发掘自己的潜能 教 学 设 计
发掘自己的潜能
右玉中学政治学案班级学生姓名主备教师库晓丽备课时间2015.11.6 序号课题:发掘自己的潜能学习目标：知识目标：认识到人的潜能是巨大的，知道自身存在的潜能。
能力目标：认识到发掘自己潜能的重要性，学会如何来发掘自己的潜能，根据自身与社会的实际做出适合自己的人生规划。
情感目标：认识到每个人都具有巨大的潜能，使学生对潜在的自我树立更多的信心。
学习重点：发掘自己的潜能学习难点：发掘自己的潜能学习任务自主学习1.人的潜能犹如，蕴藏，价值。
2.人的潜能是的。
每个人至少有七方面的智能：和。
3.人的往往是人某个方面潜能的表现。
还有许多的潜能在角落里，未被发现。
我们要善于发掘自己的潜能。
4.发现自己的，是取得成功的重要条件。
我们要对自己有一个比较的评估，包括评估自己的潜能，以判断的方向。
5.①经常给自己，有利于提高自己的信心和勇气，能够帮助我们发掘潜能。
②在心中，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
③只有在中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的学习习惯，从小事做起。
合作探究材料一：2008年7月27日13时06分，“雪花啤酒、勇闯天涯”中国人民大学登山队6名突击队员成功登上了位于西藏自治区境内、海拔6647米的拉鲁雄峰，这是中国大学生登山社团第一次登顶该峰，更是中国业余登山爱好者第一次登顶该峰。
队员们说：“我们发挥了最大的潜能，最终登顶成功。
探究一：什么是潜能，什么是潜能开发？探究二：如何认识人的潜能？材料二：古希腊有个小孩子，每当看到人家滔滔不绝地演讲时，就希望自己也能成为演说家。
可是他声音微弱，口吃严重。
但是他自信能够取得成功。
为使声音变得洪亮有力，他站在海边，大声喊叫；为增加肺活量，他跑步登山；为使舌头灵活，他口含小石子练习朗读；他在镜子前反复练习演讲时的动作和姿势……终于，在一次辩论大会上，他取得了成功，成为当时最著名的雄辩家。
他的名字叫德摩斯梯尼。
探究三：从材料中可以看出德摩斯梯尼的潜能表现在哪些方面？它是怎样发现自己的潜能的？材料三：李丽同学非常喜欢文学，老师常说她语言表达能力极强，她的作文经常被老师在班里当做范文供大家欣赏学习。
激发潜能：发掘与激发个人潜能的步骤与技巧
激发潜能：发掘与激发个人潜能的步骤与技巧人类的潜能是无限的，每个人都拥有独特的才能和能力。
然而，大多数人只能发挥出自己潜能的一小部分。
激发个人潜能是一个持久且充满挑战的过程，但却能为我们实现自己的梦想、成就自己的目标提供巨大帮助。
本文将介绍发掘和激发个人潜能的步骤与技巧，帮助读者更好地认识自己，发挥出自己的潜力。
步骤一：认识自己要发现自己的潜能，首先我们需要认识自己。
这包括了解自己的兴趣、价值观、优势和弱点。
通过认识自己，我们能够更好地了解自己的特点，从而更好地发挥自己的优势，并克服自己的弱点。
H2：探索兴趣和热情每个人都有自己独特的兴趣和热情。
通过探索自己的兴趣，我们可以找到最适合自己的领域，并能充分发挥出自己的潜能。
有时候，我们可能需要尝试不同的事物，才能发现真正激动我们的事情。
H2：了解价值观价值观是一个人行为和决策的基础。
了解自己的价值观能够帮助我们更好地明确自己的目标和方向。
同时，也能帮助我们摒弃与自己价值观不符的事物，更加专注于发展与自己价值观相符的领域。
H2：认识优势和弱点每个人都有自己的优势和弱点。
通过了解自己的优势，我们可以更好地发挥自己的潜能，并在这些领域表现出色。
同时，我们也需要认识自己的弱点，并寻找方法来克服它们。
只有充分了解自己，我们才能更好地发掘和激发自己的潜能。
步骤二：设定目标设定目标是激发个人潜能的重要步骤。
目标是我们前进的动力和方向，它能够帮助我们集中注意力和努力。
设定目标时需要注意以下几点：H2：具体而明确的目标目标应该是具体而明确的。
例如，一个模糊的目标是“提高技能”，而一个具体而明确的目标是“在下个月内学会一门新的技术，并应用到工作中”。
具体的目标能够更好地指导我们的行动，并提供明确的方向。
H2：可量化的目标目标应该是可以量化的。
通过将目标具体量化，我们可以更容易地评估自己的进展，并调整自己的努力。
例如，一个可量化的目标是“每天锻炼30分钟”。
H2：挑战性的目标目标应该有一定的挑战性。
如何发掘自己的天赋与潜能
如何发掘自己的天赋与潜能作为人类，我们每个人都希望拥有某种特殊的能力，从而在生活中取得成功。
但是，只有很少的人真正知道自己的潜能和天赋。
大多数人要么不知道，要么不愿承认，甚至有些人认为自己天生就不擅长某些事情，而放弃了自己的可能性。
然而，每个人都有他/她的天赋和潜能，只需要认真观察和发掘，才能实现自己的梦想和目标。
第一步：自我认知认识自己是发掘自己的天赋和潜能的第一步。
如果你不了解自己的弱点、优点或性格特征，就很难确定你的天赋和潜能。
最好的方法是开始观察自己。
问问自己每天做了些什么，哪些方面让自己感到快乐和充实。
也可以咨询你的家人和朋友，听听他们的看法，同时也可以参加职业测评或人格测试，以获取更深入的洞察力。
第二步：尝试新的事物当你了解自己的优点之后，可以尝试一些不同的事物来发现自己的天赋和潜能。
例如，如果你擅长交际、有表达能力，可以尝试写作或演讲；如果你有运动天赋，可以尝试主动加入体育活动，学习一些新的运动技能。
当你尝试不同的事物时，也许你会发现自己在某些领域有出色的表现和潜力。
第三步：多学习和接受挑战学习和挑战可以帮助你发掘内在的潜力和天赋。
学习一些有趣的知识和技能可以帮助你获取更多的经验和知识，从而迎接更多的挑战和机遇。
例如，学习一门新语言可以拓宽你的交际圈，学习新的软件或技术也可以提高你的实用技能，使你更好的应对工作或生活上的问题。
第四步：与专业人士交流如果你不能确定自己的天赋和潜能，可以找一些专业人士进行咨询。
他们能够根据你的情况和需要提供建议和指导，有助于你更好的了解自己的天赋和潜能，发挥最大的潜能。
例如，如果你有艺术天赋，可以和专业画家或艺术老师交流学习，如果你有经济学天赋，也可以与相关专家交流，尽可能有助于你找到自己的路。
第五步：坚持不懈发掘天赋和潜能需要持续的努力和投入。
要想成为专家或者精通某个领域，必须不断地学习和实践，付出更多的时间和精力。
尽管在某些时候，我们可能会感到迷茫和挫折，但我们始终需要保持信心和毅力，不断努力发掘和实现自己的梦想与目标。
数学学习的天赋如何发掘自己的数学潜能
数学学习的天赋如何发掘自己的数学潜能数学是一门需要思考和逻辑推理的学科，有些人天生数学天赋，轻松地掌握数学知识，而有些人则发现数学学习较为困难。
然而，每个人都有自己发掘数学潜能的机会。
本文将探讨数学学习的天赋以及如何发掘自己的数学潜能。
一、数学学习的天赋是什么？数学学习的天赋是指个体对数学活动中某种能力的天生优势。
这种能力包括逻辑思维、抽象思维、空间想象力、问题解决能力等。
具有数学学习天赋的人通常能够更快地理解抽象概念、灵活运用数学方法来解决问题。
二、了解自己的数学学习天赋要发掘自己的数学潜能，首先需要了解自己的数学学习天赋。
以下几个方面可以帮助你认识自己的数学学习天赋：1. 兴趣和喜好：观察自己对数学的兴趣和喜好程度。
对某一数学领域或者问题感兴趣是发掘自己数学潜能的第一步。
2. 学习风格：了解自己的学习风格。
有些人喜欢通过图形来理解数学概念，而有些人则更倾向于通过逻辑推理来解决问题。
找到适合自己学习风格的方法，将有助于提高数学学习效果。
3. 学习历程：回顾自己的数学学习历程。
寻找自己在其中取得的成就和困难，并分析何种方法或策略对自己而言更加有效。
通过了解自己的学习历程，可以找到提高数学学习能力的关键。
三、如何发掘数学潜能发掘数学潜能需要付出努力和持之以恒的学习。
以下几个方法可以帮助你发掘自己的数学潜能：1. 坚持练习：数学学习需要不断的练习和思考。
每天抽出时间进行数学习题的练习，提高自己的数学思维和解题能力。
2. 寻找启发：在学习中，积极寻找启发和新的思路。
可以通过观察问题的不同角度、寻找数学应用的实际场景等方式来启发自己的思维。
3. 多样化学习方式：尝试采用不同的学习方法，包括阅读教材、解决问题、参加讨论和研究等。
多样化的学习方式可以激发你的数学学习兴趣，提高自己的数学潜能。
4. 寻求帮助和合作：如果在学习中遇到困难，不要害怕寻求帮助。
可以向老师、同学或数学爱好者请教，发掘新的思路和方法。
四、培养数学学习的良好习惯发掘数学潜能的同时，培养良好的数学学习习惯也非常重要。
如何通过学习来发掘自己的潜力和创新素质
如何通过学习来发掘自己的潜力和创新素质在我们的生活中，我们每个人都有无限的潜力和创新能力。
正是通过不断的学习和成长，我们才能进一步发掘自己的潜能，实现自我价值的最大化。
那么，如何通过学习来发掘自己的潜力和创新素质呢？下面几个方面可能会对你有所启发。
一、建立长期学习的习惯首先，我们需要建立一个长期学习的习惯。
学习不仅仅是上课听讲，更是一个不断探索、尝试和实践的过程。
只有将学习变成我们生活的一部分，才能真正发掘自己的潜力和创新能力。
建立学习习惯的时候，我们还要注意一下学习效率。
首先，我们需要明确学习的目的，确立自己的目标和方向。
其次，我们需要适应自己的学习节奏和方式，找到最适合自己的学习方法。
最后，我们要不断反思自己的学习过程，总结成功经验和失败原因，不断提高自己的学习效率。
二、多角度拓宽视野除了建立长期学习的习惯，我们还需要多角度拓宽自己的视野。
我们需要了解不同领域、不同行业的发展动态和趋势，积极参与各种活动，开拓自己的视野和思维方式。
这样做有利于我们不断发掘自己的潜能和创新能力，了解世界上的各种新事物、新技术、新思维和新方法，并结合自己的实际情况，用新的知识和观念不断创新和创造。
三、勇于尝试和创新勇于尝试和创新是发掘自己的潜力和创新能力的重要条件。
创新不一定要是大创新，也可以是在日常工作和学习中给自己设定一些小目标、开拓新方法、寻找新思路。
勇于尝试和创新有助于我们找到新的思路和方法，提高自己的能力，实现自我价值的最大化。
不断尝试、不断创新，一步步向成功迈进。
四、坚持自我反思和学习最后，我们需要坚持自我反思和学习。
无论是在工作还是生活中，我们都需要不停地反思自己的过程、方法、结果，并及时调整自己的行动，不断进步。
通过自我反思和学习，我们可以发现自己的不足和短处，不断提高自己的能力和素质。
在这个过程中，我们也可以深入了解自己，发掘自己的潜能和创新能力。
总结发掘自己的潜力和创新能力需要长期坚持不断的学习和实践。
如何发掘和实现自己的潜能
如何发掘和实现自己的潜能潜能，是指人类在未经开发和利用的情况下，内在的能力和潜在的表现。
每个人都生来具有不同的潜能，但如何发掘和实现自己的潜能，却是一项至关重要的任务。
本文将探讨如何通过学习、思考和实践，深入尝试自己的潜力，发掘并实现自己的潜能。
一、认识自己要发掘潜能，首先要了解自己。
这包括对自己的性格、兴趣爱好、优缺点、价值观等方面的认识。
通过深刻地认识自己，你才能知道什么是自己真正感兴趣的领域，什么是自己能够做好的事情。
在这个基础上，才能更好地发掘自己的潜能。
二、开拓视野开拓视野是发掘潜能的另一个重要途径。
学习、阅读、旅行等可以帮助你拓宽视野，了解外面的世界。
很多时候，我们的潜能常常受限于自己的经验和知识。
因此，通过开拓视野，我们可以不断地吸纳新的思想、新的观念，从而更好地挖掘自己内在的潜力。
三、勇于尝试勇于尝试是发掘潜能的关键之一。
很多时候，我们因为自己的恐惧和顾虑而不敢尝试新的事情，这就限制了自己的可能性。
因此，我们应该敢于尝试新的事物，去发现自己的潜力。
四、掌握技能掌握技能是实现潜能的必要条件。
只有具备一定的技能和专业知识，才能更好地实现自己的潜能。
通过学习和实践，我们可以不断地提高自己的技能水平，从而更好地发掘自己的潜能。
五、保持激情保持激情是实现潜能的诀窍之一。
只有保持激情，才能够面对困难、挑战和失败，坚持不懈地追求自己的梦想。
因此，我们应该不断地寻找激励自己的动力，保持自己的热情和动力。
六、组建团队组建团队是实现潜能的有效途径。
团队可以为个人提供更多的支持和帮助，通过与他人的合作，我们可以不断地学习和提高自己的能力，发掘和实现自己的潜能。
七、长期奋斗长期奋斗是实现潜能的必要条件。
实现自己的梦想往往需要长期的努力和坚持。
因此，我们应该有一颗坚定不移的心，耐心地努力奋斗，不断地提高自己的能力和实现自己的梦想。
总之，发掘和实现自己的潜能需要我们通过认识自己、开拓视野、勇于尝试、掌握技能、保持激情、组建团队和长期奋斗等多方面的探索和尝试，从而更好地发掘和实现自己的潜能。
如何发掘和激发自己的潜能和能力
如何发掘和激发自己的潜能和能力人类一直追求自身的进步和发展。
在这样的背景下，人们渐渐意识到了自身潜能和能力的重要性。
如何发掘和激发自己的潜能和能力成为了人们关注的一个热点话题。
本文将从多方面探讨如何发掘和激发自己的潜能和能力。
一、提升自我认知人们想要发掘和激发自身的潜能和能力，首先需要搞清楚自己的能力和特长在哪里。
自我认知是实现这一目标的第一步。
只有明确自己的长处和短处，才能更好地利用自身资源进行发展。
为了提升自我认知，我们需要多思考、多反思。
通过思考自己的经历、成功和失败的原因，我们可以更清晰地认识到自己的长处和短处，进而在实践中更好地发挥自己的潜能和能力。
二、寻找适合自己的发展方向每个人的兴趣爱好和擅长领域不同，因此，在寻找发展方向过程中，不能盲目跟从他人的选择，关键是要找到适合自己的领域。
首先，我们可以在生活中寻找可供自己发展的机会。
例如，参加志愿活动或社团、参加职业培训等，可以让我们更接近自己的兴趣，从而更好地激发自身的潜能和能力。
其次，我们可以多读书多看电影等，从中汲取启示、感悟。
对于找不到发展方向的人们来说，通过学习和思考，或许可以找到自己感兴趣的领域，进而更好地展现自己的潜能和能力。
三、不断挑战自我要想发掘和激发自身的潜能和能力，不能停留在舒适区，而需要不断挑战自我，超越自己的极限。
挑战自我的形式非常多，可以是学习一门新技能，可以是参加一些激烈的体育比赛等。
在挑战自我的时候，我们会发现自己隐藏的潜能和能力，也可以找到自己超越的方向。
四、保持高度专注和毅力发掘和激发自身的潜能和能力，往往需要长期的努力和坚持。
因此，保持高度的专注和毅力至关重要。
在挑战自我和追求发展的过程中，我们需要时刻牢记自身目标和计划。
无论面对多大的困难和挑战，都不能轻言放弃。
只有保持高度专注和毅力，才能更好地发掘和激发自身的潜能和能力。
综上所述，发掘和激发自身的潜能和能力需要从自我认知、寻找适合自己的发展方向、不断挑战自我和保持高度专注和毅力四个方面入手。
如何发掘个人特长与潜能
如何发掘个人特长与潜能在我们的生活中，每个人都拥有着独特的个人特长和潜能。
这些个人特长和潜能可以帮助我们在工作、学习、生活等方面取得更好的成就，并让我们在人生中取得更大的成功。
但是，如何发掘个人特长和潜能呢？下面将介绍一些方法。
一、寻找兴趣点首先，我们需要寻找自己的兴趣点。
我们喜欢做的事情、感到有意思和有趣的活动，通常都是我们的兴趣点。
兴趣点也可以是我们在生活中自然而然地擅长的某些领域。
比如，如果你喜欢写作，那想必你很容易在写作方面展现出你的个人特长和潜能。
当然，如果你不知道自己的兴趣点在哪里，不妨参加一些多样化的活动，这样可以帮助我们更快地发现自己的兴趣点。
二、搜寻外界资源其次，我们需要搜寻外界的资源来帮助我们发掘个人特长和潜能。
这些资源可以是书籍、网络课程、工作坊、线下培训等等。
我们可以利用这些资源更好地了解自己，发掘自己的潜能和特长，也可以找到更多发挥自己的机会和途径。
三、与他人交往与他人交往也是发掘个人特长和潜能的一种重要途径。
人是社会性动物，我们在与他人交往的过程中，可以从他人那里获取更丰富的生活经验和技能，也可以通过他人的提醒来更好地发现自己的特长和潜能。
我们可以主动积极地寻求与他人合作，分享自己的想法和观点，团队合作可以让我们在完成任务时得到更多提高和锻炼。
四、反省与总结反省和总结是发掘个人特长和潜能的另一种重要途径。
每天反思一下自己的行为和表现，可以帮助我们更好地了解自己的性格、能力和喜好。
借助日记或者笔记的形式记录下来，更有助于我们随时总结和检验自己，有需要时我们可以参考自己这些记录来寻找我们的潜能和特长，以此来给自己选择更适合的职业和工作方向。
总之，发掘个人特长和潜能是一个全面和持久的过程。
我们需要在不断的探索、学习、反思和总结中，逐渐发现自己的潜能和特长，并通过实际的行动去实现和提高。
只有这样，我们才可以快乐地生活和全面地成长。
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小 朱 庄 中 学 教 学 设 计
年 级 七年级 学 科 思想品德 备课人 宋淑芳
课 题 发掘自己的潜能 备课时间 11月8日
教
学
目
标
知识与目标：
了解每个人都存在巨大的潜能的；知道开发
潜能的一些方法与要求。
过程与方法：
学会在小组合作中搜集和整理激发潜能的故
事和方法的能力。提高自我反思、激励自我的能力
情感态度与价值观：
通过师生、生生的交流，使大家都感受
到人的潜能的巨大，从而树立热爱生命，自尊自信，乐观
向上，意志坚强的品质。
教学重点
与学生共同探讨自己具有巨大潜能的科学依据，并进一步
掌握一些发掘潜能的方法。
教学难点
根据自己的实际情况制定合理的自我目标；使学生认识自
己的巨大潜能，以树立信心。
教具课件 多媒体课件
教 学 过 程
教师活动 学生活动 设计意图
导入：
讲述：笑话一则
一个值夜班的工人半夜
回家，由于月亮不错，他决定
穿过坟场抄近路回家，不小心
跌进一个墓穴，他急着要爬出
去，可是墓穴太深，他爬得筋
疲力尽，仍然无济于事。最后，
他决定干脆休息一下，等明天
早上再向路人求救。 这位工人
在墓穴一角半梦半醒中，忽然
一个醉汉也从上面掉了下来，
那人没有注意到坑里已经有一
个人了，一心想要爬上去，双
手在两旁乱抓，可是怎么爬都
爬不上去。那位工人不忍看他
白费劲，就好心伸手抓住醉汉
的脚说：“老兄，我试过了，
不可能从这里爬出去的。” 谁
知他话音刚落，那醉汉尖叫一
声：“鬼呀！”然后三下五除
激发学生的学
习兴趣，为本
课的学习打下
基础。
二地从坑里蹿了出去。
提问：为何醉汉在听到
“鬼话”后会有跟之前不同的
表现？这说明什么问题？
总结：醉汉在听到“鬼
话”后惊恐万分，于是不顾一
切逃脱。说明人在紧要关头能
够释放出所有的能量。这并不
只是身体的反应，还涉及到精
神的力量，从而实现他原来不
可能实现的目标，做到他原来
不可能做到的事。这正是激发
了人的潜能。今天这节课的内
容就是发现自己的潜能。
听故事
思考回答问题
教师活动 学生活动 设计意图
一 认识自我的潜能（板书） 引导学生阅读：教材P51图文材料，出示问题 总结：通过大家讲述的故事和阅读：教材P51图文
材料
讨论交流：父
亲能搬起卡车是不
是有些难以想象，有
你们周围包括自己发生的事情可以让我们认识到原来人们潜在的能量有多大，自我发展得空间有多大，真的像一座蕴藏丰富的金矿有待我们开发。 出示幻灯片略；列举人物的伟大成就，出示幻灯片。提出问题:为什么这些人能完成如此高的成就？让学生分析原因。 总结：因为他们善于开发自己的某方面的潜能，并付出了一定的努力，所以他们或得这么高的成就。我们每个人都有巨大的潜能，特别是在学习生活中我们应该树立信心，相信自己的能力，我们能行。 提问：观看了以上人物的事例，我们知道潜能是在多个方面的，包括语言，数学等方面，那么有谁能总结一下潜能包括点不可思议？你有没有听说或者看到类似的故事或事情？也可以谈自己，原先认为不可能，但后来经过各方面努力而做到的事情？ 看示幻灯片分析为什么这些人能完成如此高的成就？ 总结一下潜能包括哪些方面？ 在交流的过程
中体会人具有
巨大的潜能
让学生独
立思考，提高
认识，讨论交
流得出：特长
是人们已经表
现出来的某方
面的潜能；还
有许多潜能隐
藏在角落里，
未被发现的，
正需要你努力
去发掘，做一
个有心人。
通过读小故事
感受潜能是在
多个方面的，
培养学生的归
纳总结能力
哪些方面嘛？
提问：请同学们说说你有哪些
特长？特长等于潜能吗？
总结：特长是潜能的某个方面
的体现，你所拥有的技能称之
为特长，而不具有的则是潜能，
潜能是有待开发的那部分能
力。
出示幻灯片，几个成功人士的
事例，分别让学生总结，有哪
些方法。
三、课堂小结，强化认识。
小组交流讨论
学生总结，发掘潜的能方法 了解特长与潜能的区别 学习中感受自身巨大的潜能，通过自主探究获得情感
升华，积极主
动的发掘自我
潜能，进而突
破教学难点。
作业布置
简答:如何激发自己的潜能?
板
书
设
计
1、认识自我的潜能
（1）人的潜能是巨大的，有待开发
（2）人的潜能是多方面的（有7大智能）
（3）要善于发觉潜能
2、发掘自己的潜能
（1）积极心理暗示法
（2）自我形象目标设定法（目标想象法）
（3）通过实践激发潜能
教学
反思
通过对本节课的讲解，基本上达到了使学生在一种轻松愉
快的氛围中学到知识的目的，但同时也出现了一些问题：
一、对备课的反思
由于在设计情境和活动时，没有把握好对学生能力的准确
评估，导致在课堂上出现了些许偏差，在今后的备课过程
中应多加注意，做足对学生的思想准备。
二、对教学的反思
在个别问题上，对学生的点拨不够到位；语言过于啰嗦，
使得整个节奏不够紧凑；在点评学生回答时，语言模糊，
应该肯定其长处，批评其不足，以此来激励学生不断进步；
在结尾处没有做更好的延伸，以后应注意理论联系实际的
应用，有利于学生在今后的学习生活中受益更多。还有在
教学行为上的不足，应该避免过多的使用口头语。