方面,听从指挥,有计划有思考的去完成一件任务。有责任心,上进心,做事认真投入,擅长想象思维。可 以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的 优势,发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心,容易感情用事。 5.职业兴趣 我的职业兴趣很广泛,由于我是学土木的,对工程建筑方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在工程建筑和设计方面有所 发展,自我表现和体现我的价值所在。 6.职业个性 喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动,在独立的和负有职责情景中感到愉快,喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成 位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力,得到大家的肯 定及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己未来有信心。 7.职业价值观 希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价 值的事。重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。 二、自我分析小结 所谓江山易改本性难移,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关 心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及 时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正,经常锻炼,增强体质,以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情,有同 情心,反应敏捷,有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。 善于发现他人的潜能,并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群 体成长和进步的催化剂。忠诚,对赞美和批评都能做出积极地回应。

1大学生职业生涯规划

引言: 记得去年9月10号刚刚步入大学校门的时候,些许希冀,些许兴奋,些许迷茫,些许不安,四年之中的学习生活应该怎样度过?四年之后的发展道路又应该延伸向何方?时间如水,光阴似箭,转眼间,大学的二分之一已经离我而去,在一年后的今天,通过对大学生职业生涯规划课的学习,我已经不再彷徨,不再迷茫,而是明确了目标,找准了方向,并准备为之努力拼搏。大学生职业生涯规划,它是我大学生活的启明星,它是我人生道路的导航塔,它唤醒了我的职业生涯规划意识,它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路,总之使我受益匪浅。大学生职业生涯规划课给予我的思维意识与规划方法,不仅仅局限于大学四年的学习生活,而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。 一自我评估\ 1感性认识 从自己的角度来分析:在生活中,我有时喜欢独处,自己一个人读读书或者听听歌,有时喜欢和大家一起玩,经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉;不善交际,喜欢做事而不善与人接触.在学习上,我比较严谨,注重学习过程中细节上的精确性,希望尽可能做得完美。 从他人的角度来分析:在家长的眼中,我是个比较听话懂事的孩子;在老师的眼中,我是个比较踏实认真并富有潜力的学生;在朋友

的眼中,我是个有时严肃有时搞笑,具有亲和力,比较平易近人的女孩。 综上分析,我认为自己的性格特征比较倾向于双面性,有时外向,有时内向,有时好动,有时好静,但总体上是一个开朗乐观的女孩,比较积极进取并且渴望独立,但是有些方面有些情况会缺乏自信。 2理性认识 根据霍兰德理论分析,我具有现实型,常规型的复研合型特征。一面属于常规型,是因为我比较喜欢固定的有秩序地工作或活动.希望确切地知道工作的要求和标准.一面属于研究型又一面属于现实型,是因为我肯动脑,善思考,钟爱富有创造性与挑战性的工作,有时喜欢逻辑分析与推理,有时喜欢接受操作性行动性任务,有时喜欢从学识才能的提高上认可自己,有时喜欢在实践操作的完善中证明自己。 从E—I维度分析, 我属于内倾型,注意力集中于内心世界,喜欢独自度过避免成为注意的焦点 思考之后行动,在心中思考问题,愿意再经选择的小群体中分享个人情况, 仔细考虑后,才有所反应.,喜欢深度,而不是广度,从T-F维度分析,(情感上),在个人价值观的基础上做决定,超前思考,考虑行为对他人的影响,被认为感情过多,缺乏逻辑性,软弱认为圆通和直率同样重要,被欣赏而激励,MBIT性格:沉静,友善,敏感,谨慎。欣

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大学生职业生涯规划书 在大学生就业形势越来越严峻的今天,职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司”以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果 不进行有效的规划,势必会造成时间和生命的浪费。 作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革,总是新的机会在产生,有的机会在消失。只 有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功,而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中,如何能先拔头筹,就看你是否准备充分了,所以,对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标,才会有动力! 一、自我分析 1.价值观 我崇尚自由自在的生活,不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活,是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神,所以我一直认为,人最可贵的就是能团结合作,全力以赴。这样可以做到事半功倍。 我的职业价值观(进行过职业价值观测试):工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事获得优厚的报酬,使自己 有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快,是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格 比较外向,开朗,幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通,人际关系佳,忠实可靠。 3.兴趣 平常喜欢打篮球,听音乐,逛街,交朋友。还喜欢上网,看些小说,喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣,比如学吉他,对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。 4.能力 计算机应用,office软件应用,听从指挥,有计划有思考的去完成一件任务。有责任心,上进心,做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势,发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。

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2017年大学生职业生涯规划书范文 3)大四前考取全国计算机二级证书。 4) 大三开始业余学习韩语,希望能用韩语和商务伙伴自如沟通. 5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验. 2.大学毕业的五年:2017年~2022年(随机应变) 1)若考上研究生,则继续勤奋学习。 2)考公务员,去CDC工作 3)进科研院 4)去国外留学,学习本专业,继续深造. 5)去国外工作. 3.长期计划: 1)在努力工作之余,不断学习各方面的知识,增长各方面见识。 3)坚持锻炼身体。 4)汲取他人各种优点,不断发现自己的不足,并不大的予以改正,不断提高自身的修养。 5) 扩大自己的交际圈,享受友谊。 二、写作格式封面 署上作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格言 扉页 个人资料: 真实姓名:××

性别:× 所在学校及学院:××大学××学院 班级及专业:××级××专业 学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:×××××××××××××××目录 总论(引言) 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.职业价值观 5.胜任能力 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结 第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第四章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语 正文 总论(引言) 第一章认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.个人基本情况 2.职业兴趣—喜欢干什么 在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具体情况是…… 3.职业能力及适应性—能够干什么 我的人才素质测评报告结果显示,××能力得分较高(×分),××能力得分较低(×分)。我的具体情况是…… 4.职业价值观—最看重什么 我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、×

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2013年上半年考试 试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:120分钟客观题(每小题:2分) 1,大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的。通过科学的规划,可以明确大学期间的发展目标、发展前景、以及();可以帮助管理时间和精力,使之用于最具回报率的事情上去,以获得该阶段生涯的成功,进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过渡。 A. 发展道路 B. 发展思路 C. 发展规划 D. 发展抉择 正确答案:A 2,尽早为职业生涯做好准备无疑是获得一份满意工作的最好方法。对于大学阶段应该做好哪些职业准备,以下选项中正确的是? A. 积累精深的专业知识和技能 B. 培养自己的个人能力、实践能力、组织能力等 C. 懂得心理健康调适的方法,具有良好的沟通和人际协调能力 D. 以上都对 正确答案:D 3,在社团的舞台上,大学生必须注重学会团队内外的沟通,才能提前感受到社会与人之间沟通的要求,在社团中锻炼和成长,提前将自己打造成个性鲜明、适应社会的人才。对于这种说法,你认为正确与否? A. 正确 B. 错误 正确答案:A 4,现在很多大学生都注重提早为自己将来的求职增加砝码,当下的“高校考证热”就是一种典型的职业准备策略。对于同学们热衷的职业资格证书,下列说法中错误的是?

A. 职业资格证书并非多多益善,其多寡与求职的成功率不成正比 B. 职业资格证书只是一块普通的“敲门砖”,对于求职的作用更多的是锦上添花,而不是一锤定音 C. 考证是一种盲目行为,而且会因占用太多的时间而影响专业的学习 D. 对于那些含金量低,与求职方向不一致的证书,应慎重考虑 正确答案:C 5,据了解,现在的大学生兼职方式以家教、参与商家促销、做服务员等为主,专业关联度不大,这也导致大学生兼职的价值不高。专家建议,寒暑假兼职时要根据自己的需要,“缺什么补什么”,提高兼职的“性价比”。对此,你认为以下做法正确的是: A. 尽量选择与自己的职业规划有所关系的工作,注意专业的相关性 B. 把兼职当作职场提前进入角色 C. 有针对性地克服自己的弱点,锻炼胆量改善性格 D. 以上都正确 正确答案:D 6,大学生涯规划需要用一系列的目标为自己铺就一条成功之路。在制定大学生涯目标时应遵循一定的原则。以下原则错误的是? A. 目标要符合社会的需要,有需要才有市场,才有位置 B. 目标要符合自身特点,以自己的性格、兴趣、能力等为依据,并考虑现实条件 C. 目标要高远,但不能好高骛远,要有利于自身才能发挥 D. 目标幅度不宜过窄,以便给自己多种选择的机会 正确答案:D 7,时间管理所探索的是如何减少时间浪费,以便有效地完成既定目标。由于时间所具备的独特性,所以时间管理的对象不是“时间”,它是指面对时间而进行的()。 A. 心态的调整 B. 适当的安排

大学生职业生涯规划大赛获奖作品77869

大学生职业生涯规划大赛参赛作品 挑 战 梦 想 规 划 人 生

参赛选手基本资料姓名:… 性别:男 学校:中国石油大学(华东)学院:经济管理学院 班级:…. 电话:….. E-mail:……………

目录认识社会认识自己 职业定位 计划与实施 调整与评估前言: 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划 开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企

业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念, 关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?只有付出,才会有收获。未来,掌握在自己的手中,也只能掌握在自己的手中。 如今,身为大学生的我们,将来要站在人生的十字路口,我们总将有一天离开校园步入社会,迎接人生一份工作的挑战。我们要有意识的去寻找最适合自己的工作。因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将 自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。人生最重要的不是一味地做,而是有目标地拼搏。 一、认识自己 1、个性特征-------------------4 2、职业兴趣-------------------5 3、职业能力与适应性--------------11 4、职业价值观-----------------12 二、认识社会 1、家庭环境分析----------------13 2、专业、职业、行业分析------------13 3、学校环境分析----------------15 4、社会就业分析-----------------16

如何做好大学生职业生涯规划

如何做好大学生职业生涯规划 摘要: 面对着日益严峻的就业形势,大多数毕业生面临着就业难,就业不满意等一系列问题,而有效解决这些问题的关键就是大学生在学习过程中就做好必要的职业生涯规划,正确的职业生涯规划是大学生前进发展的指南针。要想合理制定自己的职业生涯规划,大学生必须明确自己的目标,做好必要的就业前的准备, 正文: 随着社会的发展,越来越多的毕业生涌现,就业形势变得更加严峻。有的毕业生不愿将就找不到自己理想中的工作,有的毕业生即便找到了工作,也会存在这样的困惑:实际就业与自己理想中的工作相差甚远,收入也与期望值有较大差距。究其原因,就是因为大学生就业前缺少必要的职业规划,缺少对职场的前瞻,没有对自己未来想要从事的工作了解透彻,因此大学生在学习过程中就应该做好职业生涯规划,为将来的求职做好准备。正确的职业生涯规划是大学生前进发展的指南针,将有效解决大学生就业面临的问题。 大学生职业生规划简而言之就是指大学生在对过去成长背景,目前资源条件和将来可能路径等主客观条件分析的基础上,合理拟定自己的职业生涯目标,为开发和获得职业相关因素而制定相应的教育、培训、工作计划,并按照一定时间安排,采取实施的行为以实现职业生涯目标的一个有机联系、逐步展开的过程。那么如何规划自己的职业生涯规划呢?就我自身而言,我有以下四个建议,仅供参考。 一树立明确的目标。正如大家所知道的,目标是成功的前提,力量的源泉。人只有树立明确目标了,才会有前进的方向,前进的动力。对大学生而言,要想毕业之后顺利通往成功之路,实现满意就业,就必须在大学期间规划好人生和职业发展目标,在对自己有清醒认识的基础上,制定合适的职业目标。应该弄清楚自己想要干什么、能干什么,自己的兴趣、学识、才能适合干什么。同时应该注意职业目标的选取要符合个人的价值观、职业兴趣、专业技能、人格特质以及社会需要。兴趣是最好的老师,也是实现成功的前提,人只有对所做的事情感兴趣了,才会专注,才会有可能取得成就。制定的目标要适度,不可太小,轻易实现就会变得不思进取,也不能太大,怎么努力都没法实现会使人放弃前进的欲望。因此要选择富有弹性的目标,便于面临挑战性环境时进行适当的调整。通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长期目标需要个人经过长期艰苦奋斗、不懈努力才有可能完成,确定长远目标时要立足现实,慎重选择,全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体。对人的影响也更直接。也是长远目标的组成部分。有了目标,更为重要的是把目标踏踏实实的落实到大学生活的各个环节中去,把理论与现实密切联系在一起。只有这样,在步入社会,求职的路上才会少一份迷茫,多一份信心。 二做好必要的就业前的准备,主要包括两大方面,一方面是全面提升自己,另一方面是锻炼心理素质。在全面实施素质教育的当代社会,越来越多的用人单位更加看重一个人全面发展的综合素质。这已经成为一个不可避免的趋势。对大学生而言,所学的专业知识有限,好多的能力都急需发展。因此要想顺利实现人生价值,做好职业生涯规划,在大学学习过程中,就应该多读书,广泛涉猎多种多样的知识,开阔自己的眼界,增长自己的见识,全方面的来提高自己的能力,就像基本的计算机技能,外语技能,可以学的不那么专业,但至少应该会些基本的东西,而且在实际的生活中,对我们自身也会有价值。只有做好必要的准备了,未来就业才会多一种选择,多一份筹码。其次,人生都不是一帆风顺的。做任何事都可能会

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