中小学心理健康教育教案

我的优点和缺点

教育目标：

教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。

学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。

一、导入

教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。

二、讲授新课

教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。

教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出三个问题：

（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？

（2）以前你是怎样评价自己的？

（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？

教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。

目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。

2、说一说

教师在黑板上写出三个问题：

（1）你是怎样一个人？

（2）说说你的优点和长处？

（3）说说你的缺点和不足？

教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。

目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。

3、写一写

教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。

目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点。

4、画一画

教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。

目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。

5、谈一谈

教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。

教师：我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。

教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？

学生：（略）

教师：你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗？你如何对待这些问题的？

学生：（略）

教师：以上三位同学中，能正确评价自己的是谁？过低评价自己的是谁？过高评价自己的是谁？

学生：（略）

目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况。

四、实践指导

教师请七位学生到讲台来，分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长，然后请学生将书翻到指定页。

教师：我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色读。

目的是让学生会自我评价的方法。

五、教师总结

教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！

六、课外活动

请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。

《我是谁》心理课教案

辅导目的：

1、让学生发了解“认识自我”的重要性。

2、帮助学生掌握“认识自我”的自查方法。

3、通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。

辅导方式：

1、听故事

2、讨论

3、游戏

4、角色扮演

辅导时间：一学时

辅导地点：教室

辅导步骤：

一、打开心灵之门

（一）听故事

1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。

今天呀，教师给每个同学都带来了一件礼物，猜猜是什么？一个一个看（镜子），别出声。是什么礼物呀？

2、要求讲具体自己是一个怎样的人。

3、小结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确？有哪些方法来认识自己呢？让我们共同打开心灵之门，看看“我是谁”。（板书课题）

二、共赴心灵之约

1、下面，就让我们共赴心灵之约吧，首先让我们听一个老故事，说不定会有新的收获呢！

故事《骆驼和羊》

骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边，园子四周有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆

驼说长得高好。羊不肯认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里的草，可骆驼地怎么也钻不进去。于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。”

2、思考：

（1）骆驼和羊在争论什么？

（2）为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的？

（3）骆驼和羊对自己的认识分别是什么？

3、学生讨论并发言。

4、从学生的发言中总结出认识自我的一个方法：通过自我的反省和检查来认识自己。（方法一，板书）

5、继续讨论：

下面大家再来思考讨论这些问题：

（1）骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢？

（2）老牛是怎么评价的？

让学生讨论并发言。

6、从学生发言中总结出认识自我的另一个方法：通过别人的态度和评价来了解自己。（方法二，板书）

（二）填句游戏

现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的。

1、出示例句：

我是谁？我是一个爱笑的人。

我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。

我是谁？我是一个脾气急躁的人。

我是谁？我是一个热爱学习的人。

发给每位学生一张白纸。

2、请同学们模仿例句格式，分别写出五句话。（强调一定要根据自己的真实情况）

3、游戏：（1）将纸收齐后放入一个小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁？为什么？

（2）让学生模仿老师的示范，抽纸提问。

4、讨论：

（1）某某同学对自己的了解与大家对开他的了解是一致的，这说明了什么？

小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在和为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。

（2）某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么？

小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还汉有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。（三）角色扮演

下面我们再进行一个游戏，名字叫“请你猜猜我是谁”。方法是这样的：开火车说游戏名，哪个同学轮到“谁”字，谁就上台来模仿班里一位同学的言行举止，并请全班干同学猜一猜，你模仿的是谁。

教师引导学生掌握上述两方法。

（四）小结

1、一个人能否正确认识自己，将会直接影响我们的心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，一切过失都是自己的无能所致，因此，我们要正确认识自己。

通过今天这节课，我们就可以知道，认识自我的方法有：

通过自我反省和检查认识自己。

通过别人的态度和评价来了解自己。

另外，认识自己还有一种方法：

通过各种测验来了解自己。（方法三，板书）

2、心理小测验：假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜，这一天一夜中你滴水未进，焦喝难忍，此时，在你面前出现了小半杯水，只够你喝一口。看到这杯水，你会说什么呢？

A、啊，真好，还有半杯水！

B、唉，真倒霉，怎么只有半杯水？

选A：你是一个很乐观的人，做什么事都能往好的方面去想，所以，你平时总能保持一个好心情，继续保持这种心态吧！

选B：你可有些悲观哦，其实遇害到问题换个角度想一下，也许心情会更好，不防试一下吧！

三、品尝心灵鸡汤

故事也听了，游戏也做了，想必大家都对自己有了更新的认识吧？黑板上的这三种自我认识的方法呀，就是今天老师送给大家的永远保鲜的心灵鸡汤，让我们一起来品尝一下吧。（齐读）

四、体验心灵体操

喜欢周杰伦吗？喜欢周杰伦的歌吗？那让我们一起来做一套心灵保健操：One Two Three Four Let＇s go!

我是谁？我是一个乖孩子！

我是谁？我是一个棒学生！

我是谁？我是一个好公民！

我是谁，我是谁，我是谁呀我是谁？

我是一个健康快乐，自由自在，富有个性的现代人！

耶！！

1、自唱，可加上动作。

2、有同学说，这样一来我们每个人不都一样了吗？可不一样啊，乖孩子、棒学生、好公民，是我们追求的目标，最主要的呀，我们是富有个性的人！

3、再来一遍。

五、板书设计：

我是谁

通过自我的反省和检查认识自己

通过别人的态度和评价了解自己

通过各种测验了解自己

我能行

【活动目标】

1.了解自己的长处和优势，体验成功带来的快乐，增强自信心。

2.勇于展示自己的才能，相信自己的力量，克服胆怯心理。

【活动内容】

小学生自信心训练。

【活动形式】

竞选活动、招聘活动、才艺表演等。

【活动对象】

小学一年级学生。

【活动准备】

每人准备一个节目或一个作品，并制作快乐成果袋。

【活动设想】

培养一代具有自信心的公民是时代的要求，是教育工作者的责任。本节心理健康教育活动课通过创设活动情景，围绕着角色扮演、模仿和指导等环节，让学生在自己擅长的活动中进行交流、展示，提高学生的自信心。

【活动过程】

一、谈话导入

师：同学们，你们是新世纪的小主人，人人都有许多出色的本领，是吗？现在，谁来说说你有哪些擅长的本领呢？

（同学争先恐后地举手发言。）

生：我是未来的小画家，我会画很多的画，爸爸、妈妈都表扬我。

生：你们知道我的真本领是什么吗？我会游泳，游得像小鱼一样快，教练说我再刻苦训练，要送我到省队。

生：我是妈妈的小帮手，我会扫地、洗碗……

生：我是小歌唱家，我会唱很多歌，有《小燕子》、《数鸭子》

……（学生踊跃表现自己。）

（点评：通过让学生介绍自己的优点，激发学生们大胆表现才能的欲望，也为后面活动的展开作一铺垫。）

师：对了，你行，我行，大家行。只要你们信心十足地迎接挑战，成功的快乐永远属于你。今天，小明星艺术团要在我们班招聘新成员。你们有信心去迎接挑战吗？

生（信心十足地喊）：有！

师：有信心的同学请举手。

（教师激扬的语气充分调动了学生参与活动的积极性。）

师：噢，还有一些同学还缺乏勇气，别气馁，老师希望你们也都能勇敢地展示自己的才华，积极加入到队伍中去。我们先来看看那些信心十足的同学是怎样表现自己的。

今天，艺术团要招聘的有：小黄莺歌唱组，小孔雀舞蹈组，小画家美术组，巧巧手手工组。（教师出示不同的旗牌做标示。）

（点评：教师从“学生举手”的环节中巧妙地观察到个别学生缺乏信心，说明不同的活动任务会造成部分不自信学生的紧张与焦虑，此时教师适当的正面鼓励和降低活动任务的难度对学生建立信心是非常有帮助的。）

二、展示自己

师：老师是小明星艺术团的团长，首先，我要聘请一些队长。现在，要先请每个小队推选出一个队长参加应聘。招聘会就要开始了，请小朋友到喜欢的小队去，围成圆圈坐下。（同学围成圆圈坐。）请各个队员在小组里当场展示你的才华，而且要把你的快乐成果袋里的成果向大家一一做介绍，再竞选出小队长。信心十足的小朋友们，你们能不能帮助那些还缺少勇气的同学也树立信心，大方地展示自己的才能呢？（袋里装着成长记录册、奖状、制作的卡片……）。竞选开始了，大家勇敢地展示自我吧。

（屏幕出示：）

1.展示才华

2.互相交流快乐成果袋

（同学们急忙从成果袋里拿出自己的成果，教师巡视，辅导。同学们开始轮流展示自己的才华，有的从成果袋里拿出记录册展示自己的成果，有的在表演自己拿手的本领，

有的在展示自己的作品…）

（点评：这个活动任务的难度比前一个稍大一点，这种小步子地提高活动难度有利于消除学生的心理焦虑、情绪紧张，从而逐步地建立起学生的自信心。）

三、竞选队长

师：我刚才发现很多同学都很大方地展示自己的才华，真棒！现在，招聘会开始，小朋友和我一起来当评委，瞧瞧这些小队长有什么真本领。第一个敢吃螃蟹的人是最勇敢的，哪个小队推选的小队长先来展示自己呢？

（四个组长抢着上台，生1上台，同学掌声鼓励。）

生1：我要应聘的是小黄莺歌唱组的队长，唱歌是我的爱好，我获得过二等奖，这是我的奖状。我会弹电子琴，你们说我厉不厉害？我今天为大家表演《数鸭子》。

（生1尽情地表演。）

师：你们看，我们的小黄莺唱得多好呀，多么大方地表现自己，真是好样的！你们同意他为小黄莺歌唱组的队长吗？请小评委评讲。

（其他同学也掌声通过。）评委1：她的歌声真好听，我同意他为小黄莺歌唱组的队长。

生2：我要应聘的是美术队的小队长，未来的小画家是我，我是“十佳环保小卫士”，我的作品在“绿色博览会”上展览过，这是我的作品。

（生2介绍他的作品。）

师：美术队的小队长早已跃跃欲试了，老师发现他们组刚才竞争得十分激烈，真厉害！这个小队长可真行，迎接那么多的挑战，又能出色地展示自己，掌声送给他。这个队长非他莫属了。

生3：我是未来的舞蹈大师，我会跳《娃哈哈》、《数鸭子》

（生3表演《娃哈哈》。）

师：这只小孔雀多么大方地展现她的舞姿呀！你们看了，想说什么呢？（小评委评讲。）

生4：我会剪窗花，会折飞机，以前在幼儿园常常帮助老师布置教室。这是我的作品。

（手工队的队长表现自己，介绍自己的作品。）

小评委：手工队队长的手可真巧，他可以当队长。

师：这四个队长可真行，他们多么大方、多么勇敢地展示自己呀。刚才那些不敢去挑战的同学可以把他们当作榜样，也来展示自己行吗？

（特别关照那些平时和刚才没有举手的同学，请他们展示才华，贴小红花进行鼓励，其他同学纷纷上台展示自己的才艺，教师及时给予鼓励。）

（点评：通过角色扮演、榜样示范，使学生了解到在某些情境中应如何表现出自信的行为及学会应付这种场面的技巧。）

四、结束活动

师：作为艺术团的团长，真高兴看到每个同学都有那么多才艺，又能自信、大方地展示自我。特别高兴看到有些同学不断增强信心。你们永远都是最棒的！让我们再一次夸夸自己吧！你行，我行，大家行！

（表演唱：人人都有真本领，你行，我行，大家行！信心百倍迎挑战，成功的快乐属于你！）

我心目中的父母

一、授课年级：五年级

二、设计思想：

现在大部分家庭都是独生子女，在他们的心目中，父母的生活极其平凡又普通，他们不了解父母，不能正确认识父母劳动的价值，甚至认为父母为自己所做的一切都是理所应当的。再一方面，随着孩子的成长，自我观念越来越强烈，自我意识越来越成熟。他们将心事都留在心里，不愿意向父母透露。而在现实生活中大部分家长不知道如何与孩子沟通，甚至动用粗暴的手段逼问孩子，使他们在心理上产生了对立情绪，伤害亲子关系。因此，在学校教育中引导他们充分认识父母养育自己的辛苦，学会理解父母，尊重父母，学会主动与父母沟通就变得极为重要。出于以上原因我设计了《我心目中的父母》这一课，以达到两个目的：增进学生与父母之间的相互沟通与理解，感受父母的艰辛，激发理解、爱父母情感。

三、活动目标：

1、增进学生与父母之间的相互沟通与理解。

2、感受父母的艰辛，激发理解、爱父母情感。

四、活动准备：

搜集相关的小故事，制作多媒体课间，请同学了解自己父母的职业等。

五、活动过程：

（一）故事引入：

（激起学生对自己父母的回忆，感受父母对自己的关爱）孩子们，今天老师给你们带来了两个小故事，想听吗？

这是两个真实的故事：今天是星期日，天气很冷，刮着寒风。晚上我突然想起校服还没有洗，星期一升旗要穿，怎么办？爸爸说：“一定有办法的。”爸爸洗好衣服，本想放在炉火旁烤干。可是事不凑巧，炉火灭了。爸爸于是在我睡着后将衣服披在了自己的身上，用

体温将校服溻干了。第二天早晨，爸爸将衣服递给我时，嗓子已沙哑，几乎快说不出话来了。我问过缘由，不由热泪盈眶！

我家住在偏远的小山村，距乡镇有五十多里地。那是发生在我十岁时的一件事：寒冬腊月，漫天飞雪，我发高烧40度。体弱多病的母亲情急之下，背上我去镇上的医院。虽然寒风刺骨，积雪挡路，妈妈仍然坚持背我到镇上的医院，路上也不知母亲摔了多少个跟头，等到了医院，母亲晕倒在地，我永远忘不了那一幕！

听了这两个真实的故事你有什么感受，和大家说一说？

(感受到父母爱自己的孩子；父母的爱是无私的，伟大的；非常感动，爱自己的爸爸妈妈) 投影：“父母”

老师和你们有同样的感受，爸爸妈妈的爱是博大的，是无私的，是什么也替代不了的。我们每一个人从小都生活在父母的呵护之下，他们是那样的疼爱我们，可以说他们为我们的健康成长付出了太多的辛劳！我相信在座的你们也都会从心底里爱自己的爸爸妈妈。那你对自己的父母到底有了解多少呢？在你的心目中他们是怎样的人呢？

今天我就和你们一同聊一聊我们心目中的父母。（出示课题）

（二）认识自己的父母

（介绍自己的父母，进而感受父母的爱，更加理解父母）

我们每一个人都有一对父母，他们善良、体贴、关爱自己孩子、孝敬长辈。老师也有爸爸妈妈，我的爸爸是一位铁路工人，他在铁路战线上，辛勤工作了一辈子，无论是白班还是夜班他都尽职尽责。每次下班回来总是很疲惫，但他从来也不叫苦叫累，这就是我值得尊敬的爸爸。我的妈妈是一位聪明能干孝敬父母的妈妈，作为大队会计，他经常早出晚归，到很远的地方出差结账。即使如此她也没有忘记孝敬年迈的公婆，照顾幼小的我们，虽然她现在已经不在了，但她的音容笑貌永远留在了我的记忆里。这就是我亲爱的妈妈。

听了老师的讲述，你觉得你的父母是一个什么样的人呢？请你用一两句话介绍一下。（勤劳、能干、关心疼爱孩子、孝敬老人、吃苦耐劳……）

通过你们的言谈话语，老师感觉到你们心目中的爸爸妈妈是非常可亲可敬的人，是这样吗？那你们一定很爱他们，对吗？老师此时此刻在想：你和爸爸妈妈朝夕相处已经10多年了，在你们之间一定发生了许多幸福温馨的故事，能不能把爸爸妈妈那份关心和爱护和大家一起分享呢？先静静的思考一下，然后在小组内说一说。

出示温馨提示：

学习上当你取得优异成绩时；

生活中做错事得到父母的宽容；

爸爸妈妈给你过生日或你给他们过生日；

爸爸妈妈和你一起去游玩、一起做游戏；

你和爸爸妈妈共同努力取得成功的事情……

师：谁愿意和大家一起分享生活中你和爸爸妈妈之间发生的幸福温馨的故事？

小结：通过刚才你们讲述的温馨的故事，老师感到你们的爸爸妈妈的可亲可敬，他们非常的爱你们，他们都是好爸爸、好妈妈。

（三）和父母之间的矛盾

（引导学生在产生矛盾时尝试主动沟通，要理解父母，他们的严格要求是对自己的爱）

师：然而在我们成长的过程中我们不可能总是开开心心的，随着年龄的增长，你和爸爸妈妈之间难免会产生不愉快，出现矛盾，当产生矛盾时你的心情如何呢？能不能把你和爸爸妈妈之间发生的不愉快说给大家听一听？

1、给时间，不小组说。

2、找3——5个孩子，引导其从不同角度去说

（学习、生活等方面，无论怎么样父母都是爱我们的）

（主要是学习方面，如：父母总想让孩子多学一些知识，多掌握一点技能，而孩子总想多玩一会儿，由此产生矛盾。）

（打碎东西受冤枉——老师也为你委屈，但你想过吗？东西是用钱买来的，妈妈当时是着急，一时不能控制自己情绪，妈妈的当时心情你一定要理解。虽然妈妈处理事情的方法欠妥，你可以和妈妈沟通，解释说明原因，妈妈一定会谅解你的。）

（打碎暖瓶，妈妈是怕你烫着才批评你，你静下心来想想妈妈批评你的同时，更多的还是出于对你的爱。）

（恨父母：这么点小事你就恨父母，你想没想过父母为什么要打你骂你？你做错了，父母是为你着急，希望你取得好成绩，希望你能养成好习惯，是爱你们的，你要学会理解父母，尊重父母，多和父母沟通。）

（爸爸妈妈不爱我：爸爸妈妈真的不爱你吗？东西坏了爸爸妈妈心疼，做错了事爸爸妈妈着急，把事情说清楚父母是不会责怪你的。）（考试成绩不好，只要努力，成绩虽差，爸爸妈妈应该谅解，却大发雷霆。——父母严格要求是希望我们学习好，长大有出息，不要再像他们一样起早贪黑下地劳动，出发点是爱我们的。）（四）假如我是父母

(感受父母的艰辛，激发理解、爱父母情感)

师：刚才我们在一起聊了这么多，同学们一定很累了，我们现在休息一会儿，做个小游戏。

1、出示活动题目

“角色体验：假如我是父母”看到这个题目你有什么感受？

今天我们就尝试一回，体验如何做父母。

2、明确要求

（1）两人或三人一组，确定好你的角色：爸爸、妈妈或孩子。

（2）选择一件事例创设情境，准备时要尽量做到快和静。

（3）展示前，说明你演的内容、每个人扮演的角色。

3、情境提示

（1）深夜里，女儿（儿子）生病了，爸爸妈妈

（）。

（2）孩子有文具，但是还吵着要买新文具，爸爸

（）。

（3）天黑了，孩子才回到家，爸爸妈妈堵在门口追问原因。

（4）孩子考试成绩不够理想，爸爸妈妈会

（）。

（5）孩子在学校和同学打架了…………

（6）小明想帮家里做点家务事，爸爸却批评他：“不务正业，只要你学习好就行了。”

（7）爸爸妈妈下地（下班）回来发现暖瓶碎了

4、学生创设情境表演

师：老师觉得这对家庭表演的很出色（掌声鼓励）。看了他们的表演老师非常感动。老师灵机一动今天就很想当一回记者，现场采访一下这对父母：

你今天尝试了做父母，你在处理孩子和父母之间的问题时你是怎么想的？

你有什么感受？（辛苦、不容易）

现实生活中你的爸爸妈妈是这么做的吗？（不是，引导学生尝试沟通。）

（体会到父母不容易，整天忙忙碌碌；不管怎么做父母都是爱我们的；关心我们希望我们成才……）

（五）七嘴八舌话感受

师：这节课我们既感受了和爸爸妈妈在一起的那份温馨和幸福，又谈了许多让人感觉不愉快的事情，还在尝试做父母的过程中，体验到了做父母的艰辛。此时你能说说你活动后的感受吗？

（以后要好好学习，不辜负家长的爱；要多和父母沟通，求得谅解；好好孝敬他们……）

（六）教师小结：

听了同学们的话，老师非常的感动，我也是做父母的，我多么希望我的儿子也能像你们一样爱我呀！

好了，全体起立。让我们在一首熟悉优美的歌曲声中结束我们这次活动吧！你们可以和着节拍唱起来，也可以加些动作，表达你对父母的爱。课件放音乐

天下的每对父母都非常爱自己的孩子，都时时刻刻在挂念着自己的孩子。在这里老师也衷心地希望你们以后能够更加爱自己的爸爸妈妈，和他们成为相亲相爱的一家人。

六、活动反思：

为了使学生充分认识父母养育自己的辛苦，学会理解父母，尊重父母，学会主动与父母沟通，我设计了《我心目中的父母》这一课，为了完成教学目标我主要设计了五个环节：（一）故事引入。通过听故事谈感受，激起学生对自己父母的回忆，感受父母对自己的关爱。（二）认识自己的父母，进而感受父母的爱，更加理解父母。这里设计了两层内容分别是：你认为你的父母是一个什么样的人呢？请你用一句话描述一下。和大家一起分享生活中和爸爸妈妈之间发生的幸福温馨的故事。（三）围绕“和父母之间的矛盾”展开，把和爸爸妈妈之间发生的不愉快说给大家听，引导学生在产生矛盾时尝试主动沟通，要理解父母的严格要求是对自己的爱。（四）游戏换位，尝试做父母。感受父母的艰辛，激发理解、爱父母情感。（五）七嘴八舌话感受。

通过以上几项活动达到了两个目的：一是增进学生与父母之间的相互沟通与理解，二是感受父母的艰辛，激发理解、爱父母情感。使

学生进一步了解了自己的父母，感受到了父母的艰辛和对子女的关

爱，从而懂得要尊敬父母，学会与他们沟通，建立和谐融洽的父子（女）

母女（子）关系，激发了他们理解、热爱父母的情感。

学会和解

一、活动主题：

和朋友有了矛盾该怎样和解。

二、活动目的：

通过这次心理健康教育课,使同学们了解和解的方法,并会运用这些方法，指导自己在日常生活中去化解矛盾。

三、活动重点、难点：

学会和解方法，解决实际问题。

四、活动方法：

启发、讨论、即兴表演，多媒体等相结合。

五、课前准备：

多媒体课件

六、活动过程：

(一)歌曲导入

1、这是什么歌?

2、同学们有自己的朋友吗?介绍给大家。

3、你与朋友一起做过哪些事?心情怎么样?有没有烦恼呢?

4、这节课,赵老师想和同学们共同来探讨一个问题“和朋友闹了矛盾该怎样和解”,想帮助同学们“学会和解”。

（板书课题：学会和解）

（二）学习和解方法

1、课件出示情境

2、小明不再和小强玩的原因是什么？

3、小强只图自己嘴上痛快，不管朋友的感受，伤害了小明的自尊心。小强该怎么办呢？请你替他想想办法。

4、小结方法

5、同学们，如果你和朋友之间出现了矛盾，一定要静下心来想一想，问题出在哪儿,然后真诚地面对你的朋友，用诚心去化解矛盾。

（板书：真诚）

（三）方法运用

1、课件出示两个情景，各小组任选一个表演。

2、选代表上台表演。

3、请同学们想想办法，帮助兰兰和亮亮与自己的朋友和解。

4、小结：和解的方法有许多，同学们可以选择适合自己的去做，去努力。当别

人认识到了不足，真诚地向你道歉时，你应当通情达理，宽容待人，善待朋友也就是善待自己。（板书：宽容）

（四）联系实际，行为自查，弥补过错

1、朋友之间有了矛盾可以和解，同学之间的小别扭同样可以和解。如果你和朋友、同学之间有什么不愉快，现在老师给你们时间，赶紧去化解矛盾，然后勾勾手，再次成为好朋友，，你们说好不好？

2、我看到好多同学化解了他们的矛盾，你们能不能大胆地把矛盾说出来，再说说是用什么办法化解的？

3、老师祝贺同学们已经化解了矛盾，为了使我们的友谊之树能够常青，请同学们记住这个能带给人欢乐的小丑说的话吧！

4、让我们把一切的不愉快都装上热气球，放飞掉吧！

5、此时此刻，同学们的心情怎么样？我们一起来唱一首歌吧。

（五）总结

1、这节课你有什么收获？

2、今天，我们上的不仅仅是一堂心理课，学会了和解，更重要的是获得了更为深厚的友谊。今后让我们大家以真诚和宽容去面对每一个人吧！

学会创造

教学目的：

1．通过通过观察，拼图、培养学生观察、思考、想象及创造力2．通过测试检验学生的创造能力3．使学生明确观察、思考、想象、毅力是创造的基础和条件教学重点：培养学生的创造能力

教学难点：理解观察、思考、想象、毅力是学会创造的基础和条件；理解"四力"之间的逻辑关系

教学过程：

一、引言：导入新课

师：同学们，你们知道给我们带来光明的电灯是谁发明的吗？

生：（）

师：对。那么爱迪生是哪国人？他是一个怎样的人呢？下面我们来《爱迪生的故事崐》，一边听一边思考：（1）爱迪生从小就有哪些好的习惯？

（2）爱迪生面对失败是怎么面对的？（生讨论回答）

师：同学们因为爱迪生从小就善于观察，勤于思考，富于想象，具有顽强的毅力，崐他才有那么多创造发明，为人类作出巨大的贡献。那么怎样才能增强我们的创造力呢？崐这节课我们就来学习学会创造（板书：学会创造）

二、新授

1．（1）出示实物（龙爪花）

师指龙爪花的叶子问：同学们仔细观察龙爪花叶子的边缘有什么明显的特点和什么崐想象？

生：（）

师问：锯是谁发明的？是怎样发明的？

生：（）

（2）师：请一名同学把鲁班造锯的过程再说一遍。师板书：草叶为什么能否试制崐锯。

（3）师小结：从鲁班造锯这一故事我们进上步认识创造的基础和条件是观察、思崐考、想象和顽强的毅力。我们要想学会创造，必须先学会观察、思考、想象。下面我们崐进行拼图练习。

2．拼图练习

师：同学们请把准备好的图形拿出来，用这些不同的图形进行合理的拼凑，看能拼崐出哪些实物图形来。

（1）师作示演范

（2）学生动手拼

（3）请一名生说拼图过程，师（板书：图形怎么形状拼作品）

（4）生把拼好的作品展示给同学们（贴到大纸上）

（5）小结：我们要想拼出我们自己的作品，也要先观察，再思考，然后耐心拼，崐否则是拼不成的。

3．观察多曲线图。

（1）师讲要求：同学们这是一幅多曲线图，在这幅曲线图中包含有十多种动物，崐不过须特别努力才能找出来，请同学们把作们找到的图动物用彩笔描出来。

（2）把描出的动物的形状展示给同学们看。

（3）师放幻灯片，把师找到的动物给同学观察一遍，述还有动物没找出来，有幸崐趣的同学回去后可继续找。

（4）小结：从拼图和观察练习中可以发现有的同学观察力、思考力、想象力好一崐些，有的差一些。你的创造力是好还是差，接下来进行创造力自我简易测试。

4．创造力自我简易测试：

（1）师：这张表有测试题目和被试自选答案和成绩等级，把你最想选的答案选出崐来，在相应的Ｋ、Ｎ或Ｓ后面划"√"号。

（2）由生自己统计把选最多的一项报出来。

（3）师：Ｋ最多说明创造力好，Ｎ多说明创造力较差，Ｓ多说明最差，不过这不崐是绝对的，仅供同学们参考。

5．总结

（1）师问：通过这节课的学习你明白了什么道理？生：（）

（2）师：通过听故事、并图、观察等学习，使我们明确了任何一项创造发明都要崐先观察，在观察的基础上进行思考，在思考的基础上进行想象，要把想象变为现实，更崐要实践，在这些活动中更要具有顽强的毅力。希望同学们能不断地、努力地培养自己的崐这些能力，长大以后也有所创造，有所发明，为人类作出自己的贡献。（师板书：观察崐－想象－实践＝创造毅力）

板书设计：

学会创造

草叶为什么能否试制锯

图形怎么形状耐力作品

观察思考想象实践创造（毅力）

人生难免有挫折

教学目标:

知识与技能:1、了解挫折是人们都不可避免的。

2、学会运用战胜挫折的具体方法。

3、分析挫折的积极作用，直面挫折并在挫折中

奋起。

过程与方法：

1、通过教学使学生了解挫折是人们都不可避免

的，从而减轻心理压力，树立自信。

2、教会学生战胜挫折。

情感态度： 1、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。

2、增强学生承受挫折的能力，以积极健康的

心态面对学习生活中的困难。

教学重点： 1、人生难免有挫折和挫折的积极作用。

2、战胜挫折的方法与途经。

教学难点：挫折是把双刃剑。

教学过程：

一、生活现象导入（放录像）

同学甲：我从上小学就一直担任班长，进入中学后，以为班长非我莫属，

谁知在竞选班长时，我却落选了。

同学乙：我的爸爸妈妈半年前都下岗了，家里一下子失去了经济来源，生

活很穷迫，连我交学费的钱也要东拼西借。

同学丙：来到这个新的班集体已经快一个学期了，可我

一个好朋友也没有。

同学丁：在小学里我是学习上的尖子，到了中学后也总想名列前茅，为此，我付出了很多努力，但成绩却很不理想。

想一想：自己有过以上类似的经历吗？那么我们在日常生活中，是否能“心想事成”、“万事如意”呢？引出课题。

今天讨论：人生难免有挫伤。

什么是挫折？挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满

足，愿望和目标没有

实现所造成的。

请问：同学们有过类似的心态吗？

二、说挫折

1、引导学生分析录像材料，他们分别是哪些方面遇到了困难？（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键）学生可独立思考、交流讨论、归纳结论小组选代表发言。

教师归纳：同学们在班级生活、家庭生活、人际关系，学习过程等方面都有可能遇到困难和挫折。

2、感受体验：

我遇到的至今印象深刻的一次挫折是——

我受挫后的心情、表现——

除此之外，生活中还会遇到哪些方面的困难和挫折？

让学生列举、交流、讨论。

3、老师归纳：

自然灾害、生老病死、亲友别离、政治失意、经济拮据、道德评价不公、缺乏信任都会给人心理带来焦虑和紧张，甚至造成巨大的伤害，使人有一种挫折感。由于个人的容貌、身高、健康、生理缺陷等原因使个人的一些愿望不能实现，就会造成挫折。可见造成挫折的原因有自然的、社会的、家庭的、学校的、个人生理和心理等多种因素。并且人们不可能完全避开这些因素，所以人生难免有挫

折。那么我们青少

年该怎么办？

三、寻求解决挫折的办法

1、遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？（注：

这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极

出主意，是关键。）

2、录像回放，

请问：1、假如你是他们的朋友，你会怎样帮助他们走出困境？（可选择自己的帮扶对象）

小结：同学们办法真多，比老师的点子还高明。让我们共同归纳，看看有

那些战胜挫折的基本方法：

1、直面挫折，不畏不惧。

2、冷静分析，从容应对

3、自我疏导，自我排解。

4、主动请求帮助

5、积极进取，探索创新。

小结引导：

其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们在具体遇到困难和挫折

时应该怎么办呢？

下面就请同学们说一说——

（提示：可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法），（这是教学的第三个关键点）

归纳小结：同学们说得非常好！其实挫折并不可怕，关键是有没有战胜挫折的勇气和信心，能不能准确找到受挫折的原因，对症下药，找到战胜挫折的良方。同时由于我们知识、经验、能力等方面不足，我们还可寻求亲人、老师的帮助等。

四、警示提醒：

同学们可要注意！挫折是把双刃剑。如果在挫折面前，胆怯、懦弱、经不起考验，向挫折屈服，其结果只能被挫折所压倒，使人一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这才是最可怕的。同时，如果我们能正确面对挫折，勇敢战胜它，挫折则能磨砺自己的意志，使人变得坚强，挫而不折，愈挫愈勇，迸发出巨大的力量，从而创造出有价值的人生。“吃一堑长一智”“宝劍锋从磨砺出、梅花香从苦寒来”，就是这个道理。回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。所以，挫折是走向成功的必经之路。同学们是做强者还是作懦夫？答案是肯定的。我相信大家一定有办法战胜挫折，成为强者。

归纳小结：通过今天的学习，我们知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。无论是伟人还是普通人。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，应积极进取，开拓创新。

五、欣赏，结束