圆桌话题：中国人的幸福感困境求解(精致原创)

圆桌话题：中国人的幸福感困境求解范伟主导的《老大的幸福》在CCTV热播，温家宝总理关于“幸福”与“尊严”的寄语亦犹言在耳。

近来，“幸福”、“幸福感”这对词组越来越流行。

究竟什么是“幸福”、“幸福感”?作为每个人追求的目标同时也是整个人类追求的终极目标，作为人生哲学以及人生科学研究的聚焦点，它们是一种感觉，一种性状，一种意向，还是一种态度？随着中国经济的快速发展和中国社会的急剧转型，国民对幸福的追求和对幸福感的期望也越来越迫切，急需我们从各个方面去了解和提升国民的幸福感。

在心理学研究中，“幸福”是指人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时产生的一种情绪状态，是由需要（包括动机、欲望、兴趣）、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用形成的一种复杂的、多层次的心理状态，而幸福感则是专指评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评价——包括生活满意度和情感体验两个基本成分，前者是个体对生活总体质量的认知评价，即在总体上对个人生活做出满意判断的程度；后者是指个体生活中的情感体验，包括积极情感（愉快、轻松等）和消极情感（抑郁、焦虑、紧张等）两方面。

可见，幸福感由对生活的满意度、积极情感的体验和消极情感的缺乏所构成。

对整体生活的满意程度越高，体验到的积极情感愈多，消极情感越少，则个体的幸福感体验越强。

它是衡量个体生活质量的重要的综合性心理指标。

对于幸福的追求方式，从前现代时期主要表现为哲学家的思辨和人们个体生活方式的选择，到现代时期出现了付诸社会运动和制度建构，这体现了一种历史性的进步。

现代化给人类带来的一个重要成就无疑是物质生活条件的不断改善和生活质量的日益提高。

然而，现代化又是一个充满悖论的进程，与客观福祉的提高形成比照的是主观幸福并没有呈现相应程度的上升，这无疑构成了现代化的一种困境。

自由幸福乃公民基本人权，任何阻障皆应破除。

中国人的幸福感困境求解，大方向仍在社会。

活在当下，你是真的幸福还是已被被现实压的喘不过气？你觉得自己是傅老大还是他的那些弟弟妹妹？你向往的幸福是什么？这些离你有多远？在这儿说说吧……调查：8成多民众幸福感缺失职场压力为最大根源近日，由39健康网独家发起的“2010年中国网民心理健康状况调查”采取线上数据采集方式，针对40万名网民的心理健康状况进行了调查。

调查结果显示，高达81.6％的被调查者幸福感缺失，工作和职场发展产生的压力是幸福感缺失的最大根源。

参与调查的网民主要集中在18~24岁和25~34岁的年龄段，分别占32.5％和39.4％。

这些人正是伴随着互联网诞生、发展成长起来的群体。

92.0％的网民面临压力去年，一部《蜗居》让房奴、蚁族成了热门话题，今年热播的《老大的幸福》又引发了一场关于“幸福”的热议。

拼学历、拼职场、拼婚姻、拼房款，为生计而忙碌奔波的都市人正经历着种种心理煎熬。

调查显示，对于目前的生活状况，44.6％的人觉得“很一般，没什么感觉”；29.9％的人觉得“不够幸福，有些不满意”；7．0％的人觉得“非常不幸，十分不满意”。

而认为“很幸福，觉得很满意”的，仅占18.4％。

参与调查的网民中，只有8．0％的人觉得没有压力。

92.0％的人都感觉自己面临压力，其中觉得压力很大的占28.7％，觉得压力比较大的占30.0％。

压力从何而来？30.9％的人表示是苦恼工作、事业和发展前途；21.5％的人是苦恼经济生活方面，包括房价、日常消费开支等。

此外，家庭问题、个人身体健康状况、个人情感问题等也是上班族苦恼的因素。

三九脑科医院心理科主任张延赤表示，造成这种现象的根源是社会发展与人们自身发展的不同步。

对此张延赤开出“药方”：第一，努力改变看问题的角度，总是看好的一面；第二，乐观思考，以积极的心态来考虑问题；第三，记录下幸福的事，这些让你快乐的事还能成为你今后幸福的原动力；第四，发挥你的强项，明确了解自己强项并在日常生活中积极发挥这些强项。

仅5．2％的人会找心理医生咨询面对压力我们应当如何去做？调查显示，32.8％的调查者会找要好的朋友倾诉；21.8％的人会到外面走走散散心；16.4％的人会自己生闷气；选择唱K、泡吧、游戏等娱乐手段的人占8．1％；4.2％的人会找理由把气发泄到别人头上。

调查中，五成以上被调查者认为自己对压力的承受能力很一般，但只有5．2％的人会找心理医生咨询。

对此，北京心理卫生协会会长、北京同仁医院原院长刘福源表示，不愿看心理医生，除了大众对心理咨询的误解外，还涉及到经济上的问题。

“我国经济还是处在发展阶段，心理咨询属于高档消费。

在美国，也只有中产阶级才有自己的心理医生。

”不过，更多网民已开始主动寻找心理健康指引。

68.5％的人表示，他们了解心理健康知识的途径是网络；45.0％的人通过书籍来了解心理健康知识；32.5％的人表示电视是主要途径；另有17.9％的人的途径是通过他人口述。

39健康网总裁顾晶女士则建议网民，尽量给自己留出休息放松的时间，控制情绪，以积极的心态面对工作和学业。

调查中，57.2％的人认为卫生部门等有关方面“多搞心理讲座，心理培训活动”；51.6％的人希望“多做心理健康宣传工作”；希望“多组织心理专家，与网民展开线上咨询”的人有57.5％。

北京五洲女子医院资深心理咨询师廉小淞表示，舒缓不良情绪，建立健康的生活心态，最重要的一点是平衡好“期望值”与“现实值”的关系。

对自身的生活环境、工作环境进行正确评估，对自身价值正确定位，是缓解期望与现实矛盾的前提条件。

上半年居民生活压力加大收入分配改革仍无动静随着经济回升向好，就业水平稳定提高，刺激政策继续完善，消费市场有望保持平稳增长态势但目前我国经济增长明显依赖投资的趋势仍未改变。

只有在抑制居民消费意愿、能力的顽疾上实现“破题”，才能让百姓“有钱花、敢花钱”政策刺激是主动力，家电下乡实现销售额678亿元上半年，全国社会消费品零售总额实现72669亿元，同比增长18.2%，比上年同期加快3.2个百分点。

其中，城镇增长18.6%，乡村增长15.6%。

消费的实际增长率虽然比去年有所降低，但也达到了15.3%。

显然，在宏观经济回升向好背景下，消费市场保持了平稳增长的态势。

商务部市场运行司负责人表示，上半年消费平稳增长，政策刺激是主动力。

今年以来，国家继续实施家电下乡政策，河北、山西、辽宁等19省市被新纳入家电以旧换新实施范围。

上半年家电下乡实现销售额678亿元，这已超过去年全年647亿元的水平。

国家完善汽车、摩托车下乡政策，延长汽车以旧换新政策，车市一派红火景象。

上半年，全国汽车销售902万辆，同比增长47.7%。

其中，补贴下乡汽车142.6万辆，补贴以旧换新汽车17.4万辆。

这些漂亮的数字不仅是居民需求释放的反映，更体现了政策刺激的效果。

在政策带动下，消费升级加快进行，低碳消费、绿色消费成为新时尚。

受购置税减征税率上调影响，上半年小排量乘用车增速趋缓，但 1.6升及以下乘用车销售量依然同比增长43.9%。

眼下，高效节能空调补贴政策得以延长，新能源汽车补贴政策正在实施，业内专家认为，今后节能产品的推广力度会越来越大，“绿色消费”将在更大范围掀起高潮。

上半年，城镇单位就业人数增加500多万，外出农民工就业人数增加632万人，这为百姓增加收入、扩大消费奠定了最坚实的基础。

实施“农超对接”、建立标准化菜市场、规范网络购物等一系列举措让居民消费环境更加优化。

部分农产品价格上涨影响了市场平稳运行，“蒜你狠”、“豆你玩”成焦点“尽管形势良好，但上半年消费市场出现的一些苗头性问题值得高度关注。

”商务部市场运行司负责人说。

受经营成本上升等因素影响，餐饮市场出现回落。

上半年，餐饮收入8181亿元，同比增长16.9%，比上年同期回落1.2个百分点，12年来首次低于社会消费品零售总额增速。

此外，当前我国大宗商品交易及网络购物环境尚不规范、“山寨”产品充斥市场、食品安全问题不断发生，影响了消费信心，不利于市场健康发展。

尤其值得关注的是，部分农产品价格上涨影响了市场平稳运行。

今年以来，受西南干旱、北方“倒春寒”等自然灾害影响，大豆、玉米、食糖、棉花、部分蔬菜等农产品供应偏紧，供求关系发生新变化。

国内农资价格出现上涨趋势，流通环节费用上升等也增加了农产品成本。

据商务部监测，上半年57种主要生活必需品价格同比上涨4.4%。

大蒜、绿豆由于价格上涨过快甚至一度被戏称为“蒜你狠”、“豆你玩”。

商务部市场运行司负责人说，直到今年4月，随着气温回升、露天蔬菜大量上市，粮、油、肉季节性需求减少，加之国家及时出台政策严厉打击囤积居奇、哄抬物价等炒作行为，蔬菜等农产品价格才开始回落。

7月初，18种蔬菜平均批发价格比最高点的4月底回落30.6%，比年初回落22.8%。

这位负责人认为，当前商品总供给大于总需求的格局基本没变，农产品价格涨势趋缓，猪肉价格持续低位运行，房价快速上涨势头得到遏制，国际大宗商品价格回落，输入性通胀压力减缓，这些都将有利于下一步保持价格稳定。

劳动所得偏低、社保体系不健全，成为抑制消费关键因素对下半年消费市场走势，商务部市场运行司负责人认为，随着经济进一步回升向好，就业水平稳定提高，刺激政策继续完善，消费市场继续保持平稳增长态势值得期待。

世界银行日前也发布报告称，全球范围内尚未出现原材料和食品价格上行压力，中国面临的通胀压力仍将有限，这将增强消费者的信心。

但是，目前我国经济增长明显依赖投资的趋势仍未改变。

就最终消费率而言，我们不仅与美、欧等发达国家和地区有相当大差距，与印度、巴西等发展中国家也有一定距离。

进一步扩大消费，亟待提高居民可持续消费能力，在收入、就业、社保等方面下足功夫。

上半年，尽管城镇居民人均可支配收入和农村居民人均现金收入分别实际增长7.5%、9.5%，但其占GDP的比重依然较低。

受困于过重的住房、医疗、教育压力，居民储蓄意愿持续趋强。

自今年初，收入分配改革就成为社会各界热议的话题，但直到现在也未见相关改革方案出台的迹象。

中国社科院财贸所副所长荆林波认为，劳动所得偏低、社保体系不健全，已成为抑制居民消费意愿、能力的顽疾。

只有在此处真正实现“破题”，才能让百姓“有钱花、敢花钱”，释放出更大的消费潜力。

此外，上半年出现的一些短期因素也值得注意。

例如，汽车消费在经历前期高速增长后，保有量快速增加，高增长态势难以持久。

汇率形成机制、出口退税政策的调整，有可能影响出口企业及相关就业，从而影响居民收入和消费。

收入分配敏感点陷争议冻结垄断企业工资遇阻一直在聚光灯下若隐若现的收入分配改革方案至今仍未露出真容。

据《财经国家周刊》记者了解，该改革方案最新一版的征求意见稿已在近期摆到了相关政府部门、科研院所和国有企业高层的案头。

与收入分配改革方案数易其稿相伴随的，是收入分配格局重建过程中各利益方的激烈博弈。