山东省网上家长学校(廖)四大喂饭方式害了宝宝一生
【完整版】小孩趴桌吃饭不端碗,家长怎么办？-郑晓韵老师
儿童教育心理学之家长怎么办
小孩趴桌吃饭不端碗，家长怎么办？（完整版）
一、不端碗吃饭是不良习惯
有人说，吃相不能太难看，虽然强调的是寓意，但本意也彰显出来。
吃饭不端碗给人的印象是吃相不雅，可能是小时候养成的，长辈没有纠正。
孩子长大时不经意会在公共场合表现出来，行为不得体，很尴尬。
孩子小时候吃饭不端碗是一种不好的癖好，不能认为孩子小，由着他，习惯成自然，最好及时改正。
二、关于吃饭礼仪
我们是礼仪之邦，正式场合人们非常注重礼仪。
坐有“坐相”，吃也要有“吃相”。
吃饭端碗是对周围人尊重，也是自身修养的体现。
吃饭时不要话多，发出响声，满嘴喷饭，夹菜时不要翻菜，有贵客时不要先启筷吃头菜。
端碗吃饭手要空心，实心托碗是乞丐行为。
有的孩子吃饭时把碗放在桌上，倾着身子，伸脖子，张大嘴，用舌头接菜，一副馋相贪婪的嘴脸。
有人赞赏，孩子会吃，身体强壮，有人却说没有家教。
三、影响
1.吃饭时爱把好吃的菜与自己的饭碗放在一起，不考虑周围人感受。
2.年轻人认为，吃饭不端碗，是个人行为，与礼貌无关。
与周围人无关。
这种行为体现自我，西方人吃饭端碗吗？找一些托词，为自己不好行为开释，身在泱泱大国，陶怡在西方文化之中，数典忘祖。
3.行为心理学研究表明，吃饭不端碗的人，小时候没有受到规矩约束，自我为中心做事，不体谅身边人，平时可能懒散，只做自己想做的事。
以上观点，看官可能不认同，欢迎讨论。
【家庭教育】育儿误区,盘点最毁娃的8种做法
有人说，婚姻中最怂的时候就是没人帮你带孩子。
其实，家家有本难念的经，即使有老人帮忙，可如果老人的育儿理念和方法跟自己差异很大的话……诚然，老人带孩子有很多好处，但若你家老人属于以下类型，为了孩子的身心健康，务必慎重，要多多与老人交流沟通。
我们针对的不是老人，而是他们带娃的这些行为。
当然了，如果父母自己也有以下行为，请多加注意。
1.怕孩子淘，宅在家里在家看、玩吧后果:孩子长期跟着老人宅在家中，身体缺乏锻炼，体弱多病。
没有足够光照，缺乏D，影响长高。
不好的老人，对孩子说话声音过大，看电视时将音量调得过高，时间长了都会损伤孩子的听力。
总待在家里缺少跟外人的接触，导致怕生、内向，长大后不懂与人交流和沟通。
2.怕孩子哭，给零食满足只要你别哭，想吃什么都给你买后果：给孩子吃垃圾零食，不但对健康无益，长期食用添加剂过多的食品还会影响孩子的大脑发育。
零食不受控制，孩子吃饭没有胃口，到了餐点不肯正常吃饭。
一旦孩子发现“哭了就能吃到好吃的”，就会懂得以发脾气来要挟家长达到满足个人欲望，变得更加任性。
3.怕孩子饿，追着喂饭来来来，再吃一口后果：孩子进食过快，导致咀嚼功能不足，影响消化吸收。
过量喂饭可能将孩子的胃撑大，造成小儿肥胖。
喂饭时孩子老是“被打扰”，孩子的专注力容易被破坏，上学后容易变得“注意力不集中”。
习惯于“喂饭”的孩子，长大了独立性差、容易产生依赖心理。
4.怕孩子冷，穿得太多多穿点，不能冻感冒了后果：小婴儿因为末梢血液循坏差，会出现手脚凉的现象，这是正常的，不是因为他冷。
如果给他们穿得太多，一旦活动便会出汗不止，皮肤血管扩张，衣服还浸湿不即使擦干，反而更容易“着凉”感冒。
5.劝慰孩子，责怪无辜疼了吧？都怪XX，我来打它后果：孩子摔倒的原因有很多，但一味责怪无辜的物体（地、桌子等）只会给孩子传递一个非常错误的信息，让孩子学会推卸责任。
老人的误导，会让孩子不善于自我总结和纠正，长大后容易变得自欺欺人。
6.封建迷信，不听劝说孩子被吓到，贴个符就好了后果：如果只是“装神弄鬼”，不做伤害孩子的事也就算了。
宝宝辅食黑名单,损害健康
宝宝辅食"黑名单"，损害健康在母乳喂哺4 ～ 6 个月至1 岁左右断奶之间，是一个长达6 ～ 8 个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。
爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。
主食类谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B 族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。
而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。
荤食类荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。
不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。
蛋清鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。
蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
汞含量较高的鱼汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。
在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
海鲜类螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1 岁以前喂食。
蔬菜类宝宝3 个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。
蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。
含有大量草酸的蔬菜菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
宝宝过度喂养危害大!
宝宝过度喂养危害大！
宝宝过度喂养危害大！
核心提示：自打生了宝宝以后，女性就开始扮演奶牛的角色，只要宝宝一哭就立马喂奶，殊不知，这样很容易对宝宝造成过度喂养，为其日后的健康成长埋下隐患!接下来，我们就说说过度喂养对宝宝到底有什么危害?
自打生了宝宝以后，女性就开始扮演奶牛的角色，只要宝宝一哭就立马喂奶，殊不知，这样很容易对宝宝造成过度喂养，为其日后的健康成长埋下隐患!接下来，我们就说说过度喂养对宝宝到底有什么危害?
首先会导致宝宝超重，过度喂养的宝宝一般要比同龄宝宝重些。
家里很多老人觉得胖点就是养的好、健康，其实这是种错误的认识。
因为宝宝在1岁之内，脂肪细胞的数量增加最快，如果在这期间，营养过剩，很容易导致肥胖，影响宝宝的运动能力，并为以后患上糖尿病、心脏病埋下隐患。
其次会损伤宝宝的肠胃，因为新生儿肠胃的消化等功能还未发育好，如果过度喂养，很容易加重肠胃的负担，导致消化功能处于紧张的状态，容易消化不良，引起腹泻。
特别是那些经常吐奶的宝宝，新手妈妈在喂养的时候一定要节制点，别让他们吃太多，保证正常的能量供给就好。
再者还会影响宝宝的大脑，很多新手妈妈都会有“宝宝一哭就喂奶”的错误做法，这样很容易导致宝宝进食太多，从而影响大脑的发育。
这是因为宝宝吃多后，为了消化过多的食物，身体内的大部分血液和氧气就会被分配到肠胃工作，导致大脑暂时缺氧、缺血，所以过度喂养对大脑有影响。
最后，需要提醒各位家长，孩子哭不一定就是饿了，也有可能是尿了、拉了、想要抱抱了，不要一味的让宝宝吃!
审稿专家：黄立坤。
育儿误区,盘点最毁娃的8种做法
育儿误区，盘点最毁娃的8种做法有人说，婚姻中最怂的时候就是没人帮你带孩子。
其实，家家有本难念的经，即使有老人帮忙，可如果老人的育儿理念和方法跟自己差异很大的话……诚然，老人带孩子有很多好处，但若你家老人属于以下类型，为了孩子的身心健康，务必慎重，要多多与老人交流沟通。
我们针对的不是老人，而是他们带娃的这些行为。
当然了，如果父母自己也有以下行为，请多加注意。
1.怕孩子淘，宅在家里在家看电视、玩玩具吧后果:孩子长期跟着老人宅在家中，身体缺乏锻炼，体弱多病。
没有足够光照，缺乏维生素D，影响长高。
听力不好的老人，对孩子说话声音过大，看电视时将音量调得过高，时间长了都会损伤孩子的听力。
总待在家里缺少跟外人的接触，导致怕生、内向，长大后不懂与人交流和沟通。
2.怕孩子哭，给零食满足只要你别哭，想吃什么都给你买后果：给孩子吃垃圾零食，不但对健康无益，长期食用添加剂过多的食品还会影响孩子的大脑发育。
零食不受控制，孩子吃饭没有胃口，到了餐点不肯正常吃饭。
一旦孩子发现“哭了就能吃到好吃的”，就会懂得以哭闹发脾气来要挟家长达到满足个人欲望，变得更加任性。
3.怕孩子饿，追着喂饭来来来，再吃一口后果：孩子进食过快，导致咀嚼功能不足，影响消化吸收。
过量喂饭可能将孩子的胃撑大，造成小儿肥胖。
喂饭时孩子老是“被打扰”，孩子的专注力容易被破坏，上学后容易变得“注意力不集中”。
习惯于“喂饭”的孩子，长大了独立性差、容易产生依赖心理。
4.怕孩子冷，穿得太多多穿点，不能冻感冒了后果：小婴儿因为末梢血液循坏差，会出现手脚凉的现象，这是正常的，不是因为他冷。
如果给他们穿得太多，一旦活动便会出汗不止，皮肤血管扩张，衣服还浸湿不即使擦干，反而更容易“着凉”感冒。
5.劝慰孩子，责怪无辜疼了吧？都怪XX，我来打它后果：孩子摔倒的原因有很多，但一味责怪无辜的物体（地、桌子等）只会给孩子传递一个非常错误的信息，让孩子学会推卸责任。
老人的误导，会让孩子不善于自我总结和纠正，长大后容易变得自欺欺人。
七种家长毁掉孩子一生
挑拨式“爷爷奶奶不疼你，以后少去他们家，只有妈妈最疼你!”“你爸老出差，都不陪你玩。
”有些父母喜欢把婆媳矛盾、夫妻矛盾的战火引到孩子身上，讲对方家庭成员的坏话。
这样会扭曲孩子的价值观。
孩子对父母双方都有一种本能的爱和尊敬，这也是他们接受父母教诲的基础。
如果常在孩子面前指责对方，就会破坏对方在孩子心里的形象，甚至让孩子感到无所适从。
攻击对方的家庭，更会使孩子的心理健康断层，缺乏温暖和安全感，渐渐变得顽劣反抗，甚至怀有敌意。
父母要用平和的态度教育孩子，在孩子面前要尽力维护对方。
依靠式“儿子，你就是妈妈的依靠，妈妈的后半生全指望你了。
”在情感上过分依赖孩子，以母亲依恋儿子居多。
健康的依恋关系是孩子心理健康的基石。
但如果母亲过分依恋儿子，丈夫反倒成了外人，会使孩子“取代”父亲的角色，对未来的婚恋、交友产生影响。
找对自己的角色，家庭关系才能正常。
不要因为夫妻关系不好，就过分依恋子女，而是要与对方充分沟通，共同营造健康的家庭关系。
哀怜式“爸爸没本事，赚钱少，不能给你买进口玩具。
”一些父母会在孩子面前表露自卑感，以减轻对孩子的愧疚。
这样容易把自卑感“传染”给孩子，让他们觉得，“爸爸没本事，我又能怎样!”父母本该是替孩子遮风挡雨的大树，当孩子发现这颗大树“漏雨”时，还怎么能坚定自信呢?当孩子有了攀比心，便会向父母提出许多疑问。
这时，父母首先要挺起脊梁，相信自己能给孩子最合适的生活。
随后要用辨证的观点去贬恶扬善，指引孩子踏上坚实的成长之路。
抱怨式“要不是早上叫你起床你不听，我上班怎么会迟到!”“要不是当初生你，我怎么会落下这个病!”父母的抱怨如同一剂毒药，会慢慢侵蚀孩子的身心，直接影响孩子看待问题的方式。
家长祸害孩子的方法有哪些
家长祸害孩子的方法有哪些家长祸害孩子的方法有许多，下面我将介绍一些常见的。
这些方法可能因个体差异而有所不同，但不论形式如何，都会对孩子的身心健康产生负面影响。
第一，精神虐待。
家长在言语、行为和态度上对孩子进行质疑、讽刺、嘲笑、羞辱和恐吓，给予负向评价，否定孩子的自尊和自信，以及制造孤立和无助感。
这种方式可能包括非理性的责骂、恶劣的比较、长时间的冷落和忽视等。
第二，身体虐待。
家长采取肢体暴力来惩罚孩子，例如打骂、拳打脚踢、拉扯头发等。
这种行为不仅会给孩子的身体带来伤害，还会对其心理健康产生长期影响，如抑郁、焦虑和自卑感等。
第三，情感忽视。
家长在情感上疏离孩子，缺乏关心和支持，不倾听孩子的需求和感受。
他们可能无法提供安全的依赖环境，对孩子的需求缺乏积极回应，导致孩子感到无助和孤单。
第四，过高的期望和压力。
家长对孩子设定过高的期望，追求所谓的完美和卓越。
他们可能将自己的渴望和目标强加给孩子，给予过量的竞争性压力，导致孩子出现自我质疑、焦虑和自卑等心理问题。
第五，饮食控制和身体形态压力。
家长对孩子的饮食进行过度控制，如限制食量、强制减肥等，给孩子形态和体重上的压力，导致孩子出现厌食症、暴食症等饮食和身体形态相关的问题。
第六，过度保护和过度干涉。
家长过度保护孩子，不让他们面对困难和挑战，不给他们机会独立和成长。
他们可能代替孩子解决问题，过度干涉孩子的生活和学习，导致孩子缺乏自主性和责任感。
第七，遗传和家庭环境不良。
一些孩子可能在家庭中面临遗传因素和不利环境的双重打击。
例如，父母可能有不良基因，会将一些负面特质遗传给孩子，同时，不良的家庭环境也会使孩子处于不良境遇中。
第八，教育方式不当。
家长可能使用过于严厉的教育方式，如专横、武力、威胁和惩罚等，或者过于宠溺，缺乏规矩和界限。
这种不当的教育方式会影响孩子的行为习惯、人际关系和心理健康。
第九，忽视情感教育。
家长可能忽视对孩子情感的培养，不教育他们如何认识和表达自己的情感，也不关注孩子的情感需求。
这些看似正确的育儿经,真的会坑害宝宝
第 1 页 这些看似正确的育儿经，真的会坑害宝宝 老人带孩子虽然确实分担了妈妈的压力，也满足了老人跟孙子孙女相处的愿望，但是有些过去落后的养娃经验真的对宝宝百害而无一利，下次妈妈如果发现老人这样做，一定要及时阻止，别信什么“你/你老公就这么带大的，不也好好的”这种话！
★1.一出生就“去胎毒” 有的老观念认为孩子一出生不应该先喝母乳，而是应该喝黄连水，美其名曰“去胎毒”，其实这根本没有用，对预防黄疸也不会有效果，甚至还可能危害宝宝的肠道。宝宝出生后应该尽早进行母乳喂养，这才更有利于孩子免疫力的提高。
★2.把食物嚼碎了喂孩子
有的老人喜欢把食物放在嘴里嚼碎了再口对口的喂给宝宝，这样对宝宝一点好处都没有，成人口腔里有大量的细菌，咀嚼食 第 2 页
物的过程中细菌也会随着食物一起进入宝宝体内，如果宝爸抵抗力低，很容易生病。尽量给孩子吃些易消化的食物，如果确实有弄碎的需要，可以用一些机器进行加工，然后再给孩子吃。
★3.给孩子把屎把尿 过去常说是“一把屎一把尿地把孩子拉扯大”，但实际上把屎把尿并不利于孩子的健康成长，应该训练他们从小就自主排便，这样更有利于排便能力的提高，促进消化循环系统，避免因为把屎把尿产生依赖性。
★4.旧床单改尿布
过去孩子都用尿布，以至于有些老人现在也接受不了尿不湿，觉得尿不湿又费钱又不舒服，有的家庭在宝宝出生前就收了好多 第 3 页
旧衣服专门给宝宝改尿布用。给宝宝用尿布确实更环保经济，但是绝不能用床单旧衣物等改造，给宝宝用的尿布最好选择纯棉布料，旧的布料经过反复搓洗后表面较硬，很容易损伤肛周的皮肤。
★5.给孩子裹得严严实实 有些老人总怕孩子受风，哪怕是夏天也要给孩子穿上长袖长裤，冬天更是裹上好几层，其实这样更容易造成孩子感冒，因为孩子都爱动，很容易出汗，如果不及时换衣服就容易感冒。除了感冒外，捂出一身汗不及时换衣服还可能造成孩子长湿疹等皮肤病，出汗多尿量少也容易引起尿路疾病，可以说是百害无一利。
家长陪读的害处例子
家长陪读的害处例子一、容易助长孩子好逸恶劳的坏品性。
一般的学生在学校里自己动手买饭、洗衣、整理宿舍。
但是有家长陪读的学生往往过着衣来伸手饭来张口的生活，而且吃得也较好。
这容易使他们好逸恶劳，不知艰难，不思进取。
事实上，很多有人陪读的学生家庭条件较好，学生也比较娇惯，对读书无所谓，有的在学校混日子。
二、对培养孩子的独立自主的能力不利。
家长都明白，不可能一生都陪孩子读书，也不可能一生都不让孩子离开自己。
但很多家长就是舍不得放手，凡事就着孩子。
然而家长陪读的学生升入大学后由于高中缺乏锻炼，对父母依赖惯了，会感到孤立、困惑、不知所措、艰难……他们往往生活自理能力较差，缺乏安全感，需要更长的时间来适应大学生活。
三、对学校教学秩序造成干扰。
家长陪读往往时间充裕，他们会做各种好吃的送给孩子。
每天放学的时候，校门口集聚了送饭的大军，造成交通拥堵，对学校封闭管理造成不利的影响。
四、对孩子心里造成压力。
有些孩子学习成绩不好，父母陪读往往使他们觉得心中有愧，思想产生负担。
父母送饭，会受到部分同学的嘲笑，也遭到老师的反对……等等这些都会给孩子产生压力。
五、使孩子脱离班集体，未与其他同学同步，难以形成深厚的同学情谊。
由于租住，这些学生少了与其他同学沟通的机会，在学习和生活中遇到问题难以得到同学的帮助，难以与同学建立深厚的友情。
从长远角度来说，对孩子的未来发展是不利的。
另外，缺少沟通对性格的培养也不利。
六、家长陪读容易造成孩子时间观念和纪律观念淡薄。
很多有家长陪读的学生动不动想到外出，想到请假，在教室里坐不住，学习不安心。
租住生由于受到纪律的约束相对较小，所以比较自由、散漫。
由于不能按学校的时间作息，往往容易违反迟到、早退等校纪班规。
七、孩子得不到好的休息，生活习惯被打乱，影响白天学习。
有的家长以为孩子在校外住可以有比在校住读生更长的学习时间，但是往往在路上、梳洗等方面浪费了更多的时间。
再说，一个人精力有限，如果晚上孩子自由学习的时间太长，必然影响第二天的学习。
不要老给孩子夹菜
不要老给孩子夹菜——家庭教育琐谈张万才很多人大概都有过这样的经历：饭桌上，父母总是不停地给孩子夹菜，而后者往往非常反感，甚至大厅广众之下，出言不逊，顶撞训斥父母，搞得非常尴尬。
这又是一个古老而沉重的话题。
是代沟？成长逆反心理？还是……实际上，从教育学角度来看，问题还在于家长，这里，提几点不成熟的建议和各位家长商榷。
首先，不要剥夺孩子们的选择权。
没有什么比吃饭更能体现一个人的个性需求，喜欢吃什么，怎么吃，先后怎么搭配，那完全是自己的事，家长自恃比较了解情况，或者干脆按照自身的标准（所谓最营养标准）给作出安排，把自己的意志强加于孩子身上，就难怪后者不领情了。
再说，同样的情况发生在家长自己身上，我们会乐于接受吗？这和我们天天反对美国把自身标准强加于别国没什么两样。
如果再把这种思想推广到生活各个方面，虽说是带着多么理性的冠冕堂皇的理由，那么，对孩子们来说就是一场灾难，因为他们丧失了所有的选择权。
要知道，在受到尊重方面，孩子和大人没什么两样，这已经是现代教育越来越明确的思路。
其次，不可扼杀了孩子的自主意识。
现代教育理论认为，人从成长到成熟，最为宝贵的就是的自主意识的确立，进而产生的独立思考和创新的能力。
如何看待现实，确立自我形象；如何面对难题，展开独立思考，并发现有效解决问题的方法，乃至实施操作。
都需要有一个相对宽松的心理和人格环境。
家长的夹菜习惯正好逐步弱化了这种自主意识，使他们产生依赖心理，久而久之便是个人能力和意志力的缺少，最终导致生存能力的下降。
其次，减少逆反心理。
与70后、80后的人相比，现代的孩子们已用不着再为吃饱穿暖的基本问题发愁，在他们看来拥有自由空间、保持个性的自由更为重要，这也是我们家长感到现在的孩子越来越难管的原因。
如何给他们营造一个相对自由的空间，这是一个必须解决的问题。
如果，不顾孩子的兴趣所在和意愿去安排那么多的培训班，兴趣班，占有他们的一切时间，换来的除了高风险投资下的低回报之外，就是逐步促成了孩子的越来越强的逆反心理。
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山东省网上家长学校（廖）
四大喂饭方式害了宝宝一生
爸爸妈妈每天在饭桌上的言行举止对宝宝身心所产生的烙印远比学校的功课更要深刻。
不论是对宝宝胃肠健康还是性格的发展，让宝宝从小养成良好的用餐习惯还是百利而无一害
的。专家表示，宝宝喂饭方式要适当，以下四大喂饭方式会害了宝宝一生。
1、怕手脏，禁止宝宝手抓饭
正确方法：洗干净小手，鼓励自己吃
当看见宝宝用小手抓饭的时候，听得最多的就是“别碰，脏！”这样的指令。
然而宝宝八个月左右的时候就开始有学习吃的欲望，因此总喜欢自己用手去抓取食物，
但在日常生活中，绝大多数的爸爸妈妈总把宝宝学习的冲动给打回去。爸爸妈妈拒绝让宝宝
学吃，唯一的原因就是“脏”，认为宝宝拿手抓饭不卫生，怕宝宝弄得满桌子都是饭。
其实让宝宝学吃有很多好处，不但增加了对事物的兴趣，而且还锻炼手眼协调能力和手
指小肌肉的发育功能，还能增加宝宝的自信心和成就感。如果总是打回宝宝伸出的探索之手，
这样会使宝宝失去了学习的兴趣，吃饭就只能变成一种被动受喂的行为了。
温馨小提示：我们可以向国外学习，在外国一般一岁后的宝宝都有属于自己的餐桌椅和
餐具，爸爸妈妈会只会微笑着鼓励宝宝自己吃，无论用勺子还是用手，他们都不会阻止。因
为这个时候，让宝宝们吃得开心，对食物有兴趣才是更主要的。如果担心这个问题，爸爸妈
妈只需饭前给宝宝洗干净手，饭后多一点收拾餐桌的劳动量即可。如果怕宝宝自己吃不饱，
也可以一边让宝宝自己吃，爸爸妈妈一边喂。
2、一手搂着一手喂，躺着喂追着喂
正确方法：坐上小椅子，面对面喂养
喂饭的位置也有讲究，有的父母认为喂养能否成功的第一步就是喂饭位置的讲究。
我们经常看到在农村里，各家各户都出尽招数哄宝宝吃饭。有的把宝宝放在儿童专用餐
桌椅或儿童车上，爸爸妈妈坐在其对面面对面喂养的；也有的让宝宝侧身坐在自己的大腿上，
一手搂着宝宝一手喂饭的；还有的让宝宝躺着喂、到处追着喂的，喂养方式可谓五花八门。
其中最值得推荐的是面对面喂养，但遗憾的是，仅有一半的爸爸妈妈能够做到。
面对面喂养第一保证了宝宝的安全，不会跌落或摔伤；第二，宝宝的手脚可以自由的活
动，不会因为坐在大人怀里而受到束缚；第三，更有利于宝宝和爸爸妈妈之间的目光交流，
还有利于宝宝观察事物和自己取食，培养宝宝对事物的兴趣和良好的进食习惯；第四也有助
于宝宝集中注意力。
温馨小提示：最好固定宝宝吃饭的位置，而且最好是设在大餐桌旁边，这样每次饭菜一
上桌，他就能产生“吃饭了”的条件反射。当宝宝的小手能够熟练掌握小勺时，就可以完全
让他自己吃了。如果宝宝哭闹，扭过头、用手推开饭勺，或打翻饭碗时，爸爸妈妈要停止喂
饭。
在国外，宝宝吃饭，必须自己决定吃什么，或者自己是否吃饱。如果没有吃饱，而是为
了贪玩而不再吃，那么过一会儿他挨饿，也不会再给宝宝喂饭了。因为那是宝宝自己的选择，
他必须自己承担后果。
3、看电视玩玩具，趁其不备喂进嘴
正确方法：环境要安静，集中注意力
同样是给不满一岁的宝宝喂饭，在小明家，妈妈为了让不听话的宝宝吃进饭，干脆打开
电视机，趁着宝宝盯着节目正专注时，赶紧把饭塞到宝宝嘴里，认为这种办法可以让宝宝多
吃些。
而在小新家，姥姥饭还没做好，姥爷就关掉电视，拿走玩具，抱着宝宝端坐在了餐桌椅
上，让宝宝静静等待逐一端上桌的菜肴，边等边跟宝宝说“我们要吃饭了”、“还有一个排骨
马上就好”。
小新这个家庭，因为没有干扰，因为有了等待的过程，宝宝对于食物的专注度明显提高，
而不仅仅是机械地吞咽食物。这样一来，给宝宝喂饭就不觉费劲。
宝宝吃饭的环境应该尽量保持安静。开电视、玩游戏、人多吵闹，都不利于宝宝将注意
力集中在食物上，更不利于喂养与宝宝之间的交流，潜移默化中还会降低宝宝对食物的味觉
敏感性和饥饱能力的自我控制性，增加肥胖趋势。
温馨小提示：爸爸妈妈要培养宝宝养成专心吃饭的好习惯，可以选择关掉电视，收起玩
具等。在刚开始添加辅食时，可以给宝宝提前喂饭，然后慢慢过渡到和全家同一时间吃饭。
爸爸妈妈要做好榜样，有的爸爸妈妈喜欢一边吃饭，一边看电视，或吃饭时攀谈、说笑，宝
宝在耳濡目染之下，也会养成吃饭不专心的坏习惯，作为爸爸妈妈的要以身作则。
4、威逼利诱全用上，喂养交流技术差
正确方法：多些描述语，少作命令言
吃饭的时候环境要安静，但这绝不等于只喂不说，相反的，一定要勤交流。
尽管绝大多数爸爸妈妈在喂养宝宝的过程中会与宝宝进行语言交流，但比起普通的问卷
式调查，“快吃”“来，张嘴”“真棒”“吃得真好”。爸爸妈妈们所谓的交流更多停留在“吃”
这个动词上，30%的爸爸妈妈使用的还是命令式语言。
对于宝宝而言，吃饭的过程其实是一次认识事物和学习语言的绝好机会。例如，在小茹
家，小茹的爸爸妈妈准备了两道菜，一道是米粉，一道是蒸南瓜。妈妈边喂小茹边描述说“这
是米粉，你看，米粉是白色的。这是南瓜，南瓜是黄色的，甜甜的，你尝尝”。别看简单的
这几句话，却包含了颜色、味道等多种信息，对宝宝认识不同食物、提高视觉和味觉感受大
有裨益。
温馨小提示：多数爸爸妈妈，因为缺乏喂养交流的技巧，根本不知道该怎么和宝宝说话、
说些什么话。其实喂养的时候，可以多说描述性、提示性的语言，多描述食物的特点和喂养
的情景，而不是用命令的语言；要努力营造一种愉悦的进食环境，如表扬时要微笑；要以夸
奖和赞扬为主；当宝宝注意力不集中时，可以通过改变声调、低吟儿歌等把宝宝的兴趣吸引
到食物上来。