3.3.4《关注心血管健康》导学案
七年级生物下册 3.4 关注心血管健康导学案(新版)济南版
第四节关注心血管健康学习目标：1、关注心血管疾病的危害。
2、收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的关系。
3、探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的生活方式。
学习重点：酒精对水蚤心率的影响。
学习难点：常见心血管疾病及其防治。
【导与学的过程】：一、明确目标，自主学习：影响细血管健康的因素1.心血管健康：常见的有动脉硬化，_________、__________、心肌炎、________等。
2.影响因素：（1）________因素。
（2）_________因素。
（3）人们的生活方式。
长期______或_________;食用过多的__________食物；长期精神________和缺乏_____________。
保持心血管健康1.体育锻炼能____________血液循环，_________ 心血管健康。
2.__________的生活习惯能增强__________的功能，预防心血管疾病的发生。
3.__________的精神状态，会大大降低心血管疾病的发病率。
二、问题导学，合作探究：导致冠心病的主要原因不包括（）A.高脂肪饮食B.吸烟C.经常运动D.缺乏运动三、展示点拨、解难释疑:四、盘点收获、畅谈心得：——这节课我学到了什么？五、达标检测，能力提升：1.下列不属于心血管疾病的是（）.A.高血压B.脑肿瘤C.动脉硬化D.冠心病2.下列不会导致心血管疾病发生的是（）.A.长期酗酒吸烟B.精神紧张和长期心理压力C.每天坚持适度的体育锻炼D.经常吃油腻食物3.下列心血管疾病中，即使我们建立良好的生活习惯也不能避免的是（）.A.高血压B.高血脂C.冠心病D.先天性心脏病4.坚持参加体育锻炼的人，对心血管的影响是（）.A.心肌发达，收缩有力B.减缓血液循环C.输送血液的功能减弱D.导致运动过度，损伤心脏的功能5.吸烟对心脏的影响不包括（）.A.使红细胞数量增加B.使血液变稠C.使血管腔变窄，血压升高D.加重了心脏的负担6.心肌梗死的主要原因是（）.A.冠状动脉被血块堵塞B.主动脉被脂肪堵塞C.心肌暂时缺血D.肺动脉痉挛7．目前，心血管疾病已成为威胁我国人们健康的主要疾病，为了预防心血管疾病，我们在平时的饮食中应注意( )A．多吃一些新鲜水果和蔬菜B．多吃一些高脂肪食品C．多吃一些高糖食品D．多吃一些高蛋白食品8．为保证心血管健康，下列生活方式不可取的是（）A．定期做心脑血管检查 B．心脏病患者应该做快跑运动C．保持积极乐观的心态 D．患者应定期按时服药9．医学研究表明，减少心血管疾病的发生，从青少年起应该避免（）A．积极乐观的精神状态 B．积极锻炼身体C．偏食.厌食，生活无规律 D．营养均衡，不吸烟.不喝酒10．下列不会导致心脑血管疾病发生的是（）A．长期酗酒吸烟 B．精神紧张和长期心理压力C．每天坚持适度的身体锻炼 D．经常吃油腻的食物11．下列有关心血管疾病的叙述，正确的是（）A．与青少年无关 B．只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾病C．出现低龄化倾向D．吃好喝好就不会得心血管疾病12.某实验小组探究“烟草浸出液对水蚤心律的影响”，进行了下列实验。
七年级生物下册 3.3.4 关注心血管健康教案 (新版)济南版
关注心血管健康教学目标：1、能简单说明心血管疾病的成因及危害。
2、通过探究酒精对水蚤心率的影响，认识吸烟酗酒对人体健康的危害。
（重点、难点）3、学会突发性心血管疾病的急救方式，认同健康的生活方式。
教学方法及学法指导：心血管疾病已成为生活中的常见病，与学生的生活实际紧密联系。
为体现学生在教学中的主体地位，促进学生知识、技能和生物科学素养的提高，确立本节应用“激趣导学－合作探究”教学模式，首先布置学生完成心血管健康的有关调查，使学生充分利用家庭或社区的学习资源，在课堂上展开充分的交流，做到资源共享，再通过“探究酒精对水蚤心跳的影响”及“探究烟草的浸出液对水蚤心率的影响”，感知影响心血管健康的因素。
很自然地对“如何保持心血管健康”的问题呼之欲出，学生很容易得出结论。
我国已进入老龄化社会，学生与老年人相处的机会大大增加，因此，学生应该对老年性疾病的急救措施有所了解，通过编排情景剧并进行表演，让学生对心肌梗死的急救方法留下深刻印象。
使学生明确体育锻炼和良好的生活习惯有利于人的心血管健康，从而唤醒人们对良好的生活与卫生习惯的重视。
课前准备：材料用具：水蚤、清水、吸水纸、滴管、显微镜、载玻片、计时器、盛用水蚤的培养皿、棉花纤维等。
体积分数为1%、 3%、 5%、 8%、 10%、20%的酒精。
配制好的在半支香烟的烟丝中分别加20 mL、30 mL、40 mL、50 mL蒸馏水浸泡1天的浸出液。
教师准备：多媒体课件。
学生准备；学生课前进行调查心血管疾病的危害及其预防措施及预习工作教学环节及时间安排教师活动学生活动设计意图创设情境导入新课2分钟视频引入据调查，我国心血管病总人数至少2.3亿，高血压患者2亿，估计我国每年心血管病死亡300万人，总死亡每3人中至少1人因心血管病死亡，每12秒就有1人死于心血管病。
心血管疾病已经成为对人类健康和生命安全威胁最大的一类观看视频，谈感受，意识到保持心血管健康的重要性。
通过视频资料引起学生的思考，震撼学生心灵，激发学生的求知欲望。
《关注心血管健康》教案
《关注心血管健康》教案一、教学目标1. 让学生了解心血管疾病的概念、类型及危害。
2. 掌握预防心血管疾病的方法和注意事项。
3. 培养学生的健康生活习惯，提高心血管疾病防范意识。
二、教学内容1. 心血管疾病的概念：心血管疾病是指影响心脏和血管的疾病，包括冠心病、高血压、心肌病、脑血管病等。
2. 心血管疾病的原因：不良生活习惯（如吸烟、喝酒、熬夜、饮食不均衡）、遗传因素、年龄增长等。
3. 心血管疾病的表现：胸痛、心悸、气促、晕厥、乏力等。
4. 预防心血管疾病的方法：保持健康饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好心态。
5. 心血管疾病的风险评估：家族史、年龄、性别、血压、血糖、血脂等。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心血管疾病的相关知识。
2. 案例分析法：分析心血管疾病典型案例，引导学生了解疾病危害。
3. 小组讨论法：分组讨论预防心血管疾病的方法和注意事项。
4. 实践活动法：设计心血管疾病防控行动计划，让学生参与其中。
四、教学步骤1. 导入：介绍心血管疾病的概念和危害。
2. 讲解：详细讲解心血管疾病的原因、表现和预防方法。
3. 案例分析：分析心血管疾病典型案例，引导学生关注疾病危害。
4. 小组讨论：分组讨论预防心血管疾病的方法和注意事项。
5. 总结：归纳讲解内容，强调心血管疾病防控的重要性。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 知识掌握程度：通过课后作业、小测验等方式检验学生对心血管疾病知识的掌握。
3. 行动计划制定：评估学生制定的心血管疾病防控行动计划的可行性和实用性。
4. 学生反馈：收集学生对教学内容的意见和建议，以便改进教学方法。
六、教学活动1. 观看宣传片：播放关于心血管疾病防治的宣传片，让学生更直观地了解心血管疾病及其危害。
2. 健康讲座：邀请心血管专家进行讲座，分享心血管疾病防治经验和注意事项。
3. 同伴教育：组织学生进行同伴教育，让同学们相互传授心血管疾病防控知识。
《第四节关注心血管健康》教案
《第四节关注心血管健康》教案一、教学目标（一）知识目标说出影响心血管健康的因素；说明不健康的生活方式特别是酗酒和吸烟对人体健康的危害。
（二）能力目标收集心血管疾病及其防治的资料，并讨论和生活习惯的关系;尝试调查、收集资料及实验等基本方法（三）情感、态度与价值观目标通过本课的学习使学生关注心血管疾病的危害，认同健康的生活方式，逐步养成健康生活、珍爱生命的良好习惯。
二、教学重难点重点：说出影响心血管健康的因素，说明不健康的生活方式特别是酗酒和吸烟对心血管健康的危害。
难点：说出影响心血管健康的因素，说明不健康的生活方式特别是酗酒和吸烟对心血管健康的危害。
三、课前准备教师：凝固的动物油，清水，250ml的烧杯和锥形瓶，漏斗，牙签，秒表，ppt。
学生：提前做心血管疾病的社会调查。
四、教学过程引导学生观看心血管疾病的危害的视频，讲解心血管疾病的的危害。
（一）心血管疾病的危害资料分析：讨论：你周围有心血管疾病的患者吗？你对心血管病的现状与危害有什么认识？讲解：心血管病已经成为我国居民死亡的主要原因，动脉粥样硬化是脂类物质堆积使动脉管壁增厚导致的，是常见的心血管病。
模拟实验：模拟动脉粥样硬化对血液流动的影响目的要求：感受血管壁脂肪堆积对血流的影响。
材料用具：凝固的动物油，清水，250ml的烧杯和锥形瓶各一个，漏斗一个，牙签，秒表。
方法和步骤：1、将漏斗颈部插入锥形瓶。
2、向烧杯内加水100毫升，然后将烧杯内的清水倒入漏斗，记录所有水流完的时间，将锥形瓶内的水倒掉。
3、将凝固的动物油（可提前将动物油放入冰箱冷藏一段时间）涂抹在漏斗颈上端，用牙签在油团上戳一个小洞。
4、重复第1、2步讨论：1、漏斗颈模拟的是什么？油团模拟的是什么？2、对比100毫升水通过有无油团的漏斗所用的时间，推测血管壁上脂类物质的堆积对血液流动产生怎样的影响。
（二）保持心血管健康保持心血管健康的方式：1、参加锻炼2、均衡饮食3、禁止吸烟和酗酒（三）课外实践为你的家人量血压血压：指血液在血管中流动对血管壁产生的侧压力。
济南版七年级生物下册3.3.4关注心血管健康 学案设计(无答案)
4、吸烟的危害：烟草中的尼古丁能使血液中的红细胞数量________，血液变______，加重_______负担，容易引发________病。
5、其他不良生活方式：、、。
（三）保持心血管健康：(阅读教材 思考总结)
世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石为：___________、___________、___________、_____________。
（四）突发性心血管疾病的急救：(阅读教材 思考总结)
1、急救心肌梗死病人的方式为：①就地休息，不要随意_______病人。②让病人半卧位靠在被子上，足稍抬起。 ③给病人服用____________等药物。④拨打______急救电话，尽快送至医院救治。
2、急救的重要原则是：早________病人的情况，早_______，早把病人送往医院。
2、探究活动：酒精对水蚤心率的影响（实验）
分析实验数据，得出结论：。
表达交流： 酒精对水蚤的心率有什么影响？ 哪种体积分数的酒精对水蚤有致死ห้องสมุดไป่ตู้用？
③通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？
3、酗酒的危害：会使脂类物质沉淀到血管壁上，使血管壁变____，血压_______，加速________
第三章 人体内的物质运输
第四节 关注心血管健康
学习目标：
1、能简要说明心血管疾病的成因以及危害
2、能完成“探究酒精对水蚤心率的影响”的探究操作
3、能介绍一些科学预防心血管疾病的方法，认同健康的生活方式
学习重点：影响心血管健康的因素
学习难点：“酒精对水蚤心率的影响”探究活动
教材导学：
（一）心血管疾病的种类：(动手动脑 展现自我)
初中生物关注心血管健康导学案
第四节 关注心血管健康导学案一、学习目标：1、关注心血管健康的危害。
2、收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的关系。
教学重点：1、影响心血管健康的主要因素。
2、适合青少年特点的锻炼方式和健康生活方式。
二、自主学案：（一）、自主预习自主探究：（1）近年来，我国心血管疾病的发病率呈逐年上升的趋势，你认为主要原因有哪些？(2)、酗酒、吸烟等不良生活方式对心血管健康有什么影响呢？请谈谈您的看法并说明理由。
（二）1、常见心血管疾病：动脉硬化、、、心肌炎、等。
2、影响心血管健康的因素1、因素。
2、因素3、人们的生活方式：（1）长期酗酒会使得发病率增加，吸烟易引发。
（2）食用过多的食物易引发和。
4、保持心血管健康的四大基石1）、2）、3）、 4 ）、5、心肌梗死是比较常见的突发性，是由于发生急性闭塞，部分心肌缺血坏死而引起的。
6、发现心血管疾病患者应早，早早把病人送往医院。
四、课堂检测1、下列不属于心血管疾病的是（）.A.高血压B.脑肿瘤C.动脉硬化D.冠心病2、下列不会导致心血管疾病发生的是（）.A.长期酗酒吸烟B.精神紧张和长期心理压力C.每天坚持适度的体育锻炼D.经常吃油腻食物3、下列心血管疾病中，即使我们建立良好的生活习惯也不能避免的是（）.A.高血压B.高血脂C.冠心病D.先天性心脏病4、吸烟对心脏的影响不包括（）. A.使红细胞数量增加 B.使血液变稠C.使血管腔变窄，血压升高D.加重了心脏的负担5、心肌梗死的主要原因是（）.A.冠状动脉被血块堵塞B.主动脉被脂肪堵塞C.心肌暂时缺血D.肺动脉痉挛。
(水滴系列)七年级生物下册 3.3.4 关注心血管健康学案(无答案)(新版)济南版
第四节关注心血管健康学习方法：自主学习，合作探究教材分析重点：认识血液循环对人体的重要性和心脏血管疾病的危害性难点：知道心血管疾病与生活习惯的关系，引导学生健康地生活学习目标：1.了解影响心血管健康的因素。
2.通过探究酒精对水蚤心率的影响进一步学会探究活动的方法3.学会保持心血管健康的方法教学过程巩固复习：1、正常人的心率是多少？2、正常人的血压范围是多少？3、你知道心脏病的知识有那些？引入新课：据调查，我国每年约有50万新发病的脑中风患者和75万冠心病患者，由此导致的家庭、医疗和经济负担成为不可忽视的社会问题。
心脏和血管疾病已成为危害我国人民健康的第一杀手。
心脏和血管疾病的治病原因是什么？在日常生活中如何保护心脏和血管，使它健康的工作呢？展示目标：（学生读学习目标）自主学习过程：探究1、调查自己的家人、亲属和邻居等熟悉人群，了解他们患哪些常见的心血管疾病，其治病原因是什么？高血压病能造那些严重后果？（课前调查）（提示：常见的心血管疾病有，动脉粥样硬化，高血压冠心病，脑血栓，高血脂症，心肌炎，房室瓣关闭不严，脑溢血等。
）（原因：（1）饮食不当，爱吃高脂肪的食物；（2）嗜烟、嗜酒；（3）缺乏体育运动；（4）精神压力大）2、酒精对水蚤心率的影响：引导学生思考，酗酒对人体健康的影响（展示酒精对水蚤心跳的影像资料。
学生观看，讨论原因。
）3、普通人和运动员心率的比较,并说明差异的原因。
(运动员心率： 50 次左右；普通人心率： 75 次左右原因：经常参加体育锻炼，可是心肌纤维逐渐加粗，心壁西增后，心脏的容积增大。
因此，心脏收缩有力，每搏输出量增加，心率变慢。
)小组讨论，谈感受：（根据调查、实验，讨论，并且提出保护心脑血管的具体做法。
）（要养成良好的生活习惯，从青少年时就要注意保持心血管健康，预防心血管疾病的发生。
）（学生了解并且在日常生活中养成良好的生活习惯：（1）无不良嗜好（不吸烟，少喝酒）（2）饮食有节（3）适当运动（4）合理作息）分析交流1、什么样的生活习惯会增加心血管疾病的发病率（ 1）营养不足（2）营养过剩（3）过多的油脂类食物（4 ）尼古丁、酒精的害处2、、脑出血，脑血栓的病理（学生讨论）组间质疑，讨论发言生活水平提高了，心血管疾病却上升，为什么？（提示：生活水平提高，缺乏体育锻炼，长期精神紧张）环节简评：同学们学习兴趣浓厚，讨论很热烈——拓展训练.医学表明，影响心血管健康的因素，除了______________外，还包括人们的_____________。
春季七年级生物下册3.3.4关注心血管健康教案济南版(2021学年)
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关注心血管健康课型:新授课教学目标：1．知识目标①了解影响心血管健康的因素。
（难点)②了解突发性心血管疾病的急救方法。
（重点)2。
能力目标①通过探究活动“探究酒精对水蚤心率的影响”进一步学会探究的方法。
②学会保持心血管健康的方法。
③通过小组合作探究,提高合作能力、探究学习的能力。
3．情感、态度与价值观目标①介绍一些科学预防心血管疾病的方法，认同健康的生活方式。
②养成健康生活、珍爱生命的良好习惯。
教学方法及学法指导：本节课围绕“心血管疾病”，紧密联系学生的生活实际,创设一系列的教学情境,如新闻事件、社会调查等,组织实验探究“酒精对水蚤心率的影响"等活泼、生动、有效的学习活动,使学生主动参与、乐于动手、积极思考，让他们在自主探索和合作交流的过程中,真正理解和掌握心血管疾病的种类、成因、危害、急救等知识。
课前准备:教师:1．收集有关心血管疾病的资料、图片、视频制作多媒体课件;2．将学生分成12小组（每组４～5人）,设计实验记录表格，准备好实验的材料器具(水蚤、显微镜、载玻片、滴管、量筒、计时器、酒精、蒸馏水、香烟浸出液等)。
学生:１.学生根据不同主题分组开展调查活动，收集有关心血管疾病的相关资料（包括疾病种类、发病率、治疗成本、年龄特点、病因、预防措施等）。
3.3.4 关注心血管健康 教学设计-2022-2023学年济南版生物七年级下册
济南版初中生物七年级下册《关注心血管健康》教学设计一、教学目标1.通过搜集资料和“香烟对生命活动的影响”实验感受心血管病的危害。
2.通过分析认同心血管病与生活习惯关系密切，培养良好的生活习惯。
二、教学重难点重点：1、感受心血管病的危害2、认同健康的生活方式，培养良好的生活习惯。
难点：如何给学生“经历”，让学生通过感受达到认同，在认同的基础上养成日常习惯的改变，是本节的难点。
三、教师准备：1、自制小教具。
2、收集有关心血管疾病的资料。
3、准备模拟实验相关器材：烟雾，清水，250毫升的烧杯，小锦鲤。
学生准备：1、搜集心血管病的危害、病因方面的资料，介绍几种常见的心血管疾病。
2、调查身边的心血管病患者，了解他们的治疗费用、患病的痛苦，体会给家庭带来的经济负担和心理压力，全国由于心血管病造成的经济损失。
四、教学过程（一）创设情景，激趣引入课前通过视频对比 30年前跟 30年后的自己，让学生选择自己想要的生活，导入新课。
更能触动学生的心灵。
这也体现了教师对学情的关注。
从而激发学生的学习欲望。
（二）引导学生根据生活经验做出符合科学事实的假设。
（三）引导学生以”吸烟，酗酒“为探究主题，设计方案。
（四）实施方案活动一：烟草烟雾溶解液的制作过程取一个 1.5L的矿泉水瓶，将 200ml清水倒入瓶中。
将其盖子烫一个小孔，把烟插入孔中。
将瓶挤扁盖上盖子。
将烟点燃，再缓缓将瓶复原，烟雾可吸入瓶中。
振荡，将烟雾溶解于水中，制成 200ml的烟雾溶解液。
活动二：实验步骤1.取5个250ml的烧杯，标号A,B,C,D,E依次放入200ml清水，烟雾溶解液，10%,20%,30%的饮用酒稀释液。
2.每个烧杯中各放入 5条大小，生命活力相似的小锦鲤。
3.观察，记录小锦鲤的活动状况，小锦鲤生命活动微弱时，迅速放入清水中，记录时间。
4.将数据记录到表格中（五）交流与讨论（六）得出结论：吸烟、酗酒对人体有害，是一种不健康的生活方式（七）情感教育‘知识拓展：林则徐虎门销烟，鸦片对人的危害，从而认同心血管健康的重要性。
第三章第四节关注心血管健康 导学案
牟平区文化二中导学案七年级生物上册编号：17学习目标：1. 关注心血管疾病的危害。
2. 探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的生活方式。
复习重点和难点：1. 酒精对水蚤心率的影响。
2. 影响心血管健康的因素及保持心血管健康的方法。
复习导学：复习课本内容，完成以下知识梳理一、影响心血管健康的因素1.常见的心血管疾病有：______ ______ 。
2.影响心血管疾病的因素除了遗传和______ 外，还包括______ ，长期______和______都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病；食用过多的______ 食物，容易造成心脏和血管壁的脂肪积累，影响正常功能，甚至引发动脉硬化，高血压等；长期___ _ _和缺乏____ __，也是引发心血管疾病的因素。
二、保持心血管健康1. 目前动脉硬化有____ 的倾向。
2. 如何保持心血管健康：①____ 能改善血液循环，促进心血管健康。
②良好的____ 能增强心血管的功能，预防心血管疾病的发生。
③____ ，也会大大降低心血管疾病的发病率。
合作探究：有人认为，适量饮酒对人的健康是有益的。
酒精能使人松弛，甚至可以预防高血压和心脏病。
对此，你是怎样认识的？训练巩固：1.下列不属于心血管疾病的是（? ）.A.高血压B.脑肿瘤?C.动脉硬化D.冠心病2.下列不会导致心血管疾病发生的是（）.A.长期酗酒吸烟B.精神紧张和长期心理压力C.每天坚持适度的体育锻炼D.经常吃油腻食物3.下列心血管疾病中，即使我们建立良好的生活习惯也不能避免的是（? ）.A.高血压?B.高血脂?C.冠心病?D.先天性心脏病4.坚持参加体育锻炼的人，对心血管的影响是（? ）.A.心肌发达，收缩有力B.减缓血液循环C.输送血液的功能减弱?D.导致运动过度，损伤心脏的功能5.吸烟对心脏的影响不包括（? ）.A.使红细胞数量增加?B.使血液变稠C.使血管腔变窄，血压升高?D.加重了心脏的负担6.心肌梗死的主要原因是（? ）.A.冠状动脉被血块堵塞?B.主动脉被脂肪堵塞C.心肌暂时缺血?D.肺动脉痉挛7.目前，心血管疾病已成为威胁我国人们健康的主要疾病，为了预防心血管疾病，我们在平时的饮食中应注意( ? )A．多吃一些新鲜水果和蔬菜? ?B．多吃一些高脂肪食品C．多吃一些高糖食品?D．多吃一些高蛋白食品8.为保证心血管健康，下列生活方式不可取的是（）A．定期做心脑血管检查B．心脏病患者应该做快跑运动C．保持积极乐观的心态D．患者应定期按时服药9.医学研究表明，减少心血管疾病的发生，从青少年起应该避免（）A．积极乐观的精神状态B．积极锻炼身体C．偏食.厌食，生活无规律D．营养均衡，不吸烟.不喝酒10.下列不会导致心脑血管疾病发生的是（）A．长期酗酒吸烟? B．精神紧张和长期心理压力C．每天坚持适度的身体锻炼? D．经常吃油腻的食物11.下列有关心血管疾病的叙述，正确的是（）A．与青少年无关B．只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾病C．出现低龄化倾向? ?D．吃好喝好就不会得心血管疾病12.下列观点和做法正确的是（）A.米越白越好B.骨头汤可补钙，可常给儿童喝C.有些同学不愿吃蔬菜，可多吃水果代替D.多吃点粗纤维食物，有利健康13. 吸烟会引发心脏疾病的原因是（）A.吸烟会使血管的管腔变窄，管壁变脆B.吸烟会使脂肪物质沉淀在血管壁上C.烟草中的尼古丁会使红细胞数量增加，血液变稠D.吸烟易导致动脉硬化14．酒精对水蚤心率的影响是，酒精浓度增加会导致（）A.心率增加B.心率降低C.心率忽快忽慢D.心率先慢后快15.以下哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用（）A.5%B.10%C.15%D.20%12.某实验小组探究“烟草浸出液对水蚤心律的影响”，进行了下列实验。
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第四节 关注心血管健康
【学习目标】
1.关注心血管疾病的危害。
2.探究酒精对水蚤心率的影响。
3.运用突发性心血管疾病急救的基本方法。
【学习过程】
一、影响心血管健康的因素
★自主学习：（动手动脑 展现自我）
1．心血管疾病的种类很多常见的有 、 、 、
、 等。
2.医学研究表明，影响心血管疾病的因素主要有 、 、 。
★实验探究：（积极参与 体验科学）
探究酒精对水蚤心率的影响
1.阅读教材P59完成P60的观察记录表。
2.酗酒的危害：会使脂类物质沉淀到血管壁上，使血管壁变 ，血压 ，
加速 的过程，从而使 的发病率增高。
3.吸烟的危害：烟草中的尼古丁能使血液中的红细胞数量 ，血液
变 ，加重 负担，容易引发 病。
二、保持心血管健康
★自主学习：阅读教材，完成下列题目
1.保持心血管健康应做到 、 、 、 。
2.有人认为，适量饮酒对人的健康是有益的。酒精能使人松弛，甚至可以预防高
血压和心脏病。你是怎么认为的？
三、突发性心血管疾病的急救
★自主学习：阅读教材，完成下列题目
1.心肌梗死是由于 动脉发生急性闭塞，血流被阻断，部分心肌缺血死亡
引起的。
2.急救心肌梗死病人的方式为：①就地休息，不要随意 病人。②让病人
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半卧位靠在被子上，足稍抬起。③给病人服用 等药物。④拨打
急救电话，尽快送至医院救治。
3.急救的重要原则是：早 病人的情况，早 ，早把病人送往医院。
【归纳总结】（回顾知识 收获多多）
【达标训练】（实战演练 学以致用）
1.下列疾病中，不属于心血管疾病的是（ ）
A.高血压 B.冠心病 C.动脉硬化 D.坏血病
2．下列各项中，哪一种疾病可能是由不良生活习惯造成的？（ ）
A.高血压 B.色盲 C.夜盲症 D.血友病
3.经常参加体育锻炼的人，其心脏工作能力和潜力会大大提高，其原因是（ ）
A.心脏增大，所含血液增多 B.心肌数目增多，所以收缩有力
C.心肌发达，收缩有力 D.心率加快，因此输出血量增多
4.心肌梗塞的主要原因是（ ）
A.冠状动脉被血凝块堵塞 B.主动脉被脂肪堵塞
C.心肌暂时缺氧 D.肺动脉发生痉挛
5.你认为下列观点中不正确的是（ ）
A.长期喝酒、吸烟会导致许多疾病
B.成年人喝酒、吸烟能促进身体健康
C.青少年正是长身体的时期，不应该吸烟、喝酒
D.吸烟有害健康