鲜果冰棒
热量大全
DQ冰淇淋暴风雪系列标准杯DQ 1(杯) 热量300千卡费列罗蒙雪丽榛果巧克力100克热量440千卡德芙榛仁巧克力德芙100(克) 热量568千卡德芙脆香米德芙100(克) 热量503.8千卡雀巢高钙麦片雀巢100克) 热量405千卡格力高百力滋（炭烧）格力高100(克) 热量495千卡蓝罐曲奇100(克) 热量525千卡品客原味薯片25(克) 热量578千卡意大利奶油通心粉100(克) 热量418千卡红葡萄酒(均值) 100(克) 热量400千卡爆米花100(克) 热量459千卡花生夹心巧克力100(克) 热量490千卡吉百利牛奶巧克力吉百利100(克) 热量524千卡巧克力蛋筒中号1(支) 热量360千卡蛋挞1(份) 热量246千卡奶油曲奇雪糕1(个) 热量250千卡香草冰淇淋1(球) 热量97千卡巧克力冰淇淋1(球) 热量99千卡花生仁(炸）100(克) 热量549千卡杏仁(烤干，加盐) 100(克) 热量597千卡杏仁(原味全部) 100(克) 热量578千卡松子仁100(克) 热量698千卡葵花子(炒) 100(克) 热量616千卡栗子(熟)[板栗] 100(克) 热量212千卡腰果100(克) 热量552千卡榛子(干) 100(克) 热量542千卡山核桃(熟)[小核桃] 100(克) 热量596千卡必胜客铁板比萨乳酪大会必胜客pizzahut 100(克) 热量264千卡必胜客金枪鱼沙拉必胜客1(份) 热量192千卡麦当劳篇朱古力新地1(杯) 热量340千卡薯条（小）热量263千卡薯条（中）热量479千卡薯条（大）热量605千卡麦辣鸡翅(9块) 9(份) 热量1080千卡麦乐鸡(10块) 0(份) 热量525千卡草奶昔(大) 1(杯) 热量370千卡麦香猪柳蛋汉堡1(个) 热量420千卡麦香鱼140(克) 热量340千卡香芋派1(个) 热量260千卡麦辣鸡腿汉堡1(个) 热量570千卡肯德基篇新奥尔良烤鸡腿堡1个热量506千卡墨西哥鸡肉卷1个1份热量600千卡鸡腿堡1(份) 热量441千卡吮指原味鸡1(个) 热量320千卡甜筒1(份) 热量299千卡维维豆奶粉100(克) 热量575千卡雀巢高铁高钙奶粉雀巢100(克) 热量417千卡酥油100(克) 热量860千卡白脱(食品工业)[牛油，黄油] 100(克) 热量744千卡黄油100(克) 热量888千卡奶油(食品工业) 100(克) 热量504千卡奶油100(克) 热量879千卡奶疙瘩[奶酪干，干酸奶] 100(克) 热量426千卡奶油蛋糕1(份) 热量378千卡月饼（双黄莲蓉）100(克) 热量422千卡巨无霸麦当劳219(克) 热量560千卡油条油条1(份) 热量386千卡嘉兴粽子100(克) 热量277.9千卡重阳糕100(克) 热量338千卡豆沙粽1(份) 热量600千卡馄饨面1(碗) 热量460千卡春卷熟食100(克) 热量463千卡四川酸辣粉1(碗) 热量380千卡菜夹馍1(个) 热量450千卡好利来老婆饼好利来100(克) 热量500千卡白斩鸡振鼎鸡1000(克) 热量1800千卡鸡翅膀2(个) 热量422千卡北京烤鸭100(克) 热量436千卡腊肠100(克) 热量584千卡广东香肠100(克) 热量433千卡太仓肉松100(克) 热量316千卡福建式肉松100(克) 热量493千卡牛肉松100(克) 热量445千卡猪肉(猪脖) 100(克) 热量577千卡猪肉(肋条肉) 100(克) 热量568千卡米老头蛋黄卷蛋卷米老头100(克) 热量500千卡卡夫鬼脸嘟嘟卡夫100(克) 热量490.68千卡肉脯100(克) 热量486千卡QQ水果味软糖100(克) 热量340千卡香菇片波力100(克) 热量283千卡鳕鱼丝100(克) 热量352千卡花生米100(克) 热量560千卡沙琪玛20(克) 热量98千卡好丽友巧克力派好丽友30(克) 热量130千卡夹心米果8(克) 热量48千卡薯片（均值）100(克) 热量555千卡蛋卷100(克) 热量560千卡葡萄干100(克) 热量284千卡M & M 巧克力100(克) 热量480千卡海苔100(克) 热量335千卡锅巴100(克) 热量400千卡米老头蛋黄卷蛋卷米老头50(克(g)) 热量250千卡卡夫鬼脸嘟嘟卡夫100(克(g)) 热量490.68千卡肉脯100(克(g)) 热量486千卡QQ水果味软糖50(克(g)) 热量170千卡香菇片波力50(克(g)) 热量141.5千卡鳕鱼丝100(克(g)) 热量352千卡花生米100(克(g)) 热量560千卡爆米花100(克(g)) 热量459千卡新家园烤馍锅巴新家园75(克(g)) 热量300千卡蛋苕酥鑫民1(包) 热量46千卡双汇玉米肠双汇100(克(g)) 热量157千卡沙琪玛20(克(g)) 热量98千卡好丽友巧克力派好丽友30(克(g)) 热量130千卡夹心米果8(克(g)) 热量48千卡薯片（均值）100(克(g)) 热量555千卡蛋卷100(克(g)) 热量560千卡葡萄干100(克(g)) 热量284千卡辣味岩烧海苔辣味岩烧海苔7(克(g)) 热量25千卡M & M 巧克力100(克(g)) 热量480千卡海苔100(克(g)) 热量335千卡锅巴100(克(g)) 热量400千卡品客原味薯片25(克(g)) 热量578千卡布丁1(个) 热量167千卡烧布丁1(个) 热量174千卡果冻1小颗（50g）1(颗) 热量50千卡茶冻、咖啡冻1(个) 热量150千卡乌龙茶冻（不含奶精）1(个) 热量58千卡波力海苔卷波力50(克(g)) 热量285千卡上好佳汉堡球上好佳30(克(g)) 热量170千卡上好佳鲜虾条上好佳30(克(g)) 热量129千卡snackpack snack pack 92(克(g)) 热量180千卡糖山楂条/雪山楂Great Value 100(克(g)) 热量358千卡上好佳可可甜心上好佳30(克(g)) 热量150.57千卡母亲生烤牛肉丁母亲养生堂100(克(g)) 热量263千卡荷氏特强薄荷糖荷氏100(克(g)) 热量388千卡大白兔奶糖大白兔1(个) 热量20千卡合川桃片50(克(g)) 热量165千卡烤鱼片100(克(g)) 热量400千卡乖乖脆果炼乳味乖乖100(克(g)) 热量500千卡格力高百力滋（炭烧）格力高35(克(g)) 热量175千卡雀巢黑奇巧（脆心黑巧克力）雀巢100(克(g)) 热量499.3千卡百事多力多滋百事25(克(g)) 热量126千卡百力滋格力高65(克(g)) 热量350千卡徳芙香浓黑巧克力徳芙1(份) 热量255千卡话梅5(克(g)) 热量17千卡奥利奥威化（奶浓白巧克力）奥利奥1(个) 热量96千卡甘薯片100(克(g)) 热量340千卡上好佳虾条(60克)上好佳1(包) 热量260千卡脆皮香蕉100(克(g)) 热量194.1千卡麦丽素80(克(g)) 热量220千卡猫耳朵100(克(g)) 热量512千卡薇乐无糖纯黑巧克力72%薇乐40(克(g)) 热量210千卡日式草饼1(个) 热量110千卡千层酥(一片)三立15(克(g)) 热量80千卡纯黑巧克力100(克(g)) 热量550千卡好巴食南溪豆腐干徽记35(克(g)) 热量110千卡不二家牛奶糖100(克(g)) 热量491千卡蓝罐曲奇100(克(g)) 热量525千卡瑞士糖1(个) 热量22千卡乌龙茶冻（含植物奶精）1(个) 热量85千卡龟苓膏1碗1(碗) 热量112千卡龟苓膏1罐1(罐) 热量140千卡雪蛤膏100(克(g)) 热量331千卡CiCi荔枝蒟蒻爽1(包) 热量108千卡牛奶花生(冷饮) 340(克(g)) 热量600千卡爱之味妞妞红豆粉粿1(罐) 热量300千卡爱之味妞妞珍珠圆1(罐) 热量240千卡花生仁汤(热品) 320(克(g)) 热量580千卡地瓜芋丸甜汤(热品) 1(杯) 热量220千卡烧仙草(热品) 1(杯) 热量230千卡绿豆汤(热品) 350(克(g)) 热量220千卡热可可(热品) 375(毫升(ml)) 热量180千卡芝麻奶茶(热品) 1(壶) 热量345千卡绿豆粉圆(热品) 1(碗) 热量220千卡红豆汤圆(热品) 1(碗) 热量255千卡鸡蛋布甸1(个) 热量112千卡糖浆蛋布甸1(个) 热量160千卡冰淇凌类：冰点(冷饮) 1(杯) 热量60千卡水果果冻(冷饮) 1(个) 热量130千卡统一布丁(冷饮) 100(克(g)) 热量190千卡高冈屋高纤椰果(冷饮) 100(克(g)) 热量50千卡统一鲜奶酪(冷饮) 120(克(g)) 热量185千卡咖啡冻(冷饮含奶精) 130(克(g)) 热量120千卡香草冰淇淋1(球) 热量97千卡巧克力冰淇淋1(球) 热量99千卡梅子冰棒1(支) 热量80千卡铜锣烧冰淇淋1(个) 热量210千卡乌梅锉冰1(杯) 热量155千卡香草黑森林雪糕1(支) 热量350千卡杏仁粒香草雪糕1(支) 热量370千卡咖啡脆杏仁雪糕1(支) 热量360千卡绿豆粉条冰棒1(支) 热量161千卡芋泥米苔目1(支) 热量154千卡咖啡冻雪糕1(支) 热量271千卡巧克力脆皮冰棒1(支) 热量372千卡义美冰淇淋饼乾1(个) 热量180千卡玉米冰淇淋冰棒1(个) 热量155千卡果汁冰棒(冰点) 3(支) 热量240千卡钻石冰(冰点) 1(个) 热量220千卡麻糬冰1(个) 热量150千卡小美冰淇淋(冰点) 100(克(g)) 热量200千卡芋头牛奶冰棒(冰点) 1(个) 热量200千卡杜老爷芋头麻淇冰(冰点) 1(个) 热量170千卡杜老爷甜筒(冰点) 1(个) 热量290千卡杜老爷圣代冰淇淋(冰点) 1(克(g)) 热量250千卡杜老爷巧克力雪糕(冰点) 1(个) 热量280千卡Dreyers chocolate chips雪糕1(杯) 热量170千卡百吉布丁雪糕(冰点) 1(个) 热量200千卡奶油曲奇雪糕1(个) 热量250千卡云呢拿雪糕1(杯) 热量269千卡果汁雪条1(个) 热量57千卡炭烧咖啡雪条1(个) 热量147千卡乳果100(克(g)) 热量65千卡Haagen Dazs 草莓乳果1(杯) 热量195千卡Haagen Dazs蜜桃乳果1(杯) 热量169千卡Haagen Dazs朱古力雪糕1(杯) 热量260千卡Haagen Dazs Cookies’n Cream雪糕1(杯) 热量295千卡Haagen Dazs草莓雪糕1(杯) 热量271千卡Haagen Dazs云呢拿雪糕1(杯) 热量276千卡甜筒1(个) 热量231千卡雪糕砖/冰砖100(克(g)) 热量153千卡鲜果及果汁雪（冰）条100(克(g)) 热量86千卡朱古力雪糕100(克(g)) 热量230千卡巧克力冰淇淋1(支) 热量505千卡紫雪糕100(克(g)) 热量228千卡法式云呢拿软雪糕100(克(g)) 热量215千卡法式香草软冰淇淋100(克(g)) 热量215千卡菠萝椰子冰100(克(g)) 热量240千卡香橙雪葩100(克(g)) 热量138千卡士多啤梨雪糕1(杯) 热量180千卡千禧虫虫棒1(支) 热量42千卡花生脆皮雪条1(支) 热量184千卡蓝草莓乳果1(支) 热量50千卡西瓜形冰条1(个) 热量57千卡红豆雪条1(个) 热量189千卡情人果雪条1(个) 热量57千卡阿华田雪糕杯1(杯) 热量230千卡芝麻味甜筒1(支) 热量120千卡巧克力蛋筒中号1(支) 热量360千卡巧克力蛋筒小号1(支) 热量240千卡绿茶雪糕1(支) 热量110千卡四果冰400(克(g)) 热量350千卡红豆冰1(杯) 热量350千卡郭元益沙皮冰淇淋60(克(g)) 热量260千卡刨冰（八宝、薏仁、芋头）1(碗) 热量310千卡香草冰淇淋(冰点) 100(克(g)) 热量240千卡芋头蕃薯冰(冰点) 85(克(g)) 热量140千卡情人果脆冰棒(冰点) 90(克(g)) 热量120千卡福乐西瓜棒(冰点) 1(支) 热量140千卡重量级脆皮巧克力雪糕1(支) 热量350千卡中量级脆皮巧克力1(支) 热量200千卡全脂牛奶雪糕1(支) 热量180千卡优酪乳雪糕1(支) 热量200千卡牛奶豆类冰棒1(支) 热量190千卡牛奶淀粉类冰棒1(支) 热量190千卡面包：三辉麦风法式香奶面包三辉麦风1(个) 热量60千卡丹麦吐司2(克(g)) 热量263千卡巧克力夹心面包1(个) 热量191千卡德芙榛仁巧克力德芙100(克(g)) 热量568千卡铜锣烧50(克(g)) 热量120千卡曼可顿全麦高纤维面包曼可顿40(克(g)) 热量100千卡肉松面包长发1(个) 热量360千卡麦包100(克(g)) 热量120千卡无糖全麦面包25(克(g)) 热量60千卡嘉顿忌廉包嘉顿1(个) 热量270千卡法棍260(克(g)) 热量500千卡统一皇家奶油吐司统一1(份) 热量385.9千卡康师傅妙芙欧式蛋糕(巧克力味)康师傅100(克(g)) 热量454千卡俄式大列巴面包100(克(g)) 热量280千卡鸡蛋黄糕100(克(g)) 热量320千卡面包干100(克(g)) 热量318千卡黑麦面包100(克(g)) 热量210千卡黑糖核桃土司126(克(g)) 热量185千卡天然五谷杂粮土司(一片) 70(克(g)) 热量100千卡白吐司(白面包一片) 25(克(g)) 热量75千卡法式小面包(一个)盼盼/达利园奶香20(克(g)) 热量60千卡法式配餐面包100(克(g)) 热量282千卡奶香小面包1(个) 热量410千卡豆沙面包100(克(g)) 热量350千卡阿波羅麵包80(克(g)) 热量301千卡起士貝果－藍莓116(克(g)) 热量532千卡大蒜吐司1(个) 热量111千卡熱狗用麵包1(个) 热量136千卡硬式麵包1(个) 热量156千卡義大利麵包棒1(个) 热量80千卡芝麻小麵包棒1(个) 热量11千卡蛋糕土司1(份) 热量345.5千卡快客皇家奶油土司67(克(g)) 热量217.5千卡紅豆QQ球麻糬麵包63(克(g)) 热量174.4千卡北海道巨蛋牛奶麵包1(个) 热量492.9千卡甜甜圈1(个) 热量156千卡小森林夾心蛋糕65(克(g)) 热量214千卡紙包蛋糕1(件) 热量120千卡北歐巧克力蛋糕1(个) 热量371千卡德式布丁面包100(克(g)) 热量266千卡提子包(葡萄干面包) 100(克(g)) 热量274千卡慕斯蛋糕150(克(g)) 热量420千卡吞拿鱼三文治1(份) 热量246千卡咸面包100(克(g)) 热量274千卡吞拿鱼包1(个) 热量134千卡小热面(魔芋湿面) 245(克(g)) 热量0千卡软猪仔面包1(个) 热量169千卡雪芳蛋糕(柠檬味)嘉顿56(克(g)) 热量214千卡虎皮果酱蛋糕卷100(克(g)) 热量400千卡瑞穗超软土司1(克(g)) 热量176.2千卡天然酵母土司1(个) 热量106.7千卡蔓越莓波萝面包1(克(g)) 热量514.9千卡北海道巨蛋牛奶面包1(克(g)) 热量492.9千卡红豆核桃面包1(个) 热量473.7千卡椰香面包1(个) 热量389.4千卡花生面包1(克(g)) 热量387.1千卡红豆麻糬面包1(克(g)) 热量313.7千卡香芋面包1(个) 热量285.8千卡草莓果酱面包1(个) 热量254千卡牛奶波罗面包1(个) 热量655.5千卡巧克力波罗面包1(克(g)) 热量583千卡德国黑麦面包1(个) 热量504.5千卡新鲜牛奶面包1(克(g)) 热量517.9千卡香肠夹心面包1(克(g)) 热量436.9千卡奶油布丁面包1(个) 热量389.4千卡蓝莓优酪1(克(g)) 热量384.8千卡栗子奶酥1(克(g)) 热量384.8千卡拿铁咖啡面包1(个) 热量381.8千卡草莓泡芙面包1(克(g)) 热量308.7千卡法式波罗葡萄奶酥1(克(g)) 热量408.6千卡鲜奶布丁面包1(个) 热量278.8千卡肉松派司－芝麻1(个) 热量401.3千卡肉松面包1(个) 热量400.8千卡吉士贝果－蓝莓1(个) 热量352千卡吉士贝果－原味1(个) 热量314.1千卡巧克力螺纹面包1(克(g)) 热量414.6千卡草莓螺纹面包1(克(g)) 热量354.2千卡紫芋螺纹面包1(个) 热量342.6千卡汉堡面包90(克(g)) 热量251千卡培果85(克(g)) 热量257千卡英式松饼65(克(g)) 热量149千卡牛角面包30(克(g)) 热量129千卡小餐包30(克(g)) 热量84千卡法国面包50(克(g)) 热量147千卡汉堡包100(克(g)) 热量260千卡叉烧包100(克(g)) 热量250千卡菠萝包100(克(g)) 热量230千卡蒜茸包100(克(g)) 热量180千卡奶黄包100(克(g)) 热量140千卡。
黑加仑的功效与作用及食用方法
黑加仑的功效与作用及食用方法黑加仑不仅是一种味道鲜美、营养丰富的水果，而是具有多种养生功效，如坚固牙龈、保护肝脏、改善视功能及抗衰老等等。
下面店铺整理了黑加仑的功效与作用及食用方法，以供大家参考。
黑加仑的功效与作用1、坚固牙龈、保护牙齿要想身体好，首先牙齿好，要想牙齿好，必须牙龈好。
那么怎么保护牙龈健康呢?当然，这包括很多方面，其中一个非常重要的方面就是保证维生素C的摄取。
人体缺乏维生素C时，容易导致牙龈营养不良，引发牙龈的萎缩退化，易发生牙龈红肿出血等牙周病。
黑加仑中维生素C含量非常丰富，更重要的是还含有大量的抗氧化成分，这样就确保了维生素C的作用效果。
2、保护肝功能肝脏是“人体最大的化工厂”，肝脏功能受损将严重威胁人的健康。
各种肝损伤与体内氧自由基和脂质过氧化密切相关，所以增加人体内可以对抗过氧化的营养物质对于保护肝脏功能至关重要。
黑加仑富含多种抗氧化生物活性物质，如花青素、维生素C、黄酮和酚酸类物质等等。
3、改善视功能人体的眼球是接受光刺激的器官，环境里有些光线会对眼睛视网膜造成损伤，这个过程叫做“视网膜光化学损伤”，过量光子的吸收诱导视网膜产生大量的自由基，导致脂质过氧化和活性氧形成，促使视网膜感光细胞功能障碍，最终致使视功能受损。
黑加仑富含多种抗氧化生物活性物质，如花青素、维生素C、黄酮和酚酸类物质等等，可以通过为人体补充抗氧化剂而保护视功能。
4、延缓衰老人体衰老是一个非常复杂的过程，但是核心环节是自由基造成的过氧化损伤。
人体本可以通过自身机制清除过多的自由基，但随着年龄增加，人体清除自由基的能力会逐渐下降。
为保持人体健康和延缓衰老，从食物中摄入具有抗氧化作用的营养物质就非常重要了。
黑加仑富含如花青素、维生素C、黄酮、槲皮素、杨梅醇、酚酸、儿茶素以及黑加仑多糖等物质，这些都是具有良好抗氧化功能的生物活性物质。
黑加仑的食用方法1、不采用工业加工，洗干净后直接生吃就行，有一个亲切的称呼“黑天天”。
食品收货标准
食品收货标准
大分类
冷 藏 调 理 品
小分类 凝胶状冷藏品 配制菜 面制品 豆制品 熟肉制品 水产制品 冷藏调味酱 寿司 鲜果汁
乳品
收货标准 不超过1/4保质期 天天配送 天天配送 天天配送 天天配送 不超过1/4保质期 不超过1/4保质期 不超过1/4保质期 不超过1/4保质期
天天配送
腌 腊 品
冷 冻 调 理 品
发酵乳 乳酪、奶油 鲜蛋 加工蛋 香肠 火腿 腌制肉 火锅料 加工制品 面类制品 饺类 微波食品 素食品 其他
冰淇淋
冰 品
冰棒
雪糕
混合蔬菜
冷 藏
根茎类
蔬 花果类
果 水果类
汽水
可乐 饮 运动饮料 料 健康饮料
矿泉水
不超过1/4保质期 不超过1/4保质期 不超过2天 不超过1/4保质期 不超过1/3保质期 不超过1/3保质期 不超过1/3保质期 不超过1/4保质期 不超过1/4保质期 不超过1/4保质期 不超过1/4保质期 不超过1/4保质期 不超过1/4保质期 不超过1/4保质期
不超过1/3保质期 不超过1/3保质期 不超过1/3保质期 不超过1/3保质期
罐 头 制 肉类 品
鱼类
高汤
奶 粉
婴 粉儿
奶
营 养 食 品
五 谷 类
肉松 一般奶粉 调味奶粉 婴儿奶粉
婴儿麦粉/营养食品
婴儿副食品 麦粉 早餐点心 传统东方营养食品 西方浓缩营养食品 滋哺保健营养食品 （专） 米谷类
杂粮类
调 味 料 粉 类
食 用 油
香蕉船冰淇淋
小贴士
香蕉船特点：色泽美观、口味多样、冰凉爽口、香甜滑润、美味可口。
温馨提示
1、牛奶混合物要在烧的滚开时立即冲入蛋液中，用打蛋器快速搅拌均匀，使之迅速烫熟，切不可拖延。 2、牛奶混合液体的数量，要多于蛋液的三倍以上，否则热度不够不宜烫熟。 3、绿茶粉要少放，放多了味道会受影响，口感就不好了。 4、香蕉船的造型，还可按自己喜欢的形状来摆，垫底材料也可以用香蕉切片铺在上面，外观只要点缀美观即 可。 5、假如家中食材多样，还可在上面撒上巧克力酱，或者调稀的果酱，味道会更好。方法是，用裱花袋把巧克 力酱或果酱挤在上面，可随心所欲的制作造型，外观和口味都会达到良好的效果。 香蕉船冰淇淋香蕉船冰淇淋
香草精 2克盐 1克砂糖 40克下班回家吃罢晚饭，就等世界杯开战。今天是法国对阵墨西哥，就为这场赛事 我准备熬夜观战。
法国是欧洲劲旅，在国外时，曾观看了九八年法国夺冠时的精彩表演。以齐达内为核心的法国队，一扫群雄 勇夺世界杯冠军，至今印象深刻。后齐达内时代的法国队，到底状况如何，值得一看！
凌晨两点多才拉开序幕，离开战还早呢！不能白等，得为自己准备些可口磨牙的零食。花生米有了，薯片有 了，啤酒有了，这些全是吃了上火的东西，怎么也得来个冰凉爽口的吃，那才叫食全十美，呵呵！
琢磨了一下，还是再做一次冰淇淋吧，搭配一些水果，摆在茶几上边看边吃，挺美！今天时间富裕，就再多 做两个品种。
做法
1 鲜牛奶250ml、淡奶油50ml、清水200ml、大菜粉3克、黄油15克、砂糖40克、鲜鸡蛋150克、盐1克、香草精 2克、玉米淀粉10克。 2 脱脂奶粉40克、可可粉15克、绿茶粉5克。 3 香蕉1只，樱桃、荔枝、甜瓜适量。 4 鸡蛋用打蛋器打散备用。 5 最后倒入10克玉米淀粉搅匀。
感谢观看
冰厅冷饮配方及制作
冰厅冷饮配方及制作草莓冻糕原料：草莓酱250克，白糖150克，食用胶15克，水500克。
制作：①取白糖加入预先已溶化的食用胶和水中，边搅拌边加热煮沸。
②将草莓酱加入混合液内，搅匀，倒入盘中，晾凉，放冰箱内冷凉。
③食用时，取出盘子，用刀划成小块即可食之。
附注：①草莓酱必须新鲜味正，不变质。
②可用鲜草莓制酱。
选果，洗净，切成小块，加适量水，用粉碎机打烂，所制取的酱加热煮沸，备用。
特色：色泽鲜红，制作方便，味道微酸，清凉解热，营养丰富，夏令佳品。
绿豆冻糕原料：绿豆125克，白糖125克，食用胶15克，水500克。
制作：①经挑选除杂，将绿豆放在水中浸渍２小时，用清水洗净，再加热煮熟、煮烂，搅捣成糊状。
②将白糖、水和已溶化的食用胶混合，加热煮沸，将绿豆糊加入，不断搅匀。
③倒入盘中，晾凉，放入冰箱内冷凉，待用。
附注：①新鲜绿豆，则易煮熟。
②也可用赤豆、豌豆等代替绿豆。
③绿豆糊也可用绿豆汤代替，熟绿豆另用。
特色：清凉，祛暑，降血压；经济，方便，家家有。
桔子冻糕原料：鲜桔汁250克，白糖200克，淀粉25克，食用胶20克，水 750克。
制作：①将桔子剖成两半，用消毒过的挤桔汁器皿挤出桔汁，备用。
②淀粉兑少量冷水调匀，备用。
③将白糖、水和已溶化的食用胶搅匀，同时加入桔子汁，边搅拌边加热煮沸，加入淀粉糊液，继续煮至变稠，制得稠状混合物。
④倒入盘中，晾凉后，放入冰箱内冷凉，即可食之。
附注：①也可用罐头桔子代之。
所用桔子须新鲜、成熟、无腐烂。
②本品制作时直接加热易糊，可隔水蒸煮。
特色：色泽桔黄，口味柔和清凉，营养丰富，有益健康。
荔枝冻糕原料：鲜荔枝肉150克，白糖75克，淀粉15克，食用胶15克，水500克。
制作：①将鲜荔枝去皮，除核，捣碎成泥，备用。
②淀粉加少许冷水调匀成糊状，备用。
③糖、水和溶化的食用胶及荔枝肉泥混合，边搅拌边加热煮沸，加入淀粉糊，同时不断搅拌，继续加热煮沸。
④分装于杯中，晾凉后，放入冰箱冷凉，待用。
黑加仑的食用禁忌有哪些
黑加仑的食用禁忌有哪些黑加仑的食用禁忌1、黑加仑清洗要干净彻底，如果喜欢吃黑加仑，记得清洗黑加仑一定要干净彻底，黑加仑表皮可能会有残留的污物，而食用黑加仑的过程中难免会接触到黑加仑皮的，将对身体不利。
2、吃黑加仑后不能立刻喝水，吃黑加仑后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。
这是因为黑加仑本身有通便润肠之功效，吃完黑加仑立即喝水，黑加仑与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。
3、黑加仑不要和牛奶同吃，牛奶里的有些成分会和黑加仑里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。
4、吃海鲜后别吃黑加仑，在吃海鲜的同时吃黑加仑、石榴、柿子等，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
5、吃黑加仑不宜过量，由于黑加仑的含糖很高，糖尿病人应特别注意忌食葡萄。
女人在孕期要提防糖尿病，因此食用黑加仑应适量。
在食用黑加仑后应间隔4小时后再吃水产品为宜，以免形成难以吸收的物质，对身体造成影响。
6、吃黑加仑后一定要漱口，有些黑加仑含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的黑加仑残渣易对牙齿有害。
黑加仑养生功效1、对于女性朋友常食用可以补血补气女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。
黑加仑可以帮你恢复好气色--中医认为葡萄具有补血强智利筋骨、健胃生津除烦渴、益气逐水利小便、滋肾益肝好脸色的功效，平常多吃黑加仑，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
上班的女性不妨每天个十几个黑加仑，连续7天就能收到明显的效果.需要注意的是，期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。
这个小验方对治疗白带过多也有效。
2、对于亚健康的人们常食用可促进健康，增加抵抗力不少水果果都有其促进人体健康的绝招，而所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已，美国营养学家做过的一项研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的黑加仑，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
黑加仑的营养价值
黑加仑的营养价值黑加仑是一种营养美味的水果，尤其对老年人有好处。
黑加仑的营养价值是我们都很想知道的，吃黑加仑有什么好处呢?一起来看看吧! 吃黑加仑的好处1、坚固牙龈、保护牙齿人体缺乏维生素C时，容易导致牙龈营养不良，引发牙龈的萎缩退化，易发生牙龈红肿出血等牙周病。
黑加仑中维生素C含量非常丰富，更重要的是还含有大量的抗氧化成分，常吃黑加仑可以保护牙齿。
2、保护肝功能肝脏是“人体最大的化工厂”，肝脏功能受损将严重威胁人的健康。
各种肝损伤与体内氧自由基和脂质过氧化密切相关，所以增加人体内可以对抗过氧化的营养物质对于保护肝脏功能至关重要。
黑加仑富含多种抗氧化生物活性物质，如花青素、维生素C、黄酮和酚酸类物质等等，能有效维护肝脏健康。
3、改善视功能人体的眼球是接受光刺激的器官，环境里有些光线会对眼睛视网膜造成损伤，这个过程叫做“视网膜光化学损伤”，过量光子的吸收诱导视网膜产生大量的自由基，导致脂质过氧化和活性氧形成，促使视网膜感光细胞功能障碍，最终致使视功能受损。
黑加仑富含的多种抗氧化生物活性物质，如花青素、维生素C、黄酮和酚酸类物质等等，可以通过为人体补充抗氧化剂而保护视功能。
4、保护血管黑加仑果实中含有较高量的生物类黄酮，能有效降低动脉硬化程度，使变脆的血管再度软化变薄，从而改善血管的通透性，能预防动脉粥样硬。
作为延缓衰老的物质，具有阻断亚硝胺的生成作用，具有抗氧化作用，而且对抗坏血酸也有增效作用。
5、降低胆固醇美国营养学家做过的一项研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的黑加仑，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
黑加仑的营养价值1、黑加仑内富含维生素C、花青素，还有很多磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。
2、黑加仑果实中钙的含量为水果之冠，对幼儿及老年补充钙质十分合适。
3、加仑果实中含有相当多的钾盐和镁盐，钾盐的主要功能是加强肌肉的兴奋性，稳定心肌肉细胞膜，改律失常。
4、黑加仑果实中含有较高量的生物类黄酮。
果冻
什锦水果果冻等果冻液稍凉半凝固之后，再将水果放入，这样才不会沉底，也可避免水果遇热熟化而影响口感。
材料奇异果半颗，红龙果半个，芒果1片，葡萄8颗，西瓜1片，苹果1片，冷开水500公克，蒟蒻果冻粉25公克，细砂糖80公克做法1.所有水果除葡萄外，均切成小块备用。
2.蒟蒻果冻粉与细砂糖先干拌混合，倒入冷开水中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与果冻粉完全溶解即可熄火。
3.趁热倒入模型中，等半凝固时，再将各种水果放入定位，待果冻完全凝固即可。
自制鲜果果冻材料草莓100克菠萝100克猕猴桃100克果冻粉30克水280克糖5克柠檬汁10ml做法1. 水果洗净，去皮取缔，切小丁。
2. 果冻粉、水、糖、柠檬汁一同放入锅中，搅拌均匀，小火加热至沸腾，搅拌至果冻粉完全溶解关火3. 果冻液放凉至室温，倒入鲜果粒，再倒入模具，放入冰箱冷藏至凝固。
小诀窍:**水果要等液体降温但还能流动的状态倒入，这样能保持水果的新鲜口感。
QQ果冻因为我是晚上做的，早上从冰箱里取出后，一切就OK了。
真得粉不错哦！~奶味十足，果冻又嫩嫩的。
~好好吃的。
有机会的话，大家都可以试一下。
而且最主要的是：一点也不花时间，做起来很方便。
材料纯牛奶200ml，QQ糖11粒（数量多少决定果冻的软硬程度），葡萄干少许（可不放）。
做法将牛奶和QQ糖一起放在锅中，然后边烧边用勺子搅拌，直到QQ糖化开后，将液体倒入容器内，撒入少许葡萄干。
冷却后放入冷藏室。
小诀窍:制作时最好保持恒低温绿茶慕斯蛋糕材料材料：绿茶海绵蛋糕片适量，鲜奶油120ML，抹茶粉5克，吉利丁片1.5片，细砂糖20克做法1、用模具在蛋糕片上压出所需要的，用来垫底的蛋糕片2、鲜奶油从冰箱拿出后分次加入砂糖坐在冰块水中打至6-7分发，然后加入绿茶粉打匀3、吉利丁片用水软化，隔水溶化，冷却后加入打发的鲜奶油中充分搅拌均匀4、将慕斯馅倒入模具，轻轻震动消除气泡后放入冰箱冷藏4~5小时5、在凝固的慕思蛋糕表面撒上绿茶粉和糖粉装饰6、用热毛巾捂慕斯圈几分钟，脱模即可小诀窍:绿茶海绵蛋糕片请参考黄金海绵蛋糕卷，将其中的低筋面粉减少10克，加入10克绿茶粉即可巧克力卡布奇诺奶酪蛋糕一尝过照这个食谱做出来的蛋糕，立刻成为最受欢迎的点心！以前这种蛋糕被称为“浓郁得有罪恶感，如丝绒般柔滑”。
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鲜果冰棒
材料:奇异果、草莓、蓝莓、水蜜桃、柠檬、糖适量。。
作法:。
把水果洗净，奇异果切片，草莓对切，水蜜桃(可用罐头)切片；先调柠檬汁:用整颗柠檬挤汁
加水，依个人喜好调甜度完成基底柠檬汁；把冰棒模具依图放入切片水果，剩下空间加入柠
檬调汁填满冷冻即可。。
爱乐活美食热门标签缤纷水果。
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